Шавасана - расслабление с поющими чашами 19 минут | йога chilelavida

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью"
Подробности bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Подробности bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
Все мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
Дизайны ковриков тут goo.gl/pmYncn
Практика шавасаны с поющими чашами, приятного расслабления.
Больше йоги тут:
Все видео для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
INSTAGRAM @elena_chilelavida goo.gl/EWY00g
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту [e-mail]
Подписывайтесь на мой канал тут full.sc/SH2fEd
Instagram испанский / elenamalova_com @elenamalova_com
Мой кулинарный канал goo.gl/V0uUVN (только испанский)
Livelib www.livelib.ru/reader/DermerDe...
Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet full.sc/JHocN0
Шавасана - расслабление с поющими чашами 19 минут | йога chilelavida
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

[@alina_M_13]

Только зазвенела чаша, включилась воздушная тривога 😞 Мира нам всем и в душе, и на Земле...

[@daripinch]

тримайтеся!

[@Ned-ned]

Да, воздушная тревога, за определённое время, сделала свою работу с нервной системой. Но, мы сильные, мудрые и, очень важно, благодарные. Пройдём, став ещё более выносливее. И этот прекрасный канал нам в помощь!

[@HEALINGBOWLSingingBowls]

Всем добра и успеха кто прочтет это!

[@irynapavlyk5349]

время пролетело за 1 минуту, не хотелось выходить. такая глубина, легкость, умиротворение. Лена, не устану говорить спасибо за твои практики, труд, знания, опыт, которыми так щедро делишься.

[@chilelavida]

Спасибо огроменное ))))

[@Olena_Malynovska]

Вот это меня прибило .. как никогда . Ощущения напомнили гипноз . Пока не сделала глубокий вдох - тело как будто находилось от меня отдельно. Спасибо!

[@chilelavida]

Ух )))))

[@I_am_Guimao]

Да, такой же эффект: тело отдельно, я отдельно.

[@twicetwo6455]

Леночка, Вы мне уже родной стали, я каждый вечер провожу с Вашими практиками йоги и медитациями. И каждый день благодарю Вас за этот труд и любовь, которую Вы вложили в свое дело. Спасибо огромное ❤

[@user-pr3zn6wl4u]

Всплыли подзабытые ощущения из далекого детства. Эта непринужденность и непосредственность, когда для счастья нужно только побеситься с друзьями, а потом нырнуть под бочок мамочке. Чудесные ощущения. Благодарю за вашу работу

[@katrinazimina]

Божественная шавасана! Время пролетело как один миг!!!! Спасибо Лена!

[@irinatroitskaya7848]

Обалденная шавасана, такое расслабление волшебное! Благодарю, благодарю, благодарю!!!❤️

[@user-ml7mu2gi9c]

Только с Вашим видео мне удалось впервые расслабиться в шавасане и отпустить все мысли! Спасибо

[@user-du2cn5sd7q]

Благодарю! И звуков чаш ровно столько, сколько нужно, в середине кому-то не хватило, а мне не хотелось разбивать тишину. Было идеально❤️

[@x_veter]

Огромная благодарность Вам, Елена! Удалось отдохнуть за время шавасаны😌

[@ksenialife4326]

Шавасана позволила расслабить и тело и ум, очень признательна за такую возможность 🙏🙏🙏❤️❤️❤️! Леночка, пусть ваш потенциал приносит вам бесконечную радость❤️❤️❤️

[@msigacheva]

Лена, спасибо вам огромное за это видео!! Страдаю неврозом, когда совсем худо, накатывает такое отчаяние. Шавасану стараюсь практиковать каждый день, даже если нет сил на йогу. Так вот сегодня, во время выполнения, почувствовала такое расслабление, ни одно лекарство такого не даст. А потом всплыли детские воспоминания, почувствовала себя ребенком и такое беззаботное и забытое ощущение лёгкости и счастья, это необыкновенно!!

[@Anastasia_rakovich]

Спасибо Елене за эту практику

[@alsufaizova]

Это шедевр Благодарю Благодарю ваш дар человечеству

[@user-hd8fx8ix9c]

Лена, огромное спасибо за великолепную практику, позитивный настрой, профессиональный подход!

[@nastiakorolenko4344]

Ты просто коооотик) спасибо тебе большое что ты есть . Ты умничка , и обязательно продолжай снимать для этого канала , как можно больше , поверь этот канал наберёт миллиооооон.

[@chilelavida]

Огроменное спасибо, миллион???? Как оптимистично, спасибо )))))

[@user-hi4vr9jm6l]

@@chilelavida я тоже Вас полюбил 💗

[@user-sk3yf7mq5v]

Очень приятное расслабление. Хочется уснуть после этой практики. Перед сном рекомендую! Благодарю 🙏

[@yuliakrivolap9381]

Безумно признательна! 20 минут расслабления и приступ мигрени снят)

[@angelcheerful9960]

Шавасана супер в вашем исполнения, расслабляет просто замечательно))) спасибо))

[@lidaevlaxova854]

Елена ,Шавасана Волшебная🙏🏻💫

[@mazaika_ferment]

Очень понравилось, хотелось бы только побольше звучания чаш особенно посередине в самом расслабленном состоянии чтобы прочувствовать вибрацию.

[@user-cg5gx3jt4p]

БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

[@sonnigsun6302]

Очень Вам благодарна за доставленное расслабление! Просто вау! 🙏❤️🙏

[@whitedaisy7497]

Прекрасный, расслабляющий голос! Меня голос еще, настолько, никогда не расслаблял) Спасибо огромное, Леночка!

[@marina83637]

Благодарю вас за практику! ОМ 🙏😊❤️

[@darrld5032]

Леночка спасибо! Шикарная шавасана, выходить не хотелось. Первый раз Так получилось расслабиться. Обожаю ваш канал, спасибо за умение и вашу работу!

[@user-bz3tg1ib1w]

Огромное спасибо, все напряжение как рукой сняло .Просто замечательно.

[@user-pw3se1hd2l]

Добрый день , Елена☀️🙋🏼 Благодарю вас за эту потрясающую Шавасану 👍🏻👍🏻это потрясающе 👍🏻👍🏻👍🏻 Поющие чаши - это так волшебно было и необычно Как же хорошо на душе 👍🏻🔆👍🏻

[@user-by7xk9cf4l]

Дааа, очень не хватало такого видео! Даже хотела предложить, а оно - хоп! - и появилось!) Спасибо!

[@user-hy2ii2ds8w]

Вот это да! Это королева всех шавасан) Спасибо, мне очень понравилось.

[@user-vg4ui5vs6q]

Волшебная шавасана! Благодарю!

[@nataliakhasabova5324]

Спасибо, спасибо, спасибо....! Прошла моя головная боль! Вы волшебница!

[@katjametelitza5876]

Спасибо большое! Прекрасная шавасана!)))

[@user-qb4yj9ue6g]

Прекрасная шавасана! Спасибо!!!

[@viktoriia7416]

Я сначала подумала: ого, 19 минут, так много, но время пролетело очень быстро и незаметно ) отличная шавасана, благодарю!

[@user-ke1pl9oc3v]

Спасибо, ваши шавасаны мне очень заходят! Только с вами могу расслабиться и действительно отдохнуть за такое небольшое время!

[@nadushasmirnowa2652]

Леночка,Благодарю за практику!ощущения великолепны!😙

[@user-sf1ph9qm5g]

Благодарю!!! ❤🙏

[@nailachanchalashvili1373]

спасибо большое! удачи вам в вашей практике!!

[@user-do8gw5wg4b]

очень ждала отдельную шавасану. Спасибо большое.

[@Solomiy]

Спасибо, за то что вы есть!

[@margaritamayorova2449]

Замечательное расслабление! Благодарю от всей души!

[@magaliargentee1647]

Больше спасибо, Лена!))

[@shodyk8740]

БлагоДарю, Лен🙏🏻

[@KIAmySel]

Спасибо Вам! Потрясающе!

[@vvt7718]

Супер! Обожаю этот звук! Спасибо!

[@user-bd1le7xe1l]

Спасибо Вам, Лена!

[@annadi9407]

Прекрасная шавасана. Спасибо Леночка.

[@user-jb8ic8ho4z]

Спасибо Леночка!!!Так здорово!!!

[@user-ki4zb2gj1m]

Леночка,спасибо тебе огромное.

[@user-cj1nw8wl1b]

Благодарю 🙏🙏🙏🌹

[@user-et9tm1mg4n]

Мне тоже очень понравилось) расслабление и умиротворение) и как же я прочувствовала свои ноги!! огонь)

[@user-ed9ix5xz2b]

Это было чудесно, отличная шавасана!

[@lubag9766]

Благодарю, Лена, за волшебную шавасану❤👍😊🙏

[@user-oo9dd1nc8i]

Спасибо Леночка. Очень комфортно заниматься с тобой. Радости и Счастья

[@natalinatali4897]

Улёт!спасибо огромное!

[@margo_nymerolog]

Благодарю Елена 🙏🙂

[@user-dc9uo7wm8s]

Леночка, спасибо большое! Это просто потрясающе!♥️

[@olgad2136]

удивительно! как будто прошло не больше трех минут, спасибо!

[@user-zk5sc4hh9y]

Спасибо за вашу работу!

[@user-dv4qq7vo5w]

Спасибо, Лена! С вами все получается легко)

[@Olga_Soleil]

Благодарю, было здорово! Моя самая длинная Шавасана...

[@Marigudik]

ооооо как круто! Спасибо огромнейшее!

[@sadovnikovso]

замечательная шавасана. невозможно не уснуть )

[@marinaa_russu]

Благодарю🙏🏼 прекрасная практика и звук♥️

[@s_nezhnostyu_angela]

Благодарю за практику!!! 🙏❤☀

[@user-so7xi7wt7i]

Огромное спасибо за эту практику! Это самое повторяемое по просмотрам видео на ютубе для меня, очень долго искала "свой" голос и своё ощущение. Каждый раз полная перезагрузка. Удачи Вам и всего самого наилучшего)))

[@user-dj4ny2uf2y]

Благодарю, мне очень понравилось 👍🏼💖

[@lidiyacinnamon9039]

Благодарю вас за прекрасную практику 🕊️💚

[@yulchaos]

Шавасана улётная, спасибо, Елена!

[@user-xk3do9md7u]

Спасибо,Леночка,дай Бог Вам здоровья и всего,чего хочется 🙏

[@user-ys6nz2ho3v]

В очередной раз полежала в шавасане под твой голос! Чудесно!

[@natalyafedotova3332]

Благодарю🙏

[@vikagomelvika2513]

Супер расслабилась))) Спасибо, Лена!

[@user-ew7yr3qd7x]

Добрый день. Благодарю

[@user-cj1xy3oo6i]

спасибо!! одна из самых лучших медитаций!

[@user-ef3qu3rg3z]

топовая практика, одно из любимых видео

[@user-cg5gx3jt4p]

Шавасана супер! Отличное расслабление! Спасибо Лена огромное ❤

[@LalliDo]

Прекрасно слышно. Благодарю за ваше время)

[@user-iq6sr7yt8k]

Огромное спасибо, Елена!🤗

[@user-hp3ky6gr5c]

Практика просто великолепна!!! Благодарю от души!!!

[@marinarudaya6635]

Божественная шавасана!!!Благодарю Леночка 👃👃👃

[@karinapogossyan]

Благодарю 🙏✨❤️

[@janesukiasyan6444]

Спасибо! Прочувствовало каждую секунду

[@user-ql7hk5ry7t]

Чаши божественны💞 шавасана очень расслабляющая, огромная благодарность 😊

[@user-vf1vq9ic5j]

Большое спасибо за видео!

[@TheOlgaGS]

На самом деле не хватало этого видео. Чаши - обалденная вещь, захотелось такие. Супер!

[@user-rh9th5oj8u]

Как же приятно

[@yabloko7ni8f]

Действенная! Как и все на этом потрясающем канале 😘

[@user-un6yz9io3x]

Елена, отличная техника расслабления! Вы молодец!

[@GlebViolin_viola_tutor]

Спасибо, здорово.

[@user-df6cw3vv5o]

Благодарю за практику!!!!!!!!

[@CheremnovNikolay.]

Спасибо, всем друзьям рекомендую ваш канал.

[@user-ke8dr8fu8l]

Благодарю!

[@sunshine...06]

здравствуйте, Леночка, спасибо, шикаааарная шавасана 😋 я провалилась на миг, а потом такое спокойствие... 🤗🤗🤗😇😇😇

[@lizaromanovamusic]

Леночка, спасибо вам большое! После всех ваших практик приходит такая теплота и спокойная энергия 🥰🥰🥰

[@user-cq1bg3tg8o]

Спасибо! Это было волшебно

[@user-ig2vk2gv6f]

Спасибо, Лена! Голос у Вас очень приятный, шавасана очень понравилась!

[@darianovosolova2428]

Очень хорошо что уделяете внимание прыжкам, переходу между асанами - это то, чего не хватает многим инструкторам:) Спасибо за практику!!!