ബാഹ്യ ശരീരവും ആന്തരിക ശരീരവും ഏത് രീതിയിൽ ആരോഗ്യത്തോടുകൂടി നിലനിർത്താം

Рет қаралды 2,532

Күн бұрын

Пікірлер: 37

@maimoonaashraf3107 Ай бұрын

മാഷാ അള്ളാഹ് വ്യായാമത്തെ കുറിച്ച് വ്യായാമത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയെ കുറിച്ച് , അതും 40 വയസിന് ശേഷമുള്ള വ്യായാമം കൃത്യമായി ചെയ്യണമെന്ന ബോധത്തെ കുറിച്ച് വളരെ ലളിതമായി പറഞ്ഞ് തന്ന ഉമർ ഫാറൂഖ് സാറിന്യം സാബിത് സാറിനും വളരെ നന്ദി.

@abdulrasheedtvpm Ай бұрын

*മാഷാ അല്ലാഹ് !* വളരെ നല്ല അറിവുകൾ സമ്മാനിച്ച ഉമർ ഫാറൂഖ് സാറിനും സാബിത് റിയാലൂ സാറിനും പടച്ചവൻ നല്ല പ്രതിഫലം പ്രദാനം ചെയ്യട്ടെ. പരലോകത്ത് കാലാകാല സ്വർഗ്ഗവും ഈ ലോകത്ത് സ്വർഗ്ഗീയ ജീവിതവും പ്രപഞ്ചനാഥൻ പ്രദാനം ചെയ്യട്ടെ. ആമീൻ !

@bfit4ever Ай бұрын

Aameen.... UMAR FAROOK... BeFit4ever

@binsirasabith3359 Ай бұрын

ശരീരം ചലിക്കുമ്പോഴാണ് മനസ്സ് ഏകാഗ്രമാവുകയുള്ളൂ... എന്നാൽ ഇന്ന് ശരീരം ചലിക്കുന്നില്ല അതുകൊണ്ടുതന്നെ മനസ്സ് ചലിച്ചുകൊണ്ടേ ഇരിക്കുകയാണ്.... Masha Allah നല്ല തിരിച്ചറിവ്... Thnk u sir❤❤

@bfit4ever Ай бұрын

THANK you so much... BeFit4ever

@Aminu123Aminu Ай бұрын

😅😅خخخخد 😅😊😊😊😅😊😊ط@@bfit4ever

@Acu.PrSARA Ай бұрын

മാഷാഅല്ലാഹ്‌ വ്യായാമത്തെ കുറിച് ഇത്ര യും പുതിയ അറിവാണ് ട്ടോ അധ്വാനവും വ്യായാമവും 🥰

@bfit4ever Ай бұрын

THANK you so much for your wishes and Du'aa.... P.M. Umar Farook BeFit4ever

@sincerecalicut9156 Ай бұрын

അധ്വാനവും വ്യായാമവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ഉമർ ഫാറൂഖ് സാർ വളരെ നല്ല രീതിയിൽ പറഞ്ഞുതന്നു Alhamdulillah

@bfit4ever Ай бұрын

THANK you so much for your wishes and Du'aa.... P.M. Umar Farook BeFit4ever

@acunaqshcreation8988 Ай бұрын

Masha Allah thanks umer Sir & Sabith

@bfit4ever Ай бұрын

എനിക്ക് കിട്ടിയ ഈ അവസരത്തിന് നന്ദി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു... THANK you so much for your wishes and Du'aa.... P.M. Umar Farook BeFit4ever

@nissarnazar2554 Ай бұрын

നല്ലൊരു അറിവാണ്

@bfit4ever Ай бұрын

വളരെ നന്ദി...

@gafoorn785 Ай бұрын

മാഷല്ലാഹ് very Good മസ്സാജ് ❤

@bfit4ever Ай бұрын

THANK you so much for your wishes and Du'aa.... P.M. Umar Farook BeFit4ever

@bfit4ever Ай бұрын

Thank you for your wishes and BLESSINGS. BeFit4ever P.M. UMAR FAROOK

@nadeerajunaid3106 Ай бұрын

നല്ല അവതരണം 👍👍👍

@bfit4ever Ай бұрын

വളരെ നന്ദി. ഏവർക്കും വളരെ ആരോഗ്യത്തോടുകൂടിയും ഫിറ്റ്നസ് ഓട് കൂടിയും ആനന്ദമായി ജീവിക്കാൻ പടച്ചോൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ... THANK you so much for your wishes and Du'aa.... P.M. Umar Farook BeFit4ever