Bài 1: Cách chữa đau dây thần kinh tọa, giảm đâu thần kinh tọa bằng yoga tại nhà | Fulife yoga

[@yogatrilieucothuy1012]

Thủy sẽ rất vui và biết ơn khi bạn like và share video này đến với nhiều người hơn nữa để chúng ta cùng nhau xây dựng cộng đồng sống khỏa mạnh và hạnh phúc. Thủy rất thích câu nói " cho đi là con mãi" và đây là kim chỉ nam cho Thủy trong suốt chặng đường sau này. Mời Bạn đăng kí kênh của Thủy tại đây kzbin.info/door/VVU3wNOVGICJFAJWdzNV1gfeatured?view_as=subscriber/?sub_confirmation=1 và trong quá trình luyện tập có khó khăn gì thì hãy comment ở đây nhé. Thủy đảm bảo sẽ hỗ trợ hết mình để bạn đạt được lợi ích tuyệt vời từ yoga đến với bạn.

[@hoangthanh8650]

Cám ơn e cô thủy bài tập thật là bổ ích chị ngày nào cũng tập theo mà rất hiệu quả

[@oppodt-sq2tr]

Cảm ơn chị về bài tập này

[@ngocgiap9495]

Tập rất tốt cho sức khoẻ

[@cucnguyenthingoc229]

Cảm ơn.em ngày nào chị cũng đồng hành cùng em.tks yêu ❤❤❤❤❤

[@nhanluuthi2452]

Bài tập này rất tốt cho người bị thần kinh tọa ạ chị xin cảm ơn em nhiều nha

[@HanhNgo-mn9bn]

❤❤Cảm.ơn.cô giáo

[@hienphanhien7161]

Cảm ơn em đã hướng dẫn rất tận tâm.Nếu như em nói tác dụng của từng bài tập thì tuyệt vời biết mấy.

[@NamNguyen-ug5yc]

Rất tốt cảm ơn em

[@hieunguyen-hy9rq]

Cám ơn em nhiều, chị mới tập 1 tuần mà giảm đau rất nhiều. Đúng là đơn giản và hiệu quả!

[@yogatrilieucothuy1012]

Mời chị tham gia vào nhóm zalo để nhận bài tập và tương tác với cô Thủy mỗi ngày ạ: zalo.me/g/pmgiwi669

[@duongvanhieu2037]

E bị đau ở mông xuống bắp chân dưới cô chỉ e với ạ, e ở nhật nên ko đi khám như ở việt nam được ạ

[@chuun8760]

Rất hay a . em sẽ tập mỗi ngày. Thuy làm về roi loạn tiền dinh di a

[@yogatrilieucothuy1012]

cảm ơn anh, bài tập rối loạn tiền đình bên em ạ: kzbin.info/www/bejne/bqq5nJaEZ86lhc0

[@yogatrilieucothuy1012]

có gì cân hỗ trợ anh cứ nhắn lại bên em ạ

[@LinhLe-gu2tc]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@anhtran-mv5ju]

Ẻmotchioi❤

[@tramanh8165]

Tập như vậy sao này có hết hẳn ko chị

[@saffrontaynama819]

Cô ơi em tập bài này được 3 ngày rồi mà nay thấy đau thắt lưng và 2 mông không biết có nên tập nữa không ạ?

[@yogatrilieucothuy1012]

Đau thì đừng nâng cao gối nhé. Nhấp nhẹ lên thôi