BÀI 27: Bài tập Yoga tại nhà siết bụng eo thon, giảm mỡ toàn thân / Nguyễn Hiếu Yoga

  Рет қаралды 167,478

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 118
@nguyenhieuyoga
@nguyenhieuyoga 2 жыл бұрын
Mời bạn nhấn THAM GIA NHÓM@ Tập Yoga Miễn Phí Facebook với Nguyễn Hiếu facebook.com/groups/2647429761936623/?ref=share Mời bạn vào Zalo Shop Nguyễn Hiếu mua đồ zalo.me/g/qjxbvs242
@taythi4721
@taythi4721 2 жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@SophiThi-dt5fz
@SophiThi-dt5fz Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
@thuanle6844
@thuanle6844 5 ай бұрын
Cám ơn cô Nguyễn Hiểu rất nhiều ❤
@trinhnhu910
@trinhnhu910 Жыл бұрын
chúc buổi sáng ngọt ngào chào cô hiếu cảm ơn cô nhiều
@huetran7173
@huetran7173 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu Chiềng Pấc ngày 27/8/2023
@ngoanhoang5225
@ngoanhoang5225 Жыл бұрын
Chào cô bài tập của cô rất hiệu quả cám ơn cô nhiều nhé chúc cô sk và luôn xinh đẹp
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 3 ай бұрын
Chúng ta lại gặp nhau rồi mot ngày mới mỗi người có sức khỏe tốt hơn nhiều
@tramle2705
@tramle2705 7 ай бұрын
Chị tuyệt vời quá ạ chúc chị ngày mới tốt lành😊
@othuy87
@othuy87 3 жыл бұрын
Chào cô giáo ngọt ngào và các bạn tập siêng năng, xin chúc tất cả một ngày mới tràn đầy năng lượng tích cực sau khi tập yoga cùng nhau nhé.
@ThuyNguyen-c2v1l
@ThuyNguyen-c2v1l 11 ай бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào
@trinhnhu910
@trinhnhu910 Жыл бұрын
tập xong bài cảm thấy khỏe người lảm cô xin cảm ơn cô nhiều nhé
@LanNguyen_FrenchLucie12359ft
@LanNguyen_FrenchLucie12359ft Жыл бұрын
Cảm ơn cô Hiếu. Bài tập rất tuyệt vời
@nguyettruong7316
@nguyettruong7316 11 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn hiếu
@DanNguyen-zw9di
@DanNguyen-zw9di 5 ай бұрын
Bài tap tuyet vơi nhung vướng quảng cáo that là phiền làm mât tap chung dù sao cung cám ơn Nguyen Hiêu
@LanNguyen_FrenchLucie12359ft
@LanNguyen_FrenchLucie12359ft 10 ай бұрын
Hôm nay em tập lại vẫn thấy thật tuyệt. Cảm ơn cô Hiếu
@HuyenLe-fb2qo
@HuyenLe-fb2qo 10 ай бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào và thành công
@HuyenLe-fb2qo
@HuyenLe-fb2qo 8 ай бұрын
Chào ngày mới vui vẻ
@hiennguyen-sb1vg
@hiennguyen-sb1vg Жыл бұрын
Rất tuyệt vời, cám ơn cô giáo!
@ozhouse025
@ozhouse025 3 жыл бұрын
sẳn sàng chào buổi ság ngọt ngào
@phu7572
@phu7572 11 ай бұрын
Chúc buổi sáng tốt lành
@chill3923
@chill3923 Жыл бұрын
cảm ơn cô
@diemtruong7564
@diemtruong7564 Жыл бұрын
Thích bài của cô nhưng quảng cáo quá nhiều làm tập gián đoạn liên tục, hy vọng cô có thể bỏ bớt vài quảng cáo
@tranlien8573
@tranlien8573 3 жыл бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào ,chào cô giáo xinh đẹp.
@huyenthu8434
@huyenthu8434 2 жыл бұрын
cảm ơn cô và mọi người. Chúc cô và các bạn sức khỏe, bình an
@tuyetanh9736
@tuyetanh9736 3 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời, cám ơn cô giáo xinh đẹp, chúc cô và cả nhà tuần mới vui vẻ, hạnh phúc tràn đầy năng lượng!
@hongthai7448
@hongthai7448 3 жыл бұрын
Chào Nguyễn Hiếu, cô theo chương trình của em nay cũng được 2 tháng hơn rồi , cô năm nay 63 tuổi , cô bị thoái hoá 2 đốt sống cổ và thoát vị đốt sống lưng nhưng cô đã tập theo chương trình cô đã đỡ được nhiều nay cô lại phát hiện đau xương cụt khi ngồi ,vậy tập sao cho hết đau , cám ơn em rất nhiều , cô không tập được lúc 5g30 nhưng cô tập sau đó 1 tiếng
@lamypharmacytechnicians3979
@lamypharmacytechnicians3979 2 жыл бұрын
Da cam on co Nguyen Hieu.
@vuong4877
@vuong4877 2 жыл бұрын
Chào Nguyễn hiếu mình cứ mở ra gặp bài nào là tập Theo bài ấy có sao không cô giáo cô giáo luôn khỏe đẹp
@LienNguyen-jf7vo
@LienNguyen-jf7vo Жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều thật tuyệt vời quá
@trinhnhu910
@trinhnhu910 Жыл бұрын
Chúc ngày mới ngọt
@hungvuong6511
@hungvuong6511 Жыл бұрын
Cám ơn ngyễn Hiếu !
@lancao5215
@lancao5215 2 жыл бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào
@phuonghoai9227
@phuonghoai9227 3 жыл бұрын
em chào cả nhà buổi sáng ngọt ngào
@queem8020
@queem8020 3 жыл бұрын
Thật tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều
@HuongTran-vd7iz
@HuongTran-vd7iz 2 жыл бұрын
Quá tuyệt vời cô giáo xinh đẹp thân yêu ạ
@DungTran-xc5bd
@DungTran-xc5bd 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo, chúc cô và cả lớp ngày mới ngọt ngào và hạnh phúc.
@hungvuong6511
@hungvuong6511 Жыл бұрын
Cám ơn nguyễn Hiếu!
@nguyenbadai5405
@nguyenbadai5405 3 жыл бұрын
Thân chào cô giáo và cả lớp một buổi sáng an lành, nhiều năng lượng.
@huedo1978
@huedo1978 3 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời,tập xong rất dễ chịu,cám ơn cô Nguyễn Hiếu
@NguyenHuong-ui1ci
@NguyenHuong-ui1ci 3 жыл бұрын
Chào buổi sáng tốt lành mong dịch. bệnh mau hết
@vuo7518
@vuo7518 Жыл бұрын
Cô chào Nguyễn hiếu nhé
@xuanthotran8518
@xuanthotran8518 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất tuyệt vời ❤️❤️❤️
@nguyenchat1743
@nguyenchat1743 3 жыл бұрын
Chào cô giáo cháo buổi sáng vui vẻ ngọt ngào
@HuongThu-dy4pi
@HuongThu-dy4pi 3 жыл бұрын
Chúc cô buổi sáng ngọt ngào
@lancao5215
@lancao5215 2 жыл бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào
@nguyenvanbon4294
@nguyenvanbon4294 2 жыл бұрын
Chào Nguyễn Hiếu ,chào buổi sáng ngọt ngào
@oannguyenvan1193
@oannguyenvan1193 3 жыл бұрын
Chào c chúc c buổi sáng vv cảm lên c mỗi sáng cho chúng e bài tập hay
@vuong4877
@vuong4877 2 жыл бұрын
Chúc ngày mới tốt đẹp chào Nguyễn hiếu
@kimthuvuthi2293
@kimthuvuthi2293 2 жыл бұрын
Cám ơn nguyễn hiếu nhé!
@trietbt
@trietbt 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô Hiếu. Chúc cô và các đồng môn cuối tuần vui vẻ nhe.
@letuletu7459
@letuletu7459 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô,Chúc cô và cả lớp ngày mới nhiều năng lượng ạ
@bichphuong6574
@bichphuong6574 3 жыл бұрын
Chào ngày mới, chúc buổi sáng ngọt ngào.
@vuleduc5365
@vuleduc5365 3 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo
@Hoahealthy
@Hoahealthy Жыл бұрын
quá đã. ❤❤❤
@huongho7974
@huongho7974 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo Nguyễn Hiếu
@27lethao37
@27lethao37 3 жыл бұрын
Em chào cô hôm nay bây giờ em mới vào tập được
@ngochothu7141
@ngochothu7141 3 жыл бұрын
Chào cô giáo chúc cô giáo buổi sáng ngọt ngào
@kimthanhnguyenthi6078
@kimthanhnguyenthi6078 2 жыл бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào,,,!
@matcaothi4626
@matcaothi4626 3 жыл бұрын
Chào buổi sáng ngọt ngào và hạnh phúc
@nonguyen6086
@nonguyen6086 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô về bài tập hôm nay rất nhiều
@mytran9687
@mytran9687 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn nhiều lắm
@matcaothi4626
@matcaothi4626 3 жыл бұрын
Bài tập hôm nay càng tập càng thích quá cô giáo ơi
@mytran9687
@mytran9687 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn
@huetran7173
@huetran7173 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá ạ. Cảm ơn cô giáo
@tcllct-ka0934
@tcllct-ka0934 Жыл бұрын
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@cucphanthi9094
@cucphanthi9094 2 жыл бұрын
JP 07h50 2022/10/30 D41 Cảm ơn vũ trụ đã mang video này đến với tôi ngày hôm nay. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn cô Hiếu luôn đồng hành cùng em mỗi buổi sáng. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn cơ thể khoẻ mạnh và tràn đầy năng lượng tươi mới. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn ngày chủ nhật ấm áp trần đầy ánh nắng mặt trời. Cảm ơn. Cảm ơn. Cảm ơn.
@ngannguyen-dt9sd
@ngannguyen-dt9sd 3 жыл бұрын
Xin cảm ơn cô giáo rất nhiều
@hongmy3455
@hongmy3455 Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@tramthanh7577
@tramthanh7577 3 жыл бұрын
Thanks Cô
@nguyenthihuegvcn7878
@nguyenthihuegvcn7878 3 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều nhé!
@hatruong5142
@hatruong5142 3 жыл бұрын
Chào buổi sáng
@heyhay2968
@heyhay2968 2 жыл бұрын
Bài tập rất hay tốt cho SK
@ngaphanthithu7250
@ngaphanthithu7250 2 жыл бұрын
Da chào cô. Ngày nào e cũng mở video của cô len để tập. Mà sao k có phần khởi động ha cô. Mong cô chia sẻ ạ
@AnhTran-xy4jd
@AnhTran-xy4jd 3 жыл бұрын
Thanks cô giáo
@ngoclienduong90
@ngoclienduong90 3 жыл бұрын
sẳn sàng chào cô buổi ság ngọt ngào
@DUNGTRAN-wr1ml
@DUNGTRAN-wr1ml 2 жыл бұрын
Tuyệt vời quá cô ơi
@thuannguyenbich927
@thuannguyenbich927 3 жыл бұрын
chao co giao buoi sang ngot ngao hanh phuc
@trannhu8719
@trannhu8719 3 жыл бұрын
Chào Nguyển Hiếu
@mikatran6049
@mikatran6049 3 жыл бұрын
Chao Co buoy sang tot dep
@nhamang5488
@nhamang5488 2 жыл бұрын
Chào nguyễn hiếu ngọt ngào.
@DuyBao-qt2vc
@DuyBao-qt2vc 3 ай бұрын
Chúng ta tam biết nhau rồi
@lienpotter3569
@lienpotter3569 Жыл бұрын
Chào cô giáo Nguyễn Hiếu, co có nit bụng giảm mỡ ko?
@nguyenvanbon4294
@nguyenvanbon4294 2 жыл бұрын
CÁM ƠN CÔ
@TrangNguyen-rv8ys
@TrangNguyen-rv8ys 2 жыл бұрын
Chưa cả nhà buổi sáng vui vẻ và ngọt ngào
@themle4893
@themle4893 3 жыл бұрын
Nguyễn hiếu cho mình hỏi mấy tháng trước mình tâp yoga bi sai tư thế hay sao giờ bi đau tê từ hông đến gót chân giờ thì có lên tâp tiếp đc kg hay phải đơi hết đau mới đc tâp
@DieuNgoc0610
@DieuNgoc0610 Жыл бұрын
❤❤❤
@giatrai8546
@giatrai8546 Жыл бұрын
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
@hnngocduy1603
@hnngocduy1603 3 жыл бұрын
Chào buổi sáng mọt ngào! Chúc mọi người ngày thứ bảy vui vẻ!!!
@nguyenchat1743
@nguyenchat1743 3 жыл бұрын
Xin chào cô giáo
@taomeo8929
@taomeo8929 11 ай бұрын
05.12.2023❤❤❤
@chauthikimanh1052
@chauthikimanh1052 3 жыл бұрын
Chúc cả nhà ngày mới ngọt ngào
@ThuHoang-hx8ed
@ThuHoang-hx8ed 3 жыл бұрын
Cô ơi tập vào giờ này muộn giờ đi làm mất
@hocvancungcohuyennhi8296
@hocvancungcohuyennhi8296 2 жыл бұрын
Chạy Quảng cáo nhiều quá bạn ơi. Đang ở tư thế thư giãn lại nhảy vào quảng cáo mất hết cảm xúc bạn à.
@hnngocduy1603
@hnngocduy1603 3 жыл бұрын
Sẵn sàng!!
@KimanhThieu-fh6jn
@KimanhThieu-fh6jn 3 ай бұрын
Chúc tôu sang ngọt ngào
@vuleduc5365
@vuleduc5365 3 жыл бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào nhé cả nhà
@minhhong6498
@minhhong6498 2 жыл бұрын
Chúc buổi sáng ngọt ngào
@phanhoangcuc5925
@phanhoangcuc5925 2 жыл бұрын
Nhiều quảng cáo quá ạ 😢
@thyan3950
@thyan3950 2 жыл бұрын
Đang tập mà quảng cáo suốt😢
@maunguyenthi2613
@maunguyenthi2613 4 ай бұрын
Thiht
@NguyenHuong-ui1ci
@NguyenHuong-ui1ci 3 жыл бұрын
1
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 14 МЛН
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
HARD_MMA
Рет қаралды 2,2 МЛН
How Much Tape To Stop A Lamborghini?
00:15
MrBeast
Рет қаралды 192 МЛН
Players vs Pitch 🤯
00:26
LE FOOT EN VIDÉO
Рет қаралды 126 МЛН
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
10:56
emi wong
Рет қаралды 18 МЛН
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 28 МЛН
Yoga Giảm Mỡ Toàn Thân TUỔI TRUNG NIÊN (Đau Lưng Vẫn Tập Được) | Kim Ba Yoga
30:49
Bài tập Yoga giúp cân bằng nội tiết _ Nguyễn Hiếu Yoga
34:57
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,1 МЛН
Ice Cream or Surprise Trip Around the World?
00:31
Hungry FAM
Рет қаралды 14 МЛН