本当に整形級😭二重顎が消えてフェイスラインができる顔痩せマッサージ！

[@HinataKato]

アフレコ・説明なしがいい方はこっち👇🏻💠 「English version」 kzbin.info/www/bejne/jYKWc4OJbNirgKc Instagram👇🏻🤍 instagram.com/hinach_workout/

[@ああ-n5b7b]

15:04 9/2 ◎

[@moemin_0509]

4日目 今、人生で1番頑張ってる！

[@s2_4o3]

推しが頑張って練習とかしてるのになんでファンの私が何もしないんだって思いまた戻ってきました！！ 頑張って積み重ね習慣にします！

[@haruchandayo23]

やり始めて大体1週間くらいなんだけど、友達にフェイスライン綺麗になった！って褒められた〜！！ 毎日はハードル高いので、湯船に浸かる日は絶対と決めてお風呂の中でやってます。

[@YUI-YUI-]

ほんとにこれ凄い😭やろうか迷ってる人！！！絶対やりな！！！！１日やる事に2倍3倍…って効果出てくるよ！

[@蛍-f7t]

これほんっっっっっとに変わります！！！！！！ 私はひなちゃんねるの顔痩せweekと、笑った時の頬パンパンのお肉を3分で落とす方法を2週間ちょっと続けてみました。 自分ではあんまり変わった実感もなく、気付いてくれる人もいないのでふと思い立って2週間前の自撮りを用意して現在の自撮り写真と重ねてみた所、なんと顎のあたりが一回りも小さくなってました😭🙏 途中モチベ迷子だった時ほんとにここの成功体験コメ欄に支えられました、本当にありがとうございます！ 私と同じ様に続けても効果が分からずモチベ迷子な方、是非是非自撮りを比べてみて下さい✨ 私もまだまだ続けます！一緒に頑張りましょう〜〜〜💪

[@user-fj4xt7bm6o]

こんなに可愛いのに恥ずかしがらずカメラの前で思いっきり舌出したり「うー」って顔したり「大丈夫、恥ずかしくない」って言ってくれたりほんと好き。この可愛さも努力で成り立ってるんだって伝わる

[@そんちゃ-c7y]

寝るまえやのに頑張ってる自分偉い！❤

[@ちむちむ-f3b]

うーってしてると子供がチュー😘ってしてくれるからずっとこれしときたい笑

[@BENKYOUKIRAI40]

もうこれ毎日しないと寝れないくらい続けられてます！！おかげでフェイスラインが結構出てきました！ありがとうございます！

[@れやむん-j3x]

飽き性で続かない自分、なんだかんだ5ヶ月以上続いてる凄い❤️‍🔥垢抜け頑張ります💪

[@まゆゆ-y3g]

友達に勧められて今日からチャレンジを決めました。 今までずっと綺麗になりたい、女子力上げたいって思ったことがなくて、意識が低かったけど、片思いをして、内面も外見も意識を変えたい何としても振り向かせたくて、初めて可愛くなりたいって思えました。 顎周りかなりコンプレックスなので、頑張れそう！！！ 絶対この恋叶えるために女子力磨きます！！！続くように応援してほしいです頑張ります！❤

[@4u925]

この運動初めて1ヶ月が経ちました！できない日も5日くらいあったけど、今では横顔褒められるし鎖骨も出るようになりました！ノーマルカメラも自信持てるようにもっともっと頑張ります🥹

[@aya-df3ee]

毎日し始めて2週間以上経ってるのに、コメント欄のみんなと違って全然効果でなくて諦めてしまいそうになるけど、自分とひなちゃんを信じてがんばる！！！👊🏻 クリスマスとお正月楽しむぞ〜

[@userです-w7f]

大会終わってもずっとお風呂でやってるの偉すぎ！！ 今日からまたカウント始める！ 1日目！

[@仲里璃咲-m7j]

初めて1週間なのフェスイスラインが変わった‼︎効果すごい😆

[@user-zl5fg5tn7o]

テスト期間できる時はやる！とにかく続けるんだ私！！

[@user-xb6zf5eb1r]

【自分用】 0:49 おーうー運動 1:42 おもきしうーだけ 2:34 べろ&首まわし 3:08 べろ&首まわし反対 4:01 こめかみ&べろ 4:48 ななめ首&べろ 5:27 ななめ首&べろ 反対 6:30 骨の裏マッサージ * 7:43 よだれ玉押し込み 8:17 よだれ玉押し込み 反対 9:01 耳の下マッサージ 9:34 耳の下マッサージ 反対 10:27 胸鎖乳突筋&鎖骨マッサージ* 11:16 胸鎖乳突筋&鎖骨マッサージ* 反対

[@futeifutei]

これめっちゃ鎖骨綺麗に出てきます✨ 顔周りがスッキリして気持ちいい♡

[@kotokoto-22]

これすごい！！１回やっただけでお母さんから顔シュッってした！って褒められた！！これからもがんばります💪🔥

[@かのん-w2l6e]

結構前にこれ1回やったら次の日顔小さくなったと褒めて貰えたので、成人式までまたやります！この動画が1番効果ある気がします！

[@patttyuo55]

人のフェイスライン好きなんですけど、推しも好きぴもいないから自分のフェイスラインだします🙋🏻‍♀️

[@ココナッツアイス]

自分用🪽 0:50 上向いておうおう 1:42 上向いてうー 2:35 ベロ回し右 3:09 ベロ回し左 4:01 こめかみマッサージ+舌出し入れ 4:48 右上ベロ出し 5:27 左上ベロ出し 6:30 あご裏マッサージ 7:42 よだれ玉マッサージ右 8:17 よだれ玉マッサージ左 9:00 耳下マッサージ右 9:33 耳下マッサージ左 10:26 耳下〜鎖骨マッサージ右 11:15 耳下〜鎖骨マッサージ左

[@がんばれ私-z3o]

0:49ほんとにやります、いいねして呼んでください 2/10夜 2/11朝 2/12朝 2/13夜 実習あるとほんとやる時間が無い 昨日やれなかった 2/15朝 2/17朝 いいねありがとうございます、たくさん下さい 2/18夜 2/19テストでやれるかなこれから、、 2/21軽くやった 2/22朝 2/25朝 テスト勉強忙しくてやる暇なかった😭 つぎは29にやります😭勉強大変です、生きてます 3/1夜やっと、テスト終わった😭3月は親知らず抜くので朝昼やれるときやります、 3/2夜 3/3夜 一旦歯を抜いてしまって腫れてしまうので、お休み致します ただいまです‼️やっと口が空けれます！ 3/15夜 3/17朝 3/18夜 3/19夜明日ライブや 3/20朝 3/21朝、めっちゃァァァ楽しかった 3/22朝夜 なーんか、もっとすっきりさせたいのにお菓子食べちゃう、、 3/24朝 3/25夜大阪～ 3/26よしゃぁたのしいみ 3/29楽しすぎた（т-т）切り替え夜 3/30夜 いや、せいりでたくさんたべてるほんと 4/1朝さぁ切り替えや太った 4/2夜病みそーう！けど言葉で出してるから大丈夫、がんばろう学校 4/3夜 4/4朝 夜 4/7朝夜 4/8夜学校やだ、、、がんばれー、 4/9夜おかし2日間たべてないー！ 4/10夜よしよし、えらい 4/11夜 4/13夜 4/14夜 4/15夜 4/16夜 4/17夜 4/18夜 4/19夜 4/21夜 4/22夜 4/23夜 4/24夜 4/25夜 まって、こんなにいいね押してくれてたの、新しいアフレコ無しでいまうごいてますけど、今日やった6/15❤ 6/23❤こっちに戻す 6/28❤ 7/1❤

[@__Hyson__]

ちゃんと続いててすごい🎉🎉🎉 もっとがんばれ！！！！！

[@がんばれ私-z3o]

@@__Hyson__ えぇありがとうございます♡頑張ます(*^^*)

[@BENKYOUKIRAI40]

頑張れー！！わしは今からやるよんー

[@がんばれ私-z3o]

@@BENKYOUKIRAI40 かわいくなるー！

[@uniuni313]

いきてるかあああああ！！

[@user-mu2eu8el2l]

3日目〜 久しぶりに何もない2連休最高🥺

[@user-mu2eu8el2l]

4日目 早く推しに会いたいよ〜

[@userです-w7f]

2日目！！ 前コメントしてから1ヶ月経ってるはさすがにえぐい もっと継続します

[@saku______]

始めてから1週間！ 主観だけどフェイスライン綺麗になってきて首も長く見える気がする。この調子で頑張ります🔥

[@あげだま-h5i]

大学の学園祭に行った時にすんごいイケメンの先輩に一目惚れしました、、❤ 入学する時までにめちゃ可愛くなります

[@qtjgmata]

すきぴにあう1ヶ月後までがんばる‼️💪💝

[@たらこ-o7l]

でぃずにーまであと1週間なのでやります！ 1日目 ❤

[@kuzurammm09]

初めて4日目です。 やりたくない！やりたい！ めんどくさい！やれ！自分！ と戦っております。 頑張ります。

[@emiru_OTP]

男なんですけどこの動画出た当初から続けててめちゃくちゃ効果出ててます！ ひなちゃんがかわいいので続けられます！！

[@userです-w7f]

6日目！ 鎖骨がめっちゃでてる！肌を触らない顔やせは本当にありがたい！皆今日もお疲れ！

[@user-mu2eu8el2l]

ライブ1ヶ月前になったので毎日来ます！ サボらないように頑張る、、、 1日目👀

[@userです-w7f]

13日目！ 今日の授業ほとんど全部寝てて結構やばし 明日もがんばろーねー！！

[@朱音-n6o]

これ本当すごい！！ 顔の面積が明らかに小さくなったし横顔もちゃんとライン出てる❤️‍🔥 これは続けるしかないでしょ！！！

[@kytt2839]

元カノもいる忘年会に笑顔で行ってらっしゃいって言えた🥺（約束とか話し合いもちゃんとした上で）少し不安もあるけど、不安になるよりも自分磨き頑張る。応援してください〜〜😖

[@user-mu2eu8el2l]

6日目ー！！ 連続じゃなくても、できる日だけ頑張る！

[@海くらげ-v3l]

久々にやりにきました。 自信持てるように頑張ります！

[@user-zl5fg5tn7o]

最近ドタバタしてたけど戻って来れたーー！引き続きがんばるぞーーー！

[@lqq702]

12/11スタート！！ 推しのライブまでにフェイスライン綺麗にするぞ！！ 絶対続けてみせる！！

[@かか-s7f6o]

フェイスラインできてきてホントにうれちい

[@むぎ-h6i6s]

これすごい綺麗になる、、！

[@userです-w7f]

大会まで残り34日！ 絶対可愛くなって大会に出たいから1回もサボらない！！

[@userです-w7f]

14日目！！ 疲労困憊で5日くらい出来なかったけどこれからはガチで疲れてない限りやろうと思う！！休日は絶対‼️明日も頑張ろうね！！

[@じゃむ520]

色んな顔やせ試してきたけど この顔やせがいっちゃん効く

[@HinA-o6h]

これすごい！一回ひただけでフェイスラインがシュッてなった一週間とりあえず頑張ってみます！！

[@HinA-o6h]

一週間経って鏡で自分の顔を見てみたら顎回りがスッキリしててほっぺたの肉もなくなってた！マジでうれしすぎる！！

[@ha-ke3yg]

個人的には新しいやつよりもこっちの方が即効性があって目に見えてシュッとする！新しいやつは運転中とかにできてめちゃくちゃ良い！！大感謝です！！！

[@moemin_0509]

23日目 みんなかわちい🥺

[@ponoponosuruze]

今日も来れた！ 1/6 6日目 ⚪︎

[@natsu_0723]

顔まんまるです！！ 4月のディズニーのために頑張るぞ！！ドナルド待っててね🩵💜

[@リコピン-e5y]

今日で三日目！！ 寝ようとしたけど来た自分えらい

[@hohho_1117]

毎日頑張ってる自分偉い‼️‼️‼️‼️

[@user-ix6gn1ut3s]

効果実感できてて嬉しい😭ライブ行くまでやろうって思ってたけどもっと長期間でも続けてみようかな😌

[@siosaba-e7m]

顔痩せのマッサージ気持ち良すぎて足りないぐらい！ ひなちゃんねるのおかげでここまで楽しくできてます😮

[@ひなの-n7s]

努力ってすごいなって思えてくる〜！

[@user-zl5fg5tn7o]

ほんの少しずつだけど、最近は脚やせも頑張れてる！テスト期間しんどいけど顔やせも頑張るぞー！

[@userです-w7f]

5日目！ 寝不足過ぎてクマができちゃったけどこれだけは絶対やらないと寝れない😊明日も頑張ろーーー

[@あ行-y8j]

これえぐい 1回やっただけで下向いても二重顎ならへんかった！！ まじ革命です

[@celeste719]

こちら本日初めてやってみた！とてもよい！❤またやりまぁす！

[@yukimi158]

これ今までで1番効いたわ

[@わらびもち-r8j]

受験太りに目を背け続けてたんですど、ちゃんと向き合います。入学式までに二重顎どうにかしたい…

[@わらび-o2j]

受験で太った同士です🙋‍♀️ 入学式まで一緒に頑張りましょ‼️

[@みくり-u9i]

１ヶ月くらい続けてみんなに顔小さくなったって言われたり鎖骨出たり横顔綺麗になったり良いことづくしです🤍🤍🤍ひなちゃんありがとう~！ベロ回しのとこ酔っちゃう人は、ずっと上向いたままベロ回しするとめっちゃききます！✊🏻おかげで１ヶ月で4キロ痩せました！骨格ストレートです🫶🏻まだまだがんばります🤍🤍彼氏と別れそうで本当に辛いけど絶対がんばるもん！😭

[@YUI-YUI-]

素敵すぎるわあなた😭一緒に頑張りましょー！！

[@ttttNka]

目が回ってしまってたからかなりの有益情報😭😭😭助かります🙏

[@れもん-b3z]

一年前にやってて、久しぶりにやったけどやっぱりひなちゃんさいこー！ 鎖骨はマジで出る

[@飯塚未沙稀]

一回やっただけですごい変化！！！すごい！！！

[@hamster1123]

年末にコロってからサボってたけどやっぱり顔痩せたいってなったから今日からまた再開する！！！

[@user-ez2rz4jm1c]

この顔トレ、フェイスラインもやけど、口横のロボット線消えたのほんまに嬉しい

[@雛子-t3m]

今までやった顔やせで一番効果あった！！

[@lqzw_w4k]

始めて１ヶ月ほど経ちます！ 昨日友達と写真とったらフェイスラインが 綺麗になってて嬉しかったです！ ありがとうございます！続けます！

[@青リンゴ-q2q]

おいおい、仕事とか学校とかなんやかんやで毎日ヘトヘトになって一刻も早く寝たいのにこの動画開いてる人めちゃいるじゃん！ここって可愛い、格好いい努力家たちの溜り場ってコト？！なのに気づいて欲しい人に気づいてもらえない、なんて理不尽なわけ？でも簡単にすきぴ攻略してたらこんな努力できてないっつーの！！ だいじょーぶ！！みんな可愛いぞ❤

[@yuna8620]

続けてみて3週間くらい経ちましたが、友達に痩せた？顔小さくなった？って言われました🥹効果実感できて嬉しいです😭❤️

[@user-gc1mv1xv4j]

まじで一回しただけでおお！ってなったけどちょっと一回本当に３日頑張ってみて。 まじでフェイスライン綺麗になる 顔の輪郭えぐい綺麗になるからまじで３日やってみてほしい。すごいこれ

[@あずま-d1f]

2週間ほど続けました！顔に肉がつきやすいタイプでしたが、1日で3人にも「顔痩せた？」って言われました🥲🥲効果抜群です🥲🥲

[@r1nnnnne]

これ初めてやってみたけどまじでスッキリしました😭😭これからも続けます！

[@ALMOND-eu9gl]

この動画今更みました🎉絶対毎日続けます🎉🎉🎉🎉

[@l7xpl]

これ前半のオイル使わない筋トレのやつだけやってるけどほんとに顔のきれいさ変わる！！まじで感謝でしかない🥹

[@せな-u4w]

どのくらいで効果とか出ましたか？🥹

[@たこ-o4d]

1ヶ月くらいこの動画頑張ってたら久しぶりに会った人から顔痩せすぎてる！って言われた🥺✌🏻 女の子の日でどうしても体がだるくてサボっちゃう日もあったけど褒められたことを思い出したり、未来で激変した自分が待ってることを期待して次の日からまた頑張って続けられてるよ！！ひなちゃん様様だよ🙏🏻🙏🏻✨

[@のりたま-k6k]

ひっさびさにきた！痩せたいけど食べてる😭でもバイトもがんばって疲れてるのにえらい

[@ponoponosuruze]

今日も頑張る！ 1/4 4日目 ⚪︎

[@グイードミセス]

食事がうまくいかなくて落ち込んだ日もこれやると気が楽になる

[@くみ-q4u]

これ1回やるだけでも顔周りスッキリするしほんとやり甲斐ある😭💞

[@user-qd5kr1zb5e]

ほんとに卒業式顔パンパンはやばい、 がんばる

[@Honoka-in8tt]

この動画やばい！ 顔痩せ動画めっちゃ漁ったけど、全然効果出なくてこれやり始めたら1日で変わった。フェイスラインは綺麗になるし、小顔にもなって、目もぱっちりして顔痩せした！みんな絶対やって！！！！

[@yunm2268]

気づいたら半年以上続いています。結果はフェイスラインがスッキリしたのと鎖骨がめっちゃ綺麗にでました！顔が浮腫みにくくなったような気もします。 毎日は出来ないけど週3〜4日に1回、入浴しながら続けました。 いろんなものを試したけどこれが1番合ってました！ 結婚式に向けて始めたけど、終えてからも続けています。 みんなで頑張りましょう♡。

[@nyon-cp8js]

これ毎日してもう半年以上経つけどめっちゃ良い😭😭👍🏻ひなちゃんありがとう😭😭

[@juri7496]

フォトウェディングまで！！毎日やってる💪あと約2週間、最後まで頑張る！

[@user-wb6ny7lz5e]

待って、こんなにすぐ効果でるの。最高。もっと痩せたいからずっと続けます‼︎

[@みこ-j4u]

前に1ヶ月ほどやってスッキリしたのですが続けられなかったので又今日から頑張って続けようと思います！

[@かか-s7f6o]

フェイスラインホントにできてきてすごい、

[@ponoponosuruze]

めっちゃ久しぶりに再開！頑張る！ 1/1 1日目 ⚪︎

[@user-cy5eq8ys1v]

やり始めて一週間ちょっと経ちましたがまじで変わる！！！まじでスッキリするし、どれだけ太っててもフェイスラインはあるので不思議です笑まずは一週間続けてみてー！！！！風呂上がりの一回だけでもいい！！！！！！！ありがとうひなちゃーん❤

[@hooo2752]

これほんとにすごい、フェイスライン出てくる

[@user-xs5uo9jf6q]

一緒にやってくれるのまじ有難い😭

[@userです-w7f]

大会まで残り32日！ 昨日めっちゃ食べたのに浮腫んでなかった！明日もまた会おう

[@TO_ma_mallow]

本当に顔スッキリする、ひなちゃんありがとう🥹💟

[@うさBich]

毎日続けられないから胸鎖乳突筋とフェイスラインのツボマッサージだけやってたら体重増えてるのに痩せた？って言われる！！かれこれ1年以上続けてます！これほんとすごい！！！ 追記:1年半経ちました😆首が細くなったし、胸鎖乳突筋出てて綺麗な首になりました！

[@りのりの-r6l]

好きな人に会う予定が出来ました！！綺麗になったって絶対思ってもらう💗

[@nn_genic]

本当に丸顔で笑った時の頬肉が気になりすぎてたんだけど、最近すごくすっきりしてきた！！ 肌に触らないから肌荒れしないしサイコー！❤

[@のんちゃん-h2p]

友達に痩せた？って言われましたサイコー‼️