Bacak Esnetmeleri -3 Hanumanasana Pozu

  Рет қаралды 4,229

Dogan Kutucu

Dogan Kutucu

Күн бұрын

Arka bacak kaslarınızın esnekliğini arttıracak ve Hanumanasana pozuna daha rahat oturabilmeniz için hazırlanan bu akışı 21 gün boyunca ara vermeden uygulamaya çalışın.
İyi Pratikler 🙏
Yogakala Studyo ders programı ve üyelik için⬇️
İnternet sitemiz için; yogakalastudyo...
Yogayla ilgili her şey için beni takip edebilirsin⬇️
İnstagram; / dogan_kutucu
Tiktok; www.tiktok.com....
İyi pratikler🥰

Пікірлер: 8
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -1 ⎢Öne Katlanmalar (Her Seviyeye Uygun 21 Gün Uygula)
27:43
Bacak Esnetmeleri Yoga Dersi -1 ⎢Öne Katlanmalar (Her Seviyeye Uygun 21 Gün Uygula)
Dogan Kutucu
Рет қаралды 3 М.
Yoga Başlangıç Serisi - Ders 1 ⎢Esneklik (7 Gün Uygula)
19:19
Yoga Başlangıç Serisi - Ders 1 ⎢Esneklik (7 Gün Uygula)
Dogan Kutucu
Рет қаралды 8 М.
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 65 МЛН
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
00:13
My adopted family Creeper Minecraft in real life! #minecraft #memes #funny
SNAK
Рет қаралды 24 МЛН
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
00:12
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
Funny superhero siblings
Рет қаралды 55 МЛН
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 2,6 МЛН
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga
20:23
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga
Caitlin K'eli Yoga
Рет қаралды 2,3 МЛН
ESNE 💙 Adım Adım Spagat ( Bacak Açma ) | Hanumana Giden Yol & Oversplit
19:30
ESNE 💙 Adım Adım Spagat ( Bacak Açma ) | Hanumana Giden Yol & Oversplit
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 89 М.
SerraTV: Topraktan Yeniden Doğmak Serisi | “Köklenmek"
25:20
SerraTV: Topraktan Yeniden Doğmak Serisi | “Köklenmek"
Serra Sagra
Рет қаралды 57 М.
Hanuman'a Giden Yol / 1
30:17
Hanuman'a Giden Yol / 1
Ceyda ile Yoga
Рет қаралды 20 М.
Ters Duruşlara Hazırlık #2 - Chaturanga Pozu (7 Gün Uygula)
20:33
Ters Duruşlara Hazırlık #2 - Chaturanga Pozu (7 Gün Uygula)
Dogan Kutucu
Рет қаралды 1,3 М.
Hanuman'a Giden Yol / 4
44:03
Hanuman'a Giden Yol / 4
Ceyda ile Yoga
Рет қаралды 8 М.
Benim İnzivam Serisi: ASANA PRATİĞİ (30 Gün Uygula)
44:35
Benim İnzivam Serisi: ASANA PRATİĞİ (30 Gün Uygula)
Cetin Cetintas
Рет қаралды 133 М.
Language Review: Arabic
21:44
Language Review: Arabic
Language Simp
Рет қаралды 325 М.
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
Anna McNulty Stretches
Рет қаралды 11 МЛН
Omuz Esnetmeleri Yoga Dersi
19:55
Omuz Esnetmeleri Yoga Dersi
Dogan Kutucu
Рет қаралды 1,6 М.
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
00:33
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 65 МЛН