발가락 스트레칭, 발가락 통증, 저림

[@ansdlwjs]

발가락 너무 에쁘고 좋아요

[@ansdlwjs]

엄지발가락 진짜 예쁘고 좋다❤️ 감사합니다😍😘

[@호프만-r6w]

천천히 따라했더니 정말 시원해요 놓칠 영상이 하나도 없다는 걸 잘 알지만 살다보니 바빠서..^^ 이제부터라도 이것저것 다 열심히 해 보겠습니다 감사해요~~

[@내몸에대한바른이해리]

시원해 하셔서 너무 좋아요 :) 바빠서 넘어갈 수 있는 정도면, 오히려 다행인 걸까요? 아직 심하게 불편하시진 않으신거니까 여유 있게 차근히, 꾸준히만 하시면 될 것 같습니다 ♥️저도 응원하겠습니다 파이팅!! 늘 지켜봐 주셔서 감사합니다 !!!

[@장땡-e9o]

최고다!!!!요청영상 감사요!!

[@내몸에대한바른이해리]

아니예요!! 도움이 되시길 바라며 저 또한 감사합니다 ! 편안한 주말 되세요 🙏🏻

[@양원석-y3z]

선생님 아주 잘 가르쳐 주시네요

[@내몸에대한바른이해리]

좋은 말씀 감사합니다 편안한 주말 되세요🙏🏻

[@성훈장-l6n]

발냄새 맡길 바래요 선생님

[@jepark8655]

쌤 발가락이 한쪽 발만 안벌려지면 어떻게 할까요?ㅜㅜ

[@내몸에대한바른이해리]

한쪽이 더 많이 신경의 기능이 떨어지고 근육도 비활성화 되서 그런 부분이라 그런 경우 우선 수시로 발가락을 꼼지락 꼼지락하는 연습부터 하셔서 감각을 깨워주시는게 좋고 그 이후 중간중간 다시 시도 하면서 자꾸 사용을 하시다보면 점점 좋아시는게 느껴질거에요!! 파이팅해보세요! 감사합니다🙏🏻

[@jepark8655]

@@내몸에대한바른이해리 빠르게 답변해주셨네요~ 정말 감사합니다~^^*

[@내몸에대한바른이해리]

@@jepark8655 감사합니다!! 항상 건강하세요 😌