Como MELHORAR a sua PUXADA na natação?

[@marleneribeiro354]

Mais uma demonstração espetacular. Todos os seus ensinamentos são indispensáveis para que eu possa me aperfeiçoar e corrigir mais a cada nado.Sempre agradecida pelo insentivo.❤❤

[@Hastagnatacao]

Obrigado Marlene!!! Isso só me motiva a fazer vídeos cada vez melhor!

[@marciamelo2791]

Adorei suas dicas. Aprendi a nadar com 40 anos na piscina. Agora com 60 anos estou nadando no mar. Tenho dificuldade com os batimentos das pernas. A sensacao eh que nao saio do lugar. rsrsrs.O meu objetivo eh nadar mais rapido.Vou seguir seu canal..Voce eh uma simpatia.

[@Hastagnatacao]

Obrigado Márcia! Bem vinda ao canal!! Qualquer coisa é só falar!

[@jkk.m]

Eu sou um amador na natação, porém com suas aulas ajuda muito, obrigado.

[@Hastagnatacao]

Obrigado Kim!! Q bom q estou conseguindo te ajudar!

[@danielalmeida98_]

Sem dúvida, seus vídeos são os melhores, estou treinando natação pra Taf e seu canal tá me ajudando bastante 🙏🏻

[@Hastagnatacao]

Que bom! Feliz em poder ajudar

[@isoldesoares4245]

GRATIDÃO. Estou melhorando na natação graças a teus vídeos. Deus te abençoe.

[@Hastagnatacao]

Feliz em poder ajudar! 😁👍

[@carlosmurabito9424]

Muy explícito amigo brasileño abrazo de agua desde Argentina Avellaneda

[@Hastagnatacao]

abrazos a mis amigos argentinos

[@MrJairo3259]

👏👏👏

[@Hastagnatacao]

💪😁👍

[@simonealmeida2910]

Top. Agradecida 👏👏👏

[@Hastagnatacao]

Obrigado ! 💪😁👍

[@lucasribeiro_br]

Já deixando o like 👏👏

[@Hastagnatacao]

Obrigado Lucas pela força!

[@vaniawendie1256]

Boa noite, já estou anotando essas dicas, excelente vídeo.

[@Hastagnatacao]

Obrigado mais uma vez Vânia!!!

[@jonasabencoado8804]

Ricardo top dica parabéns irmão

[@Hastagnatacao]

Obrigado mais uma vez Jonas

[@lilireis4804]

Otimo

[@Hastagnatacao]

Obrigadoooo

[@danieladias6284]

Estou fazendo aula de natação como é difícil aprender não consigo sair da borda e quando saiu estou de colete, não estou conseguindo intender a minha dificuldade ,as vezes penso que é a piscina funda 3 metros e 20 ,o medo não me deixa desenvolver e piscina rasa não tem nao sei o que faço me ajuda ai professor, o professor fala vc deslancha bem na agua mais esse medo que vc tem tento ir para o meio das raias e aí olho para o chão da piscina fico com medo de me desesperar e não ter a onde segura ai fico grudada nessa borda

[@Hastagnatacao]

Oi Daniele! Obrigado pelo feedback! Esse medo tem q ser vencido mesmo... Cada um tem o seu tempo e vc tem q respeitar o seu! Procure ajuda com o professor! Não fique com vergonha de pedir ajuda!

[@sivioalpendre]

Mais um vídeo top. Dicas fantásticas. Bora treinar. Paris está aí.

[@Hastagnatacao]

🤣🤣🤣 pois é! 💪😁👍

[@andersonbrunelli4289]

Prof. excelente técnica muito obrigado nado desde os meus 7 anos tenho 44 anos e a verdade é que a cada dia um novo aprendizado é a tecnologia se habitando cada vez mais na natação.👍💯

[@Hastagnatacao]

Vlw Anderson! Obrigado pelo feedback! Isso só me motiva!

[@douglasyusuf4239]

Esse vídeo foi show! O vídeo dos principais nadadores utilizando a técnica foi um grande diferencial.

[@Hastagnatacao]

Obrigado Douglas!

[@lucasyou423]

Treino esse movimento muito e aprendi bastante melhorei com suas dicas e também uso o snorkel que eu fico com a cabeça sempre baixa e olhando somente para a puxada.

[@Hastagnatacao]

Show!! 👏👏👏

[@andersonbrunelli4289]

O sr.o é um ótimo professor aprendo mais no seu canal com os seus vídeos do que na academia

[@Hastagnatacao]

Que bom Anderson! O importante é o aprendizado! Feliz aqui em ajudar!

[@mariolucianopereira3357]

Caramba, fiz uma aula hoje só com palmar para fixar a braçada certa de puxar o braço até as coxas antes de dar uma braçada novamente . Ajudo muito. Vlw

[@Hastagnatacao]

Show! Fico feliz em está ajudando!

[@Flavia-z3m]

Amo educativos

[@Hastagnatacao]

❤️

[@iagodieterich]

Canal está crescendo, que bom, assisto 3 vídeos por semana sempre no mesmo dia da natação. Ótimo trabalho professor!

[@Hastagnatacao]

Vlw Iago!! Aí sim! 💪😁👍

[@raimundononatogoncalves6984]

O professor é fera. Seus vídeos têm me ajudado muito. Gratidão.... Show

[@Hastagnatacao]

Obrigado pelo feedback Raimundo!!!

[@Cinderela24]

Bom...

[@Hastagnatacao]

💪😁👍

[@jonasabencoado8804]

Essa dica eu já estou tendo resultado. Brasil.

[@Hastagnatacao]

Jura! Vlw Jonas pelo feedback

[@jonasabencoado8804]

O meu treino começo a render quando eu usei essa técnica

[@Hastagnatacao]

Q bom cara! Não sabe o qto.dico feliz aqui!

[@joserobertoamaralhenriques2140]

Obrigado pelas dicas sempre benvindas, parabéns pelo seu trabalho.

[@Hastagnatacao]

Obrigado José! 💪😁👍

[@reialm1221]

boas dicas meu caro.

[@Hastagnatacao]

Obrigado Rei!

[@rafagst007]

Com certeza puxa. Não vi o vídeo e já estou respondendo kkkk

[@renatapaulo7921]

Adoro suas dicas, muito obrigada!

[@Hastagnatacao]

Obrigado Renata! Feliz em poder ajudar!

[@3334ab]

Show !!! Excelente suas dicas !💯

[@Hastagnatacao]

Obrigado Tiano!! Vlw pela força!

[@leideumapessoadejesus.umap85]

Amei o vídeo .❤❤

[@Hastagnatacao]

Obrigadoooo

[@shazaaamm]

Seria muito bom uma explicação dessas fora da água. Deitado em algum banco/cavalete. Parabéns pelo video

[@Hastagnatacao]

Anotado 😁👍

[@fernandotrindade521]

Muito bom, obrigado pelo conteúdo.👏🏼

[@Hastagnatacao]

Obrigado Fernando 💪😁👍

[@andreaalves6754]

Eu tenho um defeito que não consigo corrigir 🤦 Fico com a mão parada por cima da água, acho que é como se estivesse segurando a prancha 😂 E minha puxada e com braço reto 😂 Mas estou me esforçando pra aprender a nadar e seus vídeos tem me ajudado muito Ricardo 👏👏 Obrigada!

[@Hastagnatacao]

Só educativos pra te ajudar! 💪😁👍

[@andreaalves6754]

@@Hastagnatacao verdade ! Eu não posso esperar uma mão chegar para sair com a outa . Mas vou corrigir isso 😂

[@Hastagnatacao]

💪😁👍

[@solangemello7160]

Eu preciso te coragem e fazer.

[@Hastagnatacao]

Então crie 🤣🤣

[@PatrickDGA]

Grande Professor Ricardo, grato pelo conhecimento passado no vídeo! E tenho uma sugestão de vídeo. Seria para o nado de costas, qual a melhor técnica para uma virada eficiente e o encaixe perfeito na parte submersa. Poderia trazer? Forte abraço.

[@Hastagnatacao]

Show! Anotado!!! Vou fazer!!!

[@heliobravo4388]

Ainda não consigo desenvolver esse crawl. Foda 😂

[@Hastagnatacao]

Acredite no treinamento!!!

[@luancarlosmusic9139]

Professor, qual o seu melhor tempo nos 50m? Vc poderia fazer um vídeo com seus melhores alunos com o desafio dos 50m. Outra ideia de vídeo seria uma comparação de tempo médio nos 50m livre de um bom amador, um profissional e um atleta olímpico, com análise técnica.

[@Hastagnatacao]

Blz Luan! Anota! Mas os tempo são mais ou mesmo assim: menos 24 vc é o cara, menos de 28 vc é um bom nadador, menos de 32 não passa vergonha, mais de 36, só amador mesmo ou pra brincar, se quiser ir pra olimpiadas 22...

[@iggyroots]

@@Hastagnatacao, e quem nada 33.8?

[@Hastagnatacao]

@@iggyroots não passa vergonha não 💪😁👍 Vamos dizer w é um nadador intermediário!

[@Hastagnatacao]

Acabei não respondendo meu tempo! 25.8, mas eu nunca fui velocista!

[@luancarlosmusic9139]

Eu sou bem amador 😁. Tô na faixa dos 44 a 45seg, com um pouco mais de esforço talvez consiga um pouco menos, mas nada muito além.

[@barrasultriathlon9008]

Professor, ótimas aulas como sempre!!! Obrigado pelo conteúdo oferecido gratuitamente com tanta qualidade. Uma pergunta, a pegada alta depende um pouco mais da correta lateralidade do corpo, certo? Devo ter mais rolamento do tronco para isso? Grande abraço!

[@Hastagnatacao]

Tudo ajuda, mas tem mais a ver com a consciência corporal mesmo, de começar o movimento pela mão

[@MarinaIzumi]

Agora entendi o pq do exercício de braçada de cachorrinho 😉😉😉

[@Hastagnatacao]

💪😁👍

[@WaldeciGomesMEC_DIESEL]

Professor, tem um exercício educativo para se manter nadando bem centralizado na raia, evitando a proximidade ou o contato com as balizas?

[@Hastagnatacao]

O olhar é a dica! Não deixe o olha perdido e sim fixo a alguma referência no fundo da piscina! E ajuda na respiração tbm!

[@soares5724]

meu braço ainda arrasta...preciso melhorar p coto velo ficar alto.

[@Hastagnatacao]

Treine com os educativos! 😁👍

[@iggyroots]

🏊Uma musiquinha que eu aprendi e que ajuda bastante"🎵🎶 Thumb on tigh; elbow high; glide on my side and streamline makes me fly 🎶🎵"🏊

[@Hastagnatacao]

Essa aí eu não conhecia!!! Boaaaa

[@Nico_77]

esse cutuvelo tem que ficar firme pra puxada com anti-braco ou mole ?

[@Hastagnatacao]

Fala Nico! Fica firme para suportar a puxada!💪😁👍

[@renatooliveira486]

Como melhorar a sua puxada.

[@Hastagnatacao]

Pois é