Beckenschiefstand korrigieren 👣 Ursachen | Übungen | Behandlung

Beckenschiefstand korrigieren: Wir zeigen Ihnen Übungen zur Hüftmobilisierung, sprechen über die Ursachen (strukturelle und funktionelle) und erläutern die Möglichkeiten zur Behandlung eines Beckenschiefstandes.
Bei einem Verdacht auf einen Beckenschiefstand sollte eine grundlegende körperliche Untersuchung erfolgen. Wichtig ist es eine mögliche funktionelle Ursache beispielsweise manualtherapeutisch zu beheben, bevor man z.B. mit einer Einlage eine mögliche Beinlängendifferenz behandelt und man somit unter Umständen mehr Schaden als Nutzen hat.
Passend zu dem Thema können Sie sich unsere Videos zur Beinlängendifferenz, ISG-Blockade und manuellen Therapie anschauen:
►Beinlängendifferenz: • Beinlängendifferenz: ...
►ISG-Blockade: • ISG Blockade lösen ✅ 4...
►Manuelle Therapie: • Chirotherapie (einrenk...
Bei weiteren Fragen zu den Themen Beinlängendifferenz, Beckenschiefstand und Blockierungen stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.
Ihr Sportarzt
Dr. Christian Schulze
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[@IhrSportarzt]

Weiterführende Fragen zu den Themen Beckenschiefstand, Beinlängendifferenz und Blockierungen können Sie wie immer gerne hier im Kommentarbereich stellen. Ergänzend zum Thema Beckenschiefstand empfehle ich unser Video zur Beinlängendifferenz: kzbin.info/www/bejne/rYitlKWoiq-Gpc0

[@heidrunneumann6983]

Ihr Sportarzt u

[@noralou2204]

Hallo Ich war kürzlich im MRT wo es neben der Skoliose auch eine Beinlängendifferenz, und ein dadurch resultierenden Beckenhochstand rechts gibt, nur das Becken ist ja aus dem Grund zur entsprechenden Seite gekippt, weil es die Beinlängendifferez gibt, da bringt doch auch das einrencken nichts oder? Denn dadurch wird ja die Beinlängendifferenz nicht behoben.

[@dis7anzz147]

Wie stellt man einen anatomischen Beckenschiefstand fest? Ich war bereits bei einem Sportarzt und bei einem Orthopäden, beide haben mich zum Physiotherapeuten geschickt, der mir Übungen gegen Skoliose zeigt. Das hilft weniger als gar nicht, im Gegenteil. Ich habe jetzt noch mehr Schmerzen als vorher. Ich glaube zu wissen, dass ich einen anatomischen habe, weil ich schonmal als Kind beim Orthopäden war und er es bereits dort festgestellt hat.

[@jimmyspliff88]

Sehr eloquent, angenehmes Tempo, selbstsicher und frei von JumpCuts vorgetragen. Das gehört gelobt

[@IhrSportarzt]

Genau darum sind wir auch bemüht, danke für das Lob.

[@ayuub55santosyukey35]

Hi ich habe auch ruckenschmerzen und hüfte und ich habe MRT test gemacht und war nicht gebrochen aber ich habe immer noch schmerzen würden sie mir vielleicht helfen

[@lucyflower798]

Hallo,sind Sie der Knochenbrecher aus Usedom? Sah gestern Uhr schwarzes Auto😊

[@ibnhamzaazziz4811]

Endlich jemand der Ahnung hat.

[@IhrSportarzt]

Danke schön für das Kompliment.

[@hulyaaydin1602]

Ich bin per zufall auf diese Seite geraten Habe einen Video mir angeschaut,dann den nächsten und den nächsten. Alles sehr Hilfreiche Videos, die ich was mich betrifft nachmache . Habe abonniert.... Lieben Dank...

[@IhrSportarzt]

@@hulyaaydin1602 sehr gut, vielen Dank für Ihr Vertrauen.

[@hulyaaydin1602]

@@IhrSportarzt Würde zu gerne Wissen,wo sich ihre Praxis befindet. Lg

[@IhrSportarzt]

@@hulyaaydin1602 das ist ein großes Geheimnis, was unter www.ihrsportarzt.de gelüftet wird

[@mats6236]

danke fur ihre beitrage es ist immer spannend

[@hulyaaydin1602]

Hilfreiche Beiträge. Lieben Dank 👍☺

[@IhrSportarzt]

Immer gerne, genießen Sie unseren Kanal.

[@hulyaaydin1602]

@@IhrSportarzt Ja auf jeden Fall. Spaß dazu macht es auch...

[@rtlcicek3586]

Super Beitrag Danke❤️

[@MrRiocomprido]

Bravo genial erklärt super😀🙏🤝🌲👍🌲🌲🍄🧲✅❗️✅🍀🍀😊👏👏🔝🔝

[@IhrSportarzt]

Danke für das Lob! Bleiben Sie gesund.

[@TURKISHKANGAL187]

Sehr Geil! Danke.

[@Abel-om3mz]

Vielen Dank 😊

[@IhrSportarzt]

Immer wieder gerne.

[@freds.7596]

Mal wieder ein gutes Video. Eine häufige Ursache für einen beckenschiefstand, ist meiner Meinung nach, wenn die glutealmuskulatur verspannt ist...

[@IhrSportarzt]

Ja, genauso ist, muskuläre Dysbalancen spielen eine große Rolle, wobei der piriformis Muskel hier sicherlich eine extra Rolle einnimmt. Daher sollte man das erstmal alles egalisieren, bevor man eine verlässliche Aussage über die Beinlänge trifft.

[@catherina9997]

Halli hallo, Habe Ihnen letzte Woche auf ein anderes Video kommentiert. Ich höre Ihnen so gerne zu! Ich war jetzt bei einem Hausarzt, der auch Chirupraktisch arbeitet, dieser hat die selben übungen mit mir gemacht und meine Blockaden gelöst. Hab jetzt auch KG Termine.

[@IhrSportarzt]

Hervorragend, das ist ja sehr schön. Weiterhin gute Besserung.

[@annikaiceprincess5104]

Tolles Video! Ich selbst habe auch einen funktionellen Beckenschiefstand (akuter Bsv lws 5&6) und da ich momentan keine Physio habe, hilft mir dieses Video sehr mich zu korrigieren!

[@IhrSportarzt]

Sind sie denn schon einmal am Atlas behandelt worden? Wenn nicht, schauen Sie sich unsere beiden Videos zur Atlastherapie hier im Kanal noch einmal an. Denn chronisch Probleme im Bereich des Beckens und iliosakralgelenks können durchaus auch dadurch bedingt sein, dass der Atlas verschoben ist aufgrund des craniosacralen Systems, wo beide Orte mehr oder weniger miteinander funktionell verbunden sind. Gute Besserung und gutes Gelingen.

[@NitroSpeed253]

Find ich gut, dass angesprochen wurden, man solle erst Neuro-Orthopädische Maßnahmen ergreifen bevor man einfach Einlagen bekommt und so für immer den Schiefstand beibehält bzw. manifestiert. Mein Orthopäde meinte einfach ich solle schwimmen gehen und hat mir Rezepte für Einlagen ausgeschrieben. Finde das nicht ausreichend darauf eingegangen. In diesem Video schon. Top, weiter so!

[@IhrSportarzt]

Das haben sie sehr gut beschrieben. Leider höre ich das immer häufiger und das ist tatsächlich ein großes Drama. Letztlich laufen manche Patienten bis zu 15 Jahre mit einem verkürzungsausgleich in einem Bein herum, obwohl gar keine tatsächliche Beinlängendifferenz vorliegt. Die funktionelle Beinlängendifferenz habe ich dann durch eine Chirotherapie im Bereich der Wirbelsäule im Alter von Anfang 30 behandelt und dann war sie weg.

[@saschakohler3826]

danke :)

[@IhrSportarzt]

Bitte sehr!

[@lurilarnypso6471]

Ich habe zur Zeit wieder Probleme im Becken, vor allem hinten im Steißbeinbereich. Auch wo Oberschenkelhals in das Becken führt fühlt sich alles ausgehoben und verschoben an. Ich war jetzt bei zwei verschiedenen Orthopäden aber die haben zwar Chiropraktik angewendet aber nur mich zur Seite gedreht, aber das Becken blieb davon unberührt. Ich mache dann eben weiter Sport und Gymnastik, aber unterer Rücken und Becken und sogar die Fußgelenke tun dann weh und meine Statik ist ganz falsch und ich fühle mich total schlecht die ganze Zeit. Ich war schon mal bei Ihnen und es hatte mir sehr geholfen.

[@IhrSportarzt]

+Lurilar Nypso . Leider macht es jeder anders. Was soll ich sagen. Ich hoffe, Sie haben beim nächsten Termin mehr Erfolg mit der Behandlung. Ganzheitliche Therapie entlang der Bewegungskette ist für mich das wichtigste.

[@alteSchuleRap]

Klasse Video. Danke, dass sie sich die Zeit nehmen und uns an dem Wissen teilhaben lassen. Ich selbst wurde vor 4 Wochen mit einem Beckenschiefstand diagnostiziert. Seit dem habe ich ca. 5 chiropraktische Behandlungen hinter mir. Ist es normal, dass eine solche Therapie so lange dauert? Vor allem weil das Becken ja offenbar immer wieder in die selbe fehlerhafte Haltung kommt.

[@IhrSportarzt]

Hier wurde wahrscheinlich der Atlas nicht mit behandelt , dann spielt das craniosakrale System natürlich nicht wieder mit. Auch die Schambeinfuge ist oftmals nicht bei der Behandlung dabei . Dies könnte erklären , warum bisher zu keiner dauerhaften Besserung gekommen ist. Gegebenenfalls sollten sie sich bei einem weiteren Chirotherapeuten eine zweite Meinung einholen.

[@alteSchuleRap]

@@IhrSportarzt Dankeschön für die Antwort. Der Atlas wurde laut Aussage des Chiropraktikers direkt in der ersten Sitzung korrigiert. Zur Schambeinfuge werde ich ihn noch einmal befragen. Danke danke

[@kanzleikonig7734]

Seit 3 Jahren habe ich Schmerzen hinter linker Pobacke ( immer wenn ich stehe oder an HST. auf Bus warte, nicht beim sitzen oder schlafen). Das kam sehr schleichend innerh. 1 Jahr.Kein Unfall ect. Hüftgelenke sind OK, es gibt auch kein "Anlaufschmerz" wie bei Arthrose. Kann auch joggen ect., es tut eben weh wenn ich quasi "nichts" tue oder wenig laufe wie Einkaufen, da wird es unerträglich. (Ich nenne es "im stehen warten Schmerz"). Auf Verdacht habe ich Dehnübungen Piriformis Syndrom gemacht, keine große Besserung. Dann Rückentraining und KG. Mein Orthopäde hat geröntgt und nichts festgestellt. Dann wurde im KH ein MRT gemacht und nichts festgestellt.4 Tage war ich im KH. Nun komme ich vom mittlerweile 4ten Orthopäden und der hat JETZT einen Beckenschiefstand entdeckt. Ist das noch zu fassen? Nun hab ich am 13.2.19 nochmals Termin, ich hoffe das mich endlich mal ein Arzt (so wie hier) auch mal traut mich anzufassen, mich zu diagnostizieren indem er mich bewegt und Tests ausübt, das wie hier hat noch keiner mit mir gemacht. Bisher sah es bei mir immer so aus, ewig Termin...ewig warten...(ist ja ok, will ja nicht meckern) und dann trage ich vor und jammere und dann wird geröntgt und ohne Befund wieder nach Hause. Wäre ich ein Pferd hätte ich mit 58 Jahren um eine Einschläferung gebeten, soweit bin ich nun. Ich kann zu Hause nicht mal mehr kochen, obwohl ich immer sportlich war und nie Probleme mit Knochen ect. hatte. Muss mich dann 15 min. setzen damit es wieder 3-4 Minuten erträglich ist. Morgens ist es am schönsten, da bleibe ich gut 2 Km. schmerzfrei wenn ich laufe, aber dann wird der linke Fuß ab Pobacke so komisch, so pelzig. Und hinter Pobacke denk ich das da eine Maus am Knochen nagt. Ich habe lange Jahre Krankenfahrten gemacht und mich immer gewundert, warum die Fahrgäste so über ihre Ärzte herziehen...nun weiß ich es. So ein "anpacken" und analysieren wie hier....davon habe ich eigentlich geträumt, aber in den 3 Jahren noch nie erlebt. Was ist nur mit unseren Medizinern los... Danke für das Video, sehr interessant.Bei 6:04 habe ich nicht verstanden wieso man bei ihm das auf der anderen Seite jetzt nicht macht...kann ich da auch was falsch machen? Ich wollte die Übungen nachmachen...

[@IhrSportarzt]

Das klingt alles in allem nach einem Periformis Syndrom , welches schleichend gekommen ist . Dazu empfehle ich Ihnen hier auf dem Kanal das passende Video . Ansonsten ist es wohl leider häufig so , das Patienten beim Arzt sind und diese sie nicht richtig körperlich untersuchen. Da sollte der Patient einmal nachfragen , ob der Arzt sich mit seiner Diagnose wirklich sicher ist , wenn er nicht richtig untersucht hat . Ich vergleiche das immer mit dem Besuch beim Friseur . Haare schneiden ohne Haare anfassen , das geht ja schließlich auch nicht. Ansonsten kann ich an der Güte der Untersuchung und Behandlung andere Ärzte leider Gottes persönlich wenig ausrichten . Wenn die Qualität insgesamt höher wäre , dann hätte ich wahrscheinlich auch weniger Zulauf von Patienten aus ganz Deutschland , Frankreich Luxemburg und Österreich. Ihnen wünsche ich einen guten Mediziner und gute Besserung.

[@lottemo6795]

Jetzt weiß ich alles und vor allem dass ich keine Ahnung hab was mein Problem ist. 😢 Und die ganzen englischen oder/und Fachbegriffe verwirren mich komplett. Eine Sprache mit Fremdworten wäre genug.

[@IhrSportarzt]

Die Videos ersetzen leider nicht die Untersuchung beim Arzt. Das Thema ist komplex und dementsprechend gibt's auch viele Fachbegriffe, die dabei vorkommen, wenn man darüber informiert. Ggf nochmal anschauen. Viel Erfolg und gutes gelingen.

[@lottemo6795]

@@IhrSportarzt durchs richtig. Nur mit ein paar einfacheren Worten, hätte ich das Video vermutlich aufmerksamer verfolgt und vielleicht sogar den Kanal abonniert. Weil Fachwissen ist offenbar vorhanden.

[@IhrSportarzt]

@@lottemo6795 danke schön für die Rückmeldung, wie gesagt, ich versuche natürlich eine maximal für Laien verständliche Sprache zu verwenden. Scheinbar ist das hier nicht gut gelungen, aber manchmal gibt es Begriffe wie den birnenfömigen Muskel, Musculus piriformis, der bei vielen Laien auch ein vertrauter Begriff zu sein scheint. Immer von Person zu Person unterschiedlich.

[@jd8903]

Ich hatte vor 7 Jahren einen Schienbein- und Wadenbeinbruch. Dieser wurde über zwei Jahre mit einem Marknagel behandelt. Ich bin jetzt 28 Jahre und habe extreme Rückenschmerzen im LWS Bereich und auch einen (leichten) Bandscheibenvorfall. Fußball kann ich derzeit leider nicht spielen. Beckenschiefstand wurde bereits diagnostiziert von der Physio. Leider bin ich mit den Physios in meiner Umgebung nicht wirklich zufrieden :(. Vielen Dank für das Video, ich werde mir in mein Workout Übungen aus diesem Video aufnehmen. Hoffentlich hilft es diesmal etwas :))

[@IhrSportarzt]

man darf vom Physio auch nicht erwarten, dass er alles einrenkt wie ich es im Video beim Sportarzt zeige inklusive Atlastherapie. Das wäre bei Ihnen gerade sehr wichtig, daher nochmals eingehend untersuchen und behandeln lassen. Viel Erfolg und gute Besserung!

[@anlalyanak4400]

How many seconds and repetitions should I do these movements? Should the abdominal muscles be contracted while squeezing and unclenching my knees?

[@IhrSportarzt]

I recommend five to ten repetitions and holding the position for twenty seconds. But before doing the exercise, you should getten proper treatment bei chiropractic Dr for the whole body from the feet up to the Atlas. This is always the basis for the exercises in our videos. Ja abdominal muscles should always be in a good balance tension and well trained for a stable pelvic region. Good luck and all the best.

[@kimvanessakellhofer4198]

Habe leider auch einen Beckenschiefstand ,letzte Woche erst Diagnose bekommen und auch ne leichte S Form von der Wirbelsäule.Und ein Hohlkreuz habe ich auch noch 🙈...ohje sag ich nur.😅Jetzt erstmal zum Physio und bearbeiten und schauen was zu machen ist...🤔

[@IhrSportarzt]

So tragisch ist es ja nicht, dass sie das ab sofort wissen. Diese Diagnosen lagen ja auch alle schon Tage Wochen und Monate vorher vor Punkt nun haben sie aber einen Ansatz, dass sie etwas daran ändern können. Das ist ja eigentlich sehr positiv. Lassen Sie sich bei der Behandlung beim Physiotherapeuten entsprechende Übungen ähnliche in unseren Videos zeigen, mit denen Sie täglich an ihre Anatomie arbeiten können. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@kimvanessakellhofer4198]

@@IhrSportarzt vielen Dank 😊

[@IhrSportarzt]

@@kimvanessakellhofer4198 immer wieder gerne

[@sorafreak5007]

Guten Tag. Ich beschäftige mich momentan schon seit längeren mit Rückenschmerzen aufgrund einer Bandscheibenvorwölbung im L5/S1 Bereich und hatte im zuge dessen eine Haltungs,Gang und Kraftanalyse bei einem Orthopäden durchgeführt. Fazit sei wohl das die Rückenschmerzen bedingt durch eine schwäche der rückwärtigen Kette (Hamstrings,Gesäßmuskel und Rückenstrecker) die Ursache sei und ich zudem eine Dysbalance auf der linken seite hätte wodurch mein Becken wohl asymmetrisch ist. In der Statischen Haltungsanalyse wird von einem leichten beckenhochstand rechts gesprochen. Die Dynamische Analyse zeigt folgendes: Beschrieben ist hierbei eine Kippung des Beckens (pelvic drop) in der Frontalebene (3°Rechts) und eine asymmetrische Beckenrotation in der Transversalebene (6°Rechts). Lt. EMG Messung des Rückenstreckers zeigt zudem die Ruhemessung eine erhöhte Aktivität des rechten Rückenstreckers und bei Belastung eine erhöhte Aktivität des linke Rückenstreckers vor. Eine Beinlängendifferenz wurde ausgeschlossen. Nun ist meine Frage ob ich nun letztendlich ein zu hoch stehendes oder ein zu tief stehendes becken hab? statische und dynamischen analyse sagen ja etwas unterschiedliches. Und zudem weiß ich auch nicht genau welche muskel ich nun einseitig stärken oder dehnen soll. Eine Antwort wäre wirklich sehr hilfreich.

[@IhrSportarzt]

Vielen Dank für die ausführliche schilderung. Nichtsdestotrotz kann ich ihnen keinen wirklich guten Hinweis darauf geben, was Sie am besten machen. Ich verzichte in meiner Arbeit grundsätzlich auf teure eigentümliche untersuchungsmethoden, wo irgendwelche Schiefstellungen mittels teure Technik erstellt werden. Ich fixiere mich daher bei meiner Untersuchung er auf meine Hände und meine Augen und meine Ohren und mache daraus dann die entsprechenden Diagnosen und Hypothesen für meine arbeit. Daher würde ich Ihnen empfehlen, sich noch einmal bei einem etwas weniger technisch orientierten Kollegen vorzustellen, der auch in der Manuellen Therapie sehr gut ist. Dann sind vielleicht auch sämtliche Fehlstellungen durch eine einfache Untersuchung und Therapie wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt zu beheben und zu behandeln. Viel Erfolg und gute besserung. Scheinbar hat ja auch dieser ganze Hokuspokus nicht wirklich zu einer Besserung bei ihnen geführt, sonst würden sie hier nicht nachfragen, was nun wäre. Das sollte Ihnen auch zu denken geben.

[@BenediktBast]

Mein absolutes „Lieblingsthema“ :D Bei mir wurde vor einigen Jahren ja eine Beinlängendifferenz von 1cm gemessen. Vor kurzem hat ein Schuhfachgeschäft festgestellt dass auf der Seite auch der Fuß um knapp eine 3/4 Größe Kleiner ist. Frakturen hatte ich in meinem Leben noch keine. Trotzdem frage ich mich ob die Differenz der Beinlängen und der Schuhgröße irgendwie zusammenhängen? Für mich hat jedenfalls das umstellen auf minimal Schuhe enorme Erleichterung gebracht, mehr als alle Massageeinheiten usw.. Ich freue mich schon darauf nächstes Jahr mal vorbeizukommen.

[@IhrSportarzt]

Durchaus denkbar wäre, dass das längere Bein auf Dauer bei Belastung stärker einknickt und der Fuß dann im Verlauf auch tatsächlich länger wird. Zumindest könnte ich mir das biomechanisch vorstellen, dass es so ist. Die meisten sonstigen Beinlängendifferenzen resultieren tatsächlich aus anatomischen Variationen auf Höhe der Hüftschenkelhälse, wenn hier eine Leichte Dysplasie plus etwas flacherer Winkel des Schenkelhalses zum Oberschenkelknochen zusammen auftreten, ist hier schnell ein cm Beinlängendifferenz darstellbar.

[@laurenmiller8258]

habe auch ein kleineren Fuß und Beinlängendiferenz. Könntest du mir das bitte erklären das mit dem minimal Schuh? Das wäre nett.

[@sabinef.5635]

​@@laurenmiller8258vielleicht sind das Barfusschuhe. Die haben in den letzten Jahren sehr an Funktionalität und Qualität zugelegt. Man lernt, ganz neu zu gehen und die Anatomie justiert sich quasi neu. Auch hilfreich: die Dorn-Methode - am besten ausschließlich beim qualifizierten Therapeuten.

[@Audioventura]

mich würde interessieren was genau beim 'Einrenken' passiert und ob es Evidenz dafür gibt, dass es wirksam ist. Auch wüste ich gerne was es denn jetzt genau bedeutet, wenn ein Muskel 'verkürzt' ist.

[@IhrSportarzt]

Eine sehr gute Frage, leider gibt es dazu keine wissenschaftlich hochwertigen Studien, die methodisch einwandfrei gearbeitet haben. Eine Übersicht finden Sie hier: www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/nvl-007k_S3_Kreuzschmerz_2018-02.pdf Schauen Sie sich im Anhang die Literaturlinks 94-97 an. Das größte Problem ist sicher noch die Güte der Durchführung der Chirotherapie, denn eine Behandlung des Rückens sollte immer besonderes Aufgemerkt auf das obere Sprunggelenk haben, wo es in 30% der Patienten schon merkliche Blockierungen gibt und sollte dann aufgrund der Kenntnisse zum craniosakralen System nicht nur die Behandlung des Beckens sonder auch und das ist grundsätzlich NIE dabei bei den meisten Therapeuten auch die Therapie des Atlas sein. Siehe hierzu unser Atlasvideo: kzbin.info/www/bejne/rpC5d5mkjamjpcU Dementsprechend sind die meisten Patienten unvollständig behandelt, weil laut Aussage der Patienten oft nur die Brustwirbelsäule in sekundenschnelle mit ein paar Kreuzgriffen behandelt wird. Zur zweiten Frage ist es so, dass der verkürzte Muskel immer auf der Seite ist, auf der es durch eine Fehlstellung zu einer physikalischen Verkürzung kommt und der Weg zwischen Ansatz und Ursprung des Muskels kürzer ist. Nehmen Sie das O Bein, hier ist innen an den Beinen der Weg vom Becken bis zum Fuß kürzer als außen, dementsprechend ist der Tonus auch an diese Wege angepasst. Wir das Knie nun durch ein künstliches gelenk ersetzt, dann werden die Beinlängen gleich, aber der Tonus der inneren Muskeln ist das höher, weil der Muskel gedehnt ist, der der äusseren Muskeln niedriger, weil der Weg kürzer ist. Aufgrund der meist zementierten Gelenke ist das hier egal und der Muskel wird sich anpassen. Im Bereich der Wirbel und des Atlas aber wird ja der neue Zustand nicht zementiert, sodass man eine zweite Sitzung braucht, um das ganze zu überprüfen und einmalig nachzubehandeln, mit den hier im Kanal gezeigten Stabilisationsübungen und Aufbauübungen für die einzelnen Körperbereiche wird dann angestrebt, dass dass ganze stabil gehalten wird. D.h. das "Einrenken" ist nie effektiv ohne einen Aktiven Patienten, der mit macht und die Ergebnisse duch eigene Übungen stabilisiert!

[@ISO_SPORT333]

Wo genau kann ich Sie antreffen? Ich habe seit 2013 chronische Verspannungen/Verkampfungen der rechten Körperseite. Anfänglich mit Starken Kopfschmerzen rechts ca. alle 3 Tage, bei Druck auf die Hüfte war aber auch immer spürbar, das diese auch sehr verkrampft ist und weh tut, was sich wahrscheinlich auf die ganze rechte Seite bezieht. Ca. 1 Jahr später bekamm ich garkeine Kopfschmerzen mehr und es war nur noch die Starken Verspannungen/Verkrampung da was ich als fast noch unangenehmer beschreiben würde und meinen kompletten Alltag jede Minute in Leben stark beeinträchtigen. Es ist wirklich die komplette rechte Seite betroffen. Nacken, Schultern, Schulterblatt, unterer Rücken, Becken und der Fuss, Knie wahrscheinlich auch, was sich aber kaum bemerkbar macht. Die rechte Seite ist sehr verkrampft was bei Sportlichen Aktivitäten wie z.B Fussball zur unbewegkichkeit der rechten Finger führen kann. Ich kann mich sozusagen damit nicht mehr eincremen so versteift/gelämt ist sind sie dann. Bis jetzt kam das ca 6 mal vor, weil ich aber auch selten noch Fussball spiele. Ein leichtes Gefühl habe ich aber immer. Ein Buch zu lesen mit rechts geht nicht, da zwar so Kraft abrufbar ist, aber die Stabilität nicht da ist obwohl ich rechtshänder bin. Allgemein fühlt sich die rechte Seite auch motorisch viel ungeschickter an wahrscheinlich durch die verkrampung was normalerweise Rechts immer besser war als Links. Dazu kommt das sich rechts wahrscheinlich ein Titzesyndrom gebildet hat. Der rechte Obere Rippen steht vor und ich habe das Gefühl das nicht der rechte hintere obere Rücken diese Seite trägt sondern der vordere Rippenteil. Was mir noch aufällt ist das wenn ich mich auf den Rücken lege der linke Fuss nach Links abfällt der rechte aber fast so stehen bleibt und vom Becken her nicht weiter kippen kann. Ich bin Athetisch gebaut und gehe seit 2 Monaten wieder ins Fitnessstudio was auch besserung mit sich bringt trotzdem das Grundproblem bestehen bleibt. Mit dem Kreuzbein habe ich auch Probleme was mir am meisten im Fitnessstudio auffällt wenn ich den unteren Rücken trainieren möchte. Mir ist aber auch schonmal passieren das ich beim tragen eines eher nicht so schweren Küchenelemtes auf den Boden gehen musste weil mein Kreuzbein ich kann es nicht anders beschreiben "zu gemacht hat". Es waren keine konkreten Schmerzen da aber ich musste danach in einer extremen Schonhaltung gehen und bin in die Notaufnahme gefahren da es doch ein extremer Zustand war, diese haben mich dann mit Ibuprofen entlassen. Es wurde die nächsten Tage dann besser. Ich würde mich über Ihre hilfe sehr freuen und den weg zu Ihnen aufnehmen egal woher sie aus Deutschland kommen da sie anscheinend echt Ahnung. Ich werde von den Ärzten nicht ernstgenommen mit meinen 28 Jahren und Physiotherapeuten haben nur meinen Rücken massiert. Die Problematik ist aber massiv. Lg

[@IhrSportarzt]

Eine leider nicht seltene Geschichte. Sie finden mich unter www.IhrSportarzt.de und ansonsten können Sie für einen kurzfristigen Termin innerhalb 1-2 Wochen eine Mail an [e-mail] schreiben mit Name, Geburtstag und Wunschtermin, dann bekommen Sie den direkt. Bis die Tage

[@xBlueExorcist]

Ich habe Spina Bifida und dadurch bedingt einen Klumpfuß. Dieses Bein ist auch einen halben Zentimeter kürzer. Gehe ich da richtig in der Annahme, dass das eine Ursache für Schmerzen im gesamten Rücken sein kann?

[@IhrSportarzt]

Genau das ist die Erkenntnis und auch das Leitbild, nachdem wir hier den Körper von Kopf bis Fuß untersuchen und behandeln. Sie können sich die auch noch einmal im Video beim Sportarzt anschauen. Muss zumindest bei einer Spina bifida Erkrankung zumindest der Beckenschiefstand funktionell untersucht und ausgeschlossen beziehungsweise behandelt werden, ansonsten sollte man die Beinlängendifferenz nicht einfach ohne eingehende Untersuchung und Behandlung ausgleichen. Natürlich kann es auch zu weiteren Auffälligkeiten im Bereich der Beine kommen, die die Beinlängendifferenz erklären wie z.b. eine Coxa vara oder Cara bzw. X oder O Beine usw.

[@anam.o.schroder4235]

Habe vor 2 Wochen eine Hüft Prothese gekriegt.Bein länge sind gleich.Aber merke das immer noch etwas schiefbecken haben. Will kein Schmerzen wie früher haben ,mit dem Grosskinder spazieren ,springen, tragen , ( muss gleich auf 3 bis 3 halb Jahre gleichzeitig aufpassen ) auch lateinisch tanzen gehen, mit viel Hüft Bewegung und in Stöckel Schue ab und zu auch schön gerade stolzieren laufen können.

[@IhrSportarzt]

Dazu kann ich leider nicht viel sagen, weil ich sie nicht persönlich untersucht habe. Es kann natürlich durchaus sein, dass noch ein Beckenschiefstand vorliegt mit einer Verwringung des Beckens, die man manualtherapeutisch allerdings gut lösen kann. Daher einfach nur einmal eingehen untersuchen und behandeln lassen. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@miryline]

Guten Tag Beim Kreuz und ISG gibt es ja immer vier Dellen, zwei oben, zwei unten. Sie kontrollieren im Video die zwei unteren Dellen. Bei meinem Mann sind die zwei unteren Dellen auf gleicher Höhe, aber bei den zwei oberen, ist die Delle rechts weiter oben. Gibt das auch einen Befund? Oder ist das nicht relevant?

[@IhrSportarzt]

Entscheidend ist, was sich ändert, wenn er sich nach vorne runter beugt mit den unteren Dellen und weiterhin ist entscheidend, ob die Wirbelsäule in einem geraden lot nach oben aufgerichtet steht und wie sich die Hüften und die Muskulatur im Beckengürtel bei der Untersuchung präsentiert. Aufgrund der Vielzahl von anatomischen Strukturen im Bereich des Beckens reicht es nicht, nur den Becken stand ausgelöst von allen anderen Umständen zu untersuchen und danach zu behandeln. Es ist sehr viel komplexer und aufwendiger.

[@ladybird745]

Bei mir ist es so, dass das Becken in gerader Haltung wohl eine Beinlängendifferenz von ca. 0,5 cm nahe legt; wenn ich mich nach vorne beuge, wird der Abstand aber nicht kleiner oder bleibt gleich, sondern wird größer. Woran kann das denn liegen? Sollte ich damit mal zum Arzt gehen? Ich habe hin und wieder Hüftschmerzen und Verspannungen.

[@IhrSportarzt]

Dann liegt bei ihnen vermutlich eine isg-blockierung vor. Demnach sollten Sie zu einem Arzt gehen, der sie manualtherapeutisch behandelt. Danach sollten die Beinlängendifferenz weder im stehen noch im vornüberbeugen vorhanden sein. Denken Sie daran, sich auch am Atlas behandeln zu lassen.

[@sarahscholl3717]

Würden Sie die Dorn Methode/Therapie empfehlen um einen Beckenschiefstand/Beinlängendifferenz/ eventuell leichte Skoliose im unteren Bereich versuchen zu korrigieren? Bringt dies einem Erfolg? Bei uns im Dorf gibt es nicht viele die das behandeln. 😊

[@IhrSportarzt]

Das ist durchaus eine Möglichkeit, sich mit dieser Methode behandeln zu lassen, wenn sie ansonsten vor Ort nichts anderes vorfinden. Lassen Sie sich dann aber auch noch ein paar Übungen zeigen in Ergänzung zu dem, was wir hier im Kanal im Programm haben. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@ahmetteze3094]

Hallo Herr Schulze, ich bin 25 Jahre alt und leide seit etwa 8 Jahren an einem Beckenschiefstand. Ich habe es nicht abgemessen, aber es handelt sich grob um 1-2 cm und ist deutlich zu erkennen. Es wirkt sich auf meinen Alltag aus und das stehen fällt mir sehr schwer. Aufgrund dessen sind auch viele andere Körperteile betroffen die meine Lebensqualität deutlich senken. Versucht habe ich bereits auch Einlagen zu tragen, die aber nur minimal die Schmerzen gelindert haben, weshalb ich sie nach etwa einem Jahr aufgehört habe einzusetzen. Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie auf diesen Kommentar reagieren würden. Mit freundlichem Gruß.

[@IhrSportarzt]

Sind Sie denn schon einmal so richtig von Kopf bis Fuß chirotherapeutisch behandelt worden, wie wir es in unseren Videos zur Chirotherapie und Atlastherapie zeigen? Denn damit würde man eine funktionelle Beinlängendifferenz sehr gut und nachhaltig lindern können. Meist ist danach der Ausgleich in den Schuhen nicht mehr erforderlich. Ich habe allerdings auch schon Patienten gehabt, die vom 15 bis zum 30 lebensjahr einen Beinlängenausgleich in der Sohle getragen haben, wo lediglich der funktionelle Beinlängenunterschied ausgeglichen wurde. Das führt natürlich zu weiteren Problemen und stellt meinen Augen keine vernünftige Lösung da. Man sollte immer zunächst einmal die funktionelle Beinlängendifferenz beheben, schauen wo muskuläre Dysbalancen sind, die man auflöst und anschließend ist die Beinlängendifferenz in der Regel nicht mehr derart vorhanden, dass man 1 bis 2 cm ausgleichen muss. Zur Not, dann noch wenige Millimeter ausgleichen. Das ist aber äußerst unkompliziert. Ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich leider nicht viel mehr zu ihrer Beinlängendifferenz sagen. Gerne können Sie natürlich jederzeit einen Termin in der Praxis vereinbaren, dann kann man es genau anschauen.

[@pimpernellasuppengrun6259]

Kann das Bein schon durch einen normalen Schien- oder Wadenbruch im Alter von 9 Jahren kürzer sein? Es war nur ein Gips, kein Metall eingesetzt.

[@IhrSportarzt]

Auf jeden Fall. Ist ja meist nähe Wachstumsfuge.

[@gioelevulcano4674]

Ich hab auch probleme und das seit dem ich glaub ich 12 bin und das nur durch einen sturz mit schlüsselbeinbruch

[@elkescharf6230]

Durch meine Gonarthrose im rechten Knie habe ich mehr und mehr eine Beinachsenverschiebung hin zum O-Bein. Dadurch hat sich eine Beinlängendifferenz entwickelt, die sich negativ auf mein ISG, BWS und HWS/Atlas auswirkt. Was hilft?

[@IhrSportarzt]

Vermutlich ist die Gonarthrose innen beim O Bein. Dann könnte eine Außenranderhöhung hilfreich sein mit Verkürzungsausgleich, wobei Sie sich vorher die Blockade am ISG und ggf. Atlas behandeln lassen sollten. Mehr kann ich Ihnen ohne Untersuchung leider nicht sagen. Schreiben Sie mir bitte, ob es Ihnen geholfen hat.

[@moeberje409]

Mein linkes Bein ist nach Messung des Orthopäden 2-3 cm länger als das rechte. Gleichzeitig ist der linke Teil des Beckens deutlich höher als der rechte. Ich hatte keine schwerwiegenden Unfälle oder sonstiges. So wie ich das verstandenen habe, entsteht ein funktioneller Beckenschiefstand, indem das Becken durch verspannte Muskeln nach oben gezogen wird. Demnach wird mein Becken links nach oben gezogen. Müsste dann nicht aber das linke Bein kürzer sein?

[@IhrSportarzt]

Das kommt auch hier wieder darauf an, was bei der körperlichen Untersuchung tatsächlich herauskommt. Letztlich kommt es darauf an, wo das Becken hochgezogen wird bzw wo genau sich die Blockade befindet. Dementsprechend kommt es beim Hochziehen des Beckens hinten auf der Seite durch einen nach unten Verlagerung des Hüftgelenks zu einer Verlängerung des Beines. Wird das Becken vorne hochgezogen und bis zu einer Verkürzung. Entsprechend verhält es sich am Iliosakralgelenk, je nachdem, wo wo die Blockierung ist. Ist sie vorne oder ist sie hinten? All dies kann man jedoch ohne eine Untersuchung ihres Beckens und ihrer Beinachse inklusive einer Atlas Untersuchung und Behandlung nicht sicher beurteilen. Und solange die Blockaden in dem craniosacralen System nicht behoben sind, sollte man auch keine Beurteilung der Beinlängendifferenz aussprechen geschweige denn einen Verkürzungsausgleich im Schuh vornehmen.

[@dagmarkalucic3683]

Hab auch einen Becken schiefstand, aber ich hatte nur verletzungen der Knöchel und der Wirbelsäule. Dachte lange, dass der Beckenschiefstand auch bei der Entwicklungsphase des Babys entstehen kann

[@IhrSportarzt]

Das ist vollkommen richtig. Hierbei ist vor allen Dingen die sogenannte Hüftdysplasie zu nennen bzw eine Gefüge und Wachstumsstörung im Bereich der Schenkel helse. Dabei kann es zu einer Art oder X-Bein vorm auf Höhe der Hüfte kommen mit entsprechender Beinlängendifferenz. Dies ist allerdings äußerst selten und spielt in der Regel keine große Rolle im Alltag. Die meisten Beinlängendifferenzen resultieren aus Knochenverletzungen und Knochenbrüchen in der Kindheit und Jugend, die in dieser Zeit dann das Wachstum einseitig gestört haben mit der Konsequenz einer Beinlängendifferenz.

[@Glücklichman2001]

Ich habe seit 3 Jahren chronische Kieferverspannungen, mal stärker, mal schwächer. Eine Kieferfehlstellung ist ausgeschlossen und Pressen/Knirschen auch. Nun frage ich mich kann das von meinem Beckenschiefstand oder Senk Spreizfuß kommen? Atlas wurde schon korrigiert, Becken eigentlich auch, aber scheinbar gerät der Becken immer wieder aus dem Lot.

[@IhrSportarzt]

Schwer zu beurteilen. Lassen Sie sich einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Wenn alles vollständig behandelt ist zweimal, sollte es gut sein.

[@hdvkdbdhdjd.7757]

Mein linkes Bein ist kürzer in welche richtig soll ich dann meine Beine halten also bei den Übungen zmb bei 05:17

[@IhrSportarzt]

Um diese Frage zu beantworten, müsste ich sie tatsächlich detailliert und eingehend untersuchen. Ansonsten ist es schwierig, hier Mutmaßungen zu treffen.

[@SoSo-yq2zi]

Vielen Dank! Seit Jahren leider ich unter Schulter schmerzen und CMD. Keiner kann bisher eine Losung finden. Ich war schon bei Psychotherapeuten, Orthopäden, Kieferorthopäden etc.. so wie es aussieht muss ich zum Sportmediker. Die Frage ist ob die Krankenkasse das zahlt? Schön, wäre es wenn ich meine Beschwerden endlich los habe.

[@IhrSportarzt]

Gerne können Sie einen Termin für sich anfragen unter www.ihrsportarzt.de über unser Kontaktformular. Wenn Sie zunächst eine Video Sprechstunde haben möchten, ist auch das möglich und wird von der Krankenkasse gezahlt.

[@leilalol7508]

Ich habe auch ein beinlängendifferenz von 1cm , seit kurzen wurde es fest gestellt. Mein eines Hüftgelenk sieht schon richtig abgenutzt aus und das Gelenk ist auch nicht mehr so dick, wie das gesunde kann das Probleme machen?

[@IhrSportarzt]

Im Bereich des Hüftgelenks beobachte ich leider sehr viele Schwierigkeiten in der zeitnahen Diagnostik von Problemen. Daher kommt es nicht selten zu Beschwerden wie von Ihnen beschrieben. Ohne Kenntnis des Befundes seitens Röntgen oder Kernspin kann ich ihn dazu allerdings nicht wirklich vieles sagen. Vermutlich meinen sie mit dicker oder weniger dick die Stärke des noch vorhandenen Knorpels im Hüftgelenk. Dass diese Knorpel geringer wird, hängt letztlich auch daran, dass eine Fehlstellung im Bereich des Hüftgelenks tatsächlich nicht zeitnah erkannt wird und es bei Diagnosestellung leider sehr oft schon zu deutlichen Verschleiß Erscheinungen bekommen ist. Im weiteren Verlauf ist es dann meist unumgänglich, dass man ein künstliches Hüftgelenk einbaut. Wobei Sie jetzt natürlich nicht in Panik verfallen sollten, sondern zeitnah einen versierten Arzt aufsuchen und mit diesem besprechen, wie man eine weitere Schädigung der Hüfte verhindert. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@sachsenpaule418]

Hatte einen Hexsnschuss,jetzt ist der Hexenschuss wieder verheilt, aber laufe schief,hängt es damit zusammen? Und hilft da die Übung die oben im Video gezeigt wird?

[@IhrSportarzt]

Vermutlich haben sie noch eine ISG Blockierung oder LWS Blockierung. Diese können Sie entweder mit den passenden Videos auf unserem Kanal, die wir dazu haben, versuchen zu bearbeiten. Ansonsten würde ich Ihnen empfehlen, sich chirotherapeutisch behandeln zu lassen. Wie so eine Untersuchung und Therapie aussieht, können Sie sich auch in unseren beiden Chirotherapie Videos anschauen.

[@mathiasmarkart9033]

Hallo, kann ein anatomischer Beckenschiefstand durch eine Verwachsung im Hüftgelenk entstehen? Ich habe 2011 sehr viel Ausdauertraining in Form von Laufsport betrieben. Dabei kam es zu einem "Schlag" in der Hüfte. Ich hatte dadurch aber keine Benachteiligungen und habe das ganze nicht weiter verfolgt. November 2017 war ich aufgrund von Hüftschmerzen (die Probleme sind die letzten 1,5 Jahre immer schlimmer geworden) bei einem Orthopäden der durch Röntgen eine Verwachsung im Gelenk festgestellt hat. Gleichzeitig eine schiefe Hüfte und verschobene Wirbel im Lendenbereich. Dummerweise habe ich keine Diagnose bekommen warum meine Hüfte schief ist bzw. was die Ursache ist. Meine Physiotherapeut hat jetzt festgestellt, dass ich allgmein sehr Bewegungseingeschränkt in der Hüfte bin. Können Sie eine Aussage per Ferndiagnose wagen? MfG Markart

[@IhrSportarzt]

Schwierig, wenn Sie sich das Röntgenbild anschauen, dann können Sie den Winkel Ihres Schenkelhalses sehen und dann messen Sie einfach den Abstand bds. zwischen Obeschenkelkopf und dem Vorsprung des Femurs (Oberschenkel) außen, den Trochanter, wenn hier eine Differenz besteht, liegt eine tatsächliche Beinlängendifferenz vor, schauen Sie auch die Höhe der beiden Hüftgelenkspfannen im Vergleich zur basis des kreuzbeins an, wenn das noch drauf ist, dann sehen Sie hier auch, ob da ein UNterschied besteht, Rotationsfehler müssen ausgeschlossen sein. Bei einem Schiefstand ist es normal, dass sich alles andere schief drumherum anordnet zum Ausgleich, d.h. sie werden auch eine skoliotsiche Fehlhaltung dadurch bedingt haben. Die bewegungseinschränkung in der Hüfte kann auf ein Hüftimpingement hindeuten, ggf. schon mit sekundärerr Arthrose oder einer alten Dysplasie mit Arthrose...das kann man aber nur mit MRT sagen. Ansonsten kann ich das schlecht konkret beurteilen. Es bleibt bei vielen möglichen Diagnosen...

[@SonneallerSonnen]

Ich habe seit Jahren rechtsseitige Probleme. Mein Atlas wurde korrigiert, das brachte einen Erfolg. Allerdings steht das Becken noch schief ( rechts) und mein Kiefer ist verspannt ( rechts) in welcher Reihenfolge gehe ich nun vor ? Erst Becken schief stand korrigieren oder cmd Therapie? Grüße

[@IhrSportarzt]

Grundsätzlich sollte jede Atlastherapie auch eine Behandlung des Beckens umfassen. Ich mache das immer in einer Sitzung inklusive Korrektur von den Füssen bis zur kaumuskulatur. Das ist für mich eine ganzheitliche Behandlung und schon die Kenntnis des craniosacralen Systems verbietet eine ausschließliche Behandlung nur des Atlas oder nur des Beckens inklusive der ISG Gelenke sowie der Schambeinfuge. Daher am besten mal das Video beim Sportarzt hier ansehen, wo eine solche Untersuchung und Behandlung gezeigt wird

[@agu5855]

Guten Tag, ich habe eine funktionelle Beinlängendifferenz und habe bisher eine Einlage mit einer Höhe von 5 mm getragen. Obwohl ich 5 x in der Woche Sport mache (jeden Morgen 15 Min. Stretching, Yoga, Krafttraining) hatte ich immer noch starke Rückenschmerzen auf der kürzeren Seite und der HWS. Nun habe ich die Einlagen weggelassen und habe seitdem weniger Schmerzen. Können Sie mir sagen, ob ich da auf dem richtigen Weg bin? Bisher hat sich leider kein Arzt genügend Zeit genommen und immer eine Einlage empfohlen. Vielen Dank im Voraus und schöne Grüße

[@IhrSportarzt]

Dann waren sie scheinbar noch nicht bei einem Arzt, der sie ganzheitlich untersucht und behandelt hat. Daher holen sie sich einfach einmal eine zweite Meinung ein und lassen die Einlage weiter weg. In unserem Video beim Sportarzt zeigen wir, wie eine gute Untersuchung aussehen kann. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@agu5855]

@@IhrSportarzt Vielen Dank für die schnelle Antwort. Ich war bereits bei vier Orthopäden, die sich leider nicht ausreichend die Zeit genommen haben. Deshalb wollte ich wissen, ob man allgemein eine Einlage bei einem funktionellen Beckenschiefstand verschreibt. Nun werde ich es aber noch einmal bei einem anderen Orthopäden versuchen.

[@IhrSportarzt]

@@agu5855 da macht man es gerade nicht

[@agu5855]

@@IhrSportarzt Vielen Dank für Ihre Hilfe!

[@IhrSportarzt]

@@agu5855 immer gerne

[@s.k.9787]

Ich habe mich einmal unten in der Hüfte einrenken lassen danach war das Becken erst gerade und nach ein paar Tagen schon wieder auf einer Seite 1cm höher. Woran kann das liegen?

[@IhrSportarzt]

Die Hauptursache im Alltag ist, dass die Personen, die einrenken nicht ganzheitlich behandeln. Jede Schulung wird einem beigebracht, dass man insbesondere wenn man im Bereich des Darmbein Kreuzbein Gelenk stop Deckenhöhe behandelt auch immer den Atlas und den Kopf mit behandeln muss, da diese durch das craniosacrale System unmittelbar miteinander verbunden sind. Daher ist nun meine Frage an Sie, ob der Atlas auch mitbehandelt wurde? Sollte dies nicht der Fall sein, dann sollten Sie sich dort einfach nicht mehr behandeln lassen, weil sie da im Verlauf wöchentlich hingehen können, ohne dass es zu einem dauerhaften Effekt kommt. Hier ist Vorsicht geboten. Es kommt nämlich auch im Verlauf deiner durch das häufige einrenken zu Hyper Mobilisation und instabilen Situationen an der Wirbelsäule. Das ist eine sehr unschöne Nebenwirkungen von nicht professionell einrenken.

[@o.krissy.o7074]

Ich habe auch einen Becken Schiefstand. Meine Tochter kam dadurch bei der Geburt nicht ins Becken. Ich muss leider unbedingt einen Termin machen da ich Sport machen möchte. Aber ich habe zu große Angst das es weh tut und Trau mich deswegen nicht hinzugehen😕

[@IhrSportarzt]

Da brauchen Sie keine Angst zu haben. Es ist eine Methode, wo man nichts kaputt macht. Daher einfach mal Mut haben und drauf vertrauen. Muss natürlich der passende Therapeut sein, der auf ihre Art eingeht.

[@PeterUstinox]

Vielen Dank für dieses Video! Ich vermute bei mir einen funtkionellen Beckenschiefstand. Dieser existiert nun schon fast seit einem 3/4 Jahr. Kann es dabei auch zu Schmerzen im Bereich Quadratus Lumborum auf der "niedrigeren Seite" kommen? In meiner Vorstellung ist diese Stelle dauerhaft gedehnt und bildet somit eine Art Triggerpunkt (Dehnung und Druckbehandlung durch bsplw. Lacrosse-Ball fühlen sich sehr "besonders" auf der kürzeren Seite an). Auch ansonsten ist mein Rücken und auch Atlas an vielen Stellen blockiert.

[@IhrSportarzt]

Dann sollten Sie sich einmal grundlegend von Kopf bis Fuß behandeln lassen und anschließend entsprechende Muskel kräftigungs und Stabilisationsübungen machen. An der zweite Behandlung sollte dann eins bis zwei Wochen nach der Erstbehandlung erfolgen, sodass man danach hoffentlich von einer stabilen Situation ausgehen kann. Gutes Gelingen und gute Besserung.

[@fabiandaiber9056]

Könnte der Abriss eines "Wachstumsblättchens" auch eine Ursache für eine strukturelle Differenz sein? Und wie lange dauert es bis man wieder komplett schmerzfrei ist?

[@IhrSportarzt]

Was meinen Sie mit Wachstumsblättchen?

[@fabiandaiber9056]

Ihr Sportarzt : als ich vor einigen Jahren (2010 ca.) einen Ball fest getreten habe, hat es unfassbar weh getan. Der Arzt meinte damals, dass eine noch nicht festgewachsene Wachstumsfuge (so meine ich) abgerissen ist. Da war ich ca. 12 Jahre alt.

[@IhrSportarzt]

Wie wurde das denn untersucht damals? Wenn so was tatsächlich passiert sein sollte, sieht die Geschichte eher so aus: kzbin.info/www/bejne/b6uWeGCIbJmil9k Daher bin ich mir nicht sicher, was bei Ihnen damals gewesen sein könnte.

[@fabiandaiber9056]

Ihr Sportarzt das hat mir nach 6 Wochen auch nie mehr Probleme gemacht.. Mir wurde vor ca. einem Jahr ein leichter Bandscheibenvorfall +Hohlkreuz diagnostiziert. Das Hohlkreuz habe ich im Prinzip weg aber zusätzlich stellte sich eine "Beinlängendifferenz" heraus. Habe eine 0,5 cm Einlage bekommen ohne, dass konkret nachgemessen wurde (macht die Physiotherapeutin morgen auf meinen Hinweis hin). Anfangs (vor 2 Monaten) hat die Einlage einen Besserung gebracht und auch jetzt fühlt es sich besser an, jedoch nicht ganz gut. Nach längerem Belasten (eine Stunde gehen z. B.) habe ich Schmerzen auf der linken Seite der LWS (unterhalb des "Grübchens"). Was schlagen Sie vor? Wann werde ich endlich schmerzfrei sein..?

[@IhrSportarzt]

Wenn das Becken nicht vorher ggf. eingerenkt wird, würde ich keinen Beinlängen Ausgleich verordnen.

[@xx_0303]

Kann man einen Beckenschiefstand auch während einer Entbindung erlitten haben? Folgendes ist passiert: Es gab während Komplikationen bei der Entbindung keine Möglichkeit per Notkaiserschnitt die Entbindung einzuleiten und musste stattdessen die PDA (Periduralanästhesie ) bekommen. So weit ich weiß, misst der Anästhesist erstmal und setzt sich ein „x“ wo er eigentlich mit der Nadel hin müsste, so wurde es auch bei Bekannten und meiner Schwester gemacht, vor meiner Anwesenheit. Mein Anästhesist hats aber frei gemacht, ohne eine Stelle fixiert zu haben. Daraufhin erlitt ich an höllischen Schmerzen und musste nochmal nachgepikst werden, weil er anscheinend falsch gepikst hat und wohlmöglich den Nerv getroffen hat. Als es endlich soweit und die Wehen kamen.. drückte er mit seinem Ellenbogen tief in mein Becken, mein Mann starrte dabei und sagte, sein Ellenbogen wäre so tief das man ihn gar nicht mehr sieht. Seit der Geburt habe ich höllische RückenSchmerzen, täglich!! Ich bin seitdem, seit 4 Jahren in ärzlicher Behandlung.. es wurde nie eine Diagnose bei mir festgestellt. Ich werde zugedröhnt mit Schmerzmittel IbuProfen 600 mg . Ich war bei verschiedenen Fachärzten.. keiner konnte mir helfen. Ein Lebenlang möchte ich auch keine Schmerzmitteln einnehmen müssen. Nach 3,5 Jahren wurde ich zum ersten Mal zum MRT geschickt, LWS. Da sagte mir die Ärztin vor Ort, dass ich einen Beckenschiefstand habe. Ich erwähnte es meinem Orthopäden, er sagte, dass stimme nicht. Halbes Jahr später bestätigte mir der vertretungsarzt der Praxis und gab mir eine Überweisung zum Chiropraktiker er solle mich einrenken. Der Chiropraktiker untersuchte mich und versuchte mich einzurenken, erfolgslos! Begründung: der Beckenschiefstand seie angeboren und sei nicht möglich es wieder einzurenken. Ich hatte vor der Entbindung nie irgendwelche Probleme oder schmerzen gehabt, das kann ich mir nicht vorstellen, selbst in meiner Kindheit gab es nichts. Kann es sein, dass der Beckenschiefstand doch eher von der Entbindung kommen könnte, weil ichs mir anders nicht erklären kann.. seitdem sind die schmerzen ja auch erst da. Ich weiss mir wirklich nicht weiter zu helfen, wie ich schon sagte, sind es kaum auszuhaltene schmerzen ich merk nur noch starkes brennen, schmerz und fühlt sich sehr hart an, genau unterhalb der Stelle wo ich die PDA erhielt. Sämtliche Übungen habe ich gemacht, es brachte nichts. Beim langen sitzen, liegen, laufen und selbst stehen merke ich diese nicht auszuhaltene Schmerzen.. nach 5 min geht gar nichts mehr. Ich musste aufgrund dessen meine Arbeit als Bürokauffrau aufgeben, weil die Schmerzen unerträglich sind. Mein Arzt hat mich vorübergehend krankgeschrieben für 8 wochen. Ich will wieder ganz normal wie früher arbeiten gehen, aber ich weiß, dass dies vorab erstmal unmöglich ist, entweder muss ich lange sitzen, lange stehen oder lange laufen. Eine Qual ! Nun hab ich eine Verordnung für Reha Sport für 18 Monate erhalten. Würde es was bringen, was denken Sie?

[@IhrSportarzt]

Sie sollten sich dringend noch einmal bei einem weiteren Manualtherapeuten vorstellen, der sie chiropraktisch behandelt. Wichtig ist, hierbei nicht nur dass ihr Iliosakralgelenk, die Schambeinfuge und das übrige Becken mit den Hüftgelenken zu behandeln, sondern insbesondere auch den Atlas und die übrige Wirbelsäule eingehend untersuchen und zu behandeln. Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise sollte es gelingen, jenen in zwei Sitzungen eine deutliche Besserung ihrer Beschwerden zu bescheren. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@chechelit4759]

Ich habe eine Beinlängendifferenz(-1cm rechts) und leide seit 2 Monaten unter Schwankschwindel. Beuge ich mich vor, so spüre ich einen Schmerz im unteren Rücken (rechts) und habe das Gefühl nach vorne zu fallen in Form von Schwindel. Trage ich die Einlagen nicht wird dieser Schwindel um Einiges schwächer. Es wurden alle Untersuchungen beim Neurologen, Internisten und HNO bezüglich des Schwindels gemacht. Sehen Sie da einen Zusammenhang?

[@IhrSportarzt]

Ja natürlich, wurde der Atlas schon behandelt?

[@chechelit4759]

Vielen Dank für die Antwort. Das beruhigt mich wirklich sehr. Leider noch nicht, jedoch ziehe ich das in Erwägung. Komischerweise setzt auch heftiger Schwindel ein sobald ich meine Hüfte/ Becken nach hinten drücke im Stehen, also quasi hin und her wippe ...

[@IhrSportarzt]

Entscheidend ist immer noch die eingehende klinische Untersuchung

[@andreasfach5718]

Mache viel Sport. Habe immer wieder alle paar Monate Schmerzen im unteren Rücken +ISG Blockade +Beckenschiefstand was man einrenken muss. Kann man das mit den Übungen verbessern?

[@IhrSportarzt]

Wenn da jedes mal der Atlas, der vermutlich verschoben ist, nicht mit behandelt wird, dann wundert es mich nicht, wenn es nichts wird mit der Heilung, Übungen helfe in diesem Falle auch nicht weiter, schauen Sie sich mal unsere beiden Videos zur Atlastherapie an, dann sehen Sie, warum es ohne nicht gut geht. Gutes Gelingen!

[@marcelbooster4556]

Hallo, ich habe eine skoliotische Fehlhaltung (8 Grad Cobb) und einen Beckenschiefstand. wobei meine linke seite 1,3 cm verkürzt ist. Mir wurden jetzt Einlagen verschrieben, aber ich trage ja nicht immer Schuhe und irgendwie ist das ja auch keine langfristige Lösung. Meine Beinknochen sind gleich lang, es ist also wirklich nur meine hüfte schief. Meine Frage ist jetzt, ob eine so geringe Skoliose überhaupt solch eine Fehlhaltung auslösen kann, und ob dann überhaupt eine Verbesserung möglich ist, da ich an meiner wirbelsäule ja nichts ändern kann. Vielen Dank!

[@IhrSportarzt]

Das ist so schwer zu beurteilen, ohne dass ich sie persönlich untersucht habe. Letztlich sind die meisten Beinlängendifferenzen durch eine funktionelle beckenschiefstellung bedingt. Das heißt das Becken ist etwas verdreht auf der einen Seite nach hinten auf der anderen Seite nach vorne, das Problem liegt im Iliosakralgelenk. Dadurch kommen die Hüften in unterschiedlicher Höhe vorne in der hüftgelenkpfanne zu stehen und sieht aus, als ob es eine Beinlingen Differenz gäbe. Man sollte diese immer zunächst einmal Chirotherapeut behandeln und dabei natürlich auch die Atlastherapie nicht vergessen. Denn über das craniosacrale System sind die beiden Systeme Atlas und Becken mit Kreuzbein darmbeingelenk ja unmittelbar funktionell verbunden. Viel Erfolg und gutes Gelingen, schauen Sie sich dazu einfach einmal unser Video beim Sportarzt an und die Videos zu Atlastherapie und iliosakralgelenks Blockierung.

[@VeriteUnlimited]

Kann der Beckenschiefstand auch Leistenschmerzen verursachen? Habe auch das Gefühl, dass das vom Becken (links) ausstrahlt.

[@IhrSportarzt]

Das kann tatsächlich einmal der Fall sein, dass eine ISG Blockierung auch in die Leiste ausstrahlen. Es hat muss bei Leistenschmerzen eine sehr umfangreiche und eingehende Untersuchung erfolgen. Diese schließt bei einer ISG Blockierung natürlich auch die Untersuchung und Behandlung des Atlas ein.

[@arijanitsulejmani8743]

Mus ich trz mrt machen

[@Wisperride]

Meine rechte Hüfte ist etwas erhöht, nach schweren Kreuzheben (200+) machen die Ansätze des Gluteus an der Beckenpfanne, also oben zu. Dann heißt es massieren und ein paar Tag warten ehe es wieder nachlässt. Ich hoffe, dass sich das beheben lässt. Habe diese Schiefstand der wohl funktionell ist schon seit ich denken kann...

[@IhrSportarzt]

Das ist ja alles grundsätzlich kein Problem, wie lange sie den funktionellen Beckenschiefstand haben. Entscheidend ist ja eigentlich nur, dass sowohl das Becken als auch der Atlas irgendwann einmal behandelt werden. Danach kann es durchaus wieder ganz gerade sein auf beiden Seiten und sie werden merken, dass die Übungen besser von der Hand gehen. Wenn es sich also um einen funktionellen Schiefstand handelt, lassen Sie sich von einem Arzt mit Zusatzbezeichung manuelle Therapie / Chirotherapie behandeln. Dabei die ganze Achse von Kopf bis Fuß. Viel Erfolg.

[@steventunis9544]

Ich habe ein Beckenschiefstand dazu noch Hws Lws und Bws...Was am schlimmsten ist sind die ständigen Schmerzen im Hinterkopf verbunden mit Kopfschmerzen und Druck auf den Oberkiefer. ..Was kann ich machen ?

[@IhrSportarzt]

Einfach mal ganzheitlich untersuchen und behandeln lassen entsprechend unseres Videos Chirotherapie hier im Kanal und dann zur Stabilisierung passende Übungen machen.

[@musa1027]

Vielen Dank für dieses Video, laut meinem Orthopäden hat meine Becken eine Differenz von 1,5 cm was wohl eine große Menge ist, mir wurden direkt Einlagen verschrieben, auf das Problem wurde nicht weiter eingegangen. Ob das in Kausaler Verbindung zueinander steht weiß ich nicht, beim joggen bzw. Bei stärkerer Belastung meiner Beine hab ich das Gefühl als würde mein rechtes Bein zu machen, es wird schwerer und ich verliere etwas das Gefühl in dem Bein , trotzdessen das ich mit meinen Einlagen joggen gehe. Der Orthopäde meinte es wäre normal da ich die Einlagen erst 6 Monate habe, ich hatte davor auch welche jedoch musste nochmal was angepasst werden nachdem ich wegen den Beschwerden wieder dorthin ging. Was können sie mir nun raten was mein nächster Schritt wäre? Ich möchte diese Schmerzen loswerden , ich möchte wieder normal joggen können etc. Liebe Grüße

[@IhrSportarzt]

Hat der Orthopäde denn auch die gesamte Wirbelsäule untersucht und ihr Becken wieder eingerichtet bzw den Atlas mit behandelt? Denn nur dann ist es eigentlich sichergestellt, dass man die richtige tatsächlich vorhandene Beinlängendifferenz auch wirklich diagnostizieren und dementsprechend adäquat versorgen kann. Wenn das ganze nur eine funktionelle Beinlängendifferenz ist, dann sind die Einlagen vermutlich nicht besonders gut verträglich und führen zu weiteren Beschwerden. Was genau bei der Untersuchung aber gemacht wurde, kann ich natürlich nicht beurteilen, das müssen Sie selbst noch einmal prüfen, ob das alles richtig abgelaufen ist.

[@musa1027]

@@IhrSportarzt eigentlich nicht, er hat halt an das Becken angesetzt , festgestellt es ist „schief“ und mir daraufhin Einlagen verschrieben, plattfüße hab ich auch noch. Lg

[@IhrSportarzt]

@@musa1027 das passiert leider sehr häufig, ich habe dann Patienten, die sind 15 Jahre lang mit einem verkürzungsausgleich durch die Gegend gelaufen und nach ein Justierung von Atlas und Becken stellte sich heraus, dass gar keine Beinlängendifferenz vorgelegen hat. Wie das in Ihrem Falle ist, kann ich natürlich nicht genau sagen, weil ich sie nicht persönlich eingehen untersucht habe. Aber ich würde Ihnen empfehlen, sich noch einmal eingehend bei einer manualmediziner untersuchen und behandeln zu lassen und dann soll die Beinlänge noch einmal nach der Behandlung untersucht werden. Sollte sie dann immer noch da sein, dann liegt sie tatsächlich vor, ansonsten liegt sie eben nicht vor. Alternativ schauen Sie einfach einmal unter ihre Schuhsohlen und gucken, ob dort die eine seit etwas störte abgelaufen ist als die andere. Sollte dies so sein, dann ist die Steiger abgelaufene Seite diejenige, wo ihr Bein tatsächlich länger ist.

[@lisafischer5281]

Ist ein Beckenschiefstand das selbe wie eine Beckenverwringung? Bei mir war das der Fall, das hat ein Chiropraktiker korrigiert, jedoch ärgert mich jetzt der Piriformis. Und vorne in der Leiste etwas schmerzen (aber weniger als vorher) Legt sich das noch? Ich habe auch einen hypertonen beckenboden. Das hängt wohl irgendwie wie zusammen?🤔

[@IhrSportarzt]

Wurde der piriformis nicht mit behandelt bei der Untersuchung? Der ist fast immer einseitig verkrampft und diese Verkrampfung kann auch in die Leiste ziehen.

[@lisafischer5281]

Ihr Sportarzt nein, das macht wahrscheinlich morgen die Physiotherapeutin des Chiropraktikers. Ich habe aber noch ein Kribbelgefühl im Bein und merke das das linke bein noch kürzer ist. Mit dem rechten knicke ich weg (zu lang). Ich habe noch rückenschmerzen und auf Höhe der linken Brust jetzt auch Schmerzen obwohl dort nix eingerengt wurde. Ich verzweifle. Der Orthopäde hat nur ein MRT (kein Bandscheibenvorfall) gemacht und mich mit Physiotherapie Verschreibung weggeschickt. Dort war ich auch das ISG wurde eingerengt, aber die Hüftverwringung blieb anscheinend. Aufgrund meiner Symptome war ich schon bei vielen Ärzten und hab einige Behandlungen hinter mir. Jetzt weiß ich zumindest dass ich ein Problem mit dem Bein/Becken habe. Ich bin 27 und am verzweifeln. Wenn es morgen nicht besser ist würde ich gerne bei Ihnen einen Termin vereinbaren

[@IhrSportarzt]

@@lisafischer5281 eine Behandlung des Beckens ohne Behandlung des piriformis ist letzten Endes auch vollkommene Käse in meinen Augen. Das gehört immer zusammen. Aber leider Schulden viele Patienten solche seltsamen Therapiemaßnahmen mit vielen Lücken und unvollständige Untersuchungen und Behandlungsmethode. Daher wundert es nicht mittlerweile nicht mehr, dass alle Menschen auch in ihrem Alter dauerhaft nicht gesund werden sondern endlos krank bleiben. Gerne können Sie zum gegebenen Zeitpunkt einen Termin anfragen per E-Mail an [e-mail]. schreiben Sie uns dazu einfach Ihren Namen, Vornamen und ihr Geburtsdatum mit kontaktrufnummer sowie die Beschwerden, dann melden wir uns bei Ihnen zurück und wir können einen Termin vereinbaren. Bis dahin viel Geduld und vielleicht auch noch gute Besserung beim nächsten therapeutischen Versuch.

[@lisafischer5281]

Ihr Sportarzt dankeschön für ausführliche Antwort. Sollte ich keine weiterhin Besserung merken, werde ich bei Ihnen einen Termin machen. Eine Frage hätte ich aber noch, ist es sinnvoll Muskelrelaxtanzien zu nehmen während man Kräftigungsübungen/Dehnübungen macht? Oder verschlimmert das verspannte Muskeln? Danke 🙏

[@IhrSportarzt]

@@lisafischer5281 die meisten dieser Mittel sind vom Markt genommen, siehe flupirtin oder tetrazepam. Die übrig gebliebenen sind fast nur noch bei multipler Sklerose zugelassen oder unterem Rücken Schmerz. Ich komme in der Behandlung meiner Patienten in der Regel ohne aus.

[@o.krissy.o7074]

Hatte jemand einen Beckenschiefstand der behandelt wurde und es wirklich was gebracht hat? Habe totale Angst das es weh tut. Schiebe das nun 5 Jahre vor mir her..

[@IhrSportarzt]

Ich behandle die Blockierung am Becken zehn bis zwanzig mal am Tag und es tut in der Regel nicht weh.

[@maxbutler3039]

Geh zu jemandem, der functional training macht, denn nur so geht es weg. Nicht durch Massage, nicht durch einrenken, nicht von außen, nur durch dich selbst und die Neuprogrammierung des Gehirns. Eine gute Adresse wäre da Luke Brandenburg. Bin ein Jahr zu einem physio gerannt, der je 20 Minuten auf meinem Becken herumgedrückt hat. Meine Frage, ob das wirklich etwas bringen kann, konnte er nie beantworten. Die lernen veraltetes wissen "manuelle Therapie" was absoluter Käse und Zeitverschwendung ist. Osteopathen genauso. Also nochmal: du selbst, functional training!

[@cxoo475]

Wo befindet sich Ihre Praxis ? Ich fahre gerne aus Hamburg zu Ihnen. In Hamburg haben die Ärzte leider nichts in der Birne.

[@IhrSportarzt]

Unter www.ihrsportarzt.de finden Sie unsere Praxis. Schreiben Sie uns einfach über das dortige Kontakt Formular.

[@kaimuellenhoff9867]

🤣🤣

[@Alpayozgur]

Ich habe Becken schifstand von 6 mm rechts.. Und schmerzen.. Was soll ich den tuhen was raten sie.mir .. LG aus Wien Dogan

[@IhrSportarzt]

Guten Tag nach Wien. Versuchen Sie es doch mal mit den Übungen aus unserem ISG Blockierung Video. Ansonsten ist es sinnvoll einen Manualtherapeuten aufzusuchen. Gute Besserung

[@Daniiiinoon]

Am besten gehen Sie zu einem Osteopathen!!! Meiner hat mich genauso wie im Video eingerenkt und das muss ich jetzt alle 2 Monate machen. Anders geht es nicht.

[@walterwieser2316]

Mir tut das Kreuz seit 6 Wochen schon weh und jetzt habe ich auch so schiefstellung mit meinem Kreuz! Was soll ich jetzt machen! Bin Fliesenleger und zurzeit ist es sehr schwer einen wasserkübel zu heben

[@IhrSportarzt]

Lassen Sie sich unbedingt einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt bzw in diesem Video hier gezeigt. Dann sollten Sie eventuell als Fliesenleger auf eine gewisse rückenhygiene achten und wenn möglich schwere Gegenstände aus den Knien heben und nicht aus dem Kreuz. Ansonsten kann ich Ihnen hier leider wenig hilfreiches sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben.

[@393Dima]

Ich habe in den oberen Hüftbereich Schmerzen gehabt, deshalb habe ich für die linke Seite speziell Dehnübungen gemacht. Ich war danach beim Orthopäden, er meinte das meine Hüfte mit 1,8cm schräg ist aber zur rechten Seite hin. Meine Wirbelsäule ist aber gerade. Soll ich jetzt die Dehnübungen jetzt nurnoch für die rechte Seite machen, obwohl ich links Schmerzen habe? Kann es vielleicht sein, dass ich nur links gedehnt habe und es deshalb zum Schiefstand kam? Wäre unendlich dankbar wenn mir jemand mal mehr darüber erzählen könnte, der Orthopäde nimmt sich leider keine Zeit mir das genauer zu erklären und hat mir einfach Schuheinlagen verschrieben. Erst 5mm und dann nach 6 Wochen 10mm mit Physio.

[@IhrSportarzt]

Schwer zu sagen, wenn ich sie nicht untersucht habe. Wichtig wäre eine eingehende Untersuchung von Becken und Atlas mit der entsprechenden Therapie dazu. Ansonsten sollte man bei einer geraden Wirbelsäule keinen Ausgleich von 5 oder 10 mm machen, weil das sicher zu mehr Schmerzen führt, wenn es nicht erforderlich ist. Holen Sie sich einfach einmal eine zweite Meinung ein.

[@user-et5yw8cu7b]

❤❤❤❤

[@IhrSportarzt]

Danke schön

[@alessandramutter1298]

Ist es denn auch möglich das man so eine Verkürzung einfach so von Geburt an hat? Ich hatte jetzt seit ich etwa 11-12 bin Rückenschmerzen, jetzt mit 16 wurde nun eine Verkürzung auf der linken Seite von 1cm festgestellt. Der Arzt meinte ich hab diese Verkürzung wohl von Geburt an. Gab aber nie irgendeinen Bruch oder ähnliches. Der Orthopäde hat mir jetzt 2x wöchentlich Physio verschrieben und ich soll mein Leben lang diese Erhöhung tragen. Ich kann mir nicht vorstellen das die Erhöhung lebenslang notwendig ist und möchte das auch einfach nicht wirklich wahr haben🙁

[@IhrSportarzt]

Solange sie vor der Verordnung des Beinlängenausgleich im Bereich des Beckens eingehend untersucht und behandelt worden sind und somit eine funktionelle Beinlängendifferenz ausgeglichen wurde, kann man eine solche Erhöhung probieren. Allerdings sollte man bei einem Zentimeter Beinlängenausgleich letztenendes nur 6mm ausgleichen und den Rest so belassen wie es ist. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten Beinlängendifferenzen funktioneller Natur sind und äußerst selten eine Beinlängendifferenz seit Geburt besteht. Dies ist immer nur dann der Fall, wenn im Bereich der Hüfte z.b. eine Hüftdysplasie einseitig oder etwas Vergleichbares vorliegt. In Ihrem Falle ist es allerdings ohne sie untersucht zu haben, schwierig, eine Aussage zu treffen, die hundertprozentig stimmt.

[@alessandramutter1298]

@@IhrSportarzt Also der Arzt hat nur an diesen Punkten hinten am Rücken den 1cm Abstand festgestellt, meine Beine dann auf dem Rücken liegend gerade nach vorne gedehnt und das wars dann auch schon beim Untersuchen. Verstehe nicht wie und ob man so sehen kann ob der Abstand funktionell oder seit der Geburt da ist?

[@IhrSportarzt]

@@alessandramutter1298 dann wurde auf jeden Fall keine manualmedizinische Technik angewandt. Dementsprechend würde ich noch einmal bei einem weiteren Mediziner mit manualtherapeutische Ausbildung vorstellig werden und mich diesbezüglich eingehend behandeln lassen. Denn es ist ja nichts schlimmer als eine Einlage zu tragen, die man eigentlich nicht tragen muss. Dadurch wird ja letztlich nur ein künstlicher Abstand manifestiert, der eigentlich gar nicht da ist.

[@minar7625]

Hallo ich liege noch wach 😥 ich bin 32 Jahre und hatte bis zum 24 Lebensjahr nie Probleme mit meiner Statik oder wie man das nennt. Mit 24 habe ich mich gebückt und kam kaum hoch. Ab zum chriopraktiker und einrenken das ist in 4 Jahren dann einmal pro Jahr passiert und hatte bis da immer ein Übergewichtig von 5 kg. Dann habe ich nach dem Röntgen Einlagen bekommen mein linkes Bein ist 8mm kürzer. Habe diese Einlagen bis gestern 3 Jahre getragen in 3 paar sportschuhe. Gestern neue Einlagen bekommen und Bums heute mein Becken ist irgendwie raus wie genau kann ich nicht sagen aber habe das Gefühl eine falsche Bewegung mehr und ich bin Krankenhausreif 😣😣. Haben sie eine Empfehlung ich wäre ihnen wirklich dankbar da ich arbeiten MUSS und da nicht laufen möchte wie eine omi 🤐 LG Mina

[@IhrSportarzt]

Wie immer in der Kommentarfunktion von KZbin schlecht zu beurteilen, die Frage ist, ob überhaupt ein Beckenschiefstand vorliegt, sind alle funktionellen Dysbalancen rund um das Becken weg behandelt? Zweitens, was ist eigentlich oben passiert und los, das ist ja auch nicht gerade so einfach zu erklären. Alles in allem würde ich nochmals eine eingehende Untersuchung und behandlung aller funktionellen Störungen empfehlen inklusive Atlastherapie und anschliessend eine darauf abgestimmte EInlage bzw. weiterführende Behandlung mit RÜckenstabilisationstraining usw. Gutes gelingen

[@minar7625]

Mein Orthopäde er ist Professor meinte mit einem Blick auf meinem Röntgenbild mit Einlagen sei der Spuk vorbei! Ich werde gleich einen Physiotherapeuten anrufen, der einen guten Ruf hat zur Not die Sitzung bis Dezember selber zahlen denn wirklich richtig geschaut intensiv mit meinem Becken würde nur gearbeitet das wird sich jetzt wohl ändern vllt. Bekomm ich es noch besser hin. Dankeschön für ihre Antwort LG Mina

[@IhrSportarzt]

Zeit braucht man schon für eine Untersuchung, ansonsten kommt nicht viel bei raus. Egal bei wem...

[@minar7625]

Mega Schlimm! War gestern beim Physiotherapeuten und kurz danach ging es besser. Er meinte mein rechtes Bein sei kürzer doch mein linkes Bein hat eine Einlage also sei gar nicht gut. Hat er mich eingerenkt im Schnellverfahren danach 15 Minuten laufen ohne Einlageb. Hatte mich nach dem laufen gesetzt und es wurde noch schlimmer als vorher. Jetzt liege ich auf Couch und zwischendurch auf der isomatte für dehnübungen 😣LG mina

[@IhrSportarzt]

+Jasmina G. , leider darf der Physiotherapeut eigentlich nicht einrenken, wenn er kein Heilpraktiker ist. Schnell bringt wie man sieht nichts. Daher nehmen sie vielleicht ein Schmerzmittel und gehen eine runde spazieren.

[@tubeur000]

Sehr informatives Video! Ganz herzlichen Dank. Ich bitte sehr freundlich um etwas langsamer bzw. deutlicher zu reden :)

[@IhrSportarzt]

Wenn ich nicht noch 60 Stunden in meiner Praxis arbeiten würde, hätte ich sicher einen langsameren Redefluss, aber wir arbeiten an mehr Ruhe und langsamerem Sprechen!

[@tubeur000]

Respekt! @@IhrSportarzt

[@KarinS60]

Zur Zeit bekomme ich die Beine nicht mehr zusammengestellt, stehe unter Spannung, wie kann ich die Übungen für den Beckenschiefstand trotzdem machen.

[@IhrSportarzt]

Dann vielleicht mal die Übungen für das Bett ausprobieren aus unserem Video dazu.

[@miryline]

Wie würde es aussehen, wenn eine ISG-Blockade vorhanden wäre? Würden sich bei einer ISG-Blockade die Dellen auf gleiche Höhe beim Beugen verschieben?

[@IhrSportarzt]

Nein bei einer isg-blockierung verschiebt sich der eine Punkt weiter als der andere, man spricht dann von einem sogenannten vorlaufphänomen.

[@Memestv1000]

Ich hab seit einem Jahr und backenschiefstand. welche Therapie ist zuständig, oder wo muss ich Therapie untersuchen lassen suchen?

[@IhrSportarzt]

Ich bin Sportmediziner und habe eine Zusatzausbildung als Chirotherapeut. Und ich behandle ganzheitlich von Kopf bis Fuß. So einen Arzt sollten Sie sich aussuchen in Ihrer Nähe. Im Zweifel können Sie natürlich auch gerne einen Termin bei mir anfragen über unsere Homepage www.ihrsportarzt.de über das Kontakt Formular. Wichtig ist dabei nur, dass die Behandlung des Rückens mit der Chirotherapie auch einschließlich eine Atlastherapie durchgeführt wird, da es ansonsten von wenig und vor allen Dingen nicht von dauerhaftem Erfolg gekrönt sein wird, wenn man hier zu sparsam arbeitet. Vermutlich müssen sie dann natürlich auch die ganzen muskeldysbalancen, die sich in einem Jahr eingestellt haben noch mit behandeln, was sehr aufwändig und zeitaufwendig ist. Aber ohne sie persönlich untersucht zu haben, kann ich dazu leider nicht mehr Konkretes sagen. Ich wünsche Ihnen denn noch alles Gute und gute Besserung.

[@Memestv1000]

@@IhrSportarzt Vielen Dank für Ihre Erklärung. Aber ich hab noch eine Frage wie viel soll kosten die Behandlung und Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

[@IhrSportarzt]

Übernimmt die Krankenkasse. Aber es gibt auch viele schwarze Schafe, die hunderte von Euro extra kassieren.

[@23KILLA309]

Ich habe folgendes Problem kann kaum noch richtig einatmen in Klammern ständige Kurzatmigkeit (stechende Schmerzen im unteren Wirbelsäule und verkrampft sich komplett das erschwert das Atmen noch mehr und kein Arzt kann mir helfen vllt hätten Sie ja noch ein Tipp Mfg

[@IhrSportarzt]

Hallo, ggf. machen Sie mal einen Termin, bei diesem Patienten haben wir das Problem zumindest lösen können: kzbin.info/www/bejne/anLKiZZ6adCGpLM Wenn Sie uns kontaktieren wollen Mail an [e-mail] oder sie wenden sich an einen Arzt in Ihrer Nähe!

[@Shock500V]

Hallo, Ich hätte eine frage. Wenn ich evtl. enen Beckenschiefstand haben sollte, könnte evtl. auch der Grund dafür sein das ich mein Rechten Bein nicht ganz strecken kann? Ich habe immer das Gefühl das ich nie so richtig auf der Rechten Po Seite richtig sitzen kann und wenn ich mein Bein so Ausstrecke merke ich als erstes das irgendwas im Hüftbereich nicht stimmt.

[@IhrSportarzt]

Das ist durchaus möglich. Allerdings sollte man sie eingehend untersuchen und behandeln wie im Video gezeigt und darüber hinaus natürlich auch den gesamten Körper betrachten, wie wir es in unserem Video beim Sportarzt noch einmal explizit zeigen. Entscheidend ist, wie ihre Beinachsen sind, wie die Hüftstellung ist und ob es auf beiden Seiten eine normale Hüfte oder einseitig beispielsweise eine Hüftdysplasie gibt. Dementsprechend weit gefächert sind die Ursachen für ihre genannten Beschwerden. Ein Piriformis Syndrom kann auch die Ursache für die Sitzbeschwerden sein. Daher einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln lassen. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@Shock500V]

@@IhrSportarzt Vielen Dank für die schnelle Ausführliche Rückmeldung. Ich habe die tage beim Spezialisten einen Termin. Werde dort noch einmal alles erzählen. danke

[@IhrSportarzt]

@@Shock500V sehr gut, dann berichten Sie mal, was bei heraus gekommen ist.

[@kud1415]

Hmm ich Frage mich wie es bei mir dazu kam? Vielleicht ja weil ich als kleines Kind 2 Mal von der Treppe gefallen bin 😖

[@IhrSportarzt]

Für die funktionelle Beinlängendifferenz reicht es tatsächlich

[@littleredfox6849]

War gestern beim Orthopäden, der hat bei mir auch einen Beckenschiefstand festgestellt welcher auch teilweise in einem schulterschiefstand endet, hat mir zwar gesagt meine Beinmuskeln wären zu kurz und ich soll mich mehr dehnen, hat mir trotzdem aber als erstes eine Einlage verschrieben, und das Dehnen nur erwähnt, nachdem ich ihn fragte was ich denn aktiv dagegen tun könne um diesen Schiefstand zu korrigieren. Frage mich jetzt, ob dies der richtige Weg war mir direkt eine Einlage zu verschreiben anstatt mir irgendwelche Übungen etc. zu geben? LG Felix

[@IhrSportarzt]

Gehen Sie sich eine zweite Meinung einholen bei einem Sportmediziner und Manualtherapeuten. Erst mal Wirbelsäule gerade machen, dann Beinlängendifferenz messen.

[@littleredfox6849]

@@IhrSportarzt Vielen Dank für die schnelle Antwort! Werd ich dann mal so machen 🙏

[@IhrSportarzt]

@@littleredfox6849 viel Erfolg

[@diamondz8868]

Bin mit 13 jahren gegen ein Stuhl mit dem Steißbein geknallt..so das die eine Steißbein Seite mehr raus guckt ?? Hat mein Schiefer beckenstand was mit dem Ereignis zutun??

[@IhrSportarzt]

Das kann tatsächlich das Initiale Trauma gewesen sein, das zu einem Beckenschiefstand geführt haben könnte.

[@corneliastein9722]

Wird die Behandlung von der Krankenkasse übernommen, oder zählt es als Privatleistung?

[@IhrSportarzt]

Ist klassische Chirotherapie eine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen.

[@manuelafitzon3305]

Zu welchem Arzt muss ich gehen wenn ich mit dem atlas Probleme habe

[@IhrSportarzt]

Zu einem mit der Chirotherapie Zusatzbezeichnung.

[@Jones_1025]

Danke für das Video! Ich hab jetzt seid gut 2 Monaten auf einmal alle 2/3 Wochen einen Beckenschiefstand. Gehe dann zum Therapeuten und lass ihn mir wieder herrichten. Nach gut 2 Wochen ist das Becken wieder schief. Was kann ich tun?

[@IhrSportarzt]

Das ist auch das klassische Beispiel. Es wird nur das Becken behandelt und der Atlas vermutlich nicht. Aufgrund des craniosacralen Systems und eine Atlasfehlstellung rutscht das Becken dann immer wieder in die passende Fehlstellung zum nicht richtig sitzenden Atlas. Daher sollten Sie beim nächsten Besuch des Therapeuten ihn darauf hinweisen, dass er aufgrund des craniosacralen Systems bitte den Atlas mitbehandelt und die Schambeinfuge, so dass es dann zu einem dauerhaften Beckengeradstand kommen kann. Zusätzlich könnten Sie beispielsweise Stabilisationsübungen wie in unseren Rücken Stabi Video machen, um das ganze System zu stärken: kzbin.info/www/bejne/in7dlaeZnql3gtE Viel Erfolg.

[@konstantinosalexandridis2550]

Wo laesst man sich untersuchen? Bei einem Orthopaeden?

[@IhrSportarzt]

Zum Beispiel, aber jeder engagierter Manualtherapeut oder Sportmediziner so wie ich es selbst bin, kann das auch untersuchen.

[@SoSo-yq2zi]

@@IhrSportarzt wie kann man bei ihnen Termine ausmachen und wo ist ihre Praxis? Lg

[@IhrSportarzt]

@@SoSo-yq2zi unter www.ihrsportarzt.de gehen sie einfach auf das Kontaktformular und fragen einen Termin an. Im neuen Jahr werden wir sie kontaktieren.

[@martinbinder2534]

Ich war vor einigen Wochen beim Osteopathen, der einen Beckenschiefstand unde ine Beinlängendifferenz von 4 cm feststellte. Er wendete dann eine Behandlung an, wo er Ober- und Unterkörper (in Seitenlage) gegeneinander verdrehte, bis ein Knacken in der Hüfte zu hören war. Seitdem bekomme ich nachts in Seitenlage zunehmende Schmerzen (auf beiden Seiten, da ich diese dann wechsle), die mich in der Früh dann sogar am Schlafen hindern. Im Tagesverlauf nehmen die Schmerzen ab, am Abend sind sie dann meist weg, bist das Spiel in der Nacht von Neuem beginnt. Ein paar Wochen später habe ich die Prozedur wiederholen lassen. Die Schmerzen sind geblieben. Sie werden durch Bewegung nicht verstärkt. Was kann da schief gelaufen sein, was kann ich jetzt machen?

[@IhrSportarzt]

Gibt es eine Geld zurück Variante? Wäre zumindest für mich logisch, wenn durch die Behandlung Schmerzen verschlechtert worden sind. Ansonsten müsste man neben dem Becken auch immer den Atlas behandeln, ist das erfolgt? Ohne sie behandelt bzw. untersucht zu haben, kann ich leider nichts sagen zu ihren Beschwerden.

[@martinbinder2534]

@@IhrSportarzt Danke für Ihre Antwort. Ja, Atlas wurde auch behandelt. HWS-Probleme waren der eigentliche Grund für meinen Besuch. Ihre Praxis ist leider zu weit entfernt.

[@IhrSportarzt]

Mittlerweile kommen meine Boxen ja schon über 1000 km angereist, um ihre Probleme gelöst zu bekommen. Entfernung scheint heute nicht mehr so die Rolle zu spielen wie es früher einmal war. Aber natürlich kann man das auch nicht jedem zumuten und es wäre viel erfreulicher, wenn jeder manualmedizinische Tätige Kollege, sein Handwerk beherrschen würde, wie er es gelernt hat in den Kursen, die man braucht, um die Zusatzbezeichnung führen zu dürfen.

[@thecleanfoodfactory8530]

Entschuldigen Sie meine doofe Frage, aber sollte hier nicht eher die Seite des kürzeren Beins gedehnt werden??

[@IhrSportarzt]

Nein die Seite des kürzeren Beines muss sogar gestärkt werden, damit das Becken vorne nach unten gezogen wird. Nur so kommt das Hüftgelenk etwas tiefer zu liegen und die Beinlänge erweitert sich dann durch diese Änderung.

[@thecleanfoodfactory8530]

@@IhrSportarzt Damit ich Ihnen folgen kann: das optisch "kürzere Bein" ist das Bein, dessen Hüftgelenke tiefer liegen als das andere, richtig?

[@IhrSportarzt]

@@thecleanfoodfactory8530 Nein, das liegt ja höher, biomechanisch setzt das halt vorne an und wenn es höher ist, ist das Bein kürzer.

[@thecleanfoodfactory8530]

@@IhrSportarzt Achsooo, jetzt habe ich es verstanden. Vielen Dank für Ihre Mühe!

[@IhrSportarzt]

Kein Problem, ist ja auch kompliziert 👍😏

[@nicopape8447]

Hallo sportarzt ich weiss das passt nicht genau zum video aber habe auch massive probleme und fehlahtungen , auch beckenschiefstand. Können sie mir sagen zu weöchem Arzt oder profi ich gehen kann? Orthopäden in meiner stadt haben absolut nichr geholfen meinten nur ich soll schwimmen gehen. Oder gerne auch an andere leute die hier das lesen kennt ihr gute leute in der nähe hamm/dortmund/münster ? Ich brauch dringend hilfe

[@IhrSportarzt]

Ich habe ja meine Ausbildung zum Chirotherapeuten in Hamm gemacht bei der Gottfried Gutmann Akademie. Ich würde Ihnen empfehlen, zu einem entsprechenden Arzt zu gehen mit diesem Zusatzbezeichnung in der Nähe von Hamm, da sollte es durchaus welche geben, ansonsten fragen Sie vielleicht einmal dort nach, ob die ihnen einen Therapeuten empfehlen können, der dort ausgebildet wurde. Dieser sollte sie dann eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt, danach sollte feststehen, ob ihr Beckenschiefstand funktionell ist, das heißt man ihn beheben kann oder ob er so ist, dass man ihn nicht beheben kann und man dann tatsächlich eine schuhsohlenerhöhung auf einer Seite einlegen muss. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@nicopape8447]

@@IhrSportarzt danke

[@IhrSportarzt]

@@nicopape8447 immer wieder gerne

[@ALONSO_6363]

Können sie mir ein Tipp geben ? Bei mit ein Beckenschiefstand von über 1.5cm morgens wenn ich aufstehe stehe ich komplett schief und habe Schmerzen ( so stehe ich wie das Zeichen (

[@IhrSportarzt]

Da kann ich Ihnen nur den Rat geben, sich eingehend untersuchen zu lassen wie in unserem Chirotherapie Video oder im Video beim Sportarzt. Wenn dann alle funktionellen Unregelmäßigkeiten auf dem Beckengürtel beseitigt sind, dann kann man immer noch darüber nachdenken, die Beinlänge auszugleichen. Oftmals ist es aber nicht erforderlich. Die Wartung sollte auf jeden Fall inklusive eine Atlastherapie erfolgen, ansonsten hatte überhaupt keinen Sinn das Becken zu behandeln. Viel Erfolg und gute Besserung. Sollten Sie keinen geeigneten Manualtherapeuten finden, können Sie auch gerne einen Termin anfragen über das Kontaktformular auf unserer Page www.ihrsportarzt.de

[@ALONSO_6363]

@@IhrSportarzt vielen vielen Dank für die schnelle Antwort .

[@IhrSportarzt]

@@ALONSO_6363 kein Problem. Die Wartezeit bis zum Termin bei einem geeigneten Arzt mit dir noch lange genug dauern, befürchte ich.

[@jaquelinedoring4438]

Kann so was schlimmer werden, also noch schiefer wenn man es nicht behandeln lässt?

[@IhrSportarzt]

Die Fehlhaltung kann sich natürlich im Verlauf immer weiter verfestigen und entsprechend aus einer funktionellen Fehlhaltungen in einer tatsächlichen organischen Fehlhaltung mit frühen Verschleiß enden.

[@ellia.596]

Ich habe eine Frage und das passt jetzt zwar nicht zu dem Video aber ich habe starke Schmerzen an der unteren Seite vom linken Fuß also so an der Seite und das dückt so am Knochen beim laufen und ich habe das jetzt schon längere Zeit was könnte das sein und was könnte ich machen?

[@locxify]

Elli A. Zum Arzt gehen.

[@IhrSportarzt]

Untersucen hilft tatsächlich, es gibt dafür etliche Ursachen, die man dazu finden kann! Daher mal wie locxify empfiehlt: Zum Arzt gehen.

[@popochen3499]

Elli A. Auch Osteopathie kann gut helfen. Es kann verschiedene Ursachen haben. Geh lieber zum Orthopäden und lass es genau mit Tests abchecken.

[@IhrSportarzt]

Wandlung 1 2 3 , untersuchen ist immer der beste Weg, aber eine faktische beinlängendifferenz ist durch osteopathie keineswegs zu beheben. Es wäre ein Irrglaube, dies zu denken.

[@antivero91]

Ich war heute zum erstem Mal bei einer Chiropraktikerin und sie meinte, dass mein Steissbein rektal eingerenkt werden müsse. Meine Frage ist: wie stellt man so was überhaupt Fest? LG

[@IhrSportarzt]

Das stellt man fest, indem man untersucht und es hier eine schmerzhafte Blockierung gibt, wurde diese denn nun behandelt?

[@antivero91]

Ihr Sportarzt Ich habe keine Schmerzen am steissbein aber Muskelverspannungen im Nacken und Schmerzen im Kiefer. Sie meinte, dass ich irgendwann mal aufs Steissbein gefallen sein muss und meine verspannungen erst weggehen wenn man es rektal einrenkt.

[@maxmustermann6205]

Sie sagten, dass man die Verdrehung des Beckens behandeln könne… Würde sich eine aus eben dieser Verwringung resultierende Skoliose möglicherweise zurückbilden (wenn auch nur ein bißchen)? So von 16 auf 11 Grad fände ich ganz nett :D Liebe Grüße

[@IhrSportarzt]

Schwer zu sagen, kommt unter anderem auch auf ihr alter an und bei der Behandlung sollte man auch den Atlas mit gerade rücken. Danach ist es ggf möglich auch bei der Skoliose Therapie Fortschritte zu machen.

[@flexkev6899]

Gibt es eine Möglichkeit mit ihnen mal zu sprechen? Ich habe auch einen Schiefstand der Hüfte. Beim Gym merke ich wie ich die rechte Rückenseite mehr belaste. Brauche dringend Hilfe. Die Ärzte bei mir in der Stadt sind das letzte

[@IhrSportarzt]

Hallo, ich könnte Ihnen einen Videosprechstunden Termin morgen 13 Uhr anbieten, dazu füllen Sie einfach auf unserer Kontaktseite der Homepage www.IhrSportarzt.de das Formular aus und geben die beiden Nummern Ihrer Krankenkassen Karte mit an, dann können wir morgen 13:00-13:10 einen Videosprechstunden Termin machen, den die Krankenkasse bezahlt und uns das zusammen anschauen.

[@flexkev6899]

@@IhrSportarzt vielen vielen dank. Das werde ich machen. Großes Dankeschön für die schnelle Antwort.

[@IhrSportarzt]

@@flexkev6899 hat es nicht funktioniert?

[@IhrSportarzt]

@@flexkev6899 ist denn jetzt was bei ihnen heraus gekommen?

[@m.w.5301]

Habe schon immer ein Beckenschiefstand. Erste mal 2007 erkannt, ca 1.2 cm. Dadurch Schmerzen LWS, und seid 2017 Knie Schmerzen... 2017 - 2020. Und nun wieder seid 08.2023...🥺 Hochgradig schmerzempfindlich. Selber schon Alles versucht und viel Geld selber bezahlt. Trotzdem keine Besserung... Bin verzweifelt. VH

[@IhrSportarzt]

Lassen Sie sich einmal eingehend untersuchen und behandeln wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt inklusive einer atlastherapie. Dazu sehen sie ja auch ein entsprechendes video. Das alles ist relativ schnell in wenigen Minuten zu machen und dann sollte es dauerhaft gut sein. Viel Erfolg und gutes gelingen.

[@AnnMarie-od4ho]

Hab seit klein auf einen Beckenschiefstand

[@IhrSportarzt]

Dann ist sicher was an den Hüften nicht ganz normal, könnte ich mir denken.

[@derboss3949]

Wo finde ich solche Menschen

[@IhrSportarzt]

hier: www.IhrSportarzt.de in Winterburg!

[@balrajrai5801]

Könnte man dadurch Probleme beim Wachstum haben ?

[@IhrSportarzt]

Es kann durchaus zu einem etwas schiefen Wachstum kommen. Gleichzeitig kann es natürlich auch durch Wachstums Auffälligkeiten zu einem funktionellen Beckenschiefstand kommen. Zum Beispiel bei unterschiedlichen Winkeln der schenkelhilfe zwischen einander.

[@dulcemoutinho1651]

@@IhrSportarzt meiner Ärztin verschreibt mir Schmerzmitteln und gibt mir Injektionen. Hat mir auch einer Verordnung zum Physioterapie aber bis heute hat sich nichts viel verändert.

[@IhrSportarzt]

@@dulcemoutinho1651 dann holen sie sich einfach einmal eine zweite Meinung ein. Bringt ja so nichts.

[@muaztube1645]

hüfte über 90 grad gebeugt bei der letzten Übung

[@IhrSportarzt]

Sehr gut, wie viel waren es vorher?

[@lilith1684]

Hallo 😊 ich habe eine Frage, ich habe mir das Video von Ihnen Herr Dr. angesehen und die Kommentare gelesen..... Ich kann mich nicht daran erinnern jemals etwas gebrochen zu haben, habe trotzdem 2 cm Differenz, das würde festgestellt als ich vor 5 Jahren Schmerzen hatte im Kreuz (die ich eigentlich immer habe und hatte, nur da dann extremer) ich würde zu einem Physiotherapeuten geschickt der das diagnostizierte, zur Schnerztherapie gab es dir Wahl zwischen Akupunktur oder Spritze.... Ich nahm die Akupunktur....ich erhielt eine Einlage und das war es..... Als Kind hatte ich wohl kein verkürztes Bein.... Sie sagen aber, da muss dann was passiert sein..... Ich hatte mal einen kleinen Unfall... Da war ich 11 Jahre alt. Da bin ich auf dem Fahrrad im Nebel gegen ein Hindernis gefahren und bin mit dem Schambereich ans Fahrrad geklatscht... Es war auch mächtig lila auf der linken Seite. Kann das davon kommen? Ich hab mit 12 Einlagen bekommen da ich da schon komisch gelaufen bin und auch plattfüße habe keine Ahnung...ich merke nur, dass ich durch diese Fehlstellung eben auch falsch bewege.... Ich kann nur dauerhaft auf der einen Seite liegen, ich sitze - stets und ständig - in Schieflage... Ich bin super verspannt. Was kann ich tun?

[@IhrSportarzt]

Der ganze Ablauf klingt danach, dass bei dem Sturz seinerzeit gegebenenfalls auch etwas gebrochen sein könnte. Ich hatte gerade eine Patientin, die seit Jahren über Leistenschmerzen klagte und als ich sie dann zum MRT geschickt hatte und sie zurückkamen, weil das Ergebnis, dass vor zwei Jahren vermutlich ihr Hüftkopf vom Schenkelhals abgerissen ist und dementsprechend falsch angewachsen war. Auch dies ist bei ihnen eine Möglichkeit. Wir haben dann ein MRT angefertigt, wo man das alles gut sehen konnte und die Patientin wird nun operativ versorgt. Leider war die Diagnostik in diesem Falle zeitnah nicht ausführlich genug. Aber das kann man im Nachhinein ja meist nicht mehr ändern und verbessern. Daher wäre mein Vorschlag für sie, lassen Sie sich noch einmal eingehen untersuchen. Wenn Sie häufiger Kopfschmerzen haben sollte eine Therapie der gesamten Wirbelsäule vom Iliosakralgelenk bis zum Atlas erfolgen. Dann sollten die Hüftgelenke mittels Kernspin untersucht werden und danach in zusammen Sicht aller Befunde entschieden werden, die eine optimale Behandlung aussehen kann und soll.

[@Mira-vv8ui]

Ich hab eine Frage... kann Beckenschiefstand auch dazu führen dass die beckenknochen hervorstehen weil ich bin weder dünn noch übergewichtig und habe sehr hervorstehende knochen

[@beatriz-xh8hu]

Ich mache regelmässig DORN-THERAPIE bei einem ausgebildeten Therapeuten. Bei Beckenschiefstand/ Beinverlängerung gibt es Übungen welche ich täglich selber mache.

[@IhrSportarzt]

Mein Ziel ist es eigentlich in der Praxis immer, dass der Patient möglichst ohne Therapeutin selbstständig voll einsatzfähig ist und seinen Körper so benutzen kann, wie er es möchte. Insbesondere sollte dies im jungen Alter unter 65 Jahren immer anzustreben und möglich sein. Ansonsten ist es natürlich ratsam, wenn man täglich Kuchen macht, sich gelegentlich von einem Trainer beobachten und einstellen zu lassen, da sich nicht selten auch Fehler im Training einschleichen können. Aber eine Dauertherapie bei einem Rücken ohne schwere Skoliose finde ich immer etwas schwierig. Wird vor allen Dingen auch häufig bei Patienten durchgeführt, die noch sehr jung sind und gerade einmal zwischen 15 und 30 Jahren. Da verstehe ich es nicht, warum man in diesem jungen Alter nicht Therapien einsetzt, die zu einer dauerhaften Funktionsfähigkeit führen. In unserem Beispiel hat der Patient keine funktionelle Beinlängendifferenz, sondern eine anatomische. Weiterhin wird bei der Behandlung des Beckens sehr häufig vergessen, den Atlas mit zu behandeln, daher springt das Becken immer wieder aus seiner Position und es kommt zu diesem von Ihnen genannten funktionellen Beckenschiefstand. Deshalb ist es wichtig, das gesamte craniosacrale System zu behandeln und eine dauerhafte Stabilität herzustellen.

[@beatriz-xh8hu]

@@IhrSportarzt Bei mir war es so dass auch die Wirbelsäule betroffen war, gehört ja auch zum "Bewegungsapparat" und diesen Bereich kann ich nicht selber behandeln. Ich denke es ist wichtig bei solch schmerzhaften Problemen die ganze Statik wieder ins Lot zu bringen. Ich habe festgestellt das beginnt beim Kopf (Atlas) und endet bei den Füssen (Sprunggelenken). Daher sind nur die Selbsthilfeübungen oft nicht ausreichend für einen effektiven Erfolg. Liebe Grüsse aus der Schweiz, Béatrice

[@IhrSportarzt]

@@beatriz-xh8hu dann wäre das rückenstabilisierung Video genau das Richtige für Sie als Ergänzung zu den morning Claudio man aus dem passenden Video. Wenn Sie das regelmäßig beibehalten und an der Stationierung arbeiten, denke ich, dass sie auch deutlich weniger Beschwerden haben und im Verlauf schmerzfrei bleiben können auch ohne weitere Therapie.

[@beatriz-xh8hu]

@@IhrSportarzt vielen Dank für den Hinweis, hötten Sie einen Link dazu? Merci..

[@IhrSportarzt]

@@beatriz-xh8hu kzbin.info/www/bejne/in7dlaeZnql3gtE hier die Stabilisierung

[@user-bd5vr8ly6s]

Andy Hofmann 😎👍

[@serdalkose9070]

Ich empfehle als Übung: Die Taube.

[@IhrSportarzt]

Haben Sie ein Video davon?

[@serdalkose9070]

@@IhrSportarzt kzbin.info/www/bejne/enLYoH53n52Wb9U

[@salih8202]

Ich habe das Gefühl das meine Rechte Schulte weiter runter hängt als die Linke, also sie sind nicht auf der gleichen Höhe.... Könnten Sie darüber ein Video machen? Mit freundlichen Grüßen

[@IhrSportarzt]

Sie sind Rechtshänder, dann ist das normal, ansonsten empfehle ich Ihnen unser BWS Video und unsere beiden Schultervideos kzbin.info/www/bejne/oqSXg6xrdtlmfKc und kzbin.info/www/bejne/d5vXiZ6tjb-JaNE . Wenn Sie darüber hinaus noch fragen haben, melden Sie sich einfach!

[@thomasgrass6357]

Der Patient sieht bei der Behandlung nicht sehr glücklich aus. Hat er Schmerzen?

[@IhrSportarzt]

Genauso ist es, das Video ist tatsächlich auch eine Behandlungs Situation bei vorhandenen Schmerzen.

[@yaelv4712]

Mein Oberschenkel ist rechts 1 cm länger als links. Es stimmt einfach nicht, dass nur "Unfälle" eine Beinlängendifferenz auslösen.

[@IhrSportarzt]

Dann wird bei Ihnen, wenn es nicht funktionell ist, eine Auffälligkeit im Bereich der Hüften und der schenkelhilfe vorliegen. Z.b. könnte es eine einseitige Hüftdysplasie sein oder eine einseitige Coxa vara oder Coxa valga, das heißt der schenkelhalswinkel zum Oberschenkelknochen ist in einem anderen Winkel auf einer Seite als auf der anderen Seite. Eventuell haben sie auch auf einer Seite eine Hüftkopfnekrose gehabt oder etwas ähnliches, das sollte ein Röntgenbild der Hüfte dann klären. Genauso verfahre ich diagnostisch auch in der Praxis, wenn ich merke, dass eine Beinlängendifferenz auch nach der kompletten Behandlung in der Praxis diagnostiziere ich dann auch weiter mittels eine Röntgenaufnahme, wenn nach der funktionellen Behandlung mögliche zu nella Beinlängendifferenzen immer noch eine Beinlängendifferenz bestehen bleibt. Häufiger als diese Diagnosen sind allerdings tatsächlich Verletzungen im Kindesalter.

[@astridaden8536]

Wo soll man sich denn manualtherapeutisch behandeln lassen.......?

[@IhrSportarzt]

Am craniosacralen System sowie auf Höhe des beckenrings auf jeden Fall, das heißt an den Darmbein Kreuzbein Gelenken sowie am Atlas. Viel Erfolg und gute Besserung.

[@astridaden8536]

Danke für Ihre Antwort........ich habe meine Frage missverständlich gestellt. Ich meinte : Welcher Therapeut führt manualtherapeutische Behandlungen durch, an wen kann ich mich wenden....???? FG Astrid Aden🙋‍♀️

[@IhrSportarzt]

@@astridaden8536 sie erkennen den geeigneten Arzt daran, dass er auf seinem Arzt Schild Zusatzbezeichnung Manuelle Medizin bzw Chirotherapie stehen hat. Dann hat er die entsprechende Ausbildung, um sie manualmedizinische zu behandeln. Und als Arzt ist dafür sie auch einrenken. Das dürfen ansonsten nur ausgebildete Heilpraktiker. Physiotherapeutin z.b. können nur eine manuelle Therapie durchführen, die das einrenken allerdings ausschließt.

[@astridaden8536]

@@IhrSportarzt Danke für Ihre Antwort.........ich war bei einem Orthopäde mit Zusatzbezeichnung " manuelle Therapie ". Das sah dann so aus: ( hatte einen brennenden Schmerz in Höhe der Brustwirbelsäule im Bereich meiner Skoliose durch zu schweres über Kopf heben) er hat mir der flachen Hand 2mal auf die Stelle gedrückt und mich dann mit vor der Brust gekreuzten Armen einmal nach rechts und links gedreht......Verordnung: Diclofenac gegen eine vermutete Entzündung. Da kann ich nur sagen: ich bin froh, dass es bei KZbin einen Fachmann wie Sie gibt, von dem wir Patienten etwas lernen können um uns selbst zu helfen........bitte bleiben Sie uns hier erhalten. FG Astrid Aden 🙋‍♀️

[@IhrSportarzt]

@@astridaden8536 oweh, was ein Elend, dann gute Besserung!

[@christinemitea1119]

Ich gehe schon seit nem knappen Jahr zum Chiropraktiker und werd einfach nicht gesund. Bin eigentlich bei einem Guten. Hat jemand eine Idee, was ich zu Hause tun könnte? Wäre um jede Antwort dankbar!

[@IhrSportarzt]

Ist ihr Atlas an der Stelle, wo er hin gehört? Bei solchen Verläufen liegt es meist daran, dass unvollständig behandelt wurde. Die zweite Möglichkeit, die ursächlich sein könnte dafür, dass sie weiterhin Beschwerden haben und es nicht besser wird ist, dass sie durch die regelmäßigen und vielen Behandlungen mittlerweile überbeweglich sind und instabil und dadurch die Wirbel ständig wieder von ihrer normalen Stellung herausspringen. Da ich sie allerdings nicht untersuchen kann, kann ich Ihnen dazu mehr als diese beiden Ideen nicht mit auf den Weg geben. Viel Glück und gute Besserung.

[@christinemitea1119]

@@IhrSportarzt ist mit Atlas C1 gemeint? Der ist bei mir bei fast jeder Therapie falsch. Ja, dass könnte vielleicht sein, dass meine Wirbel durch die Therapie überbeweglich geworden sind. Jedenfalls sagt mir der Chiropraktiker, dass ich trainieren darf, aber bereits mit 10 kg bei der Quadrizepsmaschine hat sich mein Becken wieder verschoben...

[@IhrSportarzt]

@@christinemitea1119 dann hat's vielleicht neben der Chirotherapie die Anleitung zur Brücken Stabilisierung wie beispielsweise in unserem Rücken stabilisierungs Video gefällt sowie die Verordnung von Physiotherapie zur gezielten Stärkung insuffizienter musst du schon Touren. Das alles muss natürlich bei einem so langjährigen Verlauf wie bei Ihnen alles Hand in Hand gehen. Ansonsten kommt man da ja wie man sieht mit einer Methode alleine nicht zurecht und führt auch zu keinem Erfolg. Vielleicht probieren Sie es noch einmal mit einem speziellen propriozeptiven Training und einem Gespräch mit Ihrem Therapeuten.

[@christinemitea1119]

@@IhrSportarzt was ist propriozeptives Training?

[@IhrSportarzt]

Training der Stabilität durch Eigenreflexbeübung. Schauen Sie sich mal das Rücken Stabilisierungsvideo an. Die Einbeinstandübungen sind ein Beispiel für propriozeptive Übungen.