10.04.2024 Результат похудения за неделю

  Рет қаралды 4,772

BEFUS LIFE

BEFUS LIFE

2 ай бұрын

Рецепт печенья от Елены здесь👇
• Арахисовое кето печень...
Привет!
Меня зовут Инна. Мне 41 год, рост 170 и я худею с 83 кг.
Ты тоже хочешь похудеть? Присоединяйся ко мне😉
Будем стройнеть вместе!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
uppbeat.io/t/hartzmann/come-w...
License code: RRVOGGOPUFCF14L6
#дневникпохудения #чтояемзадень #кето #чтоможноестьнаночь #похудение #мотивация #чтояем #мотивациянапохудение #лишнийвес #минус10кг #зож #здоровыйобразжизни #дневникпитания #кетотест #кетоз #какпохудеть #какпохудетьлегко #худеемвместе

Пікірлер: 31
@user-ox7tn7ue4t
@user-ox7tn7ue4t 2 ай бұрын
Всем худеющим терпение и удачи. Пусть мечты сбываются😊. Как обычно 👍
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам огромное за поддержку🤗❤️
@user-fn9ry9dp4g
@user-fn9ry9dp4g 2 ай бұрын
Инна, я бесконечно верю Вам и Вашему опыту (особенно после прошлого видео, когда Вы очень тепло назвали меня Олегом, и я сразу почувствовал себя моложе своих 78 лет без всякой диеты 😃). И зачем Вам худеть?...очень стройная и привлекательная девушка, завидую Ване (привет ему). И ещё раз спасибо за экскурсии и советы. 🌹🌹🌹 Олег Васильевич из СПб.
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Здравствуйте Олег Васильевич! Благодарю вас за добрый отзыв и комплимент😃 Мы желаем вам всего самого наилучшего! Будьте здоровы🙏❤️
@user-tc6iw1wk7s
@user-tc6iw1wk7s 2 ай бұрын
Очень интересно!😍😍😍 Лайк в поддержку👍👍👍
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам большое🤗❤️
@agathamikulik3939
@agathamikulik3939 2 ай бұрын
Привет Инна!!! Всегда приятно тебя слушать.И как всеегда лайк в поддержку канала.🎉Спасибо.
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам огромное за поддержку🙏❤️🤗🌷
@user-uf8pg9yi1f
@user-uf8pg9yi1f 2 ай бұрын
Молодчинка какая ! Знаю , как это тяжело даётся .Удачи ! 😊❤
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо большое Надежда ! Хорошего вам дня 🤗🌷
@user-gf6kl3ov3y
@user-gf6kl3ov3y 2 ай бұрын
Инна спасибо за интересное видео 😊👏👍 удачи тебе в похудении, все у тебя получится😊👏👏👍
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам большое Надежда! С такой поддержкой обязательно всё получится😃👍❤️🌷
@yuliaconversano
@yuliaconversano 2 ай бұрын
Инесс, вчера просмотрела ваше видео с Иваном, ты там девочка - девочка ❤ шпердельмюрдер😂😂😂, пишу и ржу от этого слова, да , наверное, и написала неправильно 😂, немецкий для меня как студентческий "капустник"... смешно...Итог, о чем пьеса, ..помнишь я писала тебе ( извини за фамильярность) Бегу , за тобой, бегу😅 в конечном итоге мы в одном весе с момента когда начинала с твоими видео, спасибо, тебе, милая за настроение и мотивацию❤
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
😂👍Я тоже ржу😂шпердельмюрдер😂👍 Спасибо тебе большое😘🌷Очень люблю твои комментарии и твой юмор😂👍
@annarosso4872
@annarosso4872 2 ай бұрын
Лайк за упорство!
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Спасибо вам большое 😃👋❤️🌷
@Ribonka915
@Ribonka915 2 ай бұрын
Свинину нужно исключить!Я сама на пп. Можно мясо птицы,говядину,баранину (не жирную).
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
​@@Ribonka915Спасибо вам большое за отзыв🤗 Я наоборот люблю жирное мясо. Только так я чувствую насыщение. Может это привычка после кето. Нужно поэкспериментировать😉👍
@user-gt3nv4yn4m
@user-gt3nv4yn4m 2 ай бұрын
Нам1200 суточная калорийность Уже год Минусм16 кг. Сейчас рост 172, вес 75. Возраст 50.
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Вы молодец! Поздравляю! Спасибо вам большое за отзыв👍
@Ludok_13
@Ludok_13 2 ай бұрын
Здравствуйте, вы на кето? Впервые попала на ваш канал..
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам большое за внимание🌷Я стройнела раньше на кето. Сейчас ем всё что хочу, но в меру. Пол года примерно я в поиске баланса. На кето похудела на 20 кг и к сожалению 7 кг на углеводах вернула. И вот пытаюсь от них избавиться и закрепить результат.
@doglovecatlabrador1645
@doglovecatlabrador1645 2 ай бұрын
Здравствуйте а какой рост у вас?
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Здравствуйте! 170
@sofiamiller3730
@sofiamiller3730 2 ай бұрын
Инна посмотри Ирину Шубину , я тебе уже писала !
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Да кстати, я совсем забыла! Спасибо большое, что напомнили! Обязательно загляну🤗❤️
@Ludok_13
@Ludok_13 2 ай бұрын
Ещё можно Ольгу Песчинскую, она скинула 32 кг
@Ludok_13
@Ludok_13 2 ай бұрын
​@@Befuslife посмотрите Олю Песчинскую
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
@Ludok_13 Спасибо большое за отзыв! Я на Олю подписана🤗❤️ Мы стройнели практически вместе. Только я на кето.
@ninaenbrecht1071
@ninaenbrecht1071 2 ай бұрын
ПОСМОТРИТЕ ФИОНА ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ... ПОСЛЕ КЕТО ОНА БОРЕТСЯ С РАКОМ.. .УЖЕ НЕ РАЗ ОБ ЭТОМ СЛЫХАЛА...
@Befuslife
@Befuslife 2 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо вам большое за отзыв! Я фиону смотрю уже давно. Заболеть раком может каждый. Не думаю, что её заболевание связано с кето.
СУПЕР ДИЕТА -ТРЁХДНЕВКА !ХУДЕЕШЬ НА 2-5 КГза 2-3 дня !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50 КГ , А Я НА 21 ! ЧАСТЬ №60!
9:38
When Jax'S Love For Pomni Is Prevented By Pomni'S Door 😂️
00:26
Is it Cake or Fake ? 🍰
00:53
A4
Рет қаралды 17 МЛН
BAND-MAID / from now on (Official Music Video) reaction
14:10
guitarist reacts
Рет қаралды 3 М.
ПРЯМОЙ ЭФИР!  ПРИНЦЕССА КЕЙТ С ДЕТЬМИ   НА ПАРАДЕ  15 июня 2024
12:30
-32кг😍/ Не хочу углеводов🤷‍♀️/Меню для похудения🥗
14:35
Ольга Песчинская. ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!
Рет қаралды 250 М.
30 дней на кетодиете - минус 8 килограмм
16:32
Мамедыч - Жизнь хирурга
Рет қаралды 356 М.
Как питаться ПОЛЕЗНО и ДЕШЕВО? / БЮДЖЕТНЫЙ рацион НА НЕДЕЛЮ!
8:12
Андрей Невский про похудение
Рет қаралды 8 М.