ЧТО есть чтобы ПОХУДЕТЬ? 12 РЕЦЕПТОВ для стройности💫

[@77vitka]

Очень люблю ваши похудательные рецепты))) Вам надо открыть отдельный канал для них. Кто ЗА? Поддержите лайком,чтоб Юля согласилась.

[@gr5693]

Так у нее не очень много рецептов-то. На канале у нее всего лишь два видео с рецептами

[@ИРИНАЧУБУКОВА-п8щ]

Протыкают, чтобы вышел газ, образующийся при брожении. Если этого не сделать, то в итоге капуста будет горчить. Спасибо за видео)

[@mrs.elppa1]

И вонять

[@декордачисвоимируками]

Вонять капуста будет и без прокалывания... А, горчить точно будет без этой процедуры😂

[@Низоч]

​@@декордачисвоимирукамиЕсли прокалывать вонять не будет

[@А_ЛинаСосновская]

Ютуб порекомендовал ваше видио - спасибо ему. Юля, вас очень приятно видеть и слышать, такое приятная интеллигентная подача рецептов, просто браво. Спасибо вам большое.

[@НаталияТарасенко-ъ3ч]

Юлия, спасибо за очень интересные рецепты для правильного питания. Прошу Вас и в дальнейшем делиться такими рецептами. Очень актуальная тема.

[@ДарияШестакова-з9г]

Удивительно талантливая !Спасибо добрая девушка!

[@klava_andreeva]

Нереально ёмкое по полезности видео. Как раз то что нужно на осенней чистке. Спасибо за ваш труд.

[@ИринаМалашенко-в6г]

Очень полезное видео! 👍 Да, Юля, пожалуйста, снимите отдельное видео про шоколад из кэроба без сахара!

[@irinar7860]

Чтобы похудеть, нужно всего лишь есть 2-3 раза в день в одно и то же время. Без перекусов между приемами пищи и не переедать. Всего лишь эти правила, и похудеть не трудно. Если соблюдатт режим, то все получится.

[@yanatalin]

Чтобы похудеть, нужно всего лишь устроить организму дефицит калорий. Можно либо уменьшить их потребление, либо увеличить их расход)))

[@irinar7860]

@@yanatalin это сложнее будет. Не каждый будет следить, высчитывать калории. Не жрать много( извиняюсь за выражение), а всего лишь три раза в день, не считая калорий, это намного легче.

[@ЕленаШапошник-с7ц]

Трудно соблюдать при нарушении толерантности к глюкозе

[@ИринаМельник-ш2и]

Не получается. Щитовидка не даёт . Кушаю 2 раза в день, без перекосов .

[@irinar7860]

@@ИринаМельник-ш2и с щитовидкой конечно трудновато сброситт вес. Но попробуйте не два раза в день, а пять. Но стараться в одно и тоже время (прям таки напишмте себе нрафик приема пищи, чтобы следовать ему и не отклоняться по возможности). Три основных приема пиши, но небольшими порциями и два дополнительных, совсем маленьких, например второй легкий завтрак и полдник тоже небольшой. Организм не будет запасаться и стрессовать и со врепенем выровняется прмвычка правильного питания. Желаю успеха

[@ЕленаПавлова-ц5л]

Юлия, как повезло Вашему мужу! Такая жена- кудесница! Я в восторге! Прямо сразу хочется готовить так же вкусно как Вы. Благодарю, что так щедро делитесь такими ценными знаниями. Всех благ Вам и Вашей семье.

[@levalove88]

Юлия, от поклонников Магеря, просьба сделать ещё одну серию с рецептами для чистки

[@innasokolenko9044]

От поклонников доктора.Берга .тоже низкий паклон❤

[@OdinDomik]

Сделаю, если успею) мы просто раньше начали

[@glaznaroda888]

Шарлатан ваш Магеря. Делает на вас бабки

[@viktoriat2661]

А я от себя, без толпы

[@halynadvornik4053]

Шанк Пракшалана.Отличная чистка

[@olga_motivation]

Мне все понравилось 🤤🤤Правда это занимает столько времени. Выдумывать это все и готовить. Спасибо, что есть такие каналы , как ваш, где можно узнать столько нового.

[@НадеждаКулакова-ц1ы]

Если коту делать нехрен, чем он занимается? Правильно! А дох.. Нароботаешься сожрешь, что под рукой

[@ГалинаСтадникова-п6б]

Юлия, спасибо за ваш труд! На праздники всегда пеку торты по вашим рецептам, а сейчас хотим с мужем перейти на правильное питание и такие рецепты от вас просто находка. Снимайте их больше по-возможности.

[@aquamarinovaya]

Дорогая Юлия, огромное Вам спасибо за Ваш труд ❤😊Вы для меня волшебница! Эти видео просто услада для глаз и ушей - перфекционизм к которому надо стремиться 😁👏🏼 рецепты очень понравились 😊 обязательно приготовлю, удивлю гостей полезностями 👍🏼 Продолжайте вдохновлять людей меняться в лучшую сторону 🫶🏼 дай бог здоровья Вашей семье!

[@OdinDomik]

Благодарю❤ Очень рада быть полезной💫

[@ЕленаЕфимик-л6ю]

Потрясающие рецепты для всех!!! Спасибо вам за ваш труд!!!

[@НадеждаНеведрова-г6я]

Фарш с кожей,?😮😢

[@Чудилка-о4ф]

Про кэроб - да, да, даааа!!!! Отдельное видео, ооочень нужно)) какая разница обжареного и нет, степень обжарки, марки удачные (вкусные, и может есть те, которые не рекомендовали бы), ну и в целом интересна, тема.

[@ИринаМалашенко-в6г]

Присоединяюсь как и просьбе!) Прямо, мастер-класс нужен 😊.

[@ИринаОрлова-м6д]

сколько же крутых рецептов в одном видео!!!))) Юля, спасибо большое!!!!)))🥰😘

[@innaradaeva1428]

Юля , спасибо большое за это видео.. так много общего, удивительно...и про то ,что батат самый дешёвый в магните))) снимайте обязательно полезные рецепты и особенно десерты...у вас всегда так аппетитно все выглядит. Спасибо большое за Ваш труд❤❤❤

[@nataliabelikova7036]

Бульон очень вкусный и диетический получается из индюшачих шеек, а вместо картошки в супы добавляю корневой сельдерей, полезно и вкусно! Юля, ВСЕ ваши рецепты великолепны!

[@marinapecherina5379]

Спасибо, я с вами❤

[@ЕленаОрлова-л4ы]

Юля,было бы круто,если бы ещё под каждым блюдом был расчёт колорий на 100гр😊

[@yulia_s6174]

Юлия будет интересно видео с рецептами квашеных овощей, как готовить Ким чи? Про шоколад очень мнтересно❤

[@LyubovKostyuk]

Рецепты все очень хорошие.Благодарю!

[@volhalavitskaya7969]

Спасибо за интересные рецепты. Очень хотелось бы отдельное видео по шоколаду с кэробом

[@irina_tihonovskaya]

Юлия, спасибо за рецепты. На самом деле я тоже так питаюсь, и прекрасно понимаю вашу любовь к яблочному пюре, шоколаду без сахара, индюшиным котлеткам и королеве-квашеной капусте)) у меня тоже есть пару рецептов, которые я очень люблю и могу есть на завтрак обед и ужин (зелёные оладьи, гречневый хлеб, тёплый салат с нутом и бататом, кокосовые кексы и брауни с кабачком). Как прекрасно, что весь глютен и сахар можно заменить на такую вкуснотищу и пользу для организма! 💪

[@OdinDomik]

Делитесь же скорее вашими любимыми рецептами, я их включу в следующий выпуск😉

[@irina_tihonovskaya]

Ну начну тогда по одному записывать 🙂 Сегодня комментарий про зелёные оладьи: -1/2 кабачка -40 гр шпината (или любимой зелени) -2 яйца -2-3 ст.л. оливкового масла -1 ст.л. яблочного уксуса -100 гр муки зелёной гречки -большая щепотка итальянских трав (или на свой вкус) - 1 ч.л. разрыхлителя -1/2 ч.л. соли Приготовление: В стационарный блендер отправляем яйца, кабачок, зелень, масло, уксус. Пока всё измельчается и перемешивается разогреваем хорошо сковороду с толстым дном. Смешиваем в миске все сухие ингредиенты, потом к ним добавляем массу из блендера, перемешиваем. Будет пахнуть свежестью и добавленными специями, так же начнут появляться пузырьки от взаимодействия разрыхлителя (можно содой заменить) и уксуса. Консистенции теста как на оладьи. Уменьшаем огонь до среднего, выкладываем ложкой оладьи и жарим на сухой сковороде, без масла, по 2 минуты с каждой стороны. Я люблю эти оладьи с намазкой из творога, чеснока и зелени. Но если исключать молочку, то можно сделать хумус или любую любимую намазку. Оооочень вкусно получается.

[@irina_tihonovskaya]

Теперь не могу удержаться, что бы не поделиться рецептом салата с нутом и бататом (этот салат от меня надо прятать, не могу остановиться, когда его ем): -отварной или консервированный нут 400г -1 крупный батат или 2 маленьких -отварная гречка или киноа -руккола Для заправки: -сок 1/2 апельсина -1 ч.л. с горкой горчицы -1-2 зубчика чеснока -щепотка хлопьев чили -4 ст.л. оливкового масла Приготовление: 1. Отварить заранее нут, если берём не консервированный. 2. Отварить крупу, батат порезать крупным кубиком и запечь минут 20 при 180°. 3. В это время делаем заправку. Чистим и режим мелко чеснок, выдавливаем сок из апельсина, добавляем все ингредиенты для заправки и взбиваем вилкой или венчиком до эмульсии. 4. Даём батату и гречке остыть. Смешиваем все ингредиенты, добавляем побольше рукколы и поливаем заправкой. Тщательно всё перемешиваем и потрясающий обед готов! Гречку берите сколько вам нравится, я на глаз где-то грамм 400 добавляю. Приятного аппетита. 🥰

[@nataliaovseenko3094]

@@irina_tihonovskaya спасибо за интересные рецепты 🙏 А остальными указанными поделитесь ?

[@irina_tihonovskaya]

@@nataliaovseenko3094 спасибо за интерес к моим находкам. Сейчас ещё поделюсь))

[@АннаКорнийчук-г9б]

Здравствуйте ❤ пишу отзыв на блины из зелёной гречки, это бомба!!!!! Под любую начинку, очень легко готовятся и доступные по цене🎉 спасибо вам огромное за такие рецепты! Вся семья оценила🥳

[@galinas9453]

Юлия прекрасная,все что вы снимаете интересно и полезно,нравится ваш голос,манера говорить,то как вы выглядите.Рецепты замечательные, спасибо большое.Желаю вашему каналу развития,а вам достроить свой дом и облагородить пространство вокруг.Всего вам доброго!

[@OdinDomik]

Благодарю 🙏❤

[@АнтонинаГерасимова-т5к]

Случайно попала на ваш канал!Это просто восторг!Нигде столько не видела в одном видео вкусноты!А голос чарующий,лайк и подписка!🎉❤😊

[@иринакузьменкова-к9ы]

Отличное,информативное видео.Как всегда ничего лишнего,прекрасно смонтированный ролик с грамотным пояснением автора 👏🍀

[@ЮлияБрель-п5п]

Юлечка, моя ж вы хорошая!❤ Как же я ждала это ваше видео! Мы всей семьёй с мая на "чистом" питании и фантазия моя стала иссякать, а тут вы с вашими золотыми рецептами! Спасибо вам огромное!!!❤❤❤

[@indirakayubaliyeva108]

Обычно не досматриваю до конца не один рецепт, а тут прямо все все, классные рецепты

[@НатальяСотникова-ш1ф]

Благодаря случайно попавшемуся в ленте видео Юлии, я узнала о Магери и успешно прошла первую в жизни чистку. До зимней чистки собираюсь продолжить в том же духе, не хочу возвращаться к сахару и глютену. Спасибо Юля за рецепты!!!!

[@ИринаШутова-ж5э]

Юля спасибо большое,что делитесь полезностями!!! Давайте для сладкоежек и шоколад и всё, что есть в арсенале)))

[@АннаЕфремова-у3т]

Давно хотела сделать ферментированные овощи! Спасибо большое за рецепт!🎉 Рецепт шоколада и др полезных сладостей нужен конечно!😊 Юля, спасибо тебе большое!❤ всегда приятно и интересно смотреть, ждем новые выпуски!🎉🎉

[@ЛюдмилаЛомтева-л7ф]

Юля, я смотрела предыдущее видео несколько раз. Все рецепты очень полезны Доя меня. Пожалуйста снимите видео об изготовлении шоколада! Спасибо!

[@OdinDomik]

👍

[@ЗиляМинникаева-р2н]

Благодарю .Очень понравились рецепты.

[@olgawamboldt9199]

Юличка, спасибо за рецепты! Снимите, пож-та, видео с рецептами десертов! Все рецепты очень понравились.

[@FireFly100D]

Юля! Лайфхак с гречкой - это гениально! Попробовала в соотношении 1 часть обычной и 1 часть зеленой, очень вкусно😋

[@ТатьянаКурохтина-р7ь]

Действительно удачные рецепты: доступные в приготовлении, вкусные и полезные, спасибо!😊❤

[@fariza_bidzhieva]

Просим, просим, просим больше полезных рецептов 🙏🏻❤️🌸 спасибо огромное, много интересного в мою копилку ПП рецептов 😊

[@ЕленаБезпальчук]

Юленька! Полный восторг! 🌷У вас всё прекрасно: и рецепты, и посуда, и подача, и ваше отношение к питанию!!!! Как же это здорово! Все полезное и вкусное! Конечно же надо побольше таких подробных рецептов. 🙏 Нам с супругом частенько приходится ограничивать себя в питании, чтобы оставаться в форме. Но это всегда так однообразно! А у вас просто полет фантазии! Браво! Ждем новых полезных рецептов!

[@ОльгаПетрова-ъ9й2ш]

Юлечка спасибо большое за рецепты, голодовка прошла успешно, теперь главное не сорваться. С Вашей помощью будем и сыты и довольны. ❤❤❤ бесконечная любовь к Вам и Вашим рецептам❤

[@OdinDomik]

Раз голодовку прошли, дальше как по маслу😉👌

[@masha_limon-ge8nm]

Как вовремя рецепты подоспели 🙌 спасибо большое!!! Конечно, хочется продолжения и дальше, особенно с выпечкой хлеба, лепёшек и т.д., а то что-то там вчера намудрила и есть не хочется 😃

[@OdinDomik]

😁😁 бывает)

[@antoninaklochan8011]

Юля, видео-супер!❤ Спасибо польшущее🤗 Все рецепты для меня изумительные. Я стараюсь придерживаться пп, открыла много нового. Единственный нюанс, который меня удивил, это то, что ты используешь для фарша не только мясо, но и кожу.

[@OdinDomik]

А чем вас напугала кожа?) Это жиры. Жиры очень важны в рационе, нужно употреблять как минимум 1 г жира на 1 кг собственного веса в день. Причём жиры должны быть и животными и растительными (масло, семечки, орехи и тд).

[@ТатьянаБ-ы7о]

Огромное спасибо за прекрасные рецепты!!! Юленька, если сможете, расскажите подробнее потом ваши ощущения после такой чистки, т.е. не только о потерянных килограммах, но и о качестве кожи, настроении, количестве энергии… Т.е., мне кажется, это питание не только к похудению приводит, но и в целом делает потрясающий перезаряд организма?!) Думаю, это будет отличным мотиватором для многих ваших зрителей ❤

[@MHE_LOLL]

Рада знакомству с Вами,🎉 прекрасные , содержательные видео😊! Можно по подробнее, про чистку и шоколад!)))

[@ЕленаВоронцова-ы4с]

Как насыщено! И как всегда интересно и легко для восприятия. Спасибо, Юлия.

[@sealenabella7716]

Юлия, все рецепты замечательные. Буду готовить все на постоянной основе. Огромное спасибо за рецепт батата, часто вижу его в магазине, но не знала как его готовить

[@terracotkaterracotka3887]

Юлечка, сегодня целый день смотрю ваш канал. Подписана уже несколько лет, обожаю вас смотреть. Так интересно, спокойно всё рассказываете❤❤❤❤❤❤❤

[@ОксанаДудко-у9в]

Благодарю за хорошые рецепты.👍

[@jennyyyy80]

Огромная Вам благодарность, ну ооочень хорошие рецепты , беру в свою книгу рецептов 👍❤️

[@iana-afanaseva]

Какое прекрасное получилось видео😍 очень вдохновляет на эксперименты! И столько разнообразных для меня лично блюд, обязательно буду пробовать 👍

[@viklash]

Юлия, спасибо вам за такие видео! Я все ваши видео обожаю, но такие, где сразу много рецептов, еще и полезных-это бомба!

[@qrmlqrml7584]

Вот бы побольше таких видео с полезными рецептами❤❤❤❤ спасибо вам!)))

[@РозалияШарафутдинова-ф8ж]

Всё очень шикарно. Ваш голос можно слушать бесконечно. Вашему мужу очень повезло. Кушать уже готовую полезную еду, это супер

[@ИринаНедельская-г2т]

Спасибо огромное! Бегу готовить ваши котлеты, а после рулет. Про яблочное пюре беру на карандаш, вы очень приятная и большая искусница❤❤❤

[@katrinnkatrinn8951]

классные рецепты! спасибо! как всегда вкусно! честно говоря, многие рецепты никогда не встречала. но ,они настолько мне понравились, что точно решила их повторить

[@OdinDomik]

😉👍

[@mariab1540]

Юля, спасибо огромное, что делитесь этими рецептами и своим подходом к питанию, я в восторге, т.к. очень совпадает с моими принципами, вспомнила многие продукты и рецепты, которые давно не использовала, но люблю (нут, гречневая мука, хумус), бывает, что какие-то вещи замыливаются со временем, Вы очень вдохновили и дали много идей, как еще разнообразить свой рацион, пожалуйста, снимайте еще на эту тематику, очень полезная инф-ция👌🙏🏻

[@OdinDomik]

Рада быть полезной 🔅

[@НатальяГаагина]

Все рецепты просто палочка-выручалочка, простые и быстрые в приготовлении! Огромное спасибо ❤ в следующие рецепты просим включить паштет, пожалуйста)

[@Оксана-о2с5щ]

Юля, спасибо Вам огромное! Такая вкуснятина, ещё и полезная 😋😋😋❤❤❤

[@Наталья-т6р7о]

Юлия благодарю от всей души и от всей своей большой семьи❤❤❤❤❤❤❤ сколько вкусных и красивых рецептов ты внедрила в нашу жизнь!🎉

[@svetlanachiriac5106]

Здравствуйте,. Я очень редко пишу комментарии, но Вы большая молодец! Спасибо большое Вам за подсказки. Все это очень вкусно! Если я с Вашим меню похудею хоть на 5 кг - будет здорово. Большое Вам спасибо!

[@Miss_Lexi]

Юлечка, спасибо Вам за вдохновение. Благодаря Вашему основному каналу дома меня считают кондитером😂 Сегодня попробовала свою первую квашеную капусту, готовила под Вашим чутким руководством, это просто вкуснятина. Пожалуйста, снимайте ещё варианты здоровых блюд, Вы мотивируете быть лучше каждый день!❤

[@НатальяСлиж-з4й]

Спасибо вам за видео! Очень полезно, приятный голос, правильная речь! Восторг! Вернули мне вдохновение❤ Благодарю!!!❤❤

[@ОксанаНефедова-к8х]

Юля, огромное спасибо за рецептики😘

[@ОлесяГончарова-о7с]

Юлия, как своевременно я посмотрела ваше первое видео про питание. Несколько недель было для подготовки к осенней чистке👍 получается уже больше месяца только на разрешенных продуктах и двух разовом питании. Пока -6 кг 😊 очень рада этому результату. Мой любимый продукт стал нут ❤ самый универсальный для приготовления блюд.

[@Loshadka93]

Вы создаете сильный дефицит колорий, что не есть полезно. Впрочем, каждая система питания имеет место, каждый стройнеет от своей. Вы нашли свою, очень хорошо! Спасибо за рецепты, очень вкусно, многие включу в свое питание. Вам здоровья и хорошего настроения!

[@syrynas]

Ура, наконец то рецепты. Буду готовить все😊

[@МаргариткаЕрёменко]

Огромное спасибо за всё буду делать и пробовать

[@СветланаСушкова-с1ш]

Юлия, приятно смотреть твои ролики❤-нахожу много полезной информации для себя Хотелось бы отдельный ролик про темперирование шоколода😊

[@ЕленаСтанева-п6г]

Юля, огромное спасибо. С нетерпением жду ваши рецепты ,решила составить список (меню) и придерживаться правильного питания.

[@mariiaivanova90]

Юлечка, спасибо огромное за такое количество чудесных рецептов❤это просто колоссальный труд😊❤❤❤

[@ЕкатеринаГригоренко-ш9ф]

Юля, здравствуйте! Так приятно найти ваш новый канал о правильном питании! Очень люблю ваши видео с рецептами и готовлю по ним очень успешно! Спасибо вам огромное за труд !❤

[@ТатьянаЛымарь-я6б]

Спасибо большое за рецепт!🎉

[@ЛюдмилаКашлакова-ъ1л]

Это настоящий театр!!! Браво!!!❤❤❤

[@ЛарисаБереговая-э6л]

Очень понравился ваш канал , подача материала , рецепты , и вы с мужем- умнички, я прямо воодушевилась на чистку, 🙏🙏🙏Я скумбрию делаю почти так же, только хребтовую кость и все видимые косточки удаляю сразу 👍👍👍

[@МаргаритаКривогуз-м8о]

Большое Вам спасибо! Рецеты потрясающие, как всегда, подача Вкусная и вдохновляющая! Дай Бог здоровья и благополучия Вам и Вашей семье!

[@ВераКузнецова-щ9х]

Мне очень понравилось!Подписалась,поставила лайк!

[@marinakochetova7154]

Большое спасибо! Будем ждать новых видео!

[@ЗинаидаСтарых-т1к]

А молодая капуста она же будет очень мягкая

[@ОльгаЧечулина-щ1ю]

Спасибо,столько для меня открытий❤❤❤❤

[@81guzel]

Юлия, огромное спасибо Вам за классные рецепты и за такие подробные видео! Вы просто волшебница и ваши рецепты -это палочки-выручалочки❤

[@OdinDomik]

🤗💫

[@ЛюдмилаЗалешина-ж3х]

Доброе утро, Юля! Очень приятно смотреть и слушать ваш канал. Отличные рецепты, буду пробовать. Желаю вам прекрасного настроения и вдохновения.

[@КсеняБурцева]

Юлия, благодарю за рецепты! Очень просто и главное вкусно👍если можно, снимите видео, как делать шоколад из кэроба 🙏❤️

[@marinamichaeli1972]

Юля, я ввс сразу узнала пр голосу. Я ваша поклонница . Обожаю ваши тортики. И тут про похудение, супер!!!❤

[@volhalavitskaya7969]

Не удержалась, испекла гречневые блины с начинкой из печёных яблок по вашему рецепту. Это очень вкусно и просто! Блины пекла тоже на воде, они не получились такими кружевными, как на видео, но не думаю, что это как-то повлияло на вкус. Яблочная начинка к ним идеально подошла. Тот, кто отказывается от индустриального сахара, у кого маленькие дети- рекомендую взять рецепт на заметку. Тот, кто любит сильно сладкое, наверное, будет разочарован

[@elenatarkaeva2977]

Подборка рецептов просто супер! Спасибо большое! Гречневые блиночки уже испекли, остальные рецепты то же хочется приготовить!

[@ОльгаКалугина-ч7л]

Благодарю за полезный ролик! Вы просто волшебница! Кратко и доходчиво, а главное полезно и вкусно! 🌹

[@РаисаВеремчук]

Юлия, какое прекрасное видео!!!! Мне очень понравилось!!!! Спасибо большое ❤ можно больше таких видео??? Жаль, что можно поставить только один лайк! Я бы 1000000000 поставила❤❤❤

[@АлёнаШвидкая-г2р]

Юля, здравствуйте. Как только услышала новости про ураган в Крыму, Краснодарском крае, подумала о Вашем домике почему-то. Страшно стало… Очень надеюсь, что Ваш домик не пострадал… Он такой уютный, продуманный до мелочей получился. Строился с любовью. Мне он понравился сильно. Буду верить, что все у Вас хорошо.

[@YuliyaSmall]

Добрый вечер! Огромная благодарность за беспокойство ❤ Нас стихия миновала🙏

[@АлёнаШвидкая-г2р]

@@YuliyaSmall слава Богу!

[@ГульшатГусева-ш9и]

Юля, снимите , пожалуйста, про шоколад видео 🙏😊.

[@ИринаМалашенко-в6г]

Присоединяюсь к просьбе!)

[@vit-era-mir]

Юлечка, у тебя прекрасная подача материала. Спасибо!

[@МаксНовый-й9я]

Очень приятный голос и всё красиво и грамотно! Удачи Вашему каналу!

[@liliaysvetkova7297]

Такие крутые рецепты, отличаются от других, очень понравилось, спасибо большое вам ❤️

[@ЭльмираВладимировна]

Юлия, вы УМНИЦА❤

[@velvet1701]

Да у вас канал пряи открытие для аип)) спасибо большое, буду с нетерпением ждать новых рецептов, какая вы молодец 👍🤩

[@liljamaier6067]

Все рецепты просто прелесть,вы волшебница ❤❤❤

[@nadezhdazinatullina717]

Юля, огромное спасибо за видео! Попробую все рецепты, очень понравились. Снимайте еще подобные видео с полезной едой, и про кэроб осень интересно, жду видео и про него. 🌹🌹🌹

[@ТамараСысоевп]

А

[@nerazluchniki-3]

Юлия, огромное СПАСИБО за рецепты❤

[@ludmilamaksimova4781]

Очень хорошая подача рецептов, без лишних слов. Спасибо Вам большое

[@МаринаМалиш-ф3ш]

Гарно дякую,це супер відео,ви молодець

[@SelenaDolfy]

Обожаю интересные рецепты! Спасибо!

[@tatyanacherkezova9987]

Если два месяца едите что хочется и третий месяц особенный диетный, как то имею сомнение организм приспосабливается к определенным продуктам и Настраивается система переваривания пищи, и если питание меняется каждые два месяца то мое мнение (извините) это не полезно для здоровья....

[@tatyana688]

Возможно вы и правы, наверное Лучше придерживаться полезного питания и пару дней в неделю позволять себе слабости 😁

[@АллаКрупина-з5и]

ф.ръ .

[@СветланаМалахова-г3р]

🎉 то то. ​@@tatyana688

[@ФлюраГребнева]

Батат- сладкий картофель

[@kot_ir]

Да.....эндокринная система не рада наверно у них