Bezpieczne ćwiczenia dla kobiet w ciąży - CKR Piastów

  Рет қаралды 98

CKR - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji

CKR - Centrum Kompleksowej Rehabilitacji

Күн бұрын

Dla wielu pań nie jest oczywiste, czy w ciąży można ćwiczyć. Odpowiedź brzmi: można, tylko wiedzieć jak. A właściwie: nawet trzeba, bo ćwiczenia poprawiają sprawność i zdrowie ciężarnej, pozytywnie wpływają też na dziecko. O tym, jak ćwiczyć bezpiecznie w ciąży przygotowaliśmy dla Was filmik. Obejrzyjcie i polećcie swoim znajomym!

Пікірлер
STRETCHING (rozciąganie) dla KOBIET W CIĄŻY *w każdym trymestrze*
23:03
STRETCHING (rozciąganie) dla KOBIET W CIĄŻY *w każdym trymestrze*
Trening Fitness
Рет қаралды 140 М.
Ćwiczenia, które powinnaś robić w ciąży codziennie
20:17
Ćwiczenia, które powinnaś robić w ciąży codziennie
Trening dla mam Kasia Wawrzycka
Рет қаралды 171 М.
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
00:23
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
Music Playground
Рет қаралды 44 МЛН
Squid game
00:17
Squid game
Giuseppe Barbuto
Рет қаралды 38 МЛН
Thank you 😅
00:15
Thank you 😅
Nadir Show
Рет қаралды 46 МЛН
“Донор” толықметражды фильмі / Полнометражный фильм “Донор” | Интернет-премьера
1:55:14
“Донор” толықметражды фильмі / Полнометражный фильм “Донор” | Интернет-премьера
DASTAN MEDIA
Рет қаралды 1 МЛН
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży "SweetPregna" | II trymestr - trening nr 1
7:01
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży "SweetPregna" | II trymestr - trening nr 1
Akademia NFZ
Рет қаралды 52 М.
OnkoFit: ćwiczenia dna miednicy
18:35
OnkoFit: ćwiczenia dna miednicy
Dolnośląskie Centrum Onkologii we Wrocławiu
Рет қаралды 186 М.
Ćwicz to regularnie, jeśli DUŻO SIEDZISZ
7:59
Ćwicz to regularnie, jeśli DUŻO SIEDZISZ
Marek Purczyński
Рет қаралды 282 М.
RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA
28:28
RELAKSACJA - TRENING AUTOGENNY SCHULTZA
Strefa Ciszy - PSYCHOTERAPIA
Рет қаралды 2,2 МЛН
POTĘPIONY KSIĄDZ Ujawnia Straszną PRAWDĘ I OSTRZEGA Przed Piekłem! "NIE IDŹCIE MOJĄ DROGĄ"
15:14
POTĘPIONY KSIĄDZ Ujawnia Straszną PRAWDĘ I OSTRZEGA Przed Piekłem! "NIE IDŹCIE MOJĄ DROGĄ"
Bóg Mówi do Ciebie
Рет қаралды 13 М.
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
Ola Żelazo
Рет қаралды 3,3 МЛН
Trening STAY FIT - ćwiczenia dla kobiet w ciąży
20:55
Trening STAY FIT - ćwiczenia dla kobiet w ciąży
CentrumSportowca.pl
Рет қаралды 273 М.
Trening w ciąży - 1,2,3 trymestr - ćwiczenia wzmacniające - 12 min
11:47
Trening w ciąży - 1,2,3 trymestr - ćwiczenia wzmacniające - 12 min
Michał Wrzosek
Рет қаралды 97 М.
Poprawny trening brzucha | zdrowe barki | mobilność kostek - Dr Biernat
51:39
Poprawny trening brzucha | zdrowe barki | mobilność kostek - Dr Biernat
WarszawskiKoks
Рет қаралды 140 М.
Krótki trening dla otyłych | Trening dla Kobiet
16:53
Krótki trening dla otyłych | Trening dla Kobiet
Trening Dla Kobiet
Рет қаралды 79 М.
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
00:23
New Colour Match Puzzle Challenge - Incredibox Sprunki
Music Playground
Рет қаралды 44 МЛН