Apki workout se mare 15 days me 5.30 se 4.56 time agawa he tq Ankit Sri apko flow karke 2 time amry ka race nakala ho isbar last vorty he mara vorty ko 10 days baki he plz jaldi se dite wala vdeo dal do
@Studywithme774413 күн бұрын
Kaun sa workout follow kiye the
@Aditya-gh5og2 жыл бұрын
Thank you sir apka hie workout kar ke off season , mid season , speed workout kar ke aaj 4 38 ka timming ka aa raha hai ye sab apki vajah hai sir ji
@adityapathare63875 ай бұрын
Hii
@adityapathare63875 ай бұрын
4:38 tym kaise cover kiya kuch tips dedo plz 🙏
@diwasdorjeetmng Жыл бұрын
21 days left November is near and I'm going to follow your exercises and shedule thank you sir ❤
@Sultan-Allaudin Жыл бұрын
Btana mje b
@SamirAli-tr1uk Жыл бұрын
Thanks bhaiya mera selection hogaya apke workout tips ke waje se excellent performance 😊😊
@MRRAHUL0005 ай бұрын
Bhaiya kasa huya mera time 7 min aa raha hai ma ya follow karu ga to ho sak ta hai 10 days ma
@mohitgangwar45592 жыл бұрын
Jai hind Guru ji Apki bajah se mera Army Physical Clear ho gya ❤️🙏🙏
@hunterplayz21742 жыл бұрын
Congratulations bhai 😇
@Mukesh-kushwaha-4362 жыл бұрын
Kaise running nikali
@Mukesh-kushwaha-4362 жыл бұрын
Mujhe
@Mukesh-kushwaha-4362 жыл бұрын
Batao
@Mukesh-kushwaha-4362 жыл бұрын
Bhai kuchh Karo Mera Bharti ke 15 din bache
@the-roman-empire961 Жыл бұрын
Sir aapki tips last 10 din follow krke mene ssb ka physical clear kr liya .. 4800 mtr complete in 22min 13 sec. Thanks sir....🙏🏻
@roshan.athlete2 жыл бұрын
Bahiya apka dill si thnku mai 2 year se apke btaya tips follow kr rha tha apki bjh se meri gd mai selection hogyi hai bss paper reh gya abb :- love from Punjab❤❤😄
@animeshdutta25032 жыл бұрын
Sir apko Maine follow Kiya tha ekdam suru se. Aj Mera West Bengal Excise Police me final selection ho Gaya. Thank you bhai ❤️ thanks alot.
@VickySSingh2 жыл бұрын
Dhuaa udaa ke aayenge...🔥🔥🔥 💪🏻Best Motivational Line.
@gagansahu11832 жыл бұрын
Sir aapka 10 din vala shedul follow Kiya mera bharti clear ho gya jabalpur aro chattisgarh thank you so much sir 🙏🙏
@charanjitkumar90462 жыл бұрын
Jai Hind🇮🇳Sir thank you sir tuhade Last Wale 10 din Wale workout karke Mera physical clear ho geya 🙏
@AMARJEETKUMAR-ob8os2 жыл бұрын
जय हिन्द सर आपका हर वीडियो का लाइक करता हुँ और हर एक वीडियो मे देखता हुँ आपका जैसा कोई वीडियो नही बनाता है👏👏👏👏
@AMARJEETKUMAR-ob8os2 жыл бұрын
धन्यवाद सर
@amarjeetjeena93552 жыл бұрын
Mai bhi sir Bhagwan ki kripa or work out 🏃se Matra 20 days me hi running pass Kiya or final exam tak pahucha tha but sarkar ne apni ray hi Badal diya nahi to fir agniveer ke liye bhagna nahi padta but koi baat. Nahi Jai Hind 🇮🇹 Jai Bharat 💪💪🏻💪🏻🔥🔥
@ajaybhardwaj20502 жыл бұрын
Thanku sir mera physical ho gya apke workout se♥️
@ATTRI.SHARMA2 жыл бұрын
Thanks sir ..mera running excellent mai lga ..aapke workout or meri apni mehnt se ❤️
@raj4553shinde Жыл бұрын
Ankit bhai main aapke videos pichle 2saal se follow krr rha hun sahi me ek amazing farak dikhayi deta hai aapke running or diet se thank you jo aap kitne bachho ko guildlince de rhe ho isliye aise he aap sbhi ki madat krte rahiye hum aapke liye dua mangte rahenge jai hind bhai🇮🇳..🙏
@piyushattar265 ай бұрын
JAI HIND SIR I have been following your work out plans and practise accordingly. Tomorrow will be my PET (1600 m) Race. Feeling confident and will surely make it through with flying colours. Thankyou for your efforts.
@piyushattar265 ай бұрын
As I said before, I have cleared my Physical efficiency test for state police. Thankyou so much sir for you guidance and efforts 😁🙏 Keep making these videos, helped a lot of candidates to achieve their goals.
@ratansardar2 жыл бұрын
Jai Hind🇮🇳 sir......... Always Thanks For your all Informative videos 🖤🖤🖤
@nadhamtrinadh14592 жыл бұрын
Hi Bro I'm N. Trinadh from A.P Srilakulam district, Today I'm successfully completed 1st board in Techinical trade of agnipath army rally with your support brother... Tnq bro
@ARMY___VLOGS2 жыл бұрын
मेरा भी विडियो देखना भाई 🙏🏼😔😔
@mayanksingh21752 жыл бұрын
Sir is aapki vajah se 3 months me running complete hone wali hai Thanks sir ❤️❤️
@harleenkaur-h1s2 жыл бұрын
@@ARMY___VLOGS kyo
@atozchannel12002 жыл бұрын
2:18 save time 👍
@devendrapandhare545511 ай бұрын
मतलब उतना समय कम लगा क्या?
@armyboy686210 ай бұрын
Finally ARMY bangaya mein,,apka workout follow karke🙂♥️🙏
@MRRAHUL0005 ай бұрын
Bhai Mera 10 days bacha hai agniveer rally ka mera time 7min aa raha hai ma ya workout follow kar ka nikal sak ta hu kya
@armyboy6862Ай бұрын
@@MRRAHUL0007 mint a raha hai toh tum bahut kanjur hoo😂lage raho hoo jayega
@deepakkant9232 жыл бұрын
Awesome video ankit sir❤️🔥🥰 rally me aag lga denge🔥🔥
@erenyeagerff30642 жыл бұрын
Sir apki btai hui har chij her workout ham sab ke hamesha kam ata h apki. Har baat hmare liye bhot important h or jruri h love you sir ji ❤❤❤ I am from Himachal perdesh. In chamba Love you guru ji♥♥
@arjunpandey2514Ай бұрын
Thank you ankit bhaiya mera army ka physical Qualify ho gaya he💯🥷aapki is last ke 10 din ke Routine and Other video se kafi help mili and bahut accha results mila tha so Thank you so much ankit bhaiya❤💖
@UCDAYNE Жыл бұрын
1:57 Start
@helloathlete17742 жыл бұрын
गुरुजी आपका यह workout फॉलो करके फिजिकल पास कर लिया 💪💪🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@praveenkumarofficial563 Жыл бұрын
Apke last ke 5 din ke workout se sir NA ki race mar di sir Ranikhet me thanks 🥰🥰🥰🥳
@mr.solder99922 жыл бұрын
This video is very helpful 👍 Thanku sir ji 👌😊✅🔥 JAI HIND 🇮🇳
में 3 महीने से भाग रहा हूँ पर रेस नहीं बाद रही है रनिंग स्टार्ट करते ही साँस फूल जाती हैं और 2 चकर मारते टाइम पेट में दर्द होता है हाथ में दर्द होता है पैर में दर्द होता है 😟😟 फिर वी कोसिस जारी है मेरे दोस्त 😎🇮🇳 never give up strugle करते raho bhaiyo1k din jarur saflta milegi मेहनत इतनी kahmosi से करो की सफलता बी सोर मचा दे
@anchalpatial67642 жыл бұрын
Mustrabe mat kr toh
@racersamadkhan93902 жыл бұрын
1 month long
@statuslover2559 Жыл бұрын
hilana band kr
@terexgaming96672 ай бұрын
Thank you sir I followed your workout plan and have qualified SSC CPO SI physical
@nikBollywood-qv9ld3 ай бұрын
Thanks sir aapke workout meine follow Kiya or meine physical E mein lgai thanks sir ❤❤❤
@mausamsingh9105 ай бұрын
Sir mera running pass ho gaya 2024 mhow aro❤ ❤
@_lalitrathore5 ай бұрын
Kitna time de rhe h Bhai
@mausamsingh9105 ай бұрын
@@_lalitrathore hamari file m 5.28 diya
@mausamsingh9105 ай бұрын
@@_lalitrathore 7 excellent 17 good
@anujkaushik7365 ай бұрын
Bhai ki n ban da pakda h
@anirbantravellingvlog3767Ай бұрын
Congratulations 🎉
@Sanatani_blood_1082 жыл бұрын
Jai hind guru ji aapki video me bataye gye tips Maine follow kiya or mai ne apna physical qualified ke. Thanks you sir🙏❤️
@HemantKumar-pz4fo2 жыл бұрын
Mai GAYA ARO SE hun aapki running running se mai or mere bahut sare dost agneevir army ki running PET me select huye hain
@bhaktilover936 ай бұрын
20,din follow karlu ye workout baata dho plz bhai ???
@ManashLive16272 жыл бұрын
Sir upka video dekhke mujhe bahat motivation milta hai our sabko motivet bhi karte ho love from Assam Guwahati 💞😊
@kuhsaldihingia94192 жыл бұрын
Love from dhemaji
@ManashLive16272 жыл бұрын
Ohh hoi nki 😌
@milandas4735 Жыл бұрын
Thank you so much❤😊 Apki baja se mera physical clear ho gaya😊🥳 Love you from West Bengal💖
@krishnbhaktparth35522 жыл бұрын
Thank you so much bhaia bhagwan k aashirvaad say or aap ka workout follow kr k mai ground fit ho gaya hu 😊 Most genuine channel on KZbin ❤️
@gamechangerupscips2 жыл бұрын
Jay Hind sir aap se mujhe All Help mili es Bajah se mera Army Physical clear ho Gaya
Sir mera 1 month bacha he me ye workout 10 din bachege bharti ke or follow kruga es workout ko sir __❤️
@musrefvlog7862 жыл бұрын
Sir mera pass 600m ka ground hai aur mere timeing hai 5:40sec aur mera running 80 days bad hai, sir aur ak video bana digie plz 🙏🙏🙏 sir
@anishnishad51892 жыл бұрын
Nice ankit sir ji aap ka workout bahut achha hai mera time 4:40 ka ho gaya hai
@dadubarman3662 жыл бұрын
सर जो अभी दौड़ना चालू किया हो उसके ऊपर वीडियो बनाओ न please sir
@rahulbarman4956 Жыл бұрын
Sir apka videos bohut help mera rally clear karne me ...🤍THANK YOU ❤️
@Mikbha072 жыл бұрын
0:10 so sad bro vo 2 3 bande gir gye dekho 🥺💔
@paponroy5754 Жыл бұрын
Thank u bhaiya apke running tips k liye running to first group mar liya but medical 😅fail ho gaya but thank you apke baje se itna dur ya saka ❤
@rakeshmondal47502 жыл бұрын
Sir diet pe jaldi video banao..plz,, Hostel pe diet kaise Kare??
@rudhrchaudhary81752 жыл бұрын
Ram Ram bhai ji 🙏 dhyanyewad apka bhot himmt milte h apko sunkar ke love u bhai ji
@RwaloverRahulteotiasir2 жыл бұрын
Charno me pranam guru ji aap ka har ek video helpfull hota hai
@jayeshkhalane192 жыл бұрын
सर जय हिंद... लास्ट दास दिन मे डाएट वाला व्हिडिओ डालो, सर plss...
@HemantKumar-pz4fo2 жыл бұрын
Aapna ashirwad hamesh sab par banaye rakhiye gaa ❤️🙏🙏🇮🇳🇮🇳
@SamDj-g3f Жыл бұрын
Bhaiya nikal liya running es workout ko follow krke ❤
@aprichit19012 жыл бұрын
Me aapki video regular dekhta hu mene bhrti se pehli ki planning bhi aapki video se hi ki , Uttarakhand ARO kotdwar me bohot bura kiya ja rha h bacho k sath timing bohot kam de rhe hain or 350 ldko ko doda ke kewl 9 ya 10 bacho ko select kar rahe hain bss , ye bohot galat h or setting bhi bohot chal rhi h wha pr wo foj wale apni pechan k ldko ko aage lga rhe hain 😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡
@Raja-x62 жыл бұрын
Thank you ankit bhaijan love from Assam😇
@techzonehindi1983 Жыл бұрын
Bhai Mera airforce ka physical lga hai 12 din baad .... Is video ko aaj dekh rha hu 12 din phle .... Dekhte hai kitna power hai apki workout me .... Mera clear ho gya to main phir se yhi pe comment krunga aake .... Jai hind
@ashutoshpadhan96922 жыл бұрын
Jay hind sir. Routine PM me follow kare to hoga kya . Mera subhe thoda problem he. Please sir comment karo.
@sahilsharma96022 жыл бұрын
Medical bhi ho gya clear aapki guidance k saath
@SPORTSANDFITNESSTIPS2 жыл бұрын
Great 🔥
@nikulgurjar3562 Жыл бұрын
Thank you guru ji aapki vajah se mera physical lag gya
@buddhadebdutta34752 жыл бұрын
Jai Hind sub ✊ tumarai work out flow korke me ground pass karliya .Dil se Salam sir .west Bengal se hu. sobi army lover dosto ke liye bata te hu himat mat harana ✊ army figar ka nehi jigar ka khel he . ✊✊
@roshangole58552 жыл бұрын
sir , apne bahut acchese samjaye hai thank you sir
@dogra_suuny_ Жыл бұрын
Great work out thankyou sir❤❤
@ajaymanhas777710 ай бұрын
Sir apke workout se mujhe bahut benifits Hua thank you U Sir
@vikasyadav11912 жыл бұрын
I'm from Ayodhya Uttar Pradesh Jai Hind 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳
@amanchauhan9252 жыл бұрын
Ha bhaiya Diet to Bahut jaruri hai Plzz app diet k video jldi se upload kr do 🙏🙏❤️❤️❤️
@jitendragiri27524 ай бұрын
Jay hind sir ji mera physical clear ho gaya thankyou sir ji
@sahilsharma96022 жыл бұрын
Bhai ho gya physical clear Aro Jammu aapka workout follow krka
@dipenadhikary64672 жыл бұрын
Love you from West Bengal ❤️🇮🇳❤️
@KuldeepKumar-kr7js2 жыл бұрын
Sir aap ka work bhaut aacha hai mai follo kar raha hu 🙏🙏🙏🙏🙏
@rajgujar652 жыл бұрын
Sir Maine aapka workout follow Kiya meri runnig nikal gai
@AnkitChauhan-kw9jm2 жыл бұрын
Guru ji tisre din ke workout mein ''300m ke 6 round, 1:00 min. Mein nikal rha hai,😮💨😮💨 "timing kaise nikal kar aayegi" please kuchh batao guru ji🙏🙏
@jitendrapranklover63862 жыл бұрын
Ankit runner sir main apka bahot bada fan hun aap diet per bhi video banaye jarur sir aapka video dekhte hi mere ander Aag si lag jati hai love you sir jai hind jai bharat Hindustan jindabad
@aakashmarathe87182 жыл бұрын
Thank you sir for teaching all student 🙏❤☺🇮🇳
@chiragrana10282 жыл бұрын
Bhai carb loading ke uppr video banaoo Bharti se 1 week phle se
@Rahulchoudhary-es2de2 жыл бұрын
जी हां डाइट प्लान पर भी वीडियो बनाए
@warrioramarjeet3822 жыл бұрын
Jai hind sir..😔😔👏🏻👏🏻🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳⚔️⚔️
@Vishal.4562 жыл бұрын
Hello friends Maine kabhi running practice nhi ki or bharti me excellent mara hun aj Bhut khus hu
@brajeshbaghel70762 жыл бұрын
Bhai aaj kaha ki bharti thi
@Vishal.4562 жыл бұрын
@@brajeshbaghel7076 sujanpur tira h.p.
@brajeshbaghel70762 жыл бұрын
Bhai kaise kar diya meri bharti 7 october ki h
@RAJPUT-hk5fz2 жыл бұрын
@@brajeshbaghel7076 Jammu ki bharti h kya teri 7 ko 🤔
@brajeshbaghel70762 жыл бұрын
Agra ki h
@happysharma93342 жыл бұрын
sir 1 month hai bharti ko timing 5:38 aa ra hai konsa workout follow krein
@MonsterYogii2 жыл бұрын
Sir hamara 1 month bcha h is workout ko kr skte h Pls reply 🙏🙏🙏🙏
@armyloverboy8412 жыл бұрын
It's very helpful 👍 Thank you at🙏❤️
@atulkumrawat38282 жыл бұрын
Jay hind sir. Sir diet ka bhi video bana do sir. Ki bharti ke ak din pahle kya nahi khana chahiye Us din kya , kitna khana chahiye
@bishwajitgope16082 жыл бұрын
Sir thank you diet Bala video do
@shravancommandos11642 жыл бұрын
जय हिन्द सर 🇮🇳🙏
@Bhutrani_reels_20k2 жыл бұрын
Running se pahle kitna din rest lena hoga sir ji
@TejaJiRj182 жыл бұрын
Rajasthan Jhunjhunu Se Jai Hind 💚
@5shiva2 жыл бұрын
Jai Hind Bhai bundi se
@memesworld35882 жыл бұрын
Sir last 10 din ka diet plane or kya nhi karna chahiye video banaye
@kumari2642 жыл бұрын
Ladakiyo ke liye ek video banaeye bsf tradesmen 8:30 timings hai
@AK-ub6kv2 жыл бұрын
Thank you sir Diet ke upar sir video banayiye .... Sir , Jab bhi chicken khau toh agale din dam bahut lagata hain mara nae jata Yesa mere sath hota hain bakiyon bi hota hain toh aap ek barr video me boll dijiye toh bachche clear ho jayenge nae toh main clear hojaunga apne concept ko lekarr Thank you ❤️❤️....
@anshumantiwary60562 жыл бұрын
Please bharti sai related videos bana digye mera pehla bhati h ish bar keya last 10 day ka diet le rat ko 1:00 am reporting time sai keya kha ke jaye pre race mai keya le ke jaye race sai pehlai kai sai streching kare kaisai warm up kare please video bana digye Ankit sir 🙏❤️
@sakshamsingh933532 жыл бұрын
Apki tips se bahut fayda mila guruji I am from uttar pradesh
@ranjanasubba24192 жыл бұрын
Sir, ji seven side ground mai, 1600m in 4:30 timing mai kaise taiyari karein. Please maka a video 🙏🙏