बहुत सुन्दर प्रस्तुति है। अंत में प्रार्थना के साथ समाप्त किया जा सकता है
@BharatNewsTVPrime19 күн бұрын
बहुत ही अच्छे रूप में प्रस्तुति, आभार
@mahantappabelagall39986 күн бұрын
ThanQ ThanQ sisterji, excellent
@rashmipriya92953 жыл бұрын
Maam ap bilkul sahi yog sikhati h...
@YogRiti3 жыл бұрын
Thank you.. keep practicing and enjoy good health 🙂🙏🏼
@ramanahuja91073 жыл бұрын
Really Awesome.very sweet n soft spoken. cleared all tips.God bless you n Thanks a lot
@YogRiti2 жыл бұрын
Most welcome Raman.. happy to hear your feedback 🙏🏼🙂
@kamleshshrestha3960 Жыл бұрын
Good. Show us regular
@maheshpahwa64927 ай бұрын
Can I prentice bhraman in sukhasan in chin mudra Mahesh Pahwa
@ravindrachoudharynishadcha763 Жыл бұрын
बहत अच्छा
@kapilchaudhary49992 жыл бұрын
Thanku so much mam nice explaination
@YogRiti2 жыл бұрын
Most welcome. I am glad you liked it 🙏🏼🙂
@ramkumarpanday20642 жыл бұрын
Bahutachalagamaydearsisterverythanks
@YogRiti2 жыл бұрын
Thank you so much 🙂🙏🏼
@RashmiSharma-mt7lg3 жыл бұрын
I'm learning yoga from this channel it's a very good channel happy to find u thank a lot 😊🙏 stay blessed dear yoguru
@YogRiti3 жыл бұрын
Most welcome. I am glad that i could help 🙏🏼🙂
@girindramohanmishra2262 ай бұрын
@@YogRiti kitne mt karna hai
@nareshgrawa49973 жыл бұрын
Bhuat hi acha bataya aapne 👍
@YogRiti3 жыл бұрын
Dhanyawaad 🙏
@surendrangpanicker10103 жыл бұрын
Good guiding thanks lots
@YogRiti2 жыл бұрын
You are most welcome 🙂🙏🏼
@erravindradombe7610 Жыл бұрын
बहोत बढिया
@pintusaini58682 ай бұрын
Migrain ke liye Kuch bta do Didi please help me 😢😢
@subhashkaranjkar18164 жыл бұрын
Bramari pranayam changala understanding zala dhanyawad
@YogRiti4 жыл бұрын
Thanks a lot 🙏🏻🙂
@ashavarma1346 Жыл бұрын
Good process for attaining peace.
@poonamrandhawa73354 жыл бұрын
Your way of demonstration, face expression and way of speaking r wonderful 👍👍👍..stay blessed and thanku🙏
@YogRiti4 жыл бұрын
It really means a lot. Thanks a lot for you support 🙏🏻🙂
@kabhisharma34643 жыл бұрын
Sahi gal
@AJAYJAISWAL-fm2ed Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉good
@ajayGaikwad-z3s2 жыл бұрын
Super ji
@PrashantThakur-gj4js12 күн бұрын
Ty a beautiful doll❤
@priyagarg97594 жыл бұрын
You are really sweet thanks for your luvlii teachings 🙏🙏
@YogRiti4 жыл бұрын
Most welcome Priya.. happy to know you liked it 🙏🏻❤️
@dilkumarimalla3134 жыл бұрын
Thank you बेटा good yoga uk
@YogRiti4 жыл бұрын
Thank you so much.. aapka support mere liye anmol hai 🙏🏻🙂
@amritchojar527 Жыл бұрын
Siristi beta, I love the way you explain & teach pranayam. I have been seeing the improvements & benefits in myself as I practice it every day....God bless you beta. 🙏
@manojthakur54042 жыл бұрын
Veery nice
@YogRiti2 жыл бұрын
Thanks a lot 🙏🏼🙏🏼
@bhavanishankarpokle50313 жыл бұрын
Pranamam!! I feel blessed..First time I hered Such a Calm Explanation about Brahmari Pranayam!! Presentation style is Superb & Simple... Thanks!! A lot... Madam
@YogRiti3 жыл бұрын
Thank you so much.. I am really glad to know that I could help 🙏😊
@bhavanishankarpokle50313 жыл бұрын
@@YogRiti Thanks!! For Your Kind Response. I have speaking disorder like Stammering. Could You please suggest which particular Asana or Pranayam will help in this regard. Kindly guide...Pranamam!!
@Excellenteducation133 жыл бұрын
Wow superb practice
@YogRiti3 жыл бұрын
Thank you 🙏🏼
@nanjunanda5638 Жыл бұрын
Kya ye pranayam body infection ko bhi theek kar sakta h ?
@nirmalapal334 Жыл бұрын
❤ very nice
@RaviRaj-xp1bb2 жыл бұрын
Thank you so much mam😊😊😊💕💕💕🥰🥰
@nilakanthadash-vu9fx11 ай бұрын
Sruthi Bahen Sukaria mera umar chheyasi sal hay mayoh sa pranayam tis Salsay Karatahuin Sammay Sabere char glass pani pita huiin esiliye musskil hotaye bataeye🎉🎉🎉
@dhjoshi32053 жыл бұрын
Very nice mam muje sobah job ki vjah se time nhi milta kya me rat ko kr skti hu
@YogRiti3 жыл бұрын
Shaam ko karna sahi rahega 🙏🏻😊
@iftikharahmadkhan47073 жыл бұрын
bohth achh laga
@YogRiti2 жыл бұрын
Thank you so much 🙂🙏🏼
@sk-vb2ok2 жыл бұрын
Medum dry eye logo ke liye recover hone ke liye kuch yoga suggestions kariye please medum
@YogRiti2 жыл бұрын
More than yoga. Practice self care for this. Wash eyes when tired Use cucumber mask to relax Avoid much screen time 🙏🏼
@pawankumarlath31353 жыл бұрын
Sow. Shrishti ji HARI OM. AS I can't pass bowl in morning after getup for 15/20 minutes can I do yoga and prayAnam without passing bowl at all. my first time pass bowl after doing yoga pranayam and having tea and toast. Please guide I asked u this earlier also in kapal bhati.
@YogRiti3 жыл бұрын
Try having some warm water and walk for 15 minutes. I am sure it will help. Better to practice before tea and toast 😊🙏
@nr48283 жыл бұрын
Thank You So Much For Your Guidance... But Will It be okay if I'm not able to maintain that "MMM" sound as Long as You?
@YogRiti3 жыл бұрын
Yes, of course. Just go at your own pace. It's more about understanding your body and not compare.. You are doing great 🙏
@b.s89322 жыл бұрын
mere kan me andar se thoda sa sujan hai kya me bhramary kar sakti hu
@rabinarayanmisra4572 Жыл бұрын
44444444
@GigelBenedic8 ай бұрын
Am practicat mult timp aceasta tehnica, recent am descoperit ca are un efect mai puternic dacă acoperim cu inelarele și nările, doar atunci când expira, lăsăm aerul ușor sa iasă.
@jastejchawla2013 Жыл бұрын
thnks.mam
@dilipkumarmundada77454 жыл бұрын
Best demonstration
@YogRiti4 жыл бұрын
Dilipkumar Mundada Thank you so much.. it means a lot 🙏🏻🙏🏻
@waterdropsofficials19053 жыл бұрын
Your voice is very nice 👌
@YogRiti2 жыл бұрын
Thank you so much 🙏🏼😊😊
@arvindkumartiwari66004 жыл бұрын
Very nice
@mintoomalik3404Ай бұрын
Nice❤
@YogRitiАй бұрын
Thanks a lot ❤️
@dattatrayphapale74762 жыл бұрын
Bharamry karnese skin problem me phayda milega jayseki khujli me.
@YogRiti2 жыл бұрын
Milega lekin root cause samajhiye. Hormones, khana peena bahut tarah k cheezo se issue ho sakta hai
@haseebmirza70744 ай бұрын
Maam kaan ko band kaise karenge..kaan k andar ungli karni hai ya earlobes ko press karna hai, agar shunmukhi mudra nhi lag rahi ho to ? Please guide me. Thanks and Regards!
@bk.dr.a.saffria2392 Жыл бұрын
Acha h
@mehaklalwani2252 жыл бұрын
Thanku mam
@Starrynigh884 жыл бұрын
Thanks you very much. I’m your new subscriber. I have been practicing Brahmri since 2 months all I can feel vibration is in my jaw or in my mouth. I suffer from anxiety WBS depression.
@YogRiti4 жыл бұрын
Please make sure while practicing this you rest your tongue to the top of mouth.. that will decrease the vibration in jaw.. ur jaw should have a mm gap.. vibration in jaw gives irritation so try to fix it by using about change 🙏🏻🙂
@dhjoshi32053 жыл бұрын
Wonderful mam. Me ne start kiya he roj krne ki kosis kr rhi hu bt yoga nhi ho pataa kyuki sham ko me 6 bje ati hu to ka sara kam karna hota he me rat ko 2 ghnta free hoti hu to rat ko to nhi krna chahiye na isiliye mene apko puchha tha rat ko yoga kerne ke liye
@YogRiti3 жыл бұрын
Raat ho yoga karna sahi nahi hai.. Aap subah me thoda samay ya shaam me half hour nikaal le toh bahut badhiya hoga 😊🙏
@hitendrarathod16252 жыл бұрын
Pl inform detail of exhale activity
@YogRiti2 жыл бұрын
Create humming sound.. automatically you will exhaling . It will be effortless 🙏🏼
@Babita-nature6 ай бұрын
We have to take out that “mmm”sound from throat or nose?
@YogRiti6 ай бұрын
Throat 🙂
@bibashdon7979 Жыл бұрын
nice
@debashishpramanik19844 жыл бұрын
Good explanation 🙏
@YogRiti4 жыл бұрын
Thank you 🙂
@sunirmalchakraborty73442 жыл бұрын
Nice
@hkray55592 жыл бұрын
Thank you so much. Very nice way to guide. Please advise how many rounds maximum Bhramri Pranayam can be practised. I do it 11 rounds. Is it okay?
@YogRiti2 жыл бұрын
Most welcome.. If you are comfortably able to practice 11 rounds then please continue to do so. There is no hard n fast count rule. Practice differs from person to person 🙏🏼
@Vlogesbybalram75593 ай бұрын
Mam vaha lal button nahi hai
@AakanshaVijay9 ай бұрын
Ma'am aapne bola kaan main koi problem ho usko nahi krna h,but ek kaan se km sunai de vho kr skte h plz reply
@arvindkumartiwari66004 жыл бұрын
Thank you mam
@YogRiti4 жыл бұрын
Most welcome sir 🙏🏻🙂
@sajjumannusajju35962 жыл бұрын
I have a migraine pain can I do this
@YogRiti2 жыл бұрын
Yes sir. You can definitely. Infact it’s beneficial for migraine patients
@sajjumannusajju35962 жыл бұрын
@@YogRiti thankyou for your reply,is there any proper time to do this yoga or anytime I can do?
@sunilpathrikar25383 жыл бұрын
Nice 👍👍
@rupeshthakur28233 жыл бұрын
Morning me pranayam karane ke bad running kar sakate hai kya
@YogRiti3 жыл бұрын
Bilkul kar sakte hain.. running me koi problem nahi hai 🙏🏼
@rahulbaviskar36214 жыл бұрын
Very Nice demonstration Shrusti !! Thanks keep it up !!!
भ्रामरी प्राणायम अच्छा है लेकिन विडिओ बहुत लंबा है कृपया कमसे कम समय मे जादा प्राणायम के बारेमे बताये तो अच्छा होगा
@cuteboyvivek585611 ай бұрын
Look ok
@uxmanpuri5401 Жыл бұрын
Short video banaye
@YogRiti Жыл бұрын
Sure 🙏🏼
@swamynrusimhasaraswati74443 жыл бұрын
Lovely expression and explanation. Great job
@YogRiti2 жыл бұрын
Means a lot. Thank you 🙂🙏🏼
@roshnidevi4888 Жыл бұрын
Agar kaan mei awaj ati hai tho brahmani Karna chahiye. Kan ke andar hava jaise awaj hai doctor keheta hai ki naso ki kamjori hai iske liye kon sa Pranayam iske liye thick hai. kan kam sunta hai.
@vinodkandpal5740 Жыл бұрын
Superb , awesome जीभ उल्टा करना इसमें जरूरी नहीं क्या
@askrmgm61493 жыл бұрын
Bahot accha sikhaya apne
@YogRiti2 жыл бұрын
Dhanyvad 🙏🏼
@jpchourasia82232 жыл бұрын
Good morning ji Thanks
@prahladvaishnav31084 жыл бұрын
नमस्कार दीदी.. दीदी मेरा एक सवाल था आपसे पहले व्यायाम करें या प्राणायाम..
@YogRiti4 жыл бұрын
नमस्कार।। आप दोनो में से जो चाहे कर सकते हैं।. व्यायाम के बाद प्राणायाम करे तो थोड़ा बेहतर लगता है मगर आप चाहे तो दोनो में से कोई भी पहले कर सकते हैं 🙏🏻🙂
@santoshkumarpandey508 ай бұрын
Best. TarikA
@sonrajjain16523 жыл бұрын
वैबरेट nose se kare ya gale se
@YogRiti3 жыл бұрын
saans naak se chodte hue "M" kara ka ucharan karna hai 🙏
@poonamrawat18063 жыл бұрын
maam mere kaan me kuch din se sóoooooooo ki awaj aa rhi h to kya bharamri kr skti hun usse fyda hoga. ek baar me kitni baar kr skte h
@YogRiti3 жыл бұрын
Please avoid bramhari if the problem is severe or you feel any pain 🙂🙏🏼 5 baar bhi bahut hai.. bahut jyada karne ki zaroorat nahi hai
@patelrima71982 жыл бұрын
Naak ya muh kisse aawaj nikale. Bharma ri pranayam me.
@YogRiti2 жыл бұрын
Mooh bina khole mmmm dhwani nikalna hai
@trilokinathverma80362 жыл бұрын
सुखीखासीकेलिएकसरतबताये
@vishakhapanchal79702 жыл бұрын
Pregnant ldy kr skti h kya?
@YogRiti2 жыл бұрын
Bilkul kar sakti hai. Infact pregnancy ke liye yeh bahut laabhdaayak hai 🙏🏼🙂
@YogRiti2 жыл бұрын
Agar aap aur pregnancy videos dekhna chahti hon toh u can ping me on insta. I can share videos 🙏🏼🙂
@kamleshshrestha3960 Жыл бұрын
Good Regular
@pramilapatil45372 жыл бұрын
🌹👌👍👍👍🙏🙏
@Kankiradjoyti Жыл бұрын
😅😮😅😊 19:01
@razzz84244 жыл бұрын
मैम सांस अंदर भरते हुए ओम बोलना है यह सांस छोड़ते हुए
@YogRiti4 жыл бұрын
सांस बाहर छोड़ते हुए म कारा का उच्चारण करना है 🙏🏻🙂
@manjumehra74913 жыл бұрын
So nice bhut 👍
@nikhilnagar32423 жыл бұрын
Shirt achi lg re h mam
@YogRiti3 жыл бұрын
Thank you 🙏😊
@nikhilnagar32423 жыл бұрын
@@YogRiti mam mujhe aapse baat krni h urgently my age is 18 year and mujhe anixety rahti h bina kisi baat ke bhi choti choti baato pr anixety hone lg jati h jaise ladai hone pr plus jada badne lgti h phle nhi hota toh ab mujhe ho rah h agar aap insta use krti ho ya kch aur social network pr ho toh plzz talk to me
@nikhilnagar32423 жыл бұрын
Mam mai aapko instagram pr follow kr leta hu nikhilnagar0 ke naam se id hogi usko flwback bhi de dena and mujhe thoda anixety ke basic pr thoda baat krni h . Mam anixety hmare family mai genetic problem h aur vo mujhe bhi hone lg gyi h toh usko kaam kiya ja skta hai yog and diet se
@YogRiti3 жыл бұрын
@@nikhilnagar3242 Hello.. I wish I could help you but I am not aware of your state and I am not the right person to guide you on same.. Aap kisi doctor ka family member ki help le toh jyada behtar hoga.. Main aapki misguide nahi karna chahti 🙏😊
@nikhilnagar32423 жыл бұрын
@@YogRiti maam mai aapka fan hu aur aap mujhe yogo ki help se thek kr skti ho mujhe aapki video dekh kr motive milta h
@pmthoughsofficial3 жыл бұрын
मुझे सुबह टाइम नही मिल पाता तो मैं साम को 6 बजे कर सकते है
@YogRiti3 жыл бұрын
Bilkul.. No issues 🙏
@bhaskarchavanpatilАй бұрын
भ्रामरी कितने बार करे? पाच बार?
@AnilYadav-jx7gb2 жыл бұрын
ऊं ऊं ऊं
@bibashdon7979 Жыл бұрын
नमस्कार भ्रामरि साम काे७बजे कर्ना उचित हाेगा कि नहि?
@thepahadiyogi1601 Жыл бұрын
किसी भी समय करे लेकिन ध्यान दे खाना खाने के एक घण्टे बाद
@arpitarya95463 жыл бұрын
मेरे हटो में दर्द क्यो होता है ब्रमी करते हुए
@YogRiti3 жыл бұрын
भ्रामरी का अभ्यास करते वक्त होठों को बंद रखे और जीभ को मुँह के ऊपरी हिस्से पे टिका के रखे। आराम मिलेगा 🙂🙏🏼