비염, 없애려면 이것 드세요! 비염에 좋은 음식(차)

[@jahayun]

[자하연한의원] 홈페이지 : jahayun.com/ 전화번호 : 02-3448-7575 주소: 서울 강남구 도산대로 49길 6-4, 4층 증상에 대한 또 다른 정보를 원하시는 분들은 위 링크를 참고하시면 좋을 것 같습니다.

[@이은미-s9i3d]

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[@이은미-s9i3d]

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[@이은미-s9i3d]

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[@은영-e3w]

♧비염에 좋은 차♧ 1.아침에일어나면 따뜻한물 (평소에도 따뜻한물먹고) 2.신이ㅡ목련꽃봉오리차 성질따뜻 독이없음 3.생강.도라지차 좋은말씀 감사합니다 ^^♡

[@jahayun]

정리 감사합니다 도움이 되셨으면 좋겠네요

[@은영-e3w]

@@jahayun 감사합니다.. 날마다 좋은날되세요 ^^♡

[@김광석-z8b]

1)따뜻한 물 2)신이 목련꽃 따뜻 맵고 눈도 맑게 얼굴쪽 따뜻 3)생강 도라지 배

[@지금우리학교는-s5i]

4) 증상이 바로 완화되는 방법은 코찜질팩 강추

[@이원영차장]

@@지금우리학교는-s5i코찜질팩이 뭔가요?

[@지금우리학교는-s5i]

@@이원영차장 비염찜질팩 있어요 저는 베비코 찜질팩 썼어요

[@min_333]

도라지는 오래끓여야 되고 생강,신이는 우려야되는걸 이제 알았네요~ 좋은정보 감사합니다~~ ( 쌤 목소리와 발음이 편안하고 듣기 좋아요~새해복많이받으세요~ **^ )

[@jahayun]

네 감사합니다. 아무래도 우려내어 그 물을 마시는 것이니까요. 특히, 열매나 씨앗은 많이 끓여도 좋구요. 향이 있는 곽향, 소엽, 계피 이런것들은 살짝만 끓여서 향을 날아가지 않게 하는것도 지혜인것 같습니다. 고맙습니다.

[@현-u7t]

선생님 이야기해주는 것 챙겨 먹고 코세척 , 제균기로 공기관리 하고 비염 좋아졌어요 고맙습니다

[@jahayun]

네 진짜 감사드려요. 저도 감기 초기나 이럴때는 한번씩 세척용 식염수로 코세척 한답니다. 시원하고 개운 합니다.

[@자스민-k6c]

비염에 관한 내용 잘들었습니다 감사합니다

[@jahayun]

감사합니다~

[@wooooshtak]

3:06 따뜻한 물 마시기 3:18 신이 (목련꽃봉오리) 5:20 생강/도라지 저도 비염 때문에 10년넘게 고생중입니다. 비염에 좋은 차가 도움이 많이 된다는 얘기를 들었는데 신이는 처음 들어보네요! 전 생강차를 집. 회사에 무조건 두고 매일 마셨는데 진짜 효과 좋아요!!코가 뚫려요~ 마신 후에 저는 추가로 저온살균식 가습기 사용해서 집안 습도를 맞추니까 코가 한결 덜 막히더라구요 습도 조절이 진짜 중요한거같애요 비염인들에게 도움이 되시길..

[@shshshsss1]

타임라인 공유 감사합니다. 습도도 중요하다고하는데. 가습기 종류가 넘 많네요. ㅠ 그런정보는. 어디서 찾으셨나요?.

[@wooooshtak]

@@shshshsss1 가습기 사기치는 놈들도 많아서.. 조심해서 사셔야해요 네이버에 프로파일러 최태훈 꼭 검색해보고 가습기 사십쇼..

[@jahayun]

네 잘 하고 계십니다. 그대로 하시면 되구요. 신이화나 목련차 검색하셔서 지금 생강차 레시피에 조그만거 하나 정도 넣어서도 드셔 보세요. 도움이 될겁니다.

[@우아한사람-l2p]

저는 신이화,느릅나무를 사다가 비염 심한 신랑 끓여줬는데 확실히 코가 뻥 뚫리고 시원해서 효과를 봤습니다. 괜찮은듯 해서 한동안 안 마셨더니 다시 비염님이 오셨네요.. 생강,도라지가 도움이 된다니.. 집에 말린 도라지,생강이 있으니 끓여서 마셔야겠어요~ 좋은 정보 감사합니다^^

[@jahayun]

아 다행이네요. 감사드립니다.

[@해인지]

인상과 목소리 편안해서 좋습니다 건강하세요

[@jahayun]

감사드립니다.

[@ljeajlta]

좋은 정보 감사합니다 원장님~ 알려주신 목련꽃봉오리차랑 꽃송이차 먹고 정말 많이 좋아졌어요 황사가 갑자기 너무 심해져서 이쯤이면 정말 괴로워야 하는데.. 정말 좋아요 비염은 정말 약에 의지하는 순간 앞이 깜깜한거 같아요 무조건 음식입니다.. 음식을 고쳐야해요

[@jeongboram48]

저도 건강정보에 대해 이것저것 찾아보다보면 시간도 걸리고 지치기 마련인데 이런 영상을 보면 감사한마음입니다. 그동안 마음고생 몸고생 많으셨을텐데 건강히 지내신다니 다행입니다 건강관리를 위해 노력하신분들의 좋은 소식을 들으면 저도 반가운 마음입니다 유튜브채널에 황성수 힐링스쿨이라고 있습니다 이곳도 건강관리하시는데 도움이 되실겁니다 사람은 타고나길 '나'와 같은 동물은 먹으면 안되는 몸으로 태어납니다 부디 제 글이 앞으로 보다 건강히 지내시는데 도움이 되길 바랍니다

[@user-vm3mt3ks]

저도 아이도 알레르기성 비염때문에 가을되면 비염에 온 정신이 다 빠지는데요,, 일단 병원 비염약먹고 자는방 공기질을 관리해주니깐 올 가을에 약 안찾을정도로 좋아지더라구요.먼지 나는 침구들 자는 방에서 다 빼고 내방산소라고 작은 탁상용 산소발생기 두고 자는데 효과 있는지 훨씬 괜찮더라구요.산소가 잘때 방안에 농도가 확 낮아지고,이산화탄소만 가득해서 비염이 심해지는 거라고 하더라구요. 숲속에선 못살아도 방안이라도 산소 가득하게 해주는게 중요한거 같아요.

[@황리예]

구독 좋아요꾹♥좋은정보 감사합니다.원장님

[@jahayun]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@박솔체]

오늘도 좋은정보 감사합니다 ~~ 새로운곳에서 많은 진료보시고 번창하세요~^^

[@jahayun]

좋은 말씀 감사합니다

[@최윤지-r2t]

좋은 말씀 감사합니다

[@문희오-n5v]

유익한 정보 감사히 잘들었습니다.

[@if2ph2]

감사합니다 원장님~^^ 애기 코가 줄줄 해서 .. 소아과 갔더니,, 원장님 말씀대로 침구류 갈아주고, 공기 중요하다고 똑같이 들었어요! 양의학과 한의학 의견이 동일하다는건 진리라는 얘기겠죠~?^^ 애기때는 면역력이 약해서 바이러스 땜에 보통 콧물이 난다 하더라구요,,ㅜ 의사쌤이 바이러스엔 무해성 공기청정기 괜찮다고 하셔서 같이 써주고 있는데 콧물 확실히 덜나는거 같아요!!ㅎㅎ 추가로, 원장님 말씀대로 따뜻한 물 아기에게 조금씩이라도 먹여주니깐 확실히 좋았던 거 같아요! 비염있으신 분들 조금이라도 도움되셨음 좋겠네요~

[@민정김-t8v]

조언 감사해요 공청기 이름이 몬가요?

[@jahayun]

네 따뜻하게 해주시면 좋습니다. 야쿠르트 같은거 주실때도 중탕 하시고, 아이스크림 같은것은 먹이지 마세요. 쌀은 따뜻한 음식에 속하니 잘이용하시고, 밀가루는 줄여서 먹이시고, 운동도 시켜서 면역력 올려 줘야 합니다. 크면 많이 없어집니다. 고맙습니다.

[@하은김-m9e]

@@민정김-t8v 무해성 공기청정기면 코앤쉴드일거예요 ^^ 저희도 아이 콧물에 도움 많이 받았습니다

[@김미숙-u4m5k]

좋은정보 감사합니다 저도 환절기마다 비염으로 10년 넘게 고생하다가 생강을 꾸준히 차로 마셨더니 올해부터는 괜찮네요 완치된것 같아요

[@Hallelujah-Gracias]

오 생강차 저도 마셔봐야겠어요!! 감사합니다!!!

[@user-kkkhj]

좋은 정보 감사합니다. 구독 !

[@탱크.K]

감사합니다. 목련 시니차가 좋다하는데 어떻게 먹여야하는지 몰랐는데 잘 배우고 갑니다

[@jahayun]

감사드려요. 많이만 안드시면 괜찮습니다. 따뜻함 자체가 긴장을 이완시켜 주니까요. 스트레스에도 좋아요.

[@hellomn719]

참박하진액 좋더라구요 박하의 성분이 좋아서 그런지

[@고예숙-n2o]

콧물때문에 생활에 장애가 되곤 합니다 원장님 말씀대로 해 보도록 하겠습니다 정보주셔서 감사드립니다

[@hornbykim6681]

다 아는 내용 또는 쓸데없는 서론이 4분 50초나 나온 후에야 본론 시작... 그 후의 내용은 처음 듣는 신선한 정보!

[@jahayun]

죄송해요. 서론을 좀 짧게 해보겠습니다. 감사드립니다.

[@베이거]

남편이 너무 심한데 좋은정보 잘보고 실천하겠읍니다 번창하세요

[@jahayun]

감사합니다 화이팅입니다

[@박영서-u4w]

천병 만약이라고 했는데 실제로 해보면 그렇게 효과를 보지를 않는거같습니다 그러고 꽤 오래해야 그나마 조금 꽤오래 하는게 그게 그리쉽지가 않아요

[@영숩김]

우리아들이비염이 너무심합니다 좋은말씀 감사합니다

[@미소-m7w]

유익한 정보 감사합니다 감사의 마음을 담아 구독과 좋아요 꾸욱 누릅니다

[@jahayun]

진심으로 감사드립니다.

[@김필남-z1u]

선생님좋은말씀잘들을습니다.감사합니다😅

[@jahayun]

감사드립니다.

[@동호성도]

소중한정보 감사합니다.

[@jahayun]

감사합니다.

[@지금선-e8m]

말씀감사합니다❤❤

[@jahayun]

고맙습니다.

[@동글이-h6z]

이번 여름엔 유독 코가 힘들어요. 에어컨 바람만 쐬도 코구멍이 간질간질.... 좋아하는 아이스아메리카노 끊어야겠네요 흑흑

[@jahayun]

따뜻하게 드시면 맛은 더 좋잖아요. 그리고 아이스는 참 많이 먹게 됩니다. 특히 땀 많이 흘리고 할때는 편의점에서 쌍화탕도 하나씩 사드세요. 생각보다 효과 좋습니다.

[@동글이-h6z]

@@jahayun 고맙습니다. 덕분에 올 여름에 따뜻한 아메리카노의 참맛을 알았습니다^^ 편의점 쌍화차는 생각도 못했어요!!

[@kyulim5207]

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[@kangshee573]

항상 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 n년째 가족 모두가 비염으로 힘들어했는데 숙성생강청 꾸준히 차로마셨더니 올해는 가볍게 지나가고 있습니다. 완치된 것 같아요~

[@김인숙-h4o9s]

감사합니다. 귀한말씀주셔서,

[@jahayun]

시청해주셔서 감사합니다

[@이이야-i9d]

수정과도 좋겟네요 겨울엔

[@박광남-w5e]

너무감사합니다

[@jahayun]

저도 감사합니다

[@별빛-m5m]

좋은 정보 감사합니다

[@이이야-i9d]

비만과 야채섭취도 안하고 운동부족 코골고 감기기운 목소리 아들이 걱정

[@로즈빈-f3t]

선생님 비염에 관한 정보 감사합니다

[@금나나-y7y]

정말정말 도움이 많이 되네요ㅠㅠ감사합니다. 무조건 아침에 아이스 아메리카노를 꼭 마시는데 동물도 키우기때문에 하루종일 코가 꽉 막힙니다ㅜ 항히스타민제도 15년 복용했지만 효과가 몇시간 뿐이고 졸리기만 하네요.. 따뜻한차를 많이먹고 차가운걸 멀리하는게 기본이군요. 감사합니다^^

[@jahayun]

도움이 되셨다니 감사합니다 꾸준히 따뜻한 물 드셔보세요

[@jupiterj2969]

기생충약 요법을 하면 코 뻥 뚫립니다. 삼일 복용 사일 쉬기를 한달 정도 해보세요. 약은 메벤다졸이 잘듣습니다. 동물 기생충 약이라도 상관없어요. 한약은 약해서 잘안듣습니다.

[@이청자청자-v1q]

고맙습니다

[@wooinkim5532]

친한 언니가 귀하다는 산목련꽃차를 직접 만드신 분에게 사서 선물해 줘서 몇주 정도 마셨는데 약으로도 안 통하던 비염이 거짓말처럼 사라졌어요.😊

[@김김인수-x6b]

구하는방식은어텋게하나요

[@김김인수-x6b]

알려주세요

[@희옥강-t4p]

어떻게구하죠?

[@wooinkim5532]

@@김김인수-x6b 본인이 산에 올라 가서 목련잎을 따서 말리고 모든 걸 직접 하시는 분이라 많은 양을 만드시진 못 하는 걸로 알고 있어요. 더 자세한 건 언니한테 물어보고 알려드릴께요

[@parkjiji3544]

저도구입하고싶어요

[@tangle4764]

비강이 마르면서 코막힘이 늘 있는 유형은 어떤 약재가 좋습니까

[@jahayun]

우선은 주무실때 가습을 잘 하시구요. 또 아침마다 체온 정도 36도 정도의 식염수로 비강을 세척하는 방법이 있습니다. 마른 타입이시면 유자 정도가 좋을것 같습니다. 유자에 신이 살짝 섞어서 끓여 드세요.

[@tangle4764]

@@jahayun 유자가 코를 촉촉하게 하는 효과가 있나요?

[@김-l9u1q]

좋은정보 감사합니다 구독 좋아요 꾸 욱 누르고 갑니다

[@천종환-o3c]

천종환 식사때마다 코물이 줄줄흐름니다

[@babokjo79]

😃감사합니다😀

[@jahayun]

고맙습니다.

[@배경숙-q2r]

,우울해요 정말 지긋지긋 해요 😊

[@찔레꽃-n1q]

찬바람만 나면 콧물나는데 좋은정보 감사드려요

[@jahayun]

조금만 더 따뜻하게 해보세요. 옷도 음식도 물도요. 몸은 따뜻한것을 좋아합니다.

[@장미경-j5k]

좋은 정보 감사합니다 근데 어떻게 어디서 구해요?

[@jahayun]

인터넷 찾으면 왠만한거 다 구입하실수 있습니다. 비슷 비슷 합니다.

[@wook8819]

비염 때문에 수술도하고 10년이상 고생하면서 여러가지 방법 댜해봤지만 실내공기를 정화해 주니까 코막힘 해결됐어요 비염 전용 공기청정기 24시간 틀어놓기 , 미지근한 식염수로 세척하기 두가지가 최고였어요 비염으로 고생하시는분들 빨리 낫길 바래요!

[@jahayun]

맞아요. 하나 더 팁을 드리면, 찬물 줄이시고, 따뜻한 물 자주 드시면 도움이 됩니다. 몸이 좀 냉하다 싶으시면 생강차도 좋구요. 코세척은 정말 효과적입니다. 36도 정도의 물이 좋구요. 체온 비슷하게, 차거나 뜨거우면 코가 아픕니다. 감사합니다.

[@이영숙-y5x]

감사합니다

[@jahayun]

고맙습니다.

[@益壯老翁]

붉은 목련 꽃봉우리만 되나요? 흰색도 가능한가요?

[@jahayun]

둘다 가능 합니다. 감사합니다.

[@益壯老翁]

@@jahayun 감사합니다.

[@예전처럼-f3e]

3가지차가 좋다하니 음용 해 보시고요 .양치질 할때마다 소금물로 가글하면 비염효과에 좋습니다

[@황금이네다육]

도라지가 좋군요😊

[@유니콘75]

느티나무뿌리껍질은 어떤가요?

[@jahayun]

느티나무가 느릅나무 과에 속합니다. 느릅나무 껍질을 유근피 라고 하는데요. 한의학적으로 비염에 사용합니다. 많이 드시는것은 권하지 않구요. 500cc에 2그람 정도 넣고 생강 대추 4그람 정도씩 함께 넣어 끓여 드시면 괜찮을듯 싶습니다. 느릅나무만 따로 진하게 드시는것은 권하지 않습니다. 섞어 드시면 효과는 작아도 부작용도 적어 집니다. 감사합니다.

[@산천인-d6z]

솜털껍질은 벗겨내고 속살(봉오리)만 먹는건가요?

[@이강자-g1v]

비염이심한데몸이더워요 잘때면발밑에선풍기도틀고지요 그래서감기도걸리고해요 선생님가르져즈세요

[@jahayun]

제가 한의사 이지만, 한/열 (차갑고/뜨거운것)을 구분하는것이 참 힘듭니다. 열이란 놈이 표열(피부만 뜨거운것), 실열(속까지 뜨거운것), 허열(가짜로 뜨거운것)이 있습니다. 일상에서는 허열도 무척이나 많습니다. 우선 실열을 구분하는 방법은 1. 냉수를 머그컵에 따라 벌컥벌컥 마실수 있으면 실열 2. 찬물로 샤워가 가능하고 좋을때, 3. 에어콘 찬바람아래가 좋다 이런경우 실열로 봐요. 이것이 힘들고 냉수를 꼴짝꼴짝 한모금씩 마신다면 허열인 경우가 많아요. 허열은 가슴위, 얼굴쪽으로만 덥습니다. 아랫배는 냉해서 설사도 자주 하고 하죠. 중요한것은 따뜻한 물을 마셔도 열은 꺼집니다. 불이 났을때 따뜻한물 부어도 꺼지 잖아요. 열이 있는것 같아도 추운것이 싫고 하면, 옷도 따뜻하게 입고, 물은 따끈하게 드시고 음식도 따뜻하게 드셔 보세요. 전체적으로 몸의 체온이 올라가면서 면역려도 올라가고 감기도 30%는 덜 걸립니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

[@손태근-o4h]

원장님의 유익하고 따뜻한 영상 잘 보고 있습니다. 요즈음이 인삼 수확철이어서 마트에 가니 잔뿌리가 많은 좋은 인삼을 팔길래 사오긴했는데 인삼주를 담그려고 하니 이왕이면 인삼의 효력이 잘 우러나는 방법으로 담궈고 싶어서 검색을 해봤는데 한의학적 관점에서의 인삼주 담그는 방법을 찾지 못해서 많이 아쉬웠습니다. 기회가 된다면 몸에 좋은 약술 시리즈도 한번 올려주시면 어떨런지요?

[@jahayun]

좋은 의견 감사합니다 컨텐츠 제작에 참고하겠습니다

[@황진규-z6f]

멋지십니다

[@jahayun]

고맙습니다.

[@김혜영-z5l2n]

저는 비염이 10년이상 되었는데요 아침에 일어날때 재채기랑 맑은 콧물이 줄줄 나와 화장지 한통을 빨리씁니다 또 저녁 잘때 코가 막혀서 잘때 불편해요 제가 손발은 따뜻한데 배가 어릴때부터 찬 성향인데 중년되서 일어나면 봄인데도 추위를 타서 털조끼를 입고있고 따뜻한 물은 기본 뜨거운 생강차나 커피를 마셔요 알러지보단 미세먼지나 황사 영향도 있는듯하고 무엇보다 체온문제인거같아요 생각해보니 살이 찌기 시작하면서 비염이 생겼거든요 원래 운동도 안하고 알아보니 장하고 관련있다하고... 감기증상이 심해서 비염이 온거같기도해요 암튼 내장지방 줄이고 소화장애를 없애봐야겠습니다 목련꽃봉오리 참고할게요 감사합니다

[@이순자-h9i]

영상 감사합니다

[@서병일-j5t]

선생님 뇌경색 입,퇴원후 맑은 콧물이 갓난 아이들이 흘린것처럼 흐르던데 이럴 경우도 효과를 볼수 있나요 가려움증만 없지 다른 증상은 똑같네요 후유증으로 왼쪽몸이 얼음처럼 차가운데 가능성은 있는지요

[@꽃게랑참이슬]

선생님 지금은 저 차 판매 안하시나요?

[@조예지-g2l]

혹시 생강 우린거 말고 생강차(가루)는 안되겠죠? 제가 버릇이 딱 차가운물 먹는 스타일인데...ㅎㅎㅎ 듣다보니 아 맞아 ! 맞네....ㅋㅋㅋ 이럼.. 궁상스럽게

[@jahayun]

생강 가루도 괜찮습니다. 따뜻한 물에 타서 드세요.

[@redpuma0322]

만성 비염이 되버려서 코 콧속 점막 쪽이 붓고 후각감퇴가 됐습니다 이럴때도 말씀하신 차가 좋을까요? 한의원 다지고 있지만 침술로만 의존 하는중이라 습도 온도 잘하고 있는데 ㅠㅠ 콧속 붓기는 어떻게 가라앉혀야 하나요?

[@jahayun]

우선 습도를 잘 맞춰 조는것이 좋겠구요. 많이 쉬고 영양있는 음식 드시면서 몸을 챙기는것이 필요할것 같아요. 한의원에서 치료 받으시는것은 도움이 될것 같구요. 혹시 코 속에도 침을 맞으셔서 피를 뺀다면, 이것은 한달에 한두번 정도 하시구요. 너무 자주는 하지 마세요. 원래 많이 부어 있어요. 참, 생리식염수로 체온정도의 온도로 코를 세척하는것도 해보세요. 왠지 도움될것 같습니다. 아침에 생강차 연하게 한잔정도 꾸준히 드셔 보세요.

[@redpuma0322]

@@jahayun 말씀 해주신대로 습도 온도 잘 맞추고 음식도 잘먹고 하고 있습니다! 한의원에서 코 속에 침넣는것은 하지않고 있습니다 한의사 선생님께서 해보자고 권유해도 될까요? 콧 속 점막이 부은것이니 또 오랜 기간 방치했고.. 스테로이드를 먹고 끊고를 반복하셔서 좀 오랜 기간 걸리실겁니다 라고 말씀해 주셨습니다 ㅠㅠ 숨쉬는것도 좋고 콧물도 없고 재채기도 않하는데 붓기때문에 향기를 못 맡아 너무 힘드네요 ㅠㅠ 선생님 비염 전용 코 찜질이나, 코가 건조 해서 그러는데.. 한방연고 발라도 좋을까요? 알레르기 같은 바이러스에 의한 건조함은 별 의미 없을까요? 너무 긴 글과 또 질문드려서 죄송합니다 ㅠㅠ 답변 주시면 참고 후 방문 해보도록 하겠습니다 ㅠ

[@공부하자-c2r]

축농증에도 도움되나요 갑자기 축농증와서요 위가 안좋은데 항생제먹으니 가슴이 답답해서요

[@jahayun]

네 도움이 됩니다. 몸을 따뜻하게 하시고, 따뜻한물 평소보다 2배 정도 드시고, 생강차, 신이차 이런것 드시면 도움 됩니다. 쾌유를 바랍니다.

[@유니콘75]

"신이"가 안면다한증에도 도움이 될까요?

[@jahayun]

이건 아닌것 같습니다. 신이는 기본적으로 따뜻한 약초 입니다. 안면 다한증은 얼굴을 조금 시원하게 해서 열을 내려 줘야 합니다. 대추는 충분히 치자는 반개 정도 해서 끓여 드시면 도움이 될듯 합니다. 500ml의 물, 대추 6알, 치자꼿 1개 정도 해서 끓여서 꼭 식후에 바로 종이컵 반잔 정도씩 하루 두번 드셔 보세요. 치자량이 많으면 안됩니다. 힘 떨어집니다. 고맙습니다.

[@나는야또깡이]

선생님~ 머리에 열 많은 아이들한테 신이 끓인물 먹여도 될까요? 6,8살 남아인데 머리에 열이 많고 비염이 있습니다 ㅠㅠ

[@jahayun]

네 괜찮습니다. 신이를 먹어보면 맵습니다. 하지만 500cc에 4 - 6그람 정도 끓여서 100ml 정도씩 아침에 주는것은 괜찮습니다. 생강도 도움이 됩니다. 너무 말랐다면 대추를 함께 주시면 좋겠습니다.

[@한상수-e5t]

콧물 재채기 없고 코만 막히는데 이것도 비염 인가요?

[@jahayun]

네 그럴수 있어요, 우선은 따뜻한 물을 아침에 드셔 보세요. 작은 습관인데요. 효과가 커요.

[@밝은빛-i5d]

일시적인 방법인듯 비염이 심한지 나는 저거 마셔봐도 잘안듣는듯 그래도 도라지,목련봉우리 차는 좋아함.

[@jahayun]

맞아요. 양약도 이비인후과 치료도 일시적이에요. 면역력을 올리고, 심부 체온을 올리는것이 중요합니다.

[@GPS_zest]

혹시 매일 먹었을때 간수치는 괜찮은가요?

[@jahayun]

반갑습니다. 항상 음식으로 드실때는 진하지 않게 드시는것이 제일 관건 입니다. 생강, 계피, 신이 등은 하루 3회 연하게 100ml 정도 마셨을때 간수치에 영향을 주기 힘듭니다. 하지만 다른 소염진통제나 음주 등도 간수치를 올리기 때문에 혹시라고 생활하다가 눈이 노래지거나 하면 혈액검사를 한번씩 받아보시는것도 방법입니다. 음식으로는 보통 사람인 경우 간수치에 큰 영향 없습니다.

[@GPS_zest]

@@jahayun 네 감사합니다 좋은정보 감사드려요 잘보고있습니다~

[@임미영-b2g]

유근피 대추 생강 양파껍질 끓여서 마시면 비염염증이 좋아져요

[@jahayun]

맞아요. 모두 따뜻한 성질이구요. 유근피는 염증을 없애는데 도움이 됩니다.

[@kahnarelsade]

아무리 좋은 차도 너무 오래먹음 안 좋다하는데 어느정도 기간까지가 좋을 까요 좋은 성분도 얼마정도 끊엇 다가 다시 먹는게 낫다고 그러던데요 ㅜ

[@jahayun]

맞아요. 가능하면 연하게 드시는것을 추천 드리구요. 이정도 차는 큰 무리는 없어요. 아침 저녁 식후 종이컵 2/3 정도 한컵씩 정도는 괜찮을거 같은데요. 한달 정도 드시고 증상의 호전이 없거나 부작용이 있을때는 중단 하시는것이 효과적일것 같아요.

[@천종환-o3c]

식사땡만 코물이 줄줄 흐름니다

[@jahayun]

아 많이 불편하시겠어요. 식사 하실때 조금 천천히 마음 챙겨가며 드셔 보세요. 몸의 문제 일수 있지만, 마음챙김으로 도움 받으실수 있어요.

[@호제연]

배 도라지즙은 당뇨 에는어떤지요 선생님 ~^^♤

[@jahayun]

도라지는 괜찮은데요. 배즙은 당뇨에는 좋지 않습니다. 특히 메론, 수박, 복숭아 등 과즙 많은 과일들은 혈당을 올립니다. 많이 드시는것은 피해야 합니다.

[@bible6114]

저희 아이 4살 때인가.. 유명한 한의원에 갔었는데 패열이 있어서 차가운 성질의 음식을 많이 먹으라고 했어요 지금은 초등생인데 비염으로 아직까지 고생 많이 하고 있어요 ㅠㅠ 일어나면 맑은 콧물이 줄줄~ 재채기에 코막힘까지.. 너무 안쓰러워요 이런 아이들도 똑같이 띠ㅣ뜻한 물 마시게 해도 될까요?

[@김현희-e5h]

차거운것금물

[@빌케이츠]

도라지 배 어디서 구입하는지요 티백

[@jl9573]

옥션이나 쿠팡 등등에 검색해보세요

[@jahayun]

인터넷에 조금만 검색하면 나옵니다. 감사합니다.

[@나나-y4e5y]

비염 축농증이 심해 이영상보고 신이차 알아봤더니 신이가 식약청 식품원료로 등재되지 않은 농임산물로 분류되었다고 하던데 이거 차로 마셔도 되는건가요?

[@jahayun]

국산으로 깨끗하게 산에서 딴것으로 만든차 구입하셔서 씻었다 말려서 사용하면 괜찮을거 같습니다. 한의원에서는 한약재용 전문 한의약품을 사용하는데요. 생강, 대추, 신이 이런것들은 농산물과 혼용되어 사용되어 질수 밖에 없기도 합니다. 잘 씻어서 사용하십시오.

[@아저씨가읽어주는동화]

한상자 보내주세요~~ 잘 먹어볼께요 ^^

[@정진욱-h3l]

기침계속나는데요 어떻차좋은까요

[@jahayun]

몸이 통통하냐, 말랐냐에 따라 다릅니다. 통통하시면 ; 생강차, 도라지차 좋구요. 마르셨으면 ; 맥문동이 좋습니다. 통통도 마른것도 아니시면 다 섞어 드시면 됩니다.

[@nightgood5026]

경험자가 말씀드립니다 비염에 코막힘 코에 대한 모든증상은 백회에 쑥뜸 직구를 하면 코가 뻥 뚫입니다 코뿐만 아니라 허리 아픈거ㆍ무릎 아픈거 에 아주 아주 좋읍니다 3~4일에 한번씩 해보세요 효과는 상상이상으로 효과가 아주아주 좋읍니다 해보세여들

[@jahayun]

뜸은 비염에 효과적일수 있습니다. 가정에서는 수지침에서 하는 간접구로 손바닥 정도 하시면 괜찮아요. 백회는 배우고 하셔야지, 혼자 하시면 좀 위험할수 있습니다. 고맙습니다.

[@user-fb2pu9jn6v]

저런거 다 해봤는데 효과없어요.비염전문 한의원가서 코에 침맞고 한약지어먹는게 백번나아요~

[@jahayun]

네 그렇면 좋죠. 그래도 따뜻한 음식, 따뜻한 물, 따뜻한 차를 습관화 하는것은 장기적으로 도움이 됩니다. 고맙습니다.

[@슥-e9i]

유근피 신이화 창이자 수세미 4개 다 넣고 차로 끓여도 되나요?

[@jahayun]

먼저 유근피, 신이 정도만 생강, 대추 넣고 끓여 드셔 보세요. 너무 진하지 않게 하시고, 꾸준이 드시면서 몸 증상의 변하를 살펴 보는것이 필요합니다. 진하다고 많이 넣는다고 좋은것은 아닙니다. 쾌유를 바랍니다.

[@권수성-q3l]

비염 10년차로서 말씀드리면 평소에 무조건 따뜻한물 드시고 철저히 마스크 착용하세요 특히 저녁에 차가운거 절대 드시면 안됩니다 완전 쥐약입니다

[@jahayun]

저는 100% 공감 합니다. 맞습니다. 아무리 생강차, 신이차 마셔도 찬물 마시고 춥게 하면 도루묵 입니다. 평소 따뜻하게 생활 하시고, 이런 차들도 마셔 주시면 효과가 크겠지요.

[@if2ph2]

코가 줄줄줄 했는데 감사합니다 원장님

[@jahayun]

고맙습니다.

[@yongjupark5265]

비염에아이스크림먹의면코에안좋나요궁금해서요^^

[@chrisleemusical]

경력많은 병원의사샘이 비염 치료 중에 아이스크림 먹으면 또 안좋아져서 오는 아이들 많다고 먹이지 말라하셨어요.

[@yongjupark5265]

감사합니다^^

[@나는나-s2r]

네 저 냉한체질이고 온도에 민감, 맑은 콧물 주르르

[@jahayun]

우선적으로 찬물을 끊으시고, 따뜻한물 충분하게, 평소 마시던 양보다 2배 이상 드시구요. 그다음 음식들, 차, 따뜻한 성질로, 살짝 매콤한 느낌을 드시구요. 반신욕, 옷 얇은것으로 여러겹 입어서 체온을 보존하는것도 방법 입니다. 감사합니다.

[@와쿠와쿠-y9g]

48개월 아가가 신이차를 먹어도 될까요? 아기가 비염이 심해서 감기가 떨어지지 않고 몇달 째 계속되고 있습니다. ㅠㅠ

[@강혜란-x6u]

코훌쩍거림땜에 미춰버리겠네요ᆢ

[@jahayun]

냉수, 얼음물 부터 끊으시고, 따뜻한물 충분히 드셔 보세요. 작은 변화가 건강에 큰 도움이 될수 있습니다.

[@우리할머니-c5i]

열이 많은 비염은 설명 없네요..

[@jahayun]

네 없어요. 참 어렵습니다. 열이 많은 비염은 누런코, 꽉 막히고, 숨쉴때 뜨겁고 하는 경우가 많아요. 체질적으로는 냉수를 머그컵 원샷 벌컥벌컥 마시는것이 쉬워질때 열성인 경우인데요. 임상에서는 10% 정도 되는것 같아서 냉성 비염 위주로 말씀 드렸습니다. 감사합니다.

[@일송정-i4h]

말하는 높낮이가 너무틀려서 말을 알아들을수가 없네요 마이크를 정확하게 고정시켜 방송하면 좋겠습니다

[@jahayun]

네 말씀 참고 하겠습니다. 감사드립니다.

[@j.l.k_1983]

좋은 정보감사합니다. 아이가 비염. 축농증 번갈아가면서 심하게 몇 개월 계속이어서 고민이 많습니다. 어느정도 넣고 끊여야할까요? 구체적인 양과 직접 보여주시면 더 좋을것 같아요.

[@이서현-y8h]

칙꽃으로 고쳐다는 사람 많아요

[@jahayun]

칡꽃은 갈화라로 하는데요. 주독을 푸는데 도움이 됩니다. 아마 몸에 열이 많은 분들은 효과를 보셨을것 같습니다. 감사합니다.

[@question1971]

좋게 봤는데 비염의 원리 원인 .많이 부족합니다

[@jahayun]

넵 더 신경 쓸께요. 죄송해요. 크게는 열로 인한것, 냉기로 인한것이 있는데요. 냉기가 80% 이상이라서 그쪽 위주로 말씀 드렸어요. 많이 부족해요. 조금씩 더 세심하게 채워가겠습니다. 진심으로 감사드립니다.

[@이복순-t6n]

찬물금지하고따뜻한물마시고생강꿀차마셔 할머니가생강차집에갔다뱃하고끓여놓을께

[@jahayun]

감사합니다. 좋습니다.

[@정답시관]

이것 으로 낚시질 모조건 지워버린다

[@jahayun]

아 죄송합니다. 더 노력 할께요.

[@이영우-y7j]

다 틀렸어요..백날 목련차 도라지 이런거 일시적으로 좋아질 수는 있어도 전혀 넛지를 않습니다..한의사님이 비염에 걸려보셔야 진정한 치료법이 나옵니다..지금 영상에서하신 이야기들은 모두 횡설수설입니다

[@jahayun]

네 선생님 말씀 공감 합니다. 상황따라 증상따라 증상의 오래됨에 따라 여러가지 변수들이 많습니다. 다만, 몸을 좀 따뜻하게 해서 심부 체온을 올리고, 면역력이 올라가면 도움이 된다는것 정도만 도움이 되는 이야기겠죠. 많이 도움을 드렸으면 좋은데, 죄송해요. 진심으로 감사드립니다.

[@홍성욱-d3o]

눈아프고 콧물줄줄 너무 힘들어요. 콧속 너무 아프고 줄줄

[@jahayun]

우선 이런 경우는 치료 부터 받아 보세요. 이비인후과 부터, 비염 전문 한의원 부터 그리고 어느 정도 증상 잡혔을때 홈케어를 하시면 좋겠습니다.

[@부자의삶-p6q]

효과 하나도없슴. 구라~~~~~~

[@jahayun]

먼저 사과의 말씀 부터 드립니다. 많은 정보들이 그렇습니다. 실천도 어렵고, 습관화 하기도 힘듭니다. 죄송해요. 몸이 냉한 분들께 생강이나 신이는 효과적인 경우도 많습니다. 무엇 보다 따뜻한 물을 드시는것을 생활화 하시는것이 도움이 되구요. 모든 약이 그렇듯이 생활관련 질환은 치료가 어렵습니다. 이비인후과 약도, 수술도 효과 없는 경우가 많아요. 그만큼 일상적이고 익숙하지만 어려운 질환 입니다. 몸이 좋아져서 면역력이 높아지는것이 방법입니다.

[@시흥김-u3m]

★비염발생원인 ※내부적요인과 외부적요인의 공통점 공기오염으로 인한 내외의 후두질환 특히 중금속및 유해물질의 영향을 가장 많이받는 질환 ☞첫번째 대안은 바이러스 살균형 공기정화장치

[@jahayun]

요즘은 이것도 필요한것 같습니다. 더불어 적절한 가습도요. 좋은정보 감사합니다.

[@jayyyyyyyyyyyyya]

자하연이 서울대에 있는 연못이름이 자하연인데 서울대에 한의대가 있을까요 없응까요? ㅋㅋㅋㅋ 대체 왜 이름이 자하연인거에요? 그냥 멋있어서??

[@jahayun]

네 한자는 달라요. 20년전에 브랜딩 하는 회사에 의뢰 드렸더니 몇개 이름 샘플을 줬는데요. 그 중에 예뻐서 택했습니다. 참고로 저는 서울대 안나왔습니다. 한의대도 없습니다. 감사합니다.

[@중공코로나]

그렇지 이분처럼 사진을 보여주면서 설명을 해야 알아묵지 ᆢ

[@jahayun]

감사드립니다.

[@첩첩산중-j1c]

👍👍👍👍👍👍👍

[@jahayun]

고맙습니다.

[@박성희-k1z]

감사합니다

[@jahayun]

고맙습니다.

[@김미정-f7f3l]

정보 감사합니다.

[@jahayun]

고맙습니다.