БОЛЬ В ШЕЕ И ЗАТЫЛКЕ СИЛЬНО ЗАВИСИТ ОТ ЭМОЦИЙ

🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: [phone] (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных реабилитационных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ [e-mail]
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : [e-mail]

[@user-ds6uo1we6u]

Александр, здравствуйте. Большая просьба, расскажите о седалищном нерве. Воспаление, зажим. Как себе помочь? Народ, поддержите, пожалуйста, это комментарий лайком, чтобы Александр увидел!

[@galinagavriluk5457]

Почитайте в инете , Алезан . Я вылечила бабушку от воспаления седалищного нерва .

[@Monax_avos]

Мне помогает растяжка от доктора Демченко, не в обиду автору видео

[@user-kt4zv2jq2g]

Спасибо, вы просто отличный специалист и добрый человек, человек!!!!!!!

[@ooacaaa3198]

🏋‍♀🥊🏋‍♂

[@ashakent5473]

Спасибо!!!

[@sonaa.7638]

Sağ ol

[@maritima2216]

Супер! Спасибо! Наконец нашла того, кто говорит о настоящих причинах и следствиях!!! И не просто говорит, а помогает с этим бороться!!! Медитация, йога - да!!!🙏🙏🙏💜🧡💚

[@averboukhgerman9767]

🥊🏆🏋‍♂

[@galinamelnikova9855]

Как же приятно Вас слушать!

[@Magnolia13]

Дорогой Александр , мои ощущения ,все что вы описали, кроме спазма еще и ком в горле, пелена в глазах, повернуть шею влево и вправо скованность, головокружение при повороте головы и ощущение каски на голове. Мне очень помогают ваши упражнения на шейный и грудной отдел, уже после первого выполнения становиться легче! Спасибо за Ваш посыл нам 🙏

[@LiudmylaReading]

Александр, благодарю вас. Такая глубокая, толковая информация. Начну ещё и такие ваши упражнения делать. Многие ваши упражнения делаю каждый день, помогают, становится легче.

[@Svetlana.......]

Вас слушаешь и уже успокаиваешься. Огромное спасибо. Лайк. 👍👍👍💖

[@larisaspivak9713]

Спасибо, Сашенька , дай Бог тебе крепкого, крепкого здоровья.

[@Ekaterina_za_dvijenie]

Благодарю! Как всегда актуально, грамотно, важно.

[@user-jc8xs5wy7r]

Какой же Вы классный!Уже год с Вами делаю упражнения, Очень благодарна Вам!

[@carona6772]

Privet

[@svetlan7839]

Добрый! А я все думала, что голова болит от боли под лопаткой) подозревала что не то) вы 💯 процентов описали мое состояние. Вы молодец!🥰

[@olgamalovichko6179]

Александр! Очень актуально на сегодняшний день. Всё правильно. С лета занимаюсь этим вопросом, сложно.. Не надо ждать, что улучшение наступит само. Проконсультироваться с неврологом, обязательно отвлекаться и заниматься любимым видом гимнастики. Спасибо Вам большое!

[@user-js1lg3nx9l]

Благодарю!!! Вы реально помогаете!!!!🖒🖒🖒🖒🖒

[@hillclimb5067]

Спасибо Твои методики дорогого стоят❤️

[@user-re5zk5lu2n]

Большущее человеческое СПАСИБО вам АЛЕКСАНДР. Храни вас Бог.💖👍👍

[@Anna21143]

Александр, большое Вам спасибо!!!

[@user-gt5xw7vc3j]

Спасибо!👏 Вы оказываете большую помощь всем нам.

[@tutti_frutti5793]

Спасибо огромное, что не бросаете нас (спазмированных, испуганных, поломанных и т.д.) в беде :)! Прекрасные упраждения! А этот ролик дал ответ на вопрос, который мучал меня больше года.. постоянные пульсирующие боли в тех областях, которые вы показали в ролике.. Есть над чем работать, как выяснилось, не только с мышцами, но и с психикой!

[@makhbubashamirzaeva4944]

Вы правы на 100%

[@user-zg7eu6pk3d]

Спасибо, Александр за ваш позитив, за ваши рекомендации.👍

[@evgeniabaidakova2381]

Огромное спасибо за поддержку и разумные советы.Какой же молодец!Всё по делу для хорошего самочувствия. Желаю и вам здоровья и успеха!

[@irinayatsenko3539]

Вы оздоравливаете уже тем, что с добротой и душевной открытостью рассказываете все это нам. Пусть Бог одарит Вас тем, что Вы хотите для себя в этой жизни. 😊

[@user-le8nj3sj1f]

Нам не хватает положительных эмоций... Мы в стрессе все, давно живём... Со скукой дружим, без аппетита, хлеб жуём... А нам бы - встрепенуться, солнцу улыбнуться... Поверить в то, что всё плохое скоро переждём... Тогда бы, легче стало жить на белом свете... Тогда бы, улыбались взрослые и дети...

[@darumadaruma143]

бред!

[@LG-oh3du]

@@darumadaruma143 хэйтер?!)

[@vadimOK13]

Поэты мля

[@MobiMob-eu9bu]

Здравствуйте Саша!Спасибо за всё что вы делаете. У меня был стресс, и я эмоциональная. Начались головные боли, шея .Мрт ,УЗИ. Нарушен венозный отток, нашли глаукому. Прокапалась,сейчас физиотерапия. Спасибо за видео.Буду следовать вашим рекомендациям. Отпишусь обязательно.

[@user-cr2cp5hn5v]

Вы замечательный человек 🤗 Очень помогает 🤗🤗🤗🤗💞💞💞💞💞

[@tatianakochurova7241]

Огромное спасибо! Благодаря вашим упражнениям и дыхательным практикам вытаскиваю себя.

[@user-wc3zz6dq5k]

правильно .... улыбка до ушей и настрой радости и счастья....

[@bekakazak8944]

Вы Александр супер мупер мальчик дай Бог Вам здоровье

[@user-yx2vo2dg5k]

Огромное спасибо Вам, то что мне нужно, обязательно буду делать, будте все здоровы.

[@raisaivnitskaya2682]

Александр , благодарю ! Актуально !!! Спасибо за ваш канал . Утро начинаю с вашими роликами , занимаюсь с вами ! Продолжайте , пожалуйста нас оздоравливать ! Ещё раз спасибо !

[@user-ev5ft5hn3b]

Александр, огромное спасибо 🙏 🙏🙏

[@vipDanna77]

Безумно рада, что когда-то ютуб мне отобразил Ваш канал, всегда с нетерпением жду каждый выпуск, но так же не забываю возвращаясь к ранним публикациям. Огромное Вам спасибо, что делитесь с нами. Вы очень помогаете мне и зрителям🙏🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@OK-yg2dy]

Очень правильное толкование, благодарю Вас, как точно для меня сейчас ваше видео! Я и сама знаю, что мысли и каждодневная усталость доканывают и от этого мигрень и лопатка болит(( особенно по утрам.....Здоровья Вам!, Алексей!

[@user-iy5vk6oc7w]

Саша, дякую за вашу щирість, доброту, чуйність, людяність,ви така позитивна людина.Роблю багато ваших практик,вони реально допомогають,поліпшився загальний стан,емоційний,стала набагато спокійнішою,проходять страхи ,з'явилося відчуття впевненості в собі,в завтрашньому дні.Це так чудово.Вам хай у всьому щастить,Саша.Хай втілюються в життя ваші задуми.Добра,миру і безпеки вам і вашій родині.З щирою повагою.

[@user-rv1gf3gi9n]

Спасибо Александр за упражнения все их почти выполняю они очень понятные мне 80 лет легко выполняются.Хорошо что есть человек,который беспокоится и о нас пожилых.Дай Бог вам здоровья на долгие долгие годы ипродолжать помогать таким как мы пожилым спасибо огромное еще много много раз

[@user-hw8xi4qc7d]

Спасибо, спасибо, спасибо!!!! Благодарю Вас от всего сердца!!!!!

[@user-ql1ps5th6w]

Все точно .Спасибо за упражнения,будем расслабляться.

[@viktoriabzd2887]

Благодарю Александр !Вы очень хороший специалист!Ваши советы и упражнения действуют !Спасибо !

[@heldel2776]

спасибо!!! как по волшебству, на интересующую и волнующую тему!

[@NatalkaSirka]

Спасибо большое! Замечательная информация.

[@user-fb4tk1lj4z]

Боже мой , Сашенька ! Вы такой молодой , откуда вы это все знаете ? Я расплакалась , смотря это видео . У меня такое чувство , что в этом мире вообще кончились положительные эмоции. Спасибо вам огромное за ваш труд . Не первое ваше видимо помогает и вдохновляет .Счастья и удачи вам во всем .С огромным уважением Ирина Анатольевна .

[@carona6772]

@@user-fb4tk1lj4z privet

[@user-bw3oy9ip8e]

Спасибо большое!

[@nataliarasagula2569]

Большое Спасибо Александр. За актуальную информацию и за добрые советы. Пусть наш мир станет краше и добрее

[@linokvillage2023]

Спасибо большое, АЛЕКСАНДР! Безмерно Вам благодарна за массаж и правильные советы для улучшения здоровья и качества жизни! Ваши упражнения - это кладязь для изменения здоровья своими силами! Ваша миссия очень человечна, таких очень мало

[@bear_mam]

Благодарю за Вашу заботу и желание людям помогать .

[@Alusia-nie]

Спасибо Вам огромное за советы в эти трудные времена. Всем крепкого иммунитета!

[@user-po9fr1fv4p]

Смотрю Вас уже давно. Почему же это видео не попалось мне раньше? Жаль, что актуальность не пропала… Жаль, что это так актуально и сегодня… Спасибо за напоминание

[@sandorclegane6568]

Спасибо тебе, дргу, за то, что делишься такими видео

[@user-hz6mv7up8e]

отличные и верные рекомендации для меня ! вы уже как маг и волшебник воздействуете на людей ! конечно в хорошем смысле.

[@ooacaaa2028]

🥊🏋‍♂🏆

[@user-db5kl1hp3x]

Саша!!! Спасибо тебе большое!!! От тебя идёт очень хорошая знергия!!! Она нам очень помогает!!! Следуем твоим советам!!! Человек про зажимы не думает!!! А потом приходится над ними работать. чтобы разжать!!! Спасибо за отличные упражнения!!!

[@user-cv6yo8ou5n]

Спасибо большое, драгоценный, за эту ценную информацию, да благословит тебя Господь ещё большей мудростью!!!

[@user-uc9pf6hn5g]

Благодарю, Александр!!! 🙏🤗

[@user-mi1eo8je3x]

Спасибо огромное.

[@user-ng6eh4yp1y]

Спасибо, Александр! Я очень нуждаюсь в Вас!

[@user-dh6fk2ye2b]

Спасибо вам. Желаю всем счастья здоровья и удачи!!!! Будьте добрее и вам вернётся!

[@pani_Lara]

Спасибо вам, Александр, за добро и жизненную поддержку! 🌷

[@samssams9667]

Благодарю❣

[@lylylyly4908]

Какой же вы умница.

[@user-hs2dy5fk3u]

Спасибо огромное Александр!

[@voropaieva87]

Спасибо, Вас приятно и смотреть и слушать, какое-то умиротворение и спокойствие несёте🙏

[@helenallesgut2899]

Александр, благодарю! Дай вам Бог здоровья!

[@lylylyly4908]

Спасибо, супер, здоровья

[@Pavel_09rus]

Благодарю, Александр! Вы большой молодец! Всех благ🙏

[@lanamcman]

Благодарю вас Александр!это именно моя проблема-такая головная боль.Я поняла что делать,так как никакие физические манипуляции не помогают!Всего вам доброго,прекрасные у вас упражнения и советы!Рассылаю ваши видео всем своим друзьям!

[@user-dg5xs8hv3w]

Александр, спасибо Вам за Ваш труд! Вы профессионал и прекрасный, добрый человек. Рада, что нашла ваш канал, подписалась

[@raisaivnitskaya2682]

Александр , благодарю вас !

[@user-me7kz6dn8d]

Спасибо,Александр,как и все ваши ролики замечательно!просто ненавязчиво,и все правильно. Только вот мы часто ленимся делать это простое и доступное.Храни вас Господь!🙏❤

[@user-qe6oe6nn3n]

Очень толково всегда обьясняете. Всё нравится. И голос, и манера. Чувствуется искреннее желание помогать, а не только зарабатывать. Удачи Вам и нам с Вами

[@user-lw2gf7wd6l]

Спасибо вам, ваши советы и упражнения очень помогают, здоровья вам, вы хороший человек

[@user-li6vk5dg4y]

БЛАГОДАРЮ! ЕВА.

[@user-ki7fd9up6p]

Спасибо огромное человеческое за всё что вы для нас делаете ❤❤❤

[@user-jf7bc6eg4u]

Благодарю вас, очень важно для меня и моих знакомых, им отправлю тоже, спасибо

[@marivaskes]

Александр!😍 Какой прекрасный молодой человек! Спасибо Вам огромное!!!

[@user-jz3vi1rc4h]

Спасибо, Александр, за Ваши видео и ценные советы!

[@user-hh4gm5pw4q]

Спасибо! Очень своевременная информация для меня

[@user-xs9qo7jh5j]

Спасибо Александр!!! Самые теплые пожелания для вас.

[@1978Serhio]

Спасибо Александр за побуждение работать над своими эмоциями!

[@user-li3sh5ix8o]

Умница!!!!!!есть результат,я всегда делаю с вами зарядку, спасибо огромное!!!!!!

[@elmiramuradova561]

Абсолютно правы. Это про меня... постоянный стресс порождает массу проблем в теле. Шея стало беспокоить недавно. Самомассаж делаю очень давно. Даааа,эмоции забирают много энергии ,причём мгновенно, особенно ,когда ты не готов защититься от внезапного психологического воздействия. Спасибо Вам.

[@BOUNTY_GCO]

Как я рада что нашла ваш канал 💕💕💕Вчера курс мануальной терапии закончила ... а ноябре переболела коронавирусом головная боль была на протяжении 3 месяцев .... Буду делать Вашу гимнастику с понедельника по пятницу 🥰Спасибо Вам !! Очень удобные и полезные упражнения

[@PRO-gl6tb]

Как ваша голова сейчас?

[@user-vb5ev6wd7o]

СПАСИБО!!!!. Все верно. Живу в жутком стрессе годами. Так сложилось. И от меня уже ничего не зависит. Проблемы,проблемищи. Зарядку по вашим роликам делаю абсолютно каждый день. А раньше был свой комплекс. Такой ритуал. Имею огромные проблемы со здоровьем. А вам,док. Спасибо!!!!!

[@user-nh1uj1fo1u]

От вас зависит ваша реакция на раздражитель. Именно это вызывает спазм.

[@IloveandIamloved]

Ольга , я живу не в постоянном стрессе , а в периодическом . Тоже уже немало , 7 лет . Любовь - морковь , будь она неладна 😊 . Ну и другое иногда . И мне сдается , что у меня все тело уже в спазмированных мышцах . Давление скачкообразное , может резко подпрыгуть аж до 170 уже . Со скорой врачи и терапевт говорят остеохондроз . Пытаюсь делать сама гимнастики потихоньку , осторожно , но ничего не помогает . Я думаю , что без специалиста не справиться , придется готовить энную сумму . Жалко , но такая жизнь - тоже не жизнь .

[@user-sq8fj2ys9v]

Очень помогают Ваши советы. Спасибо 🌷🌺🤗

[@user-sq8fj2ys9v]

Всегда рада слышать Ваш успокаивающий голос, дающий надежду к выздоровлению. Помощь от Ваших упражнений несомненна. Рада, что Вы у нас есть. Ермишева Светлана г. Киев 70 лет. Здоровья Вам. ❤️🙏🏼

[@disko1506]

👍 все четко как всегда !

[@NatalkaSirka]

Александр, спасибо большое за замечательное видео и за мудрость. Делюсь со своими друзьями Вашими видео. Только положительные отзывы. Удачи.

[@user-uf1nb1kr6u]

Вы просто врач от Бога, спасибо вам!!!!!

[@user-eb9tm2wx6n]

СОВЕРШЕННО ВЕРНО АЛЕКСАНДР, НАПРЯЖЕНИЕ И ЭМОЦИИ ВЛИЯЕЕТ СИЛЬНО. Я ОТВЛЕКАЮСЬ НА ЮМОР ИЛИ ПЕСНЮ СЛУШАЮ ЛЕОНТЕВА В. ,,СОЛНЕЧНЫЕ ДНИ,, ДЕЛАЮ ЛЕГКИЕ УПРАЖ - ИЕ. СПАСИБО ВАМ ЗА ЗАБОТУ !!!

[@fatimab2886]

Как всё верно сказано, спасибо Вам!

[@Elena_tag815]

Александр , благодарны Вам ! Спасибо ! Не отпустила ситуацию и пошло ! Абсолютно всё так , как говорите . Постоянный мышечный зажим , суета и расслабиться уже не получается . Спасибо за Ваши объяснения и помощь О питании можете уделить время , выпустить видео

[@activelife6638]

Дело говорите, спасибо за упражнения)

[@yuliagermasheva9152]

Как мудро🙏

[@user-ym1yw6oe4o]

Александр - Вы очень мудрый и талантливый! Спасибо огромное за ваш труд!🙏

[@user-mn2jo4sf5l]

Спасибо большое за информацию!

[@irrinahdm4102]

Які актуальні поради! Безмежна вдячність вам за те, що ви робите !

[@user-zs5tu1qh3n]

Спасибо огромное !,доктор,!

[@user-wj7iy2rh9u]

Благодарю)

[@Anton-ec4jy]

Вы большой молодец ☺️

[@ivanvladimirovich1586]

Я позволю себе сказать за Александра.В данный момент проблемы психологического характера ростут в геометрической прогрессии,мой совет как человека встречавший проблемы психологического характера это занятие психотерапии и не нужно боятся этого слова,это работает,нужно прикладывать усилия,само ни чего не пройдёт!!!

[@walinasami6891]

Спасибо большое 🙏

[@user-si7hz1rr4v]

СПАСИБО!!!!

[@tvbum5453]

Я благадарю вам!!!❤за очень хорошо объяснения!!!❤

[@islanda1188]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! Доктор, с приходом холода седалищный нерв даёт о себе знать. Буду благодарна комплексу упражнений по расслаблению седалищного нерва.

[@user-wk8sy3cc2f]

Дякую за гарні поради