Breakfast using eggs for 3 days [Japanese food]

卵を使った朝ごはんの献立です。
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■新刊発売！
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「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」
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「栄養を捨てない料理術」
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「野菜がおいしすぎる作りおき」
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■ブログ
www.erika-naka...
■使っているもの
・漬物グラス
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・ポリ袋スタンド
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・汁椀
a.r10.to/hfSIOE
・まな板
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・正方形の木製お盆
a.r10.to/hMsZVU
・お味噌汁に使っている鍋
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・みそマドラー
amzn.to/326F7ak
・みそポット
amzn.to/2r2HIW9
・オイル差し
amzn.to/3amck96
・耐熱ガラス保存容器
amzn.to/38TOcs3
・銅の卵焼き器
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・米びつ
a.r10.to/hUYs6e
・シリコン保存袋　スタッシャー
amzn.to/2N9HA2u
・ふきん
amzn.to/2NdTHvj
・鉄フライパン
amzn.to/3g6bPCM
・フライパンの蓋
amzn.to/3AKKEoN
・ホーローバット
amzn.to/3iNkmMr
・ご飯鍋
amzn.to/3JppAbN
・やかん
amzn.to/3rMb9bR

[@fz3515]

小さい頃は菓子パンが置いてあるだけで、10歳くらいから自分で簡単なもの作ってたからこんなにちゃんとした朝食出てくるのすごいなって思います🥺 おかげで料理は好きだし得意になったから親には感謝してますが…

[@栄野村-s2s]

みているだけで癒されます。毎日慌ただしく生活していて本当に大切な何かを忘れてしまっているのではと考えさせられます。

[@rr-ds1me]

朝から栄養たっぷりで目で見ても楽しめるごはん、憧れます🥲✨ 朝が苦手な上に、今は妊娠中でつわりがひどくてなかなか作れませんが、無事に産まれて子育てに慣れたらこんな朝ごはんを作ってあげたいです☺️

[@user-hx4ll9he9r]

私は朝ごはんとか作ってもらったことないので、えりかさんみたいなお母さんになりたいなってしみじみ思います。。。美味しそう。。。

[@ちよみい]

きっと素敵なお母さんになれます👍

[@diancs3092]

頑張って❤

[@あすかの気まぐれ]

手際が良く手も綺麗です〜食べ物に対しての優しさが溢れるご飯、シンプルな食器、そしてテンポ良く作ってる姿が眩しい。

[@かる-d9t]

3日分の朝ご飯を見せてもらえて何だか贅沢な気分です☺️ 今日も動画投稿ありがとうございます！💓

[@yumisekine2278]

こんなふうに朝から余裕もってごはんつくりたい〜…😂美味しそうだし、食べたい🤗💕

[@やまだすみえ-b3r]

簡単そうだけど、とても丁寧で、野菜のサクサク切る音がとても心地よくて、とっても癒されます。 キッチンと先生がとてもかわいいです。

[@maryrose3071]

美味しそうだし、癒されるし…いつもありがとう♡

[@ろん-p6o]

可愛いキッチングッズに囲まれて美味しそうな朝食。憧れが詰まってます💕

[@くるすけ-i7p]

朝からこんなご飯食べれたら家族は幸せですね 見習わないとです。 お皿もかわいい 雑貨紹介もまたしてほしいです

[@なつみ-z9o]

いつもお味噌汁が具沢山で美味しそうです！ エリカさんのお料理動画みるとなんだかお料理したくなってきます。

[@えだまめきなこ]

ぜぇ～んぶ美味しそう😋😋😋作り置き常備菜によさそうな和風ピクルスが特に気になります🎵

[@田中幸雄-u9z]

おはようございます😊いつもほっこり！癒し配信有り難う御座います😊

[@ごまたまご-h1s]

毎回思うのですが、ご夫婦ともに朝からたくさん食べられていて素敵です。胃腸が強そう…。いや、食を楽しんでるからこそ、健康な胃になるのでしょうね。 卵、レモンイエローで良質そうですね🐣✨

[@かよっちたよっち]

エリカ先生、とても楽しみに見ています。私は、母親が早くに亡くなったので、料理仕方や、栄養の説明など、本当に勉強になります。レタスを丸ごと使用した料理を教えてもらえると、とても嬉しいです😆

[@innnar8637]

毎回見てて素晴らしいなって思って見てます🥺✨料理中使用している出し汁だったりがとっても気になります☺️

[@ソラン-b8]

美味しそうです❣️ 今日も丁寧な調理で朝から身体が喜ぶ献立ですね♡ 和風ピクルス作ってみたいです！

[@pinkyjun283]

こんなご飯出てきたら幸せだなぁ

[@hitomih4020]

朝は何時に起きられているのでしょうか？朝って忙しいはずなのにこのゆったり感でしっかりした食事を作れるのっていいなぁと思っていつも見ています。プラス動画もきちっと撮れるなんて。素敵な朝ご飯です〜〜。

[@じゃがりこ-d9v]

こういう動画見ると、自然と生きようって思える。

[@ねこ店長-r1t]

どれも美味しそうです☺️💕 明日の朝は海苔入り卵焼きにしようかな〜 和風ピクルスは以前作りました💫 旦那さんも私もハマりました〜！

[@takakoslife6749]

美味しそうです。和風のピクルス真似してみます。またお邪魔します。

[@hitomi4856]

朝はパン焼くだけなので、こんな豪華な朝ごはんはすごい❗️の一言です。 朝からいろいろ作ってたら、夜ご飯のレパートリーがなくなる🤣 後ろに映ってたのは、アラジントースターですか？ちょうど買うか迷ってたんで気になりました。

[@anamilerc]

What thing is the white vegetable? Thanks! Relaxing cook

[@時雨巫女]

献立としては整っていて、健康にも良さそうです。バランスも良さそうです。 洗練されてますね。健康に良い朝ごはんです。すごいな〜😁

[@miho32525]

健康的なお料理でとても温かい気持ちになりました😭泣きたくなりました 頑張らなきゃって思うけど上手くできない！少しでもできることからやっていこうかな…😢

[@とらおとら-c3r]

こんなキッチンで毎日作れたらいいな(o^^o)

[@嫁嫁-f6m]

凄く羨ましい朝です❣️

[@sawa8221]

いつも観て癒やされています☺️ 色々な高野豆腐レシピを教えて頂けませんか？

[@香川敏子-b6y]

えりかさん今晩は、朝御飯いつも美味しそうですね？お味噌汁も出汁から取って和風のピクルス良いですね？作ってみようかなって思いました、後厚揚げとネギの卵とじ？これも美味しそうでした作ってみますね？

[@のん-x8p]

和風ピクルスの作り方教えて欲しいです😊

[@COCONUT0701]

いつも、拝見させていただいています。 質問です!! 無洗米の銘柄は何ですか??

[@フルーツグレープ-l2g]

なんて幸せになれる映像な事でしょう🍓 自然と微笑んで見入る私でした^_^

[@ともちん-n3j]

素敵です🌸

[@ramy7989]

こんにちは😊 厚揚げとネギの卵とじ美味しそうです♪ 和風ピクルスも根菜がしっかり摂れていいですね。 鉄のフライパン🍳をエリカさんと同じ物を購入しましたが、扱いが難しいです。油返し油ならしなど教えていただけますか？使い続けていればだんだんくっつかないようになりますか？

[@パピルス-p5n]

横から失礼します！ この方のシーズニング方法観てみると詳しく解説していますよ☺️ kzbin.info/www/bejne/iaq0n4ChhatpZrc グレープシードオイルを普段使いにすると、鉄フライパンの状態をツルピカに保ちやすく、くっつかず、美味しく調理出来ます！ 試してみてください！

[@ローズマリー-r8b]

いつも参考にさせて頂いています… 無駄のない食材の使い方が素晴らしいです❣️ 楽しみにしています☺️

[@千恵河野-h4h]

食べたいな～

[@美智子-o4o]

健康な朝ごはん 最近🍞ですがご飯が 食べたくなりました お使いになってる土鍋 はどちらのものですか？ 私も土鍋でご飯を炊いて みたくて 探すと茶や黒が多くて 白は素適ですね 厚揚げの卵とじ今日 作ってみます

[@食堂あさごはん]

土鍋はかもしか道具店というところのです(^^) ありがとうございます！

[@美智子-o4o]

@@食堂あさごはん お返事ありがとうございます。探してみます

[@美智子-o4o]

使われてる道具 貼り付けて下さっ たのですね ありがとうございます レシピ本も助かります(^^)

[@あーさん-z5t]

美味しそう... そして美しい...理想的な朝食 この家に住みたいです^o^💓笑

[@Sora-dy2hf]

Really nice

[@knakamura6808]

どれも美味しそうです。 勉強になります。 もち麦は今でも召し上がりますか？

[@manamori3873]

親に作ってあげたいな

[@yuuming1129]

納豆が余ったらどうしていますか？

[@hsmiii9945]

納豆って余るものかな？ 賞味期限切れてからが美味しい😳🍀

[@カヌレカブレ]

私ここのおうちに生まれたい😬

[@時雨巫女]

実は僕の出版が決まりました。４月１５日発売日『人生にかける思い』という本を出版します。毎日新聞にも宣伝のみ掲載されますからどこかでみかけたらよろしくおねがいします。

[@usaxxxusa]

キッチンがかわいいいいい

[@坂田紀子-v3e]

エリカ先生、更新ありがとうございます！ うちのキッチンと全然違う、清潔感があって素敵なキッチン！しかもそれをずっとキープされているのが素晴らしいです！ エリカ先生のお料理動画は、お料理以外にも私のいろんな憧れが詰まってて、いつもあっという間に時間が過ぎます。

[@パプリカ-y3n]

えりか先生に本当に憧れる✨ 孫に沢山作ってあげたいなぁ。幸せのお裾分けありがとうございます😊

[@りん-e1i3j]

朝が本当に苦手で、えりかさんみたいに素敵な朝ご飯を作りたいと思いながらも、結局バタバタと食パンを焼いて出すだけです😭 少しずつ、こんな自分を変えたいです！

[@kiki-ox8ir]

お裾分けして頂く卵がなぜかいつも二黄卵なので見慣れちゃったけど、市販だとめっちゃレアですね·͜· 卵黄漬け大好きなので黄身が2つだと幸せ2倍💓

[@竜亀]

なんだこの朝から幸せな時間は、最高すぎじゃね🎵

[@user-coralsachi]

今回も、幸せな時間をありがとうございました😊 エリカさんのような奥さん、お母さんになりたかった〜こんなに丁寧に朝ごはんを作った記憶がありません😅💦 エリカさんの動画を見ると、今日から私も料理頑張ろう、と思えます。 毎朝、メニューに困るので、今日の動画のメニューを今度作ってみます！ また次回も楽しみにしてます♪

[@北あかり18]

料理上手になりたい どれも美味しそう

[@はな-h3c]

全部真似したいくらい可愛いキッチンです！ 毎日適当に済ませてたけどこの動画でやる気アップさせます^_^

[@moont2655]

こんな朝ごはん、贅沢過ぎます！作ってもらえたら幸せですよー 牛乳が残りがちな我が家なので、お味噌汁に入れてみます。

[@近藤しま奈]

毎回どれもこれも体に良さそうな ものばかりですねー😄 小松菜シンプルで美味しそう！ お弁当に小松菜いれてみます😀

[@あも-v5l]

朝からちゃんと可愛いお洋服に着替えて完璧すぎます🥺！ お昼ご飯はどんなものを食べることが多いですか🍚？？

[@very6aloha413]

蜜蝋のラップの使い方を教えてください。

[@hsmiii9945]

普通のラップと一緒 拭いたら何回でも使える

[@ゆうこ-g5s]

朝ご飯で和む〜 しあわせのおすそ分け、ありがとうございます♪

[@春ちゃん-v9y]

いつ見ても美味しそうですね😊

[@wpjdwjw]

ただぼんやり見てるだけで癒されるー

[@mayumayuakagin9974]

なめ茸 よく作らせて頂いてます💕 しょうゆ麹だけのなめ茸のレシピ教えてください❣️ エリカさんレシピでしょうゆ麹も作ってます😊

[@時雨巫女]

品数があり、健康的でおいしそう。理想の主婦像ですね😁出会いがあったら独身の料理人の彼女ほしいです

[@gomasandeshi]

植物性の発酵食品たっぷりですね。意識して取り入れているのでしょうか？

[@Rei-q4n]

美味しそうなうえ、器もステキです✨ 箸置きには遊び心があってさらにステキ☺️最初、しいたけが丸ごと落ちてるのかとちょっとびっくりしました笑 いつもほっこり美味しそうな動画をありがとうございます♪

[@あみ-y2s]

だし汁ってほんだしとかの顆粒のものでもいいんでしょうか？？

[@asagaeri584]

素晴らしい朝食！ 幸せな１日になりそう

[@中野サンプラ]

暇な時間が多く、何をしようとも手付かずで終わってしまうこの大学新一年生に差し掛かる時期に、せめて自分の健康管理だけは徹底しようと自炊を始め、栄養豊富な献立を探していたらこちらのチャンネルに出会いました。おかげさまで楽しく料理が続けられています。ありがとうございます！

[@Lm-qv8ds]

和風ピクルス気になる

[@greenapple9042]

からだに良さそうで美味しそう。

[@めぐ-c9r]

しいたけの箸置き可愛い😍

[@peeeeeenuts]

美味しそう…もはや美味しい…🤤

[@里美-j3t]

インコの名前。、、

[@しろあん-d2y]

まな板どちらのですか？

[@keikokeiko7439]

お腹いっばいにはならなさそう。 育ち盛りの子がいなきゃ、いいかもしれませんね

[@hsmiii9945]

朝ごはんってそんなたくさん食べれる？

[@山本E]

はじめまして。いつも無駄がなく、素敵だなあと思いながら見ています。 丁寧ですね😊美味しそうです。