PLANCHAS PARA FORTALECER. Video Taller: "Parado de manos" - 3/10| Brenda Yoga

Te recomiendo hagas todos los ejercicios que he ido publicando y los hagas cada que puedas (diario si es posible😉).
Te recuerdo que estos videos forman parte de mi "Taller de Parado de Manos" el cuál puedes comprar en línea para poderlo descargar y tenerlo en cualquier dispositivo sin usar datos📱.
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👆🏼Sugerencia: Es necesario que lleves tu practica regular , buscas el 💻"playlist" que dice VIDEO CLASES pues es necesario para tu avance no solo físico sino en todos los sentidos ✨😊.GRACIAS POR VISITAR MI CANAL Y NO OLVIDES SUSCRIBIRTE, COMPARTAMOS JUNTOS!!!!
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[@miriamallende817]

estoy siguiendola desde hace muy poco y quiero contarle que he logrado superarme muchas gracias muy buenas las explicaciones soy vijita ya asi es que para uno es una gran proeza parame cabeza ...ahora voy por la de manos...de todo corazon namaskar

[@mariamunoz999]

La he hecho entera y perfectooooo!!! Brenda me cambias mi fuerza a mejor. Me siento muy a gusto con tus clases. Bendiciones porque no eres como los demás. Un besito desde España.

[@princesalunaazul]

genial la serie de videos para lograr la parada de manos, como siempre Brenda muchas felcidades para tu vida y gracias por enseñarnos con tanto cariño....saludos desde Ecuador

[@esemidan]

Eres la mejor!!! Éxito y gracias por compartir.

[@carlosmera900]

gracias por el tutorial

[@alejandraalcala379]

Reflejas mucha paz y tienes tu cuerpo muy padre tonificado el yoga es lo unico q practicas o haces pesas?? gracias x responder . Namaste 😍

[@connyo8]

Hola Brenda! Cuando hago algunos ejercicios, sobre todo de fuerza abdominal como planchas, siento un ligero dolor en las costillas del lado derecho, como si dos costillas estuvieran chocando entre si. Alguna idea de que puede ser? Tengo miedo de tener algun problema y hacerme daño haciendo los ejercicios. Muchas gracias y un saludo! Namasté :)

[@ashhhkiika17]

Planchas 💔