KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM
12:26
Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM
12:16
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
So Cute 🥰 who is better?
00:15
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
Buổi tập toàn thân ĐỐT MỠ SIẾT KHÔ cùng Yang Hoàng | Hè 2024 | Full Body Workout 01 | SHINPHAMM
Рет қаралды 30,663
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 669 М.
SHINPHAMM
Күн бұрын
Пікірлер: 41
@SHINPHAMM
5 ай бұрын
Sẵn sàng siết khô rồi thì thêm 2 video nữa này nhé ae: ➡ Tập bụng hè 2024: kzbin.info/www/bejne/ZqLXlJSQgpaspK8 ➡ 10 phút HIIT đốt mỡ 2024: kzbin.info/www/bejne/oamVmqWZrsSHrpo
@SHINPHAMM
5 ай бұрын
Chú Yang cũng to đấy!!!
@TâmFitness
26 күн бұрын
Buổi tập cực kỳ hấp dẫn
@SmallGym
5 ай бұрын
Ai rồi cũng phải nợ thoai😂
@leuc8116
5 ай бұрын
Lúc đầu cứ tưởng smallgym😂
@hoangyang1902
5 ай бұрын
Lúc này trông vẫn còn vui lắm 😂😂😂
@nhatclvs7026
5 ай бұрын
2 idol đẹp zai thế này buff động lực lv max cho ae rồi
@Hello-1va
5 ай бұрын
🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿🗿
@phucnguyen-yl8ki
5 ай бұрын
Hóng video này mãi
@funnycartoon4123
5 ай бұрын
Siuuuuu, màn collab quá cháy
@AloaloAloalo-v1p
5 ай бұрын
A làm về các bài tập cho tay trước tại nhà đi anh
@nicolasgelormini860
5 ай бұрын
Muy buen video
@GjziyGju5
5 ай бұрын
Anh làm bài tập tay sau và ngực đi😊
@ThaoNguyen-ki9yb
5 ай бұрын
ko kính nhìn hơi lạ nhg vẫn cháy phết anh ơi🔥
@TuanDam-j7y
5 ай бұрын
E có nên tập bằng app ko ạ e mới tập người e cx khá gầy e cho e xin lời khuyên vs ạ❤
@robloxvn9209
5 ай бұрын
Ông Yang Hoàng trông đô quá anh ạ =)))💪
@kobtnx3926
5 ай бұрын
Có vid nào tập tay ko ạ
@Tnbt-de3ow
5 ай бұрын
Mình có thể xin cách chia lịch tập này được ko ạ
@tienvan4498
5 ай бұрын
khô vãi pìu a shin ơi :3
@Bruno-qe5wf
5 ай бұрын
Gym em tập ko có horizontal bar. Em tập neutral grip thay vì chin/ pull grip được ko ạ?
@giornotrinh5595
5 ай бұрын
A Yang vô intro mà tưởng Thứ 3 kĩ thuật :)))
@lamha9233
5 ай бұрын
cả Giang lẫn Shin 2 ông body đều đẹp, ngực to cắt đẹp, có cơ bụng 6-8 múi, lưng cũng khá đẹp
@TrọngTríNguyễn-p2j
5 ай бұрын
Sớm nè anh:))
@tuanpham-bb1ct
5 ай бұрын
A shin ko còn đeo kính nx ,cảm giác thật lạ lùng
@thanhcongcao882
5 ай бұрын
đồng ý :) trông lạ lạ
@newyoutuber1936
5 ай бұрын
Cho em hỏi cái dụng cụ bổ trợ lúc kéo xà, là tên gì và có thể tìm mua ở đâu đc vậy ạ. Em cảm ơn nhìuuu ạ
@hoangtrung2934
5 ай бұрын
Nó là strap, b lên shopee mua cũng đc, chắc tầm 50k 1 cặp bình dân :))))
@newyoutuber1936
5 ай бұрын
@@hoangtrung2934 dạ em camon a nhìu ạ
@minhphamuc3743
5 ай бұрын
A shin đang ở Việt Nam hay Nhật thế
@thuongvlog87
5 ай бұрын
🎉🎉🎉
@cuongggg9948
5 ай бұрын
nhìn a shin kh kính cứ lạ lạ
@quanganhnguyen380
5 ай бұрын
Video quá tuyệt vời ạ . btw a thử giao lưu với idol mai quang huy đi a
@lithitrabu3399
5 ай бұрын
Ủa anh Shin về việt nam rồi hả mọi ng?😂 cứ tưởng a ấy vẫn đang ở bên nhật
@firejack4469
5 ай бұрын
có ai có info mic ko mình xin với :v
@LinhPham-fp2lt
5 ай бұрын
Dạo diện ko kính như lạ lắm
@nguyenduy5745
5 ай бұрын
vcl a Shin mặt trẻ hơn a Yangho
@DinhHuykba
5 ай бұрын
bay vai 22.5kg à 😵💫
@xuanminh2173
5 ай бұрын
bài cuối tập cho cơ bụng là chủ yếu phải k ae
@xuanhoangthi3220
5 ай бұрын
Low back mà bụng gì
@phuongbui4815
5 ай бұрын
Mông đó bạn
@xuanminh2173
5 ай бұрын
@@phuongbui4815 ok bạn
12:26
5 TIP cực nhanh để KÉO XÀ KHOẺ HƠN (kèm lịch tham khảo) | Improve Pull Up QUICK | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 196 М.
12:16
Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 730 М.
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
00:15
So Cute 🥰 who is better?
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
05:00
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
20:47
CHEATING ON CBUM W/ URS KALECINSKI
Hany Rambod
Рет қаралды 278 М.
16:29
Comedy Club: Измена во сне | Демис Карибидис, Марина Кравец @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 2 МЛН
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
Oliver Sjostrom
Рет қаралды 6 МЛН
15:58
Shinphamm solo thanh niên 20 tuổi KHOẺ NHẤT VN Sơn Hanma | Top VĐV calisthenics | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 821 М.
12:01
10 phút tập HIIT tại nhà | Đốt mỡ toàn thân, giảm cân cuối tuần | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 10 МЛН
7:12
Khi nào thì nên tăng tạ? Tăng bao nhiêu là đủ? | Quản lý tăng tiến trong luyện tập | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 21 М.
35:52
Buổi tập cutting TOÀN THÂN khô đến tận xương tại @SmallGym | Shredded To The Bone | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 87 М.
13:45
GIÃN CƠ giúp phục hồi sau buổi tập (Không dụng cụ) | Static Stretching | SHINPHAMM
SHINPHAMM
Рет қаралды 988 М.
9:07
Cách chọn MỨC TẠ và KHOẢNG REP tối ưu trong tập luyện | SmallGym
SmallGym
Рет қаралды 24 М.
10:14
Kỹ Thuật CABLE CHEST FLY - BAY VỚI DÂY CÁP Hoàn Hảo Cho Cơ Ngực Dày và Rộng | T3KT
SmallGym
Рет қаралды 15 М.
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН