НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА! Разработка плеч на тренажере с Сергеем Бубновским

[@ЛюбовьТехерт]

Вот , вот ! Вы - Доктор ! Вы лечите ! Вы делаете людей счастливыми ! Честь вам и хвала .

[@olgaxxx9696]

Ох, смотрю и плачу! От счастья за Оксану! Повезло, что попала к Бубновскому!

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за комментарий.

[@manvelmirzakhanyan77]

Я Бубновского знаю много лет. У него лечился два раза. После этого я понял что его метод самый лучший в России. Дай Бог ему здоровья и долгих лет жизни и Божьих обильных благословении. Спасибо Вам большое за всё что Вы делайте.🙏

[@СердюкВалентина]

БУБНОВский в каком городе

[@ВенераСеменова-ы4б]

Добрый день. Как же я восхищаюсь вами доктор,вы супер доктор. Побольше бы таких врачей в России.

[@bubasmit8053]

Я стонами восхищаюсь)

[@verakondratova2418]

у меня аж слезы на глазах в конце от счастья ! Замечательный добрый врач! Спасибо, вы мой вдохновитель!

[@СилавПравде666]

ну не слезы))) но комок в горле

[@ivansidorov2551]

тоже самое.

[@Afonja888]

Вы гений🙏🏻Благословений Божьих драгоценный доктор!

[@feo9181]

Что не выпуск, то сплошное веселье, смеюсь от души)). Двойная польза: физио и эмоциональная разрядка, Доктор-юморист;))👍👏

[@vitahkomjak2101]

Нарешті побачила справжню медицину!!!Браво!

[@viktoriarosh3433]

Благодаря Бубновскому,прочтению его книги за полтора месяца вылечила плечевые суставы руки не поднимались,сначала через дикую боль,уже через 2 недели боли прошли.

[@наилягорчакова]

Здравствуйте.Будьте добры ,какую книгу вы прочитали?Поделитесь ,я очень страдаю болями в плечах и голова тяжелая стала ,как будто это не я.Спасибо.

[@НаталияРыбка-ю9й]

поделитесь какую книгу вы прочли?

[@агатакристи-в6п]

Я не верю это постановка же,я даже как следует из стола хлеб взять и есть ,даже с второй полки холодильника пищу не могу достать,слишком больно я даже плачу от резкой боли а тут она вааще не чувствует боли,просто массаж иоказывают

[@ejegulcolak4271]

@@агатакристи-в6п priwet. Toje samoye u menya. Kak u was boli proşli?

[@oksanapavliv1641]

@@агатакристи-в6п 100% вистава

[@СергейСпиридонов-э7ы]

Браво Бубновский , два года занимаюсь эспандерами Бубновского . Есть результаты .

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@igorkaramishev6400]

Молодец!Нет слов,я со своей грыжи к врачам не хожу много лет,включаю Бубновского и порядок.

[@НургульИгенова]

Добрый день! Как выти на Бубновского через ватцап ( Казахстан

[@Царь-е8и]

@@НургульИгенова, если у Вас межпозвонковые грыжи, то Вам нужно пойти на УЗИ, на предмет "Фибромиалгия/Миофасциальный синдром" Если есть такое, то всё лечиться массажем. Тревел и Сименс описали это. Вот и этой женщине делает массаж ища триггерные точки, - не верите мне, погуглите...

[@MegaVladimir45]

Какая интересная, красивая и удивительно фотогеничная женщина👍🏻 Хорошо, что доктор помог ей с её проблемой. Доктору высочайший респект.

[@ИринаДзембуляк]

Курке -просо

[@andreyef.2067]

И стонет замечательно😁

[@ИринаШеповалова-ю8э]

У меня лет 6 назад тоже был плечелопаточный периартрит. Левую руку не могла поднять вперед выше, чем на 90°, назад, извиняюсь, ею до попы не доставала. Ходила по врачам, даже диагноз толком не поставили, только рентгены, таблетки... В результате нашла в интернете ролики доктора Бубновского, подобрала себе комплекс упражнений, выполняла, порой через боль, по 2 раза в день. Месяцев через 4-6 всё восстановилось. Занимайтесь, главное, не ленитесь, всё в ваших руках

[@ЛюбовьАндреева-м7г]

Какие упражнения помогли? У меня один в один такая же ситуация. Болит так что меня скручивает от боли ,жить мешает. Мне 60 ,помогите избавиться от боли.

[@olga_stspb]

@@ЛюбовьАндреева-м7г помогли разнообразные упражнения на тренажёрах в зале Бубновского. Тоже плечо сильно болело. Рука не поворачивалась и не поднималась нормально. Несколько месяцев в зале Бубновского, три раза в неделю. Больше ничего не помогало, ни физиотерапия, ни массаж, ни уколы

[@СердюкВалентина]

У мен Я. Сейчас проблема упала об лёд спиной перелом ЛУЧЕВОй кости руки. А на плечо врачи не хотят обращать не могу спать ночью из-за. Плеча пожоже сдвинулся сустав по интернету пробую упражнения делать всего неделю как делаю купила резиновый. Эспандер пока толку нет наверно долго делать назад не могу завести руку напишите мне

[@user-rd5xq4rl6l]

у меня опущение правой почки, были боли, делаю вашу суставную гимнастику через день уже 4 мес, боли ушли, сейчас почка не беспокоит! ! Благодарю от всего сердца!

[@НадеждаСтепанова-т4в]

У меня тоже пол года болит правое плечо, шея болит, попробую делать эти упражнения, но без чей то помощи наверно не обойтись, болит у многих, именно правое плечо, в чем дело? Эпидемия какая то

[@english_4_kids_krasnodar]

Тоже самое,болит правое плечо уже пол года, так как постоянно за компьютером. Стал упражнения делать на турниках и брусьях, плечо стало болеть меньше.

[@user-marsel]

​@@НадеждаСтепанова-т4вконечно эпидемия праворуких. В школе на физкультуре, часто не размявшись, а преподаватель не проследил, не заставил прогреть мышцы, мы бросаем мяч, гранату. Когда занимаемся домашними делами чаще нагружаем правую руку, а в возрасте забываем про гимнастику, мышцы дряхлеют суставы портятся.

[@НЕЖИНКА]

Ждём упражнения и рекомендации. Спасибо за Ваш труд.

[@TaTaPinN]

Спасибо большое. По вашему совету почти вылечил то же самое. Только видео сейчас посмотрел. Делал всё через боль. Вот и про холод ещё не знал. Спасибо доктор!🙏

[@Люлька-б3г]

Доктор, Вы волшебник. Сколько Вас смотрю восхищаюсь, уважаю, браво. Живите долго и будьте счастливы и Богом хранимы. 💜🌷🙏

[@asp2364]

Я помню как в 1998 на автозаводской Бубновский тянул растяжка. народ. Это было что-то. Сначала шок боль,потом даже ругались . А через неск дней слезы благодарности . Да Михайлович он такой один. Привет всем.

[@Светлана-э7е2г]

Вот оно главное человеческое счастье. Спасибо доктор.

[@BubnovskySM]

Добрый вечер! Спасибо за комментарий.

[@топчикмоп345]

Я тоже лет 15 назад ходила в цент Бубновского в Омске, когда рука совсем повисла. Здорово мне помогли все эти занятия на снарядах!!! Сейчас снова , уже дома, сама возобновила эти упражнения.

[@Ирина-г3т1ы]

Здравствуйте! Подскажите где находится центр Бубновского в Омске?

[@Ирина-г3т1ы]

Пожалуйста

[@Анна-в8ц3щ]

Сергей Михалыч, полгода не растоюсь с вашими книги. Адаптировала с их помощью свою любимою йогу под свои грыжи и протрузии. Теперь с кровати не сползаю утром, а соскакивают. Чего и всём желаю!!! Низкий вам поклон

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.

[@ЛюдмилаТореева-ш6у]

Супер-врач!! Честь и хвала!! Преклоняюсь!!

[@ГалинаЗаногина]

Низкий поклон Сергею Михайловичу. Занималась в центре г. Н. Новгорода. Приобрела резиновые амортизаторы, дали к ним методику. Подписана на канал доктора. Главное - упорство, терпение, внимательное отношение к рекомендациям доктора.

[@аннакот-ь9е]

Человек от бога, умничка храни вас бог

[@СветланаКоняхина-у4г]

Несколько дней как смотрю Вас! Просто ЧУДО ДОКТОР! А сполько позитива, я колоссальное удовольствие получаю и хохочу , и столько полезных советов! Я в восторге!🤩🤩🤩

[@МаринаКончевская]

Связала 2 пластиковые бутылки скотчем, наполнила водой, облакотилась на фитбол, и поднимаю каждое утро на выдохе ХАааа раз 20, так я поддерживаю работу рук и плеча, 5 лет назад оперирована, удалена грудь, ежедневный труд даёт возможность полноценно жить!!! Спасибо доктору Бубновскому научил меня.

[@МакеляХайруллаева]

Вы-волшебник! Так хочется лично попасть на прием,после автонаезда микроавтобуса был перелом плеча,разрыв связок,восстанавливалась почти год,здорово,что вы-есть,долголетия вам!низкий поклон вам за помощь людям!

[@ОльгаБортник-с7в]

Молодец доктор, я занимаюсь по вашей методике, спина начала работать, а до того врачи уколы, таблетки. И толка не было, работала в карсете. Даже проверила. Неделю не делала тренеровки, все начало возобнавлятся. Поэтому поняла для себя, в мои 47лет только тренеровки и контрасный душ. Самое лучшее лечение. Не нужно кормить врачей. Вот если б еще и зубы так можно было лечить, то вообще кайф😂😂😂

[@tatyana688]

Ольга, а какие именно упражнения вы делаете?

[@ГалинаКоновалова-з4п]

Вот именно, кормим врачей, а толку мало.. Я тоже мучаюсь с февраля, как и женщина в видео, но только Бубновский делает другое лечение и эффективно

[@Елена-г1л3ы]

А вы и не кормите врачей! Кормите себя и не обращайтесь к врачам, лечитесь у знахарей и поветух!

[@ЯнБухтин-п2ш]

@@Елена-г1л3ы а где их найти настоящих знахарей?

[@ЛюдмилаЖданова-и8й]

У меня седалечный нервэто я так думаю я делала мрт у меня 2 про рузии идве грыжи какие упражнения можно делать

[@ТатьянаСмоленская-щ5з]

Да, только движение нас спасет! С декабря 2020 мучилась с правым плечом, что только не делала. Начался огород, боли потихоньку уходят. 🍻. Движение-это жизнь. Браво доктор!!!

[@ТатьянаЗаплетнюк]

Спасибо доктор бубновский вы мне спасли плечо буду делать каждый день везде и на ходу и сидя вас люблю обнимаю спасибо вам большое низкий поклон я сама медик не навреди

[@svetpetrovna5828]

@@ТатьянаЗаплетнюк Знаки препинания никто не учил ставить?

[@елена-г9ь9ч]

У меня тоже правая рука болела 1,5 года. Просто выла от боли, вообще не могла руку поднять. Прошла мази, таблетки, блокаду ничего не помогло. Плюнула на всё, устала. Начала делать ремонт в доме через боль и слёзы. И всё прошло. Потом левая рука 8 месяцев болела. Так же через физический труд, через боль. Всё слава богу прошло. А началось всё просто, проснулась утром, а рука не подымается и не поворачивается .

[@СофияМинаева-р9е]

@@ТатьянаЗаплетнюк Татьяна, а может тут пристальное внимание к грамматике, не главное?

[@Niki-77-d7d]

​@@svetpetrovna5828 , просто она медик...

[@AleksPasechnik71]

Смотрелось с болью, но эффект замечательный. И как всегда, вы лучший!!! Будьте здоровы

[@ДобрымБудь]

Этой женщине нужно просто посоветовать пост на воде овсянке и тушеной капусте 4 недели и всё пройдёт

[@ejegulcolak4271]

@@ДобрымБудь kak eto mojet deysteowat na boli ?

[@ДобрымБудь]

@@ejegulcolak4271 organism ochichenie sdelaet sam ! Chaki yidut !!!!!!!!!!!

[@ejegulcolak4271]

A toçneye mojno resept pitanuya ,ya hocu poprobowat❤

[@ЕленаШаповалова-й6ю]

@@ДобрымБудь ,а откуда такой необычный рецепт?...Личный опыт?......Спасибо...)))

[@ЛидаЯрошевич-ш3ц]

Огромное спасибо. После третьего занятия с резиновыми экспандорами подняла руку 3 раза правда. со скрипом

[@ИринаИванова-ч1щ6г]

Храни и благослови вас Господь! Купили тренажёр МТБ , делаю все по вашим рекомендациям, сделала и этот комплекс, и чудо случилось и со мной 🙏 да, Хранит Господь вас и вашу семью!

[@irinariabova8110]

СПАСИБО ДОКТОР!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!

[@АйшатМухаева-ч3х]

Подскажите пожалуста каком городе этот доктор

[@lignovita]

Дает. Дает Бог ему здоровье, заслуженное.

[@ИринаВарфоломеева-ю6м]

Вы такой классный!!!! Смеялась до слёз! Обязательно буду с Вами заниматься!!!! Столько позитива я ещё не видела. Крепкого Вам здоровья!!!!

[@svetapletneva1034]

Молодец, умничка доктор, всё через боль, захочешь жить, будешь всё делать. Дай Вам Бог здоровья

[@nataliakrasnova7743]

Сергей никогда без работы не останется всегда В своей стихии жестко но результативно спасибо мурманск КГВ 200420

[@Чайка-м2г]

Даже слёзы набежали!Браво доктору!

[@Denov3]

От тупости слёзы набежали?😅😅😅

[@Чайка-м2г]

@@Denov3 от твоей

[@Denov3]

@@Чайка-м2г От своей понятно. Сама призналась.

[@ИринаЗолотова-ж5э]

Доктор,спасибо! Очень вовремя для меня,такая же проблема. Боялась заниматься через боль,теперь буду увереннее. Спасибо!!!

[@ВалентинаИсаакова-в3х]

Правильно через боль!!!👍

[@zhannashmatavichene4516]

Уважаемый Сергей Михайлович! Спасибо вам большое за этот урок!👍🎉❤️

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, рад, что информация была полезной.

[@СофияМинаева-р9е]

Дорогой, уважаемый Сергей Михайлович! Благодарность Вам, от души и сердца! Мне 66 лет и у меня такая же проблема с плечом. Уже стала впадать в отчаяние. Вы меня спасли. Начинаю занятия! Счастья Вам и здоровья! Вы спасаете людей!

[@НатальяРоманенко-у6ф]

Спасибо доктор, у меня тоже самое....

[@ИринаПолетаева-е7н]

У меня та же проблема. Боль в плече, рука не заводится назад, с болью поднимается и головные боли коих раньше не было. Ходила в поликлинику, уколы, таблетки , физиопроцедуры, блокада. Два месяца безрезультатно. Попала случайно на Ваш сайт. Сейчас читаю и буду заниматься . Как здорово что есть бесплатная помощь и совет. Огромное спасибо.

[@Любовь-н1н9ц]

Врач настоящий! Такими должны быть физиотерапевты,правильно поставить ,повернуть,проследить ,каквыполняется упражнение.К сожалению у нас приходишь-все на словах,иди и делай,а сам так не сможешь,особенно внвчале. ДОКТОРУ ВОСХИЩЕНИЕ!

[@arstanarstan3968]

Спасибо большое, я занимаюсь по вашему методу !

[@Натуличка]

Благослови вас Господь 🌹 Поняла,что боли не нужно бояться и растягивать растягивать 💗

[@olga_stspb]

Глядя на то, как эта женщина, ложась на живот на кушетку, так легко и симметрично опиралась обеими руками и затем согнула обе руки и легко положила их перед собой под голову, и довольно легко стоя поднимала согнутую больную руку в сторону в начале консультации, можно сделать вывод, что у неё не такой уж запущенный случай плечелопаточного периартрита.

[@ТатьянаТулина-й2ц]

Холод вызывает дикую боль.

[@olga_stspb]

У меня очень сильно было сковано плечо. Вылечила полностью руку в центре Бубновского. Но не как в сказке за одно занятие. Через полгода результат был хорошим. А полное восстановление амплитуды движений произошло лишь спустя 14 месяцев регулярных занятий в зале (за это время было только два перерыва по две недели - больничный и июльская жара).

[@romagg841]

Будьте осторожны после таких занятий я чуть без руки не осталась это нужно делать когда снимите воспаление и болевой синдром это показуха.

[@Валентина-ю4к7г]

@@romagg841 так надо в центре делать под присмотром.

[@СильвияЧерванюк]

У мея один в один боль... и скажу так,только тот у кого не болит плечо может так рассуждать..

[@Tanyusha90]

Сергей Михайлович вы самый лучший люблю вас и уважаю спасибо большое вам за советы😍💪

[@Stella77771]

Благодарю!!!!! у меня тоже самое только на обеих руках, теперь буду стараться упражняться.

[@ЛюбаЛюба-ъ7п]

Отжимайтесь хотя бы от стены

[@irynali5667]

Сергей Михайлович! Доктор от бога. Супер! Я в восторга от Ваших роликов

[@TatyanaVK]

Когда она захлопала в ладоши, я расплакалась, так радостно стало за неё. Спасибо доктор за настроение! У меня только началась эта проблема, буду заниматься через боль, а то жалела себя любимую))

[@ЗояГайнуллина-г8й]

Отличный Костоправ Репин Юрий.Лечит без боли.Врач от бога.Волшебник.

[@ТатьянаВикторовна-з3м]

А где его найти?

[@MMMary]

Было такое у меня, но тогда видео на эту тему не было в инете. Решила выполнять упражнения по принципу стречинга и прошло. Хорошо, что сняли это видео 👍

[@mitenka222]

А представляете как трудно было добиться стрейчинга в выполнении упражнений сотни и сотни лет назад? И это при понимании эффективности и разумности благоприятного исхода оного концепта лечения).

[@user-yu8rs9sj6c]

Что такое принцип стречинга?

[@ГалинаКоновалова-з4п]

@@user-yu8rs9sj6c...растягивать мышцы через боль, в видео есть фраза про это

[@ЛюдмилаБелоусова-ж5х]

Это видео как раз мой случай болит плечо и отдает в кисть руки,плохо сжимаются пальцы,делаю разные упражнения,но все равно это не то,как в Вашем центре и с такими докторами ка Вы,Сергей Михайлович,на глазпх поднимаете людей,пусть Господь хранит Вас.

[@ЛюдмилаСеверцева]

Доктор , спасибо большое!!!! Будьте здоровы, счастливы!!!!!

[@ivansidorov2551]

Чудо исцеления, это от Всевышнего, а Сергей Михайлович доктор от Бога и его система выздоровления.

[@ГалинаКовальчук-о9й]

Сергей вы самый лучший доктор, без таблеток, вы ставите людей на ноги, где бы ваш купить тренажёр, для квартиры, спосибо вам, за продление жизни, дай Бог вам и вашей семье долгое лето.

[@артемголота]

Да на озон какие хотите.

[@innekinnek2693]

Я тоже страдаю уже более 3 месяцев.Сделали 2 блокады,после которых стало ещё хуже.Ни таблетки,ни мази боль не снимают совсем.Правой рукой не могу дотянуться до левого плеча вообще.Не могу расчесаться и т.п.Неужели возможно упражнениями вылечиться?Читала,что это возможность,а теперь и вижу.Хорошо,что есть такие доктора,как Вы.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.

[@alekskul100]

Сергей Михайлович!Браво!Обыкновенное чудо!!!!Точнее отличное знание анатомии ,физиологии и биомеханики тела!!!Но ,главное ,умелое их ,знаний ,использование!Медицина будующего -Кинезиология!Надо спецкурс делать в школах,училищах ,вузах!И внедрять ,хорошо забытое старое-производственную гимнастику,физкультминутки,как было в СССР!Это здоровье нации!!!

[@DilbarMirkhashimova]

Доктор.вы.гений.молодец крепкого здоровья.и.везения.вам

[@ВалентинаЧувикова]

Ой, доктор, какой же Вы молодец!!!! Уже, просматривая Ваши видео, поднимается боевой дух. Спасибо Вам большое! Скажите, пожалуйста, можно ли к Вам записаться( мне 64 года), и есть ли скидки для пенсионеров? Спасибо..

[@БотагозЖолумбаева]

Здорово! Дай Вам Бог!!! Вы нужны людям!!!!

[@СтранаЗдоровья-д8щ]

Здравия и долгих лет Вам!!!

[@Stella77771]

У меня то же было на обоих руках , зажим надъосной и подъосной мышци. Просила дочку делать такой массаж, и подкладывала тенисный мяч полд лопатку. Как чуток восстановилась подвижность, стала делать упражнения каждый день. В течении 2 месяцев амплитуда движений востановилась, хоть и не без болей конечно. Но руки стали подниматься и работать, сейчас уже год прошёл, упражнения конечно забываю делать, но такой беды нет и боли ушли. Благодарю доктор.

[@СветланаКочурова-и4ч]

Вот тот случай, когда плечо заболело, посмотрела выпуск, достала бубновские эспандеры и за полчаса убрала все боли в плече! Спасибо, доктор, из Тюмени! Проходила лечение в одном из Ваших центров три года назад. ВЫЛЕЧИЛА там поясницу отныне и навсегда!

[@СветланаСпасская-э8ш]

Подскажите , какие упражнения вы делали, чтобы восстановить плечи.. Больше 1,5 года самостоятельно делаю упр. которые назначил ревматолог🎉 Плечи не восстановились до конца из- за этого частые боли . Заранее благодарю.

[@СветланаКочурова-и4ч]

@@СветланаСпасская-э8ш сочувствую, но нельзя советовать упражнения , если они приписаны не к вашей личной диагностике! Ведь причина болей у всех разная! Может либо не помочь, ли бо стать ещё хуже! Обратитесь в центр бубновского!

[@ТатьянаСергель-к6к]

Мне мануальный терапевт вылечил аналогичную проблему через боль и растяжки за 5 дней. Правда процесс был острый и не запущенный. Спасибо таким докторам

[@urolxurromob4852]

Уважаемый Доктор огромное спасибо вам ...у меня грудной остеохондроз был....благодаря Вашими упражнениями чувстую облегчение .....Удача и успехов в работе......!!!!!!!

[@User-top-t3i]

Спасибо большое ❤️ все правильно, спасибо большое ❤️ доктор ❤❤❤

[@BubnovskySM]

Добрый день! Спасибо за обратную связь!

[@Мальдивы-ж9ы]

Мои соседи несколько раз вызывали полицаев и скорую, всё то время, пока я принимал холодный душ и делал упражнения.... Но это было 15 лет назад, а теперь мне 51 год и моё тело красивее и здоровее 20 летних спортсменов!!!!!!! Воля и Дикое желание стать и быть всегда сильным, гибким, резким и красивым!!!!!!!!!!

[@НаидаНабиева-ю4ю]

Это вы столько лет принимаете холодный душ?То есть эффект оздоровительный?

[@mitenka222]

@Konstantin Kl даже здесь доктор водные процедуры ледяные очень грамотно, дозируя их, преподает. Значит вы неправильно процедуры провели.

[@Qwerus]

@@BubnovskySM помогите пожалуйста у меня плечо как вылетело на турнике что делать?оно как будто не на своем месте...

[@ВалентинаБулгакова-ш3р]

@Konstantin Kl Это делают постепенно и растираться до хорошего разогрева.

[@z9357]

👏👏👏👍

[@Татьяна-я6ы8с]

Я была на одной лекции, что привело меня к тому, что понимаю боль свою любую и могу её устранить, до этой встречи, подсознательно делала себе тригерный массаж, теперь могу помочь и близким.

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за отзыв.

[@КатеринаБезкровна-ю3б]

Долггих лет жинзни Вам ,доктор!Спасибо!

[@ЧолпонЭнназарова-э8ъ]

Спасибо доктор!Вы самый лучший доктор в мире❤

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.

[@yanbelyi477]

Ну,садист...Рассадник здоровья! (Примечание: садистами раньше называли садоводов любителей )) Здоровья Вам!

[@max-ekoservis8854]

Благодарю вас господин Бубновский за профессиональный подход г Донецк-Львов

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Спасибо за комментарий.

[@АннаМузыченко-у1ъ]

Вот это прям мой случай! А какие дома упражнения для плеча делать?

[@Счастьеесть-ш9е]

Смотрите канал Сахни!

[@Вяргиня]

У меня всё это есть, один в один. Я медсестра, но меня залечили. Даже блокаду делали. А здесь все по-другому. Спасибо доктор.

[@ТатьянаТунда-я3ч]

Спасибо доктор! Вы меня вдохновили на утреннюю зарядку, уже как 4 месяца без пробелов. Были проблемы с плечем и шеей. Также научили меня правильно дышать- это помогло раздышаться после Ковида. Большой 👋 привет!!!

[@aga2735]

Как дышать правильно?

[@NATKA996]

Попробуйте петь, мне очень помогло после ковида

[@oxanapenno4008]

Здравствуйте вас послушаеш жить хочется спасибо что даёте Надежду и позитив мечтаю к вам попасть живу в Германии случайно у нас вашего центра нет?

[@j.g.1947]

Чем больше себя жалеешь тем больше проблем со здоровьем.

[@tulparmc1228]

RESPECT, PROFESSOR! JIVITE DOLGO, DOKTOR!

[@Живиправильно-у9ь]

У меня точно такая же проблема ..только левая рука

[@aaaasassaaddfcx3893]

+

[@процветание-г8п]

Сейчас без физических нагрузок ,и стресса для организма расходятся мышечные боли, соли, во всем теле . В 21 веке уже новые возможности .

[@BABIS771]

Уже год и у меня..не знаю..не помогает ничего.люди помогите.

[@ПланетаЗемля-61]

@@BABIS771 размассажируйте внутренную область лопатки брльшим тенисным мячем и делайте упражнения . Вытянутые руки перед грудью ножницы с низу и максимально в верх 10 20 повтоиений

[@ПланетаЗемля-61]

Можно практически без боли и на много эффективней за 7 дней востановить плечо в данном случае а так как делаете Вы, есть паталогия, жажда боли итд

[@Галина-г5х4ъ]

Господи смотрю и востаргаюсь вами ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ НА МНОГИЕ ГОДЫ БУДУ МОЛИТЬСЯ ЗА ВАС я глядя на ваши упражнения не иду на операцию по колени Счастья вам

[@СмирноваНаталья-ц1у]

Это потрясающе ,Доктор!!!👏👏👏

[@РамзияЧукова]

Плечо болит пол года. Сейчас лечусь в Центре остеопатии Козлова в Челябинске. Сделали 2 укола в плечевой сустав плазмы, пока ещё болит! Посмотрела Вашу передачу, буду пробовать.

[@propti]

Да, жирный лайк! )

[@anaisqueliand4236]

Отлично лечились!Людям нужно такие врачи.Теперь понятно проблема в чем.Спасибо ВАМ доктор за объяснение.У меня тоже этот проблема и мне не нравится как здесь лечят.Могу ли я задавать Вам некоторые вопросы, заранее Благодарю.

[@amarettoamaretto1559]

САМЫЙ КРУТОЙ ВЫПУСК👍😆😇😈!!!Сергей Михайлович и вся ваша ПРЕКРАСНАЯ КОМАНДА-ЗДОРОВЬЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!СПАСИБО👍👍👍

[@guzelaydin2658]

Так классно,мечта к Бубновскому попасть

[@anaram7268]

Доктор вы нечто вы большой молодец 👍👍👍👍👍👍👍👍

[@МаринаБагина-к1н]

Доктор Вы просто волшебник!!как жаль что к Вам на приём с нашими финансовыми проблемами непопасть,даже на ваше диагностирование,все доктора чуть что сразу уколы таблетки,это же ничего непомогает,я 25 лет повар и тоже проблема с правой рукой,врачи назначали блокаду,но мне посоветовали массаж -боль была сумашедшая,но результат намного лучше чем от уколов,вот сегодня увидела Ваш выпуск -у женщины тоже проблема с плечом,вот начну тоже разминать дома сама,т.к. на массаж тоже много не находишься,Спасибо Вам огромное за Ваши уроки,дай Бог Вам здоровья и процветания Вашим выпускам на ютубе

[@МаринаБагина-к1н]

@@Askar--Evgenyi спасибо большое за внимание

[@МаринаБагина-к1н]

@@Askar--Evgenyi огромное спасибо за Ваше предложение,но увы....я в шахматах 0,

[@user-bp1ae2kv]

Сплошной позитив и вдохновение! Браво. Беру на прицел💪

[@S.L.666]

Смотрю видео и понимаю, что доктор Бубновский наш человек)))... Спасибо большое, что вы у нас есть.

[@S.L.666]

@@BubnovskySM ... Спасибо большое, вы делаете благое дело для нас всех, мы верим вам.

[@UserulFaraNume2023]

Felicitări, Felicitări, Felicitări! Un canal excepțional mulțumim! Salutari din ROMÂNIA 🙋‍♂️👍❤️👍❤️👍❤️

[@Домнапродажу-и6о]

И жалко женщину, и нахохоталась😂😂😂. Да, вот это и есть настоящее лечение. А вместо анальгетика - юмор доктора😀👍. Вы доктор от Бога😊💖👍!

[@allaarbatowa7859]

Где же это юмор? Это пошлятина.

[@natalikaydanovich9538]

доктор хороший психолог, по его методика я подняла с постели

[@natalikaydanovich9538]

энергетика доктора выплескивается,сплошной позитив, спасибо

[@calmnaturevideos4165]

@@allaarbatowa7859 в точку! Это пошлость а не юмор

[@НадеждаЧистоедова]

Врачу нужно отвлечь от боли и убедить через боль тянуть и двигать больной рукой а это было мукой но как помогает выздоравливать!!!

[@оксанаверхоглазова]

Слава Богу и вам доктор,три месяца я мучаюсь.И блакады и уколы и мази и таблетки.поставили артроз с синовитом бурситом,у меня болит именно как у женщины,мышцы,впадина в плече,под мышкой и под лопаткой.Пойду в тренажёрный зал

[@BubnovskySM]

Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.

[@ДенисПритыковский]

Вот это Сергей Михайлович поработал, всем на удивление рука заработала и Оксана перестала охать от боли! Появилась радость, улыбка, подвижность правой руки и удивление от реального результата!

[@anvarverjbitskiy7762]

Здравствуй доктор.помогите пожалуйста.У меня неподнимаются две руки .болят.бывает сильно.в глазах темно.голова кружится.живу в Ташкенте.ходила почти ковсем врачам.блокаду неделала.я диабетик.Подсказатьжите пожалуйста.к какому врачу обратится.Спасибо Вам большое..

[@olgailina9499]

У неё рука с самого начала поднималась, показуха. Поверьте, имею опыт этой болезни. Но от упражнений не отговариваю .

[@ЖаннаРусских-т8щ]

Очень толковый врач!

[@diloromnishonova483]

Браво!!! Долгих вам лет доктор!

[@НаумоваТатьяна-г5у]

ПОТРЯСАЮЩИЙ СЕРГЕЙ БУБНОВСКИЙ - ВСЕХ БЛАГ - КОТОРЫЕ ЕСТЬ НА ЭТОМ СВЕТЕ !

[@ALEXCKORT]

НУ КОНЕЧНО ЭТО ЧУДО. И ЧУДО ЭТО НАЧАЛО ПРОИСХОДИТЬ 2 ГОДА НАЗАД, КОГДА Я НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ПО МЕТОДУ БУБНОВСКОГО. И ДО СИХ ПОР НЕ БРОСАЮ ЗАНЯТИЙ . ДАЖЕ УЖЕ НЕ МОГУ БЕЗ НИХ ОБХОДИТЬСЯ. ЭТО МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

[@ArsChak]

я такой же спасибо, Сергею Михайловичу💪🏻💪🏻👌🏻

[@best2802]

Я Вас и вашу методику вобще абажаю.🥰🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👍