Спасибо за полезные ценные советы. Супер доктор 👍, мало таких, которые действительно заботятся о здоровье человека 💪
@BubnovskySM9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что смотрите и комментируете.
@ФирдавусНугманова2 жыл бұрын
Горжусь вами!, вы так вдохнавляете людей, будьте счастливы!
@nataliyan46474 жыл бұрын
А! Еще! Сегодня в первый раз после зарядки погрузилась в ванну с холодной водой!!! Я сегодня героиня!!! 🙂
@ЛюдмилаМихалева-к7ь3 жыл бұрын
0ⁿ G
@olgadorsch60133 жыл бұрын
Так держать!
@ТамараСнытко3 жыл бұрын
Молодец!!! 👍😊Я очень хочу, но никак не решусь. 😢
@НадеждаКорепина-ш3п3 жыл бұрын
0⁰
@Василиса-ю4е3 жыл бұрын
@@ТамараСнытко Вы знаете,а я полезла в ледяной душ от злости,когда в очередной раз проснулась от головной боли🤣🤣🤣.Боль прекратилась прямо под душем.Я была таааааак удивлена!И теперь не пропускаю ни одного дня и вечером как моюсь,включаю холодный душ на последок.А вода у нас идёт из скважины 5 градусов, как в проруби.Даже голова ясная стала,проблема только волосы длинные,стричь жалко,сушить долго,а каждый день феном нельзя.Придется подстричься.Не бойтесь,перекреститесь и попросите Господи помоги,Господь еще никому не отказывал.Это первый раз страшно.А потом поймёте что это просто жизненно необходимо.Здоровья вам,успехов,с Богом!
@ИринаЦвейке Жыл бұрын
Сергей, величайший просветитель, сын Правды. ❤2023 октябрь.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@ОльгаДусманова3 ай бұрын
Спасибо за Ваш труд! Дай, Господи, Вам крепкого здоровья и многая лета!
@BubnovskySM3 ай бұрын
Здравствуйте! Благодарю за отзыв и пожелания.
@ФанияБактыбаева Жыл бұрын
Очень Вам благодарна что нам лекции читаете обьясняете надо передачу такую создать про интересных людей которые сами добились как Вы как было и чего добились своим упорным трудомБлагодарю Вас за ваши лекции бесплатные Здоровья Вам ивашей семье дети ваши продолжатели это уже хорошо долгих лет вам жизни😍🤩😘
@ВиталийКотов-б7ф4 жыл бұрын
,. Каждая рекомендация Сергея Михайловича очень ценна .
@tzzt8863 Жыл бұрын
Страна Россия может гордиться таким Человеком Врачом который старается для Человечество России, чтобы Люди,этой Страны неболели и чтобы знали свой организм человека, Спасибо большое Вам* крепкого здоровья, Человеку с Красивой Душой*!Мы рады Вас видеть, слышать*!❤❤❤❤❤❤❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Добрый день! Спасибо за такие слова, очень тронут.
@salimaumbetova383Ай бұрын
БРАВО БУБНОВСКОМУ!!!❤❤❤❤❤
@ОльгаИвановна-р3р3 жыл бұрын
Здоровья Вам, Сергей Михайлович!!!!! Храни Вас Господь!!
@ИринаКатунина-з6е Жыл бұрын
Люблю Вас люблю люблю Благодарю Бога за то что у нас есть Вы
@ОльгаИвановна-р3р3 жыл бұрын
Всем,кто страдает от боли-пусть рекомендации доктора Бубновского станут для вас правилом жизни номер один!!! Всем здоровья!!!!
@logooed4 ай бұрын
Благодарна чень. Только Ваша методика помогла мне встать на ноги в буквальном смысле. Теперь только гимнастика по- Бубновскому! Это счастье- ходить, двигаться без боли, минуя препараты, отравляющие организм. Ни один невролог не смог мне помочь в клинических условиях. Спасибо Вам огромное за бесценную помощь!!!!
@BubnovskySM4 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за вашу историю, будьте здоровы.
@ЖеняЧислова-в8э4 жыл бұрын
Были грыжи позвоночника... . Ни один невролог не по рекомендовал физические нагрузки. Выложив в никуда круглую сумму денег пришла к выводу : йога и обливание. Результат. Грыж нет. Настроение отличное. Всем советую. И не надо лениться себя любить!
@ВладаКуулар-р2з Жыл бұрын
Как вы вылечили грыжу, у меня грыжа позвоночника поясничного отдела, боли ужасные, после блокады боли притупились, но не исчезли. Посоветуйте пожалуйста что вы делали
@НиколайНабоков-г6г9 ай бұрын
?
@ЛюдмилаЛукманова-ч8ф Жыл бұрын
Добрый вечер!Я сейчас хожу на лечебные сеансы на Авиамоторной.Очень нравится.После сеанса чувствую себя превосходно.Спасибо за такой центр, за семинар.Инструктора- молодцы.
@ГалинаКовальчук-о9й5 жыл бұрын
Спасибо Сергей Михаилович занимаюсь вашими советами, упражнениями, очень помогает, а мне 63 года, я здоровей, в 63 года, чем в 40 лет, оливаюсь ледяной водой и конечно упражнениями, очень мечтаю послушать ваши семинары, собираю деньги на тренажёр, спасибо вам большое
@irinakonstsntinenko53922 жыл бұрын
А какой тренажёр вы хотели бы купить
@МариМари-ъ4л6 ай бұрын
Тренажер Бубновского же конечно
@olgaxxx9696 Жыл бұрын
Оказывается, если утром хорошо до пота сделать зарядочку, то можно встать под холодный душ и будет не холодно и не стрессово, пока тело еще горячее. Я правда только вот начала, но этот подвиг получился секунд так на десять. Спасибо доктору, вдохновил!!!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Рад, что информация была полезной.
@Wazavaza5 ай бұрын
тоже самое, после физнагрузки делаю, совсем не холодно)))
@Александр-я2п4х Жыл бұрын
Обливаюсь ледяной ( холодной) водой, Зимой - купаюсь в снегу, больше четверти века. Пробуйте! Не пожалеете. Единственное- вообще ни грамма не употреблять алкоголя ,- на пива, ни иного напитка включая вино, не курить! Толку не будет!
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за обратную связь!
@ГиЕнКим-н6я6 ай бұрын
Сергей Бубновский за ужином выпивает бокал хорошего вина. Посмотрите ролик об алкоголе Бубновского. А вот его сын Михаил против алкоголя. Поэтому такие советы я думаю не уместны. Я тоже за ужином выпиваю 40 гр крепкого. И занимаюсь физкультурой уже больше 50 ти лет. А есть люди и я таких знаю лично не пьют не курят занимаются моржеванием и умирают в раннем возврасте. Но и не говорю что я долго проживу может и инсульт и инфаркт в любой момент настичь. Всем здоровья и добра. Занимайтесь физкультурой😢😊😊😊😊.
@ViktorSever5 жыл бұрын
Всё верно, Доктор! Я вот лет 5, как ушёл с органов на пенсию. Сейчас мне полтос. Последние 4 года я регулярно ( по разным схемам, но последняя такая - три дня делаю, день перерыв) делаю физзарядку по утрам на минут 35-45 ( там целый комплекс из десятка упражнений, начиная с отжимания и ролика для пресса и бег два раза в неделю), после чего обливаюсь холодной водой парой тройкой тазиков). Знаете, я так в 30 лет себя не чувствовал. Честно говоря, не ожидал такой разницы. У меня возник вопрос даже. А почему в стране скрывают такой положительный эффект от систематической физзарядки, от бега, от физических упражнений? Кому то выгодно, что бы люди не занимались спортом, а курили, бухали и чем угодно бы занимались, но только не физическими нагрузками и водными процедурами? Что бы люди от каждого сквозняка бежали в аптеку, а не в кедах на прогулку в любую погоду... или на бег. Видимо, да. Потому что очень мало об этом информации.
@НадеждаБенько-ю4й4 жыл бұрын
Viktor SeverBolt х
@dariyagarshina30094 жыл бұрын
Никто не скрывал вспомните утром зарядка в советское время
@ViktorSever4 жыл бұрын
@@dariyagarshina3009 Дык я не про советское...
@Василиса-ю4е3 жыл бұрын
Конечно скрывают,такая сейчас индустрия мощная от фармакологии,это ж ещё одна нефтяная игла.Мой сын работает на фармзаводе,у них продажа выросла в разы.В аптеку за лекарством сейчас ходят,как за хлебом.А реклама только перхоти,прокладок, памперсов.И тупые и больные стране нужнее, управлять легче.Зачем нам рабочие,здоровые,если заводы практически все закрыты,мы же ничего не производим.Купи,продай не прогадай и то не в наш карман.Сейчас спасение утопающих только в их самих руках.Не захочешь детям на руки свалиться,подумаешь о своём здоровье.
@ГалинаСинькевич-п8ъ2 жыл бұрын
У нас кричат везде , зарядка , спорт, обливание, но к сожалению для здоровья наши люди предпочитают выпить волшебную таблетку.
@avigeya33394 жыл бұрын
Я очень люблю Вас. Спасибо Вам!
@Elena_polyakova.22 күн бұрын
Благодарю вам, Сергей Михайлович 🙏🙏🙏
@BubnovskySM22 күн бұрын
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
@ГалинаКовальчук-о9й5 жыл бұрын
Спасибо Сергей Михаилович за книги, очень доступно, понятно, помогает очень
@jslovo10053 жыл бұрын
Очень рада, что я в тренде. Я по Порфирию Иванову из его детки знаю, что он 4 стадию рака излечил ледяной водой, собираясь погибать от такой процедуры он оказался исцеленным и стал продолжать контакты с холодом и снял одежду , оставив холщевые трусы. И он не боялся нкакого холода. Я измучилась с ногами. Артроз и особенно болят колени и от неправильной походки позвоночный отдел. Вес лишний. Теперь каждый день обливаюсь и больная нога хочет холодную воду, будто просит меня еще и еще воды, Таня, давай еще!!!
@ИринаЦвейке2 жыл бұрын
Таня пей горькие травы а то черви нас поедают Ученица Порфирия с 30 летним стажем
@irinakonstsntinenko53922 жыл бұрын
А где можно почитать, что он излечил.
@olgaya7160 Жыл бұрын
ЭФ1
@romka2416 Жыл бұрын
Будьте осторожны, П.Иванов - сектант, обожествлявший природу, намеревавш йся жить 150+ лет и т.п. В его философии куча бреда. Но обливания, да полезны. Как до П.И., так и после него.
@olgasemenova69197 ай бұрын
Благодарность Народному ДОКТОРУ!!! С Вашими книгами, лекциями и холодной водой в больницах делать нечего....
@BubnovskySM7 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий, будьте здоровы.
@ВераКузнецова-щ9х Жыл бұрын
Какие славные дети ,у Сергея Бубновского!Блаславит Вас всех Господь ❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Доброе утро! Спасибо за такие слова, очень тронут.
@ЛюбовьСелянина-у9р4 жыл бұрын
Абсолютно справедливо,что нужно пройти практически,в ЦЕНТРЕ.Тело запоминает как правильно.Спасибо
@vasssab10 ай бұрын
Спасибо вам за ваш труд! Воспользовавшись вашими советами, за неделю, а может и меньше избавился от боли в ребрах слева под грудной мышцей. Упал на льду неудачно, синяков не было. После одолевающей боли на протяжении двух недель пошел делать снимок, сказали все в порядке. Смиритесь, готовьтесь что болеть будет очень долго, скорее всего защемление нервов🤦 между ребер, пейте обезбаливающие и обязательно покой. Начал поднимать блин над собой в положении лежа (пуловер вроде) делать глубокие отжимания. Все прошло, даже не заметил как, уже после первого дня почувствовал облегчение. Буду планировать запись к вам на семинар.
@BubnovskySM10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@ВераВеруня-н6к7 жыл бұрын
Спасибо большое, много полезной информации.
@ИрадаЗакиева-з9д4 жыл бұрын
Спосибо огромное доктор
@ЛюбовьКрымова-щ4п10 ай бұрын
Ходила в Ваш Центр полтора года, после занятий на тренажерах душ, сауна и ледяная ванна. Это было потрясающе. Сейчас, к сожалению, живу в селе и нет такой возможности.
@BubnovskySM10 ай бұрын
Доброе утро! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@ФирдавусНугманова2 жыл бұрын
Пользуются вашим совета и В 47 лет поставили диагноз Аутоимунное системное страшное заболевания посадили на гармоны , все бросила абсолютно здорова я делаю отжимания, бассейн, хожу на тойбо обливаюсь холодной водой
@salimaumbetova383Ай бұрын
СУПЕР ДОКТОР!!! ❤г. АКТЮБИНСК. РК.
@BubnovskySMАй бұрын
Добрый день! Спасибо за обратную связь!
@Bra.moscow Жыл бұрын
Добрый день, Сергей Михайлович! Большое спасибо за Ваш труд.Мне 75 лет. До сего времени считала, что я человек здоровый, но лентяйка.Никогда не делала никакой зарядки, но обливанием холодной водой решила попробовать. И три года назад попробовала стать под душ (вода из колодца, живем в своем доме). Результат меня вдохновил и я регулярно каждый день принимала холодный душ утром, иногда и перед сном. Сейчас прекратила, т.к. мне поставили диагноз Гипотериоз и АИТ щитовидной железы. Коксартроз тазобедренного сустава. Клюнул жаренный петух - делаю упражнения по Вашей методике.Вопрос можно мне принимать холодный душ с заболеванием щитовидки? Где-то я читала, что холод щитовидка не любит, Хотелось бы снова принимать холодный душ после выполнения физупражнений,но боюсь навредить своему организму. Большое спасибо. Валентина.
@Valevtina-rd6le7 ай бұрын
Э́
@ЮлияФедорова-с8ш2 жыл бұрын
Сергею Михайловичу-браво,браво,браво!!! Особенно понравилось обливаться холодной водой(мне уже далеко за 50 лет)!!!
@ВикторСпокойный-с2ф5 жыл бұрын
Спасибо !
@РоманГурьев-х2ц7 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Понятно, сжато и по делу. Я три года посещал Центр Бубновского. Четвертый год, руководствуясь основными книгами автора и опытом, приобретенным ранее в центре, постепенно составил свою собственную ежедневную домашнюю программу. Лучше стал понимать свой организм и реакцию на упражнения. 40-50 минут ежедневно утром, плюс растяжка мышц ног, и конечно же холодный душ 5-7 секунд - обязательно. Здоровья вам, Сергей Михайлович !!
@АлександрКошлаков-л2щ5 жыл бұрын
Роман Гурьев Скажите пожалуйста, холодный душ 5-7 мин это с головой?
@ЛюдмилаПфафенрот-с8р4 жыл бұрын
@@АлександрКошлаков-л2щ секунд, не минут..С головой эффективней. Я тоже обливаюсь.
@svetlanasandul3 жыл бұрын
(лл
@ВалентинаСаф-й4щ10 ай бұрын
Благодарю Вас за информацию очень полезно ❤
@BubnovskySM10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв, будьте здоровы.
@ОльгаНиколенко-е8к4 жыл бұрын
Спасибо, ДОКТОР! Почти год знакома с вами. Ушла киста Бейкера. Хромата меньше
@СветланаЛюбимова-ы6с Жыл бұрын
Ушла? Вы меня обнадёжили! А то у меня тоже на правой ноге есть эта киста. Делаю 2 месяца гимнастику - силовые упражнения. Пока побаливает сзади колена. Надеюсь, пройдёт.
@ДенисПритыковский4 жыл бұрын
Необнаковенная и несоразмерна полезная информация! Сергей Михайлович, Благодарю!
@-.704 жыл бұрын
Благодарю вас за очень важное видео.
@ИрадаЗакиева-з9д4 жыл бұрын
Классный доктор бубновский
@ЛЮДМИЛАРАШКОВСКАЯ-л9р3 жыл бұрын
Все это правильно,насчет посещения центра сначала. Но я с Украины, с Кривого Рога,и у нас нет Вашего центра,очень жаль,очень. Я буду по книге заниматься!
@ЛЮДМИЛАРАШКОВСКАЯ-л9р3 жыл бұрын
@@griver8641 но не Бубновский центр.
@elenaschroder55179 ай бұрын
❤❤❤Благодарю
@BubnovskySM9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@ЕленаМартынюк-й8ю6 жыл бұрын
Смещение оси позвоночника 38:00, остеохондроз 3:24, 22:50
@kisyakarlovarskaya9282 Жыл бұрын
Спасибо большое 💚
@ИгорьСемёнов-б3г Жыл бұрын
Боже обожаю Вас слушать!!!!!!;;;
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за отзыв.
@ЛидияВасильевна-й2й3 жыл бұрын
Что бы не говорили,но бубновский сам поставил себя на ноги,это лучшее доказательство!
@nadinvolkova91603 жыл бұрын
Вообще-то, он операцию делал
@шустраяБелка-ы5к3 жыл бұрын
@@nadinvolkova9160 ичто?он реабилитировался
@Василиса-ю4е3 жыл бұрын
@@nadinvolkova9160 а вы посмотрите побольше его видео и почитайте книгу Правда о тазобедренном суставе.жищнь без боли. Операции делают многие,но единицы живут после неё полноценной жизнью,как доктор Бубновский.
@Всегдавперёд-г7у Жыл бұрын
Я начал с утра ложиться в полную, холодную ванну, 5-10 секунд. Уже 7-я серия была.
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@shoirapochoeva41794 жыл бұрын
Вы чудо доктор
@БибигульМухатаева-ш8ф4 жыл бұрын
Благодарю 1000раз ВАС ДОКТОР!занимаюсь по вашим видио на тренажере МТБ-1 дома стала крепче а хромата уверена пройдет скоро
@ВалентинаТалалаева-б9ю7 жыл бұрын
Здравствуйте , огромное спасибо ! Мне 70 , но я в хорошей форме и уже давно изучаю себя . Возникли проблемы с суставами , тенденция врачей НЕ ДВИГАТЬСЯ И НЕ НАГРУЖАТЬ не подходить по характеру. В Севастополе есть центр !!! ИДУ!!! Задавать вопросы через интернет не эффективно !
@НаидаНабиева-ю4ю4 жыл бұрын
Остеохондроз это такая мерзкая вещь...просто не чувствуешь себя человеком.Так как зажата шея,плечи,лопатки,трапецевидная мышца.Это настолько просто мешает жить ...не описать словами.Меня поймут те,о чем я говорю.И в голову плохие лезут мысли именно от этой зажатости...вот как не верить тому что именно при зажатой шее и кровоток в голову не поступает и цвет лица мутный.Хотя вся проблема в зажатых мышцах шеи.Спасибо вам доктор.Простые и ценные упражнения и советы.Главное не лениться.и плюнуть на все остальное.
@СергейСергеев-е6ю9 ай бұрын
Здравствуйте.Пришлите пожалуйста ссылку на эти упражнения
@НаидаНабиева-ю4ю9 ай бұрын
@@СергейСергеев-е6ю Здравствуйте.По системе Бубновского,верхний этаж тела это отжимания от пола.Начните с малого количества повторений,затем постепенно увеличивайте.И упражнения для шеи.Всего доброго.
@ЕленаПершина-ю5э Жыл бұрын
Благодарю👍❤
@BubnovskySM Жыл бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@ГалинаКошулаб Жыл бұрын
Добрий вечер, Сергей Михайлович.Я всегда стараюсь смотреть Ваши видеоролики, а также виполнять Ваши рекомендации, упражнения, обливалась холодним душем, но теперь в квартирі прохладно 16 - 17 гр. Несколько раз в ноги мерзну - 70 лет,заболел тазобедрений сустав,как расхожусь чуть легче,но наклониться и повернуться с боуа на боку не могут.Подскажите, пожалуйста, как влияют соленья , квашенние продукти , сладости на кости,ведь без них каша не лезит.Спасибо огромное за науку и помощь старикам ,которим надо самим себя обходить , а мишци болят,хотя каждий день делаю зарядку утром в кровати, как Ваш Михаил учил в своем ролике,потом еще продолжаю минут 20 - 30.Всех Вам Земних Благ и Долголетия и всей Вашей семье.
@mziamania28314 жыл бұрын
Как бы я хотела попасть к Вам 😊 ❤️
@СергейЖ-щ5ь4 жыл бұрын
По поводу сосуд. У меня всегда бежала кровь сноса, до того момента как начал закаляться эта проблема исчезла и уже 4года не беспокоит
@irenitaka57663 жыл бұрын
Спасибо большое! При обливании можно ли закрывать волосы непромокаемой шапочкой?
@Василиса-ю4е3 жыл бұрын
Нет,он рассказывал что именно с головой,холодная вода на гипотоламус
@РозаВдовенко-т2ц2 жыл бұрын
Уважаемый Сергей Михайлович! Всегда смотрю ваши видео и очень вам благодарна. Я обливаюсь прохладной водой, потому что мне сказали, что при атеросклерозе нельзя обливаться холодной водой, могут сосуды лопнуть. Поавда ли это? Ответьте пожалуйста. Мне это жизненно необходимо.
@rimavozniak8785 жыл бұрын
Spasibo vam,doktor. Tolko vot chto delat nam,kotoryje ne zivut v Rossii,ili Moskve-mozete dat delnyj sovet.Boleznej navernoje polovina togo,o chem vy govorite.Otvette pozalusta,esli sochtete nuznym.Ochen vazen vash otvet.Blagodariu.
@lubababkina1046 жыл бұрын
С.М.!все понятно по вашим книгам,занимаюсь дома на эспандерах,задумываюсь купить тренажер МТБ,МНЕ 60 ЛЕТ,ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ НЕТ,ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ОЧЕНЬ ХОРОШО ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ.ЖДАВЛЕНИЕ БЫВАЕТ'-УПРАЖНЕНИЯМИ СНИМАЕТСЯ,А ВОТ ГОДОВНАЯ.БОЛЬ НЕТ
@lubababkina1046 жыл бұрын
@@BubnovskySM да конечно,шейно-грудной.К ВРАЧАМ НЕ ХОЖУ С ЭТИМИ ПРОБЛЕМАМИ,ВООБЩЕ ПРАКТИКУЮ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА,МУЖУ ВЫГНАЛА КАМНИ ИЗ ПОЧЕК,НАШ УЧАСТКОВЫЙ ТЕРАПЕВТ КО МНЕ ПОСЫЛАЕТ СВОИХ ПАЦИЕНТОВ.Я ЖИВУ В ДЕРЕВНЕ В ВОЛГОГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ,ЛЕТОМ.ОГОРОД,ХОЗЯЙСТВО,НА ТРЕНАЖЕРАХ МАЛО ВРЕМЕНИ ОСТАЕТСЯ,У МУЖА БОЛЬШЕ СИЛЫ ВОЛИ/ЕМУ 65/ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛАЕТ ЗАРЯДКУ'-ОН ЖАВОРОНОК,А.Я СОВА,ЗАНИМАЮСЬ В ОСНОВНОМ ДНЕМ.ИЛИ ВЕЧЕРОМ
@kananbudaqov3773 жыл бұрын
@@lubababkina104 k ,
@navratmagomedovna98045 ай бұрын
Благодарю
@BubnovskySM5 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо за комментарий.
@РусланИсхаков-э3я2 жыл бұрын
Уважаемый профессор Бубновский я Исхаков Руслан Маннафович мне 41год начал смотреть ваши выпуски видео о здорове 3,4года назад начал обливатся каждый день начал постипенно вдень по 2,3 раза, летом 5,6рас раньше часто простывал перестал. вот 2 дня назад я простыл кашель температура, передэтим еще думал что больше некогда непростыну и вот на тибе тмпература решил облится с утра с температурой растерся полегчало черес 4,5 часов температура 38,5тренеровки тренажоры бокс, бег.... просто шок боль.. ответьте пожалуста
@КуралайОспанова-б1щ4 жыл бұрын
Сергей Михайлович здравствуйте! Скажите пожалуйста при тройничном нерве и при лицевом нерве, можно ли обливаться холодной водой! Заранее спасибо!
@ВикторМитин-щ1ь9 ай бұрын
Обливался холодной водой,с температурой 37.8,это нужно решиться,но результат отличный,температура упала на градус,сразу 36.8
@BubnovskySM9 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом, будьте здоровы.
@ИрадаЗакиева-з9д4 жыл бұрын
Класс
@ВладимирАмельченко-с3р3 жыл бұрын
Информация полезная
@Правильныйвзгляд-в3р4 жыл бұрын
Очень бы хотелось, чтобы в центрах Бубновского работали ВРАЧИ, а не бизнесмены. В нашем городе в центре Бубновского месяц занятий стоит 10 - 15 тыс. руб. В разы дороже, чем в любом спортзале. В тренажерном зале максимум 5000 в месяц, но бывают и в пределах тысячи. Я понимаю, что в центре Бубновского намного эффективнее, но не настолько же увеличивать цену! Сегодня хотел записаться на консультацию, но не смог, потому что у меня крупные расходы и нет такой суммы, которую они запросили за 1 час занятий. Надеялся, что их консультация будет стоить в среднем, как в любой частной клинике, ну может немного дороже. Но никак не ожидал, что она дороже в 3,5 раза! Центр Бубновского пользуются тем, что они МОНОПОЛИСТЫ и думают не о здоровье людей, а о собственном кармане,. Я говорю только про тот центр., который в нашем городе
@НаталияН-ю8ч Жыл бұрын
Это везде так, главное бизнес!! 😂Всё хотят много получать денег, отсюда и цены....
@АлександрЗво-ин Жыл бұрын
Сергей Михайлович как пользоваться всеми вашими методиками при ревматоидном артрите пока делаю ваши упражнения для коленей Мне 66 вес 63 рост166 дальний восток и ещё мне сказали врачи что он неизлечим заранее благодарю вас
@olgaxxx9696 Жыл бұрын
Сергей Михайлович лечит все болезни - точнее помогает скрытым силам организма самим себя исцелять. Он же говорит - в самом организме уже есть все лекарства. Это у всех остальных врачей артрит неисцелим. Вы на онлайн консультацию запишитесь, если нет близко центра Бубновского.
@ОльгаСанарова-ы8х Жыл бұрын
Здравствуйте.Прозьба мне дать совет..Что делать мне с болями в шеи и удушьем .Боль в горле и сжатие мышц шеи..
@aliso4ka91aliso4ka13 күн бұрын
Здравствуйте, а возможно убрать боль копчика? (я когда то несколько раз упала на льду)😒
@Валерий-в1ы4 жыл бұрын
Здравствуйте! Скажите, если у человека проблема с сосудами, сосудистая дистония, можно ли, заниматься закалкой и обливанием ?! Интересуюсь за другого человека. Врачи ей так же сказали, что нельзя обливания и всё что связано с холодной водой (тонкие сосуды). Занимается бегом. Спасибо, за раннее.
@gulnazabdullayeva5301 Жыл бұрын
Скажите как избавиться от папилом? Папиломы по всему организму. Помогите избавиться
@ГалинаГайдук-п5я Жыл бұрын
При обливание может случиться спазм сосудов,что тогда делать?
@mashunyka3 жыл бұрын
Добрый вечер! Стала дома заниматься с эспандерами и обливаться холодной водой( душ). Сказать, что мне понравилось- ничего не сказать! Я просто заново родилась, ощущения просто супер! Но вчера вечером перед сном тоже приняла холодный душ , а ночью сильно заболел низ живота и меня почему то затрусило...Что это может быть? Застудила яичники?( по ощущениям - да, невпервой) Продолжать обливание? Не хочется прекращать, но страшно... Елена, 48 лет.
@zheniasannikov58043 жыл бұрын
У меня через неделю обливаний выскочил опоясывающий лишай . Тоже думала, что делать? Пару дней думала и решила продолжать обливаться. Обливаюсь из таза .
@СергейВолков-т2ь Жыл бұрын
@@zheniasannikov5804Лишай прошел?
@СарияПолякова2 ай бұрын
Мне 70, обливаюсь хол.водой 34 года, нет ни одной морщинки
@BubnovskySMАй бұрын
Добрый день! Спасибо, что поделились своим опытом! Здоровья!
@МаринаЗемлянская-ц2ю7 жыл бұрын
Здравствует. Моей дочке 10 лет. У неё левая ножка короче правой на 2см. Идёт искревление тазобедр. костей , сколиоз начался. Ходит в ортопедической обуви и инд. стельки с высоким подпяточником на лев. ногу. Что посоветуете из упр.
@ВасяПупкин-щ1з9ф Жыл бұрын
Здравствуйте Сергей Михайлович. Что Вы можете сказать про упражнение "вакуум". Польза, вред и тд?
@ИринаНадточая-п9х10 ай бұрын
Здравствуйте. У меня такой вопрос, два года назад переболела пилонефритом, вылечилась, с почками всё хорошо. Решила закаляться, уже 4 дня утром после зарядки обливаюсь холодным душем, все хорошо, но есть настороженность не навредит ли мне после того как была болезнь с почками, есть страх не хочу чтоб опять повторялось. Закаляться очень хочу! Можно ли или лучше не стоит?
@ОльгаОболонская-ю8э11 ай бұрын
Добрый день! Можно ли обливаться холодной водой при болезни Рейно и гипотиреозе? Хотя, честно говоря, уже начала
@oguzturku42777 ай бұрын
Не лучше ли обливаться водой после упражнений а не до?
@mayaghazaryan18033 ай бұрын
Здравствуйте, откройте центр в Ереване, пожалуйста
@олегрезцов-ж2т9 ай бұрын
Занимался закаливанием 4 года, но оказалась потология некоторых органов, поэтому запретили врачи ! Из своего опыта скажу, что прежде чем заниматься закаливанием нужно убедиться что вы здоровы! Есть потологии органов которые не дают никаких сигналов, а потология при этом присутствует! Всем здоровья!
@ВикторияСидоренко-ш1э4 жыл бұрын
Уважаемый Сергей Михайлович. Отдыхайте. Иначе заболеете и я к вам не успею. Уже 2 года собираюсь, но пока никак. Болит позвоночник от шеи до копчика, много лет. Без боли не живу и 5 минут. Когда прихватит, со слезами валяюсь в больнице. Молодёжь, не занимайтесь мотокроссом, всю жизнь будете "хлебать" ...хотя мотоциклы буду любить до конца жизни.. Успехов Вам, доктор, в таком необходимом людям труде..
@ЛидияВасильевна-й2й3 жыл бұрын
Несколько лет обливалась холодно й водой п.иванову,но вычитала,что щитовидка не любит холод,теперь узлы в щитовидке?
@serhijs14 жыл бұрын
Спасибо вам за все ваши видео, ваши упражнения помогают в домашних условиях, скажите, существуют ли ваши центры или центры, работающие по вашей методике, на Украине?
@Ermioni-f6e4 жыл бұрын
В Харькове
@МаринаАнисимова-т1ы Жыл бұрын
Гипертоникам тоже рекомендуется обливание холодной водой?
@ТимурШарипов-ш9б3 жыл бұрын
В Ташкенте купил ваши книги, читаю и применяю в практике. Хотелось бы знать где купить Ваш тренажер МТБ в Ташкенте? Благодарю вас Док.
@ranogafurova69593 жыл бұрын
В Ташкенте ? Я тож искала. Можно точную локацию скинуть или написать. Пж
@zharasnurzhanov25043 жыл бұрын
Здравствуйте как можно приобрести тринажер МТБ в Казахстан ?
@МаринаШабалина-ч1ш4 жыл бұрын
Как быть при системной красной волчанки?
@шустраяБелка-ы5к3 жыл бұрын
Тоже обливаться
@Григорийиванович-р6ю5 жыл бұрын
Подскажите пожалуйста как вылечить хронический простатит.закаливание поможет?
@user-jc1bt2rn8c2 жыл бұрын
Да
@DaFuqBoom-h3b4 жыл бұрын
Серегей Михайлович,скажите пож.как вы считаете-гирудотерапия способствует облегчению болей в спине?
@АлександрПервый-ф6м Жыл бұрын
можно ли посещать парилку при моче каменной болезни? 🤔
@RolandiGureshidze10 ай бұрын
Умнеиши доктор в мире. Професор с .м.. бубновски
@BubnovskySM10 ай бұрын
Здравствуйте! Спасибо, очень признателен.
@kisyakarlovarskaya9282 Жыл бұрын
20/03/23 смотрю после непонятной болезни, отделалась температурой 38°, не стала сбивать, она справилась сама с чем даже не знаю
@АлександрПервый-ф6м Жыл бұрын
можно ли закаливаться при моче каменной болезни, подскажите у кого есть опыт, спасибо 🤗.
@НадеждаКороткая-ю2л Жыл бұрын
Как начать обливаться хол. водой.?
@larisazaidler43577 жыл бұрын
можно ли вылечить TENOSYNOVITIS HAND WRIST?
@olgaxxx9696 Жыл бұрын
и мне это надо :(((
@thekingofyoutube29452 ай бұрын
Спасибо за Ваш труд! Дай, Господи, Вам крепкого здоровья и многая лета!
@BubnovskySM2 ай бұрын
Добрый день! Спасибо за теплые слова!
@ОльгаГончарова-л9о Жыл бұрын
Здравствуйте, Сергей Михайлович! Мой 45-летний сын 2-3 раза в неделю окунается в родниковую воду (+11) , и сидит там по 20 минут, пока не замерзнет. Не опасно ли это? Спасибо
@ВадимБаринов-й7ц7 жыл бұрын
а что можно сказать о правке атланта.. итд .. хорошо или не хорошо это делать .. ваши размышления..спасибо
@welldone777777 жыл бұрын
Вадим Баринов Так сказано в ролике.
@ВадимБаринов-й7ц7 жыл бұрын
я имел ввиду правку атланта по методу ильи бурлаковского... без мануальной терапии.. итд могу пообщться по тел.. 8 906 796 31 29