5/1 I was 219.6. Today 5/9 I’m 208.2. Fasting plus light workouts. I just did your 30 min workout this morning. I’m going to do this one tomorrow. Thank you so much for sharing! Much love from Georgia! 💜💜
@SAAerobics3 ай бұрын
Great news! Well done
@nothimyeza82823 ай бұрын
Im 8 months pregnant. Counting down the months till I go back. I missed south african aerobics sooooo much. I cant wait to go back. The music just makes me even more hyped up.
@SAAerobics3 ай бұрын
🎉🎉🎉
@SAAerobics3 ай бұрын
More is coming for you 🎉
@RoyalDuchessOhemaa3 ай бұрын
Thanks guys. Nice workout. My only advice is to count 8 steps for each step. It will make it easier to follow along. Thanks though and keep it coming.
@SAAerobics3 ай бұрын
We will improve on that soon. We glad you loved it.
@VashtiPerry3 ай бұрын
I did your workout yesterday and the day before and oh my gosh I feel it. I'm ready for this one. I have to use modifications but I definitely still feel it
@SAAerobics3 ай бұрын
Beautiful ❤
@evanbartley67813 ай бұрын
Loving it ❤️ loving it ❤ loving it from London Many thanks to 😅guys exercise is good for the mind body and soul 🙌 🙏 Keep it coming fantastic 👏 👌
@SAAerobics3 ай бұрын
Our pleasure!
@mariadocarmodesantanasilva78793 ай бұрын
Estou amando este treino vou tenta treina também .
@SAAerobics3 ай бұрын
Awesome ❤
@LindiweNgwenya-vv7rb3 ай бұрын
My coach my coach remember this ryt behind you coach l am happy to see you on KZbin bring it on ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ release it all take it easy abashweeeeeeeee
@SAAerobics3 ай бұрын
Big up to All of them 🙌🏿
@LindiweNgwenya-vv7rb3 ай бұрын
👌🤗❤️
@carlagarcia17333 ай бұрын
Vc é o cara! Primeira vez que assisti sua aula, vc é incrível! Parabéns, aqui no Brasil não tem igual a vc! Fica com Deus.
@SAAerobics3 ай бұрын
Muitíssimo obrigado
@raianasantos9493 ай бұрын
Também amei ele
@kudzayimvundura1650Күн бұрын
We are working out to this everyday. Thank you
@SAAerobicsКүн бұрын
@@kudzayimvundura1650 awesome 🤩
@daliahpitter27373 ай бұрын
I did this today. Thank you very good workout
@SAAerobics3 ай бұрын
You're so welcome!
@Fitnesswithbenne3 ай бұрын
This workout is awesome. I'm sweating. Love the music💯👌
@SAAerobics3 ай бұрын
So glad!
@shellymaecomapaseka57923 ай бұрын
You guys never disappoint shem😊❤
@SAAerobics3 ай бұрын
❤🎉
@raianasantos9493 ай бұрын
Quanta energia ❤
@lorrainebaker16803 ай бұрын
Wonderful workout thank you ❤
@SAAerobics2 ай бұрын
Glad you liked it!!
@arkitamichelle27703 ай бұрын
Oooo yaaasss.
@SAAerobics3 ай бұрын
🙌🏿
@vivianecraveiro-jo7vd2 ай бұрын
Adorei de 48 tou pesado 52 tou amado ate coxa esta engrossado queria mesmo engordar
@rosimarycampos8183 ай бұрын
Amei. Brasil
@SAAerobics3 ай бұрын
❤
@leonmoore88563 ай бұрын
Nice workout but I can’t do it to the music imma try it on silent
@SAAerobics3 ай бұрын
Great stuff
@HesaidShesaidtheTruth3 ай бұрын
Yessss
@SAAerobics3 ай бұрын
🙌🏿
@KingMike-un5vz3 ай бұрын
This looks real serious
@SAAerobics3 ай бұрын
it is
@violetgudumiАй бұрын
I burned 160Kcal. First day🎉
@violetgudumiАй бұрын
Second day 163Kcal
@SAAerobicsКүн бұрын
@@violetgudumi wow 🤩
@ladybm20203 ай бұрын
Yoo my body.😢 i tried this while im recovering from flu. Im dead dead