➜ Burn Your TUMMY With Trainer's 15 Top-recommended Exercises

[@melissajamison1064]

Always a good workout whether 15 or 30 Min... Heart ♥ still racing 😮!!!

[@body-now]

@melissajamison1064, we are very glad to hear that! Thank you very much! Enjoy your workout, and we'll see you back here tomorrow! 💪

[@Mina-em4yu]

Wonderful work out 👏👏👏👏👏👏🎈🎈🎈🌹🌹🌹 thanks a lot 🎈 but try to Do short please 🌺🌺🌺🌺🌹🥰

[@body-now]

Ok, thank you

[@teresadejesusalfaro6292]

Estoy super feliz e logrado bajar 15 kilos con estos ejercicios, solo es constancia 😊

[@body-now]

¡Wow, felicidades! Eso es impresionante, bajar 15 kilos es un gran logro y demuestra tu determinación y constancia en los ejercicios. Estoy muy orgullosa/o de ti por haber alcanzado tus metas de salud y bienestar. Sigue así y verás que los resultados seguirán llegando. ¡Sigue dando lo mejor de ti y nunca pierdas esa motivación! ¡Sigue adelante! 💪🏼

[@teresadejesusalfaro6292]

Yo igual estoy super feliz , pesaba 85 y hoy 70 solo es constancia no rendirse

[@irenabenesova9615]

Nádherný skvostný čas, jsem ráda že ti pro nás jsi, tvoříš úžasné věci, bravo ❤srdečně zdravím

[@body-now]

Děkuji moc za vaše milá slova, @gabiwolfinouwu2770! Hodně štěstí a užijte si trénink! 🤸‍♀️

[@ildikokrizsan8152]

Imádom! Köszönöm szépen kedves Edzőm! ❤❤❤

[@body-now]

Kedves kommentelő, Nagyon örülök, hogy tetszett és nagyon köszönöm a kedves szavakat! Az én örömöm, hogy segíthettem és elérted a kívánt eredményt. Úgyhogy csak így tovább, és ne feledd, mindig bátran fordulhatsz hozzám edzési tanácsokért. Sok sikert és kitartást kívánok neked! Üdvözlettel, [Keresztnév] edződ

[@ildikokrizsan8152]

❤❤❤Szép jó reggelt kívánok nekünk! Nagyon tetszett. Köszönöm szépen kedves Edzőm!

[@body-now]

Kedves [Név], Köszönöm szépen a kedves szavakat, nagyon örülök, hogy tetszett Önnek a reggeli edzésünk. Remélem, sikerült jól átmozgatnia magát és energiával feltöltődni a napjára. Köszönöm, hogy részt vett a tréningen, és remélem, hogy a jövőben is számíthatok Önre. Szép napot kívánok! Üdvözlettel, [Kézilabdázó neve]

[@kennethmontoya6731]

Fantastic work out like always really work the core and glutes and legs total body circuit love it u have a great technique and style for reaching every muscle areas u guys rock keep up the great work see you next work out thumbs up always have a wonderful evening see you

[@body-now]

@kennethmontoya6731, we are very glad to hear that! Thank you very much! Enjoy your workout, and we'll see you back here tomorrow! 💪

[@ГалинаЛукашенко-т2е]

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@ildikokrizsan8152]

Jó reggelt kívánok! Jó edzést!

[@body-now]

Köszönjük, hogy nézi csatornánkat, @ildikokrizsan8152! Sok sikert és jó edzést! 🤸‍♀️

[@michelekurlan2580]

LUVED this workout. May even hit "repeat" and do it again and again. I had a 3-4 day layoff bcuz my internet was down. This felt REAL GOOD! thanx!!

[@body-now]

That's great to hear! Glad to have you back and I'm so glad this workout was perfect for you. Let us know if you have any questions and keep us updated on your progress!

[@carmencatalan9963]

Muchas gracias, Excelente ejercicios!!

[@faithwambui-dv7jk]

Feeling fit thanks for the workout 👏🏾❤️

[@body-now]

You're welcome! I'm glad you enjoyed the workout and feeling fit. Keep up the great work!

[@rhodaparinas667]

Absolutely Yes!!!! Thanks

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @rhodaparinas667! Don't give up, keep doing the exercises! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@oO0h1167]

ありがとうございます🙏👍️❤

[@body-now]

@oooh1167 のチャンネルをご視聴いただきありがとうございます。 頑張ってトレーニングを楽しんでください！ 🤸‍♀️

[@koi5242]

このプログラム達のおかげで体型が確実に変わってきましたよ！腹筋、大臀筋、腕！！

[@mariaelizetefariasteixeira6587]

Maravilhoso 👏👏👏👏👏 concluído com sucesso em 26/12/23🎉

[@body-now]

Muito obrigada! Estou muito feliz de ouvir que foi concluído com sucesso!

[@dorabernal2509]

Buenas tardes, que pena 🙈 hasta ahora llegué para hacer mi rutina, muchas gracias 👍👍🤗🤗🇨🇴

[@body-now]

¡Gracias por ver nuestro canal, @dorabernal2509! ¡Buena suerte y disfruta de tu entrenamiento! 🤸‍♀️

[@AnnaSad-s1r]

ДОБРОЕ УТРО ТРЕНЕР, РЕСПЕКТ И УВАЖЕНИЯ,. ШИКАРНЫЙ,КЛАССНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И НОВЫЕ ПРОСТО ВАУ И ПРЕКРАСНЫ, ОДНО УДОВОЛЬСТВИЯ ИХ ВЫПОЛНЯТЬ, ПОЛУЧАЕШЬ СРАЗУ ОФИГЕННЫЙ ДРАЙВ,КОЛОСАЛЬНЫЙ АДРЕАЛИН И ГАРМОНИЮ ДУШИ, БРАВО ВАМ И СУПЕР ЛЮБИМОМУ,ПРИТЯГАТЕЛЬНОМУ,НУЖНОМУ КАНАЛУ И ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ И ЧТОБ БЫЛО МНОГО ЖЕЛАЮЩИХ, ЭТО ВЕДЬ ТАК ЗДОРОВА И КЛЁВА ЗАНИМАТЬСЯ И УКРЕПЛЯТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЯ,❤❤👍👍👍👍👌👌👌👌👍👍👍👍

[@body-now]

Спасибо за ваши позитивные слова! Я очень рад, что вам нравятся наши упражнения и вы получаете от них массу приятных эмоций. Мы прод

[@magalyegana4457]

Hola gracias gracias gracias x esta rutina para el abdomen hasta la próxima 🙋🌸🙋🌸🙋🌸

[@body-now]

¡De nada! Estoy feliz de que te gustara la rutina para el abdomen. ¡Hasta la próxima!

[@healthtips4630]

its a Wow Workout superb and please request display the postures name

[@body-now]

@healthtips4630, we are very glad to hear that! Thank you very much! Enjoy your workout, and we'll see you back here tomorrow! 💪

[@sandracaicedo9884]

Niñas con disciplina se logra el objetivo estoy feliz🎉

[@body-now]

¡Me alegra mucho saber que estás feliz y que has logrado tus objetivos gracias a tu disciplina! Continúa así y verás cómo alcanzarás todo lo que te propongas. ¡Felicidades!

[@minna1188]

Добрый вечер! Я очень благодарна за ваши тренировки, теперь мне нравится заниматься. Может у вас есть еще тренировка тазового дна, у меня была операция, а теперь пролапс. Мне необходимо накачать тазовые мышцы. Буду вам очень признательна. У вас лучшие тренировки!

[@body-now]

Здравствуйте! Очень рада, что вам нравятся мои тренировки. Я всегда стараюсь делиться полезной информацией и помогать людям достигать своих целей. К сожалению, у меня нет специальных упражнений для тренировки тазового дна, но я могу посоветовать вам обратиться к специалисту, который сможет составить индивидуальную программу для вас. Ж

[@minna1188]

агоДарю, что ответили! Я обращалась к специалистам, они говорят, что с моей стадией пролапса с вырезанной маткой и яичниками поздно заниматься мне 67 лет. Буду вам признательна, может ваш специалист будет думать по другому. Как я могу с ним поговорить? Дай Бог вам здоровья и долгих лет счастливой жизни! Очень благодарна за ваши тренировки! ❤️🙏

[@saraaraujo1663]

Mil gracias lo hago todos los dias ,anima mucho a estar activa y bajar los kilos q me sobran o almenos los que pueda ya q me encanta comer 😅y con música 🎵🎼 genial

[@body-now]

¡Muchas gracias por tu comentario! Es genial saber que también haces ejercicio todos los días y que te anima a estar activa y bajar esos kilos que te sobran. ¡Sé lo difícil que puede ser resistirse a la comida deliciosa, pero con música todo es mucho más divertido! Sigue así, ¡estás en el camino correcto hacia una vida más saludable! ¡Ánimo!

[@nomeolvidesful]

Excelente !!!

[@verenejollien6177]

Merci pour votre travail. rapide efficace. un entraînement de cardio 10 min serait possible..s v pl ( defois manque de temps)? Belle journée ❤

[@body-now]

Merci beaucoup pour votre commentaire positif sur mon travail. Je suis heureux/se de savoir que vous l'avez trouvé rapide et efficace. Je comprends que parfois, le temps peut manquer pour un entraînement complet, c'est pourquoi je vais essayer d'inclure un entraînement de cardio de 10 minutes dans mes prochaines vidéos. J'espère que cela vous conviendra et vous permettra de rester en forme même lorsque vous êtes pressé/e. Je vous souhaite également une belle journée !

[@gabiwolfinouwu2770]

Muy buen entrenamiento gracias ❤❤❤❤

[@body-now]

¡Muchas gracias por tus amables palabras, @gabiwolfinouwu2770! ¡Buena suerte y disfruta de tu entrenamiento! 🤸‍♀️

[@RJLM11agosto]

Gracias por estos nuevos ejercicios, son buenísimos, muy contenta

[@body-now]

¡Muchas gracias por tu comentario! Nos alegra mucho saber que estás disfrutando de nuestros nuevos ejercicios. Seguiremos trabajando para ofrecerte contenido de calidad y ayudarte en tu proceso de aprendizaje. ¡Sigue practicando y verás cómo mejorarás cada día más! ¡Saludos!

[@ИраБаглаева-б3в]

🙏🙏🙏💖🥰👍👌Спасибо , действенные упражнения ! Удачи всем ❤

[@AnNguyen-ny5kp]

Cảm ơn những bài tập này của bạn giúp mọi người thư giãn sau ngày làm việc mệt mỏi . rất tuyệt vời!

[@body-now]

@AnNguyen-ny5kp, sự cống hiến của bạn thực sự truyền cảm hứng! Chúng tôi rất vui khi có bạn theo dõi các bài tập của chúng tôi. Hãy tiếp tục thúc đẩy bản thân, và kết quả sẽ xứng đáng.

[@AnNguyen-ny5kp]

Mình cũng hy vọng vậy bạn ơi

[@waveney6262]

Great workout!!! Thank you so much!!!👍❤🙏🙏

[@body-now]

You're welcome! Glad you enjoyed it!

[@cosmosx12]

감사합니다

[@body-now]

환영합니다. @cosmosx12 채널을 시청해주셔서 감사합니다! 행운을 빕니다. 운동을 즐기세요! 🤸‍♀️

[@michellekabir5128]

Thank you❤🎉😊

[@body-now]

You're welcome 😊

[@KirishanthiSarma]

Absolutely great ❤

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @KirishanthiSarma! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@ildikokrizsan8152]

Nagyon szuper volt! ❤❤❤

[@body-now]

Köszönöm szépen, örülök, hogy tetszett! Nagyon szeretem ezt a tevékenységet, és mindig örömömre szolgál, ha másoknak is tetszik. Remélem, hogy hamarosan újra találkozunk!

[@Ambroisine40]

🌈👏🏼🙏🏻pour cette superbe séance 💪🏻🕊🫶🏽🕉🍀📿🧿🇫🇷

[@body-now]

Merci beaucoup pour vos gentils mots, @ambroisine4029! Bonne chance et bon entraînement ! 🤸‍♀️

[@МараМинасян-ь2п]

Спасибо, очень❤ хорошие уроажнения

[@body-now]

Всегда рада помочь! Удачи в ваших тренировках!

[@ildikokrizsan8152]

Nagyon klassz edzés! ❤❤

[@body-now]

Köszönöm szépen, nagyon örülök, hogy tetszett az edzés! Remélem, a jövőben is részt veszel majd a további órákon. Sok sikert és kitartást kívánok neked az edzéseken!

[@wongkwantai3123]

Great!

[@body-now]

Appreciate your support, @wongkwantai3123! Enjoy your workout and stay motivated! 🤸‍♀️👍

[@AJOUZAnacera]

Bont travay

[@body-now]

Mèsi paske w gade chanèl nou an, @user-fj5cs4eb1o! Bon chans epi jwi antrennman ou! 🤸‍♀️

[@gloriocampo784]

Excelente 😊

[@body-now]

És fantástica, @gloriocampo784! Continue firme e aproveite seu treino de hoje! 💪🔥

[@moniquecarrier4580]

Super séance, merci❤

[@body-now]

Merci beaucoup ! J'apprécie votre soutien !

[@yesyes7374]

Sencillamente buenos" ❤👏👌👍

[@body-now]

Muchas gracias! Me alegro de que te haya gustado.

[@МашаКолесова-с8ю]

👍👍👍очень здорово и музыка классная❤

[@body-now]

Спасибо! Я рад, что вам понравился.

[@flakitaamor770]

Súper 👍 👍 👍 🎉

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @flakitaamor770! Don't give up, keep doing the exercises! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@yamilegaray180]

Woouus Excellent❤❤💪💪💪👍👍👍👍🌹

[@body-now]

Thank you so much for your kind words! I'm glad you think my work is excellent. It means a lot to me. Your support and encouragement motivates me to keep striving for excellence. Thanks again!

[@ottobiscotto9679]

Adoro l’allenamento !!! Ma anche il bellissimo ospite colorato ! LO AMO !!! Ha un nome ? Se si mi piacerebbe saperlo ❤️❤️❤️🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍🇮🇹🇮🇹💓💓💓

[@body-now]

Certo che ha un nome! Il suo nome è Billie. Siamo felici che ti piaccia!

[@nihaventdeniz4504]

Vaovvvv süper 👍💪💪🔥

[@body-now]

Kanalımızı izlediğiniz için teşekkür ederiz, @nihaventdeniz4504! İyi şanslar ve antrenmanınızın tadını çıkarın! 🤸‍♀️

[@isabelmoreira9339]

❤❤❤❤ muito bom

[@body-now]

Thank you for your feedback! I'm glad you enjoyed it.

[@elenap2766]

Nice!❣️☘️🙏

[@body-now]

Thank you! I'm glad you liked it. It means a lot to me. Have a nice day! ☺️

[@mariasumalan8049]

Multumes frumos❤

[@body-now]

Ite mulțumesc!

[@AnaCeciliaVergara]

Buenísimos ❤

[@body-now]

¡Gracias por ver nuestro canal, @AnaCeciliaVergara! ¡Buena suerte y disfruta de tu entrenamiento! 🤸‍♀️

[@НатальяМаксимова-п1л]

Спасибо.❤

[@body-now]

Не за что!

[@НатальяМаксимова-п1л]

@@body-now 😊😘

[@marlenegarcia957]

I love

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @marlenegarcia957! Don't give up, keep doing the exercises! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@ВалентинаИщенко-л6ы]

Благодарю.❤❤❤

[@body-now]

Доброго времени суток! Рада, что мои слова вызвали у вас приятные чувства. Я всегда стараюсь быть благодарной и выражать свою признательность. Спасибо вам за ваше внимание и добрые слова. Желаю вам всего самого наилучшего!

[@nzhtangsan2830]

V nice

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @nzhtangsan2830! Don't give up, keep doing the exercises! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@sixtearsgalaxy]

👏👏👏Thanks👋

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @sixtearsgalaxy! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@ГалинаСкворцова-з4е]

Отлично!

[@body-now]

Спасибо!

[@minna1188]

Супер!!!❤

[@body-now]

Thank you for your enthusiastic response! I'm glad you enjoyed it.

[@YassineHT40]

إن هاذه التمارين جد ممتازا وفعالة لقد كان وزني65وٌآلَأنِ أصّبًحًةّ50فُعٌلَآًمًمًتٌآزٍ😊

[@body-now]

أحسنت! يبدو أنك قد استفادت بشكل كبير من التمارين. أتمنى لك التوفيق في المضي قدما في عملية التخسيس!

[@YassineHT40]

@@body-now شُکْرآ جّزٍيَلَآ عٌلَيَ آلَدٍعٌمً

[@HườngNguyễn-y5g]

Tuyệt vời

[@body-now]

Cảm ơn bạn đã xem kênh của chúng tôi, @ user-yk6ki4ne6b! Đừng bỏ cuộc, hãy tiếp tục luyện công! Chúc may mắn và tận hưởng tập luyện của bạn! 🤸‍♀️

[@thipwimoldechprasert7943]

Love ❣️❣️❣️

[@body-now]

Thank you! ❤️

[@ildikokrizsan8152]

❤❤❤❤❤

[@body-now]

Thank you for your comment! I'm glad you enjoyed my post. I appreciate your support and feedback. Have a great day!

[@thuynhan4832]

Xin cảm ơn❤

[@body-now]

Rất vui vì được nhận được sự cảm ơn của bạn. Hãy có một ngày tuyệt vời!

[@vinitasuman8402]

❤❤❤

[@body-now]

Appreciate your support, @vinitasuman8402! Enjoy your workout and stay motivated! 🤸‍♀️👍

[@ЛюдмилаКангина]

Класс

[@body-now]

Спасибо! Я рад, что тебе понравилось!

[@albertogauto3834]

Pasión de Sábado

[@body-now]

¡Gracias por ver nuestro canal, @albertogauto3834! ¡No te rindas, sigue haciendo los ejercicios! ¡Buena suerte y disfruta de tu entrenamiento! 🤸‍♀️

[@celythompson7957]

My first day today

[@body-now]

Congratulations on your first day! I hope it was a great day for you.

[@irynaYe]

Have you managed to complete tbe course?

[@armelleleroy8274]

👍🐞♥️

[@body-now]

Hey there! Thanks for your comment. I appreciate your feedback and I'll make sure to keep that in mind. Have a great day!

[@HildaGarcia-r8k]

Para hacer ejercicios primero hay que calentar porque como dice una chava nos podemos las timas y claro que se puede todo se puede en esta vida si tienes volta a la más que día poquito el poquito

[@body-now]

¡Gracias por ver nuestro canal, @user-wx5kb6yv7q! ¡Buena suerte y disfruta de tu entrenamiento! 🤸‍♀️

[@HildaGarcia-r8k]

@@body-now 🙏

[@gina229]

👌👌👌🙏🙏🙏😁😁💕💕💕

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @gina229! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@nancymendoza5367]

❤❤🇨🇴🇨🇴🙌

[@body-now]

Thank you for watching our channel, @nancymendoza5367! Good luck and enjoy your workout! 🤸‍♀️

[@romeliapereira8434]

👏👏👏👏💪💪💪😅😅😅😅❤❤❤❤👍👍👍😊

[@body-now]

Hi there! Thank you for taking the time to leave a comment. I appreciate it! If you have any feedback or suggestions, I would love to hear them. Have a great day!

[@ثرياالكبيسي]

❤❤🖐🏌😘😘

[@body-now]

Thanks, @user-iz9hy4qs4t! Keep up the great work and enjoy your workout! 🏋️‍♀️💪