✅ CÓMO NADAR CROL SIN CRUZAR LOS BRAZOS POR DELANTE | Natación con 【Hidrodinámica】

Muchos nadadores cruzan los brazos sin saberlo, y generan resistencia frontal al nadar. Hay muchas razones porque cruzamos los brazos aquí veremos una de ellas y aprenderás un TRUCO super fácil para solucionar este problema. Al final del video explico porque hay nadadores que mismo sabiendo que la entrada de la mano es por delante de los hombros, no consiguen arreglar el problema.
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#natacion #técnicanatacion #shorts
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💙 Soy Rafa Soriano, entrenador certificado nivel 3 del método Total immersion, director de Natación Eficiente con más de 16 años de experiencia.
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[@1971neza]

El mejor instructor de Natación!!

Gracias 🤩

[@carmengalan158]

Muy bien,gracias por ser especial!por esa facilidad de explicación

Es una prueba con la grabación en vertical de vídeos cortos. Al versión completa la subí semana pasada. Y semana que viene tendremos un vídeo muy especial que revolucionará la natación mundial. Espero verte en los comentarios

[@selenaflores2018]

Me encanta esta explicación, lo pondremos en práctica mi hija y yo

[@marilubarragan8394]

Muchas felicidades por tu trabajo reflejado en tus vídeos

[@rosalbaprietorubio3519]

Imposible olvidar esta enseñanza . Lo tendré en cuenta.

[@aunestanlaslucesencendidas152]

Super bien explicado este video y con visuales se hace mas facil entender. Muchas gracias por compartir!! Saludos cordiales!!

Gracias a ti por ver y comentar siempre mis vídeos. Un saludo 😊

[@jchepex5134]

muy bien ejemplificado rafa.. yo trabajo precisamente en corregir ese punto donde entra el agua y abrir la brazada aprovechando el desliz.. con tu explicacion capto mejor el error o vicio de aprendizaje.. y pues a trabajar.. com osiempre muy bien Rafa..!!

[@rosamarthabarrongarcia7682]

❤❤gracias no cabe duda que la FISICA Y LAS MATEMATICAS , SON NECESARIAS EN TODO Y SIEMPRE...

Que buena explicación

Gracias

[@mariteterregiani7987]

Qué buena explicación. Por fin entiendo por que meto la mano a la altura del hombro y la termino cruzando. Lo voy a poner en práctica.

[@almaangelinaordunolugo4603]

Estoy mejorando esa técnica y ahora con este buen tutorial sé que lo lograré,gracias❤🎉

[@silviacampos2249]

Excelente explicación....gracias. Sería fabuloso expliques también los otros estilos.

Pronto Silvia

[@ceciliagomez3149]

Qué buena explicación, a ver si ahora perfeccionamos en la práctica 🤭💪💪 gracias!

[@daro6194]

Este canal es excelente

Gracias por compartirlo

[@gustavobf8303]

Excelente. Gracias!!!

[@rafaelasclepio4352]

Muy buena explicación. Gracias

[@jorgevarela2328]

Hola Rafa, no se que ocurre pero no me deja ver el video completo. Ayer estuve trabajando lo que comentabas en tu video anterior. Yo no cruzo la mano, pero me sirvió mucho para afinar el rolido desde la cadera, una sensación muy particular y como siempre aprendiendo de tus videos- Muchas gracias

Hola Jorge, Este es un vídeo vertical, una prueba para el nuevo servicio de vídeos de KZbin, es un resumen del anterior que ya has visto. En algunos dispositivos para poder ver los vídeos verticales, tienes que clicar en una silueta de un rectángulo en la esquina inferior derecha. Aún que no cruces los brazos esté foco de atención ayuda a cambiar el peso del cuerpo como un un patinador y ayuda a deslizarse. Semana que viene seguramente tendremos un vídeo súper interesante. Un fuerte abrazo

[@jorgevarela2328]

@ Ah muchas gracias, lo estaba viendo desde el teléfono y me llevo a engaño. Y me alegro de que la sensación fuera la correcta! Seguro que será, como siempre un super video. Un abrazo

[@chavodelocho4561]

Ahhh!! Con razón 😅

[@user-jm7po8jn2b]

👍👍👍👍👍

[@turboturbo2991]

sencillo y muy practico el ejemplo

[@Sirlucashad]

El primero que veo que explica y entiendo bien el motivo de la apertura inicial para formar luego la "S". 🎉🎉🎉

Hola Lucas, muchas gracias por tus palabras y por suscribirte a mi canal de Natación Eficiente. Me alegra mucho saber que ha entendido bien el motivo de la apertura inicial para formar la "S" durante el agarre. Aquí tienes a uno de mis videos más importantes sobre este tema espero que lo veas y que me comentes que te ha parecido kzbin.info/www/bejne/hZPPYph6ipqrhMU . Si tienes alguna otra duda o comentario sobre mis videos, no dudes en hacerlo en los comentarios. Además, me encantaría saber cómo te va en la aplicación de estas técnicas en tus entrenamientos, así que no dudes en compartir tus progresos. ¡Gracias por ser parte de mi comunidad de Natación Eficiente!

[@donsata...s8874]

Muy buena enseñanza

[@marylugo147]

Yo soy muy dada a ese error, pero ya comprendí,, gracias por esa excelente forma de explicar pues es muy entendible.. Excelente... ahora a practicar la técnica.!!. Saludos😊 desde México 🇲🇽

[@mariofernandosolismoreno5508]

Gracias brother 👍🏾

Por nada

[@kennyquispe6124]

Es usted muy bueno, me amina a no rendirme ☺️

[@andreaspilman5502]

Muchas gracias!!!

[@wilsonjarrin5214]

Gracias... Me podrías indicar el tema de la respiración...gracias

[@kevinemmanuelhernandezlope1037]

Excelente saludos y muchos éxitos.

Es una prueba con la grabación en vertical de vídeos cortos. Al versión completa la subí semana pasada. Y semana que viene tendremos un vídeo muy especial que revolucionará la natación mundial. Espero verte en los comentarios

[@kevinemmanuelhernandezlope1037]

@ Claro que si. Gracias por su dedicación.

Gracias a ti por está aquí 😉

[@juanmiguellopezfernandez3436]

Perfecta explicación, gracias

De nada, ¡Es un placer ayudarte! ¡Saludos!

[@fredykrugertoharia7017]

Gracias

[@laralluch546]

Muy buena explicacion! Y me hace acordar mucho al actor Marton Csokas 😅

Gracias Lara, 😅😅😅😅

[@RedRaynors]

Genial!

[@itsmireiasworld]

Aaaah ahora entiendo

[@ignacioaneas5825]

Gracias Mr.Bean

[@Ricardoperuviano]

Gracias, he vuelto a nadar hace mes y medio luego de una cirugía de hernia umbilical y por ahora sólo puedo nadar estilo libre.

[@giselaquiroga8238]

🤗🤗graciass

☺️

[@A.L.VALENCIA_N.]

Por qué no pones el enlace hacia el video completo?

[@pablovilca5586]

🤩🤩🤩🤩

[@araceliramirezlavin3813]

😊

[@Francisco-edits-10009]

Y como puedo detener el impacto?☠️y si choco con la pared de la picsina

[@yaqueyaque2651]

Yo fuera del agua nado genial

[@loveaffection3787]

Wuau!

[@antoniofernandez338]

Buen vídeo … lo recortarás con la técnica de Romu??

Si si, probaré a ver si funciona 😆

Ya está, sí que funciona a ver sí ayuda a que haya más visibilidad o si se queda igual que los otros 2 que subí hace unas semanas. Un cordial saludo

[@rosalbaprietorubio3519]

¿A qué te refieres con lo de la técnica de Romu?

Hola Rosalba, No tiene nada que ver con natación. Es una técnica de marketing para recortar vídeos largos y hacer vídeos cortos como KZbin shorts o TikTok.

[@rosalbaprietorubio3519]

@ muy amable, muchas gracias por su respuesta. Había quedado descontextualizada con el comentario del Sr. Fernández.

[@famancecontamandujano8338]

wow el consejo perfecto, de repente cruzo el brazo😂

😁

[@generation91]

O sea que el truco para no girar el brazo es estirarlo. Wow tremenda explicación

[@Francisco-edits-10009]

Hasta en picsina tenia un cadaver flotando xd

[@annatran3180]

someone please help me understand that in english? So put your hand on the red line or the black line?

[@72RBP]

On the black line

[@danilito6]

se ve que el giro es leve, no pronunciado

La rotación hace que la línea del cuerpo sea más larga y elegante; también proporciona más poder al agarre, con menos esfuerzo. Pero girar demasiado provoca inestabilidad y requiere un exceso de potencia. La clave para una rotación eficiente es: 1. Utiliza el agarre para facilitar la rotación ; y 2. Rotar sólo lo suficientepara despejar el hombro en la recuperación. Evite rotar hasta el punto en que "apila" las caderas y los hombros. Saludos

[@hugomondaca2173]

No entiendo. En el agua una rotación del tronco debería desplazar mucho menos que una rotación sobre el piso

[@casandra20000]

Imposible seguir el link Desaparece de inmediato

[@LinoVrgasStandUp]

Podrías subir videos de hidrodinamica de otros estilos xfa

Hola Lino, Apuntado, empezaré a trabajar en ello. Gracias por la sugerencia

[@LinoVrgasStandUp]

@ genial gracias!

Te están gustando mis vídeos?