Cómo VERTE y sentirte más JOVEN - Nathaly Marcus y Marco Antonio Regil

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Si te dijera que tienes en tus manos la fuente de la eterna juventud sin saberlo, ¿qué harías? Para ayudarnos a descubrirla, regresa al podcast @NathalyMarcusOficial, quien ha ayudado a miles de personas a mejorar y recuperar su salud gracias a la nutrición funcional.
¿Qué puedes aprender?
Cómo mejorar tu edad biológica
Qué alimentos te pueden ayudar a sentirte más joven
Cómo reducir el impacto del paso de los años en tus hormonas
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La inflamación crónica puede acelerar tu envejecimiento. Descubre cómo apagar a este enemigo silencioso en el Ep. 203 con Nathaly Marcus 👉 • La inflamación es un a...
Marco Antonio Regil
Nathaly Marcus
Cómo verte y sentirte más joven
Mejora tu edad biológica
Cómo mejorar mi edad metabolica
Nutrición funcional
Cómo sentirte más joven
Cómo verte más joven
Recupera tu juventud
Alimentación saludable
Qué alimentos te pueden ayudar a sentirte más joven
Joven para siempre
Mantente joven
Siéntete joven
Verte joven
Tips para no envejecer
Verse más joven
Nutrición balanceada
Desarrollo personal
Estilo de vida
Aprendamos juntos

[@wilsongonzalo7494]

Pequeño resumen del video. 1. El ayuno cambia tu vida. 2. Comer fresas. Y comer frutas moradas. 3. Comer menos. 4. Dormir bien por ejemplo 7 horas profundas. 5. Hacer ejercicios de pesas. 6. Tomar Zinc y bajar la insulina. 7. Evitar los alimentos refinados. 8. Empieza tu día con jugo verde, rico en espinaca, apio, pepino, jengibre, limón, manzana verde, sobre todo que lleve poquita fruta y mas vegetales. 9. Evitar el azúcar. 10. Evitar el estrés. No sentirte en peligro. 11. Llevar la dieta Mediterráneo. 12. Comer aceite de oliva. 13. Por ejemplo sí comes carne, échale aceite de oliva. 14. Usen El te verde. 15. Háblale a tu cuerpo de manera positiva. 16. El suplemento NAD, es importante. El suplemento resveratrol. 17. La vitamina B es muy importante. La B12 en especial.

[@marialebron835]

Super! Gracias!!!

[@mardacruz03]

Gracias por tomarte el tiempo para hacer un recuento de lo dicho en el podcast. Lo tomaré muy en cuenta!

[@alinmarianarodriguezgonzal4135]

Gracias

[@yolandamoreno3810]

Gracias, es un gran aporte para conservar y/o recuperar la salud en todas las edades. Y tú invitada de 💯💯

[@tonygutierrez5342]

LASTIMA TANTAS INTERRUPCIONES, CHISTES Y RISAS, EN UN TEMA TAN IMPORTANTE, SI SE HUBIERA PORTADO MÁS SERIO, HUBIERA SACADO MUCHA MÁS INFORMACIÓN, LA ITERRUMPIO MUCHAS VECES, CUANDO IBA. A AMPLIAR SUS ESPLICACIONES, LASTIMA

[@cecibureos6838]

Les comparto mi padre, actualmente tiene 100 años , siempre fue delgado, su vicio bailar y trabajar, la mayor parte de su vida vivió sin estrés, actualmente aún con sus 100 años aún trabaja, es su vida únicamente una cirugía , está entero de sus facultades, no usa bastón ni lentes, eso si le gusta pintarse el pelo y bigote ❤

[@DianaMartinez-bd6ze]

❤ wooooowwww que felicidad!!! Disfruta mucho a tu papá y mandanos los tips 😍

[@YolandaFloresOrtega]

Te faltó mencionar que toma y como se ha cuidado tu papá para mantenerse activo y longevo. Saludos

[@cecibureos6838]

@@YolandaFloresOrtega mi papá no toma nada, pero su comida es saludable

[@agustinnunez20]

i abuelo comia mucho pescado, muy sano.

[@effiecastro3889]

Mi suegra 102 años pero siempre comió mariscos

[@omayuya1]

Me encanta esta señora! Dios la bendiga! Aprendí con ella??? Como no lo hacía desde que el Dr. Frank Suárez partió a la casa De Dios! Mil gracias!

[@user-vm3ur7gn1l]

Uno de los mejore contenido en las redes en Latinoamérica sería una buena presidenta de Mexico estoy seguro que gana Dios te bendiga siempre mujer …!!!

[@inmoarq3081]

Excelente..lodel Ayuno es lo maximo comprobadisimo..a mis 68 años hago todo tipo de ejercicios y con mucha energia..me calculan 15 años menos..mi apariencia..cuerpo y cerebralmente hablando igual!!!👏👏👏🙌

[@pmq1997]

Me podrias decir que comes en las horas que no estas en ayuno?

[@marnegro8079]

Que ejercicios haces?

[@bettysoto9780]

Busca @Rafael Coppola, tengo 67 y me inicie con su guía el logrado de 173 libras a 153 con ayuno de 16 y 18 horas. Se puede!

[@alexandraurregocano3970]

@@bettysoto9780 dónde se encuentra a ese profesional? gracias

[@pazbaumann3433]

@@alexandraurregocano3970 En KZbin el Dr La Rosa (Uruguay) y Edgar Barrionuevo (España) saben mucho al respecto. Escuchalos.

[@veneno1veneno]

Estaría padrísimo un episodio así pero dirigido a la alimentación infantil ❤❤❤❤❤

[@sin.nombre.y]

Nosotros somos el ejemplo para ellos, si tu no compras lo que no nutre ellos no lo comen.

[@fatimarivera7469]

Eso mismo pensé yo :)

[@mariarecendez7033]

❤si por favor 🙏

[@mariarecendez7033]

@@sin.nombre.yclaro que si, antes de los 12 años de edad ; imitan todo lo que haces 😢yo entre ala vida fit por mi hijo menor, tenía mucho sobre peso , empezamos a correr 3 millas ahora vamos a maratones 🎉

[@mariaguadalupemedinaastorg1786]

En mi ciudad Culiacán, todos los miércoles llevan musica(banda, grupos versatiles) para las personas de la 3ra. Edad. En la plazuela que se encuentra en el centro de la ciudad, a un lado dela catedral. Lo han hecho por más de 20 años!! En ese lugar han salido varias parejas casadas 😊. Me encanta que el gobierno se preocupe por ver felices a nuestros padres o abuelos . 😊 por cierto esos bailes les llaman " una cana al aire""

[@whatstherootofmoney]

Interesante culia can

[@guadalupequintanilla8556]

Que hermosa costumbre .. todo mundo reacciona con ella .. La música ES VIDA 🎼🎶 dance 💃 🕺 LES DESEO BUENA SALUD A TODOS 🤗

[@ramonfajardo2241]

Hola vi una entrevista con esa dama y me encantó es una mujer que sabe lo que dice Además de saber es muy guapa que Dios le de muchos años de vida

[@mariamc117]

Cuando me contagié de covid me tumbó 5 días, desde el primer día inicié mis meditaciones para hablar con mi cuerpo y hablar con el covid, en resumen le exigí que tomará el tiempo necesario para transitar por mi cuerpo pero que no tenía permiso de dejarme secuelas, a mi cuerpo le ordene que se renovara después del covid, fueron muchas meditaciones, el sexto día amanecí absolutamente sana, como si hubiera despertado de una pesadilla y yo me sentí con una energía bárbara! Tuve que salir a correr porque no me aguantaba tanta energía y me di cuenta de que desde entonces mi condición física ha ido en aumento, tengo 52 años, me siento de 35! La edad esta en la mente, no lo duden.

[@loregonzalez8595]

Wow!!! Muchas gracias por compartir esta experiencia tan valiosa! Justo ahora que lo necesito la encuentro aquí....mil gracias por esto!

[@mariamc117]

@@loregonzalez8595 Mil gracias a ti por tu voto de confianza. Amor y bendiciones para ti, hoy y siempre!

[@maribelonod174]

Y como le hiciste

[@josedthomas2519]

Quien domina la mente lo domina todo

[@luluramirez4880]

Y x q de 35 y no de 15??

[@elizabethyanez7940]

Soy vegana y tengo años leyendo todas las etiquetas de los alimentos que consumo ( aún antes de ser vegana ) y es difícil hacerle entender a la gente ( y familia ) que la industria alimentaria y cárnica nos están matando

[@magdaramos6130]

Estoy muy de acuerdo con usted!

[@eveliaalemancornejo3292]

A cambiar hábitos para desayuno gracias, muy interesante lo escuchado.

[@giselajuan9981]

Felicidades es cierto

[@rubiaranda8841]

Conocí a Nathaly por medio de las redes a finales del año 2023 con Oso. Y me ha ayudado mucho a controlar mi alimentación. Ahora la sigo en todos los programas dónde sale. Ya tengo su libro las 3'R. Me encanta tu podcast Marco Antonio, también te sigo. Te conocí en Playa del Carmen personalmente, soy tu fan. 🎉🎉🎉 Me encanta toda la información que nos regalan. ❤❤❤ Bendiciones para todos sus proyectos.

[@zorayaponce8524]

Y ESTE RESUMEN ES TOTALMENTE FANTASTICO

[@marianomoralesvelazquez5199]

Marco Antonio este es de los mejores capitulos que has tenido en el podcast, admirable la inteligencia de tu super invitada, nos dió muchísima información valiosa, ya lo compartí y con ganas de verlo mucho más. Felicidades invitala más veces por favor y tú te sentiste súper cómodo se nota lo feliz que estabas, felicidades.

[@MariaGonzalez-wr4xu]

Me encantó el programa y la información 🙂

[@ceciliacastelanprimo9617]

Si muy valiosa la información dio👍👍

[@elsajazmintapiadeltoro6543]

Sí apoyo tu comentario muy preparada me gustó mucho

[@pilarhencar9586]

Llevala a tu programa en más ocasiones y que nos dé más detalles

[@marianafonsecamarttel7024]

@@MariaGonzalez-wr4xu gracias por brindar tan excelente information y consejos gracias

[@sevgilim1321]

Es que Nathaly Marcus es la neta del planeta, me encanta que su información sea en Español !!! Tanta excelente información que nos hace falta!!

[@RosaCandelariodias]

Dios le bendiga

[@il93246]

Vengo de Facebook. Esto es un regalo!!! Se imaginan cuantos años habría que estudiar para saber y comprender toda esa información????. Esta mujer es una wiquipedia andante. Yo creo que ni en todo un año estudiando tendría a mano esta información tan genial que da esta gran mujer.... Es increíble como uno se puede educar y acceder a conocimiento de primera solo en youtube... Gracias!!

[@jennylauram7069]

Hace poco me sacaron mi edad biológica, tengo 32 y sali de 64 así que necesito hacer cambios urgentes, gracias por esta información

[@anaisdepanda3835]

Ameee el capítulo, corrí a hacerme un licuado de fresas y un té verde 💚

[@user-bg3sk7ud8n]

Excelente muchas gracias bendiciones para todos desde Colombia 🇨🇴 tierra querida

[@soniaelenagarciacondori9737]

Yo vivo en España llegue hace 5 meses,.....es muy cierto aquí en San Sebastian es un lugar super tranquilo...gente adulto mayor hacen su vida normal y muy amables🎉

[@yolandarojas1262]

Yo le pido perdón a mi cuerpo por los excesos

[@antares9164]

Aprendi ,Marco,que el aceite de oliva,el resveratrol ,te verde,jugo verde,dieta mediterránea, NAD 500 mlg entre otras muchas cosas como hablarle positivamente a tu cuerpo es tan asombroso que puede revertir la edad y la forma como te sientes.Este es uno de los videos más motivadores para que yo mejore como persona. Un millón de gracias por tener a Natalie Marcus en tu podcast. GRACIAS A LOS DOS DE UNA PAISANA EN CALIFORNIA 😘💕💕💕💕💕

[@karlaordaz8361]

Hola me podrías dar un link seguro para comprar NAD

[@lavidaesunsueno2693]

Este hombre es divino

[@claudiaravanal5618]

La invitada que tuviste hoy es increíble, “seca” como se dice acá en Chile 🇨🇱. Por cierto también tenemos el dicho de “mecha corta “ 😂 . Excelentes tus Podcast, cada vez que los veo me gustan más y aprendo muchísimo con todos tus invitados. Un abrazo gigante desde acá en Santiago de Chile 🤗🙏🏻♥️🇨🇱

[@CultivaConciencia]

Es realmente maravilloso todo el conocimiento de esta nutrióloga, gracias Marco por hacer este tipo de podcast, son un tesoro regalado. ❤️💚🥕

[@mariamunoz2153]

Me dió mucha alegría poder escuchar este video, a mi 59 años estoy revaluando mi alimentación y situación con la vejez, me encantó saber de los cursos que da, porque de seguro tomaré algunos, mil gracias

[@silvinabarreiro5615]

Sin desperdicio! Excelente programa. Felicidades y que Dios les bendiga

[@mariarodriguez1234]

La risa de Marcos,es contagiosa,la verdad que me alegra cada vez que veo sus videos 😂😂❤❤ gracias, gracias

[@elenamora8591]

A mi tambienn..❤😂

[@marlenelopez9444]

😂siii 😍😍😍me encanta

[@yanett8497]

Increíble está entrevista... Quedé fascinada con esta información 💜... Que mujer tan hermosa y tan llena de información... Y Marco como siempre a la altura 💜👌🌟

[@edgarguzman7243]

Cuál altura nomás la interrumpe k la dejé k able todo se le va en risa al regil

[@idaniamartinez5831]

Entre a la entrevista pensando seria "normal de nutricion" y me quede por lo simpatico de Marco Antonio Regil, me rei muchisimo, super amena la platica, y la Sra. Nathaly muy profesional, luce regia, es testimonio de lo que expone. Felicidades!! Saludos desde Honduras!!❤💙

[@soniajeronimo9563]

Muy excelente programa Dios bendiga las personas como ustedes que comparten con tanta amabilidad sus conocimientos.

[@blancahernandez7448]

OH , DIOS SE PASARON SÚPER HERMANOS MEXICANOS SON TAN SIMPÁTICOS LOS DOS PRIMERA VEZ QUE LOS VEO, INFORMATIVO PARTE DE LO DE QUE HABLARON LO HECHO PORQUE MI CUERPO LO PIDE NUTRIRSE ASÍ, DIETA MEDITERRÁNEA, SERÁ POR LOS ANTEPASADOS EUROPEOS? FAMILIARES INTERESANTÍSIMO GRACIAS UN GRAN ABRAZO.

[@normagarcia5137]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 mi aplauso ame 😂sta charla de aprendizaje 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽tus risas marco me dan ganas d vivir 🤩🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽🙏🏽dios los bendiga

[@cyntriz8828]

Vi el video y sentí un shot de energía. Bravo, invita más personas así, de esas que te inyectan una energía tan increíble

[@yuliandaly]

Acabo de descubrir este canal y esta genial!!! Marco eres una.persona que admiro desde hace mucho tiempo, mi gran deseo siempre ya sido conocerte en vivo y a todo color y espero que algún día se me cumpla, me encanta la manera en que entrevistas a las personas pero sobre todo eres tan natural y eso ya no se ve tan a menudo, estoy impresionada de esta hermosa mujer esta hermosa y es admirable

[@user-vh8jh2wt6m]

Me encanta Nataly

[@angelicaruiz6148]

Me encanta esta doctora. Vi este video por ella. Demasiadas interrupciones para un tema tan importante. Ella hizo de este video algo especial.

[@catalinacalixto8984]

Estuvo muy buenísimo programa

[@velycruz]

No cabe duda que las cosas siempre suceden por algo. Yo no conocía todo esto, pero desde ahora aprenderé más y cuidaré mi cuerpo. Gracias a ustedes.

[@yolandasantoseslava8409]

Gracias Dios los bendiga me ayuda bastante a mi salud muy bendecido

[@milenamartinez9185]

Excelente información. 2da parte por favor. Gracias a ambos❤

[@karlitacantillo9046]

De verdad que disfruto mucho tu podcast! Demasiada información valiosa!!! Y lo mejor de todo gratis! Me llevo el resveratrol, matcha y eel NAD! La vitamina b12, el seguir empezando mi dia con un jugo verde! Graacias gracias a los dos! Mil bendiciones ❤

[@elyvazquez8331]

Wow increible como todo lo q nuestro cuerpo necesita está en lo natural; plantas, frutas, verduras, aire, agua, tierra, etc. Todo creado perfectamente para que vivamos bien. Gracias Dios por darnos todo lo q necesitamos.. 🙌

[@user-wf2fc4pf5p]

Juan 14:6 Jesús le dijo: Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Juan 3:18 El que en él cree, no es condenado; pero el que no cree, ya ha sido condenado, porque no ha creído en el nombre del unigénito Hijo de Dios. Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. 1 Corintios 6:18 Huid de la fornicación. Cualquier otro pecado que el hombre cometa, está fuera del cuerpo; mas el que fornica, contra su propio cuerpo peca. Mateo 12:45 Entonces va, y toma consigo otros siete espíritus peores que él, y entrados, moran allí; y el postrer estado de aquel hombre viene a ser peor que el primero. Así también acontecerá a esta mala generación. Romanos 8:6 Porque el ocuparse de la carne es muerte, pero el ocuparse del Espíritu es vida y paz. Lucas 12:20 Pero Dios le dijo: Necio, esta noche vienen a pedirte tu alma; y lo que has provisto, ¿de quién será? 1 Timoteo 5:6 Pero la que se entrega a los placeres, viviendo está muerta. 1 Corintios 6 9 ¿No sabéis que los injustos no heredarán el reino de Dios? No erréis; ni los fornicarios, ni los idólatras, ni los adúlteros, ni los afeminados, ni los que se echan con varones, 10 ni los ladrones, ni los avaros, ni los borrachos, ni los maldicientes, ni los estafadores, heredarán el reino de Dios. 1 Juan 2:17 Y el mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios permanece para siempre. Hechos 17:24 El Dios que hizo el mundo y todas las cosas que en él hay, siendo Señor del cielo y de la tierra, no habita en templos hechos por manos humanas, Hebreos 9:24 Porque no entró Cristo en el santuario hecho de mano, figura del verdadero, sino en el cielo mismo para presentarse ahora por nosotros ante Dios; 2 Jn 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Colosenses 2:8 Mirad que nadie os engañe por medio de filosofías y huecas sutilezas, según las tradiciones de los hombres, conforme a los rudimentos del mundo, y no según Cristo. Colosenses 2:10 y vosotros estáis completos en él, que es la cabeza de todo principado y potestad. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Apocalipsis 21:8 Pero los cobardes e incrédulos, los abominables y homicidas, los fornicarios y hechiceros, los idólatras y todos los mentirosos tendrán su parte en el lago que arde con fuego y azufre, que es la muerte segunda. Mateo 22:29 Entonces respondiendo Jesús, les dijo: Erráis, ignorando las Escrituras y el poder de Dios. 2 Juan 1:9 Cualquiera que se extravía, y no persevera en la doctrina de Cristo, no tiene a Dios; el que persevera en la doctrina de Cristo, ese sí tiene al Padre y al Hijo. Tito 1:14 no atendiendo a fábulas judaicas, ni a mandamientos de hombres que se apartan de la verdad. 2 Pedro 3:18 Antes bien, creced en la gracia y el conocimiento de nuestro Señor y Salvador Jesucristo. A él sea gloria ahora y hasta el día de la eternidad. Amén. Romanos 12:2 No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta. Deuteronomio 6:14 No andaréis en pos de dioses ajenos, de los dioses de los pueblos que están en vuestros contornos; 2 Corintios 11:14 Y no es maravilla, porque el mismo Satanás se disfraza como ángel de luz. 1 Corintios 10:20 Antes digo que lo que los gentiles sacrifican, a los demonios lo sacrifican, y no a Dios; y no quiero que vosotros os hagáis partícipes con los demonios. Jeremías 7:18 Los hijos recogen la leña, los padres encienden el fuego, y las mujeres amasan la masa, para hacer tortas a la reina del cielo y para hacer ofrendas a dioses ajenos, para provocarme a ira. 1 Timoteo 2:5 Porque hay un solo Dios, y un solo mediador entre Dios y los hombres, Jesucristo hombre, Hechos 4:12 Y en ningún otro hay salvación; porque no hay otro nombre bajo el cielo, dado a los hombres, en que podamos ser salvos. Hebreos 10:11 Y ciertamente todo sacerdote está día tras día ministrando y ofreciendo muchas veces los mismos sacrificios, que nunca pueden quitar los pecados; 1 Juan 2:1 Hijitos míos, estas cosas os escribo para que no pequéis; y si alguno hubiere pecado, abogado tenemos para con el Padre, a Jesucristo el justo. Hebreos 5:9 y habiendo sido perfeccionado, vino a ser autor de eterna salvación para todos los que le obedecen; Hebreos 7:25 por lo cual puede también salvar perpetuamente a los que por él se acercan a Dios, viviendo siempre para interceder por ellos. Juan 8:12 Otra vez Jesús les habló, diciendo: Yo soy la luz del mundo; el que me sigue, no andará en tinieblas, sino que tendrá la luz de la vida. Juan 8:51 De cierto, de cierto os digo, que el que guarda mi palabra, nunca verá muerte. Marcos 7:9 Les decía también: Bien invalidáis el mandamiento de Dios para guardar vuestra tradición. Mateo 15:9 Pues en vano me honran, Enseñando como doctrinas, mandamientos de hombres. Marcos 8 34 Y llamando a la gente y a sus discípulos, les dijo: Si alguno quiere venir en pos de mí, niéguese a sí mismo, y tome su cruz, y sígame. 35 Porque todo el que quiera salvar su vida, la perderá; y todo el que pierda su vida por causa de mí y del evangelio, la salvará. 36 Porque ¿qué aprovechará al hombre si ganare todo el mundo, y perdiere su alma? Proverbios 14:12 Hay camino que al hombre le parece derecho; Pero su fin es camino de muerte. 1 Juan 3:8 El que practica el pecado es del diablo; porque el diablo peca desde el principio. Para esto apareció el Hijo de Dios, para deshacer las obras del diablo. Santiago 1:21 Por lo cual, desechando toda inmundicia y abundancia de malicia, recibid con mansedumbre la palabra implantada, la cual puede salvar vuestras almas. Apocalipsis 14:12 Aquí está la paciencia de los santos, los que guardan los mandamientos de Dios y la fe de Jesús. Juan 8:36 Así que, si el Hijo os libertare, seréis verdaderamente libres.

[@user-bx5fe4lx8j]

Muy Buenos comentarios .. gracias

[@lucesrojas5110]

Excelente tema, muchas gracias desde Medellín, Antioquia-Colombia

[@shainfer5832]

Estoy sorprendida con tanta buena información esta señora es una máster en salud. Definitivamente seré su seguidora fiel desde ya.

[@normaperezalcantar1317]

Más LIKES 👍👍👍👍👍 para está buena charla van muy pocos

[@yauriselcortez1800]

Exelente charla

[@lavidaesbella_]

Si pudiera le daba 1 millon de likes.!

[@marcoantonioregiltv]

¡Gracias Norma! 🤗

[@albapruett9095]

@@yauriselcortez1800 no p no the i’m booked 5 feet

[@almaalvarez3395]

Que marcas para suplementos recomiendan en USA ? Gracias x tus podcast 😘

[@AndreaRodriguez-nn2zo]

Realmente agradezco haber encontrado su programa . Estoy 100% de acuerdo con lo que indican acerca de las comidas . Agregar agüita de Romero para la buena memoria 🇨🇱

[@m.mtolentino4616]

Gracias saludos des de Canada 🇨🇦 !

[@KetalMA8966]

¡Woooow! Excelente platica, de verdad que tener amistades así te rejuvenece. Son pláticas constructivas

[@aletc4330]

Esa pregunta que los que no comemos animales necesitamos, nos leíste la mente Marco, gracias por invitarla y a ella por compartirnos tanto

[@deibaluna5877]

Msrco gracias por tan importantes aportes para vivir mejor. Un gran abrazo Bendiciones , Dios te ama.

[@juaarmandocollazosserrano8819]

Excelente información. Muchas gracias 🎉

[@SolarityInTrance]

Nathaly! Una gran profesional. Qué gusto Marco que la vas a tener de invitada en unas horas.

[@marcoantonioregiltv]

¡Síiiiiii!😃

[@vivipompolo5704]

Me encantan éstos temas de salud!!! Gracias Marco!!!! Abrazo enorme desde Córdoba Argentina 🇦🇷❤️

[@luzdiaz5751]

Oye Marco..un estimado de los estudios de envejecimiento..con Nataly..porfas

[@aurorapasquel7479]

Felicidades interesante video es bueno recivir interesante informacion

[@yailethmontenegro4025]

Amo a Natalie💕 la escucharé 3 veces más

[@luluig7790]

Que fuerte la vejéz, pero tenemos que fluír, ni hablar, los tiempos son perfectos, yo tengo mucho dolor en mis brazós, saludos

[@nidiaquintero3351]

Toma citrato de magnesio y citrato de potasio

[@kamikami1182]

Marco tengo la dieta mágica dieta hormiga solo hojas flores y la prima es la dieta abeja trabajar y comer flores jugos y el néctar para otros por eso son saludables y vuelan lejos

[@idabbvbcsa1276]

Oh. Dios esta doctora es super dotada. Que dios le de larga vida para ayudar a la umanidad aunque no todos le prestan atencion a estos buenos consejos. Le sigo desde dominicana gracias mil.

[@_kristelquintero]

¡GRACIAS MARCO! Hace poco comenté que me encanta tu podcast pero en especial cuando son de temas de salud , hábitos y alimentación. Soy una persona con sobrepeso por diferentes cuestiones y aún así me encanta aprender y poder cambiar hábitos. Los temas con Nathaly son estupendos pues se nota que está muy preparada y explica increíblemente 💕

[@teresadejesusvelasteguigar8325]

Muyyyyyy buen tema, gracias, gracias, gracias por toda la información que nos aportan. Saludos cordiales desde Ibarra, provincia de Imbabura de ECUADOR 🇪🇨.

[@betildaiturralde294]

Que le parece la coneccion a tierra?

[@toyapico87]

El hablar a las células es la clave para la autosanacion

[@AlbertoAguilar-vy8rv]

Empecé a escuchar recientemente y vaya que he mejorado varios aspectos. Este podcast es fenomenal !

[@javielaaperezcuevas6630]

Yo sigo estos médicos ante del covi a coco mar , a frank suarez , ruo naranja y creeme el covi no llego a mi casa gracias a dios

[@claudiamanzano17]

Súper potcast me encantó ya lo reenvié a varias personas. Muy talentosa tu invitada, y me sacaste una sonrisa, 😃 😅

[@anniubri8406]

Aprendí bastante y haré esa rutina de tomar Reberatrol + Kéfir+Aceite Oliva +Te verde, muchas gracias por tan valioso contenido 🙏🏽sin desperdicio .

[@mauradelgado3819]

Marco, es la primera ves que te escucho, te agradezco que promuevas como podemos mejorar nuestro estilo de vida,tu invitada hermosa me deja mucho aprendizaje. Gracias otra vez

[@marcoantonioregiltv]

Muchas gracias a ti Maura. Bienvenida al podcast. Tenemos muchos episodios sobre temas similares que te pueden gustar también. Abrazos con cariño.

[@LauraGarcia-cr9np]

❤❤❤

[@lauraandradeballesteros2192]

Excelente que interesante, aprendí muchísimo gracias 😊❤

[@elizabethmartinezfarias1088]

Buenos días, Marco. Muchas gracias por la videoconferencia con Nathaly Marcus. No sabes, aprendí enormemente. Quiero decirte que, diariamente tomo el té verde y me ayuda para dar el 1000%100 con mis estudios académicos, lo he recomendado a otras personas con resultados muy buenos. Ahora, les recomendaré las otras dos sustancias que sugiere Nathaly. En lo personal siempre he sido come años, me ha causado muchos problemas en trámites legales y judiciales, aún con la comunidad por envidias, pero yo me siento muy bien. Practico el ayuno intermitente y la alimentación mediterránea, antes por enfermedad y ahora como modo de vida. Te mando un fuerte abrazo.

[@maritzacaballero2022]

Me encantó todo me gusta mucho oír hablar de salud.

[@monicaparedes5108]

Excelente contenido Marco que importante seguir alimentando nuestra mente y nuestro cuerpo de la mejor forma, Gracias Marco y a tu invitada Nathaly por compartir tanta buena información. Gracias Gracias gracias. Saludos desde Ecuador

[@Claudia-fd2zz]

Me interesa lo del anillo , que tipo es, donde se consigue..??

[@normadiaz441]

Me encanta Nataly y tu entrevista con ella puedes hacer otros más con ella hay mucho qué hablar Gracias muy interesante!!!!❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@paosgut854]

Ya valí con lo del sueño... soy mamá de 2 niños que despiertan mucho por la noche 😞 Pero todo es posible 🙌🏽

[@Valeymontseaventuras]

Yo también

[@magallas]

sufres de mi mismo mal, pero si se puede, se debe poder, hay que luchar contra el envejecimiento sobre todo pensando en ellos, que son los que mas nos necesitan, seria muy bueno que ellos cuenten al 100 % con nosotros, hasta que se valgan por si mismos y todavia mas

[@patriciakarendelaguilavarg6958]

Muy buena entrevista didáctica y aprendí un montón

[@yolandabarrerabarrera8553]

Hola Marco y Nathaly. Excelente toda la explicación que están dando me fascina. Muy bueno los invitados son muy profesionales.

[@teresaorigel8199]

Nathaly es una excelente profesional de la salud, gracias por darnos información tan importante 👏

[@eliagavi]

Gracias Marco. Aprendí muchísimo con este podcast. Nathaly es increíble y luce súper joven!

[@zoilaadrianarodriguezgoyzu5751]

Excelente. MUCHAS GRACIAS

[@dinaluzorozcomovilla2972]

Excelente aprendí mucho sobre todo como llevar una vida saludable

[@claudialc5967]

Nathaly Marcus de mis favoritas♥ Siempre con información Valiosa!!!

[@mirnin15]

Gracias a Dios que existes Marco porque siempre nos traes tan buena información. Estoy ya compartiendo a mis contactos y en mis redes. Este episodio, como todos, está magnífico! ❤

[@marcoantonioregiltv]

Gracias Mireli y qué bueno que te es útil y que lo estás compartiendo. Abrazos y salud para tu vida.

[@gloriagaleano9146]

Gracias . Simplemente Gracias Marco ❤️

[@mercedesgaleano8538]

Holaaa Me encantas tu , los temas que abordas y tu invitados especialmente Nataly

[@puchi21py]

Gracias por los consejos.. los escucho siempre

[@Tewi.Gallegos]

Gracias por siempre darnos material tan enriquecedor! Bendiciones para ambos 🙏🏼

[@edith8873]

Es fantástico todo lo que platican, lo escuché 3 veces para que no se me pasara nada ¡Muchas gracias Marco! Por ayudarnos a conocernos

[@marcoantonioregiltv]

Pues triple gracias para ti y qué bueno que le sacaste el jugo a este episodio Edith!! Gracias, gracias, gracias. 😃

[@purezatorres5474]

Buenos enteresante bendiciones

[@raqueldelorbe5277]

Estados Unidos también tiene una de las zonas azules. En California, Loma Linda. Allí los adventistas viven por muchos más años por su estilo e vida. 😍

[@Casatal]

Nathaly Excelente…!!! Marco A Regil Inche bato presumiiido saaaam grooon😂🎉😂🎉😂❤

[@user-vw5qp3cu9z]

Toda la vida viéndolo en tv con mis abuelitos , ahora q ellos no están creo q les encantaría este podcast, dinámico, divertido y sobre todo bien valiosa la info 🥹🫶🏻💕💕 me cae muy bien ud sr 😅👍🏻

[@raquelsanchez5262]

Buen día , le escribo desde Perú hace 2 semanas empecé a mirar sus videos y a seguirlo . Ya lo conocía como presentador de baile y me encantaba y ahora con todos sus programas es un éxito, gracias por compartir todo su conocimiento, por los invitados que trae para cada programa, en este en capítulo me gustaría que hubiera 2 parte , que buenísimo cada tema . 🇵🇪🙌💚 Le envio muchos cariños y que sigan los éxitos .

[@virginiacruznolasco630]

Me encanta el podcast , muchas felicidades

[@ruthquijano7169]

Super inctrible

[@laumzrz]

Marquito un podcast con Nataly de menopausia por favor!!!!

[@isaialvarado5023]

Este hombre es genial, he aprendido tanto de ti

[@patymorales9297]

Gracias Marco eres lo máximo,,, siempre subiendo charlas con personas súper preparadas ,pero tú sigues guapísimo y joven 😍💞

[@gloriagarcia6577]

Muy interesante.Gracias.

[@neidaguillenaraque7663]

Gracias por está valiosa información soy de Venezuela.

[@julietazagal701]

1.-Resberatrol.1 cápsula de 400 mg al día. *Quefir 2.-te verde (matcha)una a dos tazas *Mate también 3.NAD ( vitamina B3)1 cápsula al día. La pregunta es si todos podemos tomar estas cosas...sin algún efectos secundarios...y por cuánto tiempo?😏 Ahhh y se puede tomar el probiótico y Omega 3 junto con todo esto????🙊

[@morussamartinez911]

Me gusto mucho esté episodio, aprendí muchas cosas que pondré en práctica y también seguiré con mi plan de alimentación que llevo. Me gusta saber como funciona mi cuerpo y consumir todo lo que sea sano y me ayude a estar bien. Tengo 57 años y me gustan mucho todos los vegetales,tomo licuados con todos los ingredientes que se puedan,no consumo azucar,tengo muchos años tomando vitamina B y salgo a caminar media hora diario,no se si sea por todo eso que casi no me enfermo.Agregaré algunos alimentos que recomendó la invitada para tener mayor nutricion y ayuda para mi cuerpo.Gracias,saludos desde Guadalajara ✌️

[@hortensiareyes4801]

BUNISIMO¡¡¡¡

[@violetamaribelsalinasricap9396]

Amén 🙏