ЦАЦУЛИН vs. ДОК. Углеводы: разбор КРИТИКИ «доктора» Егорова. Борис отвечает #4

[@CaveMansTech]

Друзья, ТАЙМКОДЫ и ссылки тут! Мой ответ на очередное «разоблачение» ;) Доктор Егоров усердно искал в моём видео тезисов, которых там нет. Как говорится, ищущий да обрящет! Не нашёл - придумай сам! Видимо, таков девиз дока. Не стоит верить на слово человеку только потому, что у него перед именем стоит слово «доктор». Смотрите и сами всё поймёте! Всем спасибо! Ссылка на критику Дока: kzbin.info/www/bejne/pqSnoKBpnK97iKM ___________________________ ТАЙМКОДЫ: 0:00 Выпуск видеоканала СМТ (Научный подход). Сегодня: углеводы, разбор критики. 0:29 Подмена авторства тезисов. Доктор Егоров: «калории на первом месте!?» 2:45 Отрывки из моих роликов: калории, БЖУ, макронутриенты. 4:27 Способы проверки гипотезы. Как искать исследования в интернете ;) 5:57 Профессия Data Scientist от Skillbox. Полезная реклама. 8:56 Док крадет, как художник: потеря воды, белки, нутриенты, сахар, диабет. 12:52 Что такое Научный подход? 15:47 Врач Егоров, РенТВ. Как фальсифицируют информацию? 19:19 Итоги. ___________________________ Подсказки и выпуски по теме: - От углеводов НЕ толстеют? Крах инсулиновой гипотезы kzbin.info/www/bejne/iGHIoHevrb6Aa6M - Как похудеть на вредной еде? Дядя Серёжа, Андрей Скоромный и др. kzbin.info/www/bejne/gHO1maukpL6mo6c - Замедленный метаболизм и широкая кость. Почему не удается похудеть? kzbin.info/www/bejne/p5WudHtmapuKm7c - Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели kzbin.info/www/bejne/e2bWiYmIe91jrpI - Периодическое голодание: полный FAQ. Мифы и Факты kzbin.info/www/bejne/pYjdk2iQhZxjirs - Отеки от углеводов. Инсулиновые и белковые отеки. Лимфатические и гормональные отеки kzbin.info/www/bejne/bIS4npyMZc52kLs - ПРОСТЫЕ ВЫМЫСЛЫ или последствия саморазвития. Борис отвечает на критику ПГ kzbin.info/www/bejne/e2TOhnVohcRras0 - Борис Цацулин на TEDx: голодание kzbin.info/www/bejne/kGrdnZ6fmKZ5Z7s - Вредно или полезно? ТОП мифов о питании kzbin.info/www/bejne/noWQY6iAlpWiY5I - Сахар: полный ликбез. Сахарофобия kzbin.info/www/bejne/bmiVkqWiatOXiaM

[@Maks-vo3uo]

Давайте видео про мануалку массаж и остеопатию все за и всп против!

[@alexray7190]

Это всё хорошо, только вы больше запутали, чем объяснили. Я тоже теперь не особо понимаю, почему калории не на первом месте 💁 и как связать калории с необходимостью сбалансированного питания

[@biomusor4940]

Молодец Борис ,большн таких обзоров , они очень интересны к просмотру )

[@simonjke]

Я смотрю оба канала давно. Думаю Доктор просто хотел рассказать тему и решил домагнуться (искал повод, с чего начать) до ваших видео, которые он не очень изучал. Формат не был против вас.

[@ebumba_e]

жду обзор на Алекса Дулуба:)

[@nyakoda13]

"Отстой ваш Паваротти, фальшивит страшно! - А где ты его слушал? - Да сосед вчера напел."

[@АртурГодованець-ц2с]

Каррузо

[@Kopchik_tvoey_babuli]

Когда говорят, что каллории превыше всего, меня ажтрисет, ведь превыше всего КЛЕНБУТЕРОЛ!

[@бамбарбиякиргуду-р6ч]

Эфедрин забыл!

[@Mazurbat]

@@бамбарбиякиргуду-р6ч и кофеин

[@EvilFallos]

А как же + аспирин ?)

[@elebro42]

@@EvilFallos шутка в том, что основным побочным эффектом кленбутерола является дрожь в конечностях. Кэп.

[@Andrey-dg4rt]

В голосину!)))

[@аквалангист-д8ф]

нормально так забатлились, смотря ролик я даже не заметил что съел всю пачку арахиса с шоколадом. Кстати очень вкусно, спасибо

[@MrDemantdv]

Кушайте жареный арахис в кожуре. И вкусно и занимательно).

[@alexpatriarch]

Хочешь сказать они в сговоре. Штош в этом мире homo всё возможно

[@delfinata1]

Красааавчик )))))

[@MooseFromBelarus]

Гоу на турнички - посмотрим кто теоретик, кто практик!!))

[@iskiss974]

Я все поняла. У Цацулина каша в роликах, а в каше много полезных углеводов ))

[@dima6785]

Что такое полезных? Почему эти угли полезные? Угли ли полезные, а не микронутриенты в них?

[@iskiss974]

@@dima6785 Полезных с точки зрения повседневного питания - "медленных"

[@dima6785]

@@iskiss974 кто сказал, что медлительность углеводов это польза? И почему они медленные? Почему вы угнетаете другие углеводы?

[@iskiss974]

@@dima6785 Это не я, а мировая диетология ) Специально для тех, кого забанили в Гугле: Медленные углеводы - это сложные полисахариды. Быстрые или простые углеводы - моносахариды. Простые углеводы отличаются отсутствием распада на простые составляющие, сладостью и скоротечной растворимостью в воде. Если перестараться с употреблением простых соединений, то ожидайте формирования лишнего веса. Медленные углеводы предотвращают накопление жиров, снабжают организм всем необходимым и надолго утоляют голод.

[@TohaToha275]

Каша у тебя в голове Анжелика)))

[@DomiNoR777]

Кстати ты пару лет назад обещал грандиозный разбор влияния на организм вейпов и кальянов, что по вредности и все такое. Я до сих пор жду если что

[@ИсламовДамир-н8к]

ох ляя, брат поднимем тот же вопрос

[@Jubraed]

еще материалы по дженерикам от гепатита С. ТОже было бы интересно узнать

[@al_lebedev]

Я тоже жду!!!

[@CaveMansTech]

По вейпингу и курению цикл из 4 роликов, в том числе один из сильных по содержанию почти на час - про вейп. А про остальные темы - Борис помнит все)

[@dammir4ik]

да. тоже до сих пор жду про кальян.

[@ТимурАхмадуллин-я5б]

Посмотрел твой ролик и подписался на доктора Егорова.

[@masseffect6677]

Посмотрел ответку доктора, описался от доктора

[@ВасяПітух-я2о]

@@masseffect6677 Доктор молодец, практик.

[@МоникаНеврастения]

@@masseffect6677 всем пофиг, док лучший

[@РядовойКуча-й4и]

Надеюсь, если ты смотришь рекламу, ты не бежишь сразу же покупать товар, который рекламируют?

[@MIHATHINS]

БОРИС МОЛОДЕЦ! Благодаря Вам похудел на 43 кг, хорошо, что я вас уже больше 2-х лет смотрю! Именно на ваших роликах не залез в эти ответвления от нормального питания!

[@1185392]

А в каком процентном соотношении должны находится белки жиры и углеводы в нормальном питании?

[@iCristalrose]

Cuddy Guy Никто никому не должен. Все индивидуально, и необходимо учитывать генетический профиль, который позволяет оценить предрасположенности каждого отдельного человека.

[@fitojulyashmel8168]

А раньше рот зашить не получилось?😂😂😂

[@1185392]

@@iCristalrose Если норма индвидуальна, то как определить это еще норма или уже ответвление от нормального питания? Что такое генетический профиль я тоже до конца не понимаю. Есть мужчины и женщины для них еще можно как то обосновать разную норму в питании, а в остальном чем люли генеически провирились то?

[@ashadynet]

а сколько часов нужно смотреть Бориса, чтобы потерять 10к килокалорий?

[@ИванРоманов-ы1ц]

Борис, совсем недавно открыл ваш канал, смотрю все ролики подряд с самого первого и вижу, как сильно улучшились качество и подача за эти годы! Неизменным остается только ваш научный подход к делу, за что вам отдельное спасибо!

[@OnlyCashMoney]

Борис, здравствуйте. Многие из моих знакомых спорят на тему сахара и не находят ответа даже в ваших видео. Суть: Допустим, у человека задача набирать максимально качественную массу при условии стабильных тренировок, человек употребляет витаминные и минеральные комплексы, за день испытуемый съедает необходимое количество жиров, белков, клетчатки и углеводов выходя в небольшой профицит калорий. Дак вот, если именно углеводы будут закрыты исключительно за счет поедания чистого сахара (в буквальном смысле поедаемого ложкой или растворяемого в воде), никакой гречки, риса и других круп в углеводной части рациона не будет, может ли конечный результат быть хуже, чем если бы углеводы набирались исключительно за счет вышеуказанных круп без участия сахара? Говоря о результате имеется в виду внешняя форма. И как такой сахарный вариант сбалансированной по макронутриентам диеты скажется на здоровье в долгосрочной перспективе? Поддержите лайком, кому интересно. Если знаете исследования на эту тему - ссылки приветствуются!

[@alexandrsi422]

Рафинированный сахар - это чистый углевод без витаминов и минералов, пустые калории. Думай сам нужно ли тебе это.

[@Александр-ш3ю2у]

Алексей Ворон на НУВЖПитании набрал 10кг почти мышечной массы.

[@rasenzxc9254]

При прочих равных(витамины, минералы) если есть много овощей в рационе, то разницы не будет и быть не может. Я думаю тут ни о чем спорить не надо, достаточно просто послушать аргументы ваших знакомых которые высказывают мнение о том что сахар - хуже. Все аргументы будут говорить о вещах которые не влияют на результат, или сами по себе ошибочны.

[@Vintage_Axe]

На канале у Базилио всё чётко изложено, зачем вы смотрите каналы с дерьмом типа бориски???

[@Alexdoletsplay]

Такой вариант возможен. Спортсмены, расписывая диету, часто придерживаются такого принципа: выдерживаешь норму по белкам и углеводам (обязательно), а оставшиеся калории добираешь чем хочешь (сладкое, мучное и пр.) Это удобно, не приходится себя ограничивать в питании. Но в долгосрочной перспективе ничего хорошего в этом нет, конечно, если закидывать продукты с высоким ГИ ложками, пик глюкозы в организме после приема пищи будет высоким, значит и инсулин будет высоким, а резкие скачки инсулина туда-обратно, как подсказывает чутье, не есть хорошо

[@Natali-xv1fx]

Классный доктор. Спасибо, Боря за врача такого интересного

[@larapot723]

Какой раньше был Борис юным и нежным.. И какой сегодня брутальный мужик. Небо и земля

[@ЕкатеринаЛукина-ж8щ]

Занудноватый

[@johnnysilkman8562]

На самом деле хорошо отношусь и к Егорову и к Цацулину. Каждый специалист в своей сфере. Егоров все же напрасно полез Бориса критиковать. И, мне кажется, он это больше ради привлечения внимания сделал. А в своей врачебно-спортивной теме он и правда хорошо разбирается. Борис, в свою очередь, хорошо разбирается в теме питания - лучше, чем Егоров. Забавно, под видео у Егорова все ругают Бориса. Под видео у Бориса все ругают Егорова. У всех свои аргументы и догадки) Не буду никого ругать или защищать. В любом ведь случаи каждый сам для себя должен выводы сделать, своей головой. А Борису и Егорову в любом случае спасибо за хороший контент

[@Pavel_Leonov]

В этом основная проблема: "я посмотрел видео на ютубе, значит это правда". И дальше этого действия никто не заходит. Увидел первым видео Егорова - усвоил одну истину навсегда и поругал в комментах Борисова. И наоборот.

[@Tim_after_rain]

Прикольно, обоих смотрю. в принципе оба хорошие вещи говорят. Ну Борис отвечает очень культурно и грамотно.

[@phoenixclub1835]

Борис его не опустил, он его вытер как таракана. 👍Прекрасно маэстро.

[@ПриключениеГарета]

Главный герой одного сериала вполне резонно отметил, что в секту женщину может заманивать только мужчина. Это о том, почему у смазливых "докторов" море последовательниц. Плевать им, Борис, на науку и факты. Если такой гуру скажет им есть кал или корни лопуха, они это будут делать. У вас особый контент, тот, у кого есть способность мыслить и анализировать, смотрят ваши ролики с удовольствием. Удачи и ждём новых тем.

[@нектонектович-ч6б]

Лайк за троллинг рекламой, как всегда, красиво!

[@DushnyiShu]

Есть два подхода. Подход Бориса таков, что он относится к аудитории как к "равному себе собеседнику", то есть людям с аналитическим мышлением, уравновешенным, непредвзятым и так далее. И часть аудитории действительно такова. Однако, есть и другая часть аудитории, которая может недостаточно внимательна, может ищет подтверждения конкретному своему убеждению (иначе - разрешение есть что-либо бесконтрольно, например), может смотрит ролики очень выборочно, не выстраивая полную картину, или вовсе не умея относиться к миру без категоричности и деления на черное и белое. Таким людям нужен подход, как к детям, к сожалению. Их лучше пугать. Как раем и адом, но "вредной едой". Если страх сработает на результат, а "разжеванная информация" нет, значит надо прибегнуть к пугалкам. Всякие доктора Берги на такую аудиторию и работают. Для этой аудитории питание подобно магии, а процессы и нюансы либо исключительно полезны, либо вредны. Людям, мыслящим крайностями проще принять крайность. (Я не дока имею в виду, а тех, на кого его подход сработает лучше)

[@ihorinoperative556]

Shu красачик, прям снял с языка!

[@Munkyn]

Ты прав. Не все люди хотят понимать и разбираться в какой-либо теме - им просто нужно ткнуть пальцем: вот это плохо или хорошо. Как только им предоставляешь вариативность - у них извилина за извилину забегает и превращается в кашу. Я это работая в продажах заметил...

[@LOVE-ew6gl]

как боженька смолвил.

[@elliottsmith147]

Это потрясающе! Что с каналом Простые мысли. что с Егоровым. По поводу последнего: смотрел обоих в хронологическом порядке и каждый раз менял мнение, не ожидал ответа Егорову, кстати. Особенно понравилась нарезка, где Егоров слово в слово пересказывает слова Цацулина из прошлого. Спасибо за юмор, чувство такта и да, всегда делай ответы на нападки в твою сторону, это расставляет всё (и всех) по местам. Борис Цацулин - интеллигент, поистине образованный человек, его аудитория - люди, которые двигаются в том же направлении, и это тяжелый путь, путь образования, они в меньшинстве по природе вещей. Оппоненты Цацулина, наоборот, пытаются охватить широкую аудиторию, им нужно быть максимально простыми, понятными и где-то даже субъективными (народ это любит, ему это близко). Сочувствую Егорову, но он сам решил набрать просмотров на чужом имени.

[@EugeneFifchikus]

Что-то на пятичасовой разбор его видео про фильм "Game Changers" от Алекса Дулуба так и не было ответа, а я всё жду да жду

[@Dear_SODA]

Спасибо, теперь всё понятно! А ещё отдельное спасибо за микрофон оператору😄

[@internetuser1027]

Борис,врач тебя уделал!!

[@АлександрН-р4е]

Держитесь, Борис,боритесь

[@sahaakhiyat3703]

Не ожидал увидеть тут вставки с маэстро. Научные батлы видеть мне еще не доводилось XD

[@задумчивыйМиша]

В конце каждого ролика вставлять "КАЛОРИИ И НУТРИЕНТЫ......." . Как на пачках сигарет.

[@irinak7787]

Доказательна медицина! Молодец Борис. Качественно. Спасибо.

[@yegoralyoshin6635]

Поржал с видео) Это ж надо так уместить и разбор критики, и рекламу и стеб)

[@natasharalevska9119]

Молодец Борис! С интересом смотрю Ваши передачи.

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@SUPARNA_WINGS]

Как приятно всегда смотреть этот тип выпусков :)

[@sh0ny]

Блин , как я рад что подписался на этот канал так давно

[@tagirakhmedov4872]

Борис, красава. Как всегда всё чётко разобрал по полкам. Однозначно лайк

[@Romantic_Villain]

Не знаю, сколько учусь в меде, столько вас и смотрю. При поступлении на 1 курс начала заниматься похудением и наткнулась на вас. Четыре года ваши ролики помогают в учебе и в поддержании себя в форме :)

[@andreyserduyk7510]

Почему самому цацулину это не помогло?

[@Romantic_Villain]

@@andreyserduyk7510 не могу сказать, что Цацулин выглядит как-то не так. Что вы имеете в виду?

[@ЕвгенийЦвенгер]

Вы молодец!!!!! Такая сложная тема!!! Требует много времени и терпения и труда!!!!

[@sergius2475]

Да размазал Док Борю в своём последнем ролике)) всю правду матку рубанул красавчик)) ну что сила в правде! Давить этих барыг у них нет ничего святого!

[@skybee84]

Инфоцигане. Бич нашего времени...

[@Prasski]

Это была самая удачная интеграция рекламы от Бориса за все ролики😁 Нативно ввернул👍🏻🙏🏻

[@orangefox815]

Очень люблю смотреть, когда Борис отфутболивает неудачливых критиков))

[@ЛоуренсАравийский-т5о]

Гениальные вставки, крутейший выпуск

[@iromanovsky]

Борис, я смотрел много твоих роликов и у меня тоже сложилось понимание, что главная мысль в том, что главное это калории, а пропорции нутриентов не так важны. Если мысль не такая, то пожалуйста объясняй ее понятнее для таких тупых как я.

[@natanik1670]

Молодец Борис!! .. смотрю и смотрю ))

[@Наталья-25м]

Любого можно скомпрометировать, выдернув слова из контекста .СМТ - разумный подход ,Борис продолжай подобную рубрику ,очень интересно .

[@michaelmorosov447]

Сквозь все твои видео тянется белой нитью по черному - сбалансированное и котроллируемое питание. Я не понимаю, как этот человек увидел только калории.

[@cijic]

Это многие видят. Включая апологетов Бориса.

[@Pavel_Leonov]

Потому что этот человек не смотрел этот канал. Он просто в последнее время открыл для себя кетодиету и описывает ее результаты. Ему видать кто-то кинул последнее видео Бориса про углеводы, и оно задело за живое в связи с диетой.

[@Anton.Dzhantsyz]

потому что надо смотреть все ролики. А впоследних Борис чаще всего вскользь говорит про калорийность и забывает уточнить про БЖУ. Вот и складывается такое впечатление если просто посмотреть быстренько несколько последних роликов :)

[@RenatV]

@@Anton.Dzhantsyz вот н**** врачам делать как сидеть ролики Бориса смотреть))) Борис это источник знаний для нас непрофессионалов, другие люди не смотрят ролики на KZbin это глупо. Ответил видимо на то что скинули. Если честно к этому ролику и у меня куча претензий, Бориса понесло куда то.

[@RenatV]

Если ты обладаешь таким временем, что пересматриваешь все ролики Бориса и помнишь, что и где сказано то у людей есть работа и свои дела)) и врачи не смотрит все ролики ))) у меня есть врачи знакомые которые не знают даже кто такой Борис Цацулин))) это не делает их плохими врачами)

[@antonmedvedbaly]

Борис, спасибо за Ваш труд!

[@MicrosoftProjectRU]

Борис говорил совсем о другом акцентируясь на калориях, а именно что при более-менее правильном балансе БЖУ собственно почти фиолетово откуда берется энергия и если есть ее профицит, то все равно это уйдет в жир по банальному Закону Сохранения Энергии, который фундаментальный и НЕОСПОРИМЫЙ В ПРИНЦЕ, чем неточные медицинские закономерности.

[@RenatV]

И вот это утверждение собственно сомнительное. так посмотрел ролик про Кето диету у Егорова я решил тоже попробовать наконец после зажорства на карантине. В итоге углеводы я вообще убрал почти и оставил только жиры и белок, ем много. Калараш мой был более 2000 и я сбросил с 94 до 88 и держу уже долгое время.

[@katarinafair7540]

ВЫ ГЕНИЙ-ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО👍👍👍дальше так!

[@Flahtort]

1:03 "Девушку аж трясёт, а если трясёт - это плохо, значит мало углеводов" - в голос.

[@pein2313]

Спасибо, за ваш труд.

[@erucae8869]

Это то чего я ждала целую неделю

[@zakh02]

спасибо, больше роликов!)

[@katerey6986]

Рубрика "Борис унижает" 😂👍

[@rs_user]

То чувство, когда смотрел с самого начала каналы и Цацулина и Егорова На обоих каналах очень много полезной и интересной информации. Как я понял, оба они говорят о том, что важно соблюдать гармоничный набор БЖУ , и регулировать калорийность углеводами. Ну это основы как бы... Все это знают. Так о чем спор то? Может они закусились, чтобы поднять себе аудиторию ? Ммм?

[@egortokarenko.marketing]

Не урыл, а закопал)

[@Kutizka]

Жить нужно так, чтобы тебя цитировали РЕН-ТВ

[@shmaxal]

Я: ржу с ролика про то как какой-то чувак вырвал слова Цацулина из контекста Тоже я: не смотрю ролик этого чувака и верю что Цацулин не вырвал его слова из контекста

[@sergeyron]

Борис: Я стараюсь давать данные с большой выборкой, а не личный опыт Дед-собакоед: ...

[@golechixin]

Вы правы. Но так же верно, что найти исследование с большой выборкой дедов-собакоедов не представляется возможным)

[@sergeyron]

@@golechixin то есть, вы утверждаете, что выборка из одного деда-собакоеда была наибольшей из всех исследований, которые проводились на дедах-собакоедах? Вы правы.

[@ArtDeVivreTV]

Здравствуйте, Борис! Заметил закономерность в своем организме: после употребления молочной продукции через небольшой промежуток времени увеличивается количество слизи в носоглотке. Как это связано и не будет ли такой же эффект от употребления сывороточного протеина? Спасибо!

[@АртемБаринов-к1у]

Борис отвечает за свои слова!))

[@user-sda]

Отличный видеоролик! Спасибо!

[@vladimirbusarev2071]

Нужно участвовать в передачах на ТВ, только не просто так, а как рассказывал чувак с Антропогенеза, валить репликами так чтоб не нарезали фигни) тогда будет возможность передать мысль как ты её задумал, иначе есть шанс не хило так разочароваться после "журналистского монтажа"))

[@gelonecm6806]

Борис, огромная благодарность за Ваши материалы!)) Здорово помогаете!)

[@АдріанНедбайло]

Борис, сделайте пожалуйста видео как и где искать исследования !

[@sergeyv4848]

Борис, но у меня тоже в голове устойчиво закрепился тезис что важны только калории, мол пофиг что есть. Особенно в последнем видео где были ссылки на исследования что мол без разницы на жире или углеводах худеют одинаково

[@Guhihome]

Он акцент делает на этом а щас отникивается обычный зритель так и подумает что важны тока калории

[@Guhihome]

Важно калории инсултновый и гликимечский индек как правило все они калериют

[@masterofreality926]

А как вам такой ответ - важно при минимуме калорий получать необходимые микронутриенты ? Правда, мне непонятно, важно для кого и для чего ? Если просто чтобы долго жить без проблем, то это одно, если для набора массы, то это другое.

[@ИванИванов-г1л9к]

Отдельно лайк за Маэстро. 👏 👏

[@Юноси]

сплетни скандалы интриги. обожаю)

[@stepangorishnyi3867]

Первый раз поставил лайк за рекламу)) 12:43 18:16 ахахаха, эта улыбочка, топ!

[@arthurfonzerelli6484]

Сидел и на кето и на обычной низкокалорийной (низкоуглеводной) диете. Есть свои плюсы и минусы. Основной плюс кето для меня - не хочется есть. Вообще практически никогда не испытываешь чувства голода. А на обычной диете на дефиците калорий постоянно хочется жрать.

[@rs_user]

Так же. А минус , вонючий очень пот на тренировке... Я Кето пару раз баловался, когда это ещё не было модно:). Полное отсутствие углеводов на длительный срок, так себе затея

[@arthurfonzerelli6484]

@@rs_user смотря что считать длительным, но постоянно я бы не хотел так питаться

[@rs_user]

@@arthurfonzerelli6484 полтора-два месяца думаю уже длительно.

[@_galo1500]

Забыл пожелать спокойной ночи и приятных снов)))

[@АринаТоби]

Борис как всегда лучший☺️

[@SMTDN]

Евгений Николаевич великолепен, как всегда. Поймал доктора за руку, как дешевку, даже не зная о его существовании. Браво!

[@draft8361]

Кради как художник )

[@ihowtobeast-2908]

Честно говоря, Борис, из твоих роликов легко можно сделать вывод, что КАЛОРИИ важнее всего. А соотношение БЖУ действительно где-то там. Потому что про то, что КАЛОРИИ важны ты говоришь в ролике 15 раз, а про то, что не следует забывать про белки и микронутриенты ты говоришь 1 раз

[@ДарияСавиных]

Ааааа, как же это смешно. Штрих вообще мочит) видео класс

[@ЭдуардДраньков]

Борис, спасибо за твои видео! 5:0 в твою пользу! Хоть Егоров мой "земляк", но после просмотров нескольких его видео, как-то больше не захотелось - пока в нем присутствует "подростковый" нарцистизм. Твои видео иногда бывают сложные в понимании, но после повторного просмотра всё понятно. Главное, что у тебя присутствует принцип доказательной медицины и медийная культура межличностный отношений! Еще раз спасибо за видео и творческих успехов!!!

[@svoboduingrii]

Класно ролик сделали! Икак всегда крутая подача Бориса!

[@Jacki2658]

Переиграл и уничтожил

[@АртемБельский]

Вот, если честно, я не вижу в Вас обоих оппонентов!) Смотрю оба канала и Вы дополняете друг друга больше, чем разногласий между Вами. А разногласий почти нет - просто разные "углы" ...

[@anneta.kz.timochka]

Как всегда всё подробно, чётко и ясно!👌👍

[@in_nusia5227]

Снимите видео о Алексее Вороне, будет интересно 👍👌

[@voislava_4]

Борис! Только благодаря Вам я узнала всё о питании 👍🏻👍🏻 Смотрю с самого первого ролика. И кто вообще может верить таким как этот "врач". Только тот, кто не знает Вас 😊

[@CaveMansTech]

Спасибо

[@IProbali]

Отличный подход!

[@НиколайГромков-ы6б]

вставка с мракобесищем Понасенковым ваще в тему)))

[@ВикторНосов-ш8ъ]

Панасенков тащит видос

[@НиколайГромков-ы6б]

@@ВикторНосов-ш8ъ по любому)))))

[@insar21]

Дешёвка

[@ulalala]

Сравните как выглядит Борис и как выглядит Егоров. По моему разница и логика очевидна

[@Pavel_Leonov]

Оба выглядят вполне здоровыми, и кстати оба примерно одинакового мнения. Просто один не разобрался в вопросе и снял опровержение того, чего не было.

[@i_tut_ostapa_poneslo]

Так что надо делать для рекомпозиции?

[@АлександрЛымарев-в5р]

Это была рубрика "Борис уничтожает" ,)

[@aleksandrkosovtsev2209]

Я от Бориса тоже в основном слышу только про калории, и это не попытка как-то дискредитировать его, просто я отнюдь не все ролики смотрю, и видимо попадал на те, где балансу нутриентов не уделялось внимания. Могу сказать, что меня абсолютно не убеждает кето эксперимент Егорова, но его оценку относительно Цацулина я разделял!) Теперь Борис показал, что периодически он упоминал о важности баланса нутриентов, моё мнение изменилось. Впрочем уверен, что всем похер не моё мнение!))))

[@Андрей-культурист]

Борис как всегда молодец 👍

[@ИванМоряк-ы5л]

Борис, красавчик. Топи дальше)

[@eaxmmm]

Где-то стероидмен обрадовался ролику))

[@Elpidamel]

Я считаю что твои видео очень хорошо обесняют! Но правда говоря мне нравится твои комментарии и как ты делаешь видео информативны и смешные! 😂 (Я из Греции простите если у меня есть ошибки)

[@АнтонВалерьянов]

Борис! Ответь пожалуйста, впитываются ли витамины через кожу? Есть куча всяких мазей с витаминами, шампуней и прочего, интересно, это все рекламный ход или такое действительно реально?

[@vangelis77]

Приятно смотреть такое

[@kult59egorov]

Было бы очень неплохо, чтобы Борис уменьшил звук своего ролика, который выделяется крикливой громкостью на фоне общепринятого уровня звука.

[@saxsib]

2 года назад мой вес был 120кг, уменьшив каллорийность похудел (где-то за год) до комфортных 72кг. Сейчас в день выходит около 2100ккал (всё зависит от того сколько двигался за день). Но вот чему никогда не уступал за последние два года так это любви пожрать в три часа ночи и любви к сникерсам) А по соотношению БЖУ выходит. Углеводов-45%, Белков - 30%, Жиров - 25%.

[@arinagarshina27]

Спасибо!

[@Satory28]

ЗдОрово, Борис: тонко и профессионально. Топлю за продолжение формата. Голос соведущего тоже вполне интеллигентный и не нарушает восприятие!

[@n_p_n]

хорошо, что кому-то понравилось. А по мне, Борис, будучи вполне компетентным и авторитетным автором (пардон муа) теряет лицо, опускаясь до такой дешёвой и эмоциональной формы ответа. Ну, неправильно его понял Андрей, если считаешь его мнение ничтожным - пройди мимо, 《презреньем накажи》, хочешь отреагировать - поясни свою позицию. А этот ответ - смесь《да я ничего такого не говорил》 с издёвкой над оппонентом... Очень научно, беспристрастно и благородно. Борис, одумайся! Ты роняешь своё достоинство!!

[@ЕкатеринаДемьяненко-ю6г]

@@n_p_n согласна! Ещё и эта издевательская вставка, якобы Док - сельский врач-качок, зачем переходить на личности. Как-то это не в стиле Бориса и совсем его не красит. Тем более, что у врача есть тоже полезные, помогающие добраться до истины, мысли 💭

[@АнтонШомин-л1и]

@@n_p_n БылО бы ты рядом, я бы тебе объяснил, то какую херню ты ляпнул. Ты лучше не чего не пиши, умнее будешь.

[@АнтонШомин-л1и]

@@ЕкатеринаДемьяненко-ю6г Насчёт стиля Бориса, пусть сам Борис решает в каком стиле ему ролики делать. Но точно решать не тебе. Ты не кто и зовут тебя не как!!

[@n_p_n]

@@АнтонШомин-л1и уроки сделал уже, объясняльщик?

[@reklawker]

ну все, пошла жара🔥

[@Марина-о9д4з]

Обожаю ответы Цацулина на подобную критику!

[@desertrat1549]

Сразу видно, тот кто монтировал этот ролик приобщился к великим видео-фильмам Маэстро

[@walterwhite207]

*Борис опять на высоте* , там где всегда и был

[@carolinagorodetsky8200]

Калории являются ЕДИНСТВЕННЫМ фактором для уменьшения или увеличения веса. Нутриенты больше влияют на пропорции тела.

[@craftthedragon1]

По поводу ТВ, что тут скажешь... 1. ТВ - это лишняя реклама. Больше рекламы, больше подписчиков, больше движухи, в конце концов, больше людей узнают о канале. Ну и больше продаж продукции CMT будет, чего уж скрывать. :) 2. Что там останется на ТВ от тебя и твоих речей - вопрос отдельный. Как они все порежут, смонтируют и так далее (а смонтируют так, чтобы было больше РЕЗОНАНСА, а не фактов). В общем, есть отличный шанс не просто не донести "месседж", а получить абсолютно обратный эффект. 3. ТВ у многих ассоциируется с совсем не приятными и уж точно не просветительскими передачами. Так что, если ТВ, то выбирай там Дискавери или подобное. :))

[@tolkahard]

Редко пишу комментарии. Борис давно с Вами) ещё со времён бумажного баннера за спиной) круто разобрали оппонента)) Продолжайте в том же духе, но не зацикливайтесь на хейтерах. Продолжайте снимать полезности)

[@r4v4ik6]

Док ответил,всем смотреть)))Начались броски навоза через забор ))