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Пікірлер: 134
@Jeiks3xTm4 жыл бұрын
2:12
@tamaradelpozo86164 жыл бұрын
Vine buscando cuánto debía pesar y en los primeros 2 min me di cuenta que quiero bajar grasa y subir músculo no soy un número y esto es gracias a ti
@rodrigocastillo67884 жыл бұрын
Según mi peso, me faltan como 2 metros de estatura...
@dari_zona72054 жыл бұрын
🤣🤣
@stephanygaytan77533 жыл бұрын
🤣
@ismaelgarcia50973 жыл бұрын
Jajajajajj
@xaavii183 Жыл бұрын
Ves al gym
@javiersalamanca93253 жыл бұрын
Sobrepeso si, cuando se habla de sobre peso se hace referencia a el peso adicional al ideal independientemente de si es grasa o músculo.
@qfitaverito2372 жыл бұрын
Muy buen video necesitaba saber como se sacaba el peso ideal para una tarea, te agradezco mucho, me sirvió demasiado para comprender el origen de la fórmula. 👍
@alejandraramirezalvarez4703 жыл бұрын
Me encanta la inteligencia de este caballero. 💚💙
@ambarcaamano6194 жыл бұрын
Sos increible ale
@sofibeneitez74094 жыл бұрын
Muy bien video!
@teresatesoro44453 жыл бұрын
Hay un método más sencillo y que da valores más sensatos. Si mides 1,60 tomas los centímetros, 60, le restas 5 y le añades 5 el peso debería estar entre 55 kg y 65 kg. Dentro de ese rango, donde te sientas más cómodo.
@hildalauraify2 жыл бұрын
Te entendí mejor ati gracias 🙂
@adrianct55852 жыл бұрын
A mí me sale 77 (restando 5 CM) 81(sumando 5 Kg) 🥲🥲🥲🥲 sin mucho margen de error eh
@parabatai89562 жыл бұрын
Acabo de llegar y me ha resuelto todo en segundos, muchas gracias. Una pregunta como encontró esta información?
@camilafanola662 Жыл бұрын
Mire muchos videos y no entendi . Pero a ti gracias es mas fasil
@DandyBardales-cx7cz12 күн бұрын
Amigo mi talla 1.70 y cuanto debería pesar yo no hago ejercicios
@fabianbermertrujillo69524 жыл бұрын
Es fácil presten atencio a estos datos Mido 1.72 puedo presentar peso alto para entrenamiento de 72 a 75 k promedio y pesos bajos entre 68k a 71k. Recuerde entre más liviano más rápido y ágil eres pero vas a tener menos fuerza , en pesados más fuerza menos velocidad y resistencia . Les recomiendo que cuando entrene por favor nutrirse bien ya que los ejercicios los van a llevar al máximo de su potencial. Estos son datos variables pero muy efectivos . DIOS LOS BENDIGA.
@NETPLAY167 Жыл бұрын
No entendí pero peso 75 y mido 1.73
@rubiklk8792 Жыл бұрын
Yo procuro ser un completo de todo. Entreno fuerza pero con el objetivo de ganar la suficiente masa muscular como para verme fuerte y sano pero también me enfoco mucho en el cardio. Puedo levantar pesos bastante buenos y al mismo tiempo soy muy ágil
@margaritavasquezmelgar52544 жыл бұрын
Lo máximo 💪🏻💪🏻💪🏻
@DingaDelTrece4 жыл бұрын
Ohhhh mido 1.82 y peso 86 y tu cuenta me da 74.5 ni loco llegó a eso jajaj
@kamysalas26944 жыл бұрын
Ese es mi IMC y mi estatura y peso actualmente 56,6.. o sea estoy un poco pasada según eso 😅
@valentin-vt9sx4 жыл бұрын
Crack!!
@0yellowcard4 жыл бұрын
Maestro!!!! 🤙🤙🤙
@natachacascallares89424 жыл бұрын
Excelente explicación..muy clara..
@cuarentena-up1yi3 жыл бұрын
Amigo muchas gracias ví 5 vídeos antes y ninguno me esplica me daban página web apk pero no servian
@katherintinoco35963 жыл бұрын
Peso 80kg y debería pesar 62kg 😪 con estar en 70 me sentiría bien vamos a lograrlo
@ilancabrera31233 жыл бұрын
Dale dale dale 🦾💪 tú puedes no es necesario estar como las modelos en ig hazlo por salud piensa que tu cuerpo cuando tengas 80 años te lo agradecerá por que te moverás mejor que el promedio en ese rango de edad, evitarás enfermedades y tu metabolismo estará mejor recuerda la alimentación es el 80% y el ejercicio el 20%, también no te restrinjas mucho en la comida date tus gustitos 1 vez a la semana
@bipbipol4r2 жыл бұрын
¿Cómo vas? Yo quiero bajar a 37kg, peso 48.
@saraaguirre81793 жыл бұрын
Realmente admiro a esta persona, me gusta mucho lo que hace... Yo con tan solo 13 años quiero también ayudar a la gente con la alimentación y el entrenamiento me apasiona esto es por eso que quiero hacer una invitación abierta y que me den un like❤️ si me apoyarían con mi canal que subiré a principios del año que viene para hablar sobre la alimentación, el deporte( especialmente el fútbol porque soy jugadora de fútbol), quiero saber con cuántos cuento para ayudarlos a cambiar su estilo de vida
@madalinapiriz3995 ай бұрын
Como cálculo el promedio en kg de un volumen de 24,500kg tengo que sacar los gramos de cada fruta y controlar el promedio de lo que me tiene que llegar para saber si me falta o me sobra
@carmendiaz4284 жыл бұрын
Hice el cálculo, mido 1,68 y peso casi 70kg. Y me cálculo me dio un peso "ideal" de 60kg más o menos. La verdad es que no me imagino con 10 kilos menos. Me gusta mi cuerpo así.
@bltnbros1224 жыл бұрын
El imc no sirve, lo unico importante es la satisfaccion personal. Yo soy aficionado al fisicoculturimo y me sale obeso...
@hjfb19863 жыл бұрын
@@bltnbros122 Pero si fue bien claro cuando dijo que no sirve para personas con mucha masa muacular, para eso hay otros estudios y calculos..
@jhohancalderon668 Жыл бұрын
hola, entonces cual es el método más acertado?
@perezsafontasjuancruz3152 жыл бұрын
Peso 58 kg y mido 1.76 El IMC me dió 70kg así que tengo q aumentar 12kg? (Tengo 15 años)
@sindylara71273 жыл бұрын
Claro que si medicamente si para diagnosticar
@alejodaluz77954 жыл бұрын
El cuadrado no pasa como raíz?
@yesir73283 жыл бұрын
Mido 1.50 y peso 68 jaja upss me pase por 20 kilos nomas jaja!!. (Según la cuenta tengo que pesar 48) Lo bueno es que ya estoy llendo a un nutriólogo (antes pesaba 70 pero en 2 semanas baje 2 kilos así que ya peso 68)
@yesir73283 жыл бұрын
Me contestaré a mi misma. Ya cumplí el mes con la nutrióloga y ya peso 66
@cuarentena-up1yi3 жыл бұрын
@@yesir7328 ta bien 😎
@ivanasandoval88753 жыл бұрын
Wou!! Yo tengo el mismo peso que tenías.. 70kg y mido 156cm. Dime que dieta te dio
@yesir73283 жыл бұрын
@@ivanasandoval8875 Varia el día. Se adapta a tu presupuesto del día a día. Son comidas muy variadas. Desde un pan tostado con panela y café hasta comer 2 albóndigas en la tarde. De verdad recomiendo muchísimo ir con una nutrióloga -llegue al peso de 65 . Y sigo bajando por gramitos.
@ivanasandoval88753 жыл бұрын
Ah súper variada! Que bueno! Tendré que hacer una cita aquí. Graciasss!💓
@jorgequintero796811 ай бұрын
Cierto pero la mayoria de fisico culturistas termina gordos al dejar de ejercitarse casi siempre es en deterioro . ,por eso les cuelga al final les biene afectando
@ilancabrera31233 жыл бұрын
Yo ya estoy casi en mi “peso ideal” hago ejercicio 6 días a la semana mido 1,60 y peso aproximadamente 58 pero con la fórmula debería pesar 57 así que ya casi estoy, pienso mantener ese peso un año aunque según he leído y visto en internet no es posible mantener un mismo peso todo el año pero bueno, y el próximo año ganar músculo y luego volver a un peso saludable
@sebasroh85912 жыл бұрын
Si ganas masa muscular, es saludable. Es un crecimiento del músculo.
@ximenamedinasaucedo48983 жыл бұрын
Mido 1.60 y peso 75 kilos pero fisicamente me veo bn, no se si intervenga q tengo demaciado busto y gluteos pero como puede ser q pese tanto!!
@diegodzilla91593 жыл бұрын
Claaro
@edgarreyes74374 жыл бұрын
Pues yo estoy en mi peso ideal según y tengo grasa en el pectoral y en el estómago
@facundolopez3473 жыл бұрын
Muy buen video era justo lo que pensaba y lo que buscaba despejar la duda, lastima que no dijiste cuál sería la manera correcta de calcularlo, en mi caso mido 180cm y peso 88, pero tengo una gran espalda y bastante músculo y no logro saber bien a cuánto debería bajar
@nndnrjdnnnenenene40253 жыл бұрын
divides 88kg entre 1.8m
@jimmymatias21023 жыл бұрын
No creo, por que yo peso 73 y mido 1.78 pero ya no quiero bajar por qué me veo esquelético y según esta fórmula debo de pesar 71
@maferladines40764 жыл бұрын
Miércoles tengo 6 kilos de más con razón que me siento un poco pesada 🤦♀️
@criarya3 жыл бұрын
Xuuuuu tuve mi peso ideal como a los 20 años jajajajjaja
@ACANETO782 жыл бұрын
Te ezfuerzas mucho diciendo que no sirve, pero sirve y bastantete bien, siguiendo los criterios de la razon. No quieras descubrir el hilo negro.
@CristianDipPaw4 жыл бұрын
Osea que yo mido 168m2 a la miércoles
@klaudiarivera66994 жыл бұрын
Omg ni en mis mejores tiempos llegue a mi peso ideal mido 1.60 y peso 85 kilos 😱
@estefaniafabian60973 жыл бұрын
Yo 1.56 y peso 84
@tefymaldonado13493 жыл бұрын
1.51 y 65 kg
@gustiigalarza21443 жыл бұрын
Y donde encuentro la hipotenusa en todo esto?
@AlexandraMosqueraAlfonso4 жыл бұрын
Yo pasada 9 kilos midiendo 1,53 🙃 y claro que noto esos kilos de más. Pero ya empece a cambiar mi vida
@hildalauraify2 жыл бұрын
Lo único que quiero es saber el peso por favor como hablan
@makirosales11443 жыл бұрын
Hola alguien me puede contestar cuánto de debo bajar de peso??? Mi estatura es 141 cm, y estoy pesando 140 ahorita estoy comenzando hacer ejercicio por salud gracias por su fina respuesta son mujer. 😢😢
@bipbipol4r2 жыл бұрын
¿Pesas 140kg? ¿O 40?
@voodoo2o2 жыл бұрын
Mido 1.82 y peso 90 kilos. Pero segun tus calculos tendria que pegar 72 kilos... Vos tenes una idea de lo que es un hombre de 1.82 pesando 72 kilitos? Me soplan y me tiran al piso de lo desnutrido que estaria! Dejame como estoy que me siento genial y estoy muy bien en forma.
@dannabejar92823 жыл бұрын
Mido 1metro 60, actualmente estoy pesando 69 kilos una vez una nutricionista me dijo que debo pensar lo mismo que mido, osea 60 kilos he bajado 3 kilos y según ese cálculo estoy demasiado pasada de peso 😳🤦, pero lo raro es que no se me nota mucho, caramba cómo pude subir tanto en pandemia!, esto me da más motivos para seguir mi objetivo ahora tendré que bajar 5 kilos más de lo presupuestado. 😔😢
@Kmoon1986 Жыл бұрын
A mi me dijo un medico que me atendio hace unos años yo mido 160 y pesaba en ese entonces 45 que a veces varia segun los huesos de las personas podes medir 160 y tener huesos pequeños o tener huesos mas grandes yo con 60 k me veria gordita llegue a pesar 57 una vez y ya tenia panza sin hacer ejercicios asi que mas peso no gracias 😅 hoy dia peso 48 voy hasta los 50 y ya!
@jofansalazar69513 жыл бұрын
Me sentía estúpido, pero ya se me pasó, al ver a una persona comparando el imc en aptitud jajaja
@diegodzilla91593 жыл бұрын
Yo me sigo sintiendo estupido por no entenderle
@yahircanche53693 жыл бұрын
chispas tengo 1k de mas peso 66 cerrados y mi peso debe ser de 65 kilos
@kevinquevedo73333 жыл бұрын
Mido 1.78 y peso 85 cuánto tengo que bajar ?
@patatilla67272 жыл бұрын
Tendrías que pesar 71 kilos, es decir, tienes que bajar 14 kilos
@kevinquevedo73332 жыл бұрын
@@patatilla6727 estoy en 75 ahora me dijeron que estoy en mi peso ,saludos crack
@dorquibelmendezledesma69824 жыл бұрын
Porque es muy lento
@claudiap.gonzalez8253 жыл бұрын
Mido 153 y peso 73.5. Hago kung fu 4 días a la semana y tengo 37%de grasa...Que tan mal estoy? Que peso seria mi peso ideal?
@inglezon3 жыл бұрын
50 kg
@Flrs-2 жыл бұрын
En mi opinión, sería bajar tu peso de forma modera sin embargo, lo más importante bajar la grasa corporal.
@saisen40 Жыл бұрын
La mayoría de la mayoría es la mayoría es ademas lo normal de lo normal. Menudo royo de mayoría y normal as armado.
@kimberlysofia43463 жыл бұрын
Hola mi imc es : 19.3 pero tengo rollitos en mi barriga y quiero quemar grasa corporal y también ganar muscular
@derkar64493 жыл бұрын
Has ejercicios, elimina todo tipo de bebidas y alcohol, come sano, si es difícil cualquiera de las últimas dos, ve dejándolos poco a poco, saludos! Llevo haciendo ejercicio casi toda la cuarentena, los últimos 2 meses con más cuidado, y ya se me nota el six pack
@alexsandro80213 жыл бұрын
Tw puedo asesorar por wasap si deseas...
@elizabethlagos88083 жыл бұрын
@@derkar6449 la grasa corporal se quema haciendo cardio? Es posible hacer musculatura a la misma vez?
@derkar64493 жыл бұрын
@@elizabethlagos8808 Si, según Vadym de buff academy, desde los 30 mins de cardio se empieza a quemar grasa, puedes hacer cardio todos los días, aunque no es recomendable porque haciendo eso tarde o temprano te aburrirás, pero te recomiendo mezclar cardio con rutina de piernas, otro día cardio más brazos, otro cardio y espalda o en general lo que veas mejor, saludos
@pelaomacrooklyn Жыл бұрын
Hago artes marciales y peso 1.71 y mido 1.75 según el cálculo me sale 69 pero viéndome creo que estoy perfect me falta sacar mas músculo.
@ONII2418 ай бұрын
pero sirve para calcular la proteína🙃
@Lacachetona914 жыл бұрын
OMG... quieres decir que tengo que pedir un promedio de 48kg y medio... VIRGEN MARÍA... tengo que volver unos 4 años atrás para pesar eso, y si es que llego y no muero en el intento... que mal me veo 🙄😔🙁
@ssavinop4 жыл бұрын
Hola Alejandro! tu video me ha funcionado para hacer una prueba en programación Python y así sacar el calculo simplemente poniendo tu estatura. Aquí te dejo la foto con el resultado: drive.google.com/file/d/1JEQqjwAzr9lrjsM9tCmWJGs9_fPCDVwr/view?usp=sharing En lo que pueda desarrollarlo en una página web, te lo haré saber
@jaimemenendezalvarez57964 жыл бұрын
Stefano Savino te faltó preguntarle al usuario si es hombre o es mujer, jejje.
@NETPLAY167 Жыл бұрын
Me sale 21 y no me veo en buena forma tocará ponerse mamado
@rafaelandresreyesgomez98532 жыл бұрын
Puta vida me falta 14 kilos de grasa :V
@andersongame94984 жыл бұрын
Me aparece 45 que significa
@diegodzilla91593 жыл бұрын
Que ese es tu "peso ideal"
@ElizabethBrigitteAngelesJara4 жыл бұрын
Debería bajar 5 kilos ....habrá que intentar 🤔😜
@luzmarymazo6493 жыл бұрын
Cómo saber mi pero ideal y estoy interesada en el ayuno intermitente y si por la edad tendré problemad
@zvt_77_783 жыл бұрын
Todo muy bien ,pero creo ,mi humilde opinión que mucha explicación para algo más simple
@j.azmins4 жыл бұрын
Mido 1.70 y peso 50 kg... O sea que debería subir 12 kg cumpliendo esa regla jajajaja.
@leslylencina5464 ай бұрын
Solo dos kilitos demás 😅
@natilegui2 жыл бұрын
Tengo que bajar 14 kilos! Eso sí dolió!
@anapaulinaguzmanamoroso2624 Жыл бұрын
Más lo q habla 😮
@maydulindarwiche29023 жыл бұрын
Tengo obesidad mórbida x.x
@brendaalmeida91223 жыл бұрын
Tengo que subir 9 kilos😭😭
@99rockk3 жыл бұрын
yo debería pesar supuestamente 80kg pero como hago atletismos y ciclismo peso 62kg hahahahhaha
@rosarioalcocer63803 жыл бұрын
Tengo 37 kilos de sobrepeso :0
@abdielenmanuelcamposvelasq86303 жыл бұрын
No me gustó ese video, yo estoy estudiando Nutrición y lo tengo más complejo a la hora de sacar el IMC, mucho enredo
@diegodzilla91593 жыл бұрын
La pta madre me caga entender la ecuacion pero no entender de donde sale todo ayuda :(
@Kmoon1986 Жыл бұрын
Yo mido justo 1.60 pero peso 48😮 soy delgada y desde que tuve mis 2 hijos no pude recuperar mi peso pero igual me veo saludable dentro de todo y estoy por empezar el Gym por ahi eso me ayude a subir un pco mas hasta 50 me veo bastante bien ya con 55 no me veo bien😊
@katherintinoco35963 жыл бұрын
Esa fórmula que no sirve para nada me recordó a la escuela🥺
@waltermanquepi5735 Жыл бұрын
No entendí
@olgacardona16962 жыл бұрын
10 kilos de más 😢
@julianacollazos57984 жыл бұрын
Según esto tendría que bajar 20 kilos
@hernandolopez79243 жыл бұрын
vrg debería dé pesar 65 kilos y peso 54 :c toy flaco
@armandoochoa96622 жыл бұрын
Mucha introducción hno....
@tuno99433 жыл бұрын
Mucho bla bla
@bipbipol4r2 жыл бұрын
Mido 1.55 y peso 48kg. Quiero bajar a 37kg.
@abdielenmanuelcamposvelasq86303 жыл бұрын
Mucho labia ese maje
@alvarogarcia95313 жыл бұрын
Deberían de dejar de hablar tanto y enseñarnos
@sherlynhuanzo16924 жыл бұрын
tengo 3 kilos menos según eso xd , así que ese peso no indica nada
@danielalejandrovasquezalva32992 жыл бұрын
HABLAS DEMACIADO Y NO VAS AL GRANO DESESPERAS
@javiervaldez373 ай бұрын
La explicación más estúpida
@pablocastillo9456 Жыл бұрын
Porque se complican tanto estos weones.
@kamysalas26944 жыл бұрын
Ese es mi IMC y mi estatura y peso actualmente 56,6.. o sea estoy un poco pasada según eso 😅
@ancap58663 жыл бұрын
Tas obesaaa
@hjfb19863 жыл бұрын
Cada uno al verse al espejo se da cuenta a simple vista si esta o no obeso..
@kamysalas26943 жыл бұрын
@@hjfb1986 Lo qué pasa es qué las personas al verse en el espejo no pueden ver que tan cortos de cerebros están, como el caso del amigo que comentó que según el, yo estoy obesa, ese mínimo tiene un maní por cerebro! 😂