Базовая тренировка на кольцах. Как тренироваться на кольцах новичку?

[@simonmatveev]

Про кольца безумно интересно увидеть новые видео! Про тренировки с ними и про элементы на них

[@AlexFromDnepr]

Кольца это топ! Я бы еще добавил про разминку с резиной перед тренировкой на кольцах;)

[@максимпроскуряков-о7ж]

АРТЕМ-МОЛОДЕЦ!!!) БЛАГОДАРЮ! ДАВАЙ ДАЛЬШЕ)

[@60Gum]

Вот это хороший познавательный выпуск,занимаюсь уже несколько лет на кольцах,для себя,без фанатизма,но многое из этого не знал.

[@СемёнШевченко-ю6р]

Ешо колец, такой инфы не много на ютубе, оч интересно ещё и от Артёма)

[@unclesam6203]

Ураааа, дождались)

[@tagirtagirov771]

Сказал - сделал👍 Спасибо, Артём 🤝

[@Yachiruretsu]

Реально ждём больше колец, это чудо позволяет ощутить воркаут по-новому

[@Yachiruretsu]

Очень жаль, что твои ролики набирают гораздо меньше, чем ты заслуживаешь, твой канал станет лучшей находкой на ютубе для каждого уличного спортсмена. Продолжай в том же духе!

[@Ne-On1]

Браво за кольца! Это апогей годноты

[@saidtaghmaoui4281]

Круто!!! Давай ещё про кольца!!!!

[@chimpanzone_pk]

Да. Ещё колец!!)

[@maxsimus5392]

Отличное видео, формат, подача, очень вкусно, спасибо.

[@АлексейКудрин-х9п]

Кольца это круто, продолжай по ним видосы делать

[@danielguntner9292]

Привет!!! Да, было бы неплохо ещё про кольца👍

[@BesedinAY]

Круто, жду продолжение)

[@ВадимЮшко-з3ь]

Интересно, узнать про кольца!)

[@MrZeren]

Спасибо за упражнения!) Но нижний и обратный хват- это разные вещи, насколько я знаю

[@shax_andre]

Я ещё посмотрел только первое упражнение и уже вижу, что будут супер крутые упражнения

[@meckajiutoc]

Турник + кольца = тренажерный зал

[@_ROMAN_F]

Бог воркаута уже с нами❤

[@Feed163]

Охотник Хантер паркур воркаут

[@andyjuzz1628]

Давайте еще видео про кольца!

[@The-Light-Destiny]

Больше колец пожалуйста!!!

[@INIK-e8c]

Ля, Артём, кайф пойду кольца смотреть

[@Кириллллллл]

Кольца это классно 👍👍🤨

[@YanaOrlova-qv4lw]

Хочу заниматься воркаутом, но я тренируюсь дома , пока что , надеюсь что научусь многому у вас.....

[@РоманКурочка-х7ь]

Как же долго мы этого ждали, и вот оно видео по тренировке на кольцах. Спасибо Артём.

[@olegkozlov7508]

Спасибо!!!👍

[@АлександрАлекс-ш4ъ]

Где можно такие стропы заказать..?? Контент зачет!!

[@ВиталийФ-и1к]

Очень интересно.

[@The-Light-Destiny]

Спасибо!!!!!!

[@plotnikov_pt]

Ребят, а какие существенные отличия между кольцами и полукольцами? Помимо компактности вторых.

[@ВладимирЗеленый-р7ш]

Спасибо

[@culture_zozh]

Супер ❤

[@sacha_6032]

Спасибо

[@The-Light-Destiny]

❤❤❤

[@SERGEI_ULITYCH]

Трава у тебя на участке какого-то странного цвета... 🌿🌿 4:33 Если уж "колечки" и "носочки", тогда и "колешки" надо вместо "колени"... 😄

[@Baxlyshst]

Больше колец , каната , гирь

[@ArziMedia]

Цветокор прикольный👍

[@Жданова-б1д]

Привет,можно ссылку на кольца?)

[@EugeneShtokan]

Боже, я этого ждал наверное полжизни, жду новый ролик

[@zenichev5306]

Во что стало по деньгам поставить такую площадку у себя дома?

[@Feed163]

Чем тренировки на кольцах отличаются от обычных тренировок со своим 👍 тем что не видишь себя как растут мышцы, 💪 Артём ты пример для меня, учитель от БОГА телегеничен, симпатичен эмпатия симпатия эктоморф я тоже но интроверт и свой голос мне не нравится. У тебя всё чётко, никаких замечаний, а косые мышцы какое упражнение. Не догоняю , почему воркаута нет в Олимпийской дисциплине. Проводят Чемпионат мира на задворках каких то. Воркаут это 3 в одном (спортивная гимнастика, акробатика, паркур) Провела бы Россия 🇷🇺 Чемпионат России и Мир увидит какие мы парни. Мечты.

[@dmitrykhrebin7476]

Артем, подскажи, пожалуйста, как ты борешься с "царапаньем" кожи предплечий при отжиманиях стропами? До лимфы сдирают :(

[@CalisthenicsSchoolRu]

@@dmitrykhrebin7476 делаю специальные петли, уже начал рассказывать в интенсиве про них

[@ВсеволодБалыкин]

жду фулл видос про КОРР (без колец дома)

[@CalisthenicsSchoolRu]

@@ВсеволодБалыкин тогда вам на курс тренировки дома без оборудования)

[@hjortronsult2552]

А где табличка? В тг нет

[@CalisthenicsSchoolRu]

@@hjortronsult2552 так 2 месяца назад была, когда видео вышло

[@KarampasisBarampasis]

Давно пора!

[@avladimir89]

А чем открывашка лучше ролика на пресс?😳

[@CalisthenicsSchoolRu]

@@avladimir89 тем что не нужен ролик для пресса, а кольца заменяют и турник и брусья и много других тренажеров. Так же более плавная регулировка прогрессии, а значит менее травматично.

[@snyki5060]

КОЛЬЦА УРААААА

[@vitalchiqchiqichiqi]

Ниче се база, тут уже на разминке ипать как мышцы в а*""*е))!!! На самом деле новичку, а ещё и за 30😂😂😂 оч сложно, ну хотя бы руки чтобы не дрожали и держались стабильно! Колечки - крутая вещь!! ..

[@Минерв]

Удали канал