CARA MELATIH OTOT BAHU (SHOULDER) Stronger and Bigger!!

Pria akan terlihat keren dan besar ketika otot bahu nya besar. Ini adalah rahasia bagaimana anda berpakaian dan tidak terlihat Kerempeng atau kurus. Enjoy my work out

[@sobat.kuliner]

Saya akan terapkan, agar bahu saya kuat menjadi sandaran buat istri saya...

[@kimsoeun6282]

Jajanan Rakyat (Indonesian Street Food) Bisa ajaa...

[@kimsoeun6282]

Achmad Rana bodoamattttttt

[@alifdanny348]

fuck you daddy!!

[@ibnu-hk4xl]

SA AE LU TONGG

[@sobat.kuliner]

Patricia Jackson No, Thanks 🙏🏻

[@Kenandgrat]

Really need to watch these for motivation!

[@caknug4162]

Ken & Grat abis makan" jgn lupa ngegym ko

[@prince_moves]

nge gym sambil makan aje

[@geanjing7504]

Pakai #dietmulaibesok gk tuh😂

[@bagasyogaberlian1428]

Yok bang semangat

[@passionofgroomer7473]

Mantap!!! Bikin juga video yg buat sadarin pemula tentang bahaya drug,steroid

[@aryadi8767]

Mas Dedi.......saran nya dong, saya mau ikut Gym cuman BB 100 Kg. Apa harus nurunin BB dulu baru Gym atau dengan ikut Gym bisa turunin BB 🙏

[@waterenonoc3217]

langsung aja gym bg, aku dari 130kg jadi 75kh ke gym. Nanti kan turun dengan sendiri ny BB

[@mburr7157]

Gym ajah , yg penting jangan makan nasi

[@lanangkelana6126]

Om Dedy.. Bagi Orang Yg Punya Keluhan Jantung Apakah Aman Melakukan Olahraga Untuk Gedein Otot..??

[@al4606]

Bikin video tentang steroid dong om. Kan om deddy dah lama ngegym pasti tau fenomena penggunaan steroid sama anak2 gym.

[@Theo-lf5ti]

Om Deddy kalau buat org yang cidera bahu dan kemungkinan rawan dislokasi gimana cara memulainya latian untuk memperkuat awal2 ya? Biar bs gede kaya om. Makasih :)😄

[@sleepyinsomniact6983]

Bikin tutorial lh om "cara nge gym yg baik"

[@rizkidipopamungkas3394]

Pencet Edong! recommended channel for all about gym : gymaniac, 2ninefit, and bodybuilder

[@DunnolahGue]

Pencet Edong! Betull stuju

[@adesucipto1671]

om cara latihan otot dada supaya besar dimana ya

[@dikhaseptian9985]

Buat om Deddy Corbuzier kalo seandainya tangan pernah patah apakah hasil bisa sama dengan yang lainnya? Terimakasih sebelumnya...

[@nailulauthar7106]

intinya mah jangan males ;;)

[@RamieRabiul]

Saya suka konten video seperti ini....oh ya Master Deddy kapan2 buat tutorial video gym untuk pemula yang simple saja Master...terimakasih

[@rafilgabriel3751]

Yap

[@isacc4944]

Nice video om deddy. Ga bertele-tele...😉

[@mustholee7599]

Kenapa Masih Belum Juga Buat vidio cara buat paha yang ideal master deddy

[@opik_industries]

mas ded mau tanya donk, saya kalo push up sering merasa pusing, bagaimana cara mengatasinya dan jika saya saya paksakan apakah berbahaya?

[@jatiakhafifatim2023]

Bikin video tentang asupan makan, saat masa pembentukan badan

[@syahrulagungprayogi2232]

jati akhafi fatim 20 setuju brother🙌

[@ivanferdinandsetiawan]

Setuju,tolong di buat om biar para pemula yg kerempeng seperti saya tw mana makanan yg baik untuk pembentukan tubuh dan mana yang ga baik untuk pembentukan tubuh.

[@bandot.p]

Lah itu yg jd pertanyaan,👍

[@pashaazriel69]

Video saat agus dan om dedy masih baikan wakwkwkwkw🤣🤣

[@sitampan6563]

Lah emang kenapa sekarang?

[@akusiapa1915]

@@sitampan6563 agus sekarang banyak omong

[@akusiapa1915]

@@sitampan6563 gangguin si om mulu wkwk

[@rizqiraditya3633]

om minimal umur biar optimal di gym umur berapa?

[@cheptoandromed245]

om,,mau tanya dari awal ke Gym bagian otot mana yg om latih atau baiknya urutan latihannya gimana biar bener??

[@genjekoioi1115]

Bawah dulu bro

[@azzuraheavenly]

Gue 175cm berat awal 129kg, udh sebulan cutting dan strenght ikutin yg master deddy vid di youtube. Skrg berat 120kg, tangan berasa kenceng. Tp yg bagian perut susah bgt yak, berasa ada otot di perut tp kulit samchannya bisa ilang ga yah? . Buat saya diet itu yg terberat. Kl olahraganya saya semangat.

[@arnodorian7840]

Sudah ilang kah samchan nya?justru yang penting itu pola makan,pola makan 60% olahraga 40%

[@rzqnfadhil]

om deddy baru2 ini ada yg bawa2 nama mu di yt nih buat ngata2in orng lgi kzbin.info/www/bejne/oKG5lK13n8mjh6s

[@omganthenks4411]

om Dedy.. sya mau tany donk, caranya bikin perut datar itu gimana..?? sya sdah push up sehari 100x & kadang 200x tp msh tetep buncit.. apa cara push up saya msh salah..?? dtunggu jawabannya.. thks..

[@cahyofitroh5667]

Liat di channel maria vania

[@putrasurya3885]

om buatin video lat dada yg efektif

[@zulkarnainadam8594]

si agus masih kurus banget di video ini yaaa om ded ahahahhaha

[@ridhofirmadhani2946]

Om dedi Apa bisa orang yang kurus dari keturunan bisa punya badan ideal dan kekar?

[@muhammadalim9783]

video nya sangat bermanfaat bang.bikin lagi ya bang video tentang fitness👍👍👍

[@sukmanawinasta1083]

Om tips buat yang skinnyfat dong bb gw dulukan 105kg terus gw diet ocd udah turun jadi 65kg. Badan ge emang kecil kalo pake baju tapi dalemnya masi berlemak manbobs dama perut terutama parah banget lemaknya. Terus saya coba mah boddy build ya lumayanlah udah 3bulan. Dan masa ototku udah naik tapi lemak gailangilang juga. Tipsnya dong om Thanks.

[@elmachong]

Harus jaga makan bro, riset mengenai "keto diet" bagus buat mengurangi fat percentage

[@pakdeend]

Master buat video gym lagi lah Sangat ditunggu ilmunya

[@anggerroby728]

Om kalau habis latihan jantung om berdenyut cencang dan cepat ngak om Saya kemaren habis latihan baru saya sadari denyut jantung saya itun cepet dan keras banget om, bikin gua takut latihan lagi. Gimana om solusunya

[@FilmKu160]

Dia jelek kalo buka kacamata, karena ga make up

[@evanaprilio917]

Cocok bnget pakek topi, kacamata singlet, kaos tangan, sederhana tapi kelihatan keren banget om, apa karna efek badan ya

[@bmw1432]

Evan Aprilio lebay

[@evanaprilio917]

Rangga Adytia lu perhatikan baik2

[@Raie023]

Pantesan gua gak pernah pake kaca mata hitam🕶️ karna gua gak punya 😂😂😂

[@achmadalinasrudin8110]

ngakak cak

[@NUSACIPTAFARM]

Om saya masih dalam masa pertumbuhan . Apa kah dengan latihan angkat beban dapat mengganggu pertumbuhan saya?

[@syahadanwahabihekmatiar4137]

Gak mengganggu sama sekali broo

[@terrabyte1169]

Om bisa nggak kalo orang patah tulang nggak di operasi cuma di therappi itu kuat nggak om ngangkat dumble besar dan berat? Please jawab.....

[@mburr7157]

Itu orang cosplay jadi agus

[@jamiloctafienda3178]

Misi om menurut om itu gmana kalo orang yg badan nya gede punggung lebar tapi kaki kaya ayam gtu wkwk kalo paha masih bisa gtu gampang tapi kalo betis gmana itu om

[@lemagnifique1573]

Kalo betis gede keknya dibentuk dari sering naik turun tangga klo kata gw

[@wendychandra66]

Thx u master, lelaki memang hrs punya bahu besar buat sandaran para wanita...

[@kimsoeun6282]

Wendy Chandra Bisa aja kamu...

[@PETANIMILENIALTV]

Under armour😬😬

[@Attacker1997]

epic

[@alalyachannel2220]

Mas daddy......mau naya kenapa klo saya main shoulder kok leher saya sakit. Apakah cara main salah...mohon minta tips nya thanks...

[@jhonalbert8321]

Om cara ngecilin perut buncit gmna yah??

[@syahadanwahabihekmatiar4137]

Jaga pola makan

[@bahtiarbhaskara2280]

Pas bgt, lagi nyari caranya nih Om.thx om

[@abdulmajidrefindo47]

Apakah orang kurus dibawah rata rata dianjurkan gym atau olahraga berat lainnya?

[@vinoelthruxton]

Iya benarrrr juga tuh om deddy comentar nyah...untuk para gym yang hobi juga tuh.

[@kome300507]

Om deddy..please upload video gimana cara workout di gym utk perut supaya sixpack..coz im newbie...thank u so much👍👍

[@abdulmanap_mystory_2921]

mas. sayaa mau nanya. boleh apa gak klau latihan shoulder bahu sama otot tryceps digabungkan?. trus klau gak boleh, mana yg paling bagus lebih dulu di bentuk mas, bentuk otot shoulder dulu atau tryceps dulu? tlong di jawab ya mas dedi pliiisss🙏

[@anggibrian7911]

om deddy,kalo lg OCD,boleh ga minum creatine/whey protein sblum workout??

[@rzyxd6097]

GK boleh

[@zenzren9366]

mas dedy ada youtuber ML yg nyebut2 nama Mas dedy .. dia bilang Dedy Corbuzier nya AOV 😫

[@farisnural12]

Om, izin nanya nih om. Kalau orang gendut lebih baik laingsung ngebentuk otot/kardio dlu om?

[@drawtimelapse725]

Kardio

[@muhamadlenju4426]

Gym

[@donnymartinus8814]

Digabung

[@bayukurniawan5021]

kardio 15 mnt muscle 1 jam

[@nuriqbalsuherman4141]

Nah ini baru ggs yg paling depat Jadi liriknya Deddy corbuzier Ganteng botak idaman Fuck Para alay Pinter tapi sombong Di youtube semua chanel sampah Tapi disini chanel khusus org pinter sok pinter ahh aha mpssh ahhh ikkeh ikkeh Gw bukan artis bokep Tapi pala gw kaya palkon

[@BellaKukuTanesia]

Om kalau cewe bagusnya otot apa?

[@dmss7683]

Otot dada

[@reynaldifroylan7296]

@@dmss7683 jangan lah. Ntar ga kenyal lagi :v

[@josuamanalu7813]

Buat video tentang membentuk otot perut buat pemula dong om

[@xansheriffjohn]

new project sixpack muncul kalo body fat < 10% cmiiw

[@syahadanwahabihekmatiar4137]

@@xansheriffjohn 13% juga udah muncul

[@riyadpurnamaadji6900]

Om bagi tips gedein badan di rumah tanpa ke Gym

[@lastri9951]

Junior 002 latihan cardio

[@fadlypranada8668]

Gua udah ngomong tapi gk respon om deddy nya

[@denysinaga4242]

Cari aja video tentang calisthenics workout, gerakan bisa dilakukan dirumah semua

[@s1dlsssgt109]

Junior 002 ya baru aja gue mau komen itu juga

[@ariiqsyafiinalfaqih5243]

Junior 002 latihan kek saitama

[@apit3408]

Om Deddy Alamat Gym Nya Dmna? Bisa Gaa Om Deddy Jadi coach Aku

[@rizkyanggara2681]

gimana jadinya kalo om deddy punya tubuh kaya Ade Rai ... jadi binaragawan aja !! tapi salut videonya sangat bermutu .... terus berkarya ,,,,

[@febriansp]

Om ded ajarin donk ngeGYM yg bnr n workout 99%

[@mohantv2792]

om dedi makanan yang paling penting untuk membuat tubuh kita cepat berbentuk apa? dan makanan yang harus di hindari

[@we1ang]

rokok dihindari ya?

[@noah4062]

hindari permen kerupuk snack dan makanan banyak gulaa

[@kiritokun2601]

finally! workout videos!

[@sintiaveronika]

Nice!! 👍💪

[@timaelman7077]

BG Dedy, saya mau mulai GYM. Karena badan saya kurus dan ga bisa besar2. Usia 27 tahun, berat badan 57kg tinggi 161cm. Mohon bimbingannya BG Dedy apa yg harus dilakukan supaya badan saya bisa berubah.

[@jokiwithcalm]

anjay usia 27th tinggi 161 pendek bgt gw aja 15 th 170cm

[@zetrotv8621]

@@jokiwithcalm wkwkk anjayy

[@nurrohman5225]

Om dedy Bagaimana Cara Kombinasi OCD + Gym, makan dlu sebelum Gym / makan Setelah gym??

[@RomiAntoni]

Saya terinspirasi sama om dedy.. skrg sya sudah latihan ngegym d tmpat trdekat..alhasil lengan saya berbentuk. .. badan saya V.. bahu terasa lebih besar dri dlu.. perut saya petak2 kayak tahu sayap saya mulai lebar.. dada saya terbelah tpi belum terlalu besar dan sudah berjalan 1bulan setengah .. thanks om dedy.. bnyakin vidio tentang ngegym donk.. thanks☺️

[@aryabima2225]

Latihan brp bulan?

[@RomiAntoni]

@@aryabima2225 bru brjalan 2bulan

[@aghillingga7202]

Jgn lupa susu khusus nya om biar lebih berbentuk terus cepet juga

[@jancukk721]

gmana cara memperbesar otat dada ?

[@bintangdaffas4766]

michael alvarez sering lu peres tetek wkwkwkwkwk

[@fpssportindonesia2499]

kasih bantal

[@rizkym3938]

michael alvarez otot dada bisa trbntuk kalau kita rjin latihan bench press, jika tidak sempat ke gym, cukup rajin ltihan push up dan variasi push up,

[@antonionio3514]

bench press..

[@medofch]

Diremas aja gan

[@ryanhalim2158]

Siap om

[@Jayaovernando]

Cara mengecilkan perut buncit bagaimana?

[@gakguna5221]

Cutting bang

[@handysinatra5289]

Bang Deddy... Cara Utk Fitness Bagi Pemula Dong...

[@FieryBasketball]

latihan memperbesar otot tanpa Alat donk Om Ded, biar bisa di lakukan di mana saja

[@januarrevandi7646]

Fiery Basketball push up, sit up, pull up, squat, jumping

[@FieryBasketball]

yoii bro, cara push up sit up yang benar kan perlu teknik dan motede juga bro

[@TheVanzero]

kalistenik gan

[@nursyahri2315]

liat chanel bobby ida aja bro

[@nursyahri2315]

liat chanel bobby ida aja bro, saya juga liat dari situ kalo latihan

[@radittadit5615]

Top bang dede, bahu nya kren

[@mansyfsword7553]

Jadilah laki2

[@RezaAlFath]

Dimana gym nya om kalo kurus buncit kaya ane bisa ga om? Mau jadi member ni om. Tapi gw kuliah sambil kerja paling sisa waktu dikit masih bisa nge bentuk ga tuh? Kan di vidio sebelah 21 hari dengan catatan di push terus nah kalo orang jadwal padet bisa ga tuh?

[@fiqrindotube9886]

Ya Allah ya Rabb.... berikanlah hidayahMu kepadaku dan kepada Om Deddy Corbuzier beserta keluarganya

[@andriandwiprasetya6762]

Bagus om deddy😊😊😊😊

[@andriandwiprasetya6762]

Emang kalau latihan itu harus fokus om😎😎😎😎

[@satriyadk1778]

Good,thnk u Om Deddy

[@mawarmelati6299]

I like it😊

[@Itsmeikyw]

Kangen video om botak yang kek gini

[@gesrels]

keren om, dedd, okey fix, gue balik ngegym lagi om, btw, om deddy golds gymnya itu yang dimana?

[@simonyet9365]

Om deddy akan mengalahkan om the rock😂😂😂

[@PramestaMartin]

Buat ttg suplemen dan nutrisi donk om sama tata cara penggunaan alat yg bener di gym (bayar pt mahal om 😭) hahaha Thanks before

[@binnjay7986]

Tutorial Gedein otot pundak nya donk bang

[@thatsolidmelts]

Semuanya yang nonton Dedi, coba tonton "sebelum ngecengin alay"-nya remotivi. Cheers

[@fahrurrizky7920]

Om deddy, cara ngecilin paha atas gimana ? Saya juga latihan di gym, alat apa yg cocok Om ? Mohon jawabannya hehe

[@asepsetiawan4560]

Om umur saya 23...Saya Belum Mammpu Untuk Pergi ke GYM...Kalau saya latihan di rumah dan mengikuti Toturial Di KZbin membentuk oto dengan budget minim Tapi bisa membentuk badan...Kira2 itu sesuatau yang benar atau salah...Tolong diberi penjelasan ya Om Dedy...Thank you...Semoga Sukses selalu Om Dedy

[@wp2888]

setujuuu... bahu nomer 1 dooongg hehe

[@agungcipto9082]

Tinggi badan saya 170 cm tapi bobot 54 kg *cungkring , bisa ga pak gedein otot begitu?

[@syahadanwahabihekmatiar4137]

bisa

[@gtkrsq]

Klo buat dasar kekuatan otot bahu lebih baik lagi klo ada Barbell Overhead Press. Apalagi buat pemula biar bisa kurangin kemungkinan cidera. Good content bang Ded!

[@drelicious29]

Bener jga sih untuk kacamata itemnya,biar fokus

[@berrynew85]

Teruntuk dedi. Cycle roid nya. Testo enanthe+masteron+ primo+HGH bijak kah ?

[@bulan.00]

Waktu dagunya kecil, Sebelum menjelma menjadi thanos

[@robbyza7070]

Akkwwow anj

[@heeziii391]

Latihan trisep dong om Shoulder press om,?

[@KangZee]

*Siap boss ku*

[@SensenLim-]

Om tolong info sm ajarin gmn kecilin perut yg membuncit . Mw latihanny tapi sakit banget. Ap ada solusiny om untuk mengatasinya. Biar gk buncit meski gk sixpack gak apa"

[@akbarm3800]

Om saya baru mulai olahraga. Karena kemaren2 sering mendaki. Jadi lumanyan kurus. Dan akhir2 ini badan saya mulai melebar. Dan sekarang saya coba untuk olahraga. Agar badan saya kurus balik. Nah pertanyaan saya, ketika saya olah raga kenapa badan saya mulai ada rasa sakit, seperti tarik urat gitu om. Apa efek tidak sering olahraga atau pola olahraga saya yg salah. Mohon di jawab ya master. Terimakasih om.. Salam...

[@adindasvoice1098]

Om daddy cerdas ya? Cerdas bgt. But... Kapan nih om daddy mempelajari semua agama scra dalam? (barangkali udah coba dalamin islam seee palung" nya om) Karna yg aku tau orang" yg cerdas(Dr.zakir Naik,ust Felix siauw, MJ jugaa kan??) pada akhirnya paham bahwa ISLAM adalah agama yg WAJIB dipeluk 💗💗💗💗

[@strmemories]

Om Master Deddy, bikin tips gym yg umpamanya saat melatih otot A maka berikutnya nggak boleh di teruskan dgn melatih otot yg B. Ditunggu ya Om... Terima kasih...

[@laodesamsul5159]

Untuk membangun Otot lebih detailnya di Chanel Dunia Aderai Ngomongnya adem gak sengebut Mas Dedy dan Pengalamannya tentang Kesehatan Good nice. . Kalo mas dedy cocoknya di bagian tukang Pewawancara.

[@oisifit5863]

I'm here 3 years later

[@BudimnsVlog]

Om deddy, urutan yg Tepat dalam pembentukan otot sebaiknya dari otot Mana dulu sih, dari yang pertama sampe yg baiknya di tempatkan di akhir? Untuk pemula hehe

[@ahmadjehan552]

Assalamualaikum Bang ded. Saya pengen nanya, saat latihan gym pertama kali, saya ngerasa sakit gym. Apa itu hal biasa, lalu saya pengen latihan lg untuk besok hari. Ap sakitny emang biasa, dan harus tetap lanjutin aja. Terima kasih mas dedy

[@anthoniwijaya1066]

Bang Deddy,buat video untuk kuatkan Pinggang dong, kebanyakan video2 hanya biceps triceps shoulder chest leg, coba buat untuk Pinggang Bang,Thx

[@dirgakurniawan9880]

Om dedy,tolong bikin 1 video dong tentang supplement creatine & wajib gak sih supplement creatine itu di konsumsi untuk org yg suka nge gym. Soalnya banyak dengar isu jga kalau creatine itu bnyk efek samping nya 🙏

[@padretommylehan5888]

sya pemula,,,,, suka sama otot bahu,,,,di tmpat lat kami tdak banyak alatnya,,,harus antri,,,latihann ringan drumah yg abang anjurkan??? mkasih bang