CARDÁPIO LOW CARB SEMANAL SIMPLES PARA EMAGRECER RÁPIDO - PERDI 8 KG EM UM MÊS

[@celiabuenocelinha5222]

Prestei atenção e OBSERVEI que é muita salada 🥗🥗 e nada de arroz 🍚 e feijão ... Nossa ! Já me ajudou muito

[@valerialinhares8021]

Não te conhecia e ficava curiosa para saber como vc era rsrsrs, Deus derrame chuvas de bençãos sobre sua vida e da sua família 🙏😘😘

[@robertaguaitolini7666]

Amei o cardápio, porque além de rico, tem um custo que cabe no bolso de todos. Parabéns!!! Já estou seguindo. 👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@anjolowcarb]

Fico feliz ❤

[@jessicaborba8462]

Você teria pra me passar ?

[@lucianamariadesoares1178]

Quero as receitas com os cardápios, por favor!

[@ivoneesquerdo2939]

Moça? Vc tem uma alma linda e gentil Merece todo sucesso Amor e Paz Que Deus continue te abençoando 🙏

[@anjolowcarb]

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[@MariaCristina-ju9uj]

Quanto custa o livro

[@dicasdaneide7145]

SINEIDE

[@marinesdejesus5718]

Cardápios bem simples para uma POBRE mortal como eu! Amei!!!

[@girlenehenriquedasilva8854]

Preciso eliminar muitos quilos,vestiu com 87,55 preciso chegar aos 75 quilos nessa primeira etapa. Toda ajuda é bem vinda. Obrigada

[@keilagomes7548]

Já fiz a dieta com a Carla perdi 22kg... mas ano passado foi terrível...me animando novamente.... a voz da Carla me acalma kkkk bjo

[@anjolowcarb]

❤😘

[@silviamolina6522]

Tbm quero fazer. Preciso muito emagrecer por saúde. Keila Gomes poderia me ajudar

[@luciananogueira6208]

@@anjolowcarb por favor, me envie o cardápio

[@janepereira7016]

Bom dia sou nova escrita no seu canal... parabéns pelo vídeo ❤️💞 estou começando hj a dieta mas estava sem direção de como começar... enfim encontrei esse vídeo maravilhoso vou seguir algumas dicas ... obrigada mesmo minha meta e 55 kilos eu estou com 70 kilos tenho 1.58 ... volto pra contar os resultados

[@claudineiajacob414]

Como está sua dieta

[@waleriabacelar5861]

Comecei ontem a dieta low carb ....ontem amei seu vídeo... ganhou mais uma.inscrita ...mara seu cardápio.... me ajudou muito😍

[@cirleildaoliveira146]

Carlinha minha Paixão 😻 muito ansiosa pra receber este cardápio, só sendo uma coisa divina tava mesmo precisando de alguma coisa assim estou pesando quase 90 kilos

[@coisasdadezinha8261]

Quem vai começar a fazer em fevereiro de 2021 ?

[@amoartesanato1419]

Euzinha😁😎

[@AnaOLIVEIRA-we1ip]

@@amoartesanato1419 Eu

[@lidianes54]

Eu🙋‍♀️

[@raquelferreira4079]

Eu...

[@monicasimoes8346]

estrou iniciando em março

[@cristanelimaferreira7066]

Gente do Céu , acabei de descobrir vc , meu Deus q anjo , vou anotar tudo p começar amanha , quero eliminar 12,kgs mas ter um estilo de vida melhor na alimentação, Deus t Abençoe Carla .

[@arleteoliveira73]

Perfeito,merece um prêmio...parabéns!

[@anjolowcarb]

Obrigada querida

[@anabeatrizyaramariane2302]

Quem tá começando pela milésima vez ? Marco de 2021 estava com 93kg , consegui chegar nos 69 só com exercícios e r.a. , deslizei e tô com 72.8 de novo

[@maricosta2717]

Eu também já emagreci duas vezes e escorreguei um pouquinho Mas a roupas começa apertar eu já corro

[@fermelo1788]

Começando hoje e espero q consiga

[@jfabteixeira2700]

Aqui🤦🏻‍♀️

[@ivonemoura1897]

Kkkkkkkkk🤚

[@alessandrabrustolin443]

Oi Ana Qual era o cardápio e o tempo do jejum ?

[@mariadomingasnunesdossanto9369]

Começando em março 2021!! Bora emagrecer gente????

[@thaisaborgesdemorais3908]

Bora ser feliz juntos

[@danieleferreira8081]

Eu também 🤩

[@anjolowcarb]

Vamos meninas 😘😘😘

[@dasysilva6284]

Eu já comecei estou bem animada

[@cissantos5646]

Já estou na segunda semana!🙌🏾👊🏾💪🏾

[@deboracaroline2928]

Adorei, simples e objetivo, já enviei o email... Aliás hoje fiz o escondidinho aqui em casa e foi um sucesso Carla, até meu filho que não come nada Amou... 😘😘

[@anjolowcarb]

Fico feliz querida 😘

[@rafaelacosta1948]

Vc pode mandar pra mim ? [e-mail]

[@elisangelaalves5553]

Oi Carla, amei o cardápio que você montou caí de paraquedas mexendo no KZbin e encontrei você adorei parabéns você é uma excelente incentivadoras Já viu vídeo três vezes e não me canso, doida pra começar quero um cardápio

[@anjolowcarb]

Obrigada querida

[@jfabteixeira2700]

Maravilhosa. Amando você aparecendo nos vídeos. E que receitas são essas gente 😍. Eu fiz low carb à 3 anos atrás, emagreci 14 kg, voltei a engordar pq engravidei e exagerei, depois engravidei novamente e hj tenho um casal de anjos aqui comigo🙏, quero voltar a emagrecer, preciso eliminar 15 kg🙌

[@cleidesena9835]

Achei que foi meu relato. Nossa até no casal ❣️❣️

[@jfabteixeira2700]

@@cleidesena9835 Que legal🥰🥰. Infelizmente agora preciso emagrecer 20, tenho muita ansiedade, atrapalha demais

[@cleidesena9835]

@@jfabteixeira2700 vamos começar de novo? Eu preciso emagrecer uns 20 também meu bebê está com 2 anos e retomei a low carb faz 5 dias

[@jfabteixeira2700]

Que legal, muito sucesso pra você. A minha caçula faz dois aninhos 4/5.

[@mundodavero]

Obrigada pelo vídeo. Comecando a dieta low carb hoje mesmo. Preciso elimar 30 kilos.

[@anjolowcarb]

Vai conseguir 😘

[@eutaciariosmaia1460]

Você conseguiu emagrecer com essa dieta?

[@neusasilva1416]

Carla eu quero o cardápio já sou um excrita

[@CarolinamariaDutra]

Cheguei aqui pelo vídeo da sopa (5 dias de sopa). Estou amando o conteúdo. Vou tentar, pois sou muito viciada em chocolates e carboidratos. Estou no terceiro dia da sopa.

[@rosimeresantos6749]

Muito obrigada por compartilhar suas receitas! Você não imagina como me ajudou. Gratidão eterna! ❤❤

[@dennissouzadacosta548]

Você recebeu o cardápio low carb da Carla? Não recebi resposta de e-mail, mesmo digitando as letras corretamente. Se puder me enviar por e-mail, agradeceria demais. Meu endereço é [e-mail]

[@carlanimourafe7363]

Chegando por aqui agora. Estou maravilhada com suas receitas. Vc é um anjo mesmo💖😍. Muito obrigada. Ganhou mais uma inscrita

[@njsnjs9970]

Vou começar fazer 18 de abril de 2021. Estou com 72kg.

[@anjolowcarb]

Vai conseguir, Bjs

[@esstelaalmeida9170]

Também tenho esse peso. Quero muito emagrecer 😢😢

[@eliferreira7672]

E aiii? Conseguiu?

[@julianabarbosa8993]

Conta pra gente

[@eliferreira7672]

Pelo visto não deu certo 🗣️ é difícil kkk

[@katiaoliveira7588]

Chegando por aqui agora. Amei seu video!!!! Vou começar amanhã, 29/04/24! Muito obrigada mesmo!!!!!!

[@luciacarlos7063]

Eu vendo esse vídeo em 28/03/23; querendo eliminar os 20kg adquiridos nós últimos 4 anos 💪

[@alinegarcia5672]

Direto ao ponto...🤸🏾‍♀️🤸🏾‍♀️👍🏽💖💖 Gostei muito dessa estratégia das "letrinhas"🤭, pois é a primeira(segunda vez na verdade,vi o 1°) vez que assisto um vídeo sem ler os comentários ao mesmo tempo 🙈👏🏽👏🏽👏🏽!

[@anjolowcarb]

Beijos querida.

[@franzinhanana6693]

Vou iniciar hoje amei ja tinha iniciado uma e deu certo só que não me manti por descuido 😢 mas agora vou fazer pra valer

[@dinhacarvalhogomes8430]

Amei as explicações e com certeza quero receber o cardápio. Obrigada por compartilhar conosco.

[@lucianaaparecidadepaulasan804]

Cai de paraquedas aqui no seu canal e amei, quero o cardápio, por favor!!!! Deus abençoe vc!

[@tacipatricia09]

Obrigada, pela atenção conosco! ❤️❤️❤️

[@anjolowcarb]

❤

[@priscilla6576]

Adorei as dicas vou começar a fazer e tenho certeza que vou eliminar alguns kilos pq eu amo comidas lowcarb .

[@anjolowcarb]

Depois me conta

[@valeriarodel1832]

Carla te achei por acaso, gostei das dicas vou seguir e ver o resultado. Obrigada!!

[@MarciaGreice1]

Minha medida de salada no prato é 50% do espaço do prato com salada. 25% de proteína e nos outros 25% eu ponho uma concha pequena de feijão e uma colher de arroz. Ainda preciso do sabor do feijão e arroz. ... Não tomo suco. As vezes 1/3 de Copo de vinho suave.

[@catiaregina6122]

Obg por estar sempre nos ajudando muita prosperidade em sua vida😙

[@anjolowcarb]

Obrigada querida ❤

[@nubiasantana7913]

Gostei muito do cardápio

[@nubiasantana7913]

Quero seu imail

[@sabrinacosta9855]

Gratidão pelas dicas 🙏 Você transmite paz

[@fernandabueno449]

Que vídeo maravilhoso!! Obrigada ☺️🙌

[@soniacosta1359]

Taí gostei! Vou fazer com certeza! Vc é uma benção! ❤️😘🌻

[@anjolowcarb]

Depois me conta

[@suelenghta]

Já enviei o e-mail... Aguardando o cardápio, muito obrigada 😊

[@anjolowcarb]

Recebeu?

[@anaricciopppo2326]

Amei Carla! Vou enviar o e-mail pra receber esse cardápio! O melhor cabe no bolso de qualquer um! Parabéns! ❤❤

[@anjolowcarb]

já recebeu o cardápio? Bjs

[@anaricciopppo2326]

@@anjolowcarb Vou enviar o e-mail hoje pra vc! :)

[@rachelbarbosalima837]

@@anjolowcarb por favor me envia o cardápio [e-mail]

[@fabiolasilsan1294]

Receitas maravilhosas! Obrigada Carla!! 😘

[@geise8814]

Amei. Quero o cardápio já enviei o e-mail, estou no aguardo! 😀

[@claudiaregina7344]

Oi Carla! Obrigada pelo video! Ja anotei e ja vou correndo la enviar o email

[@nayarahelena5023]

VC E MARAVILHOSA QUE DEUS ABENÇOE MUUTO SUA VIDA

[@beatrizcampos4211]

Maravilhoso! Obrigada, Carla!

[@cassiatchiais847]

Bom dia Carla est amando as suas receitas hoje e o meu segundo dia me sinto muito bem 👏

[@anjolowcarb]

Fico feliz em saber Cássia 🥰❤️

[@marleirodriguesdejesusgrig6440]

Carla ,ontem iniciei minha semana de sopa. Pretendo seguir ate sexta com afinco.

[@anaclaudiasousa9326]

Amo seus vídeos, suas receitas, são maravilhosas Deus abençoe😘

[@anjolowcarb]

Obrigada querida ❤

[@veraluciamacedo9684]

Carla, por que vc não organiza essas receitas do canal em um livro? Tantas receitas táticas, fáceis e batatas, seria muito bom! Eu mesma compraria na hora. Pense nisso.

[@anjolowcarb]

Oi Vera, obrigada pelo incentivo, lancei a versão impressa! 🥰❤️ 📚 Conheça meus Livros com Receitas para perder até 3 kg por semana! ✅👇🏼Livro de Papel (Físico) - 100 Melhores Receitas para Emagrecer anjolowcarb.my.canva.site/ ✅👇🏼Livro Digital (E-book) - 300 Receitas para Emagrecer bit.ly/Emagrecer-300Receitas ✅👇🏼Livro Digital (E-book) - Low Carb é Fácil Começar bit.ly/LowCarb-Passo-a-Passo1 ✅👇🏼Livro Digital (E-book) - 100 Melhores Receitas para Emagrecer bit.ly/Digital100Receitas

[@flaviaamorim4880]

Fiz a dieta low carb, perdi 30kg em 4 meses.

[@FLF369]

Uau! Ótimo resultado!

[@samarapedreira7465]

Como mais!!! Como foi o passo-a-passo, alimentação, atividades físicas, suplementos como centrum, torcifort, etc Desde já grata🌻

[@corraluciacorra]

Que maravilha, que foco! Eu não consigo focar 🥺

[@ruthlopesdossantos3578]

Me ajude por favor

[@renatabittencourt5261]

Me ajuda ! Eu preciso mto.

[@lizieuxrmalhothy721]

Quê vídeo maravilhoso vou começar à fazer amanhã

[@biamacario628]

Maravilhosas receitas, amoooo❤

[@aldaciduarte9104]

Eu só de Fortaleza Ceará. Amei parabéns😍💙❤💗

[@Marla915]

Oi Carla! Aqui em casa precisamos emagrecer urgente. Adorei as dicas vou te mandar o e-mail

[@anjolowcarb]

😘

[@mariaritagomesviana7791]

Bom dia Carla, recebi a lista de alimentos, já anotei as letras para receber também a lista do cardápio. Agora me diz posso comer quiabo, brocolis, couve-flor nesta fase? Não gosto de rúcula kkkk. Agradeço desde já pela atenção em responder e pela lista e o cardápio.

[@anjolowcarb]

Pode comer sim 😉

[@deboracafaro1975]

Vc é ótima, Carla AnjA! rs Muito obrigada! Beijão

[@anjolowcarb]

Obrigada 😘

[@raquelfelipe4652]

Me distraio com facilidade. Assistindo outra vez pra confirmar as letras kkkkk

[@anjolowcarb]

😘

[@elisangelacristinalaranjei5411]

Amei, amei demais, vou ver tudo e fazer direitinho preciso muito

[@anjolowcarb]

Obrigada querida, VC VAI CONSEGUIR! bjs

[@dennissouzadacosta548]

Você recebeu o cardápio low carb da Carla? Não recebi resposta de e-mail, mesmo digitando as letras corretamente. Se puder me enviar por e-mail, agradeceria demais. Meu endereço é [e-mail]

[@rafaelacosta1948]

@@dennissouzadacosta548 vc recebeu?

[@dennissouzadacosta548]

@@rafaelacosta1948 Não. Até hoje aguardo kkkkk

[@elainesalesdepaula3238]

Mandei e mail , ansiosa para receber o cardápio.

[@glaulonditabralavitaebella8605]

Nossa que doce amei a tua tranquilidadi 🥰 gostei muito do teu video 🙏❤️

[@anjolowcarb]

Muito obrigada 🤗

[@NihBotti]

Vou estar amando fazer essa dieta❤

[@keitylacroux5586]

Adorei.... Obrigada Carla 😘😘😘😘😘

[@anjolowcarb]

😘❤

[@MarciaTorb]

Cardápio prático e gostoso. Gostei!

[@anjolowcarb]

obrigada querida

[@elizangelamelgarejo]

Amei demais vídeo super inscrita mandei o mail🥰 ansiosa

[@anjolowcarb]

Obrigada querida

[@rosanaroque9938]

Oi Carla amei a praticidade de fazer tuas receitas.Aguardo teu cardápio no email.To te seguindo.Obg

[@anjolowcarb]

recebeu o cardápio?

[@AmoreternoJesus]

Oii adorei esse cardápio !!!! Quero fazer

[@cristianasantana9949]

Kkkkk “nada de colocar duas folhas de alface no prato…” 😂😂 8 quilos num mês, tudo que preciso.🥺🥰

[@anjolowcarb]

Depois me conta 😘

[@eunicegermano6437]

O áudio muito baixo tem que ser pelo fone de ouvido

[@cristianevitoriadolada3195]

Alguém com grupo de desafios low carb , mas sem jejum intermitente?

[@veraluciamacedo9684]

Queria muito fazer essas receitas do canal e congelar pq eu trabalho e não tenho tempo pra cozinhar todos os dias.

[@ducileiadejesussantos4102]

Gostei do cardápio, preciso perde10 kilos.

[@anjolowcarb]

VAI CONSEGIUR 😘

[@LivianCoelho2]

Começando agora, espero ter forças pra chegar no meu peso ideal.

[@anjolowcarb]

Vai conseguir

[@gabrielfalcao6322]

*Dia 15 de janeiro de 2022, comecei a fazer a Low-Carb. Estou 94 quilos e 200 gramas.* *Daqui um mês eu voltarei aqui postarei o resultado da Low-Carb. Se quiserem saber o andamento do emagrecimento antes de completar um mês, deixem comentários aqui perguntando e eu responderei.*

[@sabrinasouzamiranda4076]

quero te acompanhar!

[@francislenedesousalopes3868]

E aí está no foco ????

[@gabrielfalcao6322]

@@francislenedesousalopes3868 Não. Desisti da dieta, me fez mal.

[@njsnjs9970]

E aí conseguiu?

[@stelamaris4911]

Começando hj dia 24/05/2021 preciso perder 24 kg este ano

[@anjolowcarb]

Vai conseguir

[@rosananascimento4501]

Ja perdeu ???

[@lilinhahoffmann7575]

Não vi 11 letras, mas 9 (e 22 propagandas além do livro)

[@elianecristinadasilvalaffr9956]

cai de paraqueda aqui gostei muito do video gostaria de receber as receitas e começar a dieta preciso emagrecer, estou com problemas de saude , e devido a pandemia nem exames medicos estamos podendo fazer na nossa cidade, gostaria muito de orientação, para ficar mais saudavel.

[@anjolowcarb]

Manda um e-mail [e-mail]

[@carlacosta5458]

Gostei. Tem alguma receita de peito de frango recheado, pode compartilhar, grata.

[@raquelantunes1127]

Obrigado!!!adorando

[@anjolowcarb]

❤

[@denisinhabarbosa3613]

Estou com 72 kg tenho 1.68 de altura. Começo dia 04/04/22

[@enzofrancisco1972]

Low carb ou "no" carb e essa dieta ? Tirando praticamente todo carboidrato não vai perder muita massa magra também? Não seria melhor comer alguns carboidratos de baixo índice glicêmico?

[@nairdiastrindade4329]

Carla eu quero o meu cardápio de 7 dias 🥰👏👏👏

[@anjolowcarb]

Querida me manda um e-mail e eu envio pra vc 😘

[@rosemarsato6294]

Graças a Deus e a dieta low carb, eliminei dez kilos 🙌🙌🙌

[@anjolowcarb]

Que maravilha 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@almerindaschweitzer1600]

Eu quero meu cardápio de sete dias. Obrigada.🌹

[@anjolowcarb]

envia um e-mail

[@danysilva7238]

Gostei opções simples. 👏👏👏👏

[@madeereceitasveganas]

Verdade! Comer prato metade proteína, metade salada, ajuda muito a emagrecer bastante na low carb, pelo menos pro meu pai ajudou bastante!

[@nanyjorge4377]

Sou Angolana, eliminei 34 kg preciso eliminar mais 12,so que ja nao consigo eliminar mais nada nem que a vaca tussa

[@TheNielsenicole]

@@nanyjorge4377 vá a nutricionista

[@jopontoaponto]

Amo suas dicas

[@anjolowcarb]

😘

[@pickirami]

No pão do café da manga de terça diz manteiga ou patê ... que patê seria esse ?

[@anjolowcarb]

querida, deixe as receita na descrição do video. Bjs

[@izabelgavioli3168]

Carla eu quero meu cardápio As letras são H G R

[@rosemeireoliveiraneto4483]

Vou comprar os alimentos e começar a fazer amanhã dia 23/12/2021.Meu peso 86kg

[@anjolowcarb]

depois volta pra contar

[@mona5184]

Amei conhecer seu canal sou sua nova inscrita

[@anjolowcarb]

Obrigada querida

[@crisaraujo498]

Super amei Eu sempre olho todos os vídeos inteiros, mas esse prestei muito mais atenção pra não perder nenhuma letra kkkk #gratidão💗

[@anjolowcarb]

Beijos querida ❤

[@cirleildaoliveira146]

Eitaaaa kkkkkk fiquei tão ansiosa pra mandar o e-mail que esqueci da última letra é X

[@ccummings4892]

Amo saladas. Obrigada pelas dicas. Bjin

[@anjolowcarb]

😘

[@ccummings4892]

@@anjolowcarb 💋

[@mariaantonietacalabrese5053]

Gratidão por compartilhar esse Contei do maravilhoso.💜💜💜 Vou enviar o emailagora mesmo. O email que aparece no vídeo é diferente do que aparece na descrição. Qual é o certo?

[@renatagarrodesenna9823]

Adorei. Gratidão

[@anjolowcarb]

Obrigada querida

[@silvanarodrigues9696]

Eu quero o cardápio e tb as receitas 😊

[@dininhambmagalhaesbueno4059]

Boa noite Carla, eu sei que você deve ser muito ocupada, canal no KZbin, página no Facebook, mas se vc tiver um minuto que seja eu gostaria que me chamasse no privado do Face para eu compartilhar uma experiência que tive com algo que eu percebi no vídeo. Você já me ajudou tanto nos últimos 3 anos espero poder retribuir agora de alguma forma. Me chame por favor!! 🙏🙏🙏

[@anjolowcarb]

Querida, fico muitooooooo feliz. Vou tentar te achar lá. grande beijo

[@priscilatertu4211]

Uma pena que seus áudios sempre saem muito baixo! 😥

[@hadriacarolinahidalgo]

Gostei do cardápio!

[@anjolowcarb]

Obrigada querida 😘

[@luciananogueira6208]

Olá, adorei as dicas, enviei o e-mail pra você! Obrigada