Cardio Hiit Workout For Fat Loss / 30 Min Full Body No Equipment | Cardio Quema Grasa

[@cristianesantos-sz8wm]

Elas fazendo parece tâo fácil. Fiz 20 mins. e quase infartei 😂😂😂😂😂 brigada por compartilhar ❤❤❤

[@ملاكحسن-ف2ذ]

حبيت بتمرن معكم يااحلي فريق واجمل كوتش من سعوديه ❤️❤️🇸🇦🇸🇦

[@Dixonbrandi]

Awesome awesome 👏 playlist 🙌🏻🙌🏻

[@somiasomia1754]

التامنة صباحا شاهدت الفيديو 😇😇وساجربه 🤩😍😍😍اعشق تمارينها 💪💪💪

[@carolinavillatoro5854]

Me han ayudado mucho... Llevo 2 meses con ustedes y ya se me nota la diferencia...es muy entretenido..gracias 👍..saludos desde Chiapas

[@fridacarrillo2246]

Dios, eres la reina del cardio sin duda. Tus rutinas me hacen sudar mucho pero esta... Pff! Sude a mares!!! Lo cuál me encanta porque ahora me siento bien conmigo misma 🤩... Ya noté los cambio de mi cuerpo en tres meses, se que es poco a poco pero logré bajar como dos kilos y me siento muy bien... Sé que con disciplina todo se puede 💪🏻 venga que si se puede, ánimo chicas y chicos que ven estos maravillosos ejercicios 🥰 Mi realidad es que yo no bajo rápido de peso porque no llevo dieta pero si hago casi diario sus rutinas entonces eso me ayuda mucho..., ayuda mucho!! En enero del 2022 pesaba 66kg, estaba en sobrepeso 😭 y ahora en enero del 2023 peso 60kg💪🏻🥰, voy por 56kg. (Ojito, tarde casi un año en bajar 6kg porque no era constante y sinceramente no comía adecuadamente, pero eso lo detuve y me puse fitness desde septiembre del 2022, sin parar la disciplina hasta el día de hoy 😌❤️). Cómo ya ví los asombrosos cambios, seguiré haciéndolos. 💪🏻🥰😌🥳 Saludos desde México 😚🇲🇽

[@khairastroebel6459]

💪💪💪

[@lilipeco38]

Amo este tipo de clases!! Gracias chicas!!😘❤

[@staylor7691]

👏 😅 I am LOVING your workouts. I love your style and format! They are perfect! I can feel my entire body getting stronger. 💪💪Thank you so much!

[@Elidhwen]

Waouh 🎉🎉🎉 le format grandiose. Une routine Extraordinaire 🥳 J'ai adoré. De la bonne musique 🎶 Des exercices au TOP ! Merci beaucoup... Faites-en plus souvent, c'est vraiment excellent 🙏🧡🙏

[@naryarethlarosa4140]

Tenía tiempo que no entrenaba con ustedes y acabo de hacer esta rutina para comenzar el día. Gracias Paty y Clau. Saludos desde Venezuela 🇻🇪

[@zoom4315]

Excelente chicas 🤜🏼🤛🏼😃😃💥💥

[@ThaisSRibas]

O treino bom 😅 quase infarta agente mais pensa num treino top 😊 gratidão por compartilhar conosco 😘❤🎉

[@monalizacosta5658]

Perfeito❤ parece que estava chovendo na minha sala 😅😅😅

[@eszterhoch9737]

Ez most is nagyon klassz volt! Köszönöm!🙂😘😘

[@sandraisabelllanquinaocumi8103]

Exelente clase , gracias por compartir sus rutinas 💜💪💪🌻👏🏻

[@alysmv9985]

Omg mucha tarea apenas voy por la cumbia, y enseguida está ❤🎧❤️ muchas gracias equipo cardio

[@eszterhoch9737]

Huu ez nagyon jó volt! Köszönöm szépen!😍🥰❤❤😘😘

[@sayrasalgado8368]

Simplemente eres la reina del ejercicio, gracias muchas gracias. En media hora trabaje como nunca 💪🙏

[@victoriaoyarzo5304]

Hoy me sentía con flojera pero al ver el vídeo me motivo y lo hiceee :)

[@алисавишневская-о1х]

Thank you so much from Russia! I will have fit body with your work out!

[@dorisaguilarflores8405]

Super mega exelente❤️❤️❤️❤️❤️ gracias 🙏

[@janieledasilvagomesmourajani]

amei suei muito👏👏👏💪💪💪

[@salvanicesilva8783]

Estou adorando fazer esse exercícios e top

[@yanissanti3223]

Padrisimo terminar el año con toda la actitud 💯 👯 🤜🤛👏👏👏

[@sandraotero3196]

Me encanto la rutina😉 chicas ❣️clau ❣️.. A darle con todo.. Gracias🤗 por motivarnos y compartir.. Pero extrañamos los en vivo.. Las quiero 🥰😍🎄🎅saludos. 🙋🏻‍♀️

[@buscandoapazutopica7054]

Todo dia estou por aqui. Foco 💪💪❤🇧🇷

[@silvyacastillo452]

Súper padrisima la clase , gracias 😊😊😊

[@magdasilvadasilva7116]

Bora lá né 💪🥰❤️

[@gwenaeldehayes574]

Trop bien! Quel bon renforcement ! Merci les filles ❤

[@deiseoliveira1775]

Aula maravilhosa obrigado ❤❤❤😘

[@Cristina10390]

Gracias x tan buena rutina las extrañaba demasiado 😘😘 FELICES FIESTAS CHICAS A TODAS Y QUE EL PRÓXIMO AÑO SIGAN CON ESA ENERGÍA Q CONTAGIA Y NOS SIGAN COMPARTIENDO PARA PONERLO EN PRÁCTICA DIOS LAS BENDIGA HOY Y SIEMPRE 😘😘😘

[@terezinhacustodia7772]

Boa noite top 😊👋👋👋👋👋👋👋

[@isabelpereira2016]

Saludos desde Brazil 🇧🇷❤️

[@ewelinabartoszewicz3307]

Od samego oglądania(poki co) można się zmęczyć hahaha😀❤

[@carolainkemples4858]

Besos. Carolain de Argentina

[@khairastroebel6459]

Me encantan sus rutinas de cardio HIIT

[@sarahmartinez9866]

Genial, me encantan estas rutinas ❤️

[@erikamedina3279]

O dios cuánto travajo x hacer👏👏👏

[@viviaferreira6814]

Muito bom🎉❤

[@mislenerocha9076]

Top, arrasam no treino

[@lalidemaestri1978]

Gracias gracias gracias!!♡

[@carlapatriciariberaquispe2603]

Me encanta!!!

[@anelisemonique567]

amazing work out"

[@valeriasilva8808]

Muy bien cardio 💪 cómo transpire por dios 🔥👏👏😅😅🌞🇦🇷

[@fianis03]

Hola porfis haga más de 30 o 40 minutos porfis gracias ❤

[@marcehernandez7137]

Woooo son las mejores chicas las amo 🥰😘😘

[@dianacondeah4886]

Awesome.

[@carolainkemples4858]

Son las mejores

[@paulinaibarrapuebla6880]

Gracias 😊 🤗💪♥️

[@bintangsyallomitha9209]

indonesia hadir

[@mariaacevedo7883]

Me encanta

[@sugeydyquintero8188]

Bendiciones

[@anildacaldasvillavicencio2941]

Un buen ejercicio 💪💪💪💪

[@sopiyarani4600]

👏😍

[@wenvalderrama8854]

Voy a ir poniendo cuanto quemo para saber cuales ya hice. Este: 119 calorías, 3100 pasos.

[@anildacaldasvillavicencio2941]

Ya los extrañaba mis hermosas 😊🤩

[@_emacovers_07]

TERMINANDO EL AÑO CON LOS MEJORES EJERCICIOS 2022. GRACIAS CHICAS, POR SU MOTIVACIÓN Y ESFUERZO ;)

[@rociochairez9022]

Yo creo ya me la fa 😂😂 i

[@rociochairez9022]

AH bueno

[@epicgametime1214]

eso es bueno para azucar la grasa

[@aidalycamacho4725]

❤❤❤

[@rridafitness2340]

🔥👯💪💪🏽👯🔥👍👍🏽

[@doranavarrosirena9887]

Buenazo

[@isadoradantas8042]

Boa noite meus amores adoro vocês

[@AT-dz3rg]

❤❤❤❤❤

[@irmaaguilar635]

🤩❤❤❤❤❤❤❤❤

[@puspanjali9124]

I want this type of cardio but i don't know boxing

[@nervienmohamed5486]

❤

[@NaBila-ys9de]

،💪💪💪💪💪💪

[@reemaw4003]

Please can you do more arms workout???

[@NaBila-ys9de]

,😜😊

[@taniaoliver2574]

Cardio dance puer favor

[@rubenroa3664]

Y Jeff 7

[@fannyvera4400]

No m gustan haci las rutinas k las cortan y pegan