CARDIO PARA PRINCIPIANTES EN CASA

YA NO SAQUES MAS EXCUSAS !! Si por algún motivo ir al gym se te dificulta o simplemente no te gusta pero quieres cuidar tu salud, verte bien esta rutina de cardio para principiantes en casa, es para ti. El cardio no sólo te ayuda a quemar grasa, también lograrás incrementar músculo debido a que trabajarás con tu propio peso. NO OLVIDES SUSCRIBIRTE AL CANAL.
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[@carolinavalenciamartinez1584]

Fausto: 6...7...8....9 Yo: que no lo diga, por favor que no lo digaaaa Fausto: dame 10 maaaaas Yo: 🥵

[@violetaadiamantina2503]

así es

[@monicaherrera6816]

jaajajaja yo tambien pense lo mismo

[@josemelitonmedellingonzale6228]

Jajajajajaj alv

[@aldejoba]

Jajajaja...siiii.. creí que era la única que lo pensaba

[@ivonneruly9369]

Jajaja 😃😅🤣😂 vamos tú eres una GUERRERA....

[@juansotosepulveda7477]

SOMOS DOS ADULTOS MAYORE MI ESPOSA DE 70 Y YO DE 75 AÑOS QUE EMPESAMOS EN MARZO CON DOS RUTINAS UNA DE AEROBICOS Y OTRA DE CARDIO EN TOTAL NOS HACEMOS UNA HORA DIA POR MEDIO, SON MUY BUENAS , SI PUEDE INCLUIR ALGUNAS RUTINAS SIN MUCHO BRAZO PORQUEB MI ESPOSA SE OPERO DEL MANGUITO ROTATORIO. GRACIAS POR MANTENER EL ENTUCIASMO Y MOTIVACION EN TODA LA RUTINA,

[@MordoGuatafa123]

Señor Juan Soto, Usted se merece el cielo y más

[@carmenvillahernandez5146]

Muchas Felicidades por el entusiasmo

[@sharonemg127]

Muy bien sigan así muchas felicidades 👏💪

[@wholeeo]

Gran ejemplo para todos los jóvenes. Siempre se puede volver a empezar.

[@raquelg.hernandez2100]

¡Qué bonito! ¡Adelante! Si hay vida hay que vivirla 🥰🥰🥰🥰

[@paulamedina8707]

Comencé en Octubre 2020 con 102kg. Hoy, en Marzo 2021 tengo 80kg. ¡Si se puede!

[@darkmort3089]

😮Hola,con esta rutina los bajaste?😱

[@morgis466]

siempre hiciste el mismo video o mezclaste con alguotro ?

[@annagc487]

Q hermosa!!! Muchas felicidades!! Q motivación!! ❤️😍👏🏻👏🏻 Te haz de ver espectacular! Abrazos!

[@fandelfrc3617]

Que sorprendente! Una media de 4.4 kilos por mes, no es algo fácil, requiere de mucha pasión y dedicación Felicidades!!!

[@madelennarvaez8304]

Felicitaciones...Yo peso 96 kilos y mido 165, empezé hace 2 días, cuanto tiempo debo hacer ésta rutina para pasar a otra ? O puedo hacer solamente ésta ?

[@chalinosanchez1932]

Baje 12 kg en un mes con otro vídeo de este sr. Dos veces al día temprano y tarde ...comía pura verdura y mucha agua .

[@jared9924]

Esos 23 minutos se me fueron muy rapido :0 Motivas a seguir entrenando con tu sentido del humor jeje

[@gorroff4430]

1 de febrero de 2021 Años:15 Estatura:1.86 Peso:78 like para no desaparecer

[@laebt6780]

Alm 1.82 con 15 años q suerte :c

[@yaelfierro3344]

Alv está bien alto para tener 15

[@gorroff4430]

@@yaelfierro3344 mi padre mide 1.96

[@gladysvargas6019]

quuee ya paso san valentin? sos re trol

[@santiagofridasofia4781]

Como te fue?

[@piossdiary9152]

Estoy muy contenta mi papá nunca quería ejercitarse y estaba ya con obesidad mórbida ahora en cuarentena se ánimo con tus vídeos y ya bajo 7 kilos 😊

[@latrixi1]

muchas felicidades a tu papa, dile que siga asi!

[@dameliparra7548]

Que bueno. Felicidades.

[@pablovillaverde679]

Tu papá puede, y los demás también podemos... ¡Vamos!

[@abigailaguayo1018]

Bien por tu papa y mayormente por su salud y bienestar... Y gracias a este gran maestro Fausto es grandioso tenerlo gracias

[@sandralarri]

Felicitaciones

[@barrioscruzselena3999]

Bien frustrada porque no coordino los movimientos de las piernas con los brazos. Pero no me he rendido, desde hace más de media hora que no paso del minuto 4:50 porque lo voy a repetir cuantas veces sea necesario hasta que lo logre. Me ayudarían mucho con un 'Animo sí se puede'

[@mikewazousky5359]

Ánimo si se puede, con el paso de los días/meses cada minuto del vídeo te será más fácil

[@barrioscruzselena3999]

@@mikewazousky5359 Muchas gracias, ya coordino mejor :,)

[@rociohernandezvaldes3186]

Animo si se puede!!!

[@melaniepoblete2840]

Ánimo, vamos que se puede, no te rindas ;)

[@fernandacordova550]

Ánimo!!!! Vamos que se puede!!!

[@raquelg.hernandez2100]

Empecé en Enero del 2020 con tus rutinas y perdí bastante peso. Luego me dió covid-19 y quedé con secuelas en los pulmones, por lo que me fue imposible hacer deporte por meses y encima subí un poco. Pero hoy 29 de Abril del 2021 vuelvo a empezar porque sobrevivi a la pandemia y puedo contarlo

[@adelialejandracorreadelcas2555]

Sigue así que bien :)

[@jennifermonserratedelgado8837]

Bendito dios...siga asi adelante..dios le ha dado otra oportunidad de vida...disfrutela...

[@lyonray3605]

a mi también me dio covid por suerte no me dejo secuelas pero animo bro

[@elisagomez5027]

Gloria a Dios, con todo para adelante

[@estrellaverde9044]

Qq111qQ11

[@cristinaquinterotobon5158]

Me ha sido muy útil durante esta cuarentena ya que tengo sobrepeso . Con estas rutinas y buena alimentación bajé 4 kg en un mes.

[@paolasandoval1166]

La hacías todos los días 1 vez al día?

[@cristinaquinterotobon5158]

@@paolasandoval1166 4 veces a la semana

[@alejandrasantillanchaparro3517]

@@cristinaquinterotobon5158 Esta rutina es La q hacias 4 veces ala semana?

[@cristinaquinterotobon5158]

@@alejandrasantillanchaparro3517 siempre hago las rutinas de cardio para principiantes, en su canal tiene muchas

[@noeliafragola3356]

Geniaaaa total, esto inspira un montón te felicito y te agradezco, Fausto me parece un crack!

[@pahola_s]

Me encantan sus frases motivacionales: "Así es" "Vas bien" "Eso es" "Lo estás haciendo bien" "1... Me muevo... 2... Avanzo...3..." Muy dinámico. Me encantan estos ejercicios.

[@noemoran2280]

Empiezo y gracias por tu humildad

[@soloyo22159]

Aquí estoy, en 2017 me ayudaste a bajar de peso, me descuidé y ahora tengo prediabetes e hígado graso. En noviembre pesaba 83kg, ahorita ando en 66 ❤ espero llegar a mi peso que es 56 🎉 es mi segundo día ❤❤❤ volveré a comentar cuando haya bajado mínimo 6 😂

[@karlacastro2708]

Por fin una rutina que si pude terminar sin parar ni una sola vez🤣🤣🤣

[@zuri7225]

Y sí jaja, ni sientes cuando ya va a acabar

[@milagrospalafox1941]

Ya somos dos

[@jennifergalvan1]

Estuve por 4 meses haciendo hasta 2 horas de tus rutinas y baje 12kg , hoy después de 1 mes y medio de estar inactiva por infectarme de covid-19 regreso al ejercicio con esta rutina Espero pronto volver a la condición física que tenía, te amo Fausto ❤

[@chelvalier_e5899]

Quién en cuarentena 2020 💪

[@daniehl2619]

Yooo jajaj

[@fedragloriselgarciacruz8668]

Yo también ;)

[@yahiresquivel6603]

Yooo jajajjaa

[@nasita]

Yo desde Peru!!! Y despues de esta rutina!! A cuidarse

[@maguigracias2587]

Jeanpierre Rodríguez yo

[@danielamallinalysalazarloz8772]

Comienzo esta rutina hoy 04-ene-2024 con 61 kg, siempre mi peso había sido de 53 Kg mas o menos, mido 1.54. Vamos a ver si puedo reducir algunos kilitos con este rutina siendo muy constante.

[@almajimenez6796]

Mi esposo feliz porque dice que por fin una rutina para él ☺️ gracias profe por pensar en todos

[@Mercichu]

Hace dos años esta rutina era mi calentamiento, y pensaba: ¿Quién se cansa con esta rutina? Hoy (con muchos kilos demás) vuelvo hacerlo y casi me muero jajajaja. Nuevamente lo intentaré :3

[@jossdm9182]

Holaaa, quiero contarles mi experiencia, hice todo lo de éste video + uno que otro del mismo Fausto, yo pesando 68.600 , comencé un 22 de julio de este año(obviamente), admito que los domingos no lo hacía porque tenía a toda mi familia en casa, pero gracias a esto logré bajar... Y sinceramente en un mes yo me sentía muy bien conmigo misma, no era como que se me notaran cambios físicamente, pero de verdad se siente muy bien el cuerpo después de cada rutina, no sé, ✨ autoestima✨ ✨ Seguridad✨ ✨ felicidad ✨👌👌👌, No les voy a mentir diciendoles que mi cuerpo se me ve marcado 🤣 pero bajé de peso y puedo decirles que para el día de hoy peso 61kg para mi es un gran logro, lo hice con esfuerzo y sin ninguna dieta, solo, reducir las grasas(UN POQUITO) y pues dejé de comer tanto(yo comía muchooo) y traté de comer un poco menos, no es como que comiera verduras y tés o licuados, eso sí TOMEN MUCHA AGUA de verdad deberian animarse y no darce por vencidas, yo creía que no había bajado hasta que me pesé y oh sorpresa🤩🤩🥰 MIL GRACIAS FAUSTO, POR TU ENTUSIASMO, ANIMOS Y CLARO POR TUS HERMOSAS RUTINAS AQUÍ ESTOY🤩🤩💪🏼💪🏼

[@mariher7551]

Una duda, con que complimetaste esta rutina? Cual fue el otro video que uso . Gracais

[@angelessanchez4909]

Hola solo esa rutina hizo o convino más ovio de fausto

[@mariadelcarmenmarquezpolin5299]

Gracias por contar tu experiencia,me motivan comentarios como este para seguir adelante, muchas gracias.

[@jossdm9182]

@@mariher7551 kzbin.info/www/bejne/rXylinWrpq-foZosi=6XNxMUVgtA578mUR hola una disculpa por no responder, este es el video que también utilicé, me encantaron estos dos porque no se me hicieron muy pesados, yo terminaba los videos aunque ya casi no aguantara, yo dejé de hacer el mismo esfuerzo porque quedé embarazada 🥲 pero vamos de nuevo a sentirse bien con uno mismo que eso es lo que importa, por ti y solo por ti!!😍

[@jossdm9182]

@@mariadelcarmenmarquezpolin5299 animo!!! Que tu puedes, te encantará que en pocos días no sentirás un cambio físico pero claro que te comenzarás a sentir mejor, no lo sé, alguna explicación debe de tener cuando terminas de ejercitarte, lo bien que se siente el cuerpo y las ganas de seguir💯

[@AdrianGonzalez-27]

Comencé el lunes. Ya hoy es el quinto día con este mismo video. Ya el lunes cambiaré a otra rutina para principiantes. Trabajaré con las rutinas para principiantes al menos por un mes, y luego avanzaré a una rutina más fuerte.

[@edujavigopi]

¡Este hombre ritmo hasta para dar ánimos! ¡¡Excelente!!

[@JesusRodriguez-wg5kb]

El 12 de marzo comencé una dieta y a hacer tus rutinas pesaba 113kg hoy gracias a ti en un mes puedo decir que perdí casi los 5 kg muchas gracias

[@jessicaoro5448]

Empiezo hoy con 80 kilos regreso en 1 mes

[@valentinaretamalesmoreno7277]

ya paso un año yy

[@marissalopgon191]

Hoy fue mi primer día y sólo aguanté 13 minutos 😭 estaba a punto del desmayo. Pero no quitaré el dedo del renglón. Mañana vamos por más 💪🏻

[@ivonneruly9369]

Arriba arriba que se puede...yo hago ésta rutina de lunes a lunes...al principio cuesta... luego de una semana ya se convierte en rutina...es toda tuya...no abandones

[@carmensantos335]

@@ivonneruly9369 una pregunta esa rutina la devo aser todos los días soy principiante

[@ivonneruly9369]

Yo la realizó todos los días 😁... Hay veces que la hago doble.... mañana y tarde. Es la que más me resultó

[@carmensantos335]

@@ivonneruly9369 muchas gracias tenía esa duda qe linda gracias

[@ElGatoSaez]

Me pasó exactamente lo mismo, caí a 12:58 y no pude más, mañana seguiré

[@naty.r.8211]

Gracias profe por subir estás rutinas, soy obesa y no tengo dinero para un gimnasio; sus rutinas me ayudan muchísimo. Que Dios lo bendiga siempre profe y gracias por esto que hace por todos. Un abrazo desde Argentina.

[@elimejia3451]

Yo empecé hacer ejercicio el 01 de octubre, 2021. Tengo 20 años, peso 132 kg (291 lbs), y mido 1.87 cm. Estoy empezando con estas diferentes rutinas que son todas para principiantes para variar el ejercicio y aunque no se cuanto he bajado en estos días, me siento mucho mejor y ya no me canso como el primer día. Si dios quiere vendré cada semana a decir mis resultados. Pdst: tengo mucho que perder, pero estoy seguro que lo lograre. Fausto el mejor motivador desde una pantalla XD

[@marianar2448]

Tenes mucho que ganar!!!

[@mafed3612]

ya hoy es mi 3 día , muy buena la rutina .. muy completa!!! regreso el día 6 de febrero que se hace un mes a ver qué tal 💪🏻

[@leydyz.a.4182]

👁️

[@mafed3612]

Holaa , disculpen la tardanza.. si me funciono , siento que baje pero no me pese !!

[@mafed3612]

Ya que lo deje porque me dió pereza 😂

[@mariaguadalupegranadosmont1440]

Comienzo hoy 6 de mayo, tengo 18 años, peso 63.8kg, y veremos qué tal nos va, vuelvo en un mes.

[@breydisortiz]

Qué tal te fue?

[@pilargarrido8956]

Gracias Fausto, pensé q no hiba a terminar la rutina, pero lo logré, sí baje de peso con tus rutinas pero lo abandone, ahora estoy de regreso. Eres un excelente entrenador 👍👏👌😁

[@IM5LATINOAMERICA]

Yo entrenaba contigo, pero el año pasado me descubrieron un problema en la columna, ya después de varios meses, estoy empezando de nuevo a hacer poco de ejercicio, ojala subas más videos asi, sin saltos porque esos son los que puedo hacer, un saludo baby! Ya extrañaba ver tus videos

[@AntonioKH2]

Mirel C Los saltos duelen, sobretodo si pesas mucho, cargas mucho las piernas pero no hay que desperdiciar los ejercicios de salto por ello, hay que cuidarse, tener una actitud positiva y sobretodo comprarse unas buenas zapatillas con plantilla resistente HAHA.

[@IM5LATINOAMERICA]

HAASSSSS! Mi problema de columna es de nacimiento

[@IM5LATINOAMERICA]

pao Muñoz qué?

[@puyuem4695]

Mirel C pues no te preocupes, Hay miles de maneras para seguir con una vida saludable y estar en forma sin tomar en cuenta el esfuerzo en la espalda

[@puyuem4695]

:)

[@eilenbenavides3968]

No soy principiante 😊pero no había hecho ésta rutina entonces decidí hacerla, gracias mi profe😊 OKI ❣️ Doki yesssss 💪😚💯💣💣💣💣

[@pxachmelxdiq7442]

Hice este ejercico y una buena alimentación y baje mucho peso. Aun que no sé cuanto en total, pero que bajas de peso es confirmado.

[@abigailaguayo1018]

Gracias maestro Fausto hice la rutina completa tengo muchoooos kilos que bajar y si pude gracias eres grandioso

[@Klau377]

Muchas gracias por tan grandiosos entrenamientos!!! a mis 22 años apenas y he tenido algún tipo de actividad física, por no saber mucho ya me sentía desesperanzada.. y encontré tu canal!!! ya no me siento incapaz y estoy logrando mis metas para llevar la vida saludable que deseo MIL GRACIAS 🙏🏻💕💕💕

[@rosariohuamani5304]

Gracias primeraves q ago tus rutinas y e sudado mucho espero poder bajar los kilos q me sobran .que Dios te vendiga

[@juanisescalantesegura2444]

51 años, hipertensa desde hace 29 años por una preeclamsia muy severa en mi primer embarazo, desde hace mas de 25 años me he ejercitado, ya sea corriendo, en gimnasio o en casa, desde marzo por obvias razones con la pandemia he seguido tus rutinas, por supuesto que las de avanzados y espartanos 🤗 En noviembre mi mamá enferma de covid, tuve que cuidarla yo, obvio que resulto contagiada 😬 al recuperarme, retomo estas tus rutinas de principiantes para seguirme ejercitando y ya cuando estaba en la cima nuevamente con tus rutinas avanzadas💪, se contagia mi hijo de covid🙄 hace un mes aproximadamente y obviamente resulto yo también contagiada otra vez 🙄😬😣 y que pasa nuevamente????. Que aquí voy otra vez despacito retomando mi ejercicio , comienzo con rutinas para principiantes una vez mas, perooooooooo, no me voy a rendir y tengo que llegar otra vez a la cima, gracias Fausto Murillo, porque gracias a ti❤️ este virus 🤮🤢 me encontró muy fortalecida 💪💪💪

[@fan1dea3sag49]

Grande fausto, tus rutinas me ayudaron a bajar 17 k, buena vibra uff

[@Yapoint]

¿Que ejercicios hiciste? ¿Solamente este?

[@noryruiz7143]

Cual d todas

[@rominabazan1458]

Como hiciste para bajar..cuentalo

[@ricardodecle]

Hoy comencé y agradezco este canal, así que nos vemos mañana , bendiciones para todos

[@yamilamedina3523]

Comenzaré el 9 de agosto Peso: 99 Mido: 1,59 Volvere en dentro de 1 meses

[@crisnartorres5455]

Y después Yami?

[@carmenj.hernandezq.5106]

Amé esta rutina. Mil gracias. Soy bastante activa. Me gusta mucho caminar. Sé que para estar en forma no es suficiente una caminata. Espero botar los 10Kg que me sobran.

Excelentes rutina para personas que están comenzando su proceso de entrenamiento con #TURBOSTEP 👏👏👏👏🤗

[@moharbs1706]

Bueno, veo que hay gente que e sirve. Hoy dia 08/06/2021 empezare enserio, hare una rutina cada día, mejorare la alimentación. Edad: 15 años Estatura: 1,82 Peso: 80 Estado fisico: Mal Objetivo: Estar en forma para practicar Boxeo. Let´s gooooo

[@paulasofia379]

Como vas? 👀

[@mariselaestrada536]

Empiezo hoy 31 de enero 2024 peso como 90 kilos y mido 1.69 Ojala y pueda

[@jmsanchezcarro]

¡Perfecto! Llevo 20 años casi sin actividad física y estoy a punto de cumplir 70 de edad: este video me resultó ideal para retomar la forma sin problemas de lesiones. ¡Gracias Fausto!

[@lindatalaga1666]

Gracias profe por pensar en los turboguerreros que hasta ahora inician con este estilo de vida saludable. Saludos

[@abcambby664]

Que lindo, de verdad me alegró el día, así uno sí se inspira pa hacer ejercicio

[@dulcejimenez9765]

Gracias Fausto por tanto q nos beneficiamos a ora q no podemos salir de casa saludos desde Huanimaro Guanajuato México

[@panc4kss]

Normalmente para cardio solía caminar 30 minutos, pero caminar me aburre, este video me ayudó a hacer mi cardio del día con mas motivación y sin nada de aburrimiento 🔥

[@andresparrapinilla7054]

Gracias Fausto! Se las puse a mis papás para mantenerlos activos en cuarentena! 💪🏽

[@adrianaparicio1170]

Gran video activo todo los dias

[@AnaSilva-oi7yu]

Excelente rutina para sacar lo mejor de nosotros, siempre positivos con alegría, gracias Fausto desde 🇦🇷 Argentina

[@mariadelrosariogamino3745]

Yo comenzando el 24 de abril del 2022, comienzan a dolerme las piernas. Debo hacer ejercicio, pero siempre estoy saturada de trabajo. Comenzare con esta rutina y ya después les platico resultados. Gracias a nuestro maestro Fausto por la motivación ♥️ no hay pretexto para no moverse.... con esta rutina de 22 minutos 👏🤗

[@fernandaespinoza110]

10 de mayo de 2021 81 kg Edad:21 Like para no desaparecer

[@mfg6237]

13 de julio de 2021. 69 kg, 26 años. Me uno al reto hermana! ❤️

[@chaospersa1264]

Y que paso??

[@yasirsantos5589]

lo hiciste?

[@krvlrs4691]

El día de hoy en cuerentena voy a iniciar haciendo esto (tengo sobrepeso) Regreso en una semana o un mes

[@leilavillagarcia6095]

Halo como te fue

[@dianab6777]

Rip

[@leilavillagarcia6095]

@@dianab6777 seguro...

[@franciscorivera3575]

Que tal te va???

[@bmwm5lv292]

Se lo llevó San Pedro

[@betzypintor]

Gracias Fausto, me encanta tu energía, haces que no se haga tan pesado. Bendiciones para ti.

[@nicanoribarra4065]

Muy bueno amigo gran trabajo para empesar con 61 años te felicito por el material.

[@maferescobar6471]

Espectacular!!!! 💜 Te felicito enormemente!!!

[@yeseniarodriguez5965]

Hola profesor, muchas muchas gracias por sus rutinas me han ayudado bastante, tengo un mes haciendo ejercicio y ya baje 5 kilos y cada ves resisto mas las rutinas :) Dios lo bendiga y siga con esa hermosa sonrisa en su rostro :D

[@itzelisamarpatinogarcia1138]

Q rutinas haz hecho??

[@cynthiamarquez5771]

Me ciento motivada volver hacer rutinas de el Mtro. Fausto Murillo 🥰 empezar con la de principiante y ir retomando poco a poco el rendimiento físico... Gracias por estas rutinas

[@Hernandariollanoarias]

Super, ya llevo varias semanas con el entrenamiento y me ha ido súper bien.. Muchas gracias

[@econikon7611]

Estoy muy contenta, primera vez que acabo todo un video de ejercicios y no me siento agobiada. Me siento realizada y espero coger la rutina de hacerlo todos los dias, muchas gracias!!!

[@MartinPC]

¡¡OKIDOKI YES!! esa frase me motiva, gracias Fausto, hace poco que comencé con las rutinas y me encantan! son fáciles y sudo hasta donde no, ¡FELICIDADES! por tantos VIDEOS

[@aldalopez7525]

Esta rutina es sufiente para mantenerse activo. Muchas gracias

[@beatrizbriones5119]

Hoy 11/08/23 con 280 libras vamos a ver como terminamos 😢😢😢😢 A medio camino me quería rendir pero con tus motivaciones aguanté... Gracias lo haces divertido🎉🎉❤😊

[@leidycoiran1747]

Yo hago la rutina luego me empaco una porción de pizza y luego me siento a pensar y con el remordimiento🥺🥺🥺 a flor de piel😭😭😭

[@marpastrano729]

Ánimo si se puede para mí lo más difícil es dejar los refrescos y el pan galletas etc.pero poco a poco se puede llevo ya una semana sin consumirlos es difícil pero si se puede si yo pude tu también

[@maryvihernandezflores4144]

Claro que te la puedes comer, no tengas remordimiento. Busca un buen nutriólogo, si cambias tu alimentación y sigues con el ejercicio. Creeme que esos gustos de los puedes echar. 🤗 SI SE PUEDEN.

[@AngieOrtiz_21]

Empecé hoy y me encanta, voy con todaaa 🙌🏻🙌🏻

[@katherinesaravia2030]

Wow....hoy por fin me decidi a comenzar!!!!! Me sentí agotadísima😅 (30 años sin hacer ejercicios) pero contenta y super motivada para continuar. Gracias por estos videos!!!! 🙏🙏

[@marianaalvarez4626]

Me encanto! gracias!

[@leticiatorres3385]

Aqui estoy de nuevo☺empiezo como principiante ya que deje de hacer ejercicio por un buen tiempo😊☺

[@karlacortes1029]

Perdón por todas las veces que te la tengo que rayar durante esta rutina 😫 espero un día estar sonriendo a mitad de rutina igual que tú 😭😂

[@cjjjjj2984]

DIOS MIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO QUE BUENA RUTINA, PRIMERA VEZ QUE PUEDO HACER UNA COMPLETA. MUCHAS GRACIAS

[@xiomaracalix9616]

Gracias por tus videos

[@lyonray3605]

yo estoy con sobre peso y me viene genial esto así que a darle diario me encanta tu actitud positiva :)

[@adrianapacheco9106]

Me encantaron sus ejercicios, muy sencillos y útiles!

[@tekabrandao9194]

Muito bom...excelente!Parabéns.

[@moisesayestasgonzalez6363]

hola soy nuevo en el canal gracias fausto por los videos,les comento que quize hacer el reto de los dioses y casi me muero jajaajaj me tuve que venir al cardio para principiantes estoy en obesidad 2 y mi meta es bajar 50 o mas lbs les pido que me deseen suerte ya que quiero tener un organismo sano saludos y bendiciones para todos buena vibra

[@haruipimentel2351]

Dia 1 de mi rutina! Estuvo excelente!!! Así si dan ganas de hacer ejercicio muchas gracias Fausto 😍😍😘 saludos desde aguascalientes México

[@blackmarie146]

yo comienzo hoy ojala nos vaya bien y no decaigamos

[@keitnv2947]

2do día con tus rutinas 🥵!! Me duele todo pero vamos que se puede 💪

[@julicali27]

Se hace todos los dias o cada cuanto la rutina? Gracias de antemano

[@memechan10969]

@@julicali27 4 veces a la semana o podes ir intercalando los días para que no sea tan intenso

[@santafecino51]

Super super!! genial!! saludos

[@Angel-bj3qc]

EMPECE HOY TENGO 50 LO PUSE EN PAUSADO 75 ASI PUEDO HACER LA MITAD ESPERO SEGUIR PROGRESANDO ESTA BUENO LO DE LOS BRAZOS CUESTA PERO BAJA EL REFLUJO GASTRICO FELICIDADES

[@maritaunica5567]

No hay mejor rutina q la que compartes 😘👏❤a darle con toda la actitud

[@mariaisabelvasquez8506]

Gracias por ayudarnos a cambiar nuestro estilo de vida, eres de mucha ayuda para millones de personas que tienen o tenemos sobrepeso, mil gracias ❤️❤️❤️👏👏👏

[@sergiorozada2929]

Gracias profe, espectacular!

[@angiemejia4589]

Estas rutinas me han servido tanto, en el embarazo me dectetaron diabetes gestacional, y me recomendaron salir a caminar después de cada comida, sin embargo no estaba dando resultados, entonces buscando en rutinas en KZbin encontré estas rutinas para principiantes. Y que maravilla, ya pude controlar los niveles de glucosa en sangre, y sin medicamentos solo cambie un poquito la dieta, y ahora tengo 8 meses y sigo con las rutinas. Y no he tenido ningun problema con el embarazo haciendo estos ejercicios.

[@mariavelez3666]

Excelente profe 😘😘

[@bibig8095]

solo quiero decir que TE AMO!! y darte las gracias por ponernos mas lindas y saludables todos los dias

[@Launicavelez]

Gracias, me encantó, voy a seguirte

[@Giulicreeper]

Gracias Fausto!!! Excelente 👏

[@mariaadelacastrillon579]

Excelente presentación, apenas llego a tu canal te felicito eres espectacular. Muy duro para empezar 😍

[@danielreyna4428]

Buena rutina muy tranquila y nos hace mover nuestro cuerpo.

[@mariaeduvigesaguilarcuella6833]

Gracias gracias Faustino 💪

[@gloriaarroyave519]

Genial gracias Fausto

[@gabrielabustos9442]

✌¡Genial! Justo lo que estaba buscando.💪

[@lowisahr8292]

como hace Fausto para verse tan cool haciendo los ejercicios?? NO MANCHEZ

[@gladysvargas6019]

esk es emo

[@giovanamirandacervantes6254]

Buenísimo Fausto... gracias

[@lorenaromero4628]

Eres lo máximo!!!. GRACIAS!!!

[@mimigomez4783]

Me encantan tanto tus rutinas! Gracias por todo eres el mejor si o no 😊😙👍

[@villagamez101]

Muchas gracias, sude bastante ahora a ser constante y practicarlo todos los días excelente rutina muy dinámica no te aburres y la media hora se pasa muy rápido

[@ivethmartinez3795]

Gracias por tus videos Fausto

[@nidiapenuela6018]

Excelente.....Gracias