Cardio Rápido para BAJAR DE PESO - 24 minutos

✔️E-book Gratuito Calendario Principiantes - tienda.sientetejoven.com/prod...
✔️DESCARGA CALENDARIO - www.sientetejoven.com
✔️Plan Healthy 15 Días tienda.sientetejoven.com/plan...
✔️SUSCRÍBETE - bit.ly/SienteteJoven
_________________________________________________________________________________________
⭐ Si quieres apoyar al canal puedes comprar en Amazon usando este enlace: amzn.to/3qI2BCL
_________________________________________________________________________________________
🔴 BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE CARDIO RÁPIDO PARA BAJAR DE PESO.
En vista de que las rutinas de CARDIO son las que más triunfan entre las guapísimas y guapísimos y también mis preferidas junto con las de baile hoy os traigo un nueva rutina de Cardio pero intentando que sea diferente a la últimas versiones de esta modalidad que he hecho.
Lo denomino rápido porque la velocidad de la música es más alta de lo habitual y por otro lado por hay una gran cantidad de movimientos que se repiten por un corto periodo de tiempo, es decir, hay muchos cambios de movimientos durante la rutina para garantizarnos trabajar todo el cuerpo de la forma más completa posible desde esta tipología de entrenamiento.
Sí hay saltos durante la rutina, pues al ser de 20 minutos he intentado aprovechar al máximo el tiempo subiendo la intensidad de algunos movimientos, sin embargo, de esos mismos movimientos siempre explico inicialmente la versión sin impacto. Con lo cual, esta rutina es apta para los dos públicos, l@s que quieren saltos y l@s que no.
Si queréis completar el entrenamiento con una rutina de tonificación o abdominales os dejo abajo algunas recomendaciones.
Disfrutar de este cardo rápido e intenso 🏃🏼‍♀️💥
_________________________________________________________________________________________
🔶 RUTINAS PARA COMPLEMENTAR ESTE ENTRENAMIENTO
TONIFICAR TODO EL CUERPO 30 MIN.
• Pon tu cuerpo a Tono -...
RETO 300 SENTADILLAS 12 MIN
• Glúteos Duros 🍑😍 300 ...
ADELGAZAR MUSLOS Y CADERA 20 MIN
• Adelgaza Caderas y Mus...
TONIFICAR TODO EL CUERPO 29 MIN
• Tonificar Todo El Cuer...
TONIFICAR GLÚTEOS, ABDOMINALES Y PIERNAS 20 MIN
• Clase De Gap 20 minuto...
________________________________________________________________________________________
🔶 SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES
Facebook- / mmsientetejoven
instagram- / mmsientetejoven
*Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

[@pamelasuazo1072]

Yo amoooo a mariaaaaaa🎉❤ aparte de ayudarme a bajar mucho de peso con cardio sin impacto, (20 kgs.) todas las mañanas, todos los días con un litro de agua frente al televisor en dos meses y medio obtuve resultados, me motivaaa y le converso porque casi siempre estoy solita y me lee la mente Jajaja me motiva a no rendirme a medio del ejercicio cuando quiero parar ella dice respira y no pareeeeessss.. jeje me dice que soy wapisima cada vez que la veo jeje y me cuenta su vida por ej que se compró zapatillas nuevas jajaja de verdad gracias por tus buenas rutinas me has ayudado muuuuucho😊❤ nunca pensé hacer un hábito de ejercicio (pesaba 120 kilos). Pero me motivo tu energía y rutinas ahora ya no puedo parar🎉😊❤

[@melissamp9382]

Siii me encanta que diga respira, guapísima .....yo lloré en la tercera rutina cuando dijo sonriete a ti misma y como decís yo las hago sola y comprendí que esto lo hago por mi misma me motiva y me encanta que me hable

[@p4m3laqc35]

Pienso igual que tu es una excelente entrenadora, la amoooo 😊

[@IsabelTorres-bq2hr]

Si me pasa igual parece que me lee el pensamiento ella es Pura Vitamina para mí no me puede faltar.💪👋👏👌❤️

[@silviamarquez9383]

Es que, quién no ama a María?

[@IsabelTorres-bq2hr]

Es maravillosa❤️

[@jaliluc]

Llevo 4 días haciendo esto contigo mi reina, peso unas 200 lbs, no tengo tenis ni ropa adecuada, pero me levanto a las 5:40 desde hace 4 días para hacer esto... con ganas de cambiar mi vida...gracias, eres lo máximo.

[@anaisgallimore2434]

Somos 2

[@lilianobregon6911]

yo también pesó masomenos eso, pero lo hago en la tarde, me da pereza levantarme muy temprano jahsjsja

[@gilmasalinas763]

Bue isuma clase gracias

[@yaricotto1462]

Despues que tengas ganas de cambiar tu vida, la ropa y tenis es lo de menos LO QUE NECESITAS ES ESA ACTITUD 💪🏽 se puedeeeeeeeeeee

[@francistardilloasenciodeli4890]

Si se puede yo voy para 2 meses , con agua y ejercicios, 8 kilos he perdido

[@marinamendez6130]

Amo esta rutina!!! Me ayuda a completar mis calorías diarias, y hacerla después de correr, bueno!! Me hace sentir increíble y lista para empezar una semana más, con toda la actitud!!!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! ❤❤❤🎉🎉🎉🇲🇽🇲🇽🇲🇽🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@anamolina8511]

Excelente y muy entretenida. Corto, pero intenso. Muchas gracias Maria 👍👏👏👏🤗🥰

[@evangelinafernandez2511]

Sonrío cuando dices a ver una sonrisa! Y yo tipo 😬 😂😂😂😂 Genia!!!

[@barbarasanchez6751]

Cada vez que dice ...rutina sencillita yo tiemblo !!! Pero feliz y renovada. Saludos

[@martinavazquez8102]

Como me encanta los cardios sin saltos mil gracias hermosa exelente inicio de semana 🇲🇽🥰 26 feb 2024

[@patricialara5337]

Ya pude realizar la rutina de 50 minutos, tengo 53 años y estoy feliz 😊

[@carmencotamo5018]

Gracias a ti baje 67 kilos gracias por enseñarnos tus rutinas, me encanta tu actitud para motivarnos

[@nataliamunoz9750]

en cuanto tiempo

[@alejandracoeto2969]

Woow!! Felicidades por tanto peso perdido 👏👏 cuánto tiempo de rutina hacías?

[@carmencotamo5018]

@@alejandracoeto2969 dos veces al día realizó ejercicio y llevo una alimentación sana en 3 meses lo logré

[@alicialafuente4559]

Super. Pero llegué hasta el final. 🤗

[@blancanoraortizrendon3955]

Gracias profe me gusta mucho

[@susanaaranda9749]

Una de las cosas que más me gusta de tus rutinas es que siempre das la opción sin saltos. Para las personas que no podemos hacerlo es genial. Gracias!!

[@pokeperita]

Concuerdo, a mi esqueleto le pesa mucho los kilos extra y no puedo dar saltos así que cuando salta yo marcho 😆

[@sandyeleria7924]

@@pokeperita seee yo igual salto

[@carmenjannetmartinezgonzal6845]

Muchas gracias María. ❤️❤️

[@patriciaespana8907]

excelente cardio Maria muchas gracias

[@santosesthermedinamartinez1811]

🎉🎉❤❤ me encantan tus rutinas, siempre hay para escoger!

[@julietamarani1143]

Soy Julieta de San Rafael Mendoza Argentina, hace tres semanas que junto a vos hago ejercicios todos los días, me siento mucho mejor, duermo mejor, estoy de buen humor y he bajado 2 kilos 500 gramos. Gracias!!!

[@alfonsinaflorenciabambara]

T puedo asegurar qno la vas a dejar nunca xq nos motiva a todos, aún a los q le esquivabamos al ejerc. Yo hace 1 año y 5 meses q la sigo y bajé casi 20 k. c' sus rutinas todos los días y c' alimentac' saludable

[@mercheromero6019]

Enhorabuena Julieta, yo la sigo hace tiempo y notarás resultados buenísimos … Un saludo desde España

[@arlenevaldepenas7941]

También amo las rutinas de María, son muy buenas y divertidas, además de que ella realmente me motiva a hacer ejercicio. Empecé desde marzo 2020 (por la pandemia) y desde entonces la sigo, saludos a todos desde México!

[@mercheromero6019]

Pues entonces somos compis de fecha , yo también en marzo de 2020 y opino igual , es estupenda , yo estoy enganchadisima Saludos compañera

[@silviaschneider2022]

Hola , hace 1 año y 3 meses que sigo a María y me encanta , ahora no puedo dejar de hacer todos los días , si la dejo siento que me falta algo va a cambiar tu cuerpo , tu espíritu , todo tu ser .. seguilla de a poco . Argentina-Bs.As.

[@evamariamontejo8657]

Me encantó el cardio y la música muy buena. Muy animado. Quería aprovechar a felicitar a todas las guapísimas en el dia Internacional de la mujer y a todos los guapísimos que aquí están con nosotras. Ellos también forman parte de todos nuestros retos. Para una igualdad de todas y todos. MUAKSSSS

[@ma.angelesrosales1869]

Me encanta esta rutina se nota lo feliz que eres al hacer tu trabajo y así lo transmites María Lo he disfrutado mucho 💕 Lindo día👶🏻👶🏻

[@vanessablanconunez8556]

Genial Maria ha sido un entrenamiento potente y muy divertido, gracias❤

[@yanetserna8683]

MARÍA ERES LA MEJORRR, te adorooooo, eres un ser humano excepcional

[@encarnachaconpina2180]

Eres fantástica María

[@baronesaabril]

Gracias. María

[@abrilmorales6886]

Me encanto este cardio, María, por favor, más cardios como este. 🥰

[@gabrielarivaw7636]

Me encantan tus rutinas Maria....GRACIAS😊🤗🤗

[@gloriayolandasanchezlozano4353]

Padrísimo Maria 🙏🏻 gracias más como esto🎉 buenos días ☀️ saludos

[@evelin9072]

Me encantó gracias 👌 gracias María y por favor más rutinas como está!!!

[@corinamunoz7168]

Que combinación perfecta en esta rutina: la música, los ejercicios y sobre todo tu energía Maria!!! De mis favoritas!!! Y hacerla el día de mi cumpleaños fue sublime!!! Gracias ❤

[@mammeruizpuga4289]

Me ha encantado, qué ritmo y qué trabajo, ❤ eres una máquina María

[@alejandrahernandezarellano9705]

Todas y todos te amamos María increíble son tus clases 🎉🎉🎉❤

[@rusciosilvina]

Que genial empezar el lunes así Maria!!! Me divertí muchísimo 🤩

[@valzk_]

Primer día Peso actual: 79kg Peso meta: 62kg Volvere cada 2 meses a decirles como voy, intentaré hacerlo por 6 meses

[@nivinthesky]

Lo vas a lograr, hace un año pesaba 74 y ahorita ando en 62, había bajado a 60 pero me descuide unos meses y subí 2🥺, pero aquí estamos 💪

[@valzk_]

@@nivinthesky gracias por la motivación ya llevo 1 mes y logre bajar 5kg

[@nivinthesky]

@@valzk_ woow 🤩 👏👏👏 excelente motivación, no cabe duda que cuando se quiere de puede

[@claudiaguerra8856]

Comentarios como estos me motivan más💪 mi meta es bajar 7kilos con eso quedo feliz, voy recién por las 2 semanas vamos que se puede

[@mikaelavargaspereira4071]

Como vas?

[@mercedesrodriguez2059]

Muchas gracias Maria muy bueno🎉🎉

[@mariaraquelmosqueda3853]

Amo las rutinas con estiramiento al final. Gracias :)

[@almaplata9588]

Ay María... He tenido unos días tan difíciles... Y la verdad solo me ejercito 3 veces a la semana... Pero cuando estas con migo pffff todo se vuelve genial... Y la música que eliges es para mega subidon! Gracias por tu fabuloso trabajo 💕

[@elizabethhernandez2892]

Super, María me encantó y sudé ufff pequeño pero buen cardio gracias! 💯💯🙌

[@anavazquez9599]

Hola Alma! Te entiendo perfecto! Pero aquí estamos 😃😃😃😃 Ánimo! Estos minutos son nuestros😃😃😃😃😃

[@beatrizsinisterra6185]

Me encantó la música..... Genial todo!!!!!

[@rasarioflores3639]

@@beatrizsinisterra6185 y todos los días se hace la misma rutina?

[@Auvers026]

@@rasarioflores3639 no...hay un calendario mensual que indica cuales rutinas tocan. Ya está por llegar el calendario de agosto. Inscríbete para recibirlo por correo. Saludos.

[@judithespinosag.1881]

Me encanto tu “todavía están aquí” jajajaja saludos y gracias, calendario del día de hoy cubierto! Un abrazo

[@mirelleriveramora9072]

Super buen final! Gracias Maria🎉❤

[@fabianacassaretto8406]

Que manera de transpirar en 20 minutos Gracias Maria❤

[@lucianac6518]

La música de este cardio es TODO! TE DAN MAS GANAS DE MOVERTE!

[@Barbsaurius]

Maria!! Gracias, Gracias, Gracias por esa tremenda energía, me ha encantado esta rutina, tanto que la he hecho hasta 2 veces en un mismo rato. Gracias por animarnos como lo haces!! :)

[@edithteodoraguendulain7944]

Infinitas gracias Maria. Dios te bendiga grandemente

[@auroraelizabethviverosarro2159]

Mi favorito de todos, la rutina y la música están increíbles!!!!!! ❤

[@maribelgomezpaez4358]

Madre mía que cardio más cañero.. La música preciosa María... Me ha encantado❤ más de este estilo please !! 🥰😘😘

[@carmenelisacarvajalrojas8572]

Gracias María por estar en mi vida!!! Soy muy feliz con tus rutinas y especialmente con tu energía y alegría!!💗 😂😊💗

[@rusciosilvina]

Que rutinazaaa, unas canciones geniales mucha energía, gracias por tanto Maria!!

[@tonypalacios371]

Simplemente ME ENCANTAS ... eres la caña !! 💜

[@mariaeugeniagarcia7944]

Wow, wow, wow, wow wow, maravilloso María, aunque hoy es domingo, he hecho la de mañana, ya que el lunes no puedo. Así es que hoy a full con las tres rutinas 💪🏻💯🏋️🔝🔝🔝

[@tomigiron7914]

Me encantó este video María! No puedo creer que no lo haya visto hasta hoy, me encantaría otro de este estilo con estiramiento al final! Felicidades 💐💪🏼

[@rosamariacruzestrada8688]

Gracias Maria espectacular como siempre gracias gracias 👏👏👏👏💪💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👧

[@mariaisabelgomezayala1524]

¡Estupendo cardio María!! Gracias🥰

[@dulcemariadiazrodriguez4891]

Apenas 3 días ejercitándome contigo, me encanta que hagas rutinas para personas que nos duele la rodilla y sobre todo que al terminar la rutina, hagas estiramiento, muchas gracias por tu alegría María

[@mariamartinezfranco5317]

Maravilloso María. Combino cardios distintos cada día para que mi cuerpo no se acostumbre a lo mismo y poder retarlo. Esta rutina desde luego va a estar entre las que haga. Con una de tus rutinas tonificación full body, fantástica!!!!!!!!!

[@monicamuhlnikel7639]

Gracias María, Bendiciones!!!

[@sandrabarreracastrelo3825]

De las rutinas que más me gustan millones de gracias ❤❤❤🦋🦋🦋🦋

[@millennialuruguay1894]

Jjajja....soy la única que cuando dice: está bien?...estoy mirando cuántos minutos faltan!!🥵🥵😀😀😀...pero vale la pena! Gracias María!

[@lauco9044]

Nooo! 😂😂😂

[@patriciafleyta3113]

No te preocupes yo paso mirando cuántos minutos 😃

[@silviacortada7939]

Siii. Depende del día pienso "ya?" o miro si falta mucho porque no se si voy a llegar. 🤣

[@lyaxdhallowy4552]

No

[@tailaarenas]

Noooo 🤣🤣

[@danielacastro6632]

Sensei ❤️ hermosa rutina! Acá en Argentina estamos teniendo días muy agobiantes por el calor, pero vos me cambias la energía para seguir todo el día 💪 gracias 🍀

[@anamirnasalazarlopezaguado4646]

Excelente rutina,la repito seguido , gracias Marias

[@elenarico3034]

Excelente rutina me encantó mil gracias María ♥️💯💯🔥🔥💪💪

[@laurashelysandoval5944]

Otro cardio logrado! Más rutinas así, como mamá me cuesta trabajo realizar entrenamiento más de 40 minutos. Saludos desde México 🇲🇽

[@rebecajimenezaguilar178]

Me encanta esta rutina, con este ritmo y marcha💃. Llevo contigo un año y me motiva mucho. Más rutinas así de marchosas!!

[@mabelcometta2838]

Me encantan estas rutinas donde se trabaja cuerpo y mente, la música infinitamente mejor que el reggaeton, cortita, sin saltos y poderosa... mas de estas Maria por favor

[@lilianapatriciacarballo56]

Preciosa rutina de cardio rápido, me encanta. Gracias Maria💯

[@vdc9665]

me recomendaron tu página para mantenerme saludable y pues aquí estoy desde México

[@isabelpelo7315]

uffff que buena rutina!! excelente energía, actitud y muy buena música!! Gracias María. Desde Bogotá, Colombia.

[@sandralorenaariasgarcia6162]

Gracias linda!!....cómo siempre,estupendas rutinas ❤

[@blancalilianagutierrez5331]

Más rutinas cómo está María, me encantan!!! 💪🏃

[@anamariamunoz9940]

María, tienes que añadir esta música a otra rutina porque está genial!!!! Gracias por todo

[@calesibaez8478]

Gracias María eres un ser Súper Especial para mi!🥰 Te cuento que desde el 1 de enero de 2021 decidí cambiar mi alimentación y mi estilo de vida haciendo ejercicios y dieta. Tengo 51 años en marzo cumplo 52 y mi meta es bajar 35 libras o más en este año. Vi tus rutinas de hacer cardio sin brincos y me fascinó porque tras de que estoy en sobrepeso 183 libras y mido 5'2 " me pesé el 1 de enero 2021 (no me he vuelto a pesar), tengo varias condiciones de salud como fascitis plantar y una fisura en el tendón del peronéo del pie derecho, 4 cervicales herniadas y padezco del nervio ciático pero me siento bien gracias a ti. Me encanta tu forma de ser y tu energía. Esas rutinas TUYAS DE EJERCICIOS SON ESPECTACULARES! Dios te bendiga mucho y GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS POR TODO! TQMMMM saludos desde Puerto Rico la Isla del Encanto!♥️💪🏻😘

[@cristinadeandraca7458]

Eres sin Duda la mejor!! Gracias María

[@rociocostas7629]

Buniiiisima!!! 🌷🌷🌸🌸Gracias María!!

[@Jennifercorea07]

Waooo ayer empeze hacer ejercicio, peso 100 Ibs, y realmente quiero mejorar mi cuerpo como a mi misma y amarme, por lo cuál me esforzaré a hacer esta rutina, muchas gracias por tus increíbles videos💖💗

[@lucreciagiachino2725]

Que rutina más divertida!Y como he sudado!gracias Maria por tanto. Ultima rutina del día 18/10/21

[@magdagonzalez4620]

Q ALUCINE DE rutina Maria.gracias guapapisima por todo 🇪🇸 ❤

[@mariaelenamayorga3865]

Me encanta!! Ya lo Había hecho, super. Gracias ❤

[@amandavalencia2525]

Súper es mi favorita, la música sus canciones animan mucho hacerla, María nos pones mucha alegría con tus ejercicios 🤩😍🌹💃

[@apoyoacademico1948]

We say “we are” champions.. Profe bella gracias por tus increíbles rutinas.. hoy te vi en el directo y te quiero decir que somos muchas personas las que te seguimos por tu extraordinaria ética, al fin y al cabo, todas somos ciudadanas del mundo, eres una gran persona de gran altruismo y un claro ejemplo para quienes seguimos los sueños demostrado que podemos hacer de lo imposible una realidad cuando lo hacemos con entrega y pasión.. No me queda más que agradecerte por todo lo que haces, por compartir tu arte con el mundo y por contribuir para que la vida de quienes tenemos la fortuna de conocerte sea cada día un poco mejor. #TeamSíSePuede #MeSientoGuapísima.💕💕

[@carlapiaggio9885]

Cómo me llena de alegría empezar el día con tu música y tus movimientos! Gracias por tanto 💛

[@juliamujica9934]

Simplemente maravilloso felicidades 🎉🎉🎉❤

[@claudiaalcai-or3656]

Esta rutina estuvo buenísima, terminé a tope 💪💪 y contrasta con tu en vivo de hoy en el instagram. Tu sigue irradiando esa energía y sigue inspirándonos para retarnos a nosotros mismas y que lo que digan los demás no te afecte 💕. Bien dice la frase "cuando los perros ladran es que vamos avanzando" Me gusta más ver esta cara de felicidad después de una rutina de ejercicio que nos contagia tanta energía a esa carita desencajada de hoy a medio día. María muchísimas gracias por dedicar tanto tiempo a lo que haces, por esforzarte cada día por darnos una rutina diferente que nos haga trabajar todo el cuerpo. Además la música estuvo super inspiradora, así me dan aun más ganas de seguir la rutina. Saludos desde México!!!!! 💋💋💋💋🌺🌺🌺🌺

[@jaquelinetoledo3862]

Muchas gracias por subir estos vídeos 🥰 Mi mamá y yo hacemos tus rutinas, nos motivas mucho Saludos desde México!!👋👋

[@eugeniamiari8849]

Gracias María me encantan esta rutinas!! 🌹🌺

[@monicamuhlnikel7639]

Maria siempre me gustan tus rutinas, gracias y bendiciones!!!🐞

[@silvinamachiavelli1127]

HACE MESES QUE TE SIGO, TE DEJO UN RATITO Y al volver sigo sintiendo tu energía tan especial! ha conseguido hacer cardios con ganas con vos!

[@MargaritaHernandez-ko8du]

Muy bueno Gracias Maria.....

[@darlenesgomeztapia7121]

Bendito el día q te descubrí, en las redes, eres maravillosa 😍, q rutina más buena, te mando muchas bendiciones, saludos desde Cuba 🇨🇺

[@ivanacosiozetina3921]

Amo este cardio. Más x estos!! ❤❤

[@gracielaabagnale1786]

Muy bueno, cómo todo lo que haces María!! Gracias

[@haydeedominguez9124]

Wow me encanta María todo lo que haces, eres lo máximo!!! Mil gracias por estar ahí, recibe un afectuoso abrazo dsd el Pto. de Veracruz 🇲🇽

[@claudiaeckart415]

Geniaĺl, a tope, no sigo el calendario, me Copa poder elegir y probar cada vez, ésta fue heavy, te debo los saltos pero la reee disfruté, gracias gracias gracias 😘😘👐👐

[@joselindominguez5847]

Gracias Maria por tan bella rutina 😊

[@lorenacaicedo5900]

Super María, gracias gracias gracias por tanto

[@rociocarrillo5690]

Esta es una de mis rutinas favoritas. Muchas gracias María 😊😘🤗💕🙂😉🇲🇽🇲🇽🙋‍♀️🙋‍♀️

[@pamelaivonneottosalinas9732]

Que buenísima rutina de Cardio. La vi entera para hacerla mañana AM. Eres una genia de gran corazón siempre inspirando para hacer deporte. Un abrazo enorme desde Chile.

[@alesitaprins]

Eres lo máximo, tus rutinas son encantadoras. GRACIAS

[@patyestradaportilla4971]

Rutina encantadora. Gracias, María

[@mariajosefarias4063]

Me encantan tus rutinas porque piensas en todos, cualquiera puede hacerlas,están hechas para personas normales que quieren sentirse bien.Un beso y abrazos 🤗🤸🏻‍♀️😘🌹

[@hortensiamataperez6054]

Me ha encantado esta rutina, un poco de caña siiiiiiiiii!!! 🙈

[@marinanietopol4549]

Súper divertido y menos mal que el estiramiento era dinámico porque era imposible tener los pies quietos con esa música 😂😊💗

[@andreasenoff8650]

Me gusta mucho!! Felicidades y bendiciones!!

[@palmiragala1563]

Me gusta muchísimo tu página y tu natural simpatía

[@mblg6488]

28-07-2021: BUENÍÍÍÍÍSIMA rutina, divertida, rápida, fácil, música 💪🏽🎶💕 Gracias María 🙏🏽🌹 Feliz miércoles 🤗❤🦋

[@marianivillavicencio6639]

Eres mi ángel María, cada día puedo más tus retos, ya se bailar flamenco! gracias María. saludos desde Quito Ecuador

[@deniazumbado4355]

Gracias equipo de. maravillas ❤

[@susanaurrutia9935]

Preciosa rutina ,🌸🌸🌸🌸gracias María ,❤❤❤❤

[@luzbellasoto1744]

Y Se Armó La Fiesta🎉 ¡Campeona! Con Esta Segunda Rutina Super Trabajando Gracias Por Tanto 🌻María

[@carolinafuentes1383]

María! La música de esta rutina es lo máximo!! Cuando estoy cansadisima se viene una música power y dan ganas de seguir y no rendirse! Gracias por traspasar tanta energia. Saludos desde 🇨🇱

[@almudenarubiogarcia]

Me encanta esta rutina. Gracias María ❤❤❤

[@lettyrobles6733]

Gracias María 😊 😘 ❤, bendiciones 🙌🙏🎼