Cardio sin saltos ni impacto

  Рет қаралды 36,029

Gym Virtual Center

Gym Virtual Center

Күн бұрын

► APÚNTATE AHORA A GYM VIRTUAL CENTER CON UN 50% DE DESCUENTO: bit.ly/3S0VAIo
► SUSCRÍBETE A ESTE CANAL PARA MÁS RUTINAS GRATIS: bit.ly/3BiGHuX
Hola a todos! Hoy os traemos una nueva rutina de cardio sin saltos ni impacto para trabajar igual pero respetando las articulaciones.
► INSTAGRAM: / gymvirtualcenter
► TELEGRAM: t.me/+RvDif-kw...
► TIK TOK: / gymvirtualcenter
► PLATAFORMA: www.gymvirtualc...
En Gym Virtual Center encontrarás una gran variedad de disciplinas (yoga, hiit, cardio box, full body, meditación, pilates, ciclo indoor, full body flow, estiramientos, hipopresivos…) y clases diarias completas que imparten los profesores.
➡️ Programas recurrentes por objetivos (pérdida de peso, ganancia de masa muscular, mantenimiento...)
➡️ Calendarios especiales (abdomen y cintura, glúteos potentes, yoga, principiantes...)
➡️ Agenda interactiva
➡️ Control de minutos
➡️ Marcación de favoritos y playlists
¡y mucho más!
► SÍGUENOS TAMBIÉN EN:
➜ GYM VIRTUAL FOOD: www.gymvirtualf...
➜ GYM VIRTUAL: www.gymvirtual.com
► MÚSICA QUE UTILIZAMOS: share.epidemics...
#gymvirtual #patryjordan #gymvirtualcenter

Пікірлер: 94
@amalacaballlota7545
@amalacaballlota7545 15 күн бұрын
Lo máximo
@esther2482
@esther2482 12 күн бұрын
Tengo 53 años. Empecé desde los cinco años a hacer deporte. Es mi escape también. Pensaba que no podría seguirte pero lo hice ahora bien sude horrores. Odio sudar. Pero estoy muy contenta. Haced mas rutinas sin impacto. Felicidades, por este canal.
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 7 күн бұрын
Ánimo Esther!! Un ABRAZO!!!
@bettyherrerastudio735
@bettyherrerastudio735 Жыл бұрын
Eres hermosa!!! Y de verdad motivas fantástico reto superado y con tu actitud más!!! Te ame ❤️🥰🙏🏽mil bendiciones
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Gracias Betty! Me alegra mucho que te haya gustado :)
@panjitha
@panjitha Жыл бұрын
Gracias, estuvo muy completo para algo tan breve. También gentil a las articulaciones.
@anayellimalvaez320
@anayellimalvaez320 Жыл бұрын
Rutina superada,la actitud que proyecta me ayuda a no parar ,exelente.
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Muchas gracias!❤🎉
@katyllanostorrez6494
@katyllanostorrez6494 Жыл бұрын
ame tu actitud !! graciias!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Muchas gracias!🤩😍
@sukinyo
@sukinyo 8 ай бұрын
Muchas gracias por esta rutina! Mi primera rutina de cardio en casa y sin impacto 🙌
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 8 ай бұрын
¡Felicidades!
@gabriellopez8969
@gabriellopez8969 Жыл бұрын
Lo ame 😂🎉 éxito,lastima que tiene tan pocas visitas, mi rutina favorita ❤
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@paolaandreasanchez
@paolaandreasanchez 9 ай бұрын
Gracias por la rutina. Saludos desde Barranquilla, Colombia
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 8 ай бұрын
Saludos Paola!
@anafernandezortiz8749
@anafernandezortiz8749 Жыл бұрын
Muy buena rutina!!! Me ha encantado!!!👌👋👋😘😘
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Que bien! Muchas gracias!
@analopez-oj6to
@analopez-oj6to Жыл бұрын
mas rutinas asi.estan geniales
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@paolasteevens7848
@paolasteevens7848 8 ай бұрын
Lo ame gracias
@gloriauribe781
@gloriauribe781 6 ай бұрын
Super. También lo haces muy bien. Muchas gracias
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
Gracias a ti!
@funcionariaasesina
@funcionariaasesina 4 ай бұрын
Divertidísimaaaaa, y la actitud me encanta!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
Muchas gracias!!😍😍😍😍😍😍😍😍
@silviamarcelacaguasangoera8508
@silviamarcelacaguasangoera8508 Жыл бұрын
💪🎉 Súper!! Muchas gracias 🎉💪
@adrianasantiago-sd1qb
@adrianasantiago-sd1qb Жыл бұрын
Tenía tanta flojera de hacer ejercicio que busque una rutina de bajo impacto y me encantó no quería que terminara 😍😍
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤ enhorabuena por hacerla!!!
@karenvega1044
@karenvega1044 Жыл бұрын
Igual yo, recién terminada... Que buena clase🎉
@Lale-97
@Lale-97 4 ай бұрын
Excelente sección me encanto🥰 la hice completita❤️🥰❤️🥰❤️
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
Genial!!!
@isalmagarcia8956
@isalmagarcia8956 Жыл бұрын
Gracias, gracias y gracias! Una rutina increíble! Y la instructora genial! 👏👏👏
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Gracias a ti por realizarla!
@patriciavelazquez5033
@patriciavelazquez5033 Жыл бұрын
Espectacular! Muchas gracias! 😊
@nathaliemorales4614
@nathaliemorales4614 3 ай бұрын
Me a encantado, quiero más de estos porfas ❤
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
Muchas gracias!😍
@ghabyquisbert
@ghabyquisbert 8 ай бұрын
Buenísimo 🎉🎉
@inescristanchocely6532
@inescristanchocely6532 Жыл бұрын
La amo mil gracias ❤❤❤❤❤
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@saritafalip4874
@saritafalip4874 3 ай бұрын
Buenísima! Subiría la música así nos motivamos más!!!! ❤❤
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
Muchas GRACIAS!!
@andreacorona9341
@andreacorona9341 Жыл бұрын
Justo lo que buscaba, muchísimas gracias por tan excelente rutina!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Muchas gracias por realizarla Andrea!
@andreacorona9341
@andreacorona9341 Жыл бұрын
@@arantxamoreno9946 💖
@ReaLityBlue
@ReaLityBlue Жыл бұрын
Voy a tratar esta rotina el dia de hoy!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
🤗😍
@cristinalopezsuarez6872
@cristinalopezsuarez6872 Жыл бұрын
FANTÁSTICA!! Transmites genial y muy amena!! ENHORABUENA
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍😍😍😍😍 MUCHAS GRACIAS!
@lilianacuervo8783
@lilianacuervo8783 Жыл бұрын
Holiiiii. Que rutina tan genial, me encantó y la seguiré haciendo. Muchas gracias 👏👏😰
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Genial! GRACIAS A TI!
@melanieayelenbaismartyn7272
@melanieayelenbaismartyn7272 Жыл бұрын
Me encanta 😊
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
🤩😍
@Torte9
@Torte9 Жыл бұрын
Muchas gracias por esta rutina de bajo impacto está muy buena😊 deberían de poner más está rutinas que están muy buenas para las personas que tenemos problemas y para personas que tiene sobrepeso
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@maiteaguiarpuche1202
@maiteaguiarpuche1202 Жыл бұрын
Me ha encantado 👏👏👏
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
🤩
@yadirabravo9401
@yadirabravo9401 Жыл бұрын
Wow me encanto
@isuisantiago6076
@isuisantiago6076 Жыл бұрын
Una playlist muy cañera❤
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
🥰😍
@ayequintana
@ayequintana Жыл бұрын
La amé a ella y a su rutina ❤
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@cecicc
@cecicc Жыл бұрын
genial .... musica y todo
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Me alegra que te haya gustado!❤
@Carmen-yb8xb
@Carmen-yb8xb 9 ай бұрын
Me encanta esta rutina! Lástima que no tenga muchos vídeos 😢
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@karlisavalos
@karlisavalos Жыл бұрын
Está divertido!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@isabelsanchez4202
@isabelsanchez4202 Жыл бұрын
Bravo!!👏👏👏
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@lorenacrespo8237
@lorenacrespo8237 Жыл бұрын
me encantö
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😘
@elita4100
@elita4100 Жыл бұрын
Súper ❤😊
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
😍
@Lili_._182_
@Lili_._182_ Жыл бұрын
@@arantxamoreno9946 ay por favor sube más videos así a tu canal!!!! 🙏🙏🙏🙏 eres lo q buscaba hace tiempo!!! Algo fuertito pero sin saltos, pero sobre todo con esa ACTITUD!!!! 💪💪💪 Motivas un montón!!!!!!!!!!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
@@Lili_._182_ Muchas gracias!!! Me alegra mucho que disfrutes de la sesión :)
@gallardotrauko
@gallardotrauko Жыл бұрын
Tengo dos hernias lumbares, y he podido hacer esta rutina sin sentir molestia, durante la rutina o después de ella... Ya llevo 3 semanas haciéndola... Muchas gracias!
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Жыл бұрын
Genial!!! A seguir!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@loksi8831
@loksi8831 Жыл бұрын
Gracias tu modo q usas para hecharle ganas me gustó tanto q no la sentí jajaja termine es lo importante , tan linda
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 11 ай бұрын
GRACIAS!!!!
@CarmeGirbés
@CarmeGirbés 7 ай бұрын
Molt divertida!😅
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
😍😍😍😍😍😍
@karinacervantes4099
@karinacervantes4099 Ай бұрын
Me fascinóoooo ¿Quién es ella ?
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
Hola!!
@ricardopalomeque4200
@ricardopalomeque4200 Жыл бұрын
me gusto por que es sin saltos
@marisolsierra4296
@marisolsierra4296 9 ай бұрын
13/01/24 💯
@mizhelzweig
@mizhelzweig 4 ай бұрын
Esas sentadillas están pesaditas pero miy buena para empezar a moverte. 04/JUNIO/2024
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 Ай бұрын
😃😃😃😃😃😃
@virginia486
@virginia486 Жыл бұрын
Aeróbicos de los años 90
@erimondragonful
@erimondragonful 10 ай бұрын
Amo esta vieja loca😂 de verdad me canso
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 9 ай бұрын
😂😂😂😊😊😊
@DulcineaDelToboso437
@DulcineaDelToboso437 Жыл бұрын
Pero.... Donde está Patri Jordan??!
@Sasury13Y
@Sasury13Y 8 ай бұрын
A mi también me sorprendió. Pero estuvo buena la rutina para las que incian
@mariacayetano4173
@mariacayetano4173 11 ай бұрын
Si me necesitan estaré hanging en mi tumba
@arantxamoreno9946
@arantxamoreno9946 9 ай бұрын
😂😂😂😂😂
Rutina de cardio 25 minutos intensidad moderada para adelgazar
26:00
gymvirtual
Рет қаралды 4,9 МЛН
Cardio No Jumps to Lose Weight Fast
22:20
Sientete Joven
Рет қаралды 55 МЛН
Миллионер | 1 - серия
34:31
Million Show
Рет қаралды 2,8 МЛН
когда не обедаешь в школе // EVA mash
00:51
EVA mash
Рет қаралды 4,4 МЛН
Cardio Express Extreme | Quema grasa rápido
16:53
Gym Virtual Center
Рет қаралды 8 М.
Rutina de Pilates en casa | Pilates para principiantes
26:22
Gym Virtual Center
Рет қаралды 1,2 МЛН
Cardio intenso/ Ejercicios con Aro
8:54
Fitness Strong • Dance
Рет қаралды 3,7 М.
Cardio fight intenso | Quema grasa en poco tiempo
13:11
Gym Virtual Center
Рет қаралды 7 М.
CARDIO HIIT SIN IMPACTO | PARA ADELGAZAR | No jumps | No Equipment
13:11
ABDOMINALES DE PIE SIN IMPACTO | GymVirtual
16:35
gymvirtual
Рет қаралды 1,6 МЛН
Cardio No Jumps to Lose Weight Fast | Siéntete Joven 💪🌈
25:24
Sientete Joven
Рет қаралды 801 М.
Миллионер | 1 - серия
34:31
Million Show
Рет қаралды 2,8 МЛН