Cardio sin Saltos para Perder Peso Rápido | ADELGAZAR RAPIDO EN CASA | 15 Minutos

[@dwarf3654]

En momentos como estos agradezco al que creo los anuncios

[@aztiraynangap4446]

Jajajaja me muero 🤣🤣🤣

[@RuthFlores-]

Jaja

[@reynasoto5458]

Jajajajaja si estoy de acuerdo contigo 💪🏻

[@karenmichelleescolastico7357]

Lo mismo digo jajajajajaaj

[@DRZ.2703]

Siii ya no hay que aplicar adelantar u omitir 🤩

[@daneliee5113]

hoy es mi primer dia, 07 de julio del 2024, dejo aquí mi mensaje para que sepan como voy. Yo era muy deportista, iba al gimnasio y levantaba pesas, hacía cardio hit con impacto, practiqué rugby, cheerleader y taekwondo, era brutalmente poderosa, pero la vida me dió una enfermedad hace unos dos años ya, a mis 31 años he tenido que dejar las pesas para siempre, no puedo correr ni nada de alto impacto. Debo vivir con medias de compresión para no generar coagulos ( he tenido dos trombosis por mi enfermedad). Pero la vida no me para, y ahora estoy recuperándome, pero debo realizar ejercicios de bajo impacto, utilizaré esta rutina, sumado a una dieta baja en azucares, y ejercicios de fuerza con pilates. Animo! se puede ser saludables con poco. Me es muy difícil aceptar que ya no puedo ser la chica joven que fuí, pero quiero abrazar a la nueva yo, y la cuidaré mucho.

[@Arenita09]

Gracias por dejar este comentario, leerlo me resulto motivacional y energía para seguir luchando! Muchas bendiciones para ti y gracias por no rendirte. Saludos!

[@carmendecaceres468]

❤

[@ismevelasquez4354]

Hola bella me podrías compartir esa rutina de pilates !

[@mariavazquez5539]

Vamos con dios todo es posible poco a poco ánimo bendiciones

[@FitnessbyVivi]

CARDIO bajo Impacto. Quema calorías con esta Rutina corta. 💪🔥🔥🔥. No olvides de Suscríbete si te gusta mi contenido ..♥️👊

[@andreafabian4065]

Sube nueva rutina de brazos 💪🏼

[@karelyalvarez8859]

Gracias gracias te amo muchísimo mi viví hermosa 🥰😘😘😘😘😘😘💕🦵💪

[@karenvalentinarosero3150]

Hola Viví hace unos meses vengo haciendo tus rutinas me encantan, tengo una pregunta todos los días se puede trabajar abdomen o tú que recomiendas Gracias un abrazo desde Colombia 💪

[@guadalupelunaortiz.1206]

Hola Viví hermosa muchas gracias por tus rutinas son fantásticas ya estoy notando mejoría en mi cuerpo 😉

[@camilanavarrete9291]

Hola vivi soy Camila tengo 10 años y hago este vídeo que es buenisimo te agradezco por todo ya que desde que comenze a hacer esta rutina e cambiado e adelgazado muchas gracias ponme un corazoncito. ATT: Cami 😘

[@carolinas.3978]

Yo: ahh son 17 min, super rápido y fácil... 8 min después:... Auxiliooo no puedo masss🔥🔥🔥 Pero la termine!!! acabada pero feliz🧡🧡🧡

[@julyjensicamachoabello4628]

Después de 5 meses y 4 kilos de más … comencé con esta pequeña rutina🫣 y la descompensación que tengo es brutal !! 🥵🥵🥵🥵🥵 solo puedo decir que lo logré con éxito 🥵✌🏽

[@elizabethazpeitiamartinez5926]

Día 1.. 82 kilos.... Exactamente comienza mi nuevo año. Es mi cumple y de regalo me di un nuevo estilo de vida

[@suyapavargas1861]

Como te a ido amiga?

[@marybarraza9450]

Qué tal te va?

[@gracielaloyevnikov7448]

Excelente rutina, me encantó. Pude hacerla sin problemas a pesar de mi edad ( soy abuelita)

[@adrianbethge8076]

Abuelia,pero valiente y valurosa...!! Saludos Maria

[@nadiasoto9854]

Abuelita, me acaba de humillar, a mi me faltó el aire en más de una ocasión 😂

[@luzhelena9321]

"Asta mi abuelita puede hacer este ajercicio... " 😂😂😂 vamos que vamos 💪💪💪 Desde Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@kristaartemisa]

Viví, no se cómo llegué a tu canal yo misma pensé que eras una más como todas las KZbin fitness que hey y no me han funcionado, pero pensé que puedo perder y la verdad es que me lleve tremenda sorpresa, siento fuego en mi cuerpo, dolor y efectos de las rutinas que publicas. Muchas gracias Viví por apoyarnos con tus conocimientos de fitness y por mejorar la vida de nosotras. ❤️❤️❤️

[@DRZ.2703]

X2

[@Love1OneD]

X3 🤩

[@kattytanacosta5415]

Hoy te encontré por casualidad y me encantó esta rutina corta e intensa. Me hizo sudar como nunca, pero muy feliz.

[@MarcelaPerez-no3wt]

Amo tus rutinas vivi!!🇨🇱❤️💕. Gracias a ti he logrado tonificar mis piernas en dos semanas!!. Hay Mucha diferencia desde que empecé y he tenido grandes avances. Mil gracias y amor desde CHILE!!

[@rociog.6118]

Vivi hoy comencé con tus rutinas! Me parece increíble como motivas durante el vídeo y los ejercicios increíbles, sin peso pero matadores! Estaré compartiendo mi progreso 😍

[@karolinahernandez4682]

❤

[@Gaby-kc9vi]

La mejor entrenadora, siempre.

[@Victoria-cz1xm]

No hay como Dakididissa... Tiene cardios que en una semana notas resultados con pautas d descanso no cambio. Intente estos pero la verdad es más lo que cansa que lo que se trabaja ..me retiro a seguir con Dakididissa Dios las bendiga recomendaría a esta chica tratar de hacer pautas y ejercicios que trabajan más el abdomen piernas y brazos .. aquí mucho movimiento y cansa demasiado y pues el ejercicio no trabajo por lo rápido que se hagan si no por hacerlos bien sin agotar tu respiración

[@mayramagallanes4021]

Me encanta como explicas al momento de hacer la rutina, abdomen apretado, derecha la cabeza, respirar, sube el torso, .respira....❤️❤️ Me encantas no me aburres....

[@EmmaAndriguetti]

Lo acabo de ver lista para Mañana primero Dios saludos de salamanca gto México

[@angelacarmona5463]

Excelente Vivi, porque cuando yo hago ejercicio saltando me duelen muchísimo las rodillas, muy buena la rutina, la acabo de terminar y estoy genial 👍👍👍

[@marcelacorredor8705]

Magnifico rutina! Me gusta el hecho de que es sin saltos y sin embargo es poderosa, más de éstas rutinas por favor! Un abrazo 🤗

[@MelyML]

WOW! Gracias baby por sacarme de la cama y ponerme a sudar, estoy recién saliendo de Covid y he perdido toda mi condición física de meses entrenando, pero de tu mano y con la ayuda de Dios la voy a retomar. #HastaProntoBaby

[@danielacastagno7218]

Hola viví de córdoba Argentina te sigo hace mas o menos tres meses me ayudaste mucho a bajar de peso y hacer ejercicio por gusto y no por obligación hoy no tenia tanta energía como para hacer tus rutinas de media hora pero igual terminé con la rutina de este video sos la única persona que me a ayudado e insentivado con tus videos a seguir

[@keilindiaz6083]

Hola, di con tu canal de pura casualidad, después de ser madre gané mucho peso, yo soy chaparrita por eso se nota más peso actualmente 150lbs y mido 1”58 y mi meta es pesar 125 lbs, hoy es mi primer día 9 de noviembre 2024, me canso mucho y rápido por eso empezaré con el ejercicio espero compartirles mis resultados💪

[@keilindiaz6083]

Día 1 ✅ Día 2❌ Día 3✅ Día 4✅ (hice una serie de abdominales de su misma página) Día 5 ❌

[@aglaethmedina4863]

Me había inscrito a muchos gym, pagado muchos entrenadores y nunca había durado un mes entero. Me encanta, ha hecho que me guste el ejercicio, soy delgada y mi cuerpo se ha marcado muy padre, actualmente llevo 1 mes, 3 semanas.

[@katherinejuliethalvarezsaa9061]

Me diste ánimos, gracias ❤

[@raquelfernandeznaranjo6414]

Cada cada cuantos días, se debe hacer?

[@suzettegd3731]

Nunca he hecho ejercicio, soy muy nueva. ¡Me encantó, terminé muerta pero... Qué satisfactorio fué terminarlo! 🙌🏻❤️

[@Kei-2260]

Dios mio, llegue a la mitad del video, y ya me estaba desmayando, no lo pude terminar. Regresare, y comentare nuevamente cuando logre terminar el video de forma más facil, solo así cambiare de video. día 1. no lo termine, y casí me desmayo.

[@Maru0506]

Ya somos dos 😅, llegué a los 12 min

[@aliciarodriguez2941]

Hola Viví ya no hay pretextos para iniciar la practica de ejercicios que es muy bueno para la salud!! Yo en lo personal he visto muy buenos resultados!!👍💪gracias Vivi saludos!!🤗

[@paolaflores1559]

Por fin una rutina que pude lograr hacerla sin dolor👏👏👏👏 estoy dispuesta a cambiar mi cuerpo y creo que contigo lo lograré, día 3.

[@marilyncalamari1283]

Wow quede como gallina espluma...gracias vivi.eres la mejor entrenadora que he conocido por KZbin vamos casi por 2 años entrenando contigo. Dios te bendiga hoy,mañana y siempre TQM 😯👍🔥🙌👏🙏👂👀

[@veronicaquan5113]

Hola Vivi , yo tengo fatiga crónica, y me encanta este tipo de ejercicios porque son perfectos para mi, trato siempre de hacer todo lo que subes.. Muchas gracias!

[@maribelchavezmartinez9993]

No inventes!!! Es vrd corta pero muy buena y efectiva rutina en tan poco tiempo sude y sude. Y mi corazón a 1000. Gracias gracias miss viví.😍🥰👍🏼😁 Ponganse un 🔟

[@LauraDiaz-bm3so]

Exelente!! Muchas gracias!! Sufro de fibromialgia por lo tanto estaba buscando algo asi, cero impacto pero a la vez super efectiva💪

[@Adriana_Henao1416]

Como siempre mi bella Viví sacando rutinas maravillosas... yo acabando de hacer el cardio de hoy y Dios santo 🔥🔥🙏🙏 .... que Dios te bendiga enormemente... TQM ❤

[@barbaracrespo5828]

Estoy contenta con mis 53 ans tengo una figura envidiable😊sexy no parezco 53 Pero Los tengo🤨🧑yo me cuido mucho wao 🔥🔥😁 Buenos ejercicios, Gracias Vivi 🌹

[@Fabi-olaa]

Felicidades que hermosa eso es amor propio 💓🌹

[@yadiracabrera6776]

No parece bajo impacto, la acabo de hacer y sin duda la puedo hacer 1 mes haber cuantos kilos bajo, suerte a todas. Un beso vivi eres grande

[@citlallizaragoza2795]

Como te fue?? Cuéntanos!!

[@yadirajurado4156]

Huyyy Gloria a Dios 🙏🙌Gracias Viví 🙏bendiciones a tu hermosa abuela 🙏

[@thelastlady77]

Gracias Vivi, me encanta cuando decis "sonriele a Vivi!2, yo te sonrio!!! estoy volviendo a mi forma luego del parto!! un abrazo desde Buenos Aires, Argentina!!!

[@marielasola161]

😂yo hago lo mismo le mando una sonrisa a Vivi!!! Jajaja

[@jeniferrodriguez6547]

Super buena energia Vivi! tus rutinas junto a todo el apoyo psicologico que le agregas hacen que se disfruten realmente y quieras continuar

[@elesita87]

Vivi, empece ayer lunes con otra de tus rutinas de bajo impacto y hoy martes hice esta. Estoy terriblemente cansada y sudada y con muchas ganas de no seguir. Pero estoy muy pesada (peso 100 kilos y mido 1,63) y tengo una niña de 6 años. Necesito estar saludable para ella. Así aquí estoy a seguir adelante contigo. Espero tener la fuerza para poder seguir adelante.

[@carmenlidicev]

Llevo 3 semanas ya en este canal, excelente los videos. Veo resultados, no me he pesado pero lo noto con la ropa y también me siento más ágil y con mejor ánimo. Gracias

[@denissealmuna9135]

👏👏👏 Genial Viví, muchas gracias por esa rutina 😘, cuidate mucho, un 🤗 cariños desde 🇨🇱 💞 buen día 🌹

[@JorgeMedina-ro6yt]

Me encantó esta rutina. Buscaba cardio de pie y sin saltos porque sufro de dolor en la columna. Muchas gracias ...

[@rebesaenz8130]

Rutina intensa, efectiva y sin impacto!!! Mil gracias Vivi por mantenernos sanos y activos, saludos a las abuelitas del mundo ❤😅.

[@akuabona]

Me ha encantado, tengo un bebe de tres meses y está rutina corta me ha venido muy bien porque el pequeño no m deja mucho tiempo, seguro q con ayuda de tu canal consigo volver a estar en mi peso. Gracias.

[@dianapatriciaquinonesvicto4536]

Excelente mi Viví, hoy me levanté cansada, pero quería moverme despacio....me ayudó mucho...Dios te bendiga y te de muchasaboduria....

[@milkarojas5069]

Amén, amén... Por tus bendiciones a las abuelitas 🙏😊🙏 agradecida....con cada uno de tus consejos y rutinas...

[@julietaazabache7290]

¡Gracias por todas tus rutinas! ¡En verdad se siente el trabajo! Gracias a ti y tus ejercicios me siento mucho más fuerte. 💪🏾🥰💜

[@floresita0202]

Hola mi bella tus ejercicios son buenísimos de eso no hay duda yo en lo personal he visto resultados muy rápido te mando un saludo desde Missouri us muchas gracias por todo lo que nos enseñas

[@roxanabruggeman8222]

@Fitness by Vivi me siento feliz de completar esta rutina después de 7 meses de haber pasado por una fractura de tibia, me han gustado mucho tus videos, Muchas gracias por tus palabras de aliento que nos siguen motivando cada día!!! Me hace llorar al final este video, ne siento muy agradecida por poder moverme nuevamente!!!

[@soyyenny1118]

Wao!! Feliz porque llegue al Final aunque no pude terminar toda la rutina!! afuera hace 1grados dentro de mi casa hay 22grados y wao no porque sea de 15 minutos no vas a sudar la gota Gorda!! Vamoooos!! Gracias Vivi!!

[@dalysyanethromero6464]

Amén viví gracias 🙏 me encanta que tú siempre cuando terminas una rutina nos dice qué Dios me los Bendiga ❤️🙏 Amén y Amén infinitas gracias 🙏

[@acapitoculito3880]

Llevo 2 años sin hacer ejercicio subi 10 kilos y me pareció super para volver a retomar este habito, con toda ❤

[@edithcorona7874]

Hola Vivi!! Creo que nunca te he escrito, aunque he hecho algunas de tus rutinas Esta me ENCANTO.... siendo una mujer madurita de 53 añitos pues ya te imaginarás no puedo saltar mucho , pero bueno esto se me hizo fabuloso y la motivación no se diga . Gracias chica te felicito el cambio que tú has hecho en tu cuerpo ❤️

[@agustinaromano6238]

Buendía Viví cómo estás ? Espero que ayer hayas pasado un bonito día 🎂🎉🥂 Aquí ya cumplí con mi rutina de cardio_step puro fuego 🔥🔥 Gracias por ésta súper rutina de cardio corta y de bajo impacto muy buena ya la agendo 👍👍 !! Te mando un abrazo fuerte y muchas bendiciones , muy lindo tu conjunto Viví ❤️💚

[@marinaherrera3830]

Viví me cuesta un poco estoy recién empezando... Pero igual busco tus rutinas las hago llega un nuevo día y quiero seguir ❤️ mis brazos están más delgados falta me acuesto y siento más duros los muslos...

[@magalysotelo1649]

Viví estoy con el calendario. Y estoy viendo resultados muchas gracias

[@carmenhernandezhl4046]

Hola. Donde.se pueden encontrar los calendarios

[@genesiscolicheo6900]

Primera vez que hago este rutina y cansa. No pensé que transpiraría tanto 👍🏽👌🏽 .gracias 🙂

[@Castadaya23]

RECORDATORIO PARA NO OLVIDAR (COMBINARÉ LA RUTINA CON LA DE DAISY) • DÍA 1✅️, canso mucho pero como ya había hecho hace un tiempo esta rutina si puse terminarla •DÍA 2✅️: Amanecí con el abdomen un poco menos inflamado, y me dolía todo JAKSJAKAJAJ. Bueno, los ejercicios fueron igual de cansados que ayer pero sentí que el video se paso más rápido, me gusta porque siento que si están haciendo efecto, mañana regreso😛 •DÍA 3✅️: Tengo la cintura mas marcada. Sobre la rutina edtabvez lo senti como si fuera el primer dia😂(asi dd cansado), pero pude terminarla. Ahora ire a hacer el video de DAISY •DÍA 4: Este día descanse •Día 5✅: Note mi abdomen más plano y los ejercicios me resultaron un poco más fáciles que los días anteriores, mañana vuelvo •NO HICE POR 3 DÍAS 😭☝️ •DÍA 9✅️: Casi se me sale un riñón pero lo terminé. Mañana si vuelvo 😅

[@tsukii.x_x]

Cómo te va?

[@GFMJ2012]

Vivi, exercicios muy buenos, per muy fuertes para lis 84 anos. Geraldo, São Paulo, Brasil

[@narcisadejesusyungaguartan9054]

La mejor entrenadora saludos desde Ecuador 🇪🇨

[@lissgalvez2847]

Me encantan tus rutinas de ejercicio, siento que he tonificado bastante, habia visto otras veces otros videos, pero la verdad que en otros canales no he visto mayores diferencias, esto es un trabajao constante que intento hacer todos los dias, pero estoy mucho mas tonificada de cuando comence, asi que felizzz, mil gracias Vivi, eres Seca!! Te adoramos

[@AbigailGarcia-ux4id]

Súper Bueno 👍este ejercicio Vivi, pero lastima por mi que le lastime las dos rodillas y el Doctor me suspendio el ejercicio por tres meses, 😢😢tanto me gustan tus ejercicicios, pero ahora me aguantare asta el otro año!! Muchas bendiciones Vivi para ty y tu familia, 😘

[@normaclaudiavargasjaramill9478]

Siiiiiiii excelente Vivi gracias Dios t bendiga y la Virgen d Guadalupe💯💪

[@emmarocha147]

Gracias Vivi 🙏 por compartir esta rutina 😅😅😅 , siempre tan linda, pensándolo en nuestra salud. Saludos, un abrazo y bendiciones 💟🌻

[@zorymargonzalez2510]

Soy nueva estoy haciendo tus entrenamientos me encantas 🥰 eres la mejor

[@zeciavastibolanoscruz4847]

Estoy encantada de averla encontrado me han encantado sus rutinas excelente trabajo como ella dice

[@marlenevazquezsantiago4682]

Gracias por estas rutinas viví menos flacidez más resistencia 💗💗💗 saludos bella💪🦵

[@beaalegria4015]

Que bien me viene en el día de hoy!! Gracias mi hermosa Vivi ♥️♥️💪🏼💪🏼

[@monicapardo9460]

VIVÍ ERES EXCELENTE ESTOY CONTIGO EN LA RUTINA DE 35 MIN , ERES SENCILLAMENTE MARAVILLOSA . ME ESTÁ FUNCIONANDO 💕💕❤️

[@veritoddiaz2940]

hoy me encontré tu canal y esta rutina de ejercicios. confieso que no logré concluirla pero...mañana lo vuelvo a intentar hasta lograrlo. muchas gracias, están buenísimos Viví. saludos a todossss!!!😊

[@adrianbethge8076]

Soy la Madre del dueno de la Computadora.. Soy Maria Excelente,me encanto y despues de 30 minutos con mi perro de caminata,pues hice tu rutina y de verdad GENIAL!!! Mil gracias !!

[@lindaruizgarcia1603]

Empecé hoy 24/10/23 Peso: 68kg

[@guadalupealdana6317]

Infinitas gracias Bibi por tan excelente rutina, y gracias por mencionar a las abuelitas eres increíble 👏🏽

[@estherperez5150]

Hi!... hoy volvi a repetir esta rutina... esta a fuego aunque es cardio sin impacto... la recomiendo 100%. Gracias Vivi! Bendiciones

[@JennyFlores]

Gracias por tus rutinas ,llevo disciplinada dos años con tus rutinas y ya veo los cambios en mi cuerpo mil gracias.

[@77labeba]

Justo lo que necesitaba. Gracias Vivi. Eres bella en todos los sentidos 💖✨

[@nurydomiguezovando9015]

Buenos días Vivi, aunque un poquito retrasada te mando mis más sinceras felicitaciones de cumpleaños, que Dios te de larga vida y salud, y que siempre te mantenga con esa alegría que tanta emana de tu persona. Te mando un beso y unfuerte abrazo desde un rincón de México.😘 Y hoy yo también estoy de cumpleaños 🙈💖

[@lauracocommanzanero9479]

Gracias, viví por esta rutina de ejercicio me a Sido muy favorable,hace 2 meses que empecé y ya baje algunos kilos y me siento muy contenta conmigo misma,saludos desde la blanca Mérida

[@agustinaclavero6111]

Que sigas así!!!

[@agustinaclavero6111]

Felicitaciones!!!😘

[@MarCelaMoreno05]

Justo lo que necesitaba 15 bien trabajados 💪🏾🔥

[@raquelroldancordoba5379]

Nuevo Cardio, muchas gracias linda, por cierto hoy hice el Cardio step y terminé sudando como si fuera verano, 🙂 agotada pero muy orgullosa de ver que si se quiere, se puede!! Buen día mi Vivi 😚😚

[@marielasola161]

Gracias Vivi hermosa, no solo por las rutinas, sino por tus hermosas palabras que nos bendicen!!! 🤗💞💪💪

[@jessicasanchez-im5xq]

Me encanto a pesar de la hernia que tengo la pude hacer y sin lastimarme gracias eres la mejor

[@jennifervillanuevap]

Mil gracias! Hoy he eliminado toda la toxicidad del cuerpo. xD me siento súper mejor. Un abrazo! ¡Muchas gracias!

[@marianormarodriguez4711]

Mil gracias Vivi tengo 58 años y me encanto bendiciones

[@machipl4484]

Gracias hermosa hoy empeze por primera vez y me encanto. Te cuento que siempre he tenido miedo de hacer ejercicio porque soy operada de la rodilla. Pero tú me animas gracias de nuevo

[@hildalyrojas34901]

Diossss es corta pero que SUPER RUTINAAAAAAAAAAA❤❤🎉🎉buenaza querida 🎉🎉felicidades new baby❤❤❤❤❤

[@berthaaliciasantanamedina5058]

Me encantan tus rutinas, aunque soy principiante, y tengo 57 años pero me motivas a hacerlos aunque me duelan todos los músculos lo disfruto mucho

[@sofifanL.A]

Viví tengo un tiempo haciendo tus rutinas eres muy buena.. adiós te Bendiga

[@adrianasotelo2224]

Hola gracias viví me encantan las rutinas cortas y sin saltos 👏👏👏

[@nathaliemorales4614]

Solo se que desde que te encontré ya no te suelto, me encanta cada rutina de.entrenamiento en especial, las de piernas y abdominales ❤❤❤

[@maricarmengranados6133]

Vivi te amo! Gracias por toda la energía que le pones a cada rutina hasta te contesto cuando hablas jajajaj❤ me dejas sudando la gota gorda. saludos desde Panamá

[@estherperez5150]

Buenos días Vivi!.... ahora mismo voy a tratar este nuevo video tuyo...debe de estar muy buenos como los demás.... gracias y bendiciones para tí y tu familia 💖 💪🤗😊😘

[@nayemds8570]

🏋️‍♀️🥵🥵Buenísima rutina vivi 💪 a pesar de verse sencillas, trabaja todo el cuerpo 🥵quede sudadisima, saludos desde Chiapas 🙋🏼‍♀️.

[@saraescutia8470]

Yo apenas estoy viendo tus vídeos y se ven muy bien,así que voy a empezar, espero lograr mi objetivo.

[@africamedinahernandez7776]

Gracias Viví rutina vencida Terminé empapada de sudor❤

[@adelinatorres5123]

Hola nuevamente estoy en tus rutinas, gracias por los ejercicios 😘🙏dios te bendiga a ti y a todos tus suscriptores 🙏🥰🥰😘 gracias viví🙏😌👍

[@arlr5784]

Wow miren que terminé bien sudada, gracias por este vídeo. Buscaba algo donde no hubiera saltos, y vaya que sentí que quemé mucho. Un abrazo y gracias por esto 😘

[@mariat7467]

Para mañana Vivi hoy hise del calendario k estubo buenisimo grasias Vivi

[@yulebarreto9293]

Excelente trabajo de cardio felicitaciones Yenny Barreto desde venezuela

[@nellyperez5002]

GRACIAS VIVI AMO TUS RUTINAS DE CARDIO SIN SALTOS DADO QUE POR MI COLUMNA NO PUEDO HACERTO. TE AADORO QUE DIOS TE BENDIGA

[@mariaguadalupequeb1521]

Hoy lo probé por primera vez, me encantó.

[@patriciagonzalez-yw4kl]

Genia y gracias por cada minuto recordar que debemos respirar por cómo que uno lo hace pero no bien

[@mariafernandaduarteolivier1178]

Soy nueva en el canal y es buenisimo mi hija lo hiso y le encanto