#CARDIO

[@martharomero3888]

Creo que ha llegado el momento de compartir mi testimonio de lo que Fausto y sus rutinas han hecho por mi. En septiembre de 2022 fui operada de emergencia y estuve en una dolorosa rehabilitación que me tuvo en casa por meses y encima se me vino un problema de hipotiroidismo. Tengo que aclarar que después de la pandemia yo había pasado por mucho los 50 kg de sobrepeso y tras la cirugía había bajado a 48kg de más por la pérdida de sangre y en general la enfermedad. En enero fui con una endocrinóloga y a partir de ese momento mi vida cambió para siempre, porque en abril comencé a entrenar después de que me advirtió que o hacía algo o estaba a punto de ser declarada con diabetes tipo 2. Me asusté mucho porque mi abuelo perdió sus piernas por esa razón y yo no quiero volver a pasar por un quirófano (al menos no si lo puedo evitar) y empecé a hacer las rutinas de Fausto SIN FALTA. En cinco meses he perdido veinte kilos y pasé de talla 17 a 13, y mucho tenía que ver mi metabolismo. Ahora estoy tan emocionada viendo cómo por primera vez en mi vida tengo un cuerpo lindo, que no puedo esperar a llegar a mi talla ideal, pero lo que veo en el espejo es maravilloso y se lo debo a Fausto con sus rutinas y sus consejos y, pues sí, a mi, porque lo estoy haciendo solita y sin atajos y me soy una máquina de máquinas, qué no. No olviden que nuestro cuerpo es bien noble y con 30 minutos de ejercicio intenso diario les va a empezar a dar tantos frutos. Gracias, Fausto, gracias, gracias, gracias.

[@lupitavelazquez5722]

Aunque nos digan que por genética vamos a heredar la enfermedad de nuestros padres o abuelos no significa que se va a hacer realidad porque nosotros podemos hacer que ese ciclo enfermizo cambie

[@lupitavelazquez5722]

@martharo Muchas felicidades por tus logros🎉🎉

[@heyddimunozlopez2153]

👏

[@luzbadilla9851]

Cuanto me alegra hermana, sigue adelante y ojalá cumplas todos tus objetivos 😊🎉❤

[@martharomero3888]

Update: ya voy en talla 9. Estoy feliz, amigas, mi vida ha cambiado tanto y ahora estoy enamorada de mi imagen. Solo hay que seguir sin falta haciendo ejercicio con Fausto ❤

[@yanetnatarenochoa5368]

Hace 4 años hacia ejercicio viendo tus videos. Después tuve una bebé y me dio. Depresión y hoy decidí que ya no más. Quiero volver hacer ejercicio con tus videos. 😊

[@jnnfrblancomaurello86]

Hace muchos años atrás, hacia ejercicio viéndote en KZbin 😊 y ahora te vuelvo a ver🎉❤ Eres muy especial. Gracias por tu dedicación🙏🌻 ❤❤😊

[@marcoperez1176]

Buen día Fausto ...te cuento un poco de mi....en enero del 2018 sufrí un ACV , no me di cuenta asta después de 28 días ( estab en coma inducido) cuando recobre el conocimiento...yo siempre colocava tus rutinas y me ejercitava y el doctor dijo que gracias a eso mi recuperación seria mucho más rápida y de mejor calidad...bueno luego entre o caí en depresión cuestionadome todo, pero hoy 5 años después gracias a mi hija y mis hijos...ellos siempre me seguían cuando me ejercitava mirando tus videos...es que un día escuche que estaban ejercitando con tus videos y eso fue como una dosis de adrenalina para mi y aquí estoy nuevamente poniendo tus videos y ejercitandome dentro de lo que puedo hacer...igual quede con secuelas en el lado derecho de mi cuerpo....me cuesta moverme con fluidez si bien puedo caminar sin problemas aparentes , el pie lo tengo sin movimiento, lo mismo pasa con mi brazo derecho lo muevo con dificultad más mi mano no tiene movimiento, pero igual sigo siendo un guerrero, una máquina de máquina como dices tu y a mis 53 años no me puedo quejar ...solo dar gracias al creador que te puso en mi camino...solo eso amigo fausto aaaaa soy de Santiago de Chile y mi nombre es Marco Perez Duran...

[@MariaMercedesGonzalezMarin]

Hola Fausto te cuento mi testimonio soy de Ibagué Tolima Colombia, tengo 28 años y empecé hacer tus rutinas a mediados de mayo y junio muy puntual y buena disciplina hay días que si hago otros que no, empecé hacer por el problema del peso pesaba 63 kilos ahora peso 57 gracias a tus rutinas y también porque me toca fortalecer mi columna ya que sufro de escoliosis y me toca estar en movimiento...❤❤❤

[@Kirara_The_Cat_666]

Tengo 13 años y llevo haciendo las rutinas de Fausto por dos años... He notado muchos cambios, siempre luchando y dando lo mejor de mi, muchas gracias Fausto por tus rutinas, son totalmente efectivas 👍🏻

[@ladymedina]

Como todos los miércoles me hice mi rutina de abdominales y remate con este delicioso cardio, Oh por Dios, que cosa más deliciosa. Gracias mi bello profesor por siempre darlos 10 más. Bendiciones. 🙏💪💪

[@FOZEVERTRINITEAR]

A eso llamo apreciar los entrenamientos del tremendo Crack de Fausto

[@marisamaine9833]

Fausto de lunes a viernes hago rutinas de peso en el gimnasio y tres veces por semana tus cardios matadores dolor sobre el dolor no hay excusas para no hacerlo me siento y me veo fenomenal sos un grosso saludos de Argentina 🇦🇷

[@gonzalocardozo6101]

Esooo a seguir asi siempre fuerte, con constancia, con disciplina y dedicación a hacer lo que más nos gusta entrenar nuestro cuerpo y mente

[@barbaraperez1698]

Igual hago mi rutina que toca y luego a darle a estos maravillosos éntrenos 👍🏻🇲🇽✌🏻

[@rodrigoexposito99]

07:44 AM, 7 de septiembre de 2023, rutina terminada! Una rutina corta pero que, cuando incluye Burpees, termina siendo demoledora! Muchísimas gracias, Fausto, por haber hecho este video y motivarnos a dar lo mejor✨ Me alegró haber entrenado con vos otro día más.

[@irenefm6505]

Empezar de nuevo no es fácil Y empezar con tus rutinas es lo mejor. años siguiéndote y no te cambio par nada vamos por 10 mas Gracias Fausto 😊😊

[@noemimendoza9350]

Llevo una semana haciendo los vídeos desde casa,se me fueron todos esos dolores musculares por perimenopausia, gracias 🫂 gracias Fausto

[@sarimorales567]

Gracias una vez me ayudaste a eliminar mi sobrepeso y hoy que nuevamente tengo problemas de peso por volver a mi vida sedentaria sigues ayudándome a mejorar. Dios te bendiga siempre.

[@ElizabethFloresEspinosa]

Probablemente no tenga mucho tiempo, pero tampoco excusas, estás rutinas sacan lo máximo 😅💕

[@carmenrico7383]

Hola soy Lorena Melgar tengo 50 años,soy especial,y te veo todos los días, y hago tus rutinas soy de Argentina te saludo Lorena

[@daniela5923]

Regresé después de dos años y una lesión en la rodilla, un año de natación fortaleciendo lentamente mis músculos,pero estoy aquí para darlo todo!

[@franciscagonzalezfeliu716]

Querido Fausto, agradezco cada día haberte conocido, te clnsidero un amigonque quiere lo mejor para mi cada día. Gracias por tu linda energía ❤

[@mirnarivero3365]

6/9/23Matadora y magnífica rutina. Con tantos burpies quedè como si hubiera hecho 3 videos juntos! Muchas gracias profe! 23/8/24🇦🇷

[@rebecamacuill.7983]

¡Rutina bárbara! Elegi la rutina porque tenía poco tiempo y estoy que se me sale el corazón ❤️❤️. Fausto, gracias infinitas

[@Ashatorres]

Faustooooo queremos unas SPARTANAS como las que hiciste de I II III IV V hace años. Eres el mejor❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@janethlilianamendez1309]

Buen día para todos, rutinas cumplidas reto tren superior día 4 y esta rutina tabata ardiente miércoles Septiembre 20, mil gracias profesor Fausto y le deseo de corazón el mayor de los éxitos en el TURBOFEST 😘😘

[@helenhernandez2509]

35 años , recuperándome emocionalmente hace 3 meses con las rutinas del máquinas de máquinas. Gracias Fausto Murillo ❤ desde El Salvador C.A

[@tiagosanto3081]

Capo yo te veo desde pequeño y sigo asiendo ejercicios gracias a vos nunca me rendí gracias capo quiero ser como vos un guerrero que nunca se rinde me encanta 😮😮😮😮😮😮

[@davidmedina7433]

Hoy nuevamente comencé a hacer sus ejercicios profesor soy su seguidor ya muchos años y sufrí una operación la cual me imposibilitó y engorde mucho.Pero gracias profe por no dejar de hacer videos un abrazo desde Ecuador. 🤗

[@evelynhernandez7367]

Muchas gracias profesor. Es increíble como aún se toma el tiempo y se preocupa por hacer completa nuestra rutina con otro enlace de sus videos . Muchas gracias!!!!!! 🎉 Nadie como usted

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días excelente rutina profe repitiendo la nuevamente después de dos meses y medio de no poder hacer ejercicio por un accidente pero regresando con todo el poder de un guerrero saludos

[@paulamarin947]

Amo cada una de tus rutinas termino feliz 🎉❤🎉🎉

[@sisig6035]

Hola Fauto te sigo hace mucho pero hacia mucho que pare, este mes decidir perder peso 😰 espero de todo corazón lograrlo ya que la tiroides me cansa mucho y me da mucha hambre... gracias por todo. Mucho éxito

[@eugeniaahumada7526]

Gracias Fausto!!! Te has convertido en mi amigo a través de tus vídeos, llenos de energías positivas! Estoy orgullosa de mi… terminé este vídeo sin hacer una sola pausa y todo gracias a ti! Bendiciones para ti y tu familia 🍀🍀🍀🍀🍀máquina de máquina!!!

[@MariaMora-kr9tb]

Gracias profe fausto por ser el mejor entrenador Dios lo bendiga y cuide siempre

[@nohaynada4737]

Extraño como los dabas en la cuarentena rutinas completas todavia los sigo haciendo mis rutinas con esos videos

[@cristianlopez9983]

El mejor entrenador del mundo Fausto Murillo..!! Gracias

[@JosefelixRomero-vr4zq]

Buenos días excelente rutina profe regresando después de unas largas vacaciones de verano con toda la actitud y energía para entrenar somos guerreros nos a rendimos luchamos hasta el final yes

[@gemmamartinezpeiro1052]

💞profe bello,agradecida por Ser y Estar,un abrazo desde el Mediterráneo 🥰💚

[@normitacampos3418]

Feliz y bendecido día mi matador personal 😅!!!!gracias !!!fácil la rutina pero igual es cansadora!!!!!😂!!!Bendiciones para ti desde Argentina!!!!❤❤❤❤❤Dios te bendiga y prospere todos tus proyectos

[@miriamrodriguez9157]

Todo por mente, alma y cuerpo de infarto.. gracias Fausto!!

[@mercedesastudillosolis844]

Rico 🤔.. Riquísimooooooo... Esto rejuvenece hasta el alma... Gracias millón mi querido Fausto Murillo.. ❤❤❤

[@victorbastos3523]

Gracias mi instructor de nuevo al Ruedo gracias mi Dios te bendiga inmensamente maquina .

[@luisfernandocanaraguirre9011]

Llevo ya un mes que decidí entrenar ahora con Fausto y si tengo resultados estoy bajando de peso 💪 ánimo

[@elizabethmendez9215]

Gracias profe , rutina completada pensé que iba a morir con los burpees mis manos no me aguantaban y hoy ví que si pude hacerlos todos quiere decir que ya baje como dos kilos porque si me sentía pesadita, bendiciones profe

[@mariacrispreciado0404]

JUSTO ❤❤⚖️🐾✨🌎😎HACE un mes y 😅😅😅😅😅en ESTA rutina ya pagué el combo de boorpies pa tó el mes😅😅😅😅. Mil gracias Faustooo de Fauustooooss por hacernos sudar la gota gorda y en octubreee😊😊😊😊😊😊🍁🍁🍁🍁🥰🥰🌻

[@ErenJeagerXMikasaAckerman]

Fausto gracias por las rutinas si funcionan di tienes diciplinas en esto❤❤

[@ErikaGarcia-sg4nt]

excelente, me encantan tus ejercicios y la motivacion q brindas en cada video ,OKIDOKI ,,YES

[@isabelponce2560]

Empeze a hacer ejercicio y me fascina tu forma de motivar nos a seguir. Gracias, gracias Dios te bendiga te admiro muchísimo, me inspiras.

[@mariajosearaya1272]

Gracias Fausto por todo lo que nos das. Es raro cuando hacés ejercicio sin hablar ❤

[@guillermoortiz5535]

Muy ricas y emotivas estás rutinas ,termino y quiero más ,gracias Fausto .

[@sanb5578]

¡No rendirse! Gracias por insistir en este mensaje 🤩

[@eugeniaahumada7526]

Gracias Fausto!!!! Gracias por tus perfectas rutinas🍀🍀🍀💎💎💎💎🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@viajekawi]

Fausto somos muchos acá , tengo un reto para ti🫡, un ejercicio nuevo por cada rutina. Un abrazo, en mi vu lota el mundo en moto este entrenamiento lo hice desde Cusco Peru

[@sobreruedasytacones]

Brutal la rutina MAQUINA espero que nos veamos pronto para adaptar las rutinas a personas con movilidad reducida ♿

[@MAVOTRONICO]

Gracias Fausto, moje la camiseta total¡¡¡ Me costó pero lo logré, vamos por más

[@gregoriamartinezdejesus7541]

Puro pawer 💃💃💃❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Gracias mi profe querido 🌹🌹🌹🌹🌹🙏👼🏿

[@MarCelaMoreno05]

Esta rutina estuvo increíble 💪🏾🎉🔥

[@blancaestelaRojasgusman]

Hola 👋 buenos días gracias por tan buenas rutinas quiero empezar otra vez las rutinas buenisimas.

[@ireneojeda8601]

Gracias Fausto excelente rutina cuudate Dios te bendiga

[@rociozamora2707]

Gracias profe por la motivación que nos traes día a día ..!

[@Caritohenao409]

Gracias profe muchas gracias🙏💕 gracias por existir gracias ❤ me encanto la rutina con todo y cólicos la termine 🎉🎉🎉

[@noemisoubran4971]

Querido Fausto muchas gracias. Bendiciones 🙏🙏🙏

[@vanebohorquez]

Espero que hagas pronto el TurboFest en Colombia

[@ioliverov]

Guao fue matador con esos burpes seguido, gracias profe por compartir estos vídeos que nos hace feliz 💪

[@JuanTorres-zy8kh]

Cada día me motiva sus videos ya estoy en mi peso

[@AnaGarcia-vq3ei]

Gracias por acompañarme en este proceso, negro precioso. ❤️

[@Angelica-rk7ry]

Con Toño mi esfuerzo termine mi rutina lo logre 💪🎉🎉🇨🇱🤗🤗excelente rutina mi guapetón hermoso 😊

[@Shadow123uru]

Excelente ejercicio Fausto!!! mil gracias!!

[@mariazamata1205]

Muchas gracias profesor Fausto muy buena la rutina 👍👍👍👍👍👍👍🙏🤗🤗🤗

[@mariavaldivia501]

Gracias Fausto y si día con día me esfuerzo, aunque está rutina yo la puedo hacer hasta el jueves 💪💪❤️🙏

[@daliaanezmarquez4720]

❤ Gracias profesor feliz Día 🎉🎉 bendiciones

[@marialuisatonixgonzalez2651]

#esfuerzo gracias eres el mejor entrenador del mundo 🌍 mundial 💪

[@mariacrispreciado0404]

Tabaaattaaa😅😅😅😂😂matadoraaa 😊😊😊 que RESITÚA a mi cuerpo a otro RITMO, 😅yo ya estaba bien puesta con mis pesas😅😅. Las sorpresas encantan😊

[@wmvegac]

Gracias Fausto. Excelente rutina. Gracias.

[@ronaldvillacis592]

Poderosa la rutina! El momento en que te sigamos el paso, nos podremos llamar inmortales jejejeje. Saludos desde Hace Guayaquil, Ecuador.

[@travis5732]

Excelente rutina, maquina! Por tanto calor pause el cardio por 1 mes, pero ya esta bueno. Que mejor forma para retomar que esta rutina :)

[@marthaortiz8318]

Gracias Fausto,rutina de fuego,!!!!!🤝👍👏👏👏🙌

[@marcelocornejo8038]

Muchas gracias por la rutina Fausto

[@isabellarodriguez7673]

Cardio Divino finalizado gracias mi entrenador personal fausto 🎉

[@carolinavergara853]

Excelente rutina guerrero gracias 👍👍👍

[@teresarocagil]

GRANDEEEEEEE. Qué lástima no poder ir al evento. Iba de cabeza, pero trabajo, Si fuera sábado o domingo...ni me lo pensaba. Una lástima.

[@yakblak322]

18/01/24 me mantuve hoy, ayer no pude por el trabajo pero daré lo mejor...

[@dayanneuculmana2763]

Buenas noches mi nerito guapo ♥️ Fausto Murillo 🥰 se acerca el dia 30 para ponernos guapo como tú. con todo el poweeer 💪🏻🔥 epaleee.. Saludos Desde Perú 🇵🇪🇵🇪

[@marcelocornejo8038]

La volví a realizar Fausto

[@shekiisakova1223]

Eres el mejor que grande Gracias ❤️ gracias

[@lauraguedez248]

Dios te bendiga grandemente maquina ❤😊

[@julioragone7600]

Gracias profesor Fausto

[@danisound9770]

Rutina terminada 💯

[@francosuclla683]

Que hermoso lugar muchas bendiciones profe😮

[@alejandrovalverdemellado2163]

Gracias Profe

[@luisfernandogascabazurto5953]

El mejor entrenador

[@andru0801]

Me encantó sudé muchísimo ❤

[@lauravanessagonzalezpalomi6751]

Completado 🎉 Okidoki

[@angelicacuellar4093]

Hola Fausto buen día gracias por esta rutina estuvo excelente lo único es q por fv la música no sea tan alta pues no te escuchaba😢

[@Jerlin575]

Gracias maquina ❤

[@JuanTorres-zy8kh]

Excelente vídeo mi profesor Fausto

[@lauravanessagonzalezpalomi6751]

Ok completado 🎉 Okidoki

[@sandybohorquez3396]

Hasta hoy vuelvo a comenzar, ahora sin mi hijo porque se fue a vivir con el papá y la verdad no ha Sido facil. Me deje engordar bastante

[@genesisc.k.5915]

Buenas Fausto, qué pena que no vaya a poder asistir a tu evento, ya seleccioné mis vacaciones para este mes 😬, pero espero acudir a alguno pronto! Me gustaría por otro lado, hacer alguna nueva rutina tuya de entrenamiento piramidal sin mancuernas. La verdad que las encuentro bastante eficaces 💪🏾

[@etnaam5499]

Gracias Fausto!!!❤

[@belenfurlano4613]

Gracias Fausto❤

[@eilenbenavides3968]

Ayyy que rico 🤤 Díos mio 😅😅 todo esto de hacerlo contigo....las rutinas 😊 OKI ❣️💞 Doki yesssss 💪💣💣💣💣

[@andreainostroza5433]

Estará en Chile!!!!!! Es que no lo puedo creer!!!!!!!!

[@sulymontano2852]

Hola profe buenos días esperando para darle con todo💪💪💪🏋️❤️❤️

[@nadiajeanetterojas1375]

Otra rutina terminada 🧡🧡

[@erikarosales4130]

Hola querido entrenador de vida saludos cordiales