告別駝背圓肩、肩膀卡卡-舒緩肩頸痠痛

  Рет қаралды 78,529

照護線上

照護線上

Күн бұрын

Пікірлер: 13
久坐者必練的簡易開髖伸展，消除僵硬緊繃
8:59
久坐者必練的簡易開髖伸展，消除僵硬緊繃
照護線上
Рет қаралды 25 М.
十分鐘運動-手臂線條與改善圓肩
10:49
十分鐘運動-手臂線條與改善圓肩
照護線上
Рет қаралды 32 М.
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
00:19
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
ХАБИБ
Рет қаралды 2,7 МЛН
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
00:31
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
LKCJ
Рет қаралды 43 МЛН
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
00:12
ЛУЧШИЙ ФОКУС + секрет! #shorts
Роман Magic
Рет қаралды 27 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 26 МЛН
手痛醫手只是治標不治本！3招改善駝背+圓肩讓四肢不痠麻
6:22
手痛醫手只是治標不治本！3招改善駝背+圓肩讓四肢不痠麻
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 49 М.
脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
8:02
脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
三個字SunGuts
Рет қаралды 1,4 МЛН
爆汗踏步心肺有氧，趣味又減壓
14:52
爆汗踏步心肺有氧，趣味又減壓
照護線上
Рет қаралды 70 М.
只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點
8:20
只花7分鐘，肩頸痠痛馬上鬆！10個伸展姿勢 擊退緊繃痛點
健康2.0
Рет қаралды 118 М.
改善圓肩/駝背/烏龜頸(舒緩肩頸僵硬) 牆瑜珈 Yoga for rounded shoulders { Flow with Katie }
4:26
改善圓肩/駝背/烏龜頸(舒緩肩頸僵硬) 牆瑜珈 Yoga for rounded shoulders { Flow with Katie }
凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Рет қаралды 140 М.
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
18:54
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
Siuyong Yoga
Рет қаралды 664 М.
七分鐘運動 - 肩頸舒展放鬆
8:22
七分鐘運動 - 肩頸舒展放鬆
照護線上
Рет қаралды 103 М.
【治療師說給你聽】六週改善駝背圓肩，從裡到外調整姿勢
13:30
【治療師說給你聽】六週改善駝背圓肩，從裡到外調整姿勢
物理治療師 Nick
Рет қаралды 902 М.
十二分鐘不間斷踏步心肺有氧，無跳躍
12:16
十二分鐘不間斷踏步心肺有氧，無跳躍
照護線上
Рет қаралды 175 М.
肩周炎(五十肩) 如何放鬆僵痛肩膊 三招可見效 [伸展生活][Alison] 3 Effective Stretches to Relieve Frozen shoulders
8:47
肩周炎(五十肩) 如何放鬆僵痛肩膊 三招可見效 [伸展生活][Alison] 3 Effective Stretches to Relieve Frozen shoulders
伸展生活 Life and Stretching
Рет қаралды 575 М.
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
00:19
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
ХАБИБ
Рет қаралды 2,7 МЛН