채소과일주스,커피,우유,계란! 이렇게 먹어야 보약입니다! (조승우 한약사 라이브 요약본)

[@celebkoreatvtv6495]

조승우 한약사님과의 다음 라이브는 6월 15일 오후 4시 입니다! 채소과일식 책 구매처 bit.ly/3BKuSwH

[@정혜연-d2k]

58세.위축성위염.미란성위염.당뇨있어서 선생님 유튜브보고 약다끈고 야채과일식3주넘었는데 계속 속이 쓰리고 설사를 해요.고구마도삶아서 먹고있어요.밥은줄이고 고구마를 자주먹는데도 속때문에 어렵네요.계속 해야 할까요?꼭 부탁드립니다.

[@이귀분-m8g]

31세아들이 1형당뇨라 작년 10월에 진단받고 인슐린과 고지혈증약 복용중이에요 첨에는 급성당뇨로 생명에 위협까지 /현재는 4~500치솟던 혈당/ 지금은 100~120 나오고 있습니다 첨에는 현미밥채소고구마견과류 위주로 먹었고 지금은 회사식도 안먹고 도시락 사가지고 삼시세끼 다 집밥으로 먹는데 최근선생님 방송을 보고 요즘 야채과일비중을 더욱 높이고 있습니다 당뇨꼬리표 떼어주고 싶네요 좋은방송 감사합니다 열심히 실천해보려구요 저도 그 좋아하던커피 하루8잔 뚝 끊은지 7일째 채소과일섭취량 늘었고 두통이 3일정도 체중이 4키로나 빠졌습니다 감사합니다

[@조선혜-l8l]

원장님 매일매일감사드립니다 고맙습니다 소중한영상입니다❤❤😊😊

[@차차-z7g]

우리 한의사님~ 나날이 얼굴이 좋아 보이셔서 구독자 로써 저또한 좋으네요~ 그리고 이렇게 질의 응답 시간을 많은구독자 님들과의 소통도 속 시원하게 해주시는데 구독자님들의 질문이 너무많아서 이 귀하신 영상 보고 듣는것만으로도 충분히 만족합니더 또한 저는 별다르게 아픈데도 염려 할것도 없지만 그래도 한의사님 말씀 한마디 한마디 와 구독자분들의질문도 또 어떻게 보면 살면서 약이 될수 있을것 같아 짧은 소통의 시간 이였지만 귀를 쫑긋 세우고 잘들었습니다 이제 본격적인 여름이 시작 되네요 우리 한의사님 늘 건강하시구요 도음 되는 귀하신 말씀 너무 잘들었어요 ~감사합니다 한의사님^^

[@김정화-m8t]

조승우예방원한약사님 내인생최고의스승입니다

[@대한컴퓨터]

안녕하세요 저는 조승우님 채널 보면서 3개월째 채소과일 하고 커피 끊었는데 30년 앓던 중이염이 사라졋답니다 너무 신기 했습니다 이제 저는 채과식으로 평생 갈 생각 입니다 조승우 한약사님 감사합니다^^

[@양경아-o7i]

반갑습니다 👋 보고 또 봐도 보고싶은 선생님의 영상♡ 감사합니다.

[@경아한-j2d]

역시 최고. 한약사님. 고맙습니다. 공부 많이 했습니다

[@혜은전-l3t]

박사님 나이는 잘 모르겠지만 눈밑 얘교살과 날렵한 턱선.

[@쑝쑝-f2x]

심한 변비라서 엄청 힘들었는데 아침 한끼 채소과일식을 약 2개월 했는데요 차츰 좋아지더니 오늘아침에는 황금색변을 봤어요 엄청 감사한 일 ~^^^!!!!!

[@최유진-r4u]

항상 유익한 방송 감사합니다 이젠 팬이 되었어요^^ 정직한 조승우한의사님 존경합니다👍💕

[@명자이-k5i]

정말 진짜 진심 너무너무 감사드립니다 아침 과일야채식 합니다 좋아요

[@석영미-u6o]

감사합니다 ~ 저도 약사님 덕분에 갱년기 약 끊었어요~❤❤❤

[@아메시스트-d6k]

저 갱년기 호르몬제 먹고 있는데 어떻게 끊으셨나요~ 방법 알려주세용 ~❤~

[@RoseRose-e9p]

방부제 다뤄주세요~ 김,건오미자, 땅콩 등 건강을 위해서 먹는것들에 방부제가 들어가 있어서 궁금하네요

[@문경희-f2r]

선생님 감사합니다 잘 실천하고 있습니다 아침에 피곤하지 않고 몸이 가벼워졌습니다

[@정희박-y3d]

조승우 한약사님 너무감사합니다 저도 아침 야채과일식 한지두달쯤되었는대요 몸이좋아져셔 꾸준히듣고있습니다

[@mermer5052]

한약사님 강의 너무 좋아요! 엄마랑 저랑 책이랑 동영상 수시로 읽고 있습니다

[@ych3314]

조승우 한약사님 감사합니다 12년전 암환자로 자연식에 관심 많았는데 덕분에 채소과일식 정도를 알았네요 지금은 지인들께도 전하고 있네요😂

[@강해옥-s3z]

일본에서 조 승우 한약사님 을 응원합니다🎉🎉

[@grandmimi409]

울집 딸은 간난애기부터 우유를 거부해서 모유로 15개월까지 수유했어요 지금 키도 크고 아주 건강합니다 잔병 치레 없이 잘 자랐고 지금도 채식 좋아해요 ...과일채소식 인체 실험한 케이스 인데 넘건강하고 키도 잘자랐어요 믿으셔도 되요😂

[@홍성숙-y7j]

방갑습니다 챙겨보고 책도사보고열심히 따라하려고 노력하고 있습니다

[@이순형-n1p]

시청잘했읍니다~~

[@모카-y2b]

책 사봤습니다 너무나 잘못된 상식에 놀났습니다 감동 받았습니다 원장님 화이팅요~~!!!

[@김해경-o2f]

선생님 유튜브 열심히 보면서 실천해보려고 노력하고있습니다. 항상 응원합니다.

[@곰너구리]

한의사님 강의 덕분에 과일 채소 쥬스 매일 섭취하고 있습니다. 소형믹서기도 있고 여러 믹서기를 사용해보았는데 국산 믹서기로 여러 가지 넣고도 잘 갈려요. 약간의 생수를 첨가하면 더 수월하더군요.

[@이혜자-w8w]

선생님우리는거의채소과일 지금까지20년갈아먹었는데 애들이직장에다녀와서저녁세 먹여도되나요또아기도 채소가일주스 먹여도되요저는제미들려요즘현미쌀을더넣어서조보리밥을 해서 먹고있어요 감사합니다 선생님짱이예요

[@leej.m793]

원장님 영상 잘 보고 도움받고 있습니다 커피끊고 저는 채과식 실천하고있습니다 아침에 규칙적인 배변이 좋아졌고 피부도 매끄러워졌습니다 그런데 빈혈이 있어서 찐계란은 하루에 1개씩 먹고있습니다 난각번호1번으로요 괜찮겠지요!

[@곰순이-b7q]

안녕하세요. 저는 유방암 수술한지 2년 됐습니다.아침에 꼭 먹는 항호르몬제 (베마라)를 복용하고 있습니다. 아침엔 야채와과일을 먹고있고 점심과 저녁은 밥도 조금 먹고 있습니다. 커피는 먹지 않으려고 노력중입니다. 계속 이렇게 진행하면되는지 궁금합니다. 그리고 항상 잘 보고 반성하고 있습니다.

[@밤송이작가]

조승우 한약사님 멋 져요~^^☆

[@정숙이-f1d]

선생님 강의를 열심히 듣고 있습니다 그리고 이침으로 체소 과일 위주로 먹고 훨 속이 좋습니다 너무 감사 합니다 좋은 정보 갈쳐 주셔서요

[@조은징조]

원장님 환하십니다 ㅎ

[@김용례-t3y]

약사님 감사합니다 몸이 가벼워 졌습니다 채소 과일식 정말 좋습니다~^^

[@최순옥-z8d]

채소과일식이주째하고 있는데2키로체중줄고 몸이가벼지고피부가맑아지네요 원장님감사드려요^^

[@myoungseo5390]

감사합니다❤

[@권정희-h5k]

우연히 영상보고 바로 책 사서 읽었습니다. 채소과일식으로 오늘부터 실천해보겠습니다. 고정관념을 바꾸는 신선함이 참 좋습니다.

[@장석년-i6f]

선생님최고요

[@뽀미-i4g]

선생님 칼슘을 따로 먹고 있는데 안먹는 방법은 없을까요 골다공증이 50초반부터 있었어요

[@hsh6924]

우와 원장님 스톼일이 바뀌셔서 넘 멋져지셨네요 훨 나아요ㅋ

[@미애김-d9e]

안녕하세요 한약사님 강의 잘 듣고 실천하려고 노력하고있습니다. 근데 저는 너무 저체중이라 살을 10키로 찌우는게 목표인데 채소과일식을 하면 살을 찌우기 어려운 게 아닐까 하는 생각이 드는데.. 어떻게 하면 좋을까요? 😅

[@산신령-z6z]

사과 당근주스 처음으로 마셨는데 저녁때 설사를 팍 했네요. 근데 설사 할 수도 있다고 말씀해 주셔서 계속 해 보렵니다. 잘못된 건강정보가 너무 많아서... 건강이 안좋은지는 너무 오래 됐는데 솔직히 별의 별걸 다 해 봤어요. 고기만 먹는거, 어떤 책에서는 아침에 단백질을 먹어야 되고 꼭 동물성이어야 되고.. 다 해 보고 안맞아서 난 앞으로 어떻게 살아야 되나 그러고 있는데 딱 한약사님 영상이 떠서 다시 한 번 용기를 내 봅니다. 아직 마흔도 안됐는데 삼십대를 전체 너무 힘들게 보냈어요. 잘못된 건강상식 퍼뜨리고 다니는 사람들 좀 혼내 주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@udtudt46]

저도 배에 가스차고 설사하고 ㅎ ㅎ독소 배출시기라고 해서 지금은 아주 편안합니다

[@산신령-z6z]

@@udtudt46 오 그렇군요 감사합니다. 열시미 해 볼께요

[@소하-o1r]

아직어린나이신데 희망을가지고열심히챙겨드시고건강하시면조겠어요 .시간이약입니다 조ㅗ은결과올려주세요 전64세아줌니 요즘약사님덕분에4키로빠저서뱃살이줄고이어요티셔츠입으니아주조아요뱃살이떠나고있으니맘도아주조아요 님도건강하식행복하세요

[@산신령-z6z]

@@소하-o1r 아이고 좋은 말씀 감사합니다. 멋지시네요 . 열심히 하고 좋은 소식 전하겠습니다.

[@아가다-s7h]

채소과일식한지 한달가량 했는데 혈변을 2번 봤는데 어떻게해야하는지요 몸도 마니 가렵고요

[@김신애-b7i]

당뇨환자 입니다과일과 야체 갈아서 먹어니 장을 잘비우고 넘좋은데 깁자기 혈당이 넘 올라가서 야체만 갈아서 먹습니다

[@taerin164]

궁금한게있습니다. 감기걸렸을때는 과일 먹으면 약발도안받고 익혀먹은음식과 보리 차물만이 약 효력이 있던데이럴땐 어떻게합니까? 답 주시면감사하겠 습니다.

[@그라시아-g2p]

안녕하세요^^ 약사님 영상 자주 보고 있습니다 커피 안마시니 허전한것 같아 무설탕 코코아 가루 타먹고 있습니다 코코아는 어떤지 궁금해서 문의드려요 신랑도 선생님 영상 보고 책도 구입했어요~ㅋㅋㅋ

[@정희박-y3d]

안녕하세요' 요거트도먹지말아야 하는지요?

[@나무햇살-t7k]

공복에 과일야채쥬스 배가 아픕니다. 위장약한사람도 마실수있는 방법 알려주시면 감사하겠습니다.

[@김희원-t7i]

현미에 대해서 궁금합니다 비소나 중금속이 많다고 먹지말아야한다는데 어떤것이 맞는지 헷갈립니다 오늘서적도 구입했어요 정독해보려고합니다

[@mjin6614]

반갑습니다

[@이용숙-i7b]

날마다구독합니댜 1개월째 실행중인데 당이 ㅈ

[@sunogi110]

채소.과일만 먹나요? 단백질은 어떻게보충할까요 ?

[@이경순-s2h]

딸이 유산을했는데 찌거기가 난소를 한쪽이 막혔다는데요 한약으로 막힌난소를 뚫을수 있나요~? 수술은 위험하다고 합니다 답변부탁드림니다

[@민정숙-m3h]

하징정맥에 야채과일식 효과볼수 있겠지요?

[@윔플라]

만성변비인데 여기댓글보고 아침마다 사과양배추당근 갈아먹으니 아침마다 배변을 보네요 너무 신기방통해요ᆢ 느낌인지 몸도 가볍고 정말 감사드립니다

[@박영업사원]

저희 애가 만성변비인데 말씀하신 채소를 믹서기에 물없이 갈아서 드시는지요? 궁금해서 연락드려봅니다

[@윔플라]

사과반쪽 양배추잎 작은거 두장 당근2센치두께 세도막에 물반컵정도 넣어서 신랑이랑 나눠먹었어요

[@박영업사원]

@@윔플라 알려주셔서 감사합니다^^

[@윤려혜]

모든 사람에게 다 맞지는 않은 듯요 커피도 끊고 아침에 채소과일쥬스 마시는데 그 이후 음식먹음 소화 안되고 두통 심하네요

[@다이어트도전일상]

라이브 저녁8시이후해주시면 안되나요. 약사님 라이.브 보고싶어요ㅜ

[@잘될거야-w4s]

안녕하세요~조은정보 잘듣고있습니다 감사합니다 저희 아들이 운동하고나면 몸에 두드러기가 납니다 한약으로 고칠수있나요~?인터넷으로 알아보니깐 콜린성 두드러기라고합니다~ 한약으로 고칠수있나요~? 여쭈어봅니다~~

[@이영재-y8c]

고기 생선 계란 우유 커피 먹지 말아야야할 발암 식품~~~ 알겠는데요~~실천하기가 어렵네요~~특히 커피 끊기가 어려워요

[@udtudt46]

저도 커피 중독 2일에 한번 아아 연하게 먹어요 이제 별 생각이 안나요

[@김정순-h2w2o]

안녕하세요 채소과일식은 밥은 아예먹지고 채소 과일만 먹나요? 세끼를 다

[@h플러스로]

아침만 채소과일식으로요, 그외 채소과일 7 : 3통곡물

[@류귀분-v1i]

갑상선 저하증 약복용하는데 채과식 하면 끝을 수 있을까요 채과식하면 식도염 좋아질까요?조은 부탁드립니다 영상 잘보고 있음다

[@kkj2023]

강의잘들었습니다 과채주스를 먹은지 2개월정도 됩니다 믹서기로 갈아서 만들때 우유를 넣어서 만드는데. 물을 넣고 갈아야 하나요?

[@순정-v7h]

안녕하세요~ 아침과.채먹으면서 정확히는지키지안아도2키로빠졌어요 너무궁굼한 아이가790그램6개월에태어났는데 큰수술8번에 뇌병변으로어릴적 경기약먹다끈었는데 12살지금다시 경기를3차례를하고 다시 약을먹습니다 어떤도움의 말씀부딱드려요~ 제발요~~

[@배성희-s3i]

안먹던 레몬즙을 먹던중 며칠전 과음후 다음날아침 운동후 레몬즙을 마시고 1분후 온몸이 저리더니 식은땀과 창백한얼굴에 놀라서 잠시 누웠다가 5분쯤 지나서 언제 그랬냐는듯 숙취도 확 깨고 몸이 너무 편해지고 가벼워지는 경험을 했습니다. 그후 꾸준히 마시지만 다시 그경험은 못했어요..피부는 더 좋아졌고 속도 너무 편해졌습니다.

[@sun-z3s]

과일 야채식하고부터 두통이 많이 사라졌어요~믹스커피도 끊고나니 몸무게가 2키로나 줄었어요

[@거문고-x1v]

저도 영상시청 자주보고 있습니다 저에 문제는 평생을 장이 약해서 늘 묽은변에다 가끔설사까지 하고 소화력도 약해서 고생하고 있습니다 저는 우유나 생과일도 아주 조금씩 먹어도 속이안좋고 화장실을 너무 자주 갑니다 이고질병이 채소 과일식할수 있을까요? 화장실 직행인데요 너무나 답답한맘에 문의드립니다 답변 주시면 너무나 감사하겠습니다

[@곽민주-m2x]

칼슘 도 버려야되나요

[@smk6285]

구독했어요 ㅎㅎ 선생님 식단도 궁금해요 실제로 어떻게 드시는지 ㅎㅎ

[@briankim8898]

안녕하세요 원장님 일단 좋은 영상 너무 감사드립니다 궁금한게 하나있는데 저는 앞으로 샐러리 당근 생강 주스 착즙해서 사과 바나나 양배추랑 믹서로 갈아서 먹고 싶은데요.. 착즙기는 건강에 어떨까요? 섬유질이 좀 많이 빠져나가서 별로라는 분도 있는것 같구요.. 근데 당근이나 샐러리 는 그냥 먹기가 힘들어서..착즙이 편할것 같은데요.. 답변주시면 감사하겠습니다^^.

[@모련김인수]

고맙습니다

[@jookyeongpark5388]

구입하고자하는책 차 쉽게할수있으면 좋겟어요 로그인말고 카톡이나 문자나 전화로요 할매들은힘들어유

[@김순옥-d2w9k]

선생님 영상 잘 보고 실천하려 애쓰고있는데요 견과류도 채과식에 같이 갈아도 될까요? 따로 잘 챙기기가 안되서요ᆢ

[@고은자-o3m]

한약사님 목소리가. 너무 밝고. 더 건강. 해. 보입니다.

[@엄서현-v5u]

안녕하세요? 한약사님 저는 호르몬성 유방암 항암약물 치료 중인데 면역이 떨어져서 잠시 항암제를 중단하고 있는데 병원에서는 저균식을 해야 한다고 생야채 생과일을 먹지 말라고 익힌 것만 먹으라고 합니다 저같은 사람도 생과일 생야채를 먹어도 될까요?

[@insunyoon3323]

밥 안 먹고 쥬스만 먹는건가요?

[@신미래-c3u]

안녕하세요 원장님 영상을보다가 채소 과일식 해보고있습니다 정말 놀랄정도로 살이 6킬로빠졌습니다 혹시 살이계속빠질끼요2? 몸이가벼워서좋긴한데 계속빠지면 저 멸치되나요 ㅎ 걱정안해도되는거죠 원장님 찰잘생겼어요 딱 제스타일입니다 늘건강하세요❤

[@박은서-h7d]

과일 생과로 먹으면 더 좋을까요?

[@나-i7g]

채소를 삶아서 믹서기 갈면 더좋은가요?

[@순정-v7h]

꼭 도움답 부탁드려요~~

[@소하-o1r]

약사니먹분에 살은빠젔어요 나이64세여자 4키로빠짐 2키로만더빼고싶은데요 요즘안빠지네요..현미보리검은콩밥으로5일째먹고있어요 희망을가지고기다리는중입ㄴ다

[@김종옥-k9b]

당근 사과 양배추 같이 갈아서 먹는데. 채소랑과일이랑 같이 먹는게 아니라는데. ㅇ샂는가요

[@김용자-e8c]

너무잘듣고 실천하고있습니다 감사해요 그럼아기들 모유대신 먹일수있는 것들도좀 해주심안될까요

[@바이올렛-f1x]

아침공복에 케일오이키위등을 갈아서 주5일정도 마시고있구여..사과당근은 갈아서 주2일정도 아침공복에 마시려고 합니다..그런데 저녁공복에 사과당근갈아서 마셔도 효과는 똑같을까요? 아님 점심대신 점심공복에 마시거나 해도 효과는 같은지여.. 디톡스쥬스가 꼭 사과당근아니어도 좋은 재료가 많은데여..다른재료가지고 갈아서 마셔도 괜찮겠죠?사과당근은 기본적으로 해볼생각이지만 다른 야채위주로 갈아마시는것도 같은 효과를 낼수있는지 궁금합니다. 사과당근은 아침,점심,저녁 대신 한끼 식사대신 공복에 마시는거 언제먹어도 괜찮은지 알려주세요. 꼭 아침공복에 마셔야 좋은건지여

[@천재일우-s2s]

책을 주문하려면 어턱해야ㅈ 하죠

[@강미영-p7t]

호주 A2 우유는 어떤지요?? 목초를 먹으며 방사해서 키운다고 들엇는데요.ㅜ

[@박수미-r6v]

홍조에좋은야채가있을까요~~

[@썬-i2l]

멋짐

[@딩동댕-u8c]

꿀은 어떤가요?

[@이금숙-l9n]

건조된 과일 좋은가요.. 자연건조와 건조기에 말릴것 둘다 괜찮은지요~?

[@큰나무-v4n]

과일. 건조하면. 당분이. 많아지는거로. 들었네요

[@모모사랑-v6f]

채소과일식을 아침에 하고 한시간 지나면 일반음식을 먹는데 잘 하고있나요?

[@빈체로-m9w]

선생님??? 키위에 대해서 한번 알려주세요^^?

[@선재마려]

신장병환자들, 투석하시는 분들은 채소,과일을 먹는데 제한이 많은데 이럴땐 어떡해 해야할까요?

[@kt-gl5ef]

선생님 전 두드러기로 몇년을 약을 먹고 있습니다.. 선생님 강의를 듣고 커피도 끓고 면도 끓고자 합니다..그러나 여기가 한국이 아니고 스페인입니다..그래서 빵이 주식이기에 나름대로 과일쥬스와 채소로 식사를 합니다..그런데 전 고기를 어릴때 심한 두드러기를 겪고나서 고기는 7살이후로 먹어본 적이 없습니다. 그리고 구내염도 자주 걸립니다.. 고기를 먹어보지 못한 내가 채소 과일 식단을 시작해도 되는지요..일주일 되었습니다..채소와 과일 쥬스를 마시고 있습니다.. 레몬과 사과 당근 살구 키위를 함께 넣어서 쥬스를 만들어 아침 공복 12시에 마시고 아침 식사는 늘 거르고 있습니다..저도 두두러기로 부터 구내염으로 부터 탈출할 수 있을까요..정말 약없으면 견디기가 어려울정도로 가렵고 빨갛게 뱀처럼 다리에 선을긋지요..구불구불하게요..커피는 끓었지만 밀가루는 힘든게..여기가 주식이 이러니..이것도 생각을 해보겠습니다..일단은 이렇게 쥬스를 만들고 마시고 있습니다..현재 제가 하고있는 이 방법이 괜찮은 것인지..점심은 거의 채소위주입니다..여긴 감자국과 콩으로 된 음식과 생선과 고기가 주식입니다..공동체 생활을 하는 저는 한국인이라 여러가지로 해택을 주십니다.. 고기를 먹지않고 그대신 생선으로 대체해 주시지만 사실 생선도 좋아하지 않치만 너무 죄송해서 먹고있고 유유는 여기는 유기농입니다.. 감사하고 존경합니다.. 몸이 천성적으로 찬 저는 이 방법으로 꾸준히 해도 좋을지..문의 드립니다..

[@배선희-u1d]

채소과일.아침공복에먹고2주째근데.ㅅ화가안데고.까스도많이차고일단위가넘아팠어오늘병원처방받고왔어요죽다살았어요병원에서평소에먹던데로식사하라고하세요전원레아침은잘안먹는편이예요혹시나했어과일야채식시작해봤는데오히려더안좋졌어요배도아프고위가넘아팠어ㅆ어일단잠시중단할까합니다선생님의견은어떠신지요..?😮

[@kyh4465]

아침 공복에 따뜻한 소금물이나 꿀물 조금 드시고 양배추랑 사과하나드세요 위속쓰림 없어지고 건강해질겁니다 첫끼니는 간단히 드세요

[@연블리네-p4e]

아이가 거의 과일채소식으로 초2. 학교에 가요. 음... 활동량도 많아서 정말 살이 없어요..ㅠㅠ 근데 제가 맘편하게 더더욱 채소과일을 주니... 살 안찌는 느낌. ㅠㅠ 아이를 살찌울 건강한 음식은 무얼까요?^^

[@1조서한-v8q]

류마티즘환잡니다 별이상은없는데 대학벼원약을끈어도될까요

[@호구구조대TV]

전 3개월만에 28kg 감량 했는데요. 조승우님은 위대하시고 해박하시고 개념이나 철학이 저하고 비슷하네요. 하지만 아직 모르는 영역도 있네요.

[@예지-x8b]

아침만 채과식 하셨어요?

[@뽐냥-f2i]

요즘 영상에 푹빠져 시청하고있습니다. 질문이 있습니다. 제가 요즘 2L 주전자에 산사.개피.대파.생강.귤껍질말린거 각 30g씩 달여서 하루 1리터를 물처럼 마시고 있습니다. 생수도 1리터정도 마시구요. 혹 이렇게 마셔도 탈이없는지. (다이어트)에 효과가 있을지 너~~~~무 궁금합니다. 꼭꼭 답변해주시길 간절히 기다릴께요. 감사합니다.

[@오선화-f7h]

전날저녁 미리 만들어놨다 마셔도 되나요?

[@정미영-j7i]

감사합니다

[@천석양]

약사님삼월25일부터계속오후5시저녁식사후아침은9시에채소과일식으로식사하고있는데체중은1키로정도빠졌고혈당은채소과일식사후2시간후혈당수치는140정도이며저녁은현미식사후혈당수치는170정도인데당뇨약및혈압약을중단할수있는지알려주시면고맙겠습니다

[@오승희-x2c]

너무 너무 감사드립니다 많은 정보속에서 정리정돈이 되고 있고 많은 생명을 살리시는 일 하심에 감사 채소과일식 넘 좋은데요 저는 아침에 밥을 안먹으면 머리 영역이 집중이 안되서요 좋은 방법있을까요?^^

[@오승희-x2c]

현미식이 좋다는 것을 알고 있는데 소화력이 약한사람은 어떻게 적용하면 될까요?^^

[@박은영-l8e]

천연미네랄워터 페트병 생수 먹고 있는데 걱정이어요