Фруктовый Смузи. Быстрый завтрак. Витаминный коктейль. ПП

[@РкияМамонтова]

Пол года стоит в шкафу подаренный блендер - Теперь знаю что надо заняться здоровым образом жизни. СПАСИБО ВАСИЛИЙ. Умеешь ты настроить на хороший позитив.

[@katerinasergunina992]

Спасибо Василий! Рецепт отличный, весенний))) Побольше бы лёгких,полезных рецептов.Дусе здоровья!)

[@malikabugaeva3148]

Можно было в двух словах, конечно. А рецепт огонь.Спасибо 🙏💕

[@HelenGreb]

Вместо воды можно молоко или кефир или жидкий йогурт. Если молочка нет, то можно миндальное или соевое молоко. А можно с соком сделать. Также, если добавить авокадо, текстура будет очень мягкая, кремообразная. Можно орешков добавить для полезности. Я бы еще капельку масла добавляла, т.к. часто в фрктов и особенно овощах есть жирорастворимые витамины, которым нужно немного жира для их усвоения.

[@galynkalilit9478]

Отдельное спасибо, за Дусю в кадре)

[@Georg43]

Мне тоже очень нравятся собаки в кадре, прикольно.

[@lifelab.mariamuha]

Поделюсь опытом на тему загущения. Отлично заглушают: авокадо (достаточно половины на литровый стакан), манго, овсяные хлопья и цукини.

[@НатальяСоколова-г5е]

Очень вкусно! Спасибо, Василий! Добавляла обычный листовой салат. Бесподобно и с ним!

[@МаринаМихайлова-щ7д9б]

Приготовила! 🔥 вы талантище 😇 гениально придумано, как ещё можно выпить пучок зелени в одном стакане?!!! Дети пьют и причиокивают 💚

[@serafimrus]

Важнее не про что рецепт, а про вот эти поварские штучки)) чтобы ингридиенты не отсекались к примеру и т.д. Спасибо за тайные знания!!

[@anonimovnakoteykovna5123]

Много базаришь...

[@namename9141]

@@anonimovnakoteykovna5123 семки погрызи

[@ГалинаКоваленко-в6м]

А Дуся молодец. Помогает

[@galynapravda8228]

А я делаю в блендере шпинат с айраном, иногда добавлю авокадо, это вкусно и полезно ❤

[@ТДПЕРМСКИЕПЛИТЫ]

Ну просто класс, тоже это слово не люблю.., а можно еще от Вас милкшейки или как там их... для детей, дети очень любят, кто за ставьте плюсы!!

[@elenalobanova6594]

Утренний коктейль: растительное молоко (овсяное, ореховое, кокосовое и т.д.), банан, сельдерей. Очень вкусно и полезно, вместо завтрака.

[@qedimovarena7828]

Спасибо за рецепт🙏

[@lailaosman3773]

Спасибо тебе за твою улыбку доброту и видео с вкусняшками❤

[@AlexstraszaG]

Спасибо Василий! выпьем за Ваше здоровье

[@ГалинаКоваленко-в6м]

Василий спасибо. Раз за разом с удовольствием смотрю ваши видео .хорошая подача

[@олегжуравлев-ш7х]

Шеф,Вы гений кулинарии!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ЛАЙК и РЕСПЕКТ 100% Пора открывать свою школу!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ВиталийФлинт-и1ц]

Василий,давайте больше,не простых рецептов,но из довольно простых ингредиентов,которые можно достать везде,а не только в столичных городах.И не забывайте про интересные факты,о тех или иных продуктах,блюдах или процессах во время приготовления.Мне интересно смотреть ваши видео именно из-за таких ремарок.

[@MartaKarat]

Ооо... Отличная идея хоть для завтрака, хоть для ужина! Спасибо Василий! Это красиво, весенний настрой)

[@Jason-le3hf]

Марта это снова ты,так как на счет того,чтобы замутить тупа нереальную любовь,М?

[@mrbro1015]

@@Jason-le3hf 🤣🤣🤣

[@MartaKarat]

@@Jason-le3hf я готова замутить только нереально вкусный фруктовый смузи 😂

[@Tupoelf]

завтрак на ужин? Гриффин, это ты?

[@-RecipesCzech]

У меня на канале есть малиновое смузи заходите посмотреть!

[@СветланаВладимировна-я9ы]

Подписалась из-за подачи материала. С юмором и лёгкостью. "Просто и душевно"😉

[@VeronikaJazz]

Класс! Молодец Василий, очень поднимаешь настроение всегда и рецепты супер!) Нравится, что все с пояснениями и начинаешь обогощаться не только новыми рецептами, но и базовыми знаниями о кухне!) 😎👍

[@ИринаБондаренко-л9я]

Благодарю! Здоровья вам и молодости подольше!

[@Nadezhda_Yustus]

Спасибо за коктейль ! Буду рада подобным сыроедческим рецептам... ! 👍

[@novpro5095]

Владивосток нынче по весне опережает Москву. Не было зимы и весна ранняя радует,а здесь и ваш рецептик как то вовремя во всю эту красоту вписался.спасибо. будем пробывать и пополнять силы витаминчиками

[@ГалинаКоваленко-в6м]

Все понятно просто и доступно и в плане информации и в плане продуктов

[@СветланаВоздух]

Спасибки, сделаю завтра с петрушкой и мятой, так аппетитно! Как бы еще мужа приучить смузи пить.

[@ЕленаГребенщикова-ц5о]

Супер просто, надо попробовать с корном 👍

[@ЛюдмилаСкобелева-е6ш]

Благодарю за тонкости рецепта !

[@Svetik753]

Классный цвет! Классное смузи! Надо сделать! К тому же ПП, быстро и легко! Дусе 15 лет. Ого! P.S. Сделала. Очень вкусно! Будет в моих рецептах. Удивительно, сладко без подсластителей. Василий, спасибо!

[@lolruslol]

Дуся умерла в декабре 19-го года(

[@NonnaSonya]

Обожаю! Банан, клубника и протеин ванильный! Это бомба!

[@kalinkakalinka2674]

Дуся - лапушка! Пусть тоже участвует!!!

[@АлександрБарамиков]

)) Как всегда...Не пожалел, что трансляцию спорта приглушил и посмотрел видос. Уже болше двух лет готовлю смузи по утрам. Классная жижа! И интерпритации возможны разные)) Про бананы по утрам можно спросить у диетолога, но нам любителям пива и костра они не мешают! Ну, а если серьезно , то сахар в банане ...Смотрите сами! Класный шеф, и как всегда свободно и весело на канале. Спасибо!

[@РомашкаПолевая-й8ь]

Слышала, что нельзя бананы с утра натощак. Нагрузка на сердце

[@ЕвгенияИгоревна-л6л]

Спасибо! За полезные секретики, за грамотные пояснения. И за хорошее настроение! Василий, а есть ли у вас желание показать несколько крем-супов? Сырный особенно интересно.

[@ЕкатеринаКантемирова-д7з]

Спасибо за рецепт. Семья оценила на отлично.

[@ТатьянаАсессорова]

Простенькое и со вкусом! Лайк.

[@halinaandreyeva8801]

Какой бы смузи не был, он всегда освежает, впечатляети и самое главное хороший прилив сил!

[@ТатьянаАнцупова-н7х]

Спасибо за прекрасный смузи, но Дусеньку берегите, она это заслужила, погладьте за нас за всех🙏, она такая милашка- бабулечка👍👍👍

[@ekaterinkapanama]

Ну мы с вами точно на одной волне, делаю этот смузи лет 7, но терпеть не могу слово смузи, мы его "зеленкой" зовем! Самая любимая моя зелень это шпинат или листовой сельдерей, а из фруктов к банану люблю добавить спелую грушу и манго! Если попадается спелый киви то и его туда! Вс сезон абрикос к бананы добавить это просто песня. Перебрали несколько блендеров именно для зеленки и сейчас юзаю точно такой как у вас на столе-он супер! Летом в зеленку добавляю банан замороженный или лед! Мы живем на югах, солнышко балует, у меня дети уже загореть успели.

[@ОльгаГульчевская-н4я]

Вот тоже ищу блендер для смузи,не подскажете,каким пользуетесь?не могу рассмотреть модель в видео.

[@ekaterinkapanama]

@@ОльгаГульчевская-н4я блендер vitamix. В нем и лед можно взбивать и кипящий суп. Но если чисто для смузи возьмите profi cook. Хорошо себя показал, но У нас умер из-за интенсивного использования. Витамикс надежнее.

[@КонстантинФсе]

С днем космонавтики, Василий, купил жене блендер, и первый коктейль такого цвета получился, что отпугивал)))) буду знать теперь как покрасить:) спасибо

[@МаксимЗайцев-и6ч]

Афигенный шедевр)

[@EmperorMiktor]

Всегда позитив в ваших видео, браво!

[@Stannnnnp]

Второй раз готовлю (вообще третий, первый раз сам съел) суп-пюре из брокколи по вашему рецету - жене и мне очень нравится. Правда иногда шпинат сложно найти, а рукколу как-то не то )) А корн да, примерно такой-же - без особого вкуса, как и шпинат. Т.е., чисто для цвета.

[@ИринаЗолотухина-ю2м]

В коктейли банан лучше всего в последнюю очередь добавлять а лимон отрезать и добавлять с корочкой гораздо вкуснее полезнее, Чем просто отжать сок

[@antonaaa6775]

А правда ведь, апрель прекрасен именно ожиданием))

[@АндрейРетинский-з8з]

Лето на носу. Будем делать!!!

[@ПетроПетрович-у4р]

Вы супер позитивный! Смотрю Вас с большим удовольствием! Удачи и процветания Вашему каналу!Большой привет с Украины!

[@ВячеславБеляков89]

Василий лучший шеф!

[@АлискаАлиска-д7ж]

Как же не интересно? Очень интересно, актуально, важно!

[@Julid679]

Огромное спасибо🙏🙏🙏 Если возможно то пожалуйста побольше такого.... А ещё было бы лучше что-нибудь о раздельном питании🙏🙏🙏🙏🤗🤗🤗

[@ДмитрийКригер-л5л]

Лайк шефу не глядя

[@dinsh9487]

класс! Аж на языке почувствовал вкус =)

[@elinar3152]

Сегодня целый день шёл мокрый снег. Нарезала тазик фруктового салата, тоже неплохо, да?

[@user-viktoriyab198]

Целую неделю пью смузи, наконец-то усталость ушла!!!

[@ТогоротоваБрат]

пью месяц водку, кожа на лице подтянута и полон энергии

[@amkusaru]

Виктория, можно немного по подробней об этом? Почему вы начали пить смузи и про то что энергия прибавилась! Я все время спать хочу,лень замучала,хоть бы немного прибавить энергию 😊

[@whimmmy]

Супер, муж шпинат в листьях не признает ни в какую, а в таком виде возможно зайдёт 👍😁)) пора идти за блендером

[@ЕленаИвановна-щ5ъ]

Хороший рецепт,иногда даже хочеться что-то свеженькое, вкусненькое, приготовлю пойду

[@user-alexej]

Здравствуйте,Василий, в Новороссийске в выходные дождь ☔️ , за смузи спасибо!!!

[@НАТАЛЬЯВолокитенкова-у4ь]

Вкусно и полезно,как завтрак💪👏👏👏👍☀Ждём весну😄🌷

[@ommaya1336]

Bolshoe spasibo za apetitnyi rezept. Nebolshoi sovet, ispolzavat shkurku ot banana, v ney mnogo poleznykh pitatelnykh veschestv.

[@ЕленаОрлова-л1ю5д]

Василий, это огонь! Очень вкусно, отличное сочетание. Спасибо!

[@ТатьянаШевцова-д4г]

Василий, вы мастер шедевров, очень вовремя со смузи!!!

[@ozomat]

Можно ещё киви 🥝 добавить! Спасибо за рецепт

[@redgorn]

очень даже нужны рецепты правильного питания, а то полтос уже не за горами)

[@antonaaa6775]

Ваша Дуся стала нашей)))

[@siberik1553]

Цвет коктейля шикарный, думаю и вкус такой же. Спасибо Василий! Пойду накручу и себе этокого чуда витаминного. 👍🍹

[@gansterstrime8627]

*Красава!!!👌. Спасибо. Лайк. Прям срочно сделаю такой смузи. Ой!!! У Вас даже стаканчики для смузи класс: и который с ручкой, и особенно, прозрачный бокал. Хочу, хочу, хочу*

[@СибирскаяКотейка]

Вкусняшка 🤗 Я очень люблю молоко с бананом на ужин. А теперь так попробую 😋

[@Оленька-к1ц]

А ряженка с бананом снимает изжогу.

[@alex-uu6258]

@@Оленька-к1ц а банан заваренный кипятком снимает сухой кашель Детям очень нравится обычно , тепленькое вкусное (такой каше-кисель) и потом не кашляется. )))

[@Оленька-к1ц]

@@alex-uu6258 не знала

[@alex-uu6258]

@@Оленька-к1ц Единственное бананы иногда попадаются совсем травянистые и безвкусные Если такое случилось то нужно добавить капельку кисленького чего нибуль что под руки попадется. лимон. апельсин да хоть лимонной кислоты и деткам возможно что то сладкое. единственное мед не добавляйте, т.к. мед заметно сушит я обычно банан разминаю ложкой потом при быстром размешивании заливаю крутым кипятком и продолжаю мешать. крахмал заваривается воды так что бы было не жидко не густо (это экспериментально кому то наравится пожиже кому то погуще).

[@Оленька-к1ц]

@@alex-uu6258 ну понятно, спасибо за подробное обьяснение)

[@АннаКоростелева-ю5щ]

Спасибо!Привет Дуси!

[@АлександрСергеевич-ц4р2й]

Спасибо, очень полезное видео

[@ЧаеманВыживальщикович]

Я вчера так захотел овощей, набрал помидоров и огурцов точил весь вечер) Даже о горшочках позабыл на пару часиков))

[@Maria_Repus]

Бля,я вас не знаю,но горшочки от вас это лучше чем от шефа

[@ЧаеманВыживальщикович]

@@Maria_Repus ахуительный комплимент, четко

[@-RecipesCzech]

У меня на канале есть малиновое смузи заходите посмотреть!

[@judge4080]

Аппетитно выглядит 👍

[@olgaeikelid6829]

Василий, смотреть и слушать вас одно удовольствие! Удачи вам во всем!

[@АндрейРетинский-з8з]

Василий. Вы не перестаете делать что то просто так. Все просто как обычно на высоте!!! И к стати Дусю не ругай?(шучу!!!)

[@aj905]

Супер держите публику)

[@Satyrius1988]

я банан с крубничным йогуртом люблю. Крутецкая штука тоже получается))

[@julybb]

Василий, это вкусно и красиво! Лайк! А собачки ваши это вообще прелесть, снимайте их тоже)))

[@Elen35]

Привет и вам,Василий)У нас в Красноярске снег и холодно.Спасибо,за видео)

[@НатальяВасилёк-ш1я]

Жмот Петрыкин!! Люся лучше знает собачья еда яблоко, или не собачья... ))) Наш бульдожка Бакстер Фиджи трескал и яблоки, и груши, грейпфруты обожал до трясучки, перцы болгарские, огурцы, арбузы, крыжовник прямо с куста лопал... А самое главное - это то нескрываемое удовольствие, с которым он всё это съедал прихрюкивая... Он был счастлив!! Огрызок от яблока никогда не приходилось нести в помойное ведро, ибо когда мы смотрели кино и ели яблоки (груши... и т.п.), то он обязательно сидел рядом, следил за нами в предвкушении и зная, что съев яблоко, мы просто опустим руку и выпустим из ладони огрызок, который не успевал долететь до пола, так как пасть Бакса была уже наготове. Всё съедалось без остатка. Прожил он мощным красавцем, счастливо и с аппетитом целых 14 лет, что весьма немало для собак такой породы. Извините, что не по теме..., но воспоминания нахлынули, очень он радовал нас...

[@Canto_d_amor]

Полностью согласна! Мои тоже любят!

[@TheMssVera]

Спасибо за рецепт, ассоциации со смузи 😄😄😄

[@chefemel]

Пожалуйста 😊

[@ЛисаАлиса-б5ы]

Весна идёт!! Весне дорогу!! Смузи смак!!

[@goldcat2424]

Какая косичка классная на вашей собачке😀

[@Рапсодия-ж1л]

Лайк за Дусю.)))

[@A1V4M53]

а я весной делаю коктейль из листьев одуванчика, предварительно их вымочив в соленой воде, и ингредиенты отсекаются, теперь добавлю банан. Спасибо, шеф!

[@lalilusowieso6697]

А для чего вымачивать в соленной воде?

[@A1V4M53]

@@lalilusowieso6697 чтобы не был горьким

[@lalilusowieso6697]

@@A1V4M53 , понятно, а мне эта горечь как раз по вкусу. 😊

[@A1V4M53]

@@lalilusowieso6697 можно еще крапиву добавлять, мокрицу. Загуглите химический состав мокрицы

[@lalilusowieso6697]

@@A1V4M53 , да , много чего полезного нам природой дано. 👍

[@nicatxubaliyev1668]

Отлично. Мне понравилось

[@danaaviv5607]

мужик на кухне есть ,собачки милые , классный шейк ☺️ и моя улыбка тоже спасибо за видео

[@azizakhmedov]

Полезные и недорогие рецепты в студию!!))

[@vyacheslavioffe268]

в банановой кожуре еще больше полезных веществ чем самом банане !! поэтому я банан не чищу , и режу вместе с кожурой,!! а когда банан надоедает, потому что он приторный , я беру плантан , но не зеленый а очень желтый даже с пятнами , но плантан я чищу от кожуры потому что она дубовая . На самое дно блендера я кладу виноград , какие нибудь сочные и не очень сладкие сорта, и пробиваю виноград это вместо воды , потом закладываю банан и целый пучек книзы или петрушки .....яблоко и лимонный сок я не кладу В петрушке и кинзе и так достаточно кислоты. Попробуйте !!! очень вкусно , не приторно сладко , не очень кисло и витаминов тонна,!!! И еще ... делайте ровно столько сколько можете выпить, свежевыжатые соки и смузи очень быстро окисляются, особенно соки (меньше чем за 5 минут) и тогда это становится абсолютно бесполезная и пустая жидкость.

[@НатальяВасилёк-ш1я]

У нас сейчас тибби Пират, ему 19 лет, в прошлом году стал стремительно терять зрение (катаракта) и слух. Тоже теперь бывает подбрёхивает не по делу... Крутой собачий офтальмолог посоветовал капать ему капли "Визометин", утром и вечером по 1-2 капли в каждый глаз. Реально, успели сохранить остатки зрения и остановить прогрессирование слепоты. В сумерках конечно плохо видит, но днём ориентируется вполне себе...

[@mramor8585]

Прикольно! Василий Вам привет!

[@ЧукаФоЧача]

Я еще добавляю жменю пророщенных пшеницы или ржи)

[@SilverBlade001]

Василий, многие собаки сладкие фрукты типа яблок или бананов жрут с большим удовольствием. А многие и сырые овощи хомячат за обе щеки. Т.ч. если просят, то имеет смысл немного дать, вреда никакого не будет. ;)

[@АлевтинаРогожникова-ы7ы]

А наша собака редьку горькую любила

[@ЧаеманВыживальщикович]

@@АлевтинаРогожникова-ы7ы ключевое слово "любила"

[@ТатьянаАсессорова]

А мой -яблоки лопал за милую душу, аж дрожал!

[@ЧаеманВыживальщикович]

@@ТатьянаАсессорова мой собакен ест все из огорода кроме огурцов, кабачки горох прям с любовью.

[@ТатьянаАсессорова]

@@ЧаеманВыживальщикович знакомо...у приятелей боксериха на даче вылетала из машины, пулей неслась на грядки, и там, собака такая, успевала понадкусывать все, что попадалось на пути, пока хозяин в прыжке не хватал ее за задние лапы! И огурцы, и кабачки, с безумным выражением морды. А во всех иных случаях от тех же овощей морду воротила, жрала только в несанкционированном набеге.

[@ЗорянаМудрова]

Бомбический рецепт Бомбические йорки♡♡♡

[@salena858]

Согласна со всеми, кто любит Дусеньку!!!🥰🥰🥰 А для смузика уже купила сосуд!!!! 🍉🍌🍓🥭🍎🍏🍐🍇🍒🥕🥑🥒🍍🍋

[@ИринаМакарова-й3в]

Спасибо🙏💕

[@Оленька-к1ц]

Да, смузи неплохой вариант витаминной подпитки организма. Тем более, что вариантов масса. Да и прост в приготовлении, чего уж там.

[@Вячеславфермер-с7й]

От такой еды и до мужеложства один шаг)) Спасибо конечно за рецепт, Василий!)

[@ЧаеманВыживальщикович]

один шаг до резиновой женщины))

[@ТатьянаАсессорова]

Кто о чем, а вши...

[@kopchik2772]

Вы видели жену Василия , вот и я о том же , да + этот хвостик , порода собак шибко смущает ) )

[@SilverBlade001]

Вячеслав фермер - как говорится, у кого что болит, тот о том и говорит. Если есть навязчивое желание выискивать везде гомосятину, то, наверно, тебе стоит с себя начать, т.к. такой нездоровый интерес к вопросу возник явно не на пустом месте. Латентная гомосятина такая латентная гомосятина. ;)

[@Вячеславфермер-с7й]

@@SilverBlade001 ох как с юмором смотрю тяжело у тебя)))))

[@АнастасияРомашка-г4н]

Дуся тоже хочет смузи))))

[@user-tl9xr6sd7z]

Дайте, скорее, Вы Дусе яблочко!!!!! Она хочет - Евдокия!!!

[@ТаисияГорностаева-ь6н]

Спасибо за рецепт🍀🍀🍀 У нас собака бананы любила очень) 🐶♥️🍌 может собачки их и выпрашивали?)

[@decotrader4020]

Думаю скорее все используют Гренни исключительно типа -зелёные, типа больше полезные и прочая... фигня. Тренд короче. До тех пор, пока снова какие-то там учёные не откроют что и красные и жёлтые яблоки не менее полезны ( А может и более))) чем зелёные))) Так думаю!!!

[@uff.187]

Банально, но в них меньше сахара.

[@ФАБ-3000]

@@uff.187 Банально, но в них одинаково сахара. Разница между кислыми и сладкими яблоками - количество кислоты.

[@korotkovanataly]

они сочнее, проверила, когда пекла насыпной пирог из яблок...

[@decotrader4020]

@@korotkovanataly о, насыпной пирог, кстати излишки можно заморозить, я так делала когда часто такой пирог пекла. Ну это так, на всякий. Я по осени экспериментировала с... Как они... А! С антоновкой)))

[@decotrader4020]

@@ФАБ-3000 очень полезная информация, не знала .

[@PavelYakovleff]

Яблоко Гольден Делишес, если пахнет бананом. Должно быть желтым с мелкими черными точками

[@super24r11]

Василий, здравствуйте! Спасибо за видео! Здорово, что вы рассказываете теорию - банан=стабилизатор. Думаю, вам будет интересно, что на срезе яблока окисляется не железо, а полифенолы.