Ciche Ćwiczenia w Domu bez Skakania i Tupania. Trening Spalający Tłuszcz bez Podskoków na macie.

[@adiiiiiiiiiiiii5]

Powiem tak mój pan od wf tak miesiąc temu wysłał mi pana film i teraz nie mogę się oderwać od pana filmów Niech pan kontyunuje swoją pracę bo świetnie idzie panu. Dziękuje za czestą dawkę ćwiczenie

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę, że treningi Ci się podobają.. No i dziękuję za motywację do dalszego ich nagrywania! :D

[@adiiiiiiiiiiiii5]

@@trenerlukaszchoinski nikt nie ma tak pozytwnej energi jak pan a ta energia przyciąga do dalszej pracy

[@Kacperr19]

Racja , na tym kanale każdy trening jest świetny

[@adriannikscin2784]

Przydatny film, lekcje WF online 2021r., pozdrawiam :-)

[@alicjakowalewska4875]

Trening zaliczony !! Już weszłam w rutynę nie było za ciężko 🙂 Biegnę do masakratora dzisiejszego 🖐 Dziękuję Trenerze 😍

[@trenerlukaszchoinski]

Widzę, że masz mnóstwo energii :)

[@grazynakmiecik1135]

Uwielbiam Twoje ćwiczenia

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo mi miło :D

[@renataryba2673]

Super trening czekam na więcej 😀💪💪💪

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę :D No i zachęcam do wypróbowania kolejnego treningu z mojego kanału :D

[@cecyliachoinska8193]

Trening zaliczony👍

[@andrzejgaweda3052]

Szybko ,ale intensywnie.Dziękuję

[@trenerlukaszchoinski]

Cieszę się! :)

[@krystynaferenc9582]

trenibg zaliczony, super!

[@trenerlukaszchoinski]

Cieszę się! :D

[@elzbietatondel9466]

Bardzo fajny trening 💪💪💪

[@trenerlukaszchoinski]

Cieszę się, że trening Ci się podoba :D

[@magdamroz756]

Super trening🙂oczywiście zaliczony. Czułam barki najbardziej.

[@trenerlukaszchoinski]

Super! Góra ciała tu rzeczywiście mocno pracuje.. o to chodzi! :D

[@evapierzycka8287]

Super trening . Dzięki. Wchodzi w moja codzienna rutynę 🙂

[@trenerlukaszchoinski]

ooo to bardzo mi miło :D

[@marcelinajednacz7870]

Super trening. Daje w kość,pozytywnie oczywiście 😁

[@trenerlukaszchoinski]

Czyli pozytywne zmęczenie się pojawiło? :) Cieszę si :D

[@emiliaolszewska7014]

Super trening 😀Dziękuję 😍

[@trenerlukaszchoinski]

Dzięki :D Pomęczyłaś się troszkę? :D

[@zofiataudul3031]

Dobry trening i zaliczony.

[@elagronowska456]

Super..poczułam barki ale i brzuch👍

[@trenerlukaszchoinski]

No to gratuluję!

[@barteksuchar7199]

Fajny trening

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo mi miło :) Jak poszło?

[@MFOW]

Pozdro z live wardęgi! Powodzonka na yt!!!

[@trenerlukaszchoinski]

Hej! Fajnie, że wpadłeś :D

[@k3nn713]

Extra, my to mamy zamiast szkolnego w-f w szkole

[@trenerlukaszchoinski]

Bardzo się cieszę :-)

[@katarzyna6304]

Ramiona płoną! Extra! :D

[@trenerlukaszchoinski]

Super! O to chodziło! Brawo :D

[@magorzatawaleczek5587]

udało się, najbardziej bolały barki :)

[@agnieszkaszewczyk9055]

Fajnie czułam napięty brzuszek :)

[@trenerlukaszchoinski]

No to bardzo się cieszę :D

[@hannaciesielska5051]

Miejscówka- Świętochłowice? 😀 Pozdrawiam!

[@janjurasz7041]

Pozdr dla ludzi z klasy 7 którzy naprawdę zrobili te ćwiczenia

[@trenerlukaszchoinski]

No właśnie, ciekawe ile osób nie tylko oglądało, tylko też zrobiło ten trening! :D

[@mr.kox4335]

jeśli czytasz to, zacznij nastepny odcinek od i nasz kolejny trening zaliczony

[@adriank1132]

Komentarz dla statystyk (od wardengi)

[@trenerlukaszchoinski]

Dzięki wielkie :D Fajnie, że wpadłeś :D

[@piotrkwiatkowski5773]

Pozdro z e lekcj wf

[@dissaster9787]

kto od wardegi

[@trenerlukaszchoinski]

ooo.. miło mi CIę tu widzieć :D

[@WrozkaKasiaAngel]

no własnie - cos na malutkie mieszkanko w bloku

[@trenerlukaszchoinski]

Tak.. można ćwiczyć po cichutku :D

[@dorotabriszke-jakubowska5054]

Fajny ale góra ciała na maxa zmęczona

[@frotto6857]

Wataha :D

[@trenerlukaszchoinski]

Siemka :D Fajnie, że wpadłeś :D

[@remekkorytowski4861]

PAN TO Chyba nie wie ile to 678 razy 3557

[@cotambratku5]

Xddddddd

[@trenerlukaszchoinski]

na szczęście, az tylu powtórzeń ćwiczeń nie robię ;)

[@tojatofik]

chujowe 2/10

[@dariakruczak7355]

Gratuluje dobrego wychowania

[@tojatofik]

@@dariakruczak7355 xD