Clase De Fitball

  Рет қаралды 340,720

Monica Fitness Costa Brava

Monica Fitness Costa Brava

Күн бұрын

Пікірлер: 138
@ViktoriaPerla2
@ViktoriaPerla2 6 жыл бұрын
Working out with an exercise ball takes traditional strength training to a new level... thanks for sharing!
@karengamboa5681
@karengamboa5681 5 жыл бұрын
Me encantan este tipo de entrenamientos de fitball los prefiero mas que muchos. Sigan subiendo rutinas así muchas gracias valen oro
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 5 жыл бұрын
Karen Gamboa karen muchisimas gracias!!! Por Comentarios asi vale la pena seguir subiendo videos ;)
@АленаЗубарева-х7л
@АленаЗубарева-х7л 5 жыл бұрын
Спасибо,Моника!!! Коротко и по существу!
@MelinaMakeup
@MelinaMakeup 6 жыл бұрын
Me encanta gracias siempre apoyando
@carmenmangue5218
@carmenmangue5218 Жыл бұрын
Gracias Mónica. Acabo de descubrir tus videos con la pelota. Son perfectos para fortalecer mis abdominales. Empiezo mañana y te cuento.
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava Жыл бұрын
💪😍🫶🏼
@Remote-Asia-Travels
@Remote-Asia-Travels 6 жыл бұрын
Fantastico para poder seguir contigo! Mil gracias!
@Yesimundos
@Yesimundos 6 жыл бұрын
Muy buenos ejercicios
@PatrysParty
@PatrysParty 6 жыл бұрын
Se ve súper estas clases!!👏👏👏♥️
@jakelinethavares8576
@jakelinethavares8576 6 жыл бұрын
Boa tarde 😄que legal! !!!!! Parabéns amiga. 😉😉😉muito bacana 👍👍👍👍
@protocoloking6730
@protocoloking6730 6 жыл бұрын
like 33 amiga querida...me encantaba practicar esto cuando iba al gimnasio hace años ..acababa nueva...ahora por mis problemas de rodilla, no puedo hacer ciertas cosas..me encanta tu canal y eres una persona extraordinaria¡¡
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Protocolo King Gracias preciosa por tus palabras!!!!☺️
@JulySeib
@JulySeib 6 жыл бұрын
excelente video , muy buena clase. like merecido
@reformandoando
@reformandoando 6 жыл бұрын
Me encantaaaa! Yo quiero asistir a tus clases! 🙌🏻🔝🤗😘
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
THIS IS MAKEUP seria muy bueno tenerte en ellas☺️
@RoseMaryIss4110
@RoseMaryIss4110 6 жыл бұрын
Wow 😮 amiga excelente. 🙋🏼41😍10🌈🌹💖💯like😊
@lunayatzhiri9004
@lunayatzhiri9004 6 жыл бұрын
Wooiw se ve divertido nunca habia visto este tipo de ejercicio 👍❤
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Luna Moon ☺️☺️🌸
@YourFoodAddiction
@YourFoodAddiction 6 жыл бұрын
Great workout, thanks for sharing
@gasshelbyexperiments9121
@gasshelbyexperiments9121 6 жыл бұрын
Super like amiga,nos encanta verte,un besito y feliz año guapa 😘😘😘🎉🎉🎉
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Cosas de hermanas Gracias preciosas!!!!
@decocinaacocina
@decocinaacocina 6 жыл бұрын
Que padre.....ademas en grupo es mas divertido hacer ejercicio...te animas mas
@MundoDosTrailersMDZ
@MundoDosTrailersMDZ 6 жыл бұрын
my always like friend, great video, always here supporting
@tvcaviardicasanimadasdesau3866
@tvcaviardicasanimadasdesau3866 6 жыл бұрын
Olaaa amiga, vim deixar mais um super like 135... ótimo vídeo esse..... boa semana e Fique com Deus.....
@conchidiez
@conchidiez 6 жыл бұрын
Muy buena clase me ha gustado mucho un besazo guapa y dedito arriba como siempre 👍👍👍👍😗😗😗😗😗🌹🌹🌹💖💖💖🐕🐕🐕🐕
@meredithtirado9964
@meredithtirado9964 6 жыл бұрын
Que guay la clase!! Un beso guapa 😘😘
@MyriamconAcento
@MyriamconAcento 6 жыл бұрын
que buen equilibrio se ve que tenéis, a mi me costaría mucho, sujetarme con una mano mientras la muevo la pierna , pero lo más difícil yo creo que es poner las piernas encima de la pelota con los brazos al suelo. Estáis en muy buena forma física. Un beso muy grande y mi like
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Con Acento Andaluz venga os animo a probarlo!!!☺️
@yamyam1692
@yamyam1692 3 жыл бұрын
Me gusta como rutina, si!
@raquelquel19
@raquelquel19 6 жыл бұрын
Muito lindo muito bom mesmo parabéns deixei meu like amiga
6 жыл бұрын
Como siempre, espectaculares tus vídeos!!!
@MiyelitaLife
@MiyelitaLife 6 жыл бұрын
Esos ejercicios se ven muy buenos
@diversionmaxima3016
@diversionmaxima3016 6 жыл бұрын
me encanta el video, feliz 2018
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Diversión Máxima Gracias amigas!!!!🌸
@Luna_mystikaGG
@Luna_mystikaGG 6 жыл бұрын
un video genial me ha gustado mucho la rutina de fitball,os mando muchos besos y abrazos con mucho cariño,like
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Luna mystikaGG Gracias amorrr!!!!☺️🌸
@CanalDaGleice
@CanalDaGleice 6 жыл бұрын
like 100 - siempre bueno de hacer deportes
@ariamysore
@ariamysore 6 жыл бұрын
Buen video aquí apoyando 👌😀
@adrianaquijano3631
@adrianaquijano3631 6 жыл бұрын
Hola Moni cómo siempre me encantan tus rutinas así q adarle duro vamos con todo
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Adriana Quijano Gracias preciosaaaaaa❤️
@mayam_trance_music
@mayam_trance_music 6 жыл бұрын
Absolutely fantastic performance and very good work, great music like it, thanks for sharing. Happy weekend !!! M
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
M TRANCE thanks friend!!!!☺️
@yosoygeo7897
@yosoygeo7897 6 жыл бұрын
genial mi bella feliz año mis mjores deseos para vos bsot
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
geo maquillajes peinados tips y mas Gracias amoreee!!!!
@SANDRAMARQUEZSTYLE
@SANDRAMARQUEZSTYLE 6 жыл бұрын
Son muy lindas y muy buen video para comenzar el año haciendo ejercicio ❤️
@INSUASTIDYami
@INSUASTIDYami 6 жыл бұрын
Genial, los voy a hacer todos 😘😘😘😘
@annamilloralavida9519
@annamilloralavida9519 6 жыл бұрын
M'encanta!! Vaig a tope de feina... Però ja no hi ha excuses! Gràcies Mónica
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Ana Garcia a tu guapissima!!!!
@freemusicpro5150
@freemusicpro5150 6 жыл бұрын
Very nice video, I really like it, super cool!
@lacocinadelavida
@lacocinadelavida 6 жыл бұрын
Like 60 amiga!!! Feliz año!!!
@unas_saray
@unas_saray 6 жыл бұрын
Feliz año feliz día de reyes y nada año mejor para ustedes 😘😘😘😘
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
HILDA ALISADOS alisados Gracias corazon!!!!
@elizabethmolina8646
@elizabethmolina8646 6 жыл бұрын
Hola hermosa gracias por compartir tan buenas rutinas que nos sirven de mucho, eres lindisima. 💖🌷💖
@yowgiaoart5630
@yowgiaoart5630 6 жыл бұрын
Fabulous video!!!🌺💗👍😃👁🌺 I loved it!!👁👁
@elamason3404
@elamason3404 6 жыл бұрын
Buen video linda 👍 Feliz año nuevo 🎉🎉🎉saludos
@YosoySusana
@YosoySusana 6 жыл бұрын
Nice! Que buen trabajo, me trendre que conceguir esa pelota 👍🏼😘
@mariviborja7360
@mariviborja7360 6 жыл бұрын
Súper like preciosa !!!
@revchannel1916
@revchannel1916 6 жыл бұрын
Like 86 👍🔙, Happy New Year! 😄😃☺😉😁😌 Good Luck To U 🎄
@JUNIProEMJEOffecial1983
@JUNIProEMJEOffecial1983 6 жыл бұрын
manthaapp kereennn
@abiborba7983
@abiborba7983 6 жыл бұрын
Que legal! Meu Like 101 aqui. Vamos que Vamos. 💪💋💋💕👍
@ORSILV
@ORSILV 6 жыл бұрын
hola saludos desde Dubai Abi Borba
@receitaseideiassensacionai8087
@receitaseideiassensacionai8087 6 жыл бұрын
E já frequentei academia hj estou tão desanimada e eu precisava desse ânimo dinovo amiga
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Receitas e Idéias Sensacionais Gracias amiga!!!
@sunilmangats66
@sunilmangats66 6 жыл бұрын
Workout is good for health
@derinbebek4737
@derinbebek4737 6 жыл бұрын
38 like tatlım muhteşem süpersiniz 🌸
@Yoqueriaserununicornio
@Yoqueriaserununicornio 6 жыл бұрын
Muy buena amiga... n__n
@vanessadraper4152
@vanessadraper4152 Жыл бұрын
Excellent 😮😊❤
@RosmiEriDanyAle
@RosmiEriDanyAle 6 жыл бұрын
Apenas comencé a ver el vídeo y ya me cansé jeje no te creas
@RangilaAhirwal
@RangilaAhirwal 6 жыл бұрын
Nice
@alejandramarek5047
@alejandramarek5047 5 жыл бұрын
Están geniales
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 5 жыл бұрын
Gracias Alejandra!!!
@TessaMontoya
@TessaMontoya 6 жыл бұрын
Buena la rutina sobre todo porque se trabaja todo hasta el pecho :3
@monicatorne2937
@monicatorne2937 6 жыл бұрын
Muy buen video!!
@historiasparaserleidas
@historiasparaserleidas 6 жыл бұрын
Gracias Monica, aquí me tienes suscrita por tan bonito comentario 👍🏼❤️
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Olga Paraíso Gracias amiga de ❤️...
@GymGarageMan
@GymGarageMan 6 жыл бұрын
Great channel..
@monstruosverdes
@monstruosverdes 6 жыл бұрын
Like que buen video
@f.l.g.5563
@f.l.g.5563 6 жыл бұрын
buen video like 78
@svetagusakova958
@svetagusakova958 6 жыл бұрын
Есть новые упражнения, возьму на заметку))
@HechoenCasaconAmor
@HechoenCasaconAmor 6 жыл бұрын
1012 soy nueva suscriptora active campana para ver y comentar todos tus vídeos, por cierto también tengo un canal te invito a conocerlo, avísame en mi ultimo video .
@ladebodelvn309
@ladebodelvn309 4 жыл бұрын
Es por tiempo o series? Cuanto cada de cada ejercicio?
@alexandraburger24
@alexandraburger24 3 жыл бұрын
Super!
@valkyria_
@valkyria_ 4 жыл бұрын
La chica de la izquierda era su primer dia no? Brutal.
@BiaCarreiros
@BiaCarreiros 6 жыл бұрын
108👍 vi seu comentário no canal de uma parceira e vim conhecer amo malhar vou te acompanhar tmj 😘😍
@BiaCarreiros
@BiaCarreiros 6 жыл бұрын
Amei esse exercício
@aasthajain5765
@aasthajain5765 6 жыл бұрын
Amazing class
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Aastha Jain thanks my friend☺️
@aasthajain5765
@aasthajain5765 6 жыл бұрын
You are such a great person
@aasthajain5765
@aasthajain5765 6 жыл бұрын
You are such a great person
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Aastha Jain 🙏
@aasthajain5765
@aasthajain5765 6 жыл бұрын
@@MonicaFitnessCostaBrava plz give me any id or what's number .I will send you my class pics
@alannaperez4941
@alannaperez4941 6 жыл бұрын
buen vídeo
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Alanna Perez Gracias corazon!!!
@alannaperez4941
@alannaperez4941 6 жыл бұрын
Monica Fitness Costa Brava denada voy hacer los ejercicios me sorprendes
@wawanpzex7643
@wawanpzex7643 6 жыл бұрын
Semoga sehat selalu ya ka,good
@valeriavazquez8529
@valeriavazquez8529 9 ай бұрын
Hermosa clase!! La música no muy buena para reveer
@marianamoraes5965
@marianamoraes5965 6 жыл бұрын
Adorei!!!!😊❤️
@comidamexicanaconali3526
@comidamexicanaconali3526 6 жыл бұрын
Con razón están bien delgadas! 😯😯😅😅
@elcompafelix
@elcompafelix 6 жыл бұрын
suave la musica
@ofmr5722
@ofmr5722 5 жыл бұрын
👍 very good 😃
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 5 жыл бұрын
Of MR thank you🙏
@NUESTRAVIDAPERRUNA
@NUESTRAVIDAPERRUNA 6 жыл бұрын
Que way no tenia ni idea de lo que era el fitball
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
NUESTRA VIDA PERRUNA es genial!!!!👍👍
@BYKBrittoVLOGS
@BYKBrittoVLOGS 6 жыл бұрын
Hola hermosa que buenos para los brazos
@guatejrzlive.7466
@guatejrzlive.7466 6 жыл бұрын
Saludos
@glewcity
@glewcity 6 жыл бұрын
Like💓💞💓
6 жыл бұрын
Muito bom parabensss
@mariamilla4421
@mariamilla4421 2 жыл бұрын
❤️💯👍🏋️
@silviamariarodrigues9405
@silviamariarodrigues9405 5 жыл бұрын
Ameeeeeiiiiiii🌷❤
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 5 жыл бұрын
Silvia Maria Rodrigues 🙏🌸
@aminasel5528
@aminasel5528 6 жыл бұрын
great
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
amina sel thanks☺️☺️☺️
@dreamsmusic..
@dreamsmusic.. 6 жыл бұрын
Like!!!!
@analopez-lx3xt
@analopez-lx3xt 6 жыл бұрын
Yo tengo 64 años hago yoga y me siento como si tuviera 20 años lo que mas me gusta es la pelota
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
ana lopez Ana que bonito!! La Pelota es fantàstica y hacer deporte ...hace que nos encontremos tan bien...interior y exteriormente..un saludo guapa y muchas Gracias por tu comentario🤗🎄
@BioskopTanpaNama
@BioskopTanpaNama 6 жыл бұрын
sub done my friend. interest 152. great fitnes
@coincollectingfun
@coincollectingfun 6 жыл бұрын
like 181!!!!! :)
@conchidiez
@conchidiez 6 жыл бұрын
Like 27 😗😗😗😗TQM 🐕🐕🐕🐕🌹🌹💖💖💖
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
Conchi Diez Gracias corazonnnnn😍
@Singadelawan46
@Singadelawan46 6 жыл бұрын
I'ts good
@k1ngmon3y2
@k1ngmon3y2 6 жыл бұрын
Wow 🤤
6 жыл бұрын
Hola ! Eres muy guapa te deseo todo el éxito del mundo eres muy talentosa y te dejo todo mi apoyo suscrita a tu canal te invito a apoyarnos mutuamente y visitar también mi canal ! Beso hermosa
@soydlankiz7460
@soydlankiz7460 6 жыл бұрын
1,024 sub al mio like
@mpm98
@mpm98 6 жыл бұрын
feliz año nuevo 2018 lede muchas a legrias FELISIDAD Alegrias PROSPERIDAD salud para usted y toda su familia 🌹🌹💕😂🐣🐭👋🐰🐸🌹🌹🌹🐨🐨
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 6 жыл бұрын
M PM Gracias!!!!!!feliz año🌸🌸🌸🌸🌸
@taniusacioinac6993
@taniusacioinac6993 6 жыл бұрын
M PM Muzică populara
@taniusacioinac6993
@taniusacioinac6993 6 жыл бұрын
M PM todo a rotary cod rule
@taniusacioinac6993
@taniusacioinac6993 6 жыл бұрын
M PM Adriana ocihanu
@mangaichandrasekar1155
@mangaichandrasekar1155 Жыл бұрын
சணிபர்வாஞ்சி
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
27:25
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 236 М.
CALENTAMIENTO - [ Para antes de las pesas ]
8:28
Sofia Larios
Рет қаралды 2,4 МЛН
Noodles Eating Challenge, So Magical! So Much Fun#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:33
А я думаю что за звук такой знакомый? 😂😂😂
00:15
Денис Кукояка
Рет қаралды 3,2 МЛН
Молодой боец приземлил легенду!
01:02
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,9 МЛН
Fitball con Grupo Monica - 30 min
30:29
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 1 МЛН
Cathe Friedrich's Stability Ball Total Body Weight Workout
5:56
Cathe Friedrich Workout & Exercise Videos
Рет қаралды 341 М.
Clase de Fitball
22:14
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 55 М.
Pilates mit dem Gymnastikball. Teil 1
22:48
Lidia Marquis
Рет қаралды 375 М.
Body Ball - Daniela
5:23
Manufaktura Fitnessu
Рет қаралды 650 М.
Total Body Stability Ball Workout
33:15
Heather Robertson
Рет қаралды 607 М.