Co jeść podczas maratonu i innych długich biegów? Poznaj najlepsze strategie!
Рет қаралды 9,214
Күн бұрын
@danielwarmio9699 10 ай бұрын
Dziękuję ❤
@cezisteam 4 жыл бұрын
Bardzo fajny materiał! Zazwyczaj zawodnicy jedzą wciąż za mało, z powodu po pierwsze kosztów jakie muszą ponieść za żele czy batony i inne tego typu produkty, ale na szczęście w ultra... mogą jeść wszystko ( prawie ;) ). Buła najlepsza! Z serem, szynką, hummusem ( tak, tak...) albo z masłem orzechowym i dżemem/ miodem. Poza zupami super też się sprawdzają ziemniaki z solą ( które coraz częściej się pojawiają). Pozdrawiamy! :)
@michakiller6234 4 жыл бұрын
masz racje zupka na ultra to zbawienie jak dla mnie.
@adrianoleksyk1317 5 жыл бұрын
Siema Marcin
@marcinkrason7819 5 жыл бұрын
Siema! ;)
@adrianoleksyk1317 5 жыл бұрын
@@marcinkrason7819 taki fajny film a tak mała aktywność
@marcinkrason7819 5 жыл бұрын
@@adrianoleksyk1317 wyszeruję go u siebie jutro, nowi ludzie zobaczą:)
@maciejzotowski480 5 жыл бұрын
Pierwszy raz słyszę głos Krasusa, wstyd się przyznać. Inaczej sobie Wodza wyobrażałem :D
Dominik Tabor Fizjoterapeuta | Osteopata | Biegacz
Рет қаралды 5 М.
Biegający Dietetyk (biegajacy.dietetyk)
Рет қаралды 2,4 М.
Trener Matner
Рет қаралды 21 М.
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 127 М.