COLETE PARA POSTURA FUNCIONA? Cinta postural vale a pena?

Nesse vídeo vou explicar tudo que você precisa saber sobre o colete postural e se ele funciona para melhorar a postura.
😇 SEJA MEMBRO: / @aurelioalfieri
📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: bit.ly/3ewqXFS
😇 Apoio para o Canal BOLETO ou DEPÓSITO: bit.ly/3jweHZG
👍 Treinos SEMANAIS COMPLETOS Níveis 1, 2, 3 e 4: bit.ly/3nGi1U2
▶ Exercícios por Nível:
🟢 Nível 1: • Exercícios | Nível 1 |...
🟡 Nível 2: • Exercícios | Nível 2 |...
🟠 Nível 3: • Exercícios | Nível 3 |...
🔴 Nível 4: • Exercícios | Nível 4 |...
▶ Sequências com os MELHORES vídeos:
🧓🏼 EXERCÍCIOS para IDOSOS: • TREINOS COMPLETOS | Ex...
🍉 DICAS DE NUTRIÇÃO: • Dicas de Alimentação
😖 DOR NAS COSTAS: • Dor nas costas | Exerc...
🤓 Melhores dicas do Aurélio: • Dicas do Aurélio Alfie...
▶ Currículo do Aurélio: bit.ly/3gSdp9G
▶ Contato:
@aurelioalfieri
Site: aurelioalfieri....
Email: [e-mail]
Caixa Postal: 9528 | CEP: 80613-981 | Curitiba/PR
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Existem vários aparelhos para a postura por aí prometendo corrigir a sua coluna, mas será que realmente funcionam?
A nossa postura é mantida por nossos ossos e nossos músculos, existem músculos específicos para manter nossa postura.
Vamos pensar quando um músculo está encurtado ele puxa a postura para frente
Quando um músculo está fraco ou cansado ele deixa tudo cair
Portanto quanto temos que melhorar a postura, devemos alongar os músculos encurtados e fortalecer os músculos fracos
Esses coletes que vendem por aí podem ajudar a alongar os músculos porém os músculos fracos vão ficar cada vez mais fracos
Pode ser que a sua postura precise de um colete destes, em casos raros, porém deve ser indicado por médico ou fisioterapeuta pós uma avaliação
Mas então como fazer para melhorar a postura?
1- Quanto antes você trabalhar a sua postura, mais rápido e fácil serão os resultados, portanto se deixar para o ano que vem vai ser mais difícil
2- Faça exercícios todos os dias para alongar os músculos e para fortalecer, aqui no canal....
3- Policie sua postura durante o dia - Não adianta fazer 10 minutos de exercícios todos os dias e depois ficar 5 horas com a coluna torta no celular ou assistindo TV
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR

[@leonardobrandao7959]

Ótimas dicas, mas a verdade é que todas as pessoas que optaram por comprar um corretor postural já chegaram ao limite das tentativas de autocorreção. Já tentamos nos corrigir sozinhos inúmeras vezes e mesmo as pessoas ao nosso redor já deixaram de nos chamar atenção por não verem resultados. O médico disse apenas: "vá pra casa e sente-se direito". Acredito na eficácia dos exercícios, mas não são suficientes para todos que não tem o hábito e mesmo o diferencial do corretor é que ele nos lembra de corrigir nas horas que não estamos nos exercitando.

[@palomanascimento6310]

Concordo

[@apmindset115]

Vdd

[@BrunoSilva-lp5bw]

ou seja, a culpa é nossa mesmo, não adianta comprar nada milagroso se a gente não tiver disciplina

[@samilesfurtado5731]

Falou TD

[@ponto5557]

@@BrunoSilva-lp5bw minhas primas compraram isso e funcionol hoje em dia elas tem uma otima postura Elas so usaram o aparelho em alguns momentos que elas tinham mais dificuldade em ajeitar a postura, como sentada ou mexendo no celular. Então isso funciona sim mais para te aconselhar como ficar.

[@daniellymacaubas9486]

Sofro de problema na coluna, e o colete tem me ajudado muito, tô fazendo também exercícios, porém, ao usar o colete, eu tenho a ctz que vou estar com a coluna ereta durante os estudos, almoço, assistindo algo, caminhando. Com um tempo isso vai se tornando normal e você vai se adaptando sem o colete!

[@Joao-bv3nu]

Aha, KKKKKKKK Burrice pai

[@joelmavital3067]

Qual deles vc indica?

[@palavradedeus3585]

Concordo

[@lufidelis3772]

Cemecei usar hoje e sofri com incomodo embaixo do ombro devido a faixa que passa por baixo ..

[@migueldiaz6658]

@@lufidelis3772 tá funcionando?

[@ricardoteixeira9352]

Parabéns mestre!!!! Nos brasileiros precisamos de pessoas como o senhor, porque na verdade, essas informações não custam menos de 4 consultas médicas, cada uma no valor de 120 reais!!!! Obrigado!!!!

[@gabrielsouzaluna2265]

O certo é: faça os exercícios de alongamento para a parte frontal e de fortalecimento para a posterior. Subsidiariamente, utilize o colete nas horas vagas, e nos momentos em que está sentado frente a um computador, seja trabalhando, jogando, etc. Isso fará com que o fortalecimento venha, através dos exercícios, e o policiamento automático também, através do colete.

[@hdcm5767]

Comprei da Hidrolight e estou adorando....treino cedinho e logo chego em casa ja coloco o colete...os primeiros dias estão sendo dificeis mas parece que logo sua postura melhora SIM

[@Petrus1984]

RESUMO DO VÍDEO: Não compre e vá exercitar os músculos das costas pra sua postura ficar melhor.

[@haumsegundoatras4102]

Fácil fala, difícil fazer.

[@mylena7105]

Obrigada haha

[@haumsegundoatras4102]

@@mylena7105 representei geral né !? Kkk

[@mylena7105]

Eu agradeci ao Pedro R. que poupou meu tempo kkk mas concordo com você hehe

[@haumsegundoatras4102]

@@mylena7105 puta que pariu que vergonha .cadê um buraco pra me esconder !?

[@paraderiraleg]

Trabalho em cima da moto 9 hrs por dia, qnd to trabalhando eu uso e da uma melhorada, não faz milagre mas é bom usar durante o trabalho pq a coluna fica mt torta

[@jorgelucas1714]

Eu sou motoboy também acho melhora muito quando eu uso trás muito conforto as costas

[@jpdias5461]

qual vcs tem ?

[@jrabreu73]

Tenho 47 anos e um visível desvio na coluna desde a infância. Trabalhei com informática por 25 anos, debruçado em computadores. Ando muito de moto, e hoje dou aulas. Devido à pandemia, voltei ao PC. Já pratiquei vários exercícios e academia de musculação, que nunca resolveram nada. Hoje de manhã resolvi comprar um colete desses, e foi como um milagre, estou sentado já quase o dia todo, e pilotei por uns 20 km. Resultado: pelo menos hoje não senti nenhuma dor. A minha opinião é que, para os períodos de trabalho, e para pilotar moto esse acessório pode ser um grande auxílio, e é claro, deve-se continuar com os exercícios, preferencialmente numa academia.

[@onivaldolotti2084]

qual vc comprou? To no mesmo dilema, sou desenvolvedor e fico sentando no pc o dia todo.

[@dilmadiasdossantos442]

Não indicou, que pena!

[@aucioferreira5233]

Me passa seu watsapp amigo para vc me auxiliar qual colete vc comprou estou sofrendo demais

[@doramas4022]

O problema é que eu simplismente esqueço de ajeitar a postura, daí quando vou ver tô toda torta. Acho que o corretor iria me ajudar a ficar na postura.

[@Emilly.Cavalcanti]

Pse, mas investe nos exercícios que eles são o que realmente vão te ajudar, conforme tu for evoluindo neles, investe em alguns de mais flexibilidade e força que tu vai ver que os teus músculos meio que vão te obrigar a ficar com a postura correta, porque quando você entortar ela, vai se sentir desconfortável.

[@wanderson9985]

@@Emilly.Cavalcanti que tipos de exercícios? me ajuda pro favor

[@juniorsoares3839]

@@wanderson9985 também preciso mano

[@eairezz]

@@wanderson9985 ele tem um vídeo sobre alongamentos e exercícios para a coluna. Também basta pesquisar

[@victorff5146]

Academia ajuda tbm fortalecer a musculatura, quando eu comecei fazer academia eu fiz 3 semanas pegando pegando pesado dando um gás se alimentando bem e dormindo bem também é a diferença foi óbvia auto estima Boa minha postura melhorou 80%

[@rosanagerbelli167]

Mesmo treinando ,acho bom o colete principalmente pra trabalhar o dia todo ajuda bastante ,toda ajuda faz bem

[@mariadefatimarodrigues8815]

Excelente alerta! Nada melhor do que um treinamento bem direcionado. Parabéns, Aurélio, você está revolucionando o mundo dos exercícios ideais.

[@aurelioalfieri]

Muito obrigado pelo carinho.

[@davi41439]

Vouu me exercitar na academia e usa o colete. pronto! da segurança e a academia junto esquecez

[@rosemerialuizamuniz1000]

Adorei as explicações! Estou cada vez melhor depois que comecei a fazer exercícios com você. Gratidão professor🤗😍

[@aurelioalfieri]

Fico muito feliz.

[@rairamirella1598]

Muito bom! Nenhum especialista conseguiu me explicar tão claramente sobre o assunto. 👏🏼👏🏼👏🏼

[@joabesilva7311]

Se eu tivesse assistido esse vídeo antes não tinha comprado esse corretor!!!muito obrigado pela explicação

[@ponto5557]

ELE AJUDA SIM!

[@ponto5557]

ELE AJUDA PARA TE ALXILIAR COMO FICAR

[@faniamelo9130]

Muito boa a sua explicação , Aurélio! Parabéns! Aconteceu comigo tb , fraturei o braço, demorou muito pra consolidar, depois do consegui voltar o normal através de exercícios físico , inclusive contratei um personal pra me ajudar !

[@aurelioalfieri]

Exatamente assim.

[@mariadeloudesfernandes9623]

Parabéns professor, você é 1000. Deus abençoe, por tudo que faz por nós.

[@LuanOliveira-pu1rw]

Eu preciso porque tenho escoliose, eu fico 12 horas por dia sentado e fortaleço com exercícios como natação.

[@wavcloud300]

já faz 7 meses desde esse comentario seu! Melhorou a coluna e esse problema? acho que estou com esse problema tbm, sinto dor na lomba...

[@wesley6186]

Funciona sim no primeiro més eu já tive eu grande diferencia

[@francikelegoncalves1934]

O colete???

[@desabafodagaia3606]

Boa tarde, professor . Sempre se preocupando com a nossa postura. Obrigada pelo seu carinho.

[@brunod.araujo6568]

Obrigado, Ajudou Muito! Estava querendo comprar o colete, agora vou fazer exercícios! Tudo de bom, fique com Deus!! Te mais....

[@francinaldopontesfarias3694]

Cara muito obrigado, até aqui foi a melhor e mais coerente explicação que eu ouvi. Tenho problema na coluna lombar já tive muitas crises,fiz uma cirurgia há um ano e meio mais ainda sinto dores. Meu ortopedista novamente me examinou e a cirurgia está tudo ok. Me mandou fazer fortalecimento muscular, fiz fisioterapia e depois comecei a fazer exercícios em casa. Depois de dois anos joguei um futebol no dia de ontem me senti muito bem.

[@FernandaSilva-ux9nk]

Minha coluna está tão errada que tem até um Calombo no meu pescoço e eu só tenho 13 anos sinto vergonha de sair de cropped por que não fico bonita com essa minha coluna incorreta. Estou quase indo todos os dias pra academia para ver se eu consigo conserta

[@marciacoelho1499]

Vc precisa fazer sessões de RPG. Vai melhorar muito!!! Ainda é jovem.

[@BrunaOliveira-tm5mo]

Eu tenho escoliose e cifose, meu fisioterapia recomendou um colete pra juntamente com vários exercícios pra corrigir mais de 15 anos de má postura.

[@beatriz0231]

Sua coluna tbm doi muito? A minha dói muitoooooo! Eu tbm tenho cifose e escoliose e tá insuportável ficar sentada! Eu usei colete por uns 4 anos (aqueles q faz na medida do corpo) q pega até o pescoço. Só pode usar durante a fase de crescimento, mas agora parece q voltou com força, dói demais :(

[@BrunaOliveira-tm5mo]

@@beatriz0231 hoje eu sinto dores situacionais, tem dia que dói a coluna toda, tem dias que é só o pescoço, mas desde que eu comecei a fazer ioga e os exercícios que o fisioterapia passou as dores tem sido ok e menos frequentes. Eu tô usando o colete só com um lembrete, quando eu fico desalinhada o colete incomoda um pouco e eu lembro de arrumar postura. A minha postura é toda ferrada, além da coluna tenho joelho valgo e recurvato ...

[@danubiasantos3821]

@@BrunaOliveira-tm5mo me fala onde vc comprou? Por favor. Se tiver o link e puder postar aqui. Tenho escoliose e cifose e já tenho 41 anos. Tenho muita vergonha da minha postura. Sou alta tenho 1,78.

[@marildazambotto3563]

Professor você é um Abençoado, explica com Amor em tudo que faz. Tem alguns dias que por força maior não consigo acompanhar. Gente tudo tão simples a explicação. Todos nós dizemos Obrigada Aureliooooooooooo♥️👏👏

[@jdhx4085]

Boa noite Aurélio você caiu do céu para mim desde que começou a quarentena que faço os exercícios tenho 66 anos estou muito bem minha cavicula doia e inchava agora estou ótima estou compartilhando com amigos gostaria de um exercício para meu irmão que sofre de espinhela caida desculpe não seio do verdadeiro nome kkkkkk felicidades. Você e ótimo.

[@elizabetebentivi2485]

Muito bom fazer os exercícios:Tenho 64 anos tenho algumas limitações mais consigo fazer os exercícios, muito obrigado.

[@aurelioalfieri]

Maravilhosooooooo, continue, exercício é vida.

[@marianasg3368]

Moço eu amei sua forma de explicar, calmo e direto no assunto.❤️

[@rayandrade9705]

meu problema em questão não é muscular, tenho escoliose e minha coluna sempre pende pra um lado, sempre que lembro tento corrigir mas não dura seja por esquecimento ou porque com o passar do tempo eu estando mantendo a postura começa a doer horrores

[@lurdinhasilva6665]

Melhor vídeo que já vi.... Estava prestes a comprar um por conta da dor nas costas. Sou costureira e ando sofrendo com má postura.

[@hihicass]

Gostei demais da forma como explicou. Bem didático, muito obrigado

[@aurelioalfieri]

📱 Baixe o APP do Canal do Aurélio GRÁTIS e receba vídeos exclusivos: bit.ly/3rDmLvT

[@kellencastelobranco4579]

Estou fazendo Pilates, hidroginastica, natação, caminhada, mas o colete tem me ajudado a ficar na postura correta, ele me lembra de como devo ficar, apesar de bem desconfortável acho q está me ajudando, ainda não tenho certeza.

[@claudetetardelli382]

Ótimas dicas esclarecedoras, já faço as ginásticas e agora vou começar os alongamentos.Muito obrigada Aurelio, dicas muito valiosas

[@aurelioalfieri]

Muito obrigado.

[@gilceadasdoresolivermatoso3706]

Obrigada pelas dicas. Deus te abençoe 🙏

[@alanamctt]

Explicação perfeita! Quase compro à toa!

[@charletymelo4560]

Poxa acabei de comprar e estou 😢

[@LuizF97]

@@charletymelo4560 não é atoa, vai ajudar

[@user-yi9oc3gk7c]

Ajuda sim

[@EL_Thanos21]

Resumo: "Não compre o aparelho, venha até meu escritório e me dê seu dinheiro"

[@wanderson9985]

Pra quem tem problema de coluna, mal postura, dores etc: PARE de dormir de bruços (barriga pra baixo)...

[@natieleferreir4]

Medo de paralisia do sono

[@wanderson9985]

@@natieleferreir4 KKKKKKKKKKKKKK tenho sempre pesadelos quando durmo de barriga pra cima, durmo apenas de lado.

[@reginaceliadecarvalhoarruz6058]

Obrigada . Gostei muito. Vou procurar seguir suas instruções. Suas orientações são de grande valia.👏👏👏👏

[@nenemfernandes2301]

Eu não sou ninguém pra dar conselhos mas o colete ajuda é muito este conselho é pra pessoas q estão começando a sentir no meu caso não corrigi cedo então a minha salvação é Deus me ajudando vencer Ccada dia de dores e se não for o colete o q seria de mim.

[@elbamochel9751]

Percepção corporal e perseverança - pronto eh o caminho certo.👏👏👏👏

[@cassiaalmeida6128]

Achei um exercício que acaba com a ma postura! Aqui no KZbin e todos estão maravilhados

[@marluciaortega3132]

Eu tenho um quando eu coloco fico até mais feliz sem a dor muito bom

[@flora7602]

Tenho uma cinta simples. Comigo ajuda ... Ate me alivia em tudo. Até na energia do dia a dia. Obrigada pela explicação...preciso fazer exercícios

[@micaelyalvescardozo5397]

Excelente explicação! Obrigada por compartilhar, me ajudou muito 💓

[@wavcloud300]

VOU COMPRAR, pois arrumar algo que a 3 anos não arrumo, e tentar assim do nada é dificil, trabalhar 14h por dia sentado e arrumar a postura é dificil, sinto dores na lombar e tenho a impressao que a parte perto do pescoço está meio curvada, vou comprar o colete e fazer execicios que é de lei, o colete vai ajudar a alinhar a coluna DEPOIS FORTALEÇO OS MUSCULOS!

[@abiavitoria5461]

Eu quero um, porque com o EAD eu fico o dia todo sentada na mesa do computador, e quando percebo já estou torta e as costas doendo

[@murilosantos8442]

E assim mesmo kkkk

[@elzasoaresvieira5768]

Obrigado pela ajuda Deus te abençoe

[@normasuely1564]

Obrigada Aurélio ótima explicação , é isso mesmo quando tiramos colete a postura cai 😄😘

[@aurelioalfieri]

Olá tudo bem? Estou trabalhando na Campanha SETEMBRO AMARELO. Me ajude a compartilhar o vídeo abaixo para atingir todas as pessoas que estão com depressão.🙏 Como ajudar alguém com depressão: kzbin.info/www/bejne/rIewmmWMdqige7s

[@iandramecenas2559]

Parabéns pelo vídeo!!! Super direto e muito explicativo. 👏🏻👏🏻 perfeito

[@lenircarvalho695]

Eu usei por indicação do médico, eu usei por 3 meses e continue com a musculação e fisioterapia. Quebrei a clavícula.

[@caiomendonca2608]

Obrigado Aurélio! Me salvou de comprar um!!

[@Tatiefilhos7066]

Estou pensado em comprar esse colete , mas vou fazer exercício tbm.

[@marcosferrari2121]

É MARAVILHOSO reduz 70 a 80% da dor no fim do dia

[@CarlosHenrique-dd4vk]

Obg pela ótima explicação.

[@marisiafranciscadesantanas8914]

Bom prof muito obrigado pelas informações Deus abençoe

[@edsonnery7871]

Ou seja!!!! Melhor não!!!!! Parabéns Aurélio!!!! Muito esclarecedor!!!!!🙏🙏

[@enedinasouzagomesdina3787]

Boa noite que boa explicação gostei e vou continuar fazendo os seus exercícios que mim ajudam por de mais parabéns obrigado

[@gizelizandonadi1048]

Oi Aurélio, vc É SHOW!! Deus te abençoe 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@pitucha100694]

Baixei o aplicativo e vou começar hoje a reeducar minha postura com as dicas do Aurélio. Por favor, alguém me chama aqui daqui a alguns meses para falar dos resultados? :) De tempos em tempos eu sinto dor na cervical. O Médico acredita ser tensão, má postura por jogar no celular estando deitada e dormir de bruços (força o pescoço para um dos lado). Farei exames para saber se há algo mais grave.

[@teresa9457]

Incrível. Muito bom esse esclarecimento

[@prabhasvaracitta5231]

Muito obrigado! Sua dica foi super útil! Parabéns pelo ótimo conteúdo!

[@miriamogasawara1180]

Boa noite Aurelio . Entendi direitinho ! Muito obrigada !

[@t900tshow8]

Cara eu sou o único arquiado da família . queria resolver esse poblema.

[@meuouro8727]

Nossa que informativo! Ótimo vídeo! Muitíssimo obrigado

[@joanaangelica7072]

Gratidão por essa palavra tão esclarecedora!❤❤

[@eluziaarcanjo7363]

Gostei tô fazendo todos os dias em casa

[@miriamfatima5860]

Tem algum celular watzap que eu possa te passar msg a respeito da contratação de aulas com vce . Obrigada ....Míriam

[@mariaaparecidasingulanibra6858]

Legal 👏👏👏👏👏👏Boa noite ❤

[@ednealourenco4254]

Estava com vontade de comprar pois tenho muitas dores nos ombros. Tudo muito rígida. Estou fazendo os exercícios nível 3 de segunda a sexta.

[@aurelioalfieri]

Campanha SETEMBRO AMARELO. Vamos encaminhar este vídeo abaixo para atingir todas as pessoas que estão com depressão. Me ajudem🙏. Como ajudar alguém com depressão: kzbin.info/www/bejne/rIewmmWMdqige7s

[@filomenadosertao8506]

Tenho escoliose muito curvada o médico passou o colete postural ergonômico tenho 37 anos

[@danubiasantos3821]

@@filomenadosertao8506 vc melhorou depois do corretor postural? Eu também tenho escoliose, minha postura é péssima. Tenho até vergonha. Vou começar a musculação mas queria muito usar o corretor. Se vc usa me diga onde comprou e se gostou por favor

[@infantilevelynenina8622]

Doutor, eu tive um mal jeito na coluna e fui parar no hospital, fiquei travada na hora. Ao chegar lá, o médico me falou que eu tinha rompido o disco da vertebral,me colocou no soro , mas...não fizeram nenhum exame, nem mesmo raio X. Ele me recomendou usar a cinta por 4 semanas. E fazer repouso total. Mas,estou me sentindo tão mal e fraca,ficando de repouso. Tenho 36 anos, o que o Senhor me aconselha ? ,para que haja melhoras? Por favor!

[@alissonoliveira1870]

Obrigado por esse vídeo.. simplesmente obrigado ❤️

[@sebo14bis1]

Nem sei como agradecer as dicas ,,, show Aurélio !!

[@naoedasuaconta]

Eu uso é faço musculação então o colete vai me ajudar muito.

[@selmaalmeida3250]

Explicação ótima.

[@sabiabranco5012]

Esse professor é o máximo.

[@edileidefeitosa4979]

Oque eu devo fazer pra ter postura a academia tem muitos benefícios acho que vai ajudando aos pouco no é eu ia comprar o colete mais eu vou me organizar pra me começar a fazer a academia

[@valeriacristianedasilvaalm8774]

Obrigada pela informação.

[@bruscorp2114]

Otima informacao! Obrigada!

[@zenesantos9711]

Eu trabalho costurando já usei o corretor me ajudou muito eu fazia alongamento. Hoje preciso pois estou com costocondrite toraxia só exercício não me ajuda

[@sidi91]

Muito esclarecedor as informações, muito bom msm.👍👍

[@vanildavanilda968]

Obrigada, muito bom a explicação, fiquei 3 dias sem fazer exercícios porque tive visitas, fiz tudo errado, fico muito tempo no sofá. Boa tarde.

[@platinaedits5629]

Eu pego muito peso no trabalho ao fim do dia sentia muita dor, comecei usar isso e melhorou muito, mas sempre que estou sem ele procuro corrigir sozinho

[@CameliaSong]

Comprei esse colete que está em evidência no vídeo pois tenho corcunda cervical, e os reviews estavam super positivos. Adiantou? Não. Ele nem sequer tem a estrutura para puxar os ombros para trás. A única coisa que fez foi apertar minha barriga, pois eu ainda conseguia ficar corcunda com ele. Vou fazer os exercícios, gratidão.

[@ediene73]

Depois de tentar de tudo comecei a usar o colete e oque está me salvando.

[@paulocaleia203]

Eu vou comprar um ajuda?

[@mariaterezacavalcanti6812]

Obrigada por sua orientação.

[@isaschneider08]

Muito obrigada pelas dicas! 👏🏻

[@danielbarbosa224]

Muito obrigado pelo ótimo vídeo amigo!

[@blstr11]

Boa noite amigo, eu faço exercícios diariamente, posso usar o colete no restante do dia pra manter a postura ereta após o treino?

[@rvnascimentouol]

Muito boas dicas!! Valeu Aurelio

[@Vitorr_hugo]

Tenho 1,83 tenho um físico ótimo. As vezes me pego meio marreco. Quando eu flexiono meu ombro para trás chega chamo mais atenção pq a postura fica mais bonita.

[@Pierreguardiola]

A questão que eu queria que fosse respondida é: Como eu fico em uma posição muito desconfortável no trabalho, esse utensílio seria uma boa? E também queria que fosse respondido se ele ajuda em atividades, como fazer barra, paralela, flexão e corrida, já que ao longo dos exercícios seu corpo tende a ficar mais exausto e a postura não fica a mesma... então resumindo, já que eu não consigo esse ajuste serviria? Acho que outras pessoas tb tem essas duvidas

[@luancastro4642]

Eu acho que serviria sim, pois ajudar a manter a postura reta, principalmente no trabalho e na academia que não pode fica com uma postura errada, então o corretor auxiliar, mais os exercícios para a postura, são os que vão ajuda de verdade.

[@cellinaallvespretti]

Tudo que preciso procuro no aplicativo já baixei ☺

[@aurelioalfieri]

Vivaaaaaaaaaaaaa

[@nanexplay]

E pra quem trabalha o dia todo sentado, igual sou costureiro e no final do dia ja esta cansado as costas. Seria bom usar o colete para ajudar a sustentar?

[@niveailha1]

Muito bom gosto muito de suas explicações

[@valeriamonteiro8471]

Excelente explicação!!!

[@leonardopermoda6797]

Meu deus que vídeo esclarecedor

[@anacristinadacunha4708]

Primeira vez aqui. Pelo vídeo e pelos comentários, ganhou uma seguidora! Obrigada pelas dicas.

[@brunasouza2868]

Amei o conteúdo do seu canal.. obrigada

[@leilamedeiros1219]

Olá, querido! Eu já tinha enviado uma mensagem falando com você sobre estes coletes. Inclusive em outro comentário te elogiei por você falar sempre em seus vídeos nos alertando sobre a postura. Adorei as dicas.. tenho 58 anos e acho que vou precisar primeiro ir a um ortopedista para fazer algum exame, mas enquanto isso vou seguindo como sempre suas dicas. Vou falar com minha família, risos... abraços, saúde, mais sucesso e fique com Deus. 🌹

[@aurelioalfieri]

Muito bem, uma avaliação médica é de extrema importância.

[@natalinavidal5695]

Amém Aurélio Valeu Até Amanhã Maravilha

[@jandiramolinari7503]

Estou usando e está corrigindo, então aprovado

[@30minutospravoce78]

Galéra eu tenho 28 anos , tenho cifose e escoliose , comecei a ter dores ali pelos 13 anos de idade , e desde entao , nao tive mais NENHUM DIA SEM DOR!!! ja fazem 15 anos sentindo dores fortes diariamente.... Nunca tive dinheiro pra cirurgia então tive acompanhamento de fisioterapeutas por anos ... Mas a unica coisa que resolve , é na parte da dor , a postura é totalmente torta "corcunda" pois eu tenho 1,90 de altura então é mais complicado ainda . Eu vivo consultando e tomando remédios pra dor que mal E mal me ajudam .... Eu nunca usei colete mas to chegando num ponto que ta dificil cuidar da postura sem o auxilio desse apetrecho kkk :) espero q vale os 40 reais do mercado livre