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Only Lazy stretch
Күн бұрын
Пікірлер: 41
@zuborastretch
4 ай бұрын
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@zuborastretch
4 ай бұрын
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@zuborastretch
4 ай бұрын
ツイッター twitter.com/zuborastretch?s=21&t=TkSJ3aIpjqDwLBXLJ_jJBw
@zuborastretch
4 ай бұрын
インスタ instagram.com/zuborastretch?igshid=YmMyMTA2M2Y=
@yukayukar
4 ай бұрын
肩周りが動きやすくなった感じがしていい姿勢を意識しやすくなった気がします!
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったーです!ありがとうございます^_^
@rosmarin24n
4 ай бұрын
一回やっただけで、血流が良くなったのか汗が出てきました。 肩も軽くなりました!
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったーです!ありがとうございます^_^
@かじかじ-g9m
4 ай бұрын
朝イチこの動画が目に留まりやってみた。内山先生とズボラ深井さんのコラボ。ほんわかしてて好き。朝からリンパ流れました。白湯飲みます。
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます^_^
@piaorin6441
Ай бұрын
肩が回しやすくなりました🎉
@zuborastretch
Ай бұрын
ありがとうございます(^^)よかったーです!お疲れ様です!
@mahiro-2728
3 ай бұрын
2回目やりましたー😊 肩こり解消したし、姿勢もよくなって最初より肩が回しやすくなりましたー👍
@zuborastretch
3 ай бұрын
よかったーです!2回目お疲れ様です!ありがとうございます^^
@onikanmanegu6929
3 ай бұрын
やってみました😊首が楽になった気がします。😊のんびりやろうと思います⤴️
@zuborastretch
3 ай бұрын
よかったーです!ありがとうございます^ ^
@turquoise_magenta
4 ай бұрын
肩周りがちょうど疲れていたので、タイムリーでした🎉1回でも効果感じられるので良いですね😊
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます^_^
@ハナミズキ-u7c
4 ай бұрын
ポカポカになって、肩周りが気持ちよくなりました。 ありがとうございました。
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます^_^
@ままごん-s7r
4 ай бұрын
首から肩甲骨が固くなってて、すごいタイミングだーと思いながらやりましたー すごく軽くなりましたー 習慣化していきます😊
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます!習慣化一緒に頑張りましょう!
@MT-ge8iq
4 ай бұрын
普段の股関節ストレッチの動画をやっていたら、最後にこちらが出てきたのでやってみました! 普段意識しないと巻き肩になってしまうのですが、最後自然と胸を張れていてびっくりしました! 腕も回しやすくなり、首、肩がスッキリした感じがします! 深井さんが「ズボラを推奨しているんで」とか、たまにサボるシーンを観て吹き出してしまいました笑 視聴者に分かりやすくする為に色んな質問を投げかけてくださるのもとても為になりました! ながらでやっていきます〜!
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます^_^
@mahiro-2728
4 ай бұрын
やりましたー😊 腕が回しやすくなって肩凝りが楽になりましたー👍
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったーです!ありがとうございます^_^お疲れ様です!
@ここ-s3s6u
Ай бұрын
気持ち良かったです。肩首楽になる嬉しい🎉ありがとうございました。
@zuborastretch
Ай бұрын
よかったーです!ありがとうございます^_^!
@user-un9it9hu9i
4 ай бұрын
上半身だけなので会社で出来ていいですね! 肩周り柔らかくなりました☺️
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったーです!ありがとうございます^_^
@skyrabo
4 ай бұрын
1回で上半身の汗かいてきました! 肩が後ろに行きやすくなったと思います。 肩こりもひどいので、ながらでちょこちょこやっていきたいです!
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったです!ありがとうございます^_^
@ムチ
4 ай бұрын
一回しただけで肩の動きが変わりました。汗もかいて身体ポカポカになりました!
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったです!ありがとうございます^_^
@いりこ-f1l
4 ай бұрын
とにかく肩甲骨や肩こりを解消したくて…肩の周りが温かくなってきました。そして、自分の肩甲骨や肩周りがかなりガチガチだったというのが実感😰時間ある時にやります🫶✨
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます^_^一緒に頑張っていきましょう!
@にこ-g3b
4 ай бұрын
凄いゴキゴキ音がします! 上半身が熱くなりました。
@zuborastretch
4 ай бұрын
ありがとうございます^_^お疲れ様です!
@チューリーN
4 ай бұрын
ひどい肩凝りが、楽になりました😅
@zuborastretch
4 ай бұрын
よかったです!ありがとうございます^_^
@wtlgqkagmwjt
3 ай бұрын
鎖骨が見えやすい服着てほしかったなぁー
22:34
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