Comiendo al FALLO 🥵 | Volumen 3900 kcal en USA 🇺🇸

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[@marcelobrantes2680]

Saludos Nahuel, al principio no banque mucho tu transicion de calistenia a gym, hasta que me sucedio lo mismo jajaja un abrazo desde Chile bro, buen contenido 💪

[@santiagobaudino7115]

Es que el gym es mejor para ganar musculo

[@otidamario8021]

Está bien amigo,yo por ej hago un poco y un poco,el gym ayuda a la masa muscular,y la calistenia me encanta,lo importante es no darle importancia a la gente que piensa que tenés que hacer solo una,eso es un pensamiento bobo

[@matiasorellana5401]

@@otidamario8021 nada mejor que combinar las dos disciplinas convino los dos y a dia de hoy llevo unas buenas ganancias muscular siempre y cuando comas bien obtendrás resultados

[@absurdobrujootto2673]

Como siempre mi rey , buscando la mejor versión de nosotros es lo mejor del mundo , literal empece a ver tus videos casi desde que arrancaste , a lo primero no me interesaba mucho pero despues me metí a full con el gym y un centro de preparación física que estamos manteniendo con mi amiga , Prácticamente te hiciste uno de mis mayores referentes

[@brianariza3691]

Alta casa tenes nahuel bien ahi un poco mas de tiempo y tendras tu propia mansion alla.Gracias por tus videos crack sos el mejor 🤩🤩🤩💪💪😉

[@alexanderrommel3856]

Ojala algun dia me anime a hacer esas recetas xd actualmente me enfoco mucho en la de hacer solo arroz con pollo casi todos los dias 😅

[@ZFraanK]

Me sirve muchísimo los vídeos de comida 😃

[@matihornos]

estas enorme loko, en el final del video se nota un monton. Segui asi!

[@Cesar-nx3cj]

Muy bien, 🎉

[@martinsalinas2793]

Bien nahu!! Tendrias que probar las claras liquidas en sache que venden aya. Ya me diste una idea de un desayuno gracias, y te felicito x seguir progresando✨️. Saludos y a seguir entrenando🇦🇷💪🐺

[@martinezlucas1321]

muy buen video nahu, me pone re feli, yo te conocí por un video de cuantas calorias comias alla por el 2021 jaja, alguien sabe apps para contar calorias que no sea myfitnespal

[@skedzee6936]

Fitia

[@anthonyribero1899]

Viendo el video mientras meriendo la tortilla de Avena que nos enseñaste jajaj

[@ezequielvargas9404]

Bestia Nahuel seguí esforzándote!

[@danielfeliper6623]

Para cuándo una recetas de comida??

[@monkyblack444]

video epico video epico pa cuando un entrenamiento de pierna ?

[@ivanosuna7321]

Crack mí hermano, seguí así calidad papá ❤😊

[@danieljurado1442]

Dale bro vamosssss

[@francisco4m]

Compra fit en el supermercado mercado xfa

[@gabo4755]

q groso que estas loco

[@agustinberro8840]

Hola nahu, ,estas en california? en abril viajo para alla, quisiera una foto con vos y si es posible entrenar juntos , seria un sueño, y mas en california, jajaja

[@davidskaparo9282]

Suerte genio!

[@TXC2022.]

Una locura hermano.

[@exequielmontenegro5760]

exitos crack, tremendas comidasss

[@molinacastillo4363]

Hola saludos desde Colombia. ¿Cuánto puedes aumentar con estas calorías en 4 semanas? Incluyendo músculo, grasa y líquidos.

[@matiascelenza4952]

Che como se llama ese suplemento que dijo que reemplaza una comida?, no lo encuentro en ningun lado en Argentina

[@johnnytigre1940]

Nahuel comete esta!

[@EstiloGolden593]

Sigo el canal hace rato pero tengo una duda, se puede hacer una dieta vegetariana para ganar músculos 💪. Saludos

[@alfaenergynutricion8688]

Si se puede. La cuestión es un buscar un balance de las cosas que podés comer, distribuir las calorías y armar las recetas. 100gramos de lentejas es más difícil de consumir que 100 gramos de carne, en términos de volumen.

[@margotdelrey]

sí, mucha legumbres como base de carbos y proteína. de hecho la propuesta vegetariana es muy buena para superavit ya que todos los carbos son de origen vegetal (harinas, legumbres) si quisieras hacer deficit ahi te la tenes que ingeniar más para llegar con mejor proteina y menos carbos. buscá el canal de fitness vegano, son videos viejitos pero fueron la base para todos los veggies en el mundo fitness.

[@soyArgentino39]

Nahu como es inmigrar a Estados Unidos es complicado?

[@estebanaguilar4264]

Anotate en algun concurso de calistenia nahuel, para mi estaria bueno ee

[@matiasbidarte8874]

Que app usas para seguir las calorias y macros?

[@deligh4584]

Primero☇

[@Lguerrar10]

Que app usas para contar macros? Felicitaciones estas wooww 😊

[@user-qz1wj6xb8s]

Parece ser "Fitia" ojalá sea y la instales , es buena

[@PANDA-uc9cl]

El Titulo: « Comida al fallo 🥵 »

[@jefersonvillafuete8730]

Yo comí tan al fallo que vomité ayer en el trabajo pipipi

[@mariaelienep.santosazevedo2701]

😈😈😈😈😈🤔🤔🤔🤔🤔🤔👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍😍😎😎😎😚😚😚😚💪💪💪💪💪😻😻😻😻😻❤❤❤❤❤❤

[@foxydead1248]

Primero

[@marianopereira6353]

como se arma esa tortilla ? xD

[@matiasleiva2237]

Brotherrr por que queres ganar mas masa muscular si ya estas enorme bldo, queres competir o algo asi?

[@matiass7_]

Que app usas para contar la calorías nahu?

[@wifano2457]

Me parece que es fitia

[@_juan209]

Fitia se llama, podes hacer recetas propias y establecer los macros es muy buena

[@Anderson_Contreras]

Tu rostro se puso un poco mas gordito, espero sea parte del fisico y no sea algo malo :c

[@cesarortiz4842]

Páncreas al fallo

[@bwmmmw]

No uses química vos por favor te lo pido

[@agustinvillavicencio3933]

Ya usa chaval no sabias

[@bwmmmw]

@@agustinvillavicencio3933 NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO POR QUEEEEE

[@_juan209]

​@@agustinvillavicencio3933enserio? El lo dijo?

[@skedzee6936]

​@@agustinvillavicencio3933nada que ver

[@sakuraccat]

@@bwmmmw se nota que es natural