Comment changer d'alimentation pour de bon et être en bonne santé ?

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► A PROPOS DE CETTE VIDÉO :
Dans cette vidéo, mon but est de vous faire découvrir ma méthode pour changer d'alimentation. C'est l'occasion de vous expliquer pourquoi la plupart des choses que vous avez testées n'ont pas fonctionné, sur le long terme principalement.
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Tous mes conseils pour devenir acteur de votre santé
Merci à tous et n'oubliez pas de penser à vous et à votre santé !
⚠️⚠️ Les conseils prônés dans cette video n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité, et ne s’apparentent en aucun cas à une consultation médicale privée. Ils ne doivent pas non plus se substituer aux conseils de votre médecin ou du professionnel de santé qui vous suit. Demandez toujours l’avis d’un médecin.⚠️⚠️

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

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[@ahmeddahar1502]

Merci beaucoup 😃

[@corinnelorentz4815]

Merci pour cette vidéo

[@laetitiap5555]

merci!

[@carmenvanhouten5327]

Que de la bienveillance

[@antoineadepo6241]

J'aime votre vidéo et encore merci infiniment

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci

[@noemietanga7345]

Bonjour je ne trouve pas le questionnaire ?

[@raiateaodge]

Bonjour, Merci pour tes supers tutos c’est bien expliqué, c’est simple, c,‘est utile, j’adore je viens du coup de m’abonner à votre page; je vous suit depuis Tahiti (Polynésie française). Par contre, je n’ai pas trouvé le questionnaire en question dans ta vidéo ; comment faire? Merci, Tehei.

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Merci et bienvenue

[@solangecazorla1239]

Bonjour je souffre de douleur musculaire (d'après le médecin tendinite) qui me font terriblement souffrir comment calmer la douleur sans médicaments merci par avance

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour, vous pouvez regarder ma vidéo sur les anti douleurs naturels.

[@alexandrafleurival6933]

Bonsoir je suis Alexandra je vous suis à peine pourquoi vous ne faites pas une semaine dans votre assiette ? pour adultes et enfants.pour les boissons et les thés quel type de thé et boisson aussi ?

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonsoir, parce que je ne suis pas très "réseau social, vloging" et que cela n'apporterait pas grand chose car je fais beaucoup de sport et pratique la restriction de la fenêtre alimentaire.

[@SamuelPrette]

Hello, merci pour vos conseils. Le lien vers le questionnaire est HS (http 404).

[@arnaudboillod4719]

Bonjour, la liste de courses n'est plus dispo ;) Je suis tombé sur vos vidéo par hasard, elle sont super

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Non plus dispo désormais, je m'en excuse.

[@hamsterjovial6351]

Simple et efficace. J'ai 57 et une BPCO depuis plus d'1 an. Sous oxygène depuis le mois de juillet passé, et je cherche de la kiné respiratoire. Malheureusement avec ma bonbonne j'ai du mal à ma deplacer, alors puis je la faire à domicile ? Est ce aussi prolifique ? Merci de m,'aider j'ai l'impression d'avoir pris 10 ans en quelques mois. So long !!!!! 🤢 Merci Charl

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Bonjour. Oui cela est possible si votre médecin juge que cela est utile et que vous ne pouvez pas vous déplacer en cabinet. C'est lui le patron ! Bon courage à vous

[@celinealt3159]

Quoi manger au petit dej svp?

[@solangecazorla1239]

Je fais mes Yaourts moi même avec du lait de vache comment faire yaourts avec lait végétal merci

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Si vous faites vos yaourts avec du lait non pasteurisé, et que vous n'êtes pas intolérante au lactose, pas de raison de stopper le lait de vache. Vous pouvez trouver plus d'explications sur le sujet dans mon livre "Comment vivre en bonne santé au 21ème siècle".

[@danielverbracken812]

tous ça c'est très beau, ça donne envie, mais il y a un "hic"! les patrons et les états n'en ont rien a foutre de la santé des gens, eux ils veulent de la production! je me lève tous les jours a 6h du mat pour me préparer et partir vers 7h du mat et arriver chez mon premier client pour 8h du mat (je suis technicien en telecom) alors déjà j'ai une heure de route entre mon domicile et le lieu ou j'aurai mes clients de la journée, ensuite au fil de la journée les clients "tombent" dans ma tournée de plus en plus et donc je fini tous les jours très tard (parfois je fini seulement a 18h ou 18h30 alors que ma journée est sensée se finir a 16h30, les heures sup ne sont pas payées bien entendu) alors disons que je fini a 18h, une heure de route pour rentrer ça fais 19h, me laver, au moins 20 minutes (et vraiment c'est le minimum) après ça je dois préparer mon repas (le temps de cuisson de tous les aliments féculents incluts prend environ 1h) la il est déjà passé 20h, je mange donc pas trop vite, disons une demi heure, il est déjà presque 21h quand j'ai fini et la me reste environ 1h pour : faire la vaisselle, un peu de ménage/nettoyage si nécéssaire et quand j'ai fini tout ça, il ne me reste plus beaucoup de temps étant donné que je me couche vers 22h pour me lever le lendemain a 6h et rebelotte chaque jour! franchement, j'en ai eu vite marre de ne pas avoir de vie, et j'ai fais le sens inverse, j'ai abandonné les bons repas pour de la pizza des frites et du chinois! les rythmes de vie qu'on nous impose aujourd'hui ne permettent PAS de s'alimenter correctement!

[@Alexandre-ToutpourmaSante]

Malheureusement vous ne pouvez pas changer les autres, ni le monde autour de vous. Les seules solutions qui existent sont celles qui sont en vous, et se sont les seules qui vous donneront des résultats !