Comment faire un Squat en 5 étapes!

  Рет қаралды 36,399

Centre Kinetic

Centre Kinetic

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@johannelariviere2234
@johannelariviere2234 3 ай бұрын
Merci très bien expliquer 👍😘👏
@cherifzater7506
@cherifzater7506 Ай бұрын
merci beaucoup
@rugambaalainparfait649
@rugambaalainparfait649 9 ай бұрын
Merci pour cette démonstration ❤ J'ai une question : est ce que on peut faire le squacth pieds nus ?
@centrekinetic4037
@centrekinetic4037 8 ай бұрын
Oui bien sûr! Cela permet de travailler la stabilité de la cheville, sans support de chaussure :)
@sxaiffiwxibouche-q9z
@sxaiffiwxibouche-q9z Ай бұрын
merci pour la dermonstration mais vous parler trop vite avec un accent anglais en avalant les mots : c est le quebequoi
ARRÊTEZ D'ÉTIRER VOS ISCHIOS [JUSQU'A CE QUE VOUS AYEZ VU ÇA]
11:14
ARRÊTEZ D'ÉTIRER VOS ISCHIOS [JUSQU'A CE QUE VOUS AYEZ VU ÇA]
Soyez Actif
Рет қаралды 47 М.
Corde à sauter -Tout ce qu'il faut savoir #tonytinspire
8:32
Corde à sauter -Tout ce qu'il faut savoir #tonytinspire
Tony t'inspire
Рет қаралды 239 М.
黑的奸计得逞 #古风
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 25 МЛН
didn't manage to catch the ball #tiktok
00:19
didn't manage to catch the ball #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 34 МЛН
小丑家的感情危机！#小丑#天使#家庭
00:15
小丑家的感情危机！#小丑#天使#家庭
家庭搞笑日记
Рет қаралды 34 МЛН
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:26
She's very CREATIVE💡💦 #camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 100 МЛН
🔴12 types de personnes qu'il ne faut pas aider ! (elles sont traîtres) Sagesse de la Vie
22:17
🔴12 types de personnes qu'il ne faut pas aider ! (elles sont traîtres) Sagesse de la Vie
La Sagesse pour Vivre
Рет қаралды 125 М.
Pourquoi le squat asiatique est-il si difficile ? Feat. Major Mouvement
18:52
Pourquoi le squat asiatique est-il si difficile ? Feat. Major Mouvement
Scilabus
Рет қаралды 1,8 МЛН
Comment faire un Deadlift (RDL) en 5 étapes
4:15
Comment faire un Deadlift (RDL) en 5 étapes
Centre Kinetic
Рет қаралды 54 М.
Pourquoi Personne ne Vous a Jamais dit Ça ( CES LEÇONS DE VIE )
19:56
Pourquoi Personne ne Vous a Jamais dit Ça ( CES LEÇONS DE VIE )
La Vraie Vie
Рет қаралды 217 М.
SQUAT la bonne position et les erreurs à ne pas faire pour éviter les blessures (tuto)👍🏻💪🏻
6:29
SQUAT la bonne position et les erreurs à ne pas faire pour éviter les blessures (tuto)👍🏻💪🏻
ATTRAININGFIT
Рет қаралды 23 М.
5 Étapes pour Réussir ton Squat !
8:42
5 Étapes pour Réussir ton Squat !
Nico Dalam
Рет қаралды 68 М.
COMBIEN DE SQUAT PAR JOUR POUR SE MUSCLER RAPIDEMENT ?
10:54
COMBIEN DE SQUAT PAR JOUR POUR SE MUSCLER RAPIDEMENT ?
Nico Demat
Рет қаралды 32 М.
Ameliore ta posture MAINTENANT ( 6 min par jour )
10:25
Ameliore ta posture MAINTENANT ( 6 min par jour )
Major Mouvement
Рет қаралды 838 М.
Les DIPS : Technique, Erreurs à Éviter pour Progresser (expliqué par une kiné)
4:59
Les DIPS : Technique, Erreurs à Éviter pour Progresser (expliqué par une kiné)
Myprotein France
Рет қаралды 148 М.
Faire une prise de masse est INUTILE. Voilà pourquoi
14:08
Faire une prise de masse est INUTILE. Voilà pourquoi
Nassim Sahili
Рет қаралды 217 М.
黑的奸计得逞 #古风
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 25 МЛН