COMO SE LIVRAR DAS CÉLULAS DE GORDURA | Tudo sobre adipócitos e como eliminá-los

[@joaorey5200]

Tenho 60 anos. Quando comecei a fazer exercícios com acompanhamento de nutricionista pesava 94 kg. Depois de 15 meses peso exatamente 94 kg, porém, perdi 11 kg de gordura.....

[@genilson.maximino]

Não adianta procurar, é o melhor canal pra saúde e esporte de forma cientifica e descomplicadas.

[@Ms101004]

Eu entendi que, é mais fácil para uma pessoa que tenha mais "peso" proporcionar um ambiente de hipertrofia muscular do que para quem já tem um percentual de gordura muito baixo. Um organismo com um percentual muito baixo de gordura deve recorrer ao tecido muscular para usar como fonte muito mais rápido do que a pessoa que tem percentual mais confortável de gordura.

[@maiconantao6985]

Ola Em 2016 tinha 101kg, cheguei nos 76kgs, mantive esse peso ate Março de 2023, porem comecei a particpar de provas de cilcismo e precisei a perder mais peso.. estou na Dieta a 120 dias, de 76 kgs, hj 25/08 bati na Balança 62,5. com ajuda profissional. e sim ganhei de 68% bati 75,4% massa muscular (Biopedancia) - 7,5% a mais de massa magra (musculo) somente em ciclismo. Mas com muita disciplina. Rumo aos 60kgs, que pretendo alcançar ate outrubro 2023. A todos, é possivel, foquem em seus objetivos e acreditem em si proprios, que chegarão em seus resultados e é muito recompensador e gratificante.

[@Fala-Lu]

parabéns

[@taclds]

Vídeo que deveria ter milhões de views...gratidão pela aula!

[@rosilene6102]

Fui magra até meus 22 anos, depois foi só ladeira abaixo. Hj tenho 40 e 10 kg em excesso.

[@biamanzini]

Geniaaaaaaaal e super didática como sempre. Bom, eu não fui sortuda de nascer com poucas celulas, então terei que seguir os conselhos e aumentar os musculos rsrs Mas de verdade, agora sim entendi esse processo, principalmente o fato de por que é mais "dificil" pra um gordinho ou mesmo ex gordinho perder peso do que uma pessoa magra. As crianças gritando kkkkkk agora sim faz mto sentido. Beijo Lu e obrigada por tanto conteudo de qualidade!!! Tô maratonando a série !

[@Fala-Lu]

Que alegria Bia!!! Eu amei fazer essa série. Deu muito trabalho, mas foi feita com muito carinho e dedicação. E acho que ficou muito legal

[@FredericoMourafc]

Sou líder em adipocitos, sempre gordinho, lutando com a balança desde 1973 rsrsrs...com muitas derrotas e boas vitórias. E sempre querendo ter uma melhor composição corporal. 😄😊

[@Fala-Lu]

vai ter que sempre cuidar bem dos músculos!! Mas aí dar certo

[@andreluisbrumadinho]

É só eu que acho ela a cara da Débora Seco?🤔

[@Fala-Lu]

kkkk... obrigada

[@JessicaOliveira-jh9tq]

Abri o video e tomei um susto kkk achei que era

[@luizrodrigues230]

No início pensei q era ela kkkk tive q olhar duas vezes de perto

[@helenafelix1617]

Eu tbm acho

[@helenafelix1617]

Eu tbm acho

[@JJS94]

Isso me lembra o filme Um tira no jardim da infância: "Vamos transformar essa gordura em músculos!"

[@betobsbf]

Essa informação da constância do número de células de gordura ao longo da vida é fundamental para entender o mecanismo do diabetes. Eu sempre fui magro e numa época da vida, quis ficar mais forte. Apenas consegui um pré-diabetes.

[@katiaoliveira7364]

Que canal maravilhoso 😍😍😍 Débora Secco diferenciada

[@VivianeBezerra-p4w]

Fala lu.Tudo bem.Os magrinhos tém vantagem ,quando treinam rapidinho músculos aparecem.Já os gordinhos que lutem ,acabam ganhando músculo em cima da gordura ,naõ fica bom.Acredito correto é perder peso e depois procurar definiçaõ.

[@thaisfreittas]

Que explicação sensacional

[@vanessadecastro2060]

E no caso de fazer procedimentos estéticos que causam apoptose ou procedimentos que causam a necrose dessa célula gordura, vai vir outras pra substituir elas? Que medo rsrs

E sobre as células adiposas que aumentaram de número após atingir a obesidade, elas não são eliminadas quando sai do quadro de obesidade?

[@henriquefernandes31]

Pqp que apresentação boa!!! Minha meta é ser assim didático. Parabéns!!!

[@elainedias7989]

Até que enfim alguém explica gordura é genética. 90%da família da minha mãe e gordo ou está acima do peso

[@partidascompletasdefutebol]

Gordura é hábito físico e alimentar. O físico principalmente, é só ir ao interior povo passa o dia pedalando na bike, carregando canoa nas costas para levar ao rio, cortando árvores, caçando bicho, capinando meio fio. População toda magra. Chega em capitais, todo mundo preso em apartamento, metrô, escritórios passam mais tempo no sofá assistindo Netflix. A diferença corpórea é visível.

[@laynarotondano]

Lutando para ficar em forma sempree😂🙏🏼🙏🏼 amando Lu, obrigada!

[@Fala-Lu]

Aqui tb!! Obrigada

[@camilakayama4150]

Amando esta serie Lu! E reparei que a música ao fundo está mais baixa. Obrigada!!!

[@Fala-Lu]

Obrigada Camila! Estamos atentos ao audio :)

[@socorromartins174]

Ainda que me esforce na academia, o qye fazer?

[@FelipeDantasdoNascimento]

Que vídeo incrível, nossa que top esse conteúdo

[@RenataOliveira-rh8bi]

Fantástico ❤

[@erminiofilho]

Olá, bom Dia. Ok, "rei morto, rei posto!". E no caso de cirurgia (lipo) o mesmo ocorre com o grande número de células retiradas!? Grato! Excelente canal, muito instrutivo, parabéns e gratidão pelo conteúdo disponibilizado. ❤😊💪🏻

[@thaisfreittas]

Obrigadaaaaaa

[@necycorsino]

Partindo do pressuposto que nosso número de células de gordura se mantêm constante durante a vida adulta, o que acontece após uma lipoaspiração? Nosso corpo produz novamente as células perdidas durante o procedimento? Estou maratonando vários vídeos seus! Excelentes!!

[@cyssulnp5322]

Tenho a mesma dúvida!

[@diegodev]

Eu perguntei algo parecido, sobre cirurgias que removem o tecido adiposo, se o haveria reposição pelo organismo. Ela respondeu que não. Acho que seja o mesmo cenário

[@sergiohenrique4586]

Parabens e obrigado pelas informaçoes. Vc poderia dizer se o consumo da gordura dos adipocitos se da pela digestao normal?

[@keitianemancini2048]

Sou do grupo dos gordinhos kkk estou adorando seus vídeos Lú.

[@alexandrapaulaagostinho1991]

Então, processos como criolipólise não fazem destruí gordura?

[@camilakayama4150]

Sou do grupo que tem Dificuldade de ganhar e principalmente manter peso, massa magra. 😅 cada um na sua luta ! Rsrsrs amando a série Burn Lu !!

[@Fala-Lu]

exatamente!!! Quem precisa perder chega a não entender quem precisa ganhar, mas a luta é de cada um né?

[@ritadecassia3259]

Lu quem faz lipoaspiração perde essas células de gordura?

[@simoneaguiaruk]

Ou quem faz criolipólise

[@hediangomes1069]

Que show 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@GustavoLuiz-zu7ep]

Sensacional

[@Fala-Lu]

obrigada

[@minegamerbyl8426]

Fiquei com uma dúvida: fazer lipoaspiração diminui o número de células adiposas?

[@mirianzz73]

Nossa, interessantíssimo! Parabéns pelo assunto e pelo canal!

[@josanacosta2320]

PUXAAA Q VÍDEO TOP, AMEI A EXPLICAÇÃO!!❤❤❤🙏🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@personal_60mais]

Excelente explicação Professora. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento

[@Fala-Lu]

Eu que agradeço

[@michelerl5499]

Show Muito aprendizado, tou impressionada com suas aulas, acho q posso falar aulas, vc é maravilhosa... Está me ajudando bastante ❤ Grata! Tou divulgando vc, vc é super d+ Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏

[@Fala-Lu]

Fico feliz em saber

[@juniortavares5410]

Oi Lu! Conheci seu canal ontem, gostei muito do seu conteúdo! Parabéns!

[@AntonioCosta-kk4lb]

Lu, estou amando a série Burn. Uma pergunta: mulher na menopausa consegue ganhar massa muscular?

[@Fala-Lu]

Oi Antônio, obrigada! Consegue sim, mas é. mais difícil. Precisa equilibrar treinos, recuperação e alimentação

[@andrelopesmelero1060]

E no caso de uma pessoa que fez lipoaspiração, ou seja, removeu o tecido adiposo mecanicamente, tem o número de adipócitos reduzido?

[@EdnaMedeiros-j5d]

Maravilhosooooooooo! Obrigada! ;)

[@Fala-Lu]

Nós que agradecemos!

[@marcusjair2765]

Show de bola

[@Fala-Lu]

Obrigado 👍

[@lucianacabral698]

Boa tarde... No meu caso tenho massa magra em quantidade ótima, porém a taxa de gordura na faixa de sobre peso. Neste caso, devo seguir a mesma recomendação? Criar mais massa magra?

[@brenda-ve7jh]

inteligentíssima! adorei!

[@jordanrocha8234]

Olá Dra, tudo bem? No processo de ganho de peso, um indivíduo obeso, por exemplo, não aumenta as células adiposas? Entendi que apenas os volumes mudam. Tá certo isso? Porque se estiver aprendi errado.

[@Cynthiaraposo]

Lu, ouvi dizer que a quantidade de celular adiposas se fixa até os 2 anos de idade, tem algum fundamento? Se eu "controlar" a alimentação do meu filho até essa idade ele pode criar menor quantidade de células?

[@noproblemok]

você parece muitooo a débora secco

[@baraideasa5694]

comentando antes do fim do vídeo: Lipoaspiracao abdominal remove/destrói os adipociitos do abdome? e isso dificultaria a futura acumulação nesse local?

[@Fala-Lu]

boa pergunta!! De fato essa é uma forma de eliminar adipócitos, e sim, haverá menos acúmulo no local. :)

[@kelivitoriadamascenoSilva]

É normal nunca sentir fome?

[@silvanayt1245]

Meu caso ja fiz inumeros tratamentos,dietas todas existente cetogenica dukan low carb,da sopa,do ovo,com passar do tempo fui ganhando barriga e cheguei a 1.25 de circunferencia abdominal faco de tudo suplementacao exercicios,dietas mas a barriga nao some tomo chas termogenicos nem os medicos que ja passei nao resolveu a questao da gordura do abdomem,um ate falou so cirurgia,tenho diatase ja perdi as contas de tudo que gastei para eliminar a barriga se eu nao perder com dieta vou entrar nas canetas e depois cirurgia caso nao tenha solucao ....

[@gregorycarvalho8172]

e quem foi magro a vida toda e lá pros 18-19 anos engordou? tem muito ou pouco adipostos?

[@genivaldosilva6520]

Bastante instrutiva esta série de vídeos!

[@Fala-Lu]

Obrigada Genivaldo!! Estou tentando trazer informações novas e interessantes!! Compartilha com seus amigos que vai me ajudar 🙏🏼

[@BEBANG_babi]

Ta demais luuuu!!!

[@tinatsuda]

Muito bom

[@Fala-Lu]

Obrigada 😊

[@carolinacavalcante7055]

Amei ❤ obrigada

[@Fala-Lu]

Que bom que gostou

[@kelivitoriadamascenoSilva]

Eu não sinto fome?

[@cibelesilva9006]

A lipo e os tratamento estéticos que fazem apoptose, pode ajudar a manter a quantidade ou diminuir?

[@Fala-Lu]

sim

[@pagani29]

Muito legal a analogia com as crianças gritando! (rs) Uma pergunta... A capacidade de ganhar massa muscular cai com o passar do tempo? Pergunto pq já tenho 65...

[@sarahellena8547]

Triste, ninguém fala nada para os magros com barriga. A dieta sempre no ganho de massa regradinha, Porém a barriga nunca sai😢

[@biafox8463]

é stress, cortisol em excesso, durma melhor, cuide de dores cronicas, e crie musculos

[@rcapano]

Uma Lipo (HD) reduziria a qtde de adipócitos, de maneira definitiva? e os procedimentos estéticos, como uma máquina vanquish no abdômen, por exemplo?

[@Fala-Lu]

A LAD pode reduzir significativamente a quantidade de gordura em áreas específicas do corpo, como o abdômen, as coxas ou as nádegas, mas não afetará a quantidade de adipócitos em outras áreas do corpo. Portanto, se uma pessoa ganhar peso após a LAD, os adipócitos restantes no corpo podem se expandir para armazenar o excesso de gordura. Assim como a Lipoaspiração de alta definição (LAD), o Vanquish pode reduzir a quantidade de gordura em áreas específicas do corpo, como o abdômen, as coxas, as nádegas e as costas. Ou seja, localmente sim haverá uma redução de adipócitos.

[@ednamariliatavaresdossanto4733]

Maa e quando se lipa? Limpa estas células adipócitos? Resolve?.

[@Fala-Lu]

Sim, a lipo remove os adipócitos

[@wolfking2000ex]

Pensei que fosse a Débora Secco😂😂

[@TazElite]

devo ter uma Índia e crianças gritando aqui kkkkk mas estamos firmes e mais fortes no ganho de músculos!

[@FernandaLAlmada1]

AHaHaHahaHa.... totalmente identificada com seu comentário. Que sigamos, pois... :')

[@julianabadke12]

E quando fazemos lipo na barriga? Não diminuímos a quantidade de celulas adiposas ou o nosso organismo repõe tbm?

[@Fala-Lu]

não repõe :)

[@lailathaysi5042]

Discordo eu fiz lipo há 2 anos atrás hj estou ganhando barriga de novo então me desesperei e estou com acompanhamento nutricional 😩😩😩 se eu não cuidar minha barriga volta ao que era antes

[@julianamalheiros8441]

​@@lailathaysi5042não precisa concordar, é ciência kkkkk. O que acontece é que você está adicionando volume aos adipócitos que ainda existem em você, não criando novos adipócitos.

[@diegodev]

O que acontece com quem faz cirurgia e remove o tecido adiposo? As celulas sao repostas?

[@Fala-Lu]

Nao

[@diegodev]

@@Fala-Lu Obrigado pela aula e por responder! Valeu Lu!

[@yukiomusashi104]

Passei na fila do adipócito umas dez vezes ehheheheh😋

[@Luizfranca15]

Lu e sobre pessoas com expressão maior das proteínas desacopladoras de prótons que sāo mais magras por gerarem energia sem gerar atp Podia falar sobre isso

[@Fala-Lu]

boa!! já deixei anotado. obrigada

[@Luizfranca15]

@@Fala-Lu seria bem legal você é top , visão medica e de atleta é o que a gente precisa, cai de pára-quedas no canal por indicação KZbin e estou "apaixonado" por você rsrs. Com respeito!!

[@qjzo4911]

Como fica as pessoas que fazem lipoaspiração?

[@Fala-Lu]

Realmente reduzem a % de adipócitos, e nos locais, terá menor acúmulo de gordura

[@SanaFitAnaEsteves]

Lipo elimin essas células né? Ou tbm volta a formar?

[@binhornfc]

Lipo elimina definitivamente

[@ednamariliatavaresdossanto4733]

Não entendi muito bem... Conheço gente que era palito, de quanto nasceu, até a adolescência; começou ficar obeso ja na vida adulta... Ele e o irmão. Conheço tb, gente que nasceu magra e continua após os 40, 50...

[@cintiasilva1395]

Eu sou magra, mas tenho aquela gordurinha localizada e celulite persistentes. Adoraria ganhar músculos, pq não posso simplesmente perder mais gordura sem repor o peso. Mas ganhar massa magra pra mim é um desafio, viu. 😊 Bora lá, sem desanimar. 💪🏾😉

[@kelivitoriadamascenoSilva]

Depois da gravidez, passei a não sentir fone

[@socorromartins174]

Parece que a unica que tudo que como só aumenta a gordura localizada, pouquíssimo massa muscular.

[@anamendes5783]

Tenho um relacionamento tóxico com a gordura da barriga. Não quer sair de jeito nenhum 😂

[@marcusjair2765]

Lu i❤you

[@jonasferreira4202]

E quem faz a lipo, ela arranca essas “células”?

[@binhornfc]

Isso

[@RaffaellaCarvalho]

E quem faz lipo?

[@elisabeteoliveira4285]

Resumindo pessoa obesa emagrece fazendo exercicios..Eu emagreci 34 kilos com exercicios e jejum

[@Fala-Lu]

perfeito

[@Patricia-vn6cw]

❤️

[@joseheriberto4052]

🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌

[@dayanealvesmoreira4468]

a cara da debora seco😂

[@Fala-Lu]

kkkk... obrigada

[@TensorFlow9966]

Carai...eu achei que era a Débora Secco.

[@jocimaroliveira3469]

Excelente explicação, como sempre ! Mas tomo a liberdade de fazer algumas ressalvas, apesar de leigo nesse assunto que sou: 1°) o título deveria ser como "esvaziar" os adipócitos, já que não se pode eliminá-los; 2°) não se deve medir o emagrecimento pelo peso, mas sim pela redução das medidas corpóreas. Afinal, massa magra também pesa; 3°) o fortalecimento muscular deve ser bem orientado, pois o corpo tende a se acostumar com atividades físicas repetitivas e não se emagrece mais. Falei bobagem ?

[@Fala-Lu]

Nada de bobagem Josimar! Tem razão no item 1 (mas no título muitas vezes tentamos trazer o público, mas pode ser uma ideia corrigir). 2- esse vc tem 100% razão 3- novamente, tem razão!! Parabéns< nota 10 :)

[@FredericoMourafc]

Acho que a melhor forma de medir o emagrecimento é pela composição corporal, pois na medida com o ganho de massa magra a pessoa pode ter ganho de medida mas pode também perder gordura.

[@jocimaroliveira3469]

@@Fala-Lu obrigado pela atenção em me responder 🤗 Apenas quis acrescentar ao seu vídeo, numa crítica construtiva.

[@jocimaroliveira3469]

@@FredericoMourafc concordo contigo, mas é que a massa magra aumenta nas regiões mais bacanas do corpo: peito, braços, etc.

[@Fala-Lu]

e é mesmo!!

[@Luizfranca15]

Cada kg perdido abaixa metabolismo em 30 cal e cada kg perdido aumenta a fome em 100cal triste ne? Rsrs.

[@Fala-Lu]

muito

[@ingridsantos2957]

grupo dos magrinhos😅

[@gustavodasilvasouzacb3004]

Até que enfim entendo minha genética de gordinha

[@Fala-Lu]

pois é

[@nilson7277]

Li po as pi ra ção

[@TerezaSolara]

aos 9:24 é o que ela fala o que interessa. Aff

[@Andre-fo3en]

Mas entender como funciona é muito interessante.

[@tamirespicon3540]

Muito bom