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@nilzagasparini1974 жыл бұрын
Obrigada
@JulioCesar-zo6qk4 жыл бұрын
Júlio César Andrade Borges
@Thiago.Sants954 жыл бұрын
Eu trabalho em um serviço puxado, tem problema eu usar creatina sem frequentar a academia, apenas trabalhando?
@manuelacosta60864 жыл бұрын
Tomar creatina e ficar com o xixi com espuma é normal?
@Natanael581053 жыл бұрын
Mas ela tem alguma desvantagem? Ou algum male a saúde?
@spg045 жыл бұрын
Assistir em velocidade 1.25x parece mais natural Edit 1: caramba 985 likes!!!
@SuperFiremen5 жыл бұрын
Pior é que é verdade 😂😂😂
@spg045 жыл бұрын
@@SuperFiremen ele falando parece que esta com sono. So vejo os videos em 1.25x kkkk
@ThiagoMiguelVieira5 жыл бұрын
Obrigado pela dica kkkkkkkkk
@mg-joaopaulodebarrospinhei43275 жыл бұрын
Kkk. É mesmo.
@charlessantos33025 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@vitortessarirossoni51475 жыл бұрын
Começa nos 2:30
@jonathanalvesclevelares15754 жыл бұрын
Obg amigo, vc é um amigo.
@sergioluiz52073 жыл бұрын
obgd
@mikayl00743 жыл бұрын
Nem todo herói usa capa
@danielafernanda96523 жыл бұрын
Obrigadaaa
@smelryandrade87563 жыл бұрын
Depois do anúncio
@geniziadenisesilva5583 Жыл бұрын
A creatina mudou minha vida, mais disposição e estava com crises de ansiedade que desapareceram completamente 🙏🙏🙏💕
@cleidianeoliveirasantos3535 Жыл бұрын
Amiga estou com crise de ansiedade a dias, qual a dose que tomou?
@rogerio16117911 ай бұрын
Minha esposa tem crise já falei a ela sobre creatina mais as colegas do trabalho fala muito mal do suplemento
@LuizEduardo-sv5qw11 ай бұрын
Eu tbm estava assim e depois que comecei a tomar acabou minha ansiedade
@marceloguerreiro472711 ай бұрын
Pô que legal ler isso... Comecei a tomar creatina hoje por causa de ter começado a fazer exercícios depois de anos e tenho tido muita crise de ansiedade... Tomara que melhore meu quadro de ansiedade também
@LucimarioRibeiro9 ай бұрын
Eu gosto de tomar vitamina de banana, eu posso colocar creatina no meio ?
@suzanagomes8196 Жыл бұрын
USA 3 MESES DESCANSA POR 30 DIAS e continua por MAIS 3 MESES E ASSIM VAI CREATINA
@angelicasantos1688 Жыл бұрын
Quem está assistindo em 2023 e vai tomar creatina 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@neuzalopes79568 ай бұрын
Eu
@mirodesigner55638 ай бұрын
Eu ... Comprei hj🤦🏽♂️🤣
@cleide3808 ай бұрын
Eu 02/11
@rosanacaldas54078 ай бұрын
Eu tbm 😂
@divamariafernandesdelima44968 ай бұрын
Eu 12/11 2023😅
@edsonpaixao63713 жыл бұрын
Nada como ouvir a explicação de um acadêmico, agente se sente mais seguro... Obrigado Doutor.
@ednetecosta10793 жыл бұрын
Verdade
@robertapessanha73694 жыл бұрын
Como eu aprendo com os vídeos desse nutricionista.
@saudeaptidaoelongetividade47374 жыл бұрын
Parabéns doutor!
@telmafranca13005 жыл бұрын
Prezado doutor, conheci o seu canal agora...estou amando...super objetivo!!!👏👏👏👏👏👏👏
@eudessouzaaraujo54064 жыл бұрын
Que aula!!!! Parabéns Doutor!
@cayobarreto73923 жыл бұрын
Cara o vídeo é grande e muito bem explicado 👏 O senhor está de parabéns por suas explicações bem especificas e totalmente verdadeiras ... Hoje sou mais um escrito de seu canal e indico muito pois suas explicações exclarecem muitas dúvidas e são verdadeiras .
@rosemaryalves99364 жыл бұрын
Show , muito boa sua explicitação 👏👏👏👏👏👏
@tonymoraes225 жыл бұрын
Parabéns doutor as suas explicações são ótimas.
@Viperbm1214 жыл бұрын
Ótima explicação Dr. Moacir, obrigado!
@telmapinheiro65422 жыл бұрын
Isso é que é explicação de excelência. Gratidão
@jaciaracristina61332 жыл бұрын
Muito obrigada pela aula, sempre esclarecedor!
@levypaulino99706 жыл бұрын
Obrigado. Muito bem esclarecido sem "saturar" a paciência dos interessados com assuntos desnecessários.
@rodrigolima28174 жыл бұрын
Muito esclarecedor! Grato pelas informações e parabéns pelo trabalho! Deus abençoe
@rodrigoeduardo4 жыл бұрын
Obrigado Doutor, muito esclarecedor seu vídeo.
@viniciussousa16272 жыл бұрын
Doutor, muito show o trabalho do senhor! Obrigado por compartilhar tamanho conhecimento. 💪🏾👏🏾👏🏾
@lilicaoliveira78894 жыл бұрын
Ótimo vídeo, o melhor que eu já vi!
@stefannyoliveira132 жыл бұрын
Muito obrigada Dr. explicou muito bem! 👏🏼
@samuels.magalhaes68437 ай бұрын
Nada melhor do que ouvir uma pessoa que estudou e tem autoridade sobre determinado assunto. Parabéns Doutor. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@kmdisegner95583 жыл бұрын
Obrigado doutor tô aprendendo muitas novidade para o meu corpo com vc vlw tmj
@washingtongoncalves60245 жыл бұрын
O vídeo mais completo sobre creatina. Parabéns ! !!!
@vanessacosta5915 жыл бұрын
Dr . Vc é top das galáxias 👏😆👍👌ótima explicação
@augustogomes57382 жыл бұрын
Obrigado doutor. O senhor foi muito claro e objetivo! Excelente explicação!!
@MariaSilva-cy8uy Жыл бұрын
Obrigado Dr gratidão por tirar nossas dúvidas!Bom Dia ☀️
@glaidsonluan36375 жыл бұрын
Parabéns Dr. seus vídeos são mt bem elaborados e explicados, tirando as principais dúvidas de forma clara e eficiente.
@franciscozenaide96694 жыл бұрын
Único doutor que confio no youtube 🏃🏾♂️🏃🏾♂️🏃🏾♂️
@lam28004 жыл бұрын
Verdade mesmo melhor explicação sobre suplementos e muitas outras dúvidas
@willes164 жыл бұрын
Cair de paraquedas aqui, más já dei o like e me inscrevi. Vlw!
@thiagodemelo16065 жыл бұрын
Vídeo muito esclarecedor! Diferente de muitos palpiteiros que há por aí! Parabéns, Dr.
@vaninharodrigues11004 жыл бұрын
Obg Dr 🙌💛 amos seus vídeos! Estou na idade de procura fazer tudo pra ter uma vida mais saudável!
@mariamedeiros72193 жыл бұрын
Explicação maravilhosa Dr. Moacir, obrigada!!!
@paulojunior9087 Жыл бұрын
Que vídeo, tremendo,sanou todas as dúvidas, Parabéns 👏👏👏
@marciobandeira75824 жыл бұрын
Boa noite, Dr. Moacir. Parabéns pelo trabalho. É de excelência. Assisto seus vídeos todos. Se for possível, poderia fazer um vídeo sobre acetil l carnetina, observando principalmente se há necessidade de saturação e de ciclar, conceitos que aprendi neste vídeo. Gratidão!
@fabriciosouza60062 жыл бұрын
Esse Dr. Moacir é o cara. Nota 1000. Sempre tive duvidas a respeito da creatina agora não tenho mais nenhuma.
@josueandreoth10424 жыл бұрын
Muito bom doutor, tirou todas as minhas duvidas
@sergiocardosonazario41684 жыл бұрын
Esse sim sabe explicar bem valeu Doutor Muito obrigado
@fabianosilvacruz57643 жыл бұрын
Formei em tecnologia de alimentos esse doutor é experiência pura
@ranielfrancasantos74074 жыл бұрын
Precisamos de profissionais assim 👏❤
@Josyvieira.20232 жыл бұрын
Gratidão por esse conhecimento 🙏🙂
@jllmanutencaopredial6780 Жыл бұрын
Eu assistindo em 2023, quem mais está assistindo? Kkk sucesso em todos os projetos que VC quiser realizar em sua vida🙏
@fabriciaeugenio47544 ай бұрын
Eu estou assistindo agora 09:33 29.02.2024❤
@isabelvieira37103 жыл бұрын
Obrigada Dr Moacir eu faço uso da creatina depois do treino até agora eu estou me sentindo muito bem com o uso da creatina boa noite meu amigo vc esta de parabéns por fazer esse vídeo pra nós
@RafaGualano3 жыл бұрын
Assistindo em 2020, obrigado Dr Moacir!
@marcosrocha29542 жыл бұрын
Muito boa a explicação! Tirou minhas dúvidas obrigado.
@rodrigopn76993 жыл бұрын
Melhor vídeo a respeito de como tomar creatina que eu vi. Ele não tem patrocínio de suplementos, então isso é um ponto bastante positivo.
@jessicasena94114 жыл бұрын
Vou começar a usar amanhã gostei mt do vídeo. Me inscrevi. 😊😉👏❤
@user_ax2 жыл бұрын
Excelente explicação. E bateu certinho com as recomendações da minha endocrinologista! Obrigado
@andersonferreira-mv9nb3 жыл бұрын
Esse médico é ótimo 👍🏻
@atilapereiradejesus78515 күн бұрын
Eu gosto muito dos seus vídeos que ajudam quem não tem um acompanhamento médico. E muito fácil entender o que o Dr. Fala.
@humbertocarioca.oficial4 жыл бұрын
Doutor, muito OBRIGADO pelas informações. O senhor está de parabéns por tudo. Gostando muito dos seus conteúdos. Nota 10. Virei fã. Forte abraço
@liannahpontess20014 жыл бұрын
Ótimo vídeo!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊 Tirou minhas dúvidas sobre suplementar ou não creatina. Obrigada
@personaltrainerfabiolima2 жыл бұрын
Obrigado por postar conteúdo Dr
@lucianoleal89022 жыл бұрын
Melhor explicação que eu vi até agora sobre creatina!
@mundodakarine9774 жыл бұрын
Ele é um amor😍
@edileneedilagoncalves4 жыл бұрын
Sucesso Dr Moacir. Lindo canal Deus lhe abençoe. Profissional top
@tamireslacerda37703 жыл бұрын
Amém
@karenguedes430310 ай бұрын
Dr. Moacir Rosa, gratidão pelas informações sobre a Creatina!
@Marceloamado19983 ай бұрын
Obrigado por fornecer informação verdadeira sem querer influenciar. Deus o abençoe 🙏
@suelyteixeira99694 жыл бұрын
Maravilhosa suas informaçoes. Muito claras e bem verbalizadas. Parabéns!!!
@plugou85664 жыл бұрын
Sempre que preciso de informações que julgo corretas e atualizadas, venho no canal do Dr Moacir Rosa, é um ícone, um doutor diferenciado. 👏👏👏
@thiagosoares79994 жыл бұрын
Show! muito obrigado por tirar minhas duvidas
@Leosilva-dp7si2 жыл бұрын
obrigado Dr. Muito bem explicado👏👏👏
@cleovanesoares-estudossobr65315 жыл бұрын
Esse doutor é bom demais, explica de forma técnica e clara Meus parabéns doutor Abraço
@DrMoacirRosa5 жыл бұрын
Obrigado Cleovane!!
@rogeriopequeno13792 жыл бұрын
Comecei a utilizar a creatina e foi de grande valia ter encontrado esse vídeo, principalmente no tocante a ciclagem, que a maioria diz que é desnecessária, mas eu na minha "ignorância" não me conformava com tal afirmação. Ouvindo de um acadêmico me deixou mais tranquilo em praticar a ciclagem. obrigado Dr. pelo excelente conteúdo.
@marlilanzarini64602 жыл бұрын
Ótima explicação, gratidão
@wellington30942 жыл бұрын
Gratidão doutor,muito grato,Deus te abençoe!
@marcelmd82153 жыл бұрын
Ótimo vídeo o melhor até hj de todos que procurei sobre explicações sobre suplementação parabéns vc tira todas as dúvidas e explica muito bem ótimo trabalho 🙏🙏🙏
@fabianotarouco62165 жыл бұрын
Bom dia! Dr.Moacir Rosa admiro muito teu trabalho, parabéns! Esse matéria é verdadeira? A creatina monohidratada é o tipo mais antigo e mais barato do mercado. Sua absorção pelo corpo é baixa (apenas 1% dela chega aos músculos). A creatina micronizada é uma versão da monohidratada reduzida a pequenos pedaços. Sua absorção, por conta disso, é 20 vezes maior do que a outra. Já a etil éster, tipo especial de creatina (suas moléculas são ligadas a ésteres), possui maior equilíbrio na fórmula da creatina e a torna mais solúvel. Sua porcentagem de absorção é quase de 100%. Por último, a creatina efervescente é composta por moléculas de sódio e açúcares, sendo assim, pouco aconselhável aos diabéticos.
@Maria-dl5uh2 жыл бұрын
Adorei o vídeo está de parabéns mto bem explicado esse vídeo ,já estou tomando a minha..
@valdemirnunes6813 Жыл бұрын
Melhor explicação, parabéns 👏
@comprevariedadespontocompo62946 жыл бұрын
Muito bom, Dr. Moacir Rosa.
@DrMoacirRosa6 жыл бұрын
Que bom que gostou Alexandre!
@luciahelena93763 жыл бұрын
Gostei ! Pq eu treino e nunca tomei nada vou começar a tomar obg pela dica
@pedroneto18343 жыл бұрын
Vi vários vídeos mas nem um foi tão bom quanto este!
@allands7452 Жыл бұрын
Show de bola Dr. Moacir! Obrigado
@jackelinedias4053 жыл бұрын
Precisava muito adorei a explicação ❤️
@laurobarros94943 жыл бұрын
Boa tarde Doutor Moacir, primeiramente queria dizer que virei seu fã pois suas explicações são mto didáticas. Me tira uma dúvida Doutor, toma a creatina também nos dias que não treino? Abraço
@ledapaula73362 жыл бұрын
Bom dia Dr. Muito bom vc tirar nossas dùvidas.
@zenaideboss80698 ай бұрын
Esse canal é muito especial ❤❤❤❤❤❤
@jesusounicocaminho66195 жыл бұрын
Ótimas explicações,parabéns Dr tudo ficou bem claro! Eu tô tomando 3 gr desde o dia 21-1 estou me sentindo ótimo. Boa noite a todos!
@Fernando_x106 жыл бұрын
Ótima explicação. Parabéns doutor. É uma benção ver como o senhor responde as perguntas com atenção a todos e muito conhecimento.
@DrMoacirRosa6 жыл бұрын
Obrigado Fernando!!
@regileneteixeira78262 жыл бұрын
Tirei todas a minhas dúvidas
@gildismarpintoalvespintoal30074 жыл бұрын
muito obrigado doutor.muto exclarecedor...
@Helias_Silva3 жыл бұрын
Obrigado por abrir minha mente. +1 inscrito.👏👏👏
@robsonpereira31056 жыл бұрын
Parabéns pela explicação simples e sucinta, Dr Moacir. Abraço!
@somaousomebr6 жыл бұрын
Obrigado Dr. por mais um vídeo de conteúdo! Dr. o suplemento do “momento” aqui nos EUA e o CARDARINE, fiz uma busca rápida e não encontrei nada aqui no KZbin (em português) que explique sobre ele, principalmente uma explicação como as suas, clara, linguagem simplificada, embasamento científico é claro, 100% verdadeira( sem favorecimento da indústria) e de coração! Resumindo, o mundo precisa de mais pessoas com vc!
@DrMoacirRosa6 жыл бұрын
Olá Eduardo, Na verdade o Cardarine não é tão novo, foi desenvolvido com algumas promessas interessantes, apesar de não ser considerado sequer hormonal, possui efeitos androgênicos. Infelizmente há poucos trabalhos com a robustez necessária para que eu possa fazer um vídeo (sou muito criterioso com relação a isso), a princípio não recomendo, não há dados de farmacovigilância demonstrando sua segurança ainda.
@valescavieira2842 жыл бұрын
Eu amei tirou todas minhas dúvidas gratidão!
@alessandralima24983 жыл бұрын
Parabens doutor. Amei seu video. Com certeza vou seguir sua dica.👏👏
@rudsonswing83865 жыл бұрын
Top demais doutor parabéns pelas informações show de bola ...
@hannahmello63776 жыл бұрын
Foi a melhor explicação 😚😊obrigada Dr.
@DrMoacirRosa6 жыл бұрын
Que bom que gostou Sanny!!!
@veralucia-bv1mw Жыл бұрын
Dr. Moacir muito bem explicado 😍😍
@rogeriocunha56173 жыл бұрын
Gostei de sua explicação tirei muita dúvida. Parabéns dr
@alexandreferreira69436 жыл бұрын
Maravilha Doutor, obrigado pelas dicas
@DrMoacirRosa6 жыл бұрын
Que bom que tem sido útil Alexandre
@williamvieira49996 жыл бұрын
Parabéns sucesso...
@solangeanjos623 жыл бұрын
Amei 😘😘😘😘
@emersonmartins12482 жыл бұрын
Boa noite, valeu pelas dicas, Deus abençoe grandemente 🙏🙏🙏
@leidesmoreira39683 жыл бұрын
Gostei do vídeo ótima explicação 😊
@renatofrotademenezes98404 жыл бұрын
Vídeo começa em 2.45 minutos.
@rodrigooliverah67676 жыл бұрын
Melhor Explicação que Ja Vi sobre *Criatina* Me sinto agora confortável a tomar , pois antes ouvia muitos leigos a falarem mal sobre criatina sem nem ao menos saber o que estavam falando . *Muito Obrigado Dr Moacy você é sábio de verdade !* 😷👷👍💪😃 Parabéns pelo conhecimento.