จริงหรือไม่ กินมันฝรั่ง มันม่วง มันญี่ปุ่น หรือฟักทอง แล้วทำให้ผอมลง |

หมอทีม รวบรวมความรู้ไว้ใน KZbin เพื่อเป็นมรดกให้กับคนไทย
❤ รับความรู้ฟรีๆ ทุกวัน โดยกดติดตามลิ้งนี้
/ @drteamchannel
.
.
📍 ลงเรียน #คอร์สออนไลน์ ผ่านเฟสบุ๊ค 👇
m.me/BYC.fanpage
.
.
📍 ติดต่องานสัมมนา/โฆษณา
โทร 0621932361
หรือ LINE : @DRTEAM
__________________________________
#mentor #program #bunditungrangsee
#บัณฑิตอึ้งรังษี #ติดหวาน #หมอทีม
#10 #อันดับ #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #เร่ง #ด่วน #หิวบ่อย #เบาหวาน #อาการ #ความดัน #สูง #ปกติ #เท่าไร #รีวิว #pantip

[@ไมตรีเมืองเงิน]

ฟักทอง100g ให้พลังงาน26กิโลแครอรี่ มีคาร์โบ6.5กรัม แต่ข้าว100กรัม ให้พลังงาน130กิโลแครอรี่ มีคาร์โบ28.2กรัม เทียบเอาครับว่ากินฟักทอง1กิโลกับกินข้าว1กิโลอะไรอ้วนกว่าแต่คงไม่มีใครกืนถึง1กิโลแน่นอนคนปกติทั้วไป ผมเลยกินฟักทองแทนข้าว

[@gangsteri9326]

ใช่ผมก็ว่าอยู่ฟักทองคาร์โบโคตรน้อย

[@kanokwanthaispavictoria9240]

ล

[@wildlifechannel4669]

ขอบคุณครับหมอ มีประโยชน์มาก

[@buffetfashions263]

ชอบกินทุกอย่างที่หมอบอกเลยค่าา

[@พัชรีเริ่มหาสุ]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@นิสราอุดมทอสกุล]

ขอบคุณมากค่ะ คำแนะนำ

[@komkrit959]

ผมอยากให้หมอช่วยศึกษาวิธีการ ของ Anthony William ในเรื่องการกินอาหารเพื่อรักษาโรคต่างๆ มาเล่าให้ฟังบ้างครับ

[@DrTeamChannel]

ลองดูย้อนหลังดูนะครับ ผมพูดเรื่องการรักษาโรคเรื้อรังโดยไม่ใช้ยามากกว่า 300 คลิปใน KZbin

[@inew1360]

มันม่วง1หัวกี่แคลคะ

[@pipey....5762]

ขอบคุณมากครับ กับความรู้ดีๆ ผมเคยทานข้าวโพดต้มใส่เกลือกับไข่เจียว4ฟอง 555 ข้าวโพด แทนข้าวสวยครับ

[@DrTeamChannel]

✔

[@yok_thch9106]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ. ตอนนี้กำลังทำตามที่คุณหมอบอกอยู่ค่ะ

[@DrTeamChannel]

ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤ กดลิ้ง 👇👇👇 . kzbin.info .

[@natashamcadam7335]

จริงค่ะ ลองแล้ว

[@DrTeamChannel]

❤❤❤

[@สุชาติสุทธาชีวะ-ฬ1ย]

สวัสดีครับคุณหมอ

[@สายลมที่หวังดี-ล8ญ]

ไขมันสูงกินมันหวานได้มั๊ยคะ

[@DrTeamChannel]

สามารถทดลองรับประทานได้ครับ ถ้าปริมาณไม่เกินความจำเป็นของร่างกาย ระดับไขมันก็จะไม่สูงขึ้นจากเดิม

[@yongyut1180]

บ่อ้วนดอกครับกินให้เป็นถ้ามันเทศกินเยอะก็ไม่อ้วนเพราะว่ามันจะอิ่มก่อนครับ

[@DrTeamChannel]

ถ้าไม่มีภาวะดื้อต่ออินซูลินก็สามารถกิน แป้งจากมันหรือฟักทองได้ครับ

[@sakonsaidi3711]

สวัสดีค่ะคุณหมอสางดข้าวงดแป้งงดน้ำตาลกินฟักทองแทนข้าวแค่ชิ่นเดียวค่ะกินผักและโปรตีนออกกำลังกายและเดินวันละ8-12 กิโลเมตรค่ะ

[@DrTeamChannel]

✅

[@latda7108]

มันเทศกินได้ไม่อ้วนจากนํ้า48.8เหลือ42.7 กินได้อิ่มด้วย

[@DrTeamChannel]

♥️♥️♥️

[@manyplay7315]

นานไหมคะกว่าจะน้ำหนักจะลด

[@โสภณกิจอุดมเเสงจันทร์]

ผมอยากลดน้ำหนักตอนนี้กินมาอาทิตย์หนึ่ง

[@pinyarattana7287]

กินวันนึงเยอะแค่ไหนคะ

[@warunyaboonjob5004]

เสียงลมดังมาก

[@DrTeamChannel]

😊🙏🙏

[@davidalberttimson3458]

กินเยอะ ระยะเวลานาน ตัวจะเหลือง

[@minniehotchick3038]

จะกินฟักทองอย่างเดียวไม่กินเนื้อ กินผัก อะไรเลยหรอคะ 555

[@aekcrimsonv.4282]

ขาดเผือก

[@DrTeamChannel]

เห็นด้วยเลยครับ✅

[@SitiKhadijah-v6n]

ตอนเย็นทานมันขยี้ผสมกับโอ๊ตดีไหมคะ

[@DrTeamChannel]

สามารถรับประทานได้ครับ

[@supatrajanchay7481]

ขอบคุณมากค่ะหมอทำให้กินได้แบบสบายใจแถมไม่อ้วนด้วยค่ะ

[@DrTeamChannel]

❤❤❤

[@เบญจมาสอินสอาด]

กินฝักทองต้มตอนเยนลดน้ำหนักได้ไหมคัฟ

[@DrTeamChannel]

สามารถรับประทานได้ครับ แต่ในบางคนที่รับประทานมากเกินความจำเป็นแป้งที่อยู่ในฟักทองก็ทำให้อ้วนได้เช่นกัน

[@เบญจมาสอินสอาด]

@@DrTeamChannel ขอบคุนคัฟคุณหมอ

[@สมบูรณ์คชชัย]

ของชอบทั้งนั้นเลยอยู่เมืองนอกมันฝรั่งอรอ่ยมากคะเหนียวอรอ่ยมาก

[@fifr2511]

ทานฟักทองกับมันม่วงพร้อมกันได้มั้ยคะ

[@DrTeamChannel]

ได้